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rosanagodinho · 6 years ago

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Cap.2 VISTO

Olá amigos...!

Vamos dar continuidade a nossa série Morar em Portugal, no capítulo anterior falamos sobre onde morar, sobre conhecer um pouco do país para ter certeza de que é exatamente isso que você quer.

Dito isso, agora vamos para uma parte muito importante, que é:

CAP.2: VISTO.

Pois bem, de acordo com a embaixada portuguesa, atualmente os cidadãos brasileiros não precisam de visto para entrar em Portugal, por um período de 90 dias e podendo ser prorrogado por mais 90 dias, ou seja: você pode ficar 6 meses como turista, aqui em Portugal.

Isso porque o Brasil possui tratados, acordos com a terrinha (carinhosamente falando).

Mas prestem atenção! Não são em todos os casos, para essa situação a permissão é somente em casos de: turismo, negócios, cobertura jornalística e missão cultural.

Já outros países como os Estados Unidos e o Canadá é preciso fazer o visto para viagens de turismo de até 90 dias.

Agora se você se apaixonar pela terrinha e quiser morar em Portugal, você pode se legalizar com: abertura de empresa e por contrato de trabalho. Art. 88 e 89 do SEF.

Vou deixar o link do SEF para vocês se inteirarem mais sobre esse assunto: www.sef.pt

Portugal faz parte a união europeia e hoje é o país da EU que mais “facilita” a legalização de estrangeiros no país.

Isso Porque Portugal é um país “velho” sim! A taxa de mortalidade aqui é maior que a de natalidade. Ou seja; morrem mais pessoas do que nasce. Outra situação que também é bem comum e que ajuda neste déficit é que, os portugueses imigram muito também devido ao salário. Sim! Para quem não sabe Portugal é o país da união europeia que tem o salário mínimo mais baixo, e isso faz com que jovens recém-formados ou até mesmo adultos procurem outros países como o Reino Unido, Suíça, França, Alemanha, Espanha, Holanda, Bélgica, Luxemburgo e outros como Angola e Moçambique na África, é isso mesmo!

O Visto deve ser solicitado no país de origem, isso parece óbvio, mas muita gente confunde.

Caso o cidadão brasileiro queira ficar mais de 90 dias em Portugal, na página do consulado de Portugal do seu estado resumidamente você vai encontrar por:

• Visto de estada temporária: é destinado a estadias por um ano ou menos. Inclui-se neste tipo de visto o caso de estudantes que pretendam morar em Portugal durante menos de um ano;

• Visto de residência: é destinado a estadias por um período de um ano ou mais. Inclui-se neste tipo de visto o caso de estudantes que pretendam morar em Portugal por mais de um ano, assim como aposentados que queiram ser beneficiados com o estatuto de residente não habitual;

•Vistos uniformes Schengen: possibilitam que os cidadãos nacionais de países terceiros que precisam de visto (não brasileiros) entrem ou transitem nos países que integram o Espaço Schengen. São destinados a estadias de curta duração (de até 90 dias).

Agora vou falar resumidamente um pouco sobre cada visto especificadamente:

VISTO DE ESTUDO OU ESTÁGIO:

Para esse tipo de visto o primeiro passo é o estudante ter o comprovante de matrícula ou o “termo de aceite” da universidade daqui de Portugal. Se você não quiser fazer todo o curso fora, você pode fazer um intercâmbio durante a faculdade. Existem diversos programas de intercâmbio que várias universidades brasileiras têm parceria com as instituições portuguesas, facilita muito a entrada de estudantes nas universidades de Portugal. Normalmente o programa tem duração de 6 meses.

É possível também fazer um MBA, Mestrado e Doutorado com esse tipo de visto.

IMPORTANTE >>>>É preciso apresentar comprovantes de renda e mostrar que você tem como se manter em Portugal durante seus estudos. Também é necessário um passaporte com validade superior ao período de sua estada no país.

VISTO DE TRABALHO:

Para um profissional brasileiro trabalhar em Portugal e ter visto para Portugal (ainda morando no Brasil) é necessária uma carta convite da empresa em que foi selecionado no processo seletivo.

A empresa em Portugal precisa fazer a divulgação pública da vaga e se após 30 dias nenhum residente português for selecionado é feito o convite/contrato de trabalho para o profissional estrangeiro.

Com essa carta em mãos, consegue solicitar o seu visto de trabalho para Portugal no Consulado do seu estado.

