putristichory-blog

[putristichory-blog]

Alhamdulillah.. 💖 (at Ceger - TMII)

[putristichory-blog]

Apa itu EVOO?? Evoo merupakan kependekan dari Extra Virgin Olive Oil.. Minyak zaitun sih intinya.. Kata 'virgin' digunakan untuk menegaskan bahwa minyak zaitun tersebut betul-betul disarikan dari buah zaitun. Apa fungsi EVOO? Minyak zaitun biasanya baik untuk bayi yang telah berusia enam bulan atau lebih. Gunakan untuk menyiapkan makanan mereka sebagai pengganti lemak yang kurang sehat lainnya. Misalnya, bisa menambahkan satu sendok teh minyak zaitun extra virgin mentah untuk bubur. (sumber: google) #FYI #EVOO #mpasiperdana

[putristichory-blog]

Mpasi hari pertama Hanum.. Puree Beras Putih Bahan: - Nasi Putih 2sdm (karena mendadak, ngga bs bikin tepung beras. Jd pakai nasi matang) - 150ml air - 1sdt Evoo (extra virgin olive oil) Cara membuat: Olah nasi hingga menjadi bubur, angkat bubur, lalu saring dengan penyaring berlubang sangat kecil (bubur yg menempel di bawah saringan juga diambil yaa). Tambahkan evoo, lalu atur kekentalan hingga sesuai (bila sendok dibalikkan, bubur tidak mudah tumpah). Bila bubur masih terlalu kental, bisa tambahkan air hangat atau asip. #mpasihanum #mpasirumahan #healthyhomemadebabyfood #parenting #parenthink #mpasiperdana #mpasimenutunggal #mpasiberasputih #latepost

[putristichory-blog]

Menu Tunggal MPASI Hanum

Mima buatkan menu (tunggal 14hari) MPASI Hanum untuk 2 minggu ke depan. Kenapa dijadwalkan dan di tentukan dari jauh-jauh hari? Karena supaya nggak bingung nanti besok Hanum makan apa dan pas mau belanja sudah tau apa yang mau dibeli. Day1: (sore) puree nasi beras putih - evoo Day2: (pagi) puree dada ayam - evoo (sore) puree wortel - evoo Day3: (pagi) puree kentang - ub (sore) puree buah pir Day4: (pagi) puree kacang hijau (sore) puree pisang mas Day5: (pagi) puree beras merah + evoo (sore) puree buah naga merah Day6: (pagi) puree hati ayam + evoo (sore) puree oat + ub Day7: (pagi) puree tahu sutera + ub (sore) puree apel Day8: (pagi) puree kacang merah + evoo (sore) puree melon Day9: (pagi) puree kuning telur + evoo (sore) puree ubi ungu + ub Day10: (pagi) puree salmon + evoo (sore) puree jagung + ub Day11: (pagi) puree tuna (sore) puree alpukat Day12: (pagi) puree jeruk (sore) puree kabocha Day13: (pagi) nyicip bubur instan (sore) puree apel Day14: (pagi) pure daging sapi (sore) jus jeruk Ket: Ub = unstalted butter Evoo = ekstra virgin oline oil

[putristichory-blog]

MPASI (mendadaknya) Hanum.. Karena menunggu adalah hal yang (kadang) sulit, hal itu juga dialami sama Mima.. Nunggu seminggu lagi aja kok berasa sebulan.. 😅😁 Hanum (awalnya) dijadwalkan untuk #mpasiperdana tanggal 11 November (jumat depan). Tapi karena Hanum keliatannya udah nggak bisa tahan, mau makan, jadi Mima putuskan hari ini mpasi perdana Hanum.. Perlengkapan makan Hanum nggak banyak. Yang penting fungsinya sih kalo Mima. Dan jangan lupa bahan dari alat makan tersebut. Apakah sesuai dengan syarat dan ketentuan, misalnya: - BPA free - berkode standar "food grade" - bahannya khusus untuk anak Hanum sekarang cuma punya: 1. Squeeze feeder (4+) dari Nuby ( BPA free, dishwasher safe, hygienic cover included, perfect for on the go). 2. Hand & mouth wipes dari Pegeon (alcohol free, food grade ingredients) 3. Sendok makan dari Chicco (BPA free,soft silicone, jd kalaupun tergigit nggak bikin gusi sakit) 4. Sippy cup & mangkuk Lusty Bunny. Lupa hadiah dari siapa (BPA free) 5. Feeding set Pigeon (3+), (BPA free).. *lupa nggak masuk foto dan lupa hadiah dari siapa 😂

