runridepavel

[runridepavel]

Первая проба себя в роли рассказчика. Сегодня речь идёт о грядущем снежном марафоне "Шёпот тайги", и о том, какую пользу может приносить бег по рыхлому покрытию. Полное видео - по ссылке в профиле. . #сксапсан #бегзимой #шепоттайги #трейл #бег (at Zheleznogorsk, Krasnoyarskiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/CIZ1_S6hwmV/?igshid=12im56i8b8736

[runridepavel]

Летом здесь непролазные болота и река. А зимой - мы нашли новое место для трейлов. По льду реки бежать необычно. Почему-то сложно отделаться от мысли, что под тобой, в 10 сантиметрах, двух метровая глубина 😬 хотя, на самом деле, если бежать по тропе и не приближаться к полыньям, то опасности нет никакой. Железногорские бегуны, берите на заметку эти тропы - очень атмосферные места 😍 . #сксапсан #бег #бегзимой #зимняясказка #зимнийлес (at Zheleznogorsk, Krasnoyarskiy Kray, Russia) https://www.instagram.com/p/CIUuMW7BDQK/?igshid=vuh4h9oqq0bk

[runridepavel]

Прямо из дверей уборной я ещё не стартовал. А вот в морозное воскресное утро довелось такое испытать. Старт почему-то дали раньше - к такому я был точно не готов) Чтобы пробиться к ребятам, с которыми хотел бежать, нужно было на узких столбовских тропах обойти почти сотню человек. Это стало хорошо получаться на затяжном подъёме, и уже даже показались знакомые спины… но видимо мой нелепый старт и непреодолимое желание всех догнать отключили какие-то предохранители, и на одном из обгонов по снегу я потянул квадрицепс. Решил не усугублять его состояние, дождался Вику, и с удовольствием с ней добежал. За исключением рано данного старта, от организации забега остались только приятные воспоминания. @krasalp за совершенно символический взнос прекрасно продумали и разметили трассу, сбиться было невозможно, вкусно накормили, напоили на финише и вручили красивые медали. Большое спасибо!