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找到那把廣告傘訂製

我一直都在台北尋找理想的廣告傘訂製。

廣告傘訂製是一個提供可客製化、可少量訂製的雨傘工廠。它們通常提供現貨印刷、完全客製化雨傘，並且以其高品質的廣告傘雨傘製造和精緻的雨傘印刷聞名。讓我更深入了解廣告傘訂製服務。

廣告傘訂製服務的特色之一是其圖案印刷。廣告傘是一種行動式廣告，因此雨傘上可以印製上品牌logo、公司標語文字、公司名稱、甚至式精緻的圖案。客製化廣告傘訂製也提供基本的圖案與配色。

此外，廣告傘的訂製款式也非常多元。長傘、折傘、自動傘任君挑選，想完全客製化的人也可以定製專屬的傘柄、傘扣，並搭配自己喜歡的圖案雨傘印刷。

拿著一把獨一無二的客製化廣告傘是一種獨特的體驗，通常需要一次訂購100把傘才能接單。但雨傘工廠提供少量接單服務。雖然少量訂單比不上大量訂單的價格，但如果你想要訂製專屬的圖案雨傘，那麼廣告傘訂製絕對是一個最佳首選。

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健保署通過補助反式全人工肩關節置換手術 讓肩痛患者重拾健康

台南市立安南醫院今天發表「新型反式全人工肩關節置換」治療巨大旋轉肌腱破裂合併肩關節炎，讓肩膀劇烈疼痛、手臂完全無法舉起、痛到無法入眠的患者恢復健康。骨科主治醫師許惟傑表示，巨大旋轉肌腱破裂以關節鏡手術縫合，失敗機率很高，但是最新型「反式全人工肩關節」一組高達28萬，患者常常無力負擔，還好最近健保署通過給付。

67歲丁姓患者曾飽受右肩疼痛所苦，無法舉高手臂，吃消炎止痛藥不見好轉，許惟傑發現其右肩旋轉肌腱破裂，接受微創關節鏡旋轉肌腱縫合手術治療後至今4年正常。不過去年下半年突變成左肩劇烈疼痛，甚至比先前右肩嚴重，手完全無法舉起，診斷發現為巨大旋轉肌腱破裂合併肩關節炎。

許惟傑表示，這種狀況如同樣實施關節鏡手術縫合，失敗機率很高，採用「新型反式全人工肩關節置換」療效佳，還好健保署有健保給付專案，他隨即幫丁伯伯安排手術，傷口大小僅5～6公分，短短3天即出院，術後至今約一年，定期回診檢查人工關節手術皆狀態良好，日常生活如吃飯、洗臉及穿衣服，終於不再需要家人幫忙，還能安穩睡個好覺。

許惟傑指出，其實治療旋轉肌腱破裂的方式很多，但破裂時間如果太久，進而造成巨大旋轉肌腱破裂，除了破洞太大不好縫合以外，肌肉也會因沒有受力而開始萎縮，遺留的空間將會因此被脂肪細胞所佔據，這在醫學上稱為「脂肪浸潤」（Fatty Infiltration）。醫學文獻指出，一旦旋轉肌破裂出現脂肪浸潤情況，後續功能恢復的情況會比較差，就算透過關節鏡縫合手術，日後再斷裂的風險會增加3至5倍，不可不慎。

許惟傑說，丁伯伯雖雙肩都是旋轉肌腱破裂，不過破裂大小及肌肉萎縮情況都不一樣，因而右肩微創關節鏡旋轉肌腱縫合手術，左肩則採新型反式全人工肩關節置換手術，他每年約有10到15名患者採用新型人工關節置換手術。

而新型反式全人工肩關節置換是最新的人工肩關節置換技術，美國食品藥物管理局（FDA）在2003年便批准使用，目前世界各國骨科使用普遍反映情況良好。許惟傑表示，人工關節手術與傳統人工關節相比，新型反式全人工肩關節置換提供一定程度穩定度，透過三角肌的力量啟動，對於巨大旋轉肌腱破裂合併肩膀關節炎的患者而言，治療效果明顯較佳。

來源：https://udn.com/news/story/7326/7344610

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26歲女腰酸膝蓋痛 醫揪1習慣害「屁股死了」：上班族最易中

大陸浙江省一名26歲女子，2個月前開始出現腰部不適，她以為是平常缺乏運動所致，近1個月她開始慢跑健身，卻發現膝蓋疼痛，最後只好到針灸推拿就醫。醫師檢查後發現，女子是因為上班久坐時間太長，而罹患髖關節退化「死臀綜合症」。