[putristichory-blog]

Thought via Path

Demo yang awalnya untuk kebaikan, malah jadi mudharat karena mengganggu una inu una inu.. Klo liat status fb orang-orang nanggapi kasus yang lagu hot bangettt itu, rasa-rasanya kok kotor mulutnya jadi ngga jauh beda ya sama yg disebutkannya itu. 😁✌ Hati-hati guys, jangan sampe maksud hati ingin menyampaikan aspirasi dan membela kebenaran, eh malah nggak berasa kamu lagi bikin dirimu nambah banyak dosa juga karena ucapan-ucapanmu.. "barang siapa yang beriman kepada Allah dan hari akhir, hendaknya ia bertutur kata yang baik atau lebih baik diam" (HR. Bukhari & Muslim). Mulutmu harimaumu.. Selama Ayah saya diam dalam lisan, saya yang gatel2 kepengen komen juga ya diem aja.. Simplenya, sama warga Jkt yang 'marah', ya gausah dipilih sibapak itu.. Untuk warga luar Jakarta, ikut doain aja semoga sibapak itu nggak terpilih.. Sesimple itu? Iya. Orang muslim yang beriman pasti tau kapan saja doa kira tidak akan bertolak dan doa seperti apa saja yg akan dikabulkan. Yg katanya gak suka kan banyak. Sekali AMIN juga insyaAllah 'katanya' diijabah kan?! Asal hati yg berdoanya tuh bersih. Kalau akhirnya sibapak itu tetap terpilih, sadari, itu semua nggak lain karena memang rencana Allah juga.. Seperti yg ada dalam surah An Nahl ayat 40: "sesungguhnya perkataan Kami terhadap sesuatu apabila Kami menghendakinya, Kami hanya mengatakan kepadanya, KUN. Jadilah ia.." Kita gak ada yang bisa ngapa-ngapain.. #deletesoon #nggakprosiapasiapa #cumabisamendoakan #kaloikutdemonantipakepayungkangaklucu #yanggaksetujuyaudah #kanudahpadabikinstatusfacebooksendiri #gakterimakomen – Read on Path.

[putristichory-blog]

Gak bosen tuh posting foto anak terus?

5bulan terakhir ini postinganku di path, facebook dan instagram itu ya mayoritas Hanum. Mimanya sesekali lah kalo nggak keliatan gendutnya.. Gendut? 😱 Iya, semenjak hamil 8bulan, melahirkan dan menyusui, berat badan konsisten ada di angka 60.. Sebelumnya? 50kg itu sebelum tau kalo hamil. Dan beberapa tahun terakhir mentok di berat 52kg aja paling gemuk. Pernah ada di angka 60-an, tapi duluuuuuuuu banget. Awal-awal jadi anak kost. Kost-an yang nyaman, dengan fasilitas dapur bersih dan teman kost yang kompaknya seperti saudara (saking kompak, begadangnya juga rame-rame. Nonton drama korea atau gosip di salah satu kamar.. Hahaha).. Yaa jadi ngga pede lah yaaa kalo sekarang foto. Pipi tuh keliatannya kayak adonan roti yang ditutup lap kering supaya ngembang itu lho.. Macem gitu.. Kalo Papanya Hanum? Papa Hanum orangnya nggak pede-an. Jaraaaaaaaaang banget diajak foto. Bisa diajak foto tuh klo rambutnya lagi gimana banget menurutnya. 😂😂 Oiya, balik ke soal foto anak di medsos.. Bulan eksploitasi anak, tapi yaaa cuma upload2 macem upload foto diri sendiri aja gitu. Toh nanti kalau Hanum sudah punya medsos pun yang dipost ya wajahnya sendiri, Mima dan Papanya juga kan. Dan kayaknya lebih lucu aja kali ya kalo foto bayi tuh. Kan lucu kalo bayi 'tengkurep-tengkurep ngesot' atau 'duduk-duduk doyong' gitu.. Nah coba kalo Mimanya? Dikira mabok nanti kaaan.. Hahaha.. Dan memang kebetulan, foto di galeri hp itu sekarang 90% isinya foto Hanum. Sisanya capture-an foto barang yang sudah atau akan dipesan di online shop 😁 Niat banget ganti memori hp ke yang lebih besar supaya muat banyak foto dan video. Jadi kalau sudah full, backup ke komputer. Begitu aja terus. Dan percayalah, suatu hari punya anak, pasti akan mengalami hal yang sama. Mungkin sampe orang lain sebel kok foto anaknya terus. 😁✌ Tapi sebetulnya sekalian sebagai salah satu media back up foto juga (ya berdoa ajalah supaya facebook & instagram nggak hilang macem friendster 😁)..

