podoleg1988

[podoleg1988]

7 способов сохранить больше информации из каждой прочитанной вами книги

Чтение большего количества книг дает множество преимуществ , но, пожалуй, больше всего мне нравится вот это: хорошая книга может дать вам новый способ интерпретации вашего прошлого опыта.

Всякий раз, когда вы изучаете новую ментальную модель или идею, это похоже на обновление «программного обеспечения» в вашем мозгу. Внезапно вы можете запустить все свои старые данные с помощью новой программы. Вы можете извлечь новые уроки из старых моментов. Как говорит Патрик О'Шонесси: «Чтение меняет прошлое».

Конечно, это верно только в том случае, если вы усвоите и запомните идеи из прочитанных книг. Знания будут только усугубляться, если они будут сохранены. Другими словами, важно не просто читать больше книг, а получать больше от каждой прочитанной книги.

Получение знаний, конечно, не единственная причина читать. Чтение для удовольствия или развлечения может стать прекрасным способом времяпрепровождения, но эта статья о чтении, чтобы учиться. Имея это в виду, я хотел бы поделиться некоторыми из лучших стратегий понимания прочитанного, которые я нашел.

1. Откажитесь от большего количества книг

Не нужно много времени, чтобы понять, стоит ли что-то читать. Умелое письмо и качественные идеи выделяются.

В результате большинству людей, вероятно, следует начать читать больше книг, чем они делают. Это не значит, что вам нужно читать каждую книгу страницу за страницей. Вы можете просмотреть оглавление, названия глав и подзаголовки. Выберите интересный раздел и погрузитесь в него на несколько страниц. Возможно, пролистните книгу и обратите внимание на выделенные жирным шрифтом пункты или таблицы. Через десять минут вы получите разумное представление о том, насколько это хорошо.

Затем наступает решающий шаг: быстро и без чувства вины и стыда бросить книги.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на обычные книги. Альтернативная стоимость слишком высока. Можно прочитать так много удивительных вещей. Я думаю, Патрик Коллисон, основатель Stripe, хорошо выразил это, сказав: «Жизнь слишком коротка, чтобы не прочитать самую лучшую книгу, которую вы знаете, прямо сейчас».

Вот моя рекомендация:

Начните читать больше книг. Откажитесь от большинства из них. Прочтите великие дважды.

2. Выбирайте книги, которые можно использовать мгновенно.

Один из способов улучшить понимание прочитанного — выбирать книги, которые можно сразу же применить. Претворение в жизнь идей, которые вы прочитали, — один из лучших способов закрепить их в своем уме. Практика – очень эффективная форма обучения .

Выбор книги, которую вы можете использовать, также дает сильный стимул обратить внимание и запомнить материал. Это особенно верно, когда на волоске висит что-то важное. Например, если вы начинаете свой бизнес, у вас есть сильная мотивация получить все, что можно, из книги продаж, которую вы читаете. Точно так же человек, работающий в области биологии, может читать «Происхождение видов» более внимательно, чем случайный читатель, поскольку она напрямую связана с его повседневной работой.

Конечно, не каждая книга представляет собой практическое руководство, которое можно сразу же применить, и это нормально. Вы можете найти мудрость во многих разных книгах. Но я обнаружил, что с большей вероятностью запомню книги, которые имеют отношение к моей повседневной жизни.

3. Создавайте заметки с возможностью поиска

Делайте заметки о том, что вы читаете. Вы можете делать это как угодно. Это не обязательно должно быть большое производство или сложная система. Просто сделайте что-нибудь, чтобы подчеркнуть важные моменты и отрывки.

Я делаю это по-разному, в зависимости от формата, который я потребляю. Я выделяю отрывки при чтении на Kindle. Я печатаю интересные цитаты, когда слушаю аудиокниги. Я прослушиваю страницы и делаю заметки, когда читаю печатную книгу.

Но вот настоящий ключ: храните свои заметки в формате с возможностью поиска.

Не нужно оставлять задачу понимания прочитанного исключительно на память. Я храню свои заметки в Evernote . Я предпочитаю Evernote другим вариантам, потому что 1) его можно мгновенно найти, 2) его легко использовать на нескольких устройствах и 3) вы можете создавать и сохранять заметки, даже если вы не подключены к Интернету.

Я добавляю свои заметки в Evernote тремя способами:

I. Аудиокнига: я создаю новый файл Evernote для каждой книги, а затем записываю свои заметки прямо в этот файл во время прослушивания.

II. Электронная книга: я выделяю отрывки на Kindle Paperwhite и использую программу Clippings для экспорта всех выделенных фрагментов из Kindle непосредственно в Evernote. Затем я добавляю краткое содержание книги и любые до��олнительные мысли, прежде чем опубликовать его на странице с кратким описанием книги .

III. Печать. Как и в случае с аудиокнигами, я печатаю заметки во время чтения. Если я натыкаюсь на более длинный отрывок, который хочу расшифровать, я кладу книгу на подставку и печатаю. (Ввод заметок во время чтения печатной книги может раздражать, потому что вы всегда откладываете книгу и берете ее обратно, но это лучшее решение, которое я нашел.)

Конечно, ваши заметки не обязательно должны быть цифровыми, чтобы их можно было «поискать». Например, вы можете использовать стикеры Post-It, чтобы пометить определенные страницы для дальнейшего использования. В качестве другого варианта Райан Холидей предлагает хранить каждую заметку на учетной карточке и классифицировать их по темам или книгам.

Основная идея та же: ведение заметок с возможностью поиска необходимо для быстрого возврата к идеям. Идея полезна только в том случае, если вы можете найти ее, когда она вам понадобится.

4. Объедините деревья знаний

Один из способов представить книгу — это дерево знаний, в котором несколько фундаментальных понятий образуют ствол, а детали — ветви. Вы можете узнать больше и улучшить понимание прочитанного, «связывая ветки» и интегрируя свою текущую книгу с другими деревьями знаний.

Например:

Читая книгу нейробиолога В. С. Рамачандрана «Мозг-говорящий» , я обнаружил, что один из его ключевых моментов связан с предыдущей идеей, которую я узнал от исследователя социальной работы Брене Браун.

В своих заметках к «Тонкому искусству пофигизма» я отметил, как идея Марка Мэнсона «убить себя» перекликается с эссе Пола Грэма о том, как сохранять свою индивидуальность маленькой .

Читая «Мастерство» Джорджа Леонарда, я понял, что, хотя эта книга посвящена процессу совершенствования, она также проливает некоторый свет на связь между генетикой и производительностью.

Я добавил каждое понимание в свои заметки для этой конкретной книги.

Подобные связи помогают вам запомнить прочитанное, «привязывая» новую информацию к уже понятным концепциям и идеям. Как говорит Чарли Мангер: «Если вы выработаете привычку соотносить прочитанное с базовой структурой демонстрируемых идей, вы постепенно накопите некоторую мудрость».

