qis-v2

[qis-v2]

Przepraszam odchodzę, nie mogę tego kontynuować, jeśli jeszcze możecie przestańcie

[qis-v2]

Zatrzymaj się na chwile i pomyśl, czy na pewno chcesz to zjeść? Ewwww

[qis-v2]

Just a reminder to all my pretty girls,

Skinny is pretty.

Thin is beautiful.

Bones are lovely.

🌙Romi<3

[qis-v2]

[qis-v2]

1 grudnia to czas na małe podsumowanie listopada

10 listopada zaczęłam dietę, 21 dni to jednoczenie niedużo i dużo, i tak mogę powiedzieć ze jestem z siebie dumna ze wgl dałam radę, ze schudłam

Zaczęłam z waga 57/58 coś w tym stylu

Dzisiaj na wadze 54

= - 3/4 kg

Teraz zaczynam z największa motywacja- moimi urodzinami, na ten dzień muszę już ważyć chociaż 50 kg, dam radę wierze ze dam muszę dać

Patrząc na mój wczorajszy crazy napad po którym tak mnie bolał brzuch ze masakra to czuje się okropnie. Ale traktuje to jako motywacje, nie chce się tak czuć.

Liczac kalkulatorem precisionnutrition żeby ważyć 50 kg w dzień moich urodzin wystarczy ze będę jadła 1000 kcal, oczywiście będę jadła mniej ale to mój max do którego mogę dopuścić.

Trzymajcie się chudo ).(

[qis-v2]

Chcesz mieć nogi z pierwszego czy drugiego zdjęcia? To tylko i wyłącznie twoja decyzja.

[qis-v2]

Pierwszy raz w życiu tak mocno się poryczalam bo miałam napad

[qis-v2]

Zjadłam kanapke i czuje takie wyrzuty sumienia ze zaraz się popłacze

[qis-v2]

Czemu mam wrażenie ze jestem coraz grubsza halo

[qis-v2]

Czy siedzę na uczelni bo nie lubię być w domu?

Tak

[qis-v2]

Listopad się kończy a ja nie schudłam tyle ile chciałam zajebie się zaraz. 💀

Muszę przynajmniej do moich urodzin schudnąć do minimum 50 kg

Zaraz policzę ile muszę jeść żeby mi się to udało, to już ostateczny moment serio bo nie przetrwam urodzin w tym ciele co jestem chce miec jakieś ładne zdjęcie i wgl w miarę dobrze wyglądać

[qis-v2]

[qis-v2]

Czemu nie chudne ja się pytam

[qis-v2]

[qis-v2]

Aina Velasco

[qis-v2]

Zaraz się porycze przysięgam wpychają mi pizzę

[qis-v2]

Nie od rana, jutra, poniedziałku… Od teraz kurwa od teraz. Im szybciej zaczniesz tym wcześniej zobaczysz efekty.