[putristichory-blog]

Gara-gara pemadaman listrik rutin (iya rutin, saking seringnya) berjam-jam, Mima mesti mikirin gimana caranya Hanum ngga kepanasan dan jadi rewel. Ngipas-ngipas pake kertas? Udah.. Sampe pegellll.. Gendong kesana kemari + ajak main? Udah.. Sampe Hanumnya bosen.. Tapi masih tetep gerah kayaknya Hanum.. Akhirnya keluarlah ide "MAIN AIR ES" 😁👌 Es batu 4 potong kecil masukan ke wadah kecil lalu ditambah air sampai 1/2 wadah. Laluuu, mainlah.. Sambil posisi duduk (duduk yang masih doyong-doyong itu lhooo 😂 ) Takut masuk angin? Kekhawatiran ada, tp berhubung Hanumnya lg sehat dan terbiasa dengan air dingin, lajuuuu main air esnya. Mima nyanyi diobok-oboknya Joshua, Hanumnya happy sampe tangannya dijilatin 😂😂 Dan akhirnya tumpahlah mangkuk berisi air es itu ke atas alas duduk (perlak). Mungkin dingiiiin banget ke semua bagian tubuh Hanum yg kena air es itu. Bergidiklah. Ditunggu bbrp detik, takutnya kedinginan, ternyata lanjuttt main cipak cipuk air di perlak 😂 Setelahnya, diseka, dilap, ganti diaper dan baju, pakai minyak telon, mimik lalu bobok. Hanum bobo dari jam 12 sampe sekarang. Masih pules. 👏👏 MERDEKAAAA 😁😁 #syabillahanum #5months #parenting #parenthink #ciomas #matilampunya #seringamatdeh #hampurseharianpula #gerahtauk!

[putristichory-blog]

*kibar-kibar bendera putih* (via Path)

Rasanya masih mau rebahan.. Tapiiii, apa dayaa sebentar kudu pergi lagi.. Padahal masih ngantukkkkk beraaaaatt.. Udahlah semalem pulang hampir tengah malem, sampe rumah pake ngga bisa tidur sampe ½ 2, ditambah kebangun-bangun karena si nona mau mimik, eh skrg kudu siap-siap.. 😭😭😭

Guysss, yang belum diberi momongan, nikmatilaaaaaaaaah waktu kalian.. Gausahlah begadang2 gak jelas.. Nanti kalian bakalan kangen rasanya tidur nyenyaakk. Gausahlah telat-telatin makan, apalagi kalo udah laper, nanti kalian kangen makan tepat waktu atau makan pas udah laper banget. Janganlah kalian males-males mandi, nanti kangen mandi lama-lama 😷😥

Percayalah, anak masih usia 0 bulan sampe 8 bulan atau ada juga yang sampe setahun, yaa resiko begadangnya masih tinggi.. Apalagi kalo anaknya mimik ASI, gak bisa deh minta suami buat gantian bikinin susu 😂😂

Karena ngurus anak nggak kayak di film-film atau iklan yang anaknya langsung gede aja gitu.. Apalagi ngurus bayi di bawah setahun yaaa.. Luarrrrr biasaaa.. 👏👏

*p.s: Nanti deh, temen yg suka ngambekan pas ngajak Mimanya Hanum jalan tapi nggak bisa, kalo udah pada punya anak, dan anaknya masih seusia Hanum, pasti tau rasanya gimana. Apalagi kalo jauh dari orang tua 😁 – Read on Path.