根據陸媒《華商網》的報導，女子是一名室內設計師，每天上班超過10小時，還常要加班，一整天坐在椅子上的時間和睡覺時間差不多，因此在2個月前出現腰部不適、久坐就會腰酸的情況，她原本以為是缺乏運動，因此近1個月開始慢跑健身，卻發現膝蓋也開始疼痛，只好求助醫師。

針灸推拿科醫師夏煥娟表示，女子體型偏胖，未婚未孕，臀部卻鬆��垮垮，經詢問女子的生活型態後，更加確定可能罹患「死臀綜合症」。她說明，人體的臀肌位於臀部，包含臀大肌、臀中肌、臀小肌。其中，臀大肌是臀部肌群中最大、力量最強的肌肉，也是伸展髖關節最強有力的肌肉，主要負責腿後伸、外旋髖關節退化、穩定骶髂關節等。

夏煥娟表示，人在日常生活中的跑、跳、走、蹲、爬樓梯等動作，都需臀部肌肉參與，它們能夠穩定下肢，保護關節、腰椎和膝蓋在運動中免受傷害。

然而，臀大肌是人體體積最大的一塊肌肉，卻非常遲鈍，只要長期久坐、也就是臀大肌長期不運作狀態下，此肌肉就會失憶、忘記如何收縮。當臀肌功能減弱時，腰部和膝部的肌肉就會代償，分擔臀肌的工作，會引發腰部、膝關節的疼痛。

來源：中時新聞網

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NBA夏季聯賽 鵜鶘菜鳥球員不慎傷到膝蓋

夏季聯賽是NBA新秀夢想起步舞台，而最讓人不願看到狀況就是傷病在這時前來攪局，鵜鶘2輪菜鳥里道爾（E.J. Liddell）就逢此悲慘遭遇，球團宣佈他比賽傷退後經診斷為右膝前十字韌帶撕裂。 里道爾是在先前對老鷹比賽時，第2節就出現膝蓋不適並退場，但隊醫評估後讓他又重新回到場上，沒想到第3節同樣部位又出狀況，這次痛苦倒地的他被攙扶離開，診斷結果也帶來了重傷壞消息。了解更多關於換膝蓋 來源：聯合新聞網

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你今天劉畊宏女孩了嗎？「毽子操」你跟上了嗎？ 掌握4動作有效活動髖關燃脂爆汗

最近在網路上爆紅的劉畊宏毽子操，吸引不少人一起運動，而毽子操其實就像熱度不減的TABATA一樣，都屬高強度間歇運動，能在短時間內消耗熱量、降低體脂肪。毽子操主要是由4個動作組合而成，能幫助增加髖部活動度，但要注意如果動作不正確、沒有熱身，很容易就會造成運動傷害。

1.前踢拍腳掌 訓練肌群：髖屈肌群

核心穩定脊柱延伸，抬頭挺胸。腳抬起呈踢毽子的動作，用手自然碰觸腳踝內側，髖關節退化復健注意碰觸力道不要太過強烈。支撐腳膝關節不要鎖死、保持微彎。注意腳抬起時吐氣。、

2.高抬膝 訓練肌群：髖屈肌群

保持體線穩定，腳抬高，抬膝時吐氣保持呼吸流暢，支撐腳膝關節不要鎖死、保持微彎。

3.側抬腿拍腳掌 訓練肌群：腹內外斜肌、臀部肌群

髖關節往上帶高，讓整個腿上抬，同側手臂向下碰觸腳掌側邊，注意肩關節不要下沉太多。支撐腳膝關節不要鎖死、保持微彎。

4.後抬腿拍腳掌

訓練肌群：臀部肌群、腿後腱肌群

核心保持穩定不轉動，保持骨盆中立位，腳膝關節不要鎖死、保持微彎，單腳往後向對側臀部位置踢，手向後觸碰腳掌，注意碰觸力道不要太強。

《引新聞》提醒您，在做動作時保持骨盆中立位、膝關節不要鎖死保持微彎，抬膝時吐氣保持呼吸流暢；且建議一開始接觸動作時，可以先短時間評估身體對動作的適應性，如果有任何不舒服，應立即停止動作。如果對髖關節退化復健動作適應良好，再加長運動時間、運動強度。