O visto de trabalho é sem dúvida o visto para Portugal mais cobiçado. Porém devido a essa burocracia e o fato de que muitos não se comprometem com o acordo, visando somente vir, é difícil conseguir esse tipo de visto. Tentei muito, mas quando dizia que ainda estava no Brasil, eles eram enfáticos a dizer que para a vaga de trabalho era necessário já estar no país, que não faziam esse tipo de tramite.

Difícil, mas não impossível! e aqui vai uma dica:

Se você é um profissional de TI, você tem grandes chances de ser contratado por visto de trabalho, caso você não queira o tirar o TECH VISA, esse tipo de visto tem como principal alvo os profissionais dessa área de tecnologia da informação, área muito carente aqui em Portugal.

O processo para esse tipo de visto possui até regalia, a fila é acelerada para a análise do processo.

Se você é TI, com certeza vai se dar muito bem aqui em Portugal!

VISTO DE EMPREENDEDOR:

Abrindo uma empresa em Portugal é possível conseguir o visto D2. Ele pode ser solicitado ainda no Brasil ou já estando no país europeu.

São necessários meios de subsistência no país (como declaração do imposto de renda e extratos bancários), passaporte válido, certidão de antecedentes criminais, projeto de abertura da empresa e comprovativos de investimentos no país.

VISTO STARTUP VISA:

O Governo de Portugal anunciou um novo tipo de visto em 2018, focado em pessoas que tenham ideias inovadoras e startups já existentes no Brasil que queiram mudar para o país.

A ideia desse visto é atrair empresas que tenham potencial para atingir um valor de 350 mil euros em três anos ou um volume de negócios superior a 500 mil euros/ano. Além disso, é preciso prestar serviços ou ter produtos inovadores.

VISTO STARTUP VISA:

O Golden Visa é um programa que concede vistos para pessoas que invistam uma boa quantidade de dinheiro no país. O visto é mais concedido com frequência na aquisição de imóveis com valor superior a 500 mil euros.

Muuuuito dinheiro viu...???

E por último quero deixar aqui para vocês um tipo de visto que o pessoal pede muito também, inclusive era com esse que viria, se as regras no ano passado não mudassem, em relação aos meios de subsistência que deve ser apresentado.

Ele é o...

VISTO DE RENDAS PRÓPRIAS ou O (D7):

Bom... já começo dizendo que quem procura Portugal depois de se aposentar, com certeza busca qualidade de vida. E isso aqui tem! O país concede vistos para aposentados de todo o mundo que tenham rendimentos suficientes e que consigam se manter no país com sua própria aposentadoria, aplicações financeiras ou rendimentos de bens (que pode ser uma empresa) e imóveis. O valor mínimo da aposentadoria deve ser o salário mínimo vigente em Portugal, que hoje é de € 600,00 (seiscentos euros).

Uma dica: Na página do VSF Global, uma empresa terceirizada pelo Consulado para agilizar os processos devido a grande demanda de solicitação, se você for no campo de Solicitação de Vistos para Portugal (lembrando que acho que somente os estados de São Paulo e Rio de Janeiro que podem fazer pela VSF Global, os demais são feitos pelo consulado normal do seus estado, mas você pode pesquisar sem problema nenhum! É só colocar consulado de Portugal em SP ou RJ, beleza?), é possível conferir todos os tipos de visto para Portugal que são concedidos, basta verificar qual mais se enquadra no seu perfil e as informações de acordo com cada um.

Muitas pessoas têm dúvida também sobre quais documentos que precisam tirar para viajar, principalmente como turista. São eles:

 Passaporte válido até, pelo menos, três meses após o seu retorno (de preferência, com validade superior a seis meses, caso pretenda a prorrogação);

 Passagem aérea de ida e volta;

 Comprovante de hospedagem;

 Seguro de saúde;

 Documento que comprove vínculo de trabalho ou atividade profissional no Brasil (declaração que é emitida pela entidade patronal, pública ou privada);

 Comprovantes de que possui meios financeiros para suportar a estada no país, equivalentes a 75€ por cada pessoa que entra em território nacional, acrescidos de 40€ por pessoa a cada dia de permanência.

Observação: a comprovação do valor diário de 40 € pode ser em dinheiro, “Travelers cheques” ou cartões de crédito internacionais. Porém, esse comprovativo pode ser dispensado, caso seja apresentada uma carta convite ou termo de responsabilidade emitido por cidadão português ou por estrangeiro habilitado com título de residência, autorização de permanência, visto de trabalho, estudo, estada temporária, válidos, que garanta a alimentação e o alojamento do brasileiro durante a sua estada, sem prejuízo da possibilidade de recurso a outros meios de prova.

