В “особом” положении многие девушки опасаются заниматься спортом. Но это зря! Беременность – не болезнь и не требует постельного режима, если изначально процесс вынашивания протекает легко, и низкая физическая активность не является предписанием вашего врача.
На втором и третьем триместрах рекомендуется уменьшить нагрузку спортом, заменив активные тренировки в зале на ходьбу на беговой дорожке…
Один из самых распространенных вариантов тренажеров для дома можно назвать беговую дорожку. Она помогает не только избавиться от лишних килограммов на талии и бедрах, но и позволяет поддерживать себя в отличной форме. Но если у вас нет времени на то, чтобы посещать тренажерный зал, выход только один – купить такой тренажер к себе домой. Но чтобы деньги не спустить в трубу, стоит прислушиваться к…
Читайте и делитесь с друзьями - Лучшие факты, новости, рейтинги, обзоры на www.bestfacts.ru
Беговая дорожка или тренаж��р для гребли?
Основная задача, которую ставят перед собой данные тренажеры это кардиотренировка, но подход в каждом случае будет разным. Надеемся статья разъяснит вам, какой тренажер для чего больше подходит, а также поможет сделать правильный выбор. Забегая вперед отметим, что даже такая простая… Продолжить чтение →
https://www.bestfacts.ru/begovaya-dorozhka-ili-trenazher-dlya-grebli/ Мы VK - https://vk.com/tbestfacts подпишитесь и всегда будьте в курсе всех свежих новостей интернета!!! Мы в одноклассниках - https://ok.ru/group/56086444310731 подпишитесь и всегда будьте в курсе всех свежих новостей интернета!!! Мы в телеграмм - https://webtelegram.net/#/im?p=@bestfacts_sites подпишитесь и всегда будьте в курсе всех свежих новостей интернета!!! Мы в INSTAPAPER - https://www.instapaper.com/p/BestFacts подпишитесь и всегда будьте в курсе всех свежих новостей интернета!!!
Вторая беговая тренировка, в общей сложности пробежала сегодня 5,6 км🎉
На первых трех км я задохнулась, на ускорении не поняла как отслеживать время, но ничего везде мы начинаем с азов, я люблю быть учеником, в тот момент еще можно ошибаться и даже падать👍
Сейчас мы запустили проект для команды и мне так радостно видеть результаты девочек, это ведь их первые шаги, но они большие молодцы, потому что не сдаются и я не сдамся💯
Семья чистильщиков обуви из Сиэтла уйдет на пенсию после 50 лет работы в центре города.
В Сиэтле, городе с богатой культурой и сообществом, разворачиваются значимые события, отражающие как динамичность, так и трансформации в его социальной структуре. Беговая группа, посвященная благополучию чернокожих мужчин, добивается успехов, продвигая здоровье и товарищество среди своих членов. Тем временем Северо-западный афроамериканский музей назначил Брэндона Берда новым генеральным директором, что подчеркивает приверженность к улучшению представительства и культурного взаимодействия в регионе.
В то время как город отмечает свое художественное наследие, Форум Центрального округа празднует 25-летие своей деятельности, посвященной чернокожему сообществу Сиэтла, подчеркивая важность культурных пространств в укреплении связей и взаимопонимания. В необычном повороте фермеры Вашингтона творчески превращают свой урожай лаванды в масло, демонстрируя инновационный дух местного сельскохозяйственного сообщества. Кроме того, открылась новая сауна на набережной, приглашающая жителей попробовать холодные процедуры и создающая чувство общности.
На фоне этих культурных событий во флагманском магазине Nordstrom завершается трогательная глава: любимый киоск для чистки обуви, неизменный атрибут на протяжении 50 лет, вот-вот перейдет к новым владельцам. Брент и Санни Перкинс, посвя��ившие свою жизнь этому семейному бизнесу, уходят на пенсию в Джорджию, чтобы быть ближе к семье. Этот киоск, изначально основанный отцом Брента в 1974 году, стал не просто местом ухода за обувью; он превратился в святилище для общения, куда приходили посетители из всех слоев общества, чтобы поделиться историями и найти утешение.
Размышляя о наследии киоска для чистки обуви, Брент осознает глубокие связи, которые были построены за эти годы. Клиенты, такие как 79-летний отставной офицер полиции Жюльен Берчфилд, с печалью говорят о предстоящих переменах, вспоминая искусство чистки обуви и личные отношения, сложившиеся с семьей Перкинс. Этот киоск не только полировал обувь, но и поднимал дух сообщества, предоставляя людям пространство для общения и взаимопонимания в постоянно меняющемся мире.
По мере того как Сиэтл продолжает развиваться, истории его жителей, предприятий и культурных учреждений переплетаются, создавая яркую палитру жизни, отмеченную как изменениями, так и преемственностью. Уход семьи Перкинс из киоска для чистки обуви символизирует более широкий рассказ о переходе, напоминая сообществу о важности связей, наследия и общего опыта, которые формируют суть Сиэтла.
