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“Quand on souffre psychologiquement, une des choses les plus douloureuses à vivre, c’est d’être confronté à la totale incompréhension des autres malgré toutes nos tentatives d’explications…”

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V. H. SCORP

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101 choses que j’enseignerai à ma fille par Sierra Vandervort

1. Sourire est la plus belle des choses que tu puisses faire. 2. Ne laisse personne te dire que ce que tu écoutes n'est “pas de la musique” si c'est ce que tu aimes. 3. Sache simplement qu’“In the Air Tonight” de Phil Collins est une chanson parfaite. 4. Tu as le droit de trouver qu'une femme est belle. 5. Évite d'être une langue de vipère avec les autres filles. Tu auras besoin d'elles quand nous prendrons le pouvoir. 6. Méfie-toi des hommes qui veulent te faire croire qu'ils vont te faire changer. 7. Même s'il t'a invitée à dîner, tu ne lui dois rien. 8. La fierté que tu ressens pendant 20 minutes dans un bikini qui te met en valeur ne vaut pas un bon restaurant. Je peux te l'assurer. 9. Trouve en toi l'envie de découvrir le monde. 10. Tu as le droit de ne pas vouloir te maquiller ou jouer à la princesse. 11. Mais, si c'est que tu souhaites, c'est aussi ton droit. 12. En tout cas, essaie au moins une fois le rugby pour me faire plaisir. 13. Fais en sorte que ta vie soit aussi amusante que ton profile Instagram le laisse entendre. 14. Ne souris pas si tu n'en as pas envie. 15. Tu n'as pas vraiment besoin de te faire accompagner par une copine quand tu vas aux toilettes. 16. N'aies pas de préjugés liés au genre, à la couleur de la peau, à la sexualité et aux croyances religieuses. 17. Les gens sont comme ils sont. 18. Des bougies et un album de Gainsbourg peuvent résoudre presque tous les problèmes. 19. Ne laisse aucun mec s'en tirer à bon compte s'il te siffle dans la rue. 20. Si tu ne peux pas te balader en jogging et boire des bières avec eux, ce ne sont pas de vrais potes. 21. Fais-toi des copines dont tu te sens vraiment proche. 22. Et sois là pour elles quand elles en ont besoin. 23. L'endroit où tu te trouves n'est jamais une excuse. 24. Tu peux t'épanouir n'importe où. 25. Trouve ta voix, et fais-toi entendre. 26. Ne fais pas les choses pour me faire plaisir. Ta réussite t'appartient. 27. Ça ne te coûte pas grand chose de mettre des talons, même si tu es grande. 28. J'aimerais vraiment que tu lises Jane Eyre. 29. Mais si tu préfères Twilight, ça me va aussi. 30. En revanche, si tu pouvais éviter 50 Nuances de Grey… 31. C'est vraiment de la merde. 32. Je t'en supplie, regarde Friends 33. Et, si ça te dit, pars à l'étranger en mission humanitaire. 34. Fais les puces. 35. Garde tes billets de spectacle en souvenir. 36. Lave-toi toujours le visage avant d'aller au lit. 37. Évite de te parfumer comme une cocotte. 38. Nage toute habillée. 39. Nage toute nue. 40. Évite à tout prix les détox à base de jus. 41. Tu devras regarder Le Roi lion avec moi au moins cinq fois dans ta vie. 42. Sache que les ange-gardiens existent. 43. Fais un vœu quand tu perds un cil. 44. Sois passionnée. 45. Sois excessivement passionnée. 46. Sois tellement passionnée que les gens se demandent si tu n'es pas un peu dingue. 47. Le féminisme n'a rien d'effrayant. 48. Apprends à jouer au Uno. 49. Et au Menteur. 50. Ne te disperse pas. 51. Ose. 52. Ne laisse personne te dire que c'est juste une phase si tu penses que c'est sérieux. 53. Ta sexualité ne te définit pas. 54. Fais-toi un festival de musique au moins une fois dans ta vie. 55. Ne suis pas les conseils des réactrices de modes. Inspire-toi plutôt de la manière dont elles s'habillent. 56. S'il se sent castré par ton boulot ou ton succès, il n'en vaut pas la peine. 57. Trouve-toi un homme qui soit plus courageux que toi. 58. Ou une fille. 59. Tu en as parfaitement le droit. 60. Si un type ne te sort que des clichés, prends tes jambes à ton cou. 61. Ce que tu vaux n'a rien à voir avec ton allure, ton âge ou ta silhouette. 62. Et ça, ce sera toujours vrai. 63. Tu ne vivras pas tes plus belles années au lycée. 64. Mais à la fac. 65. La question “A quoi tu penses?” fera des miracles. 66. Mets ton casque sur les oreilles, et danse comme une tarée dans ta chambre. 67. Je te promets que je ne rirai pas. 68. Je te souhaite de rencontrer quelqu'un qui te fera littéralement pisser de rire. 69. Et de ne jamais le quitter. 70. Marche pieds-nus. 71. Ne sois pas naïve. 72. Avoir de la classe, parfois, on s'en tape. 73. Ne baisse jamais les yeux. 74. La magie, ça existe. 75. Ne regrette pas tes moments de déprime. Ils te permettront d'apprécier les instants de bonheur. 76. Quoi que tu fasses, fais preuve de modération. 77. Même dans la modération. 78. Le café est bon pour ton âme. 79. Sois honnête, et ne t'excuse pas de l'être. 80. Vis la musique sans même chercher à comprendre ce que tu ressens. 81. Lève-toi de bonne heure. 82. Trouve-toi un meilleur pote gay. 83. Il te laissera dormir dans son lit et tu pourras lui emprunter son eye-liner. 84. Ne te laisse pas faire. 85. Entoure-toi de belles personnes. 86. Souviens-toi que tout le monde ne pense pas comme toi. 87. Sois toujours ouverte à de nouvelles expériences. Tu pourras toujours dormir plus tard. 88. La vérité sans fard est toujours préférable au mensonge qui te consume. 89. Bois du champagne et danse sur la table. 90. Fais une liste des choses que tu veux accomplir avant de mourir. 91. Fais une liste de toutes les choses que tu as déjà accomplies. 92. N'oublie jamais de dire “Je t'aime” avant de partir. 93. Profite de ce qui est sous tes yeux au lieu d'en prendre une photo. 94. Trouve le moyen de te glisser au premier rang quand tu vas en concert. 95. Pars faire du camping sans te préoccuper de la coupe que ça te fera. 96. Aime aussi pleinement que tu ris. 97. Ris beaucoup. 98. N'aie pas peur d'être parfois un peu nunuche. 99. Quand tu vis quelque chose de bien, sois dans l'instant présent. 100. Trouve des trésors dans tout ce qui t'entoure. 101. Ne te laisse pas paralyser par la peur.

