svetikova

[svetikova]

Привет, мои богини!❤❤❤⠀ ⠀ Сегодня отвечаю на один из моих самых любимых вопросов, который мне частенько задают. Очередной раз - буквально сегодня: "А почему я должна качать #интимныемышцы, а мой мужчина - нет? Мне что, больше всех надо? Пусть идет и тоже гирьки привязывает к своему "свирепому зверю"...хотя что это я...у него ведь давно там поселился безобидный хомячок...."🙈😄⠀ ⠀ Ответ на этот вопрос не уместился бы в пост. Поэтому листайте карусельку и смотрите видео.⠀ ⠀ ПЫ.СЫ. ⚠️⚠️⚠️Я за то, чтобы тренировались оба партнера. Но для женщины отсутствие тренировок более критично для здоровья. Ввиду нашего строения малого таза, в частности, мочеполового синуса. .⠀ Так что, дамы, лучше качать мышцы и кайфовать, чем постоянно сетовать на тяжелую женскую долю. Глядишь, там и оргазмы подтянутся!👆👌😊⠀ ⠀ Уже через пару недель тренировок и вы, и ваш мужчина войдете во вкус и прогоните "хомячка"! Мелким грызунам не место в вашей постели! Заводите "тигра"! Ррррррр 😉😘⠀ ⠀ #сексолог #тренировкиинтимныхмышц #интимныйфитнес #женскийоргазм #интимнаягимнастика #мышцытазовогодна #женскийфитнес⠀ (at Barberry) https://www.instagram.com/p/BxClTXjF0bP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1g0ueo35frr4o

[svetikova]

💕 Развитые мышцы требуют полноценного питания: чем сильнее мышцы, тем лучше кровообращение в них. За счет естественного усиления кровоснабжения насыщаются яичники, стимулируется гормональный обмен, снижается риск появления воспалительных и опухолевых заболеваний. Развитие системы кровообращения идет параллельно с лимфатической и нервной. Лимфатическая система выполняет иммунную функцию, поддерживает чистоту микрофлоры, очищает вагину от болезнетворных организмов. Нервные окончания отвечают за чувствительность вагины при половом акте. ❤ При тренировке вагинальных мышц также подтягиваются мышцы пресса, бедер, ягодиц. Мышцы пресса (надлобковые) имеют прямое отношение к связочному аппарату матки. При напряжении пресса напрягаются некоторые связки матки, подтягивая матку и в@гину , что является профилактикой опущения и выпадения матки С нами рождается любовь!💕 #упражнениянапресс #послеродовоевосстановление #послеродов #востановление #сталамамой #вумфит #лфк #вумбилдинг #имбилдинг #��контакте #группа #сообщество #первомсточник #муранивский #федерациявумбилдинга #муранивский_никитина #мываслюбим #мысвами #нашаподдержка #снамирождаетсялюбовь #никитина (at Львiв) https://www.instagram.com/p/BvR1LYSFmv7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gnckp34328f8

[svetikova]

Вумбилдинг - мощнейшая 💪спортивная методика и бывает, что запросто «вытягивает» из вас скрытые инфекции, хронические заболевания! Пожалуйста🙏 прислушивайтесь к своему физиологическому состоянию 😍 ‼️Однако‼️Состояние, при котором вы чувствуете острую, резкую боль в верхней, нижней части живота, слева или справа, при этом брюшная стенка сильно напряжена, называется «острый живот». Независимо от того, какие причины вызвали у вас такое состояние, следует срочно обратиться к врачу специалисту 👩‍⚕️ во избежании последующих неприятностей☝️ Берегите себя и своё здоровье, любимые🙏♥️ #вумбилдинг #vumbuilding #болитживот #колики #остраяболь #боль #острыйживот (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BvRzoijF-FQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1voavqneep7nf

[svetikova]