Когда вы читаете что-то, что напоминает вам о другой теме или сразу вызывает связь или идею, не позволяйте этой мысли приходить и уходить без предупреждения. Напишите о том, что вы узнали и как это связано с другими идеями.

5. Напишите краткое резюме

Как только я заканчиваю книгу, я ставлю перед собой задачу изложить весь текст всего в трех предложениях. Это ограничение, конечно, всего лишь игра, но оно заставляет меня задуматься о том, что действительно важно в книге.

При составлении резюме книги я рассматриваю следующие вопросы:

Каковы основные идеи?

Если бы я реализовал одну идею из этой книги прямо сейчас, какая бы это была идея?

Как бы я описал книгу другу?

Во многих случаях я обнаруживаю, что обычно могу получить столько же полезной информации, прочитав краткое изложение, состоящее из одного абзаца, и просмотрев свои заметки, как если бы я прочитал всю книгу еще раз.

Если вы чувствуете, что не можете уместить всю книгу в три предложения, рассмотрите возможность использования техники Фейнмана.

Техника Фейнмана — это стратегия ведения заметок, названная в честь физика, лауреата Нобелевской премии Ричарда Фейнмана. Это довольно просто: напишите название книги вверху чистого листа бумаги, а затем запишите, как бы вы объяснили эту книгу тому, кто никогда о ней не слышал.

Если вы застряли или видите, что в вашем понимании есть пробелы, просмотрите свои записи или вернитесь к тексту и повторите попытку. Продолжайте записывать это до тех пор, пока вы не усвоите основные идеи и не почувствуете уверенность в своем объяснении.

Я обнаружил, что почти ничто не выявляет пробелы в моем мышлении лучше, чем описание идеи так, как будто я объясняю ее новичку. Бен Карлсон, финансовый аналитик, говорит нечто похожее: «Я считаю, что лучший способ понять, чему я научился из книги, — это написать что-нибудь об этом».

6. Окружите тему

Я часто вспоминаю цитату Фомы Аквинского: «Остерегайтесь человека одной книги».

Если вы читаете только одну книгу по определенной теме и используете ее в качестве основы для своих убеждений на всю категорию жизни, насколько надежны эти убеждения? Насколько точны и полны ваши знания?

Чтение книги требует усилий, но слишком часто люди используют одну книгу или одну статью как основу всей системы убеждений. Это еще более верно (и труднее преодолеть), когда речь идет об использовании нашего индивидуального опыта в качестве основы наших убеждений. Как отметил Морган Хаусел: «Ваш личный опыт составляет, возможно, 0,00000001% того, что происходит в мире, но, возможно, 80% того, как, по вашему мнению, устроен мир. Мы все предвзято относимся к нашей личной истории».

Один из способов решить эту проблему — прочитать множество книг на одну и ту же тему. Копайте с разных сторон, смотрите на одну и ту же проблему глазами разных авторов и пытайтесь выйти за рамки собственного опыта.

7. Прочтите это дважды

В заключение я хотел бы вернуться к идее, которую я упомянул в начале этой статьи: прочитать великие книги дважды. Философ Карл Поппер прекрасно объяснил преимущества: «Все, что стоит прочитать, стоит прочитать не только дважды, но и прочитать снова и снова. Если книга стоящая, то вы всегда сможете сделать в ней новые открытия и найти в ней то, чего раньше не замечали, даже если вы читали ее много раз».

Кроме того, полезно перечитывать замечательные книги, поскольку проблемы, с которыми вы сталкиваетесь, со временем меняются. Конечно, прочитав книгу дважды, возможно, вы уловите что-то, что пропустили в первый раз, но более вероятно, что новые отрывки и идеи будут для вас актуальны. Вполне естественно, что в зависимости от того, на каком этапе жизни вы находитесь, вам бросаются в глаза разные предложения.

Вы читаете одну и ту же книгу, но никогда не читаете ее одинаково. Как заметил Чарльз Чу: «Я всегда возвращаюсь домой к одним и тем же авторам. И сколько бы раз я ни возвращался, я всегда обнаруживаю, что они могут сказать что-то новое».

Конечно, даже если вы не получаете чего-то нового от каждого прочтения, все равно стоит пересмотреть великие книги, потому что идеи необходимо повторять, чтобы запомнить их. Писатель Дэвид Кейн говорит: «Когда мы учимся чему-то только один раз, мы на самом деле не усваиваем это — по крайней мере, недостаточно хорошо, чтобы это могло нас сильно изменить. Это может вдохновить на мгновение, но затем ��ыстро затмевается десятилетиями привычек и условий, которые ему предшествовали».Возвращение к великим идеям закрепляет их в вашем сознании.

Нассим Талеб резюмирует правило, применимое ко всем читателям: «Хорошая книга становится лучше при втором чтении. Отличная книга на третьем месте. Любая книга, которую не стоит перечитывать, не стоит и читать».

[podoleg1988]

Изумительно!

[podoleg1988]

Змий предлагал Еве прекрасное - Знание. Но глупая Ева не знала последствий - и потому попалась. В итоге и Знания не получила (узнать, что ты голый - это не Знание) - и защиты и беззаботности лишилась. Итак, сегодня на нашей сцене удивительный гость: невидимое, неощутимое, и даже очень приятное - но очень опасное оружие массового поражения - имитация деятельности. В чём разница между деятельностью - и её имитацией? Деятельность - это цепочка из 1) создания идеи 2) получения результата от реализации этой идеи 3) пользования этими результатами для улучшения жизни 4) наслаждением от этого пользования. ♔ Создание идеи - это мышление. Требует определённого уровня развитости ♕ Получение результата - это обучение и опыт. Требует труда и навыков ♗ Пользование результатами - требует лишь запоминания, где какая «кнопка» расположена ♙ Наслаждение - гормональный всплеск в мозгу, дающий чувство кайфа Имитация деятельности - это кастрированный фрагмент этой цепочки - вырванные из контекста пункты 3 и 4 При имитации деятельности достаточно лишь знать, какую кнопку нажать (п.3), чтобы активировать п.4 - гормональный всплеск для кайфа. Такой эксперимент уже проводили. Крысам в мозг вживляли электрод, активирующий чувство кайфа, если крыса нажимала на кнопку включения. Как только крыса понимала связь между кнопкой и кайфом - она начинала, как сумасшедшая, без остановки жать на эту кнопку - ради кайфа. И быстро доходила до припадка. Это и есть подмена деятельности её имитацией. Все инет-зависимые могут легко увидеть в этом себя: бесконечное зависание в сети ради активации центра удовольствия. Сами они, при этом, себя зависимыми, разумеется, не считают, и говорят лишь о том, что у них радостное отношение к жизни. А задумайтесь, на секундочку: кто делает ваши айФоны? Уж точно не те, кто только зависает на п.3 и п.4 - а явно те, у кого акцент на п.1 и п.2: идея от хорошего мышления - и реализация от хороших навыков. Имитация деятельности - это средство превращения разума в бан��льную активацию гормональной системы - в иллюзию удовольствия раба, считающего себя свободным. И если от реального оружия массового поражения бегут - то под бомбардировку этим оружием "гаммельские дети" рвутся сами. И, кстати, инет - это лишь поверхностная часть проблемы. Он не создал её - а лишь резко обострил. ... Нам надо оказаться умнее бедной девочки с фиговым листом на гениталиях...