劉畊宏女孩注意！做好3點預防運動傷害 中國也傳出不少「劉畊宏女孩/男孩們」因為跟著做毽子操而受傷的新聞，想在家跟著劉畊宏一起燃脂，提醒您，一定要注意以下3點：評估身體狀況、做好事前熱身、穿鞋子運動。並非所有人都適合高強度間歇運動，如果本身有心血管疾病、肥胖、沒有運動習慣…等，可能會對毽子操高強度的訓練吃不消，反而加重身體負擔、甚至受傷。

另外，不管做任何運動，都一定要做好熱身，在沒有熱身又高強度的情況下，可能會導致腰酸背痛、傷到關節；若家裡沒有防滑的軟墊，也建議穿上鞋子運動，不只能保護腳踝、膝蓋，也能幫助防滑。

來源：引新聞

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20種Omicron症狀 關節痛、肌肉疼痛也上榜

人工關節手術

國內感染新冠肺炎者已達1.6萬多人，約有8成康復者仍飽受後遺症之苦，三軍總醫院表示，在確診者中發現有高達63.6%患者氧功能缺損、72.7%體能狀況低下，還有營養不良、骨質缺乏、肌少症比等狀況，骨哥論壇因此，院方首度讓高壓氧治療技加入新冠肺炎感染後遺症的治療方針，發現能成功提高康復者心肺復健療果、加速人工關節手術復原，除了呼吸喘及疲倦症狀有顯著改善，掉髮、神經肌肉病變導致肌肉無力也有療效。

三總今年10月開設「後新冠肺炎心肺復健整合門診」，透過全方位的醫療量能及整合心理與生理的治療照護計畫，讓康復者獲得家醫科、胸腔內科、感染科、復健科、精神科、中醫以及營養諮詢等退化性膝關節炎系統性治療，以強化自身心肺復健與免疫能力。

三軍總醫院長王智弘表示，院內共診治300多位新冠肺炎確診者，發現許多康復者仍然深受新冠肺炎的後遺症困擾，如呼吸喘、胸痛、關節痛等症狀，每人都有不同的後遺症，且當事人可能不清楚要回診哪一科，或無法於同一時間在不同科別掛號就醫，導致頻繁往返醫院造成生活上不便，因此院內提供整合門診醫療服務，可提高康復者就醫可近性，並鼓勵康復者勇敢回診，進行追蹤治療。 三軍整合照護團隊指出，新冠肺炎感染後遺症的症狀非常多樣，如該院就診的病患約有63.6%的病人存在有氧功能缺損的情況，還有高達72.7%的病人體能狀況低於平均值；另外，潛在營養不良比例為28%，骨質缺乏或是骨質疏鬆比例高達36%以上，同時肌少症比例也達25%。 三總表示，這些現象同時出現在年輕人身上，顯示新冠肺炎急性感染過程，加速感染者骨質的流失與肌肉量的減少合併肌力減退，進而造成失能與生活品質的下降，遺憾的是目前尚不清楚發生機轉為何。人工膝關節置換術 為進一步強化治療效果，三總表示，這次結合過去在八仙塵爆嚴重燒傷與特戰傘兵高處墜落致腦脊椎神經損傷治療經驗，將高壓氧治療技術加入新冠肺炎感染後遺症的治療方針，意外發現可提高康復者心肺復健的治療效果，同時加速復原，除了呼吸喘及疲倦症狀有顯著改善。 新冠肺炎癒後門診。 另外也發現，高壓氧治療對於新冠肺炎感染後遺症的掉髮、神經肌肉病變導致肌肉無力也有療效，建議對於治療效果不佳或是無法進行心肺復健者，人工膝關節手術可考慮搭配高壓氧強化整體治療成效。

《TVBS》提醒您： 因應新冠肺炎疫情，疾管署持續疫情監測與邊境管制措施，如有疑似症狀，請撥打：1922專線，或0800-001922。 來源： TVBS 報導 

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運動量不足 白領男上班族膝關節退化

長期在辦公室工作的台北35歲李先生，平日工作忙碌一直沒有足夠時間運動，最近開始感到膝蓋酸痛不適。 隨著時間的推移發生變化，其他發展，爬梯子和坐下等日常活動困難，導致肌力不足，致使膝蓋退化。

膝關節疼痛退化是一種常見病，尤其是在長期的成長過程中。 通常由於多因素綜合作用，綜合年齡、過度使用、受傷和肥胖等。 長期承受體重和不正確的姿勢會導致骨折和相關的結構損傷、進行性膝關節疼痛和功能障礙。

一般適應症，與膝關節相關的退化性常見症狀包括疼痛、僵硬和活動受限。 伴隨的病態進展，可能出現與膝關節相關的畸形，影響正常行走和運動能力。 退化可導致肌肉骨骼損傷、增加相互關聯的摩擦並加速疾病進展。

