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Recovery bei den Physios meines Vertrauens @diepraxishannover Misburg bei @stephan_franke1782 #bestinhannover #krafttrainingfüranfänger #krafttraining #recovery (hier: DIE PRAXIS) https://www.instagram.com/p/B1YbW9AI4aV/?igshid=1ccbgt3149eia

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Endlich das Monster besiegt. Heute mal ein Spaßtraining ausserhalb des strengen, altersgerechten Senioren Fitnessplans 😊. #stonelifting #sandmannpowersports #125kg #lpiingenieure #kraftsport #krafttrainingfüranfänger (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/B0oAPjiFO9d/?igshid=uijy7ja1h8xf

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Save the date! Ein Datum für den #workshop zum Buch ist nun festgelegt! Offiziell als Fortbildung für A-Lizenz anerkannt. Die Grundlagen für DEIN Training oder das für Dein Team. Lass Dir das nicht entgehen. Geh auf www.powersports-gym.de & schick mir Deine Anmeldung. Mit Geld zurück Garantie #rugby #strengthandconditioning #DRVRugby #rugbyathletik (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/B0a0YnBoR8z/?igshid=1316ib6cl4sca

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Spaß im Gym... einarmiges Reissen... sehr witzig... wirklich sehr witzig. #onearmsnatch #sandmannpowersports #krafttrainingfüranfänger #kraftsport (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/BzyPp_8HYvq/?igshid=14gvz4okkc4vu

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Ein weiterer Schritt in Richtung 200 kg... 190 kg recht solide #sandmannpowersports #gesunddurchkraftsport #gesundheit https://www.instagram.com/p/By2fy53l0qr/?igshid=ye2wzziz0l7e

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2 PR's am Freitag im Powersports Gym. @christi_en & Rene. Christine hat gerade erst mit Gewichtheben begonnen und in Rekordzeit die Technik gelernt. Rene hat im August 2018 mit 66 kg Körpergewicht im Gym begonnen. Damals noch ohne nennenswerte Leistung im Kreuzheben. Freitag hob er erstmals 200 kg. #sandmannpowersports #krafttrainingfüranfänger #gesundheit #gesunddurchkraftsport (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/ByvdluBIefx/?igshid=tcunujwoaoof

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Und da ist es endlich... 😊 #rugby #rugbybuch #rugbyathletik #NORMALGYMSUCKS #sandmannpowersports #krafttraining #gscstrongman #gsc https://amzn.to/2JIf6Zz (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/Byr6_f9I29T/?igshid=8019z3ye5v5l

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Heute ein wenig im Gym gespielt mit @menthe_the_101 hat mega Spaß gemacht. #sandmannpowersports #NORMALGYMSUCKS #gesunddurchkraftsport #gesundheit (hier: sandmann-powersports.com) https://www.instagram.com/p/ByFudkQoo1v/?igshid=4gg0jn37zauf

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Holidayfeeling... a few days left... then back to #powersportsgym #NORMALGYMSUCKS #we_love_beagles https://www.instagram.com/p/BxfsBfio3tQ/?igshid=155b0ko13g5b4

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Wieder ein wundervoller Loglift Tag im #powersportsgym #NORMALGYMSUCKS #gsc #gesunddurchkraftsport https://www.instagram.com/p/BwpPw9aov_B/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yhgjw9y58pus

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Was man an Ostermontag so macht? Farmers Walk im #powerportsgym 😀 #NORMALGYMSUCKS #sandmannpowersports #personaltrainer https://www.instagram.com/p/BwlxlD9JwUo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12j21d2fii4da

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Tatsächlich einen Autor getroffen, der mich mit seiner Literatur vom Beginn an im Kraftsport begleitet hat. Vielen Dank Berend. #berendbreitenstein #fibo2019 #NORMALGYMSUCKS #sandmannpowersports #gesunddurchkraftsport #gesundheit #powersportsgym (hier: FIBO POWER) https://www.instagram.com/p/Bv1O_nxgjX2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1n4mv4bwazuib

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Dein Traum sind 200 kg im Kreuzheben? Dann wirst ihm mit meinen Workshops definitiv einen großen Schritt näher kommen! Versprochen! #werbung https://www.instagram.com/p/Bu85s-sA6Sg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=cz6280c4j25y

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Anfänger, Langhantelfans aufgepasst !!! WORKSHOPS 2019 !!! -> go to www.powersports-gym.de https://www.instagram.com/p/BudxdFMAdQi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1fwntb50hkpzr

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☡ACHTUNG☡ Der Bestseller kommt auch dieses Jahr! BASIC LIFTS Trainerausbildung am 15.6-16.6.2019 Mit Geld zurück Garantie! #kniebeugen #kreuzheben #kraftsport #krafttrainingfüranfänger #fitnesstrainer #mtt #trainingstherapie #antibroscience #evidenzbasiert #sandmannpowersports #powerportsgym #NORMALGYMSUCKS https://www.instagram.com/p/BuLbjXLgcvx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3q04ukmo91vr

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Motiviert dirch meine Sportfreunde von @gsc_strongman @mathias_nolden_gsc @daniel_isernhagen heute wieder Log geballert https://www.instagram.com/p/BtdfeBsoI0n/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=xow5b0d9ace6

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Beagletime im Powersports Gym! Ich liebe meine Beagles! https://www.instagram.com/p/BtG1BI8lVzo/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bfaiut3dz3zy