[podoleg1988]

Истинная суть культуры Нам всегда внушали мысль о том, что для человека важна культура. Что ему важно читать серьёзную литературу, изучать сложные науки, развиваться с помощью сложных практик. Большинство из нас сопротивлялось этому - особенно, с появлением инфографических гаджетов, где уже не нужно стало развивать мышление, а было достаточно помнить, какая картинка какую функцию в программе обозначает. Но что на самом деле делает образование? Что на самом деле делает эта пресловутая культура? Некоторые люди думают, что при помощи культуры из них хотят сделать неких интеллигентных людей, умеющих грамотно говорить, писать, правильно вести себя в обществе - т.е. воспитание. И потому они подсознательно сопротивляются, считая, что им это не нужно, что они и так прекрасно всё умеют. Но на самом деле, культура предлагает вовсе не воспитание - она предлагает абсолютно гениальную вещь: в сжатой форме изучить многовариантность выборов. И всё! Потому что основная задача культуры - это развитие мышления. А это возможно только с помощью многовариантности. Как говорится «Кто мало видел - всему удивляется!» .

[podoleg1988]

Руководство для начинающих по осознанной практике

Внекоторых кругах Бену Хогану приписывают «изобретение практики».

Хоган был одним из величайших игроков в гольф 20-го века, и этого достижения он добился благодаря неутомимому повторению. Ему просто нравилось тренироваться. Хоган сказал: «Мне не терпелось встать утром, чтобы побить мячи. На рассвете я был на тренировочной площадке, несколько часов отбивал мяч, затем делал перерыв и сразу же возвращался к делу».

Для Хогана каждая тренировка имела цель. Сообщается, что он потратил годы, разбирая каждый этап игры в гольф и тестируя новые методы для каждого сегмента. Результат был близок к совершенству. Он разработал один из самых точных ударов в гольфе в истории игры.

Его точность делала его больше похожим на хирурга, чем на игрока в гольф. Например, во время турнира Masters 1953 года Хоган ударил флажком по лункам, расположенным подряд. Через несколько дней он побил рекорд турнира по результативности. Хоган методично разбил игру в гольф на части и выяснил, как освоить каждую часть. Например, он был одним из первых игроков в гольф, которые выделили для каждой клюшки определенные метры. Затем он тщательно изучил каждую трассу и использовал деревья и песчаные бункеры в качестве ориентиров, информирующих его о расстоянии каждого выстрела.

Хоган завершил свою карьеру, выиграв девять крупных чемпионатов, заняв четвертое место в истории. В период его расцвета другие игроки в гольф просто приписывали его выдающийся успех «секрету Хогана». Сегодня у экспертов есть новый термин для обозначения его строгого стиля совершенствования: осознанная практика.

Что такое осознанная практика? Сознательная практика относится к особому типу практики, которая является целенаправленной и систематической. В то время как регулярная практика может включать в себя бессмысленные повторения, целенаправленная практика требует сосредоточенного внимания и проводится с конкретной целью повышения производительности. Когда Бен Хоган тщательно реконструировал каждый шаг своего удара в гольф, он сознательно тренировался. Он не просто делал сокращения. Он оттачивал свою технику. Самая большая проблема осознанной практики — оставаться сосредоточенным. Вначале самое важное — прийти и набрать повторений . Но через некоторое время мы начинаем небрежно упускать из виду мелкие ошибки и упускать ежедневные возможности для улучшения.

Это происходит потому, что естественная тенденция человеческого мозга — превращать повторяющиеся действия в автоматические привычки . Например, когда вы впервые научились завязывать шнурки, вам приходилось тщательно продумывать каждый этап процесса. Сегодня, после множества повторений, ваш мозг может выполнять эту последовательность автоматически. Чем больше мы повторяем задачу, тем бессмысленнее она становится.

Бездумная деятельность — враг сознательной практики. Опасность повторения одного и того же снова и снова заключается в том, что прогресс становится предполагаемым. Слишком часто мы предполагаем, что становимся лучше просто потому, что набираемся опыта. На самом деле мы просто закрепляем наши нынешние привычки, а не улучшаем их.

Утверждение о том, что улучшение требует внимания и усилий, звучит достаточно логично. Но как на самом деле выглядит осознанная практика в реальном мире? Давайте поговорим об этом сейчас.

Примеры осознанной практики Один из моих любимых примеров осознанной практики обсуждается в книге Джеффа Колвина « Талант переоценен» . В ��ниге Колвин описывает, как Бенджамин Франклин целенаправленно тренировался, чтобы улучшить свои навыки письма.

Когда Бенджамин Франклин был подростком, его отец критиковал его за плохие писательские способности. В отличие от большинства подростков, юный Бен серьезно отнесся к совету отца и поклялся улучшить свои писательские навыки.

Он начал с того, что нашел публикацию, написанную одними из лучших авторов своего времени. Затем Франклин просмотрел каждую статью построчно и записал значение каждого предложения. Далее он переписывал каждую статью своими словами, а затем сравнивал свою версию с оригиналом. Каждый раз «я обнаруживал некоторые свои ошибки и исправлял их». В конце концов Франклин понял, что его словарный запас мешает ему писать лучше, и поэтому он сосредоточился на этой области.

Сознательная практика всегда следует одной и той же схеме: разбейте весь процесс на части, определите свои слабые стороны, протестируйте новые стратегии для каждого разде��а, а затем интегрируйте свое обучение в общий процесс.

Вот еще несколько примеров.

Кулинария: Дзиро Оно, герой документального фильма « Мечты Дзиро о суши» , является шеф-поваром и владельцем отмеченного наградами суши-ресторана в Токио. Дзиро посвятил свою жизнь совершенствованию искусства приготовления суши и ожидает того же от своих учеников. Каждый ученик должен одновременно освоить одну крошечную часть процесса приготовления суши: как выжимать полотенце, как пользоваться ножом, как резать рыбу и так далее. Один ученик обучался у Дзиро десять лет, прежде чем ему разрешили готовить яйца. Каждый этап процесса преподается с особой тщательностью.

Боевые искусства: Джош Вайцкин, автор книги «Искусство обучения» , мастер боевых искусств, обладатель нескольких национальных медалей США и чемпиона мира 2004 года. В финале одного соревнования он заметил слабость: когда соперник незаконно ударил его головой по носу, Вайцкин пришел в ярость. Эмоции заставили его потерять контроль и забыть свою стратегию. После этого он специально искал партнеров по тренировкам, которые будут сражаться грязно, чтобы он мог практиковаться в том, чтобы сохранять спокойствие и принципиальность перед лицом хаоса. «Они дали мне ценную возможность расширить мой порог турбулентности», — написал Вайцкин. «Грязные игроки были моими лучшими учителями».