膝關節退化，實施家庭制定的綜合性治療方案。 綜合保持適當的體重，避免負荷過重；適當的低強度運動，如游泳、自駕；等物理療法緩解疼痛；合理使用非治療性止痛藥等。

對於嚴重的膝關節退化，醫護人員可以推薦治療選擇項目，例如篩查程序、相關治療或其他治療方法。 這種可修改的關係、疼痛緩解和功能。

不幸的是，退化是影響一個人的生活質量和執行活動能力的常見問題。 採取適當的預防措施和治療方法，可以減輕膝關節的退行性症狀。 但是，重要的是將個人信息作為醫療實踐的依據，並獲得專業構建和個性化的治療方案。

此外，防止膝關節退化也很重要。 保持適當的體重，經常鍛煉，加強肌肉，保持正確的姿勢和姿勢，減輕膝蓋的壓力，延長退化過程。 此外，在疏散期間保持相同的姿勢，定期拉伸和活動相關，有助於促進年輕化和健康。

對於有膝關節退化相關症狀的人，及時診治很重要。 通過醫學和生物醫學的合作，建立適當的治療方案，可以減輕疼痛，改善功能，提供高品質的生活。

不幸的是，退化是一個常見且有影響力的問題。 了解症狀、原因和治療方法對個人的身體健康很重要。 通過採取預防措施和尋求專業醫療建議，我們可以減輕症狀和改善膝關節相關功能，保持健康的生活方式。

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愛美是人的本性，但隨著年紀變大、睡眠不足、缺乏保養等因素，我們的皮膚狀況會越來越差。甚至有些女性還很年輕，臉上就長了皺紋，所以現在有不少人從年輕就開始保養皮膚，想盡各種辦法來讓肌膚維持白皙光滑。但是，有很多保養品價格昂貴，效果又不盡理想，因此有不少人都選擇醫美診所玻尿酸注射，那麼玻尿酸注射效果如何呢？ 玻尿酸是人體肌膚保持水嫩的關鍵物質，而它也是我們人體內的一種保持水分的成分，所以玻尿酸的功效就是鎖水保濕，可以增強我們皮膚的保水能力，讓我們的皮膚更加富有彈性。 玻尿酸注射也可以應用於塑形，包括玻尿酸隆鼻，墊下巴，去皺紋等。玻尿酸隆鼻是通過玻尿酸注射來達到隆鼻效果的一種方法;玻尿酸通過注射的方式將玻尿酸注射到我們的下巴，從而達到填充下巴的效果，是不需要手術開刀的;玻尿酸去皺紋是可以去法令紋和去魚尾紋的，玻尿酸可以有效地解決我們的皮膚老化問題。 此外，玻尿酸魚尾紋注射也可以讓我們的眼睛變得明亮有神，而且帶有親和力，變得更年輕；蘋果肌可以讓我們的臉頰呈現出蘋果的線條，會使我們擁有非常可愛的蘋果肌；如果我們的額頭過短單薄的話，我們可以注射玻尿酸使我們的額頭呈現飽滿的真實效果。至於玻尿酸豐唇就是採用注射的方式，將玻尿酸注射到我們的唇部，從而實現豐唇的效果。 以上就是對玻尿酸的效果的詳細介紹了，在此提醒各位玻尿酸注射一定要選擇一間專業的整形醫美診所/醫院。 來源：求醫網 相關搜尋 台南玻尿酸價格、台南玻尿酸推薦、台南玻尿酸隆鼻

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皮秒雷射替你的顏值加分

亞洲人崇尚白皙無暇的肌膚，無論是美白面膜、美白化妝水、美白針都大受女性青睞，更遑論是熱銷多年的淨膚雷射了，號稱能夠除斑、淨白肌膚。但是多年下來，你看到自己的斑真的消失了嗎?你的肌膚真的白了嗎？台南皮秒雷射是一種全新的雷射治療儀器，相較於傳統淨膚雷射，台南皮秒雷脈衝速度快上了1000倍，還能縮短30%治療時間。

台南皮秒雷射的發射脈衝時間短暫，雷射能量不易消散，因此可以最大程度集中在所需治療範圍，加上雷射熱能停留在肌膚的時間短，可在降低對周圍皮膚組織傷害之下，輕鬆將黑色素細胞擊碎成粉塵。這絕對是對於肌膚敏感、怕疼痛與擔心修復期過長的患者的福音。

