Erika Rosenbaum om triathlon, löpning, swimrun, kosthållning och inspiration.
Don't wanna be here? Send us removal request.
Photo

Tack helgen för de här dagarna! 😍 Grym start med Helena-löpning! När jag precis hade börjat springa för 10 år sen sa Helena: ”Ja Vad kul! Då kan vi ju springa ihop!” Jag tänkte: ”Wtf! Man kan väl inte springa tillsammans med andra!? Hur faan ska jag ta mig ur det här..?” Som tur var blev det av och många ”fika-löpningar” följde. Vi sprang och snackade av oss istället för att sitta still och snacka av oss. Helena var min biljett in i social-sportandet och nu är vi på’t igen!! 👊🏻❤️👯 Fatta lyxen också att få sällskap av Måns till både minnesceremoni och middag på stan. (Utan att han hade bråttom iväg 😄 ). Å så avslutningsvis Otroligt gulliga barn på familjemässan i Västerledskyrkan 💜✝️ Hela bunten i bänkarna fick hålla den gyllene regel-tråden som löper som en röd tråd genom hela bibeln: Allt som du vill att andra ska göra för dig, det ska du också göra för dem! 🙏🏻 DET tar jag med mig in i den nya veckan som kommer! ❤️😘🙏🏻⭐️👏🏻👏🏻 #socialsporta #fikalöpning @helenabodin #vifåraldrigglömma #förintelsensminnesdag #brasseriegodot @monsrosen #västerledskyrkan #gylleneregeln #haenfinvecka
#västerledskyrkan#förintelsensminnesdag#vifåraldrigglömma#brasseriegodot#gylleneregeln#haenfinvecka#socialsporta#fikalöpning
0 notes
Video
Starka känslor i synagogan ikväll. Drottningen närvarade tillsammans med överlevande och många medmänniskor. ❤️Statsministern talade väldigt kraftfullt och flera vittnen delade sina fruktansvärda minnen. Viktigt att vi aldrig glömmer förintelsens offer, viktigt att vi aldrig slutar uppmärksamma antisemitismen och viktigt att vi alltid bekämpar dess illvilja! 🙏🏻✡️✝️💜 #vifåraldrigglömma #förintelsen #holocaust #neverforgettheholocaust (på/i Stockholm Synagogue)
0 notes
Photo

Nu är vi igång!! Intervall-tisdag OCH sim-tisdag! 😍 Maja och jag fick till ett simpass vi ALDRIG hade fått till utan Tommy och Jens. 👊🏻💪🏻✌🏻Och OM det kändes kul att vara tillbaka ”where it all started” 🙏🏻 2009 lärde jag känna Tommy Sarenbrant i starten på Stockholm Triathlon och så gick vi med i spif för simträning. I just kvällens bana på tisdagar 2009-2010 lärde jag mig simma och fick vänner för livet 😃🙏🏻🏊🏻♀️🏊🏻⭐️ Lisa, Sofie, Anders och massa fler 💜 @gourmettriathlet @lanttolife @gourmanders Nu siktar Maja och jag på att sätta tänderna i Utö Swimrun! Pirrigt 😊 Tack för sällskap gänget! Sällskap är BÄSTA träningsredskapet!! ⭐️⭐️ #socialsporta #simtisdag #brommaswimmers #spiftriathlon #träningseufori #iloveswimrun #utöswimrun @spiftriathlon
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Photo

(via Fyra dagar kvar!) Nedräkning till marathon på söndag!
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Photo

(via Triathlon för alla!)
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes
Link
Fångade upp Hanna Johansson som gjorde en magisk IM-debut i lördags! 10.00.10 och vinst i sin Age group! Var ju bara tvungen att ställa lite frågor och få en tydligare bild av denna doldis som kommer knuffa sig fram bland proffsen framöver.
0 notes
Photo

Hanna Johansson om IM-debuten på 10.00.10 och vinst i AG med slot till Kona och hela konkarongen!
0 notes
Link
0 notes
Link
0 notes