Кандидаты уступают в двух ключевых праймериз в Западной Австралии.
В Сиэтле атмосфера наполнена ожиданием результатов первичных выборов 2024 года. Молодые избиратели в Вашингтоне особенно активно выражают свои мнения по поводу предстоящих президентских выборов, стремясь к переменам и занимая ясную позицию против бывшего президента Трампа — это настроение становится все более заметным в регионе. Первичная гонка за пост комиссара по земельным ресурсам штата Вашингтон превращается в напряженную борьбу, в которой кандидаты соревнуются за внимание и поддержку, преодолевая сложности политического ландшафта.
По мере поступления результатов наблюдатели внимательно следят за несколькими ключевыми законодательными гонками, которые могут определить будущее управления Вашингтоном. Первичные выборы предоставили важные сведения, в том числе пять ключевых выводов, подчеркивающих изменяющуюся динамику среди избирателей и актуальные для них проблемы. На этом фоне репортер Seattle Times Клэр Уитикомб находится на месте событий, улавливая пульс электората и предоставляя подробное освещение развивающихся событий. В городе активно обсуждаются последствия этих результатов, в то время как жители размышляют о своих надеждах и опасениях относительно будущего своего штата и страны.
Как молодые избиратели Западной Австралии относятся к предстоящим президентским выборам.
В Сиэтле волна молодежной энергии охватывает политический ландшафт, поскольку молодые избиратели сталкиваются с недавними событиями в presidential гонке. Атмосфера наполнена неопределенностью и осторожным оптимизмом, особенно после неожиданного отказа президента Джо Байдена участвовать в выборах 2024 года. Это решение вызвало у многих молодых избирателей смешанные чувства облегчения и тревоги, поскольку они обращают внимание на вице-президента Камалу Харрис, которую Байден поддержал как свою преемницу.
Среди этих молодых голосов — Мак Лихемариам, 24-летний житель Сиэтла, который выражает надежду теперь, когда Байден отошел в сторону. Она размышляет об историческом значении возможности появления чернокожей женщины-президента, о мечте, которую когда-то лелеяла для Хиллари Клинтон. Тем не менее, разочарования от прошлых выборов тяжким бременем ложатся на ее поколение, которое часто было разочаровано политическим процессом. Точно так же 18-летняя Маанит Гоэль, впервые голосующая из Саммамиша, описывает нынешний политический климат как хаотичный, но интригующий, задаваясь вопросом, каким будет следующий поворот.
Настроение среди молодых избирателей ясно: они жаждут изменений и представительства. Недавний опрос показывает, что подавляющее большинство избирателей в возрасте от 18 до 29 лет одобряют уход Байдена, при этом многие выражают желание увидеть кандидата, который будет ближе к их ценностям и опыту. Харрис, которая получила незначительный рейтинг одобрения среди молодежи до 30 лет, рассматривается как потенциальный маяк надежды, хотя многие молодые избиратели признаются, что все еще не знакомы с ее политикой и тем, как она отличается от политики Байдена.
С изменением политического ландшафта молодые республиканцы в этом районе, такие как Закари Марентетт, также рассматривают свои варианты. Несмотря на поддержку Трампа, он отдает предпочтение кандидатам, которые акцентируют внимание на прозрачности и финансовой ответственности. Это отражает более широкий запрос молодежи на лидеров, которые будут доступны и будут учитывать важные для них вопросы, такие как репродуктивные права и международные конфликты.
В этот ключевой момент молодые избиратели Сиэтла не просто пассивные наблюдатели; они активно участвуют в обсуждениях о своем будущем и направлении развития страны. Они надеются, что с Харрис, потенциально возглавляющей список демократов, их голоса наконец будут услышаны, а их приоритеты учтены. Ориентируясь на этой неопределенной политической арене, молодежь Сиэтла готова сыграть решающую роль в формировании предстоящих выборов и, в конечном итоге, своего будущего.
Virtuix наконец выпустит беговую дорожку Omni One для виртуальной реальности за $2595
Компания Virtuix сообщила, что беговая дорожка для виртуальной реальности Omni One ��оступит в продажу в сентябре этого года. Устройство было анонсировано почти четыре года назад. Компания изначально планировала выпустить его к концу 2021 года, но этого не произошло. Всё это время Omni One находилась в разработке. Источник изображений: Virtuix
Подробнее на https://7ooo.ru/group/2024/07/31/695-virtuix-nakonec-vypustit-begovuyu-dorozhku-omni-one-dlya-virtualnoy-realnosti-za-2595-grss-328931822.html
Главное в творчестве – не притворяться.
Вместе со светом всегда появляется и тень.
Время – это беговая дорожка, по которой ты бесконечно бежишь вперед, в то время как она едет назад.
Конкуренция появляется лишь там, где есть другой человек с похожими желаниями.
Человек ниспровергает чужие правила лишь для того, чтобы немедленно установить свои.
Правила необходимы лишь для того, чтобы можно…
Дофамин является важным химическим проводником в мозге, который имеет много функций.