🥀До сих пор существует много предположений и споров относительно G-zone (точка G) и действительно ли она есть у всех женщин. 🥀 Возможно вы не в курсе☝️Совсем недавно исследователи из University of L'Aquila, в Италии🇮🇹 заявили, что они наконец-то идентифицировали неуловимую точку G👏👏 🥀 При помощи ультразвука ученые изучали размеры и форму ткани, расположенной на передней стенке вагины. Из двадцати исследованных ими женщин, девять смогли достичь струйный оргазм при вагинальной стимуляции, а остальные одиннадцать не смогли. 🥀 👌Результаты ультразвукового исследования показали, что участок ткани между вагиной и уретрой – предположительно область нахождения точки G - был гораздо толще, у женщин, которые смогли достичь оргазма при вагинальной стимуляции. ✅Это привело к выводу о том, что у некоторых женщин в вагине имеется область большого скопления нервных волокон, вследствие чего она является наиболее чувствительной и, соответственно, таким женщинам легче достичь оргазма при умелой, локализованной вагинальной стимуляции. 🥀 И ещё - на заметку,💥💥💥💥💥💥💥💥💥Вумбилдинг позволяет женщинам развить локально эрогенные зоны и пробудить G-zone♥️ Хорошая мотивация начать заниматься тренажёрной методикой VUMBUILDING😊не правда-ли? #zoneG #мышцы #нерв #волокно #исследования #университет #точкаджи #онасуществует #мызнаем #стимуляция #оргазм #струйныйоргазм #женщина #вумбилдинг #железыскина #имбилдинг #инструкторсветланаахмеджанова #донецк (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BvLYNSol_O-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iyn20m0ly3bf

[svetikova]

🥀Я должна быть счастливой и больше я никому ничего не должна. 🥀 Девочки будьте счастливы! С праздником! (at Europe/Kiev) https://www.instagram.com/p/Buvle3Fl5ZJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18w3mw1ll95z6

[svetikova]

View this post on Instagram

A post shared by 𝓥𝓾𝓶𝓫𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰 𝓾𝓴𝓻 ♥️ Світлана Ахмеджанова (@vumbuilding_ukr_no)

🥀В преддверии самого женского дня творцы самых нежных украшений @yoni_decor решили приоткрыть Вам завесу тайны создания своих волшебных подвесок! ОНИ делают ЭТО с большой любовью...только для Вас... Наслаждайтесь! ❤️ 😏 . . #женскийдень #любовь #йони #boy #sexyboys #yoni #yonidecor #sexy #art #videoart #euphoria #ecstasy #womansday #foryou #forwoman #yoninecklace #yonipendant #vumclub #vumfit #vumbildingukr (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BuuF65mFlCe/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12o5ukthuxnxq

[svetikova]

View this post on Instagram

A post shared by 𝓥𝓾𝓶𝓫𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰 𝓾𝓴𝓻 ♥️ Світлана Ахмеджанова (@vumbuilding_ukr_no)

Девочки самое простое и нужное упражнение "мигание" делаем каждый день! Это лучшая тренировка которую можно выполнять в любое удобное время! Не забудьте поставить 💓 и нажать на флажок чтоб не потерять видео 😉👍 (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BuqPoceFah5/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=yzsu0id0uygw

[svetikova]

💕Сексуальные удовольствия в жизни не ограничиваются только занятиями любовью.👐 Эротический массаж — особый вид наслаждения, включающий как массаж сам по себе, так и ласки 🍓интимного характера, а также прелесть созерцания обнаженной красоты тела. 🙆Девочки, специально для вас я разработала тренинг по обучению эротическому массажу "Прикосновение страсти"!💆💥 ⠀ 👐Женщина, которая умеет расслаблять своего мужчину — способна довести его сексуальные эмоции до пика💥💥💥. А чувственное скольжение пальцев по телу партнера возбудит и вас. 😍😍 Ведь хорошее возбуждение — залог оргазма.👌 ⠀ На тренинге вы узнаете: ⠀ 💓эрогенные и чувствительные зоны мужчины ⠀ 💓правила эротического массажа ⠀ 💓различные техники ⠀ 💓секреты прикосновений ⠀ 🙌После тренинга вы сможете: ⠀ 🌶️получить  доверие и поклонение со стороны партнера ⠀ 🌶️быть для своего партнера самой соблазнительной женщиной ⠀ 🌶️ создать крепкую энергетическую связь со своим ��ужчиной ⠀ 🌶️Быть в превосходстве над другими женщинами ⠀ 🌶️заставить мужчину смотреть только на вас и желать только вас 🌶️стать женщиной его фантазий и грез 🌶️стать желающей и желанной женой ⠀ 🌶️возбуждать мужчину за считанные секунды и самой получать от процесса невероятное удовольствие. ⠀ . 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 📆 10 марта 🏙 Донецк ⏰ 17:00 📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣 . 📌 МК Прикосновение СТРАСТИ (эротический массаж) . Количество мест в группе ограниченно! Стоимость МК 1500р. Для участниц тренинга #искустаолюьви 50% скидка. Записывайтесь прямо сейчас, через Директ или по ссылке в шапке профиля👆 . Пы.Сы. 👐Не упустите свой шанс стать лучше🤗 (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BunawS6l8ZK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qijtkruj9r7d