[putristichory-blog]

Learn how to sit properly..

Karena udah sering angkat badan sampe setengahnya, dan siku jadi tumpuan badan, Hanum udah diperbolehkan belajar duduk.. 👏👏

Dan memang Hanum sudah berada di usia yang kebanyakan sudah mulai bisa duduk..

Mima semangat banget dehhh ngajarinnya. Tapi menurut Dr. Faisal Akbar Sp.A, awal belajar dan dibantu oleh kita, kira-kira kurang dari 5menit aja. Nanti kalo keliatannya udah mulai pegangan sendiri ke sekeliling untuk duduk, boleh dibiarkan sampe Hanumnya capek..

Sekarang Hanum duduk sandaran di hadiah dari oom tante ‘bro bre gelang coklat’.. Maaci banyaaakk oom tante, akhirnya kepake juga 😁 Hanum doain oom tante yang sudah dan minggu depan menikah, segera diberikan momongan, yang belum menikah, segera menikah dan kita semua diberikan kebahagiaan selaluu.. Aamiiin.. 😚😚

[putristichory-blog]

Yeay.. Sebentar lagi Hanum mamam.. Sejak 2minggu lalu Mima mulai belajar (lagi) soal Mpasi. Yg dulu pernah dipelajari takut kurang lengkap ilmunya.

Mulai dari sharing soal #mpasirumahan sama Mama & tante yang jago masak. Ya resepnya, ya tanya2 gimana cara ilangin bau amis dari makanan2 yang kalo dimasak tanpa banyak bumbu bakalan bau amis (kalo bay amis anak bakalan mual pas makan dan berakhir ngga dimakan biasanya). Sharing sm Ibu Dosennya Mima soal “Pengaruh metode pemberian makan terhadap emosi anak”. Juga soal persiapkan alat makan yang bisa digunakan di rumah, ketika pergi & alat masak mpasinya juga. Untuk alat masak & makan Mima gak terpaku sama brand tertentu. Mima lebih ke fungsinya. Cara masak mungkin lebih banyak menggunakan yg manual. Kecuali kalo mau pergi mendadak ya Mima pakai alat yg cepat.

Pemilihan alat makan yg digunakan juga harus diperhatikan. Warna, bentuk dan motif alat makan akan membuat anak tertarik u/ makan.

Ribet? Ngga lah.. Lebih baik ‘ribet’ di awal kan daripada ribet pas mulai makan. Nanti ngeluh anak GTM, anak uring2an pas makan dan anak dipaksa ngabisin makanan padahal anak udah gak mau karena gak suka sama rasanya, sama makanannya, sama baunya. Nanti anak sama ibunya sama-sama stress. Ibu stress karena anak gak mau makan, anak stress karena merasa 'trauma’ terhadap cara ibu memberi makan.

Kuncinya, jangan memaksa anak ketika anak sudah tidak mau makan. Kalo bisa sih ya ganti sm menu lain. Nggak ada GTM yg berkepanjangan kalo kita sebagai Ibu nggak mikirin cara untuk bs membangkitkan mood makan anak dan ngakalin gimana caranya supaya anak mau makan lahap tanpa harus dipaksa. Karena ini awal anak makan, jadi tetap fokus pada 'ANAK HARUS MAKAN’. Bukan fokus pada 'ANAK HARUS MENGHABISKAN MAKANAN’. Nanti anak bisa trauma. Yg ada tiap makan bakalan berasa 'diterror’. Kan kasian.

Mima gak cuma bicara berdasarkan teori. Tapi sesuai pengalaman zaman di universitas, sharing pengalaman Mama, konsul dengan DSA, tanya2 lagi sama Ibu Dosen Psi Anak Mima (Clara Inata). Lagi pula, kalo gak ada teori, mau kemana 'kiblat'nya? Feeling nervous & excited at the same time pokokny. Bismillah aja yaah mudah2an dilancarkaan.