Он участвует в поощрении, мотивации, памяти, внимании и даже регулировании движений тела. Когда дофамин выделяется в больших количествах, он создает чувства удовольствия и поощрения, что побуждает вас повторять определенное поведение.
Напротив, низкие уровни дофамина связаны с уменьшенной мотивацией и снижением…
Слепило утреннее солнце, в воздухе метался мелкий летучий песок, краткие порывы ветра хлестали меня по лицу и трепали волосы. Катастрофник опустил меня на землю — точнее, на крышу Факультета Психогеномики, как он мне пояснил. Я, задыхаясь, ухватилась за поручни. Шестью уровнями ниже находился кактусовый сад, где птицы, порхая среди игл, охотились на насекомых; ниже по горе располагалась стоянка фордов, наполовину заполненная; дальше пролегала беговая дорожка, на которой выписывали круги многочисленные студенты в спортивной форме; ниже виднелась рыночная площадь; за ней шел лесистый склон, спускавшийся к разбросанному угольно-неоновому городищу, высоткам, спальным кварталам, реке Хан и, наконец, горам, тянущимся вдоль прочерченного в воздухе рассвета.
— Обширный вид, — помню я мягкий, обожженный голос Вина. — Но в сравнении с целым миром, все, что ты видишь, не более чем крошечный осколок камня.
Мой разум повозился с такой огромностью и бросил ее; я даже не понимала, чем надо обладать для восприятия такого безграничного мира.
Вин отозвался в том смысле, что мне необходима понятливость; вознесение это обеспечит. Мне требуется время, и я получу его, благодаря лености Бум-Сук Кима. Однако мне нужны также и знания.
Я спросила:
— Как находят знания?
— Тебе, сестренка, надо научиться читать, — сказал Вин-027.
########
К возвращению Бум-Сука из Тайваня на пятый день я полностью освоила пользование сони и окончила виртуальную начальную школу. К шестому месяцу я завершила чиновную среднюю школу. Вы, Архивист, смотрите скептически, но вспомните, что я говорила о присущей возносимым жажде к информации. Я (будучи artificial intelligence) была изголодавшейся служанкой, попавшей на банкет, и чем больше блюд я отведывала, тем сильнее разгорался мой аппетит. Мы — это лишь то, что мы знаем, и я очень хотела стать больше того, чем я была.
#######
Я даже и не знала, что такое мертвые земли. Вин-027 объяснил, что эти зараженные радиацией или токсичными отходами полосы заставляют Промышленные и Потребительские зоны съеживаться, миля за милей. Его описание привело меня в ужас, но сам катастрофник видел это в ином свете. День, когда весь Ни-Со-Копрос станет мертвой землей, сказал он мне, будет днем, когда фабриканты станут новыми чистокровными. @ david mitchell
Вакансия "Сотрудник - универсал" Carl`s Jr. в Лахте
Заработная плата 31000-45000, ставка от 220 руб/час Заполни анкету https://vk.cc/cuzkJq и стань частью нашей команды!
Или пиши в WhatsApp и Telegram +79046460868 (Ольга) https://vk.com/olka_mandarinka
Наш адрес: Лахтинский пр. 85, метро Беговая
⭐Мы даём отличную возможность людям не имеющим опыта, но имеющим желание, быстро подняться по карьерной лестнице и реализовать себя⭐
Мы предлагаем программу полной занятости 5/2, либо у нас можно подрабатывать в свободное от учебы время по гибкому графику.
Отсутствие опыта - не проблема! Мы проведём индивидуальное обучение, в течение которого вас будет сопровождать опытный наставник, стажировка полностью оплачивается.
✏Обязанности в зависимости от смены:
- Мы готовим для наших гостей большие и сочные бургеры со 100% говядиной на открытом огне, сэндвичи с курицей и рыбой, свежую и хрустящую фритюрную продукцию
- Подготавливаем свежие ингредиенты для наших блюд
- Обеспечиваем безопасность и качество наших блюд
- Мы обслуживаем наших гостей за кассой с улыбкой и позитивом
- Осуществляем сбор и вынос заказа в зал, предлагаем помощь нашим гостям
- Поддерживаем чистоту и порядок в ресторане
✏Требования:
- Вы ответственны, пунктуальны и активны
- Готовы работать в команде, позитивно и открыто относиться к коллегам и гостям ресторана
- Иметь санитарную книжку или быть готовым пройти её от нашей компании
✏Условия:
- Мы предлагаем конкурентоспособную заработную плату
- Льготные обеды
- Корпоративная униформа
- Индивидуальное обучение для каждого сотрудника, помощь и поддержка от наставника
- Выплата заработной платы 2 раза в месяц
- Официальное трудоустройство по ТК РФ
Такого вы ещё не видели: ютуб-блогер замутил для своего пухлого кота тренажерный зал, потому что тот слегка располнел. Теперь у кота есть беговая дорожка, колесо, коврик для потягиваний, ринг для боёв, пушка для мячей и высокая когтеточка.