sinfried - Tumblr blog

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Berglust in Leysin/ Aigle, Waadt (CH)

Ein bisschen Bergluft schnuppern ohne lange Anreise, ohne Stress und zu erschwinglichen Preisen? Das geht in Leysin in den Waadtländer Alpen. Der Weg zu unserem Ziel führt dabei am schönen Genfersee vorbei. Es ist fast zu schade, um es nur von der Landstrasse aus zu betrachten. So ziehen Vervey und Montreaux, sowie das Schloss Chillon trotz des schönen Spaziergangs an der Promenade viel zu…

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Die Heli- Luft- Therapie, Freiburg (DE)

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Opa will ans Meer, Côte d'Azur (FR)

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Ausflug in die Reha- Welt 2.0- Baden- Baden (DE)

Sechs weitere Wochen daheim sind vergangen. Ich bin den Rollstuhl noch nicht losgeworden. Trotz der fantastischen Physiotherapie daheim, vermisse ich die Möglichkeit schwerelos im Wasser zu trainieren. Eine ambulante Reha im Anschluss? Täglich ins Schwimmbad fahren? Wer mal im Rollstuhl sass, weiss, ohne ein Haufen Helfer praktisch nicht umsetzbar. Ich gebe nicht auf. Es kommt der Dezember. Mein…

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Ausflug in die Reha- Welt 1.0 - Bad Krozingen (DE)

Auf Anhieb fallen mir Ausflugsziele in und um die Schweiz ein, die für einen neugierigen Sinfried besser geeignet scheinen. Sattes Grün, frische Luft, Sonnenschein und Bewegung. Gepaart mit gutem Essen ist das für mich der place to be. In meinen folgenden zwei Beiträgen, die ich bereits etwas länger aufgeschoben habe, besuche ich zwei Orte, die nicht im Reiseführer stehen. Möglicherweise stehen…

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Der kürzeste Pilgerweg der Welt

Ein sturrsinniger, ehrgeiziger Arzt verliert seinen entfremdeten Sohn durch einen Unfall auf dem Camino Francés. Also beschliesst er selbst dorthin zu reisen, um durch das Laufen des Weges ein Verständnis für dessen eigenwillige Lebensweise zu finden (Film “Dein Weg“). In “Pilgern auf Französisch” müssen entzweite Geschwister, um an ihr Erbe zu kommen, gemeinsam den Jakobsweg laufen und finden…

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Die Füsse

Kannst Du deinen kleinen Zeh bewegen? Du weisst es nicht? Probier mal! Ja oder nein oder minimal? Falls du jetzt herausgefunden hast, dass du deinen kleinen Zeh bewegen kannst, gehörst du bestimmt so einer grossen Minderheit! Die meisten Menschen in unserem Breitengrad verstauen ihre Füsse meist in Winterboots oder derzeit in bunten Sneakern. Nur im Sommer luken die Zehen mit hübschem Nagellack…

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Ein Sinfried IM Rolli!

Obwohl ein Plugin veraltet war und etliche von Euch die Nachricht erhielten, dass die Verbindung zum Sinfried unsicher sei und daher mit dem Lesen lieber warten wollten bis mein BrudiFried sein technisches Knowhow einsetzt, freue ich mich, dass mein letzter Beitrag dennoch über 250 Aufrufe hatte. Witzigerweise wurde auch die Umfrage nicht nur von Personen aus der Schweiz und Deutschland gemacht,…

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Ein rollender Sinfried?

