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子供の頃からの悩み

私は子供の頃から悩んでいることがある。 ひとつは目のことだ。 小さな頃から目が悪くて近視だった。 そのうちに乱視まで入ってきてメガネは必須アイテムになった。 メガネが嫌いなわけではないけれども、何にせよメガネがないと何もできない。 そんな目なのでほぼ弱視と言っても良いほどの視力なのだ。 悩んでも治らないことだからどうしようもないのだけれどもね。 もう一つの悩みは猫背だ。 これもまた小さな頃から親や学校の先生からもよく注意をされたものだ。 もちろん、私も治したいと思った。 でも、どうして猫背になったのかもよくわからないし、気がつけば注意をされるような状態だったのだからどうしよもないのだ。 最近は大津市で人気の高い整体などで猫背矯正なんかを行っていると聞く。 きっと効果もあるのだろうなとは思う。 一度で治ればよいのだけれども、そんなわけがないこともわかっている。 そうなると、なかなかそんな時間も取れないのだよね。 今できることは、天井から頭のてっぺんを糸で吊り下げられているような感覚で歩くこと。 そんなことくらいだ。

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耳鳴りで悩んでいます

耳鳴りで悩む人は意外と多いらしい。 それも、何も年寄りだけではなく若い人でも多いそうなのだ。 私も耳鳴りになって何年になるだろうか。 軽く10年は経っているように思う。 そう思うと、よくもこんなにも長期に渡って付き合っているものだなと思ってしまう。 それもそのはずで、耳鳴り自体が不治の病であるからだ。 耳鳴りを治すことができればノーベル賞ものだっていうことも聞いたこともあるしね。 これだけ医学が進歩しても、昔からあるやまいのはずの耳鳴りは治せないのだから、いかに厄介な病気なのかということがわかるのだ。 耳鳴りを治そうとは私も何度も思った。 だから、薬やサプリメント、ツボ押しなど色々なことを試してみた。 でも、どれも決め手がないのだよね。 完璧に良くなることはないのだ。そんな中でたどり着いた究極の結論がある。 それは耳鳴りがしても気にしないこと。 これが一番効果があるのだ。 気にしなければ耳鳴りもしない。 それが結論かな。 よくわからない不思議な病気なのだよね。 耳鳴りって。

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腰が痛いとき

腰が痛い時がある。 ギックリ腰などのひどい痛みの場合は、安静にしながらも医者に診てもらうしか方法はない。 では、そうでもない痛みの場合はどうしたら良いのか。 痛いのは痛いのだけれども、だましだましでなら我慢できる程度の痛みだ。 こうした痛みも場合によってはひどくなることもあるので油断できないのは確かなことだ。 調べてみるといろいろな方法がある。 腰痛を治す方法としていろいろな方法が提示されているのだ。 どれも良いのだろうとは思う。 実際にやってみて判断すればよいということになるのだろうが、中には覚えるのが難しいような方法もある。 継続してやろうと思うのであれば、やはり簡単なものが一番だ。 覚えやすくて、どこでも何時でもできそうな方法が良いのだ。 そんな中で見つけて、気に入って取り組んでいる方法がある。 それは腰を左右に振るというものだ。 単純に、ただそれだけだ。それ以上のことはなにもない。 これなら覚えやすいし簡単だものね。 際に効果も実感できるしね。