Bom pessoal espero ter ajudado vocês com mais essa etapa da série “Morar em Portugal”, deixem suas dúvidas e curta se você gostou!

Próximo capítulo, vou falar um pouco sobre “naturalização” e direito de igualdade entre cidadãos Brasileiros e Portugueses.

Quem ainda não me segue no meu Facebook , por favor vão lá!

Rosana Godinho.

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rosanagodinho · 6 years ago

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Olá amigos!

Ultimamente tenho falado com várias pessoas sobre o assunto; morar em Portugal. Então pensando em ajudar vocês, resolvi fazer uma série de artigos sobre como foi A MINHA EXPERIÊNCIA em relação a Morar em Portugal

Vou dividir a “série” em vários capítulos e um deles é sobre:

CAP. 1: ONDE MORAR EM PORTUGAL?

Pois bem... foram várias as dúvidas que surgiu quando meu esposo em 2017, teve essa brilhante ideia de morar em Portugal.

Foi o ano em que meu filho Miguel nasceu, então minha cabeça girou e confesso que demorei um pouco, para digerir a ideia, mas só um pouco... porque morava no Rio de Janeiro então nem preciso dizer nada, não é mesmo???

Pois bem! meu marido começou as pesquisas, procurou sua árvore genealógica e para a nossa surpresa descobriu ser descendente de português, seus descendentes eram mais precisamente da cidade de Aveiro - Portugal.

Daí começou a interagir com os familiares pela internet e ficou nisso muito tempo, confesso que não achei que ele estaria falando sério, mas estava!

Quando percebi que a coisa estava séria mesmo, comecei também a pesquisar também sobre o país; cultura, gastronomia, saúde, educação, laser, segurança e tudo que tenha a ver com QUALIDADE DE VIDA.

Foi onde descobri que Portugal, é um verdadeiro paraíso. Pelo menos para mim e minha família, pois era o que procurávamos; segurança, qualidade de vida, saúde, educação e trabalho. Sim trabalho! pois a área que meu esposo trabalha é construção civil, então descobrimos que por aqui existe muita carência de mão de obra neste ramo.

Me encantei logo de cara pela natureza, aqui tem muitas áreas verdes e eu amo estar junto a natureza, afinal de contas sou do interior de Goiás, então a natureza faz parte da minha essência.

Então bora lá; apesar de ser um país pequeno (mais ou menos do tamanho do estado de Pernambuco - BR), Portugal possui regiões bem diferentes. Isso significa que em algumas cidades é mais fácil encontrar empregos, como em Lisboa ou Porto, que são respectivamente as cidades maiores de Portugal.

No entanto, essas duas cidades possuem um custo de vida mais elevado. Portanto para quem está pensando em vim para Portugal, mas não tem uma boa reserva de dinheiro (vamos falar sobre isso posteriormente), precisa ponderar isso, pois existem cidades em que a oferta de emprego é menor, mas o custo de vida também costuma ser mais baixo.

Dê preferência as cidades que sejam perto dos grandes centros e que nelas possuam comboio (trem) e metro (metrô).

É tudo uma questão de conhecer a cidade para onde você vai ou para onde prefere ir, caso você possa escolher.

Quando você pesquisa tudo sobre a região, já chega em Portugal com consciência de quanto irá gastar com transporte público, aluguel e outros custos de vida, além de também já saber qual é o salário médio daquela região.

Por isso pessoal é MUITO IMPORTANTE saber por onde você quer começar sua vida por aqui, tá bem?

Vou deixar listado aqui á baixo algumas das cidades Portuguesas onde você pode querer ir morar, depois de decidido qual q cidade, procure conhecer mais daquela cidade; cultura, o que mais tem de emprego naquele lugar, se possui transportes público entre outras coisas que para você ou para a sua família tenha que encaixar, beleza?

As cidades são:

Lisboa (capital)

Porto

Setúbal

Braga

Leiria

Coimbra

Aveiro

Guimarães

Faro

Évora

Lagos

E aí? Gostaram das dicas? Se sim curta, comente suas dúvidas e vamos interagir...

Um beijo e boa sorte!

Rosana Godinho.

Minhas redes sociais:

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rosanagodinho · 6 years ago

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7 CHÁS QUE ESTÃO AJUDANDO OS FAMOSOS A EMAGRECER.