Шахматы: Магнус Карлсен — шахматный гроссмейстер и один из самых рейтинговых игроков в истории. Одной из отличительных черт великих шахматистов является их способность распознавать «куски», то есть определенное расположение фигур на доске. По оценкам некоторых экспертов, гроссмейстеры могут идентифицировать около 300 000 различных фрагментов. Интересно, что Карлсен научился игре, играя в компьютерные шахматы, что позволяло ему играть в несколько партий одновременно. Эта стратегия не только позволяла ему изучать фрагменты гораздо быстрее, чем кто-либо, играющий в личные игры, но также давала ему возможность делать больше ошибок и исправлять свои слабости в ускоренном темпе.

Музыка. Многие великие музыканты рекомендуют повторять самые сложные части песни, пока вы не освоите их. Скрипач-виртуоз Натан Мильштейн говорит: «Практикуйтесь столько, сколько вы чувствуете, что можете достичь, сосредоточившись. Однажды, когда я забеспокоился из-за того, что другие вокруг меня практиковались целый день, я спросил [своего профессора], сколько часов мне следует практиковать, и он сказал: «На самом деле не имеет значения, как долго. Если вы тренируетесь пальцами, никаких усилий будет недостаточно. Если вы тренируетесь головой, двух часов будет достаточно».

Баскетбол: рассмотрим следующий пример Обри Дэниелса: «Игрок А выполняет 200 тренировочных бросков, Игрок Б — 50. Игрок Б самостоятельно выполняет свои броски, неторопливо ведет мяч и делает несколько перерывов, чтобы поговорить с друзьями. У игрока А есть коллега, который забирает мяч после каждой попытки. Коллега ведет учет сделанных снимков. Если выстрел промахнулся, коллега записывает, был ли промах коротким, длинным, влево или вправо, а стрелок просматривает результаты после каждых 10 минут тренировки. Охарактеризовать их час практики как равный вряд ли было бы правильно. Если предположить, что это типично для их тренировок и что на старте они одинаково квалифицированы, как вы думаете, кто будет лучшим стрелком после всего лишь 100 часов тренировок?»

Невоспетый герой осознанной практики Возможно, самая большая разница между осознанной практикой и простым повторением заключается в обратной связи. Любой, кто овладел искусством осознанной практики — будь то спортсмен вроде Бена Хогана или писатель вроде Бена Франклина — разработал методы получения постоянной обратной связи о своих действиях.

Есть много способов получить обратную связь. Давайте обсудим два.

Первой эффективной системой обратной связи является измерение. То, что мы измеряем, — это то, что мы улучшаем. Это справедливо в отношении количества страниц, которые мы читаем , количества отжиманий, которые мы делаем , количества звонков по продажам, которые мы делаем , и любой другой важной для нас задачи. Только путем измерения мы можем получить какое-либо доказательство того, становимся ли мы лучше или хуже.

Вторая эффективная система обратной связи — коучинг. Один из последовательных выводов по всем дисциплинам заключается в том, что тренеры часто необходимы для поддержания осознанной практики. Во многих случаях практически невозможно одновременно выполнять задачу и измерять свой прогресс. Хорошие тренеры могут отслеживать ваш прогресс, находить небольшие способы улучшения и требовать от вас ответственности за то, чтобы вы каждый день прикладывали максимум усилий.

Обещание осознанной практики Люди обладают замечательной способностью улучшать свои результаты практически в любой сфере жизни, если они тренируются правильно. Это легче сказать, чем сделать.

Сознательная практика – занятие неприятное. Это требует постоянных усилий и концентрации. Люди, овладевшие искусством осознанной практики, стремятся учиться на протяжении всей жизни — всегда исследуя, экспериментируя и совершенствуясь.

Осознанная практика — не волшебная таблетка , но если вам удастся сохранить концентрацию и целеустремленность, то обещание осознанной практики весьма заманчиво: вы сможете получить максимальную отдачу от того, что у вас есть.

[podoleg1988]

Когда правило 80/20 не работает: обратная сторона эффективности

Одри Хепберн была иконой.

Придя к славе в 1950-х годах, она была одной из величайших актрис своей эпохи. В 1953 году Хепберн стала первой актрисой, получившей премии «Оскар», «Золотой глобус» и премию BAFTA за одну роль: главную роль в романтической комедии « Римские каникулы» .

Даже сегодня, более полувека спустя, она остается одной из 15 человек, получивших награду «EGOT», выиграв все четыре основные награды в сфере развлечений: «Эмми», «Грэмми», «Оскар» и «Тони». К 1960-м годам она снимала в среднем более одного нового фильма в год и, по всеобщей оценке, была на пути к тому, чтобы стать кинозвездой на десятилетия вперед.

Но потом произошло нечто забавное: она перестала сниматься.

Несмотря на то, что ей было за 30 и она была на пике популярности, Хепберн практически перестала сниматься в кино после 1967 года. За оставшуюся жизнь она снялась в телевизионных шоу или фильмах всего пять раз.

Вместо этого она сменила карьеру. Следующие 25 лет она провела, неустанно работая в ЮНИСЕФ, подразделении Организации Объединенных Наций, которое обеспечивает питанием и медицинской помощью детей в раздираемых войной странах. Она выполняла волонтерскую работу по всей Африке, Южной Америке и Азии.

Первое выступление Хепберн состоялось на сцене. Следующим ее действием было служение. В декабре 1992 года за свои усилия она была награждена Президентской медалью Свободы, которая является высшей гражданской наградой США.

К ее истории мы вернемся через минуту.

Эффективный против эффективного

Вы получаете одну, драгоценную жизнь. Как вы решаете, как лучше всего провести время? Гуру продуктивности часто советуют вам сосредоточиться на эффективности, а не на результативности.

Эффективность – это возможность сделать больше дел. Эффективность – это умение делать правильные вещи. Питер Друкер, известный консультант по менеджменту, однажды сформулировал эту идею, написав: «Нет ничего бесполезнее, чем эффективно делать то, чего делать вообще не следует».

Другими словами, достижение прогресса – это не только продуктивность. Речь идет о продуктивности в правильных вещах.

Но как решить, что такое «правильные вещи»? Одним из наиболее надежных подходов является использование принцип�� Парето, более известного как правило 80/20.

Правило 80/20 гласит, что в любой конкретной области небольшое количество факторов определяет большую часть результатов. Например, 80 процентов земли в Италии принадлежат 20 процентам населения. Или 75 процентов чемпионатов НБА выигрывают 20 процентов команд. Числа не обязательно должны в сумме давать 100. Дело в том, что большинство результатов обусловлено меньшинством причин.