[svetikova]

Мы так долго ждали этого, и наконец-то этот день настал🙏🏼✔️🗓! Сегодня состоится самый долгожданный и самый обсуждаемый тренинг Искусстволюбви ❤️, на котором мы не только расскажем, но и покажем🙌🏼 все то, о чем вы так хотели узнать, но стеснялись спросить🔞🍓🔥! всёОsexe Все места заняты, пригласительные 🎟🎟 распроданы и уже в 15.00⏰ мы откроем наши двери для участниц и начнется волшебство ✨! Следите за сториз 📲 и прямыми эфирами 🎥 @personastudio и @vumbuilding_donetsk, мы постараемся приоткрыть завесу тайны для самых в��имательных подписчиков!🎉🗝🔞 #женскийтренинг #мастеркласс #девичник #событие #вечеринка #сексуальность #чувственность #искусстволюбовныхотношений #любовьэто #vumclub #ВашЖеланныйИнструкторСветлана #инструкторсветланаахмеджанова #СветланаАхмеджанова (at Shakhtar Plaza Hotel) https://www.instagram.com/p/BuiR204l8th/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1sfca7iesog1t

[svetikova]

#bodyflex дыхательная гимнастика для похудения, очень хорошо подходит для тех кто не любит или кому противопоказаны кардио нагрузки! #худеемправильно #какпохудеть #какпохудетьбыстро #бодифлексвдонецке #ВашЖеланныйИнструкторСветлана (at Europe/Kiev) https://www.instagram.com/p/BuZF-UWlNrI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=187gfiiegzy6b

[svetikova]

Крошки мои Вам интересно провести тренинг в игровой форме? 😋 Игра - тренинг помогает стать лучшей любовницей для своего любимого мужчины 😉😍 (at Europe/Kiev) https://www.instagram.com/p/BuYf44gl4GI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=lf7e63tpt47d

[svetikova]

View this post on Instagram

A post shared by 𝓥𝓾𝓶𝓫𝓾𝓲𝓵𝓭𝓲𝓷𝓰 𝓾𝓴𝓻 ♥️ Світлана Ахмеджанова (@vumbuilding_ukr_no)

Завтра в прямом эфире мы раскроем из Минска тренинга , который пройдёт 3 марта в 15:00 в @shakhtarplaza_donetsk . По всем вопросам и за билетами обращаться в директ 😉💋 (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BuPDgAiFqU9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vmwk5qwtx64g

[svetikova]

в Donetsk, Ukraine https://www.instagram.com/p/BuNljwElTf_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ih1hdzgr5ul9

[svetikova]

А ВЫ ЗНАЛИ ОБ ЭТОМ? Как сохранить и вернуть мужчине ИНТИМНОЕ ЗДОРОВЬЕ! . Ставьте ❤️ и я буду знать , что Вам интересно и полезно💋 . 💕Включая ВУМы в акте, женщина тренирует мышцы партнера, она способна сохранить и даже вернуть своему мужчине интимное здоровье. Многолетняя практика наших учениц показывает, что у мужчин налаживается эректильная функция, улучшается кровообращение, продлевается половой акт и самое интересное наблюдение - фаллос увеличивается в размерах. ⠀ ☝🏻Говоря о создании ВУМов, я подразумеваю добросовестные тренировки и прохождение всего курса ВУМБИЛДИНГ включая Тренажёр Грузовой Никитиной ⠀ 📌Что нужно сделать для получения быстрого результата в Вумбилдинге? ⠀ ✔️Ежедневная и регулярная практика 1 час. ⠀ ✔️Визуализация процесса 👀 представлять работу интимных мышц в процессе тренировок. ⠀ ✔️Мотивация - конечная цель 🎯 чётко понимать к чему идём/стремимся. ⠀ ✔️Поддержка инструктора, включая дальнейшие с ним доверительные отношения. ⠀ ✔️Принять методику Вумбилдинг - как неотъемлемую часть пробуждения истинной женщины предназначение которой стать источником любви и наслаждения!) . . . 💕И помни, с нами рождается любовь! 💕Ваш желанны инструктор Светлана Ахмеджанова 🌹 (at Barberry) https://www.instagram.com/p/BteO29blEu7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=183rsclduv7uq