Es war ein Tag wie jeder andere vor 5 Wochen, als ich nach einer fantastischen und abwechslungsreichen Woche mit 40 Frauen den schmalen Damenpfad auf den Kandel bei Freiburg hinaufstieg. Spannende Gespräche Gleichgesinnter begleiteten mich und meine freudigen Sinfrieds die 800 Höhenmeter über ca. 2,5 Stunden den Berg hinauf. Es tat gut diesen Aufstieg am frühen Morgen zu wagen. Der Kandel ist als…

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Gleitschirmfliegen in Meduno, Venetien (IT)

Der Monte Valinis Als Gruppe starten wir den Aufstieg von ca. 700 Höhenmetern durch dichten Wald hinauf zum Monte Valinis, der um diese Uhrzeit noch unscheinbar auf das Adriatal blickt. Mit jedem Meter, den wir auf dem schmalen, steinigen Weg zurücklegen, vertiefen sich unsere Gespräche und die Gruppe teilt sich in immer kleiner werdende Einheiten auf. Einheiten, die es genießen in der Natur zu…

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Fliegen in Andalusien

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Zu Besuch in Málaga, Spanien

Kaum betrete ich mein Zimmer in der alten spanischen Villa im Herzen von Màlaga, sehe die bunt bemalten Wände, die kunstvollen Fliessenböden und bestaune die Mitbringsel weiter Reisen, zaubert mir die marokkanisch angehauchte südspanische Stadt Leben & Freude in die Glieder. Es ist die erste Flugreise seit nun über 2 Jahren und ich bin mächtig aufgeregt, zumal ich zunächst zufällig hier gelandet…

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Überraschung in Stein am Rhein

Dass das Dreiländereck, meine neue Heimat, einiges zu bieten hat, habe ich glücklicherweise schon längst erkannt. Doch immer wieder freue ich mich über Entdeckungen, die mir wieder zeigen, wie schön doch das Leben neben der Arbeit ist! Was gibt es für mich Schöneres als an Orte entführt zu werden, die ich noch nicht kenne oder an der Vorbeifahrt schändlich ignoriert habe. Eines dieser Orte ist…

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Skiferien im Montafon

Fritz formt grazile Kurven vor uns in den Schnee. “Erst so, dann so. Und immer Oberkörper zur Falllinie, zur Faaalllinie!”. Einer nach dem anderen folgt brav den Furchen im aufgehäuften, nassen Schnee. “Dein Oberkörper- wo zeigt der hin? Schau mich an, schau mich an. Nein, nicht wieder abbremsen. Knie zusammen! Nicht im Pflug!” Ich drücke die Beine fest zusammen, um Fritz zu zeigen, dass ich…

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Skilernen im Schwarzwald

Ich sei mit Ü30 zu alt, um das Skifahren zu beginnen, redete mir mein Arbeitskollege nun die letzten Wochen immer wieder ein.   “So etwas muss man als Kind beginnen, sonst wird das nie was!” Fast hätte ich mich verunsichern lassen, denn ich haderte bereits längere Zeit mit dem Gedanken. Auf der anderen Seite lädt das Dreiländereck umringt von Bergzügen ja geradezu zum Skifahren ein. Dass ich es…

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11 Dinge, die dich in dieser Jahreszeit aufbauen!

Überall glitzert es auf dem Weihnachtsmarkt, aber du hast keine Lust auf die Menschenmassen, die sich trotz Kontrollen an den Ständen vorbei drängen. Du möchtest auch nicht eine Stunde an den wenigen Glühweinständen anstehen oder haben bei dir sogar gar keine mehr offen? Macht nichts. Es gibt vieles, das sich auch ganz einfach ohne Maske und Bestimmungen machen lässt. 1. Glühwein-…

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Zu Besuch beim kopflosen Lorgg im Vinschgau, Südtirol

Die Unlust weit weg in die Ferien zu fahren, hat sich nicht verändert. Sieben Wochen ist es her, als ich das letzte Mal loszog. Dabei ist es nicht so als würde ich die Wochenenden seit ich wieder arbeite  nicht ausnutzen. Da ist traditionell immer Programm und scheint sich auch nicht durch das Pausenjahr verändert zu haben. Nur zum Schreiben blieb mir keine Zeit. Zum Schreiben? Weshalb es noch…