Положительная сторона правила 80/20

Применительно к вашей жизни и работе Правило 80/20 может помочь вам отделить «немногие жизненно важные от многих тривиальных».

Например, владельцы бизнеса могут обнаружить, что большая часть доходов поступает от нескольких важных клиентов. Правило 80/20 рекомендует, чтобы наиболее эффективным способом действий было сосредоточиться исключительно на обслуживании этих клиентов (и на поиске таких же, как они) и либо прекратить обслуживать других, либо позволить большинству клиентов постепенно исчезнуть, потому что они составляют небольшая часть прибыли.

Эта же стратегия может оказаться полезной, если вы практикуете инверсию и смотрите на источники своих проблем. Вы можете обнаружить, что большинство ваших жалоб исходят от горстки проблемных клиентов. Правило 80/20 предполагает, что вы можете очистить накопившиеся запросы на обслуживание клиентов, уволив этих клиентов.

Правило 80/20 похоже на форму дзюдо для жизни и работы. Точно найдя правильную область для приложения давления, вы сможете получить больше результатов с меньшими усилиями. Это отличная стратегия, и я использовал ее много раз.

Но у этого подхода есть и обратная сторона, которую часто упускают из виду. Чтобы понять эту ловушку, вернемся к Одри Хепберн.

Обратная сторона правила 80/20

Представьте себе, что на дворе 1967 год. Одри Хепберн находится в расцвете своей карьеры и пытается решить, как провести время.

Если она будет использовать Правило 80/20 в процессе принятия решений, она найдет четкий ответ: снимать больше романтических комедий.

Многие из лучших фильмов Хепберн были романтическими комедиями, такими как «Римские каникулы» , «Сабрина» , «Завтрак у Тиффани » и «Шарада» . В этих четырех фильмах она снялась в период с 1953 по 1963 год; к 1967 году ей должен был прийти еще один. Они привлекли большую аудиторию, принесли ей награды и стали очевидным путем к большей славе и богатству. Романтические комедии были эффективны для Одри Хепберн.

Фактически, даже если мы примем во внимание ее желание помочь детям через ��НИСЕФ, анализ 80/20 мог бы показать, что сниматься в более романтических комедиях по-прежнему было лучшим вариантом, потому что она могла бы максимизировать свои доходы и пожертвовать дополнительные доходы ЮНИСЕФ.

Конечно, это все хорошо, если она хочет продолжать сниматься. Но она не хотела быть актрисой. Она хотела служить. И никакой разумный анализ наиболее эффективного использования ее времени в 1967 году не позволил бы предположить, что волонтерство в ЮНИСЕФ было наиболее эффективным использованием ее времени.

Это обратная сторона правила 80/20: новый путь поначалу никогда не будет выглядеть наиболее эффективным вариантом.

Оптимизация для вашего прошлого или вашего будущего

Вот еще один пример:

Джефф Безос, основатель Amazon, работал на Уолл-стрит и поднялся по корпоративной лестнице, став старшим вице-президентом хедж-фонда, прежде чем оставить все это в 1994 году и основать компанию.

Если бы Безос применил правило 80/20 в 1993 году, пытаясь обнаружить наиболее эффективные области, на которых можно сосредоточиться в своей карьере, практически невозможно представить, чтобы в этом списке было бы создание интернет-компании. На тот момент не было никаких сомнений в том, что наиболее эффективным путем — с точки зрения финансовой выгоды, социального статуса или чего-то еще — был бы тот, где он продолжил свою карьеру в сфере финансов.

Правило 80/20 рассчитывается и определяется вашей недавней эффективностью. То, что кажется «наиболее ценным» использованием вашего времени в любой конкретный момент, будет зависеть от ваших предыдущих навыков и текущих возможностей.

Правило 80/20 поможет вам найти полезные вещи в вашем прошлом и получить больше их в будущем. Но если вы не хотите, чтобы ваше будущее в большей степени было похоже на ваше прошлое, вам нужен другой подход.

Обратной стороной эффективности является то, что вы часто оптимизируете свое прошлое, а не будущее.

Куда пойти

Вот хорошая новость: при достаточной практике и достаточном количестве времени то, что раньше казалось неэффективным, может стать очень эффективным. Вы хорошо справляетесь с тем, что практикуете.

Когда Одри Хепберн свернула свою актерскую карьеру в 1967 году, волонтерство не казалось таким эффективным. Но три десятилетия спустя она получила Президентскую медаль свободы — выдающийся подвиг, которого ей вряд ли удалось бы совершить, снимаясь в более романтических комедиях.

Процесс освоения нового навыка, открытия новой компании или любого нового приключения на первый взгляд часто может показаться неэффективным использованием времени. По сравнению с другими делами, которые вы уже умеете делать, новое покажется пустой тратой времени. Он никогда не выиграет анализ 80/20.

Но это не значит, что это неправильное решение.

[podoleg1988]

Итак, весь мир - это сплошное ментальное программирование. Но рынок ментального программирования нестабилен. На нём много дилетантов, действующих по наитию - и много неглупых людей, так или иначе понимающих, как ими пытаются манипулировать, и старающихся защищать своё мышление. И это делает всю эту систему очень нестабильной в частной жизни отдельного человека - но очень стабильной в целом: паутина, из которой очень сложно выбраться ещё и потому, что ты не замечаешь самой паутины. В частностях это больше похоже на бесконечную возню подростков, чем на расчетливый бой профессионалов. А вот в целом бой ведут настоящие профессионалы - банкиры, политики, священники, военные, торговцы, медики, и прочие системные организации, зарабатывающие деньги на самом доступном товаре - человеческой доверчивости и невежестве. И в силу своей большей подготовленности, эти товарищи имеют очень серьёзные преимущества, и потому добиваются своей цели. По крайней мере, для масс. А несколько десятков или даже сотен тысяч реально мыслящих людей здесь никакой погоды не делают - они больше воспринимаются как психи, идущие с плетью против топора, чем как верное направление жизни. Ну, хорошо - но при чём здесь культура? Какое отношение она имеет к ментальному программированию? А главное, что она ��аёт?

[podoleg1988]

сходил в этот чистый лист..

Крайне не рекомендую , дорогие цены на услуги которые может сделать любой человек сам ! Приходил на консультацию ничего полезного не услышал , говорят о бесплатной консультации юриста , по факту консультировал не юрист!

[podoleg1988]

10. БЕЗУМНЫХ ПОСТУПКОВ, КОТОРЫЕ КОГДА-ЛИБО ДЕЛАЛ МУЗЫКАНТ

Рок-звезды известны своей странной и экстремальной жизнью: секс, наркотики и рок-н-ролл были главными лозунгами, изображающими таких легендарных музыкантов, как Слэш, Китч Ричардс, Оззи Осборн и многих других. Помимо своих удивительных навыков и всемирно известных песен, некоторые из них довольно известны своим поведением за сценой (а иногда… на сцене!). Кто-нибудь помнит историю про Оззи и летучую мышь? Ну, есть еще много других. Наслаждайтесь 10 самыми безумными моментами в истории музыки!

