ryul-babo

[ryul-babo]

Có những người bước vào đời bạn không để yêu, mà để dạy bạn cách nghi ngờ chính mình. Họ không nắm cổ bạn kéo đi, họ chỉ đứng yên và để bạn tự chạy đến, cố gắng, phục tùng, bào mòn, rồi tự hỏi tại sao mình vẫn không đủ. Đó là bản chất của thao túng cảm xúc: không cần to tiếng, không cần kiểm soát. Chỉ cần gieo một cảm giác rằng “bạn chưa xứng đáng.”

Nạn nhân của thao túng không bị trói bằng lời nói hay hành động. Họ bị cột bằng kỳ vọng. Họ nghĩ nếu mình dịu dàng hơn, nếu mình hiểu chuyện hơn, nếu mình yêu nhiều hơn… thì người kia sẽ thay đổi. Nhưng người thao túng không muốn thay đổi. Họ chỉ muốn bạn cứ ở đó, luôn thấy mình chưa đủ tốt, luôn cố hơn một chút – để giữ được tình yêu mà chính họ đang rút ra từng ngày.

Thao túng cảm xúc không làm bạn đau ngay lập tức. Nó làm bạn sống sót trong sự mập mờ. Vài ngày yêu thương, vài hôm lạnh nhạt. Một câu khen đúng lúc, rồi một cái quay lưng không lý do. Một món quà nhỏ sau một lần bỏ rơi. Và bạn học được cách gọi những điều ấy là "bình thường", rồi từ từ chấp nhận việc mình phải chịu đựng để giữ được ai đó.

Bạn tưởng mình đang yêu. Nhưng thực ra, bạn đang chiến đấu với một cái bóng – cái bóng của chính bạn, trong cơn khát được công nhận. Bạn không rời đi, vì đã bỏ quá nhiều thời gian để xây cái ảo tưởng rằng người kia sẽ thay đổi. Và bạn càng đau, thì càng bám vào cái hy vọng mỏng như sợi tóc ấy.

Khi yêu đúng người, bạn sẽ thấy mình được thở, được là chính mình, được sai mà không sợ mất. Còn khi yêu sai người, bạn sẽ phải diễn vai dễ thương, hiểu chuyện, ngoan ngoãn – chỉ để giữ lại một người không còn thật lòng ở đó. Và điều khiến bạn không buông không phải vì còn yêu, mà vì bạn sợ công sức mình bỏ ra… là vô nghĩa.

Một đời rất dài, nếu chọn sai người, bạn sẽ không bị giết. Bạn sẽ bị làm mòn. Mỗi ngày một ít. Cười gượng một chút. Im lặng một chút. Nhẫn nhịn thêm một chút. Cho đến khi bạn không còn nhận ra mình là ai nữa, chỉ còn là một phiên bản “vừa đủ để không bị bỏ lại.”

Còn một đời ngắn, nếu gặp đúng người, bạn sẽ không phải cố gắng để được yêu. Bạn sẽ chỉ sống – và được yêu như chính mình. Nhưng những người từng bị thao túng sẽ không nhận ra điều đó ngay. Họ đã quen sống trong điều kiện. Quen với việc phải “xứng đáng.” Họ không tin vào tình yêu không đánh đổi.

Đó mới là di chứng kinh khủng nhất của một cuộc tình sai. Không phải chia tay. Mà là, sau đó, bạn không còn dám tin vào điều gì tốt đẹp nữa – kể cả chính mình.

[ryul-babo]

Phải luôn tự nhắc mình: “Không ai sẽ đến cả.”

Trong khóa học Tâm lý học tích cực tại Đại học Harvard, giáo sư Tal Ben-Shahar từng nói:

“No one is coming.”

Không ai đến đâu. Em chỉ có thể dựa vào chính mình.

Ngay khi nhìn thấy câu ấy, tôi như bị đâm trúng vào nơi yếu mềm nhất.

Phải rồi, không ai đến cả. Không ai đến để kéo em ra khỏi vùng tối, cũng chẳng ai có thể làm cho cuộc sống của em bỗng dưng trở nên tươi đẹp.

Trước tuổi 20, tôi từng ôm hy vọng được ai đó cứu.

Tôi đã mong thế giới sẽ cho mình cơ hội, mong có ai đó sẽ mang đến tình yêu, sự thấu hiểu mà mình luôn thiếu.