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By @dravvings

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Poème de Charlie Chaplin sur l’amour de soi que vous n’avez (peut-être) jamais entendu

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle, n’étaient rien d’autre qu’un signal quand je vais contre mes convictions. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Authenticité ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation, ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « le Respect ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive, contribue à ma croissance personnelle. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « la Maturité ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment.

Et, alors, j’ai pu me détendre. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Estime de Soi ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les grands projets du futur. Aujourd’hui je fais ce qui est bien, ce que j’aime, quand ça me plait et à mon rythme. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « la Simplicité ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui ne m’était pas salutaire.. Les personnes, les situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « l’Amour Propre ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à toujours avoir raison, et me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé. Aujourd’hui j’ai découvert « l’Humilité ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. Aujourd’hui je vis au présent, là où toute la vie se passe. Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois et ça s’appelle « la Plénitude ».

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon cœur elle devient une alliée très précieuse. Tout ceci est « le Savoir Vivre ». Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter . Du chaos naissent les étoiles. Aujourd’hui je sais que ça s’appelle « La Vie »!

Avec le recul, nous comprenons que chaque ligne de ce poème transmet une leçon que nous pouvons retenir lorsque nous avons le sentiment de pas être suffisamment bon ou pas là où nous voudrions être.

Avez-vous des problèmes d’amour-propre? Je crois qu’apprendre à vous accepter comme vous êtes, tout en reconnaissant là où vous souhaiteriez vous améliorer, est un voyage perpétuel.

Beaucoup d’amour.

“Le Jour où je me suis aimé pour de vrai’‘ - Charlie Chaplin

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« Tu sais ce que c’est la mélancolie ? Tu as déjà vu une éclipse ? Eh bien c’est ça : la lune qui se glisse devant le coeur, et le coeur qui ne donne plus sa lumière. »

(Auteur : Christian Bobin Livre : « La folle allure »)

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Promis…

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5 choses que j aime chez toi (et qui n'ont rien à voir avec ton physique)- ou pourquoi je t'aime bien au delà du fait que je te trouve magnifique.

J'adore ta capacité à mener, à dynamiser une conversation–tu es quelqu'un avec qui on ne s ennuie jamais car tu as un avis sur tout et tu portes de l'intérêt à tout

J'adore la passion que tu mets quand tu expliques, quand tu racontes, quand tu démontres, tu arrives à m embarquer dans tes histoires même les plus futiles

J'adore ton enthousiasme pour des choses toutes simples, toutes bêtes, un objet qui te plaît, un dessin animé à la télé que tu regardais quand tu étais petit et tout à coup j'ai presque la sensation d'avoir un enfant face à moi, qui s'émerveille de petits riens, c'est adorable…

J'adore cette propension que tu as a ne pas te laisser faire, a tenir tête à tes assaillants, à défendre tes opinions et tes intérêts, même si ça peut te rapporter des ennuis.

J'adore cette force de caractère qui est la tienne, non je ne l'adore pas : je l'admire. La vie t'a asséné des coups, plus que de raison, à toi et à tes proches. Tu n'as pas eu une vie facile mais tu continues à te battre, à rester debout, à rester en vie, malgré les coups et les blessures, malgré les cicatrices et les déchirures, tu continues à avancer quoi qu'il arrive.