台南皮秒雷射具備全像聚焦科技，可用最先進的方式將光速分流再聚焦，將原本皮秒雷射的能量再放大22倍，瞬間將高能量打入肌膚底層，以光震傳遞的作用，破壞色素斑塊。台南皮秒雷射的優點包括高能量與快速治療，縮短治療時間除去斑點(雀斑、太田母斑、肝斑)、刺青；其二治療過程較舊機種舒適且安全，其三則是反黑機率低，非常適合亞洲人施打。

台南皮秒雷射來自美國知名大廠，取得美國FDA及台灣衛福部的雙認證，證實可針對色素斑、刺青及痘疤治療的有效性，獲得多篇國際科學期刊證實，請選擇正宗的皮秒雷射替自己的顏值加分。

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南韓首爾梨泰院昨日舉辦萬聖節活動發生梨泰院踩踏事故，造成149人死亡、76人受傷，一名自稱是消防員的網友表示，發生推擠當下，維持重心及胸腔呼吸空間很重要，最好是採取搏擊姿勢，雙手握拳、手肘向外撐開，讓胸腔有呼吸空間，雙腳用滑步前進，過程中若不慎跌倒，可雙膝外開跪地，雙手環抱頸椎、手肘放在膝蓋關節上，讓身體呈現三角形，並提醒千萬不要躺下或靠近牆壁，靠近牆壁等同封死求生機會。

原PO今（30）日於PTT八卦版指出，自己是名消防人員，根據自身經驗和所學，當擁擠的人群中發生擠壓、踩踏時就是拚活，只要聚集的人愈多，自我保護的方法效果也會愈低，只能避免前往人多的場合，在任何室內空間養成了解逃生出入口的好習慣。

原PO表示，發生踩踏、窒息事件大概分兩種，第一是人站著被高密度的人群向兩側牆面壓縮，此時肺部會被擠到沒有呼吸空間，就會因壓力過大而窒息；第二是跌倒被後方的人踩踏膝蓋關節過去，甚至發生後方的人也被絆倒，壓在最底下的人胸腔沒有呼吸空間而死。

原PO說，發生推擠事件，當下要保持冷靜，首先要擺出搏擊姿勢，雙手握拳、手肘向外撐開，製造胸腔呼吸空間，移動時雙腳用滑步方式前進，千萬不要離開地面，維持這樣的姿勢，可用力氣去抵擋人群，再加上壓低重心滑步，就不容易被絆倒或跌倒，移動時往人潮空隙鑽，不要跟著大家搶逃生，「有多少空隙決定有多少空氣」，這種情況下必須要保持呼吸、冷靜，別邁開腳步、別靠近牆壁，因為這樣等同封死求生機會。

原PO表示，若在過程中不小心跌倒，千萬不要躺平，應採取雙膝蓋外開跪地姿勢，雙手環抱頸椎、手肘放在膝蓋上，讓身體呈現三角形，如此一來就不容易被推倒，胸腔也有空間呼吸，待人潮逐漸減少，再慢慢起身以搏擊姿勢等待人群散去，但最好的方式還是往高處去。

原PO強調，維持重心及胸腔呼吸空間很重要，發生推擠事件要做的不是逃跑，而是求生，因此進入室內群聚空間，不要往裡面擠，應靠近出入口死裡求生，保護自己的呼吸空間，人工膝關節置換手術治療能提高生存率，但若是人夠多夠擠，也只能準備投胎。

更多中時新聞網報導

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每天都有成千上萬跟您一樣的人在網路上尋覓膝關節手術治療、膝關節置換手術資訊。如果您想知道治療退化性關節炎的方式、膝關節手術住院天數、換膝關節多久才能恢復正常等資訊，而且還必須要介紹人工膝關節手術後遺症的說明，骨哥論壇絕對是您心目中的首選。

當膝蓋無力腿軟不再聽你使喚 無論您蒐尋覓膝關節手術治療資訊的目的為何，您都能感到滿意，因為在骨哥論壇您可以找到您想要的資訊。我們很多訪客因為關節痛、退化性關節炎、手術治療或居家復健運動等因素逛��各大醫院、骨科醫院網站，但內容太深奧難以理解，所以他們期望尋找另外一種更簡易好懂的膝關節手術治療資訊。也有一些人是因為家中成員接受人工膝關節置換術治療，希望協助做好人工關節術後復健、術後照護。瀏覽骨哥論壇網站，尋覓資訊最符合需求的頁面，這其中膝關節的手術治療最受到網友推薦。