1. Оззи Осборн

Оззи Осборн — один из самых сумасшедших музыкантов всех времен: от откусывания головы летучей мыши на сцене (хотя он и не знал, что летучая мышь настоящая) до вынюхивания муравьев с пола, «Безумец» вел жизнь, которая убила бы самого сильного. человек на земле. Несмотря на все это, он все еще жив и здоров , гастролирует и поет каждый день. Однажды ученые провели анализ его крови и в конце концов обнаружили, что его ДНК изменилась после десятилетий злоупотребления наркотиками и алкоголем, и они не могли поверить, как ему удавалось прожить так долго. Да здравствует Князь Тьмы !

2. Кейт Мун

Бывший барабанщик The Who был известен своей экстремальной жизнью. К сожалению, музыкант покинул нас в 1978 году из-за передозировки геминеврина - препарата, который назначают для предотвращения симптомов алкогольной абстиненции. За свою жизнь он сделал себе имя не только благодаря своим навыкам игры на барабанах , но и своей привычке вступать в драки и разрушать вещи , будучи сильно пьяным. После тяжелой драки во время концерта в 1967 году Мун потерял сознание и был доставлен в больницу. Тем временем его группа отомстила ему за то, что он разрушил гостиничный номер и выбросил в бассейн полноразмерное пианино. Группе подарили счет на 24 000 долларов (примерно 171 000 долларов в наши дни!). Мун слишком много пил и смешивал алкоголь с наркотиками, и во время концерта в 1973 году он потерял сознание прямо на сцене. Самое крутое в этом? Завершил сет 19-летний парень из толпы!

3. Слэш

Слэш был трезв уже много лет – именно после околосмертного опыта, когда ему сказали, что он мог умереть в 35 лет. Прямо перед тем, как снизить уровень злоупотребления наркотиками, Слэш тратил свой аванс, покупая безумное количество героина и наркотиков. кокаин. В начале 90-х, находясь под действием наркотиков , он убедился, что монстр, похожий на Хищника , преследовал его с оружием и умудрился пробежаться совершенно голым по гольф-курорту в Аризоне, разбил стеклянную дверь, взял горничную в качестве щита. а затем спрятаться за газонокосилкой. И если этого было недостаточно, то как насчет того случая, когда он взял пуму в качестве домашнего животного и держал ее в своем гостиничном номере? Находясь в Пекине, Кертис (так звали Льва) сбежал из клетки и полностью разрушил комнату, прежде чем ему дали успокоительное. Классический слэш.

4. Red Hot Chili Peppers

Вы можете видеть их взрослыми, играющими альтернативный рок и имеющими семьи, но Chilis совершали самые безумные вещи на сцене, как под воздействием наркотиков, так и без них. Одним из самых запоминающихся моментов, безусловно, стал их концерт в клубе Kit Kat в 1983 году, где они выступали совершенно обнаженными , на интимных местах были лишь носки . Это быстро стало визитной карточкой группы, которая продолжала выступать в таком духе десятилетиями, прежде чем, наконец… повзрослела. Записи этих концертов можно легко найти в Интернете.

5. Кит Ричардс

Каждый участник The Rolling Stones известен сумасшедшими историями, связанными с наркотиками, поклонницами и наркотиками. Даже учитывая истории, вращающиеся вокруг Мика Джаггера , никто не сравнится с Китом Ричардсом , когда дело касается самых безумных историй в истории рок-н-ролла. Городские легенды о полном переливании крови можно воспринимать как забавные и запоминающиеся истории, но одно можно сказать наверняка: Кит сознательно признался, что нюхал и курил прах  своего отца . Получил ли он после этого дополнительные годы? Мы не уверены, но Кит все еще жив и здоров, несмотря на свою экстремальную жизнь!

6. Игги Поп

«Человек-ящерица» настолько культовый, что трудно не представить его согбенным на сцене без рубашки. Игги , которому приписывают изобретение прыжков на сцену, был настоящим провокатором и сумасшедшим панк-рокером. Одним из его главных сценических выходок было то, что он порезался на сцене, пока катался и сходил с ума на сцене. Однажды Игги перешел черту, оскорбив команду байкеров , присутствовавших на шоу , и получил удар по лицу и сильно избил. Усвоив урок, Игги вернулся на сцену, продолжил петь и завершил сет. Настоящая легенда!

7. Мотли Крю

Печально известная песня группы « Kickstart my Heart » была вдохновлена ​​смертельным путешествием Никки Сикс. Это был 1987 год, и Никки принял столько героина, что у него случилась передозировка , а затем он был объявлен мертвым  на 2 минуты, когда находился в машине скорой помощи, которая везла его в больницу. Двое медиков вкололи ему две дозы адреналина и сумели его реанимировать. Вместо того, чтобы отдохнуть, Никки сбежала из машины скорой помощи, нашла поездку домой, приняла еще героин и снова потеряла сознание. Неудивительно, что лишь немногие рок-звезды смогли бросить вызов Никки, когда дело касалось алкоголя и наркотиков.

8. Зак Уайлд

Популярное мнение гласит, что вечеринки в стиле рок- звезды — это самый быстрый путь в могилу. Закку Уайлду было насрать на это, и он победил смерть. Как? В 2009 году гитаристы Black Label Society были госпитализированы и обнаружили у него три тромба в ноге. Судя по всему, он страдал от тромбов в течение многих лет до такой степени, что три самых крупных из них прошли через его сердце и легкие, но он выжил. Почему? Из-за чрезмерного употребления алкоголя его кровь была на��только жидкой, что тромбы фактически могли пройти без повреждений. Насколько это МЕТАЛЛ ?

9. Иззи Стрэдлин

Оригинальные ритм-гитаристы Guns'N'Roses , хоть и не так сильно употребляли наркотики, как его коллега по группе Слэш, определенно сделали себе имя. Во время гастролей по Японии артиллеристам посоветовали обратить внимание на сотрудников японской таможни: они выследили множество рок-звезд с наркотиками и в конечном итоге заключили их в тюрьму на непродолжительное время ( одним из них был Пол Маккартни ). Признавшись в этом, Иззи блестяще решил спрятать наркотики в желудке . Исход? Он провел почти 100 часов в коме . И если этого было недостаточно, Иззи умудрился пописать в галерее самолета, потому что он «не мог больше ждать», поскольку ванная была занята. Мы предполагаем, что у него небольшие проблемы со всем, что касается самолетов и аэропортов!

