#бр

[postpunker-95]

Биполярочка

Своего рода каминг-аут, но не в половом плане. Длиннопост на очень личную тему.

Триггеры: подробное описание симптомов депрессии, мании, гипомании. Также я не претендую на роль эксперта по психическому здоровью, всё субъективно, для точной информации лучше обратиться к специалистам.

Ранее я упоминал, что страдаю депрессией. На самом деле, у меня биполярное расстройство. Диагноз я получил в 17 лет, после того, как жрал ноотропил в четырёхкратной дозе в течение недели, чтобы подтянуть успеваемость по математике в школьные каникулы. Не помогло, я дни напролёт гулял и смотрел сериалы, витая в облаках. Стал гиперактивным, болтливым, дёрганным, влюбился в старую знакомую, мысли скакали – в общем, ноотропы спровоцировали гипоманиакальное состояние. Под конец я понял, что что-то со мной не то, бросил ноотропы и пошёл к терапевту. Та направила меня к психиатру, и так я и получил свой диагноз. Как следствие, не служил в израильской армии.

Депрессии же меня преследуют с детства. Мне всегда было тяжело. Родители развелись; папа погиб, когда мне было восемь лет; с отчимом и мамой одно время были напряжённые отношения, в школе меня регулярно буллили до шестого класса, я безответно влюблялся, а в 14 лет переехал в другую страну. Естественно, на фоне такой «бурной» жизни меня время от времени «клинило», и я впадал в хандру. Хандра переросла в средне выраженную депру в 16-17 лет (хотя накануне 13-летия у меня тоже было что-то подобное из-за несчастной любви и скорой эмиграции). Не так уж всё страшно, я мог учиться, имел хобби, встречался с друзьями и не пытался наложить на себя руки (хотя пару раз был близок к этому, скажу честно). Но мне было очень плохо, я был подавлен, плохо функционировал, ненавидел жизнь, и вообще сильно страдал. Это состояние вспыхивало периодами, которые длились от нескольких дней до нескольких недель;  в остальное время я чувствовал себя в целом терпимо. Ну, может, грустил слегка.

А потом история с ноотропами. Это меня надломило, но не сломало. Я принимал таблетки в течение какого-то времени, затем бросил. Родители нашли одного парапсихолога, который убедил меня, что никакой болезни у меня нет, и всё со мной в порядке, и слегка поднял мою самооценку "базарами за жизнь". Надо сказать, это дало мне целый год нормальной, спокойной и хорошей жизни без перепадов настроения. Но потом хандра вернулась, и периодически у меня вновь стали возникать спады, которые длились по 1.5-3 недели. Были периоды и без спадов. Я пришёл к выводу, что у меня большое депрессивное расстройство в мягкой степени, а гипомания у меня возникла только из-за колёс. Лекарства не хотел принимать.

Шли годы, я начал учиться, депры конкретно мешали учёбе (однажды я просто встал и ушёл во время экзамена, в другой раз не смог вылезти из кровати, чтобы пойти на пересдачу, примеров полно), и я обратился за помощью к психиатру. Мне выписали ламиктал – стабилизатор настроения с антидепрессивными свойствами. Он мне помог сгладить перепады настроения, и помогает до сих пор.

Учёбу я закончил, растянув получение степени бакалавра с трёх лет до пяти, из которых год я писал последний курсач. Пока писал его, устроился в ночные смены на заправку. Затем у меня заболел дедушка и начались тяжёлые времена. Мне становилось всё хуже и хуже, я много бухал, был в очень подавленном состоянии. Переехал в Хайфу. Врач выписала антидепрессант велбутрин (бупропион), который мне вначале действительно помог, но потом как-то перестал действовать. И вот я уже год как работаю в кафе и никуда не продвигаюсь. В целом настроение стабильное, но всё же скачет. Плохие периоды-хорошие периоды, но в рамках. Так было до недавнего времени. В декабре заболела моя мать, у неё обнаружили опухоль мозга. Опухоль успешно вырезали, и сейчас мама проходит терапию, но всё равно это угнетает – отчасти потому, что операция повредила её речи.