膝關節的手術治療 👉 點這邊看

一般治療無法緩解疼痛 您是否知道退化性關節炎可能導致關節變形，而無論走路坐下或躺著都可能疼痛不已？人工膝關節置換手術是治療退化性關節炎的一項革命性的手術方式，每個人雖然因為不同的原因得到退化性關節炎，但他們都有一個共同點，就是渴望緩解疼痛、關節恢復正常運動、回到正常生活，同時也希望手術費用不要太貴、人工膝關節手術後遺症不要太多、復健期不要太久等。

骨哥論壇深知患者的痛苦，畢竟什麼都不知道就無法決定是否要接受手術���只有在了解之後才能戰勝未知的恐懼，並做出正確的選擇。 恢復行走、運動與緩解疼痛 近年來接受人工膝關節置換手術治療的人越來越多，許多人因為創傷、或是長期負重使膝蓋軟骨過度磨損或增生骨刺，使關節提前老化。而骨哥論壇網站就邀請了一群醫療相關人員不定期更新醫療衛教資訊，讓患者不要再因為害怕而耽誤治療黃金期。

什麼是人工膝關節？ 👉 點這邊看

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50歲的周先生大學打籃球傷了左膝的十字韌帶，爾後又熱衷滑雪與打高爾夫球，但近兩年前發現走路後出現遽痛，就醫發現其左膝因創傷造成退化性關節炎，施打玻尿酸及服用止痛藥治療未見改善，不想手術置換人工關節，經中國醫藥大學附設醫院骨科部主任陳賢德評估，人工膝關節手術透過自體骨髓間質幹細胞(BMSC)治療，如今又能回到球場上揮桿。

陳賢德指出，退化性關節炎從出現症狀到需要進行全人工膝關節置換手術期間，多採消炎藥物或玻尿酸注射治療，但大多只能減輕症狀，對於軟骨的修補復原幫助甚少，近年因生物技術發展，國外文獻研究顯示間質幹細胞具有分化成肌肉、骨骼、脂肪、軟骨等多重組織，並具有抗發炎及免疫調節之能力，該院骨科部與長聖國際生技於110年2月開始執行幹細胞治療膝關節炎，已有28人接受治療，16人已完成兩次完整治療。

周先生22日現身說法，他大學時代愛打籃球，左膝十字韌帶曾受傷，但因年輕不以為意，出社會後又愛滑雪、打高爾夫球，7年前左膝再度受傷，接受關節鏡治療後緩解，未料這兩年左膝走一走就會突然痛到無法動彈，最初以施打玻尿酸及服用止痛藥治療未見改善，醫師還建議置換人工關節。

但他不想開刀，輾轉到中國附醫骨科部尋求陳賢德評估，開始接受自體骨髓間質幹細胞(BMSC)治療，分別於5月及7月共接受兩次幹細胞注射，治療後恢復良好，周先生表示，現在打高爾夫球時，無任何膝蓋疼痛情形發生。

陳賢德指出，「自體骨髓間質幹細胞(BMSC)治療」在臨床治療上，會先採集骨髓中約30cc的血液，進行幹細胞的篩選，然而細胞數量相當稀少，所以人工膝關節置換手術下一步需作細胞培養，當達到治療約1億顆數量時，再分成2次幹細胞注射治療，每次注射約5千萬顆幹細胞進入關節腔。

陳賢德表示，關節軟骨的磨耗會隨著年紀及活動而逐年增加，當磨損嚴重時就會感到關節痠脹，疼痛及無力等症狀；在還未惡化到軟骨完整磨耗前，採「自體骨髓間質幹細胞(BMSC)治療」可減緩疼痛與發炎，有效延遲甚至不用置換人工關節。