Nhưng cuối cùng, thứ nhận lại chỉ là sự lạnh nhạt, phản bội, và những mối quan hệ không đủ sâu để níu giữ mình lại.

Nên rằng khi em đặt quá nhiều kỳ vọng vào người khác, thất vọng là điều không thể tránh khỏi.

Suy cho cùng, ai cũng đang phải vật lộn với cuộc sống của chính họ.

Tìm được một người có thể đồng hành đã là điều rất khó, huống gì trông chờ ai đó đến vá lành những vết thương trong em, hay nâng em lên từ vực sâu.

Đó chỉ là một ảo ảnh đẹp, nhưng không có thật.

.

Cuộc đời này là cuộc chiến đơn độc.

Người duy nhất có thể cứu em, là chính em.

Dù là bạn bè, người yêu hay gia đình – cách họ đối xử với em cũng thường phản ánh cách em đối xử với chính mình, và giá trị mà em đang mang theo.

Vậy nên tôi chọn im lặng.

Tôi mài giũa từng kỹ năng, từng phần con người mình – liên tục giết đi những phiên bản cũ để tái sinh thành một người tốt hơn, mạnh mẽ hơn.

.

Schopenhauer từng viết trong Trí tuệ trong cuộc sống:

“Đừng kỳ vọng quá nhiều từ người khác hay từ thế giới bên ngoài.

Một người đối với người khác thật ra không quan trọng đến thế – cuối cùng, con người chỉ có thể dựa vào chính mình.

Cô đơn là điều hiển nhiên của cuộc đời.

Muốn lớn lên, muốn lột xác, trước hết phải học cách tự mình nở hoa.

Phải tự tay ôm lấy trách nhiệm cứu rỗi và nuôi dưỡng chính mình.

Phải luôn chuẩn bị tâm thế trở thành chỗ dựa cuối cùng cho bản thân.

Mỗi khi nghịch cảnh ập tới, hãy sẵn sàng một mình vượt qua hết mọi chướng ngại.

Dù là một lần, hay một ngàn lần – cũng phải quyết liệt bảo vệ chính mình, không do dự, không chần chừ.

Chính những tháng ngày đau đớn ấy sẽ cho em sức mạnh. Từ đó, em sẽ mọc ra bộ giáp cho riêng mình.

.

Đừng ngồi đó nữa, đừng đợi ai đến cứu mình nữa.

Hãy làm những điều vững chắc nhất cho bản thân – học hành cho tử tế, làm việc cho đàng hoàng, yêu bản thân một cách trọn vẹn.

Em là nhân vật chính trong cuộc đời của em – và em phải là chiến binh dũng cảm nhất.

Hãy giữ sự độc lập: tài chính, tinh thần, cảm xúc, và cả nhận thức.

Trong bất kỳ mối quan hệ nào, cũng đừng để mình phụ thuộc hay kỳ vọng quá nhiều vào người khác.

Sẽ có lúc em bị tổn thương. Nhưng đừng bao giờ buông b���.

Chỉ khi em trở nên mạnh mẽ, cuộc chiến này mới có thể giành được phần thắng.

Thứ khiến cuộc sống đẹp lên, không phải là ai đó, hay điều gì đó – mà chính là em.

Em – mới chính là người mà em luôn chờ đợi bấy lâu nay.

Em – sẽ mãi mãi là người hùng duy nhất, không bao giờ quay lưng với chính mình.

[ryul-babo]

Bạn nhận ra mình thật sự cô đơn khi nào

Là khi xem một bộ film tình cảm ngọt ngào từ đầu đến cuối ko một cảnh nào ngược tâm nhưng bạn lại ko có cách nào khiến bản thân ngừng rơi nước mắt

Hóa ra khi nhìn ngắm hạnh phúc của người khác bạn lại tủi thân mà khóc dễ dàng như vậy. Nhưng trong nỗi đau của chính mình lại ko thể rơi nổi một giọt nước mắt

[ryul-babo]

(

"Nếu bạn thực sự hạnh phúc bạn sẽ không bao giờ muốn tổn thương người khác, dù chỉ là trong ý nghĩ. Nên nếu có ai đó làm tổn thương bạn, hãy hiểu rằng họ không thực sự hạnh phúc.