[putristichory-blog]

Teether.. Setelah sharing dengan beberapa teman mengenai gigi anak, Mima Hanum mau share juga hasil obrolannya.. Hanum pakai 2 macam teether.. Yg berisi air dan yang nggak berisi air.. Mima Hanum lebih suka yang berisi air. Karena empuk dan enak buat digigit2 gusi bayi.. Kalo yg ngga berisi air, lentur memang, tapi keras. Mungkin kalau teether yang nggak berisi air akan diberikan lagi ke Hanum kalau Hanum sudah ada setidaknya 3 gigi (teether disesuaikan dengan usianya nanti).. Teether yang berisi air ini biasanya Mima sterilkan terlebih dahulu, lalu dimasukan ke dalam lemari es. Supaya nanti dipakai dingin-dingin. Dan seru karena dingin.. Kebetulan Hanum suka sama yang dingin-dingin.. DSA Hanum pernah bilang, teether yang dingin bisa mengurangi sakit, ngilu dan gusi bengkak ketika erupsi gigi.. Sekarang Hanum ada di fase oral dan kebetulan sudah erupsi gigi, jadi sekarang Mima selalu mengawai supaya bukan jempol atau benda lain yang masuk ke mulut Hanum. Tapi teether.. Selain bentuknya yang lucu dan warnanya yang menarik, teether bikin Hanum anteng.. Dan teether juga dipercaya membantu menstimulasi erupsi gigi..

[putristichory-blog]

Mandi soreeee.. Tapi kesorean 😂😂 Hanum biasa mandi sore jam 4 atau 1/2 5.. Agak kesorean sih menurut neneknya Hanum.. Tp biasanya kalo kesorean karena nunggu Hanum bangun dr bobo siang yang kesorean 😂😂 Hanum biasa mandi pagi antara jam 7 atau 8.. Jam 8nya kalo Hanum bangun kesiangan aja.. Kadang jam 1/2 6 atau jam 6 kalo Hanum bangunnya dari jam 4.. Sejak Hanum usia 0, Hanum terbiasa mandi dengan air hangat. Tapi itu cuma sampai usia bulan ke-3 aja.. Setelahnya, udah sering mandi pakai air dingin (suhu ruang).. Kadang pagi (kalo mandinya terlalu siang, misalnya jam 9an), atau sore.. Sampai sekarang Hanum usia 5bulan, masih begitu. Bahkan mandi air hangatnya jarang. Tapi karena air di rumahnya Hanum tuh kayak air es, jadi biasanya ditambah air hangat supaya jd dingin suhu ruang.. Tapi kalo Hanum lg kurang sehat, lagi di rumah Mami (nenek Hanum, hawanya dingin banget), atau musim hujan selalu pakai air hangat (suhu 28-30 derajat celsius atau bisa diukur dengan siku Mima).. Supaya tidak hipotermia atau kedinginan sampai menggigil. Tapi mandi air dingin di usia 2-3bulan tidak diperbolehkan untuk bayi yang lahir prematur atau bayi yang berat badannya kurang dari seharusnya. Karena kulit bayi masih sangat tipis dan dikhawatirkan akan menyababkan APNO.. Apa itu APNO? APNO yaitu kondisi bayi lupa bernapas. Jadi sangat berbahaya. Awal Hanum mandi pakai air dingin, ngga nangis sih, cuma kaget aja. Jadi selanjutnya, Mima akalin dulu supaya ngga kaget. Mima usap dulu telapak kaki, perut, dahi, telapak tangan pakai air dingin, dan 'ciprat2in' ke muka/badan Hanum. Jadi pas disiram udah ngga kaget lagi.. Semua yang Mima lakukan dan share ini sudah pernah dikonsultasikan dengan DSA nya Hanum dan berdasarkan apa yang pernah Mima pelajari.. #parenting #parenthink #APNO #hypotermia #syabillahanum #5mos

[putristichory-blog]

Pejuang ASI

Agak heran dengan mereka yang memandang sebelah mata “Ibu yang memberikan anaknya ASI dengan menggunakan botol dot”..

Bedanya hanya cara pemberiannya saja kan? Isinya? Tetap ASI..

Seharusnya, sesama pejuang ASI itu mengerti dan tahu bagaimana rasanya berjuang memberi ASI.. Berjuang agar ASI selalu mengalir dan cukup untuk anaknya..

Memberikan ASI dengan botol dot tidak salah dan tidak dosa, kan?

Mungkin saja ia adalah Ibu yang bekerja di luar rumah, mungkin ia memiliki kendala medis dengan PD-nya, atau apapun itu..