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「B.T.O.D」主唱張龍先前忙為跨年表演勤奮練舞，導致之前車禍膝蓋所留下的舊傷復發，經再三評估，與公司、家人討論過後，決定於跨年演出之後動刀治療機械手臂膝關節，進行膝蓋修補手術，卻不料與原本預估的情況不同，在術前的麻醉諮詢中，因手術過程需要修補的地方變多，換膝蓋手術時程也將比預估的要長，因此骨哥論壇醫療團隊決定要從半身麻醉，改為風險較高的全身麻醉，過程需要插管依靠呼吸器來維持身體運作。 臨時面對這樣的情況，張龍說自己當下有點傻眼，本來做好的心理準備全面潰堤，變得非常緊張，但隔天就要動刀了，也為了自己的身體，只能硬著頭皮上換人工關節手術台，歷經5個小時開刀手入，已順利出院，在恢復室剛剛甦醒時，張龍說自己好像有夢見B.T.O.D的夥伴一起表演，表演到一半，感覺喉嚨有些腫脹，原來是插管的管子被拔起來了。 他分享剛醒來的時候，因為手術插管的關係，也幾乎都沒辦法發出聲音好好說話，覺得很可怕，還以為自己失聲了，而且暈眩跟痛的感覺很強烈，雖然強迫自己閉眼休息，但都一直半睡半醒。還好後來這些情況都有改善，換人工關節恢復期感覺到自己有好好的恢復中。 張龍術後，醫生有跟家人講述手術狀況，張龍膝關節的退化與軟骨磨損程度，比原先檢查的還要嚴重，軟骨已經近乎磨到快不見，雖然手術過程中有將軟骨增生與半月板修補的手術做好，但是因為原先的情況就不太樂觀，所以在換膝蓋手術術後若能恢復到原本的六七成，就已經算很不錯了，往後工作上若需要跳舞及做大幅度的動作，一定要自行斟酌膝蓋的狀況，要不然狀況可能會再惡化，膝關節的部分也有可能會比常人更早退化，張龍自己堅定的說，在康復過後，還是會在保證自己安全的情況下，跟團員持續練舞，精進自己的舞藝。 來源：中時新聞網

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年紀愈大者，發生髖關節退化的機率愈高，為什麼關節退化會引起疼痛？醫院骨科醫師解釋，關節是兩個骨頭的交接處，骨頭表面有軟骨，軟骨組織是來吸收人體承受跑、跳的壓力。當軟骨細胞因老化磨損或關節撞擊受傷後，周邊的組織也會壞死，引起關節發炎、疼痛。

你的腰部到大腿之間經常有慢性疼痛嗎？一但久坐、低頭玩手機、甚至90度彎腰都會不小心拉扯到，當心！放任不管可能會導致髖關節發炎、髖關節疼痛！嚴重恐影響正常生活，需動手術置換成人工髖關節。 自大腿根部的髖關節痛，絕大多數都是是髖關節炎，有別於其他關節，有許多肌肉和韌帶包覆，因此症狀初期不易發現，但可從日常生活的異常來判斷，如大腿痛、臀部痛、膝蓋痛，甚至走路不順暢等。

最初，可以透過減少活動強度與改善錯誤姿勢來降低對關節的傷害，例如從跑步運動改成游泳，亦可以從減輕體重來減少對髖關節的負擔。但運動復健才是保持髖關節健康的最大關鍵，透過強健骨盆和腿部的肌肉，可有效改善疼痛，提升髖關節靈活度與穩定性；若不清楚哪些髖關節疼痛復健動作是否適合你，可以先諮詢門診醫師及物理治療師。

髖關節疼痛復健小教室／瑜珈抱膝式（Pressing abdomen with hugging knees）

步驟：正面躺在地板或床上，將右腳屈膝抱於胸前，盡可能使右側膝蓋接近胸膛。配合深呼吸慢慢動作，感覺臀部肌肉的伸展，維持約30秒後，慢慢呼氣，身體還原，再換腳進行，反復訓練四次。

說明：此動作有助舒緩髖關節疼痛、伸展髖部外側，還可訓練臀部、大腿核心肌群。

髖關節疼痛復健小教室／坐式髖關節伸展(Seated hip stretch)

步驟：坐在椅子上，雙腳掌平放於地面。抬起右腳做單盤腿動作，用雙手將右腳踝外側貼於左大腿上，保持背打直，上半身向前傾斜，慢慢地將胸口往前方右腳小腿靠近，感覺臀部肌肉有伸展，維持10~30秒，再換邊重複。