Не так давно я решил наконец-то оформить инвалидность. Ранее не сделал это из-за чувства гордости. «Я работающий человек, зачем мне поблажки от государства, я ж не совсем пропащий» и всё в таком духе. Со временем понял, что это глупо. Во-первых, халявные деньги это всегда хорошо. Во-вторых, у меня действительно есть проблемы, и они мешают мне функционировать. В 27 лет с высшим образованием я работаю в кафе официантом. Всегда не при деньгах, не летал за границу со дня репатриации, не имею водительских прав, очень медленно справляюсь с насущными задачами, склонен к злоупотреблению алкоголем и веществами. Никогда не был в продолжительных отношениях, мой рекорд – месяц с хвостиком. В общем, я намного менее функционален, чем казалось ранее. Инвалидность мне только поможет.

Для оформления инвалидности я пошёл к врачу и попросил все медицинские заключения, которые она когда-либо выписывала по итогам визитов. Получив на руки бумаги и прочтя их, я пришёл к выводу, что я действительно страдаю именно биполяркой, а не просто депрессией. Бывают у меня периоды, в которые всё слишком хорошо, и я весь на подъёме.

Биполярное расстройство бывает нескольких типов, хотя вообще корректнее смотреть на биполярность как на спектр. Тем не менее, классификация важна для правильного подбора лекарств и терапии. БР I типа – это когда у пациента бывают тяжёлые депрессии, а бывают мании (нет никакой связи с термином «маньяк»). Мания – это состояние бешеной активности, нервного возбуждения, эйфории, когда человеку кажется, что он может всё. Человек мало спит, тратит много денег, ведёт бешеную половую активность, не контролирует свои действия. Мысли скачут как ненормальные, поведение становится неадекватным. В тяжёлых случаях может развиться психоз, и бедняга начнёт бредить - мнить себя супергероем, Иисусом, великим изобретателем… Помимо маний, у пациентов с БР I бывают тяжелейшие депры, в которых они целые дни проводят в кровати, ничего не едят, видят всё в чёрном свете, ненавидят себя и мир, мучаются виной, часто надуманной (опять же, депрессивные фазы тоже могут быть психотическими, только бред уже будет с депрессивной окраской). Эти симптомы есть и у людей с большим депрессивным расстройством. Депрессивные фазы обычно длятся неделями, месяцами. Между фазами могут быть светлые промежутки.

БР II типа – несколько иная разновидность. Маний у пациентов не бывает, но бывают гипомании. Что такое гипомания, я объяснял в начале поста. Появляются некоторые симптомы мании, но они не настолько экстремальны, и порой ни сам человек, ни его окружение не считают, что с ним что-то не так (иногда даже наоборот!). При гипомании пациент не теряет связи с реальностью. Чтобы диагностировать гипоманию, состояние душевного и физического подъёма должно длиться не менее четырёх дней подряд. Депрессии у людей с БР II такие же лютые, как у страдающих БР I и БДР, и длятся столько же (минимум две недели).

БР III типа, известное как циклотимия – это хроническое расстройство настроения. У пациентов бывают гипоманиакальные подъёмы в несколько дней или недель, и депрессивные спады. Депрессия при циклотимии не такая тяжёлая, как при остальных типах биполярки. Симптомы менее выражены, функциональность сохраняется. Обычно фазы при циклотимии гораздо более цикличны, чем при других типах БР. Порой у человека и не бывает каких-то «ровных» промежутков, он всегда скачет между энтузиазмом и меланхолией. Циклотимия плохо диагностируется, потому что многие люди с ней остаются функциональными и не попадают в поле зрения психиатров. А ещё её часто считают «мягкой» биполяркой. Думаю, что это некорректно. Хронические перепады настроения могут здорово испортить жизнь человека, привести его к импульсивному поведению, разрушенным отношениям, зависимостям и чувству неполноценности.

Есть ещё биполярка со смешанными фазами, но не буду в это углубляться; отмечу лишь, что это уже вообще звездец, плохо поддающийся лечению. У меня же официальный диагноз – «неуточнённое биполярное расстройство». Сложно отнести меня к какому-то определённому типу, но я на спектре. Психиатр сказала, что у меня что-то среднее между БР второго типа и циклотимией. То есть она не может заключить, насколько тяжелы мои депрессивные состояния. И я склонен с ней согласиться. Кажется, у меня действительно циклотимия, но с уклоном в депрессивную сторону. Хотя может это «лёгкая» (твоюжмать) форма БР II.