Seharusnya pejuang ASI bisa mendukung dan menyemangati Ibu yang bekerja atau yang memiliki kendala medis dengan PD-nya untuk tetap bisa memberi ASI.. Bukan memandang sebelah mata, bukan saling menghakimi..

Yuk Busui saling mendukung satu sama lain.. Jangan menghakimi dan memandang sebelah mata.. Tetap fokus pada tujuan utama.. Yaitu memberi ASI..

[putristichory-blog]

Bingung Puting

Apakah arti dari istilah bingung puting?

Bingung puting dialami oleh bayi usia 0 - 5 bulan.. Bingung puting biasanya terjadi pada bayi yang menyusu langsung dari ibunya lalu berganti atau berseling minum ASI dengan menggunakan dot. Lalu bayi tersebut menolak, karena sudah terbiasa menyusu langsung pada ibunya.

Tetapi hal itu bisa dihindari. Dengan adanya dot peristaltic plus, dot yang dibuat menyerupai puting ibu, bisa menghindarkan bayi dari bingung puting.

Kebetulan, di waktu-waktu tertentu, anak saya meminum asip menggunakan dot. Dan dot yang digunakan adalah dot peristaltic plus dari Pigeon. Selama 4bulan ini anak saya menyusu langsung tetap lancar, menggunakan dot pun lancar.

[putristichory-blog]

Cara Menyimpan, Dan  Menyajikan ASIP (ASI Perah)

CARA MENYIMPAN ASIP

a. ASI perah bertahan 3-4 jam dalam suhu ruang biasa. Dan bertahan hingga 6 jam pada ruangan ber-AC

b. ASI perah bertahan selama 15-24 jam dalam cooler bag

c. ASI perah dapat bertahan dalam kulkas (bukan freezer) selama 3 hari (bila ada makanan lain di dalam kulkas), dan dapat bertahan 7 hari bila tidak ada bahan makanan lain di dalam kulkas

d. ASI perah dapat bertahan hingga 3 bulan jika disimpan dalam freezer dan bertahan selama 6 bulan jika disimpan dalam deep freezer

CARA MENYAJIKAN ASIP

a. Apabila ASIP dari dalam freezer, harus dicairkan terlebih dahulu dengan cara menaruhnya di dalam chiller (kulkas bukan freezer) sampai mecair. Bila sudah mencair, ASIP harus dihangatkan (tidak boleh dipanaskan dengan cara direbus). Atau apabila dibutuhkan mendadak dan terburu-buru, cairkan ASIP dengan cara menaruh botol/plastik ASI di bawah air mengalir atau merendamnya di air bersuhu ruang, lalu dihangatkan bila sudah mencair.

b. Apabila ASIP dari dalam kulkas biasa (bukan freezer), ASIP langsung dihangatkan (tidak boleh dipanaskan di atas kompor berapi)

c. Apabila ASIP yang disimpan di suhu ruang, boleh langsung diminumkan atau dihangatkan terlebih dahulu.

*ASIP dapat disajikan dengan menggunakan botol dot, cup feeder atau shippy cup

[putristichory-blog]

Memerah ASI? Kenapa tidak disusukan langsung saja?

Memerah ASI sudah menjadi rutinitas sehari-hari untuk saya sampai hari ini. Kenapa? Karena ASI yang berlimpah.

Kenapa Tidak Disusukan Langsung Saja?

Rutinitas saya memerah ASI berada di sela-sela waktu anak saya tidur dalam keadaan sehabis menyusu atau dalam keadaan kenyang, jadi sisanya saya perah. Kalau nggak diperah, bisa menetes terus. Dan bisa jadi Mastitis.

Kalau Menetes Terus Kenapa Tidak Disusukan Langsung Lagi Saja?

Kalau anaknya sudah tertidur pulas karena minum ASI banyak dan kenyang, apa harus membangunkan dan menyusukan lagi sampai gumoh? nggak kan? Nah, daripada netes-netes terus, lebih baik saya perah, lalu saya simpan di botol atau kantong plastik khusus ASI, lalu dibekukan dalam lemari es untuk stock MPASI nanti atau untuk berjaga bila suatu hari saya ada keperluan mendesak dan meninggalkan anak bersama orang tua saya, anak saya masih bisa tetap minum ASI.