說明：伸展臀部肌肉，有助於久坐族改善髖部肌力減弱的問題。

欲瞭解更多髖關節疼痛復健相關資訊，請上官網：https://joint.mayb.com.tw/

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骨性關節炎（ osteoarthritis）又稱作退化性關節炎，是一種關節疾病，主因為軟骨破裂或磨損，導致軟骨下面的骨骼互相摩擦。病因主要為關節曾有創傷、發育異常、先天性遺傳等因素。骨性關節炎症狀在運動時會帶來劇烈疼痛、腫脹，病症時間一長，容易導致關節變形，周圍長出骨刺，帶來更多的疼痛和損害，成為惡性循環。在髖部或膝關節炎中，以骨關節炎患者最為常見，約佔3.3%，在這當中以超過60歲的女性患者為最多。 人工膝關節置換術治療： 膝關節置換術（Total Knee Arthroplasty） 膝關節內視鏡手術（Arthroscopic knee surgery） 關節固定術（Arthrodesis） 截骨手術（Osteotomy） 手術方式： 1.將膝關節內磨損嚴重的組織清創。 2.修補整理磨損之半月板。 3.以仿人體膝關節構造之活動式襯墊取代關節軟骨。 手術後復健運動： 1.配合醫護人員及物理治療師指導下做膝關節肌肉復健運動，包括正確上下床、使用助行器行走或上下樓梯等日常活動。 2.術後第一天：足踝幫浦運動，促進下肢循環，減輕水腫。 3.術後第一天：股四頭肌等復健運動，維持或增進大腿肌肉(股四頭肌)力量。 人工膝關節置換術建議返家後仍要執行復健運動，以利維持正常的關節活動度，促進手術後膝關節的恢復。

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退化性關節炎（Degenerative Joint Disease）是人類關節疾病中最普遍的一種，與年齡老化有高度關聯。其實退化性關節炎只是一個綜合性的統稱，包含膝 關節內的軟骨磨損、骨刺增生、滑膜發炎等。這種關節疾病主要的症狀是疼痛、僵硬、腫大和變形，且關節活動時，常伴隨著「不順」或「卡卡的」的不適感，亦會聽到異常的磨擦聲響。

總之 人工膝關節置換術治療： 關節鏡微創手術 全膝關節置換手術 半膝關節置換術

手術方式：

1.將磨損嚴重的膝關節內雜質清創。

2.修補整理破裂的半月板。

3.以仿人體膝關節構造之半月板的耐磨活動式襯墊取代。

4.磨損嚴重的膝關節面置換為人工關節。

手術後護理指導：

1.術後第一天：患肢足部及踝關節和未手術肢體進行全範圍關節復健運動，以促進血液循環 減少血栓形成等。

2.患肢利用膝關節運動器做伸曲復健，術後需練習患膝能彎曲至大於角度 90 度，才算恢復日常生活功能。

3.復健師視情況評估膝關節被動、連續性運動。

人工膝關節置換術建議返家後仍要按照居家復健運動指導。

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退化性髖關節炎係指髖部的關節退化，導致髖關節周圍的軟組織強度不足，引發軟骨磨損，所造成的髖關節疼痛，嚴重恐影響髖關節的穩定度和正常功能運作，必要時需進行治療並搭配髖關節退化復健。 退化性髖關節炎治療方法： 1、傳統藥物治療：一般患者通常先接受非類固醇消炎止痛藥服用，並透過運動計劃、體重減輕等髖關節退化復健等非藥物治療來控制退化現象。藥物僅可用於症狀控制，無法改變疾病病程，常用的藥物包括消炎止痛藥，例如acetaminophen、非類固醇抗發炎藥物（NSAID）等和關節內類固醇注射。 2、關節注射療法：玻尿酸注射關節腔可以發揮潤滑作用，保護關節軟骨，幫助退化性關節炎患者潤滑。一般玻尿酸常用於整形美容療程，但也可運用於骨科。但臨床上較建議中低度髖關節退化復健患者施打，效果較明顯。 3、增生療法注射：骨哥論壇建議即指針對髖關節退化復健病灶進行治療，藉由超音波導引─關節注射治療，將藥劑注射至髖關節周圍軟組織和關節面軟骨等，進而啟動軟組織修復機制，強化軟組織的強度達到穩定關節、改善髖關節疼痛效果，同時亦有助於磨損後的軟骨增生。增生療法適用於第一級病程，若已達到二、���、四級則建議合併關節注射與髖關節退化復健治療，否則改善有限、效果也難維持。 此外，增生療法療程期間，門診醫師建議搭配物理治療、復健運動來矯正姿勢，並增加軟組織延展性、促進關節的活動度、降低關節僵硬、鬆動關節與軟組織、緩和疼痛、減少發炎與腫脹情形。 4、手術治療：分成關節鏡手術跟人工髖關節置換手術。前者是骨科最常進行的手術之一，透過微創內視鏡，可進行軟骨修補、軟骨移植、發炎組織清創等，臨床應用以膝關節及肩關節手術居多。骨哥論壇建議若是軟骨受損嚴重無法修復，則最終需接受人工髖關節置換手術，人工髖關節的壽命可長達15至20年之久。手術後亦需搭配人工髖關節復健，才能逐漸恢復日常活動。