Muitos famosos já estão falando sobre isso, inclusive a Xuxa, Kelly Key, Giovanna Lancellotti entre outras.

Os chás ajudam muito no processo de emagrecimento, as pessoas confundem muito achando que chá não serve para nada, que chá é besteira e inclusive na área médica.

Chá é remédio!

Mas MUITO CUIDADO pois os chás também tem contra indicação; grávidas não podem tomar chá.

Vamos lá para a lista?

Nº 1 – CHÁ DE CANELA.

A canela é incrível, é um dos melhores chás que existe.

Há quem diga que depois que começou a tomar chá de canela de 12 em 12 horas, aliado ao exercício físico, depois de 3 meses começaram a aparecer os “gominhos da barriga”. Isso mesmo!

A canela também pode servir para adoçar bebidas, e isso ajuda muito no emagrecimento, pois substitui facilmente o açúcar.

Receita: Pegue 7 paus de canela e deixe de molho em 1 litro de água e deixe na geladeira, faça isso à noite!

A infusão será rica de produtos químicos da canela.

No outro dia, faça a fervura do líquido e tome 3 vezes ao dia meia horas antes das refeições.

Muitas pessoas não sabem, mas a canela possui fibras.

Nº 2 – CHÁ DE HIBISCO.

O hibisco tem sido também um queridinho das mulheres, pois ele dá uma mexida no metabolismo do potássico e do sódio.

Para ficar mais claro: As mulheres que incham e ficam com retenção de líquido, elas tem muito sódio. É aí que entra o queridinho do hibisco; ele troca o sódio pelo potássio, fazendo assim a neutralização, então ele seca a água acumulada e não só isso, ele emagrece também!

Dica: Para não dar gases, deve se misturar o hibisco com a hortelã.

A hortelã neutraliza essa função, melhorando o empachamento, o refluxo e também melhora a gastrite. Então tudo que tem a ver com o sistema gastrointestinal tem a ver com hortelã e com o chá de bolso também.

Mas atenção! O chá de hibisco tem que ter cuidado em mulheres que estão em fases reprodutivas ou seja; que queiram engravidar (é abortivo) e também com mulheres que estão tomando anticoncepcionais o hibisco interfere na ação do anticoncepcional.

Pacientes com hipertensão e que faz uso de quimioterapia, também não podem usar o hibisco.

Receita: 1 colhe de sopa com 1 litro de água.

Ferva a água em uma panela que não seja de alumínio, porque o alumínio é metal pesado e vai para o teu organismo.

Assim que começar a surgir as primeiras bolinhas, já pode desligar o fogo, coloque 1 colher de hibisco em outro recipiente e coloque a água dentro deixe em fusão em torno de 3 a 10 minutos, para adoçar pode ser usada a canela, caso não goste da canela use uma colher de açúcar mascavo ou açúcar de coco. Mas não use adoçante, a não ser que seja diabético e não queira tomar sem açúcar.

Caso queira tomar com hortelã pode acrescentar 1 colher da mesma.

Nº 3 – CHÁ DE BOLDO.

A especialidade do chá de boldo é a digestão. Portanto se comeu algo que não caiu bem, faça o uso do chá de boldo.

O chá de boldo também é bom para quem está com gordura no fígado.

Receita: para fazer o chá de boldo é da mesma forma citada a cima.

Nº 4 – CHÁ VERDE.

Tudo que é verde é detox!

O gosto dele é um pouco amargo, de fato, mas a ciência já provou que vale a pena fazer careta pelo monte de vantagem que o chá verde pode fazer pela sua saúde. "Ele contém quantidades consideráveis de manganês, potássio, ácido fólico, vitamina C, vitamina K, vitamina B1 e a vitamina B2, nutrientes que são essenciais para o bom funcionamento do organismo",

O chá verde planta Camellia Sinensis, é ótimo para prevenir câncer de mama e intestinal, emagrece é diurético e ainda dá energia.

Por ter um poderoso efeito antioxidante, o chá verde impede a ação dos radicais livres, que causam o envelhecimento precoce das células. "Nutrientes como carotenos, vitaminas C e E, presentes nas folhas, favorecem a elasticidade da pele e previnem as rugas".

Segundo um estudo publicado American Journal of Clinical Nutrition, pessoas que tomam chá verde com frequência estão 44% menos propensas a ter depressão. Essa propriedade está ligada ao aminoácido chamado theanina, encontrado no chá verde e que tem efeito tranquilizante. De acordo com os cientistas, é preciso tomar de três a quatro xícaras do chá diariamente para observar tal proteção.