[svetikova]

Всем привет! Благодарю за ❤️ они для меня очень важны! Милые мои девочки спешу сообщить, кто ещё не вкурсе, Я теперь провожу занятия по Базовому курсу интимной гимнастики, ВУМфиту, ВУМбилдингу, EroTraverse и Бодифлексу в спортивном комплексе Легион @sportclub_legion1 по адресу Донецк, ул. Овнатаняна 16 А . . . 💞Расписание 💞 . 📍Базовый курс по интимной гимнастики 📅 Вторник, четверг на 12:00 📅 Суббота, воскресенье 15:00 . . 📍 Бодифлекс 📅 Понедельник, среда, пятница 17:00 . . Приходите Вас ждёт приятная атмосфера клуба и крутые👍 тренировки 😉 . . С любовью 💞 Ваша Светлана Ахмеджанова 💋 (at Спортивный клуб «легион») https://www.instagram.com/p/BteJziGl6kH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1l9vfixow0cl2

[svetikova]

Наша Федерация Вумбилдинга - единственный официальный первоисточник. ⠀ Обращаясь в другие одноименные ассоциации, федерации и т.д, использующие нелегально наши товарные знаки, вы не только остаётесь обманутыми, но и рискуете серьезно нанести вред своему здоровью. ⠀ ‼️Также следует упомянуть, что обучение по нашей методике в режиме онлайн НЕВОЗМОЖНО! Пожалуйста, будьте бдительны! . . . 👉🏻Листайте вправо и смотрите наши зарегистрированные товарные знаки на интеллектуальную собственность. ⠀ 🔻Все наши свидетельства можно посмотреть на сайте в разделе «Патенты и товарные знаки». Ссылка под шапкой профиля. ⠀ ✔Методика развития вагинальных мышц (Вумбилдинг) ✔Развития интимных мышц у мужчин с помощью вумов в реальном диалоге с партнершей (Имбилдинг) ✔Развития интимных мышц у мужчин и женщин с помощью тренажеров (Римбилдинг - ректарный имбилдинг) - предназначена для секса, зачатия, беременности и родов, изложенная в авторских книгах, видеокассетах, DVD лекциях, на сайтах и в патентных материалах, является: ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ СОБСТВЕННОСТЬЮ. ⠀ ❗Уважаемые предприниматели и инструкторы! Применение методики, изготовление запатентованных тренажеров в коммерческих целях (курсы, занятия, платные услуги и т.п.) разрешается только при заключении лицензионного договора с правообладателями в соответствии со статьей 1235 Гражданского кодекса РФ. . . . 💕И помни, с нами рождается любовь! (at Luxembourg) https://www.instagram.com/p/BtSjT8nlEbO/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qnew9lt14w2z

[svetikova]

Wom Health базовый курс по интимной гимнастике. ( курс проходит без тренажера ) Для тех кто ещё не в теме ВУМ 😉 Этот курс поможет Вам разобраться что же такое интимная гимнастика, разберемся как должны выглядеть мышцы любви, научитесь себя тестировать, так же чувствовать и правильно сокращать свои мышцы, разберемся в упражнении Кегеля и в упражнении "мигания" . Мы научимся с Вами правильно дышать благодаря дыхательной гимнастике BodyFlex и освоим основные упражнения с курса. Вы сделаете первый вклад в свое женское здоровье! На данном курсе вы сможете пройти видео зонд, а также проверить свои мышцы грузом, на заметку ☝ в идеале для здоровья , женщине необходимо держать 2кг в трёх зонах ( вход, середина и своды) Чем сильнее связки — тем выше располагается матка, не смещаясь со своего анатомического места, что также позволит получать удовольствие от близости в полной мере. Успей занять свое место в группе и он-лайн! Стоимость курса 1000грн Набор на февраль открыт! (at Donetsk, Ukraine) https://www.instagram.com/p/BtRY1HDlZe-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1m3qvojghfhgs