10. Элис Купер

Элис Купер сделал себе имя благодаря своим сценическим выходкам, текстам, музыкальному стилю и… инциденту с курицей. Легенда гласит, что фанат бросил на сцену курицу, а Купер швырнул ее обратно в публику, которая разорвала бедное животное на куски и выбросила его части на сцену. На самом деле, как объяснил басист Деннис Данауэй, группа путешествовала с двумя цыплятами по имени Ларри и Пекер и обращалась с ними как с домашними животными. Инцидент не был запланирован заранее, и группа на самом деле никогда не убивала животных, но история начала распространяться, что сделало их самой обсуждаемой группой года.

[podoleg1988]

10 смертоносных культов

Культистские группы проникли в общество с тех пор, как люди могли массово общаться и обмениваться идеями, хотя современные эксперты по культам сегодня часто спорят о том, что именно делает группу людей культом. То, что для одного эксперта является сумасшедшей или эксцентричной организацией, для других часто воспринимается как религия или секта, а эти термины несут меньшую культурную стигму. Каким бы ни было лучшее рабочее определение, здесь мы представляем некоторые из самых безумных культов популярной культуры нашего времени.

Храм народов

Преподобный Джим Джонс основал «Храм народов», чтобы помогать бездомным, безработным и больным людям всех рас, но бывшие члены утверждали, что внутри группы широко распространены злоупотребления. Чтобы вывести свою группу из-под дальнейшего внимания, Джонс основал колонию в джунглях Гайаны, где надеялся построить тропическую утопию. Когда конгрессмен вместе с тремя журналистами посетил коммуну для расследования заявлений о жестоком обращении, они были застрелены при попытке покинуть коммуну. После расстрелов 913 членов коммуны, в том числе сотни детей, погибли после употребления отравленного ароматизатора.

2. Аум Синрикё

Основанная где-то в середине 1980-х годов, организация «Аум Синрикё» известна тем, что в 1995 году она атаковала токийское метро с применением газа зарин, в результате чего 12 человек погибли и более 5000 получили ранения. Верования культа часто описываются как смесь деструктивных аспектов различных религий, и хотя многие последователи думали, что они разовьют сверхъестественные способности, другие наслаждались возможностью бороться с японским материализмом.

Врата рая

Последователи культа Небесных Врат, возглавляемые в первую очередь Маршаллом Эпплуайтом, думали, что Земля и все на ней будет «переработано» до чистого листа, и полагали, что поездка на комете Хейла-Боппа в марте 1997 года могла бы позволить им выжить. Тридцать девять участников (включая Эпплуайт) отравились посменно в калифорнийском особняке в кроссовках Nike и нарукавных повязках с надписью «Команда Heaven's Gate Away».

Семья Мэнсона

Чарльз Мэнсон, который научился играть на гитаре в тюрьме, сформировал свою печально известную «Семью» преступников в 1968 году. Мэнсон думал, что в 1969 году произойдет апокалиптическая расовая война между белыми и черными, после которой коммуна будет править новым миром. Когда этого не произошло, он отправил своих последователей на череду убийств, чтобы «показать чернокожим, как это делать», но жертвами, выбранными Мэнсоном, были те, кто не помог ему в его музыкальной карьере.

Филиал Давидиан

Ветвь Давидиан, считающаяся крупным отколовшимся от Церкви адвентистов седьмого дня, известна рейдом ФБР на их комплекс в Уэйко, штат Техас, в 1993 году, в результате которого погибло 76 человек. Это событие в той или иной степени привело к исчезновению того, что многие считают культом, верившим в неизбежный апокалипсис.

Сообщества Бхагвана Шри Раджниша

Индийский мистик Бхагван Шри Раджниш основал несколько культистских городов в Орегоне в 1980-х годах – как ни странно, общины битком набиты автомобилями Rolls Royce. Шри якобы отравил сотни людей в Даллесе, штат Орегон, бактериями сальмонеллы в 1984 году, чтобы сфальсифицировать местные выборы в пользу своей секты. Это считается первой биотеррористической атакой в ​​США.

Орден Солнечного Храма

Люк Журе, бельгийский религиозный лидер и неонацист, как сообщается, основал группу в 1984 году под христианским предлогом, а именно, во имя второго пришествия Христа и тамплиеров. Журе и другие лидеры швейцарской деревни предположительно принесли в жертву ребенка, которого они считали антихристом, в 1994 году, а несколько дней спустя покончили жизнь самоубийством вместе с десятками последователей. Французы сегодня считают эту организацию преступной.

Вилла Бавьера

Вилла Бавьера, также известная как «Колония Дигнидад», представляет собой коммуну немецких иммигрантов, основанную в 1961 году Паулем Шефером Шнайдером — бывшим членом нацистской партии. Правозащитные организации утверждают, что тайная полиция Чили использовала это здание для пыток и допросов, а бывшие члены с тех пор также принесли извинения за приставания к детям.

Культы карго

Если вы уроженец острова, изолированный от современного общества, встреча с AM/FM -радио или лодкой, полной одетых в символы солдат, может стать настоящим шоком. Во многих обществах формируется культовая одержимость технологически продвинутыми «грузами». Сообщается, что некоторые жители островов южной части Тихого океана носят с собой деревянные пистолеты и рисуют на груди надпись «США» во время ритуалов, чтобы привлечь больше загадочных предметов.

Раэлианцы

Если вы верите, что НЛО породили большинство религий, передача разума возможна, а клонирование может привести к реинкарнации, то вы можете быть кандидатом в Раэлианскую церковь, основанную во Франции в 1970-х годах. Последовательница Раэлиан попала в заголовки газет в 2003 году, когда она заявила, что зачала первого клонированного человека, но позже это событие было названо мистификацией.

[podoleg1988]

Знаете, что такое «Человек»? Это голографическая матрица, спрессованная до состояния резиновой куклы. И этот печальный резиновый итог кукла называет нормой. И держится за эту норму так, словно от удержания её резиновых стенок зависит её жизнь. Знаете, что значит «Расслабиться»? Это не уронить свою тяжёлую тушку на пляжный песок, или на массажный стол - это ослабить жёсткие взаимосвязи, которые нас в эту резиновую куклу превращают. Стать человеком - это вернуть себе возможности информационного уровня. А не тешить свои кукольные рецепторы гормонами удовольствия. Боль роста - это естественная реакция преодоления закостенелой грубости, в момент перехода на более тонкий уровень. Такая боль - это то, что рабски защищает слепоту, которая называется «Моё знание себя» - тогда как на деле, спрессованная кукла не знает ничего, кроме низкого порога своих рецепторов удовольствия - да способов защиты психики своей закрепощённой беспомощности. А проще говоря, главная защита куклы от боли роста - это брать себя за точку отсчёта нормальности. Страх боли роста защищает себя по разному: и ленью, и жалостью к себе, и отрицанием возможности развития, и мыслями о своей неготовности. Тот, кто хочет развиваться - тот должен ещё до старта понимать, что боль роста неизбежна. И не тормозить себя этой болью - а спокойно проходить её, как часть роста жизни в себе. Если бы боль была главным управляющим фактором нашей жизни - женщины бы просто не рожали. И те, кто хочет развиваться, должны ориентироваться на рост жизненности в себе - а не на страх боли роста. Любители защищать свой слепой уровень, которыго они даже не осознают - это настоящие специалисты по убийству жизни в себе. Вот где настоящая боль. Мазохистам такое и не снилось. А для развивающихся… Боль роста неизбежна так же, как боль рождения. А расслабиться - это ослабить жёсткие взаимосвязи, которые закрывают нам переход на информационный уровень, превращая во всего лишь говорящее мясо, передвигающееся по планете.