É um grande substituto para o café mais saudável.

Nº 5 – CHÁ DE GENGIBRE.

O gengibre é termogênico. Então; tudo que é termogênico aumenta o metabolismo e faz você queimar mais calorias com mais facilidade.

O gengibre também é considerado um alimento afrodisíaco. Em geral, acredita-se que ele pode aumentar o fluxo sanguíneo nos órgãos genitais, o que facilita o estímulo.

O gengibre tem propriedades expectorantes, que são auxiliares no tratamento e recuperação de tosse.

Além de ser um poderoso e um dos melhores produto anti-inflamatório naturais, o chá ajuda a eliminar o catarro ou secreções presentes na garganta. Isso ajuda a diminuir a irritação e aliviar os sintomas.

Um estudo realizado em 2008 com 85 pessoas, durante 45 dias, revelou que o gengibre é capaz de reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL). A pesquisa comparou os resultados do consumo da raiz ao consumo de remédios placebos.

Isso significa que as pessoas que consumiram uma quantidade específica de gengibre todos os dias tiveram uma redução significativa de lipídios no sangue.

Quando os níveis de colesterol ruim são baixos os riscos de problemas cardíacos diminuem.

Contra indicação: Hipertensos.

Nº 6 – CHÁ DE GUACO.

É um chá específico para quem tem doenças reumatológicas: artrite, artrose, tendinite.

Mas também a bebida preparada a partir da planta medicinal é considerada auxiliar no tratamento da bronquite por possuir substâncias broncodilatadoras, ou seja, trabalham no relaxamento do músculo bronquial e aumenta a passagem de ar pelos brônquios.

Em tempo: a bronquite é uma condição caracterizada pela inflamação das passagens de ar para os pulmões e traz sintomas como tosse acompanhada de muco, ronco, chiado no peito, fadiga, dificuldade para falar, falta de ar, febres, calafrios e desconforto no peito.

As propriedades expectorantes, antiasmáticas e anti-inflamatórias da planta medicinal fazem com que ela também contribua com o alívio da asma e da tosse.

Nos casos de problemas na pele, as condições provavelmente serão tratadas com a aplicação das folhas no local afetado. Consulte o seu dermatologista para verificar qual a melhor forma de utilizá-las em relação ao seu problema em particular.

As folhas maceradas (amassadas ou esmagadas) da planta medicinal são utilizadas há bastante tempo pelos índios em um cataplasma como forma de tratar picadas de cobra.

Enquanto um estudo do ano de 2006 não indicou nenhuma ação da erva contra as picadas da cobra Bothrops asper, uma espécie de serpente, outros dois experimentos identificaram que o extrato de guaco pode sim agir contra a picada desta mesma cobra.

Além dos chás e do cataplasma, a planta medicinal também pode ser utilizada no preparo de xaropes, cremes e pomadas.

Receita: 1 litro de água para 2 colheres de sopa de folha de guaco. Tomar o chá durante o dia inteiro.

Nº 7 – CHÁ DE CAVALINHA.

A Cavalinha é uma planta medicinal, também conhecida como Cavalinha-dos-campos, Cauda-de-cavalo ou Cola-de-cavalo, muito utilizada como remédio caseiro para parar hemorragias e menstruações abundantes, por exemplo. Além disso, devido à sua ação anti-inflamatória e diurética, a cavalinha pode ser usada para auxiliar o tratamento de pedra nos rins e infecções urinárias, por exemplo.

E olha só, a cavalinha possui propriedade adstringente, ou seja, auxilia na redução da oleosidade da pele e combate e previne o aparecimento de espinhas. A planta também colabora com a elasticidade da pele e combate a flacidez

DICA BÔNUS:

Para quem quer emagrecer também deve fazer exames para ver como anda a tireoide.

Porém, vou dar uma dica aqui riquíssima que muitas pessoas nunca ouviram falar, faça o seguinte: todos os dias ao se levantar da cama, meça a sua temperatura axilar por 10 minutos e anota.

Faça isso por 5 dias!

Depois faça a média e divida por 5, a tua temperatura exilar média tem que dar acima de 36,5°C. Se deu menor que 36,5°C você está fria (o) você está com hipotireoidismo subclínico. Você tem mas não dá nos exames.

E aí gostaram?

Tenha isso e muito mais.

Atenção!

Todos os chás devem ser consumidos no mesmo dia, não pode ser guardado.

Deve se fazer o uso da água associadas aos chás, para não haver desidratação.

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