Vậy mới nói cách mọi người đối xử với thế giới xung quanh phản ánh thế giới nội tâm của họ. Và sống dịu dàng với đời cũng là một năng lực phải tu dưỡng mới cό được."

[ryul-babo]

" You don't love a woman because she is beautiful, but she is beautiful because you love her "

[ryul-babo]

Tôi có thể dễ dàng rơi nước mắt trong câu chuyện của người khác, thế nhưng tôi lại ko thể khóc nổi trong câu chuyện của chính mình...

[ryul-babo]

Mình nhớ trong film có câu thoại của Tương Liễu: " Hp hay ko hp,đau khổ hay ko đau khổ đều thể hiện bằng cách so sánh "

Đúng vậy thực ra đau khổ của bạn ko là j so với khổ đau của người khác, b có thể thấy đau khổ nhưng với người khác chỉ cần nt cũng là hp rồi. Thế nên hãy biết vừa lòng với chính mình,chỉ cần ko ngừng cố gắng còn kết quả có ra sao thì ít ra b cũng đã ko hối hận rồi

“Lòng người rất kỳ lạ, hạnh phúc hay không hạnh phúc, đau khổ hay không đau khổ, đều thông qua so sánh.”

(Trường tương tư – Đồng Hoa)

● #Bún

● Link HQ: http://imgur.com/a/D5z3k

● Tumblr: http://bunsaohoa.tumblr.com/

● PLEASE TAKE OUT WITH FULL CREDIT

[ryul-babo]

“Ngồi một mình rất lâu, nhớ lại… rất nhiều chuyện, bỗng dưng hoài niệm lại bản thân mình ngày trước, ngoảnh đầu nhìn lại con đường từng đi qua, những cay đắng, những bất bình từng chịu đựng và những giọt nước mắt từng rơi trong vô tri vô giác.

Đã vượt qua rất nhiều vất vả, nghĩ đến đây chẳng còn phàn nàn nữa. Quá nhiều lời kìm nén đến cả lười nói ra. Quá nhiều chuyện thất vọng đến chẳng buồn để ý. Không nghĩ, không nói, không kỳ vọng. Đã xem nhẹ nghĩa là đã nhìn thấu.”

[ryul-babo]

Tôi của năm 33 tuổi muốn gửi đến các bạn 5 câu này

Bởi vì từ 25 tuổi đến 35 tuổi không phải chỉ hơn kém nhau 10 năm mà là cả một đời người. 1. Nhìn ngắm thế giới nhiều hơn Không nhất định là phải đi du lịch, chẳng hạn như đọc sách hay xem phim tài liệu cũng đều có thể mở mang tầm nhìn, trau dồi hiểu biết về những thế giới khác nhau. Khi tầm nhìn rộng mở, con người mới có được trời đất bao la. Nhưng điều kiện tiên quyết để cất cánh là bầu trời của bạn phải đủ cao đã. 2. Học nhiều hơn để đầu tư cho bản thân, nâng cao nhận thức của chính mình Một khi kiến thức đi vào bộ não và trở thành trí tuệ, đây chính là kho báu vô giá của bạn mà không ai có thể lấy đi. 3. Đầu tư thời gian Cố gắng hết sức để giảm thiểu các tương tác xã hội vô ích, tập trung nâng cao bản thân. Nâng cao giá trị của chính mình Bản chất cốt lõi của tất cả các mối quan hệ là trao đổi giá trị. Khi giá trị của bạn càng lớn, thu nhập càng cao thì sẽ không có ai dám ức hiếp hay chèn ép bạn. 4. Nhất định phải tiết kiệm tiền Mặc dù số tiền tiết kiệm không khiến bạn trở thành một đại gia, nhưng nó sẽ cho bạn sự tự tin để rời khỏi môi trường mà bản thân không thích bất cứ lúc nào. 5. Kết giao với những người giỏi giang hơn Đừng tìm kiếm xa xôi, chỉ cần bạn tự rèn luyện bản thân, bạn trao đi bao nhiêu giá trị bạn sẽ nhận lại bằng ấy sự giúp đỡ.

小一只 (@conmeodichoi - Con mèo đi chơi | Vạn Phương dịch)

[ryul-babo]

Nếu bạn là tài xế, bạn sẽ cảm thấy người qua đường nên tuân thủ luật giao thông.