[podoleg1988]

Верите в чудеса? Большинство верит! И это логично - мы же понимаем, что мир неизмеримо больше и сложнее, чем наши представления. Значит, чудо возможно. Я ничего не упустил? Или ... есть подвох? Ок - начнём с определения (можете дать своё, если моё не понравится). «Чудо - это то, что выходит за границы наших представлений о реальности». Звучит немного общо - но, в целом, всё вписывается. А теперь смотрим на обещанный подвох. Мы способны осознавать только то, что понимаем. Т.е. только то, что вписано в наш диапазон представлений. А то, что выходит за его границы, мы попросту не замечаем. Это значит, что у нас противоречие: мы хотим чуда, которое выходит за границы наших представлений - но, при этом, оно должно обязательно остаться внутри наших представлений. Как говорили Стругацкие «А вот такого чуда уже не мог придумать никто - даже Всемогущий!» К чему приводит такая модель узаконенного самообмана? Ну, например, к тому, что мы начинаем верить индустрии «обещателей чудес». Которые и подают нам как чудо различные филологические экзерсисы (в просторечии - «бла-бла-бла»), обещая то самое невозможное чудо: выходящее за наши представления - но находящееся внутри них. Думаю, теперь любой поймёт, на чём основываются всяческие - «Я расскажу вам, кем вы были в прошлых жизнях» (и почему там всегда либо Клеопатра, либо Ал.Македонский?)… - "Открытия «Канала Души» (тут с душой-то масса вопросов - а ей уже и канал открывают)… - «Настрой правильно своё мышление - и Вселенная даст тебе денег» (ага - это её любимое занятие - финансирование балбесов)… - "Возвращаю к Истоку. Недорого" (а Исток-то в курсе нарушения его покоя и авторских прав?) - «Выйдя в астрал с помощью нашего метода, ты сможешь получать любую информацию» (что проваливается при любой проверке - они не видят даже, что в руке, спрятанной за спиной)… - замечательных «наук» типа «астропсихология» (это психология, пришедшая к нам со звёзд, что ли?)… и многих других «платных генераторов чудес». Защитить свой разум от этого легко - вопрос, а всем ли нужен разум?

[podoleg1988]

Дашь совет, как не давать советов? - или "Узки врата психолога!" В доинтернетную эпоху (это где-то рядом с динозаврами - но чуть позже) профессия психолога была заметной и почётной. Специалист тонких планов, механик душ человеческих, программист внутреннего равновесия… Психологи были горды, и светились от счастья за профессию. Но тут вдруг, откуда ни возьмись, появилось … инетбизь! И в роли психолога почувствовал себя каждый второй.. Нет - каждый 1,97-ой из двух. Психологов стало неожиданно много - а вот методов управления человеческими программами оказалось заметно меньше - на всех психологов их не хватает. И им, бедолагам, приходится судорожно лавировать между «У вас нет энергии - это из-за токсичных отношений!» и «Как проснуться - и обрести жизнелюбивую мотивацию прямо на подушке!» Иначе говоря, поскольку мозг у наших доморощенных психовойск работает …эээ… несколько шаблонно, то и вооружиться они смогли только шаблонами. Нет, они, конечно, докупили красок - чтобы красить застарелые шаблоны. Этими красками выступают лингвистические коктейли из новых ярких названий - например, астропсихология, или что-то аналогичное. Я уже в предвкушении: когда же найдётся умник, который «заново откроет» древнюю и скрытую от глаз непосвящённых «Психологию Гермеса Трисмегиста» - с помощью которой тот управлял умами и фараонов, и двух Десяток Египта (это команды управляющих жрецов, если кто из психологов не знает). Разверзлась бездна, звезд полна… Звездам числа нет - бездне дна! Это двустишие было написано одним древним пророком - о будущем поколении психологов, хлынувших из квантовой психобездны после создания интернета. И чуть серьёзнее Желание давать советы - это скрытое стремление избегать собственных действий. Совет даёт мозгу полную иллюзию и собственного действия, и собственной значимости. Делать самому, при этом, ничего не надо - мозг и так уже подкинул гормонов удовольствия за «тяжкую проделанную работу» советчика. Так что, невидимая цель «советчиков», которой, как правило, они и сами не видят - это собственный гормональный допинг. Он обманывает их, даря ощущение жизни. Кстати, у самих «психологов» полно проблем в собственной жизни: слова есть, шаблоны есть - а толку, увы, не особо. А ведь золотое правило знания - «Врач, исцели сначала самого себя!»

[podoleg1988]

[podoleg1988]

Главный обман молодости

Привет, гормональные существа! Или, может, вы не в курсе? Ну, тогда раскрою секрет Полишинеля (в современном варианте - Капитана Очевидность). Все наши состояния, чувствования, ужимки, прыжки, и прочие эйфории - всё это хозяйство напрямую зависит от нашего гормонального фона. А что это мы, пацаны, голову повесили, да бровки недовольно нахмурили? Вы, что - и вправду считали, что гормональные зависимости - это только для девочек, да и то раз в месяц? Ой, нет - мы все гормонально подсаженные - можно сказать, тотально. Но к теме. Эта гормональная зависимость заставляет нас принимать мир не таким, каков он есть - а таким, каким он видится сквозь маску гормонов. И это реальное искажение, солдат! Простой пример - влюблённость! Что, хотите сказать, что не попадали в розовый противогаз влюблённости - из-за стёкол которого ваша гормональная жертва мгновенно лишается всех недостатков, а её достоинства вырастают так, что Олимп, в сравнении с ними, кажется карликовой кучкой? А потом, когда гормоны нагло сваливали, разве не оказывалось, что все разбросанные по квартире носки и лифчики вдруг увеличиваются в размерах, и прыгают вам прямо в мозг? Так вот, таких примеров гормональных обманов в нашей нереальной реальности полно. И теперь - тадаааам - главный обман молодости в студию! Этот обман - чувство бессмертия! То самое гормональное искажение, которое заставляет считать, что ты вечен, и все разговоры о продлении твоей здоровой и счастливой жизни - это не для тебя, наш маленький Бог. Лайфхак тебе в копилку, временно дефективный: принимай превентивные меры укрепления себя даже тогда, когда тебе кажется, что Вселенная - это твоя младшая сестра! И избежишь многих проблем - о которых пока не знаешь в силу второго обмана молодости - наивности!