С одной стороны, мне тяжело было признать, что я не «просто депрессивный», а страдаю БР, так как второе – более серьёзный диагноз, и это расстройство хуже поддаётся лечению. В последние недели иногда я начинал думать о том, что я сумасшедший, что моя жизнь кончена, что с такими проблемами я никогда не смогу жить хорошо, и что вообще мне кранты. С другой стороны, я стал лучше понимать себя, свой характер, свои загоны. Вспомнил о тех периодах, когда я себя чувствовал «на вершине». Примерно месяц назад я начал заниматься спортом, купил велосипед, втюрился в коллегу, был вообще на подъёме и позитиве. Затем в течение буквально пары дней что-то во мне надломилось, и я скатился в эмоциональную яму, в коей и пребываю до сих пор. Мама, диагноз, загоны про отношения – всё это давит. Однако в последнее время у меня всё больше «нормальных» дней. Возможно, более высокая дозировка ламиктала начала действовать.

В 2018 году я жил пару месяцев в другом городе на юге Израиля, где работал в отеле. Там у меня завязался курортный роман с коллегой, и длился он примерно месяц. Романтика, любовь-морковь,  все дела. Я был окрылён, мне казалось, что я нашёл любовь своей жизни. Когда она уехала из города, мы расстались, и на моё предложение продолжить встречаться, когда я вернусь в Хайфу, ответила отказом. Я погрустил, вернулся на север страны (к началу учебного года), пару месяцев ностальгировал по летнему периоду, а затем вдруг у меня был приступ достаточно выраженной депры на три месяца, с академическими проблемами (к счастью, не очень серьёзными). Как ни странно, но я написал в этот период полкниги; возможно, вымышленная история помогла мне отстраниться от своего негативного состояния. Книгу я закончил аж год спустя.

Были ещё примеры, но я не буду их тут расписывать. Так вот и живу, с хроническими перепадами настроения. Дай бог смогу оформить себе пособие, найду вторую половинку, и пойму, чем я хочу заниматься в жизни. Спасибо, если дочитали досюда.

[ykradna]

Жрёт и чавкает :) вот он уровень культуры!

смотреть со ЗВУКОМ

взято отсюда :

[unstablebr0]

Я б його сіськи вертіла як діджей бр бр бр

Stade belongs to @gatobob

[trash-kittens]

МерчеКартель [МК] создала новый меморандум.

==≥

Д♡БР♡ П♡ЖАЛ♡ВАТЬ НА ♡ФИЦИАЛЬНЫЙ നЕന♡РАНДУന ന♡ЕЙ ВСЕЛЕНСКИ ИЗВЕСТН♡Й Т♡РГ♡В♡Й К♡നПАНИИ TrashKittens! Здесь я буду ан♡нсир♡вать прекраснейший നерч ♡т ന♡ей к♡നанды раб♡в худ♡жников и не т♡лько! С♡всеന ск♡р♡ заказы ന♡жн♡ будет делать ♡нлайн и даже предлагать св♡и идеи для നерча. Следите за н♡в♡стями, നилашки!~

МерчеКартель [МК] прикрыла меморандум и отправилась вершить свои гениальные планы по захвату вселенной с помощью мерча. ==≥

[dmmyring]

блять у меня рандомный флэшбэк как бр*т ёбнул мне на ногу (не намеренно) мяч для боулинга 11 килограмм (я была в 4 классе блять)

сука я потом всю дорогу домой ревела РЕАЛЬНО ОТ БОЛИ а мне кстати ещё мать говорила перестать⚰️⚰️⚰️⚰️

у меня потом кровь под ногтем большого пальца запеклась, ОТТУДА ХУЯРИЛ ГНОЙ, ЭТОТ НОГОТЬ ПО ИТОГУ НАХУЙ ОТВАЛИЛСЯ ЦЕЛИКОМ, и мне делали какие-то компрессы из алоэ веры (???) причём прямо из той которая росла у нас дома❓❓❓❓❓

ПИЗДЕЦ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

а брат мой как был пидором ёбаным так и остался, дура фашисткая

[villenoire]

Геннадий Короткевич

БР. СТРУГАЦКИЕ. КАРИКАТУРА