#актуальнаяформа

[geonlab]

❓ВОПРОС 💡ОТВЕТ ⠀ ❓Если готовить из сывороточного протеина вкусняшки (т.е. подвергать термической обработке), не приведет ли это к потере его свойств и разрушению белка? ⠀ 💡Ответ: Термическая обработка способствует частичной денатурации белков, которая выражается в нарушении целостности структуры, но именно такие белки лучше усваивает организм. Денатурацию можно наблюдать когда готовите мясо, и она не уменьшает пищевую ценность. ⠀ Для того, чтобы белок буквально "умер" его нужно спалить на костре! Вы же не едите, надеюсь, шашлык, который подгорел? ⠀ Я добавляю протеин в выпечку, каши, кофе, творог, так как он увеличивает питательные качества блюд и улучшает вкус. ⠀ ‼️Есть одно НО. Лучше использовать протеин без аспартама (заменитель сахара). При нагревании свыше 30 градусов аспартам распадается на формальдегид, метанол и фенилаланин, а метанол - токсичное вещество. ⠀ Я все проверила, протеин @geonlab.ru не содержит аспартам, а значит идеально подходит для моих и ваших кулинарных шедевров 🥮🍦🍪🧁🍰 ⠀ Открывать рубрику рецептов от #mandolinafitness? #фотобезфильтров #актуальнаяформа #GEON #GeonTeam #япродуктgeon #Geonnutrition #Geon_nutrition Ссылка для заказа в шапке профиля, промокод: Mandolina (at GEON) https://www.instagram.com/p/B5L6lQMn2du/?igshid=1f3btzejc5qw9

[nogud80]

#чувашов #chuvashov #handsome #g8fitness #g8 #бб #bb #bodybuilding #bodypositive #красавчик #gotmuscles #genetics #актуальнаяформа #танцы #толькодлявзрослых #хабахаба #wanadance #dance #естьмышцы Закрепощенныйкачек...🤗 приходитепотанцуем🤣😎 https://www.instagram.com/p/BmEOo9PDJGH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iyr06st4zqiu