Bonus : j'adore cette assurance que tu dégages, dont je n'ai jamais vraiment su si elle était feinte ou non. Cette façon que tu as d'être sur de toi, de ce que tu fais, de ce que tu dis, constamment– et c'est très curieux pour moi qui doute de tout, tout le temps. Ça se ressent même quand tu parles, quand tu sers une main, quand tu nettoies tes lunettes, chaque geste est assuré, certain.

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“Je suis partie parce que je ne pouvais faire semblant. J'ai pleuré en partant, partout dans cet appartement. Je suis parvenue à te regarder dans les yeux pour te dire au revoir, tu n'as pas pu lever les tiens vers mon visage défait. Je n'ai retenu aucune larme, je n'ai essuyé aucun drame. Peut-être que tu te sentais digne dans cette rupture, et que par là ma tristesse était une atteinte à cette beauté dont tu t'entourais. Elle te contournait, extérieure à toi, elle ne pouvait t'atteindre en ma présence. Peut-être un jour, tu aurais la sensation de ce qu'elle est. Pour ce qu'elle est. Quand tu as préféré me dire “tu es la meilleure personne qui m'a aimé” plutôt que “tu es la meilleure personne que j'ai aimé”, j'ai souri parce que c'était vrai. Et qu'après neuf mois avec toi - mais surtout sans moi, je me sentais tout à coup assagie, grandie, pas sur la pointe des pieds, la valise près de la porte, prête à être aimée. Neuf mois. Neuf mois pour apprendre que tu n'étais pas capable d'amour de l'autre, puisque tu étais aussi cet autre que tu n'avais jamais rencontré. Neuf mois. J'accouchais d'une rupture, et tu avais l'air désolé. Tu étais désolé. Pas de m'avoir menti ; tu étais désolé parce que maintenant je l'avais appris. Il me semblait que tu te plaisais façonné, ne supportant pas l'erreur, tu la niais, tu t'en lavais les mains, tu t'en cachais l'effroi. Tu t'es mis à porter des gants, et tu as confondu tes gants avec tes mains. De l'effroi tu n'as jamais appris, et à presque trente ans, ton âme boitait, quand toi tu pensais courir. Il fallait te dire, que des froids apparaissent parfois des soleils nouveaux, qui brûlent, et en brûlant, peuvent réchauffer des corps engourdis. On m'avait pourtant prévenu, tu es un esthète. De ceux qui font mentir la photographie. J'ai cessé de contempler le cliché - cette image faussée de nous, et j'ai recommencé à observer : de l'intérieur vers l'extérieur, de l'extérieur vers l'intérieur, ce mouvement constamment circulaire, qui engage l'autre et soi au même moment, les sens et l'esprit, et parvient à distinguer l'amour du déni. Avoir trois yeux, deux pour regarder, un pour voir. Délaisser l'appareil, et me tendre une plume. Au passage, souffler sur les lignes. Je n'ai jamais eu honte de mon émotion, ni même de mes joues souvent humides, de mes mains qui parfois tremblent et qui t'écrivent. Je n'ai pas eu honte de t'avoir aimé, de t'avoir cru quand toi-même tu te mentais, d'avoir puisé en moi la grande force du pardon quand tu ne savais pas comment te regarder. Les personnes sensibles sont faites ainsi. Tu aurais pu penser, qu'après tant de duplicité de ta part, je ne referai plus confiance en personne ; j'ai confiance en l'humanité entière comme au commencement de ma vie. Si le monde est double et qu'il s'est joué de moi, je l'embrasse comme le serpent, et chéris ma morsure. Parce que c'est ce qu'ils disent. Les personnes sensibles feront toujours tout avec le coeur et une énergie débordante de vivre même quand elles paraissent désespérées, parce que ce n'est pas un choix mais un hommage à la création, un lien à la vie, un pouvoir en ce qu'elles sont, un impératif d'être, elles ne savent pas faire autrement. Et elles vivent de tout ce qui t'empêchent de vivre, et tes fêlures, elles l'appellent forces, et ce qui est pour toi un exploit, peut sembler parfois absurde à la volonté ingénue de leur âme et de leur foi. Et je crois que tu as fais semblant de ne pas le comprendre.”

— 30/04/2020 22:10.

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« Tu es trop bien pour être le peut-être de quelqu’un. »

@alencredemaplumee

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« Le suicide ! Mais c'est la force de ceux qui n'en ont plus, c'est l'espoir de ceux qui ne croient plus, c'est le sublime courage des vaincus. »

L’endormeuse, Guy de Maupassant.

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“Qui sourit n'est pas toujours heureux. Il y a des larmes dans le cœur qui n'atteignent pas les yeux.”

Jane Austen

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“« Apprendre à vivre l’un sans l’autre, c’était comme réapprendre à lire, à parler, à marcher, à sourire et à rire avec un cœur qui ne marche plus qu’à moitié. »”

— Morgane Ortin, Amours solitaires : Une petite éternité

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“Donnez-vous tout ce que vous pouvez et aimez-vous de toute votre âme avant qu’il ne soit trop tard ; si vous saviez comme trop tard peut arriver vite, si vite…”

— V. H. SCORP

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“Ceux qui se sont aimés ne sauraient s'oublier, par-delà les années, ils seront toujours liés…”

— V. H. SCORP