Nếu bạn là người qua đường, bạn sẽ cảm thấy tài xế nên nhường đường.

Nếu bạn là ông chủ, bạn sẽ cảm thấy nhân viên thật lười biếng.

Nếu bạn là nhân viên, bạn sẽ cảm thấy ông chủ sao nghiêm khắc thế.

Nếu bạn là người giàu, bạn sẽ cảm thấy thể hiện cái giàu là chuyện bình thường.

Nếu bạn là người nghèo, bạn sẽ cảm thấy thể hiện cái giàu là khoe mẽ.

Bạn có một cô con gái, bạn hi vọng nhà thông gia thêm nhiều sính lễ một chút.

Bạn có một cậu con trai, bạn lại chê đằng gái đòi nhiều sính lễ quá.

Bạn có một cô con dâu, bạn chê con dâu nhiều chuyện, không biết điều.

Bạn có một cô con gái, bạn lại hi vọng con gái làm tướng bên nhà chồng.

Khi lái xe, bạn ghét người đi bộ.

Khi đi đường, bạn ghét mấy cái xe ô tô.

Khi làm việc, bạn thấy ông chủ cậy quyền, keo kiệt.

Sau khi làm ông chủ, bạn lại thấy nhân viên không có trách nhiệm, quá thực dụng.

Bạn là khách hàng, bạn thấy người bán hàng lãi quá nhiều.

Bạn là dân kinh doanh, bạn thấy khách hàng quá kén chọn.

Vì vậy, mỗi một người đều đang sống trong sự phiến diện của chính mình.

Bạn ở vị trí nào, nó quyết định xuất phát điểm của bạn khi nhìn nhận hay làm việc gì đó.

Bạn cần cái gì, bạn sẽ phán đoán dựa trên giá trị ấy.

Biết người không khó, khó là ở tôn trọng người.

Người ta không nhà không xe, bạn nói họ nghèo.

Người ta có nhà có xe, bạn nói họ khôn lỏi.

Người khác khiêm tốn, bạn coi thường.

Người khác cao ngạo, bạn nói người ta không biết điều.

Người khác làm việc nghỉ ngơi hợp lý, bạn cho là người ta sống vô vị, nhạt nhẽo.

Người khác cật lực làm việc ngày đêm, bạn nói người ta tham công tiếc việc.

Đời người ấy à, chẳng qua cũng chỉ là cười chê người khác, rồi bị người khác cười chê. Động tới lợi ích thì sẽ xuất hiện đấu đá, công kích, so đo, tính toán lẫn nhau.

[ryul-babo]

Ngay cả khi bạn nỗ lực nhất, sẽ vẫn luôn có những người khác nỗ lực hơn cả thế. Sự nỗ lực không bao giờ là đủ, là nhiều, thế nên đừng bao giờ ngừng cố gắng trong bất cứ chuyện gì. Tôi không nói bạn nỗ lực rồi sẽ thành công, nhưng muốn thành công bạn bắt buộc phải nỗ lực.

[ryul-babo]

| 31 . 12 . 2024 |

Một năm vừa qua đi, thoáng chốc đã là ngày cuối.

2024 không phải là một năm thực sự đẹp, nhưng nó có đủ cả niềm vui, hạnh phúc, mất mát, đau thương..

Cảm ơn những người đã gặp, đã đến, đã đi và đã ở lại..trở thành một phần của 2024 tươi đẹp của mình.

Cảm ơn bản thân vì một năm luôn cố gắng và mạnh mẽ kiên cường tới giờ phút này..

Chỉ mong bản thân ngày cuối năm sẽ quên hết những chuyện cũ, những điều làm tổn thương mình.

Tạm biệt 2024!

[ryul-babo]

"Hiểu được cuộc sống rồi thì sẽ không cần phải chiều chuộng ai. Người không thể nuông chiều, càng nuông chiều thì càng ngu ngốc, người không được nhượng bộ, càng nhượng bộ thì càng kiêu ngạo, tình yêu không thể trông mong, càng trông mong thì càng nguội lạnh."

[ryul-babo]

SAU LY HÔN, CÁC BẠN SỐNG CÓ TỐT KHÔNG ?

Tôi ly hôn cũng đã lâu, giờ mới có tư cách kể lại chuyện xưa một chút.

Anh ta cứ đòi sống chết với cô người yêu kia, nói rằng không thể rời xa nên tôi đành chia tay vậy.

Mấy người không phải muốn ở bên nhau sau ? Được tôi chúc phúc cho cả hai.

Anh bảo không muốn nuôi con, không sao cả con sẽ ở cùng tôi, anh nói rằng sẽ chu cấp cho con nhưng tôi không cần, tài sản chia đôi.

Chấm dứt cuộc hôn nhân mà tôi dày công vun vén.

Ai hỏi tôi, li hôn thì sống có tốt không, lúc đầu tôi khóc thâu đêm suốt sáng, không biết bản thân mình có thể lo được cho con đủ đầy như người ta không.

May rằng, tôi biết đứng dậy sau những khó khăn, thế n��n con đường về sau cũng không cần dựa dẫm vào ai, mà chỉ biết dựa vào bản thân.

24 tuổi tôi li hôn, đến nay đã 36 không cần lo mình già, tất cả đều có thể đến kịp lúc, thay đổi bản thân không bao giờ là trễ.

Đợi đến lúc bạn đã trở thành người tốt hơn, sẽ có một Mr. Right xuất hiện.

Đợi đến lúc bạn trở thành một người tốt hơn trong mắt con cái, bạn sẽ là một người mẹ đáng khâm phục.

Cách kết thúc chặn đường là đi hết nó, cho dù có cô đơn hay tối tăm đến đớn đau.

Tôi không phải là muốn che mắt các bạn, khiến cho mọi người cảm thấy li hôn rất sung sướng, chỉ cần bạn đã từng yêu say đắm, thì đó không còn là con đường dễ đi nữa rồi.

Ngày trước tôi từng dựa dẫm vào anh rất nhiều, đến nỗi quên cả năng lực của bản thân.

Cuộc hôn nhân thất bại này là một bài học cho tôi, không có sự đổ vỡ nào lại xuất phát từ một người.

Và đau khổ sau li hôn sẽ không tránh khỏi, vì cái mà bạn rời xa chính là người, mà bạn dùng những năm tháng thanh xuân tươi đẹp để yêu họ.

Từng đồng ý bước vào lễ đường, chịu đựng những biến đổi về cơ thể của một người phụ nữ, chấp nhận đau đớn, để sinh con cho anh ta.

Nhưng các cô gái à!

Đối với người không yêu bạn, dù có đau khổ đến mấy cũng không được quay đầu, nếu nhất thời không thể kéo mình ra khỏi những đau thương.

Thì hãy cho phép bản thân đau buồn một khoảng đi, thời gian sẽ chữa lành tất cả!

Hãy lau khô giọt lệ, lại là một ngày mới.

Cuộc sống vốn dĩ không thể diễn ra như những gì bạn mong muốn, cũng không biết rằng mai sau sẽ mang đến cho tôi những gì.

Nhưng giờ đây tôi chỉ muốn nói rằng, mình đã sẵn sàng!

#nguoitungthuong #lyhon #honnhan #nguoicu

[ryul-babo]

" Có người nấu mì trong ba phút, có người ninh súp trong ba giờ. Đồ ăn ngoài của một vài người đã được giao tới, trong khi những người khác vừa mới cắt ngồng tỏi và thịt. Có người chọn trồng lúa mì, có người lại trồng hoa hồng. Có người lấy chồng ở tuổi hai mươi nhưng cuộc sống lại là một mớ hỗn độn, và có người vẫn độc thân ở tuổi ba mươi nhưng họ có thể sống theo cách mà nhiều người ao ước. Thời kỳ đỉnh cao của mỗi người không giống nhau, không cần phải lo lắng về việc ai đó nở rộ trước bạn. Điều quan trọng là khi lựa chọn con đường mình muốn, hãy vững vàng và đừng suy nghĩ quá nhiều"

[ryul-babo]

Tới tuổi, người ta không khóc ròng ròng được nữa. Người ta chỉ cúi mặt thở dài trước muôn trận cuồng phong trong lòng mình. Nói nôm na là cam chịu, chờ ngày bão tan.

— AN TRƯƠNG

[ryul-babo]

R.ư.ợ.u ở trong dạ dày,

Chuyện thì ở trong tim.

Đời người ngắn ngủi, phải sống cùng người mà mình yêu thương, như vậy mới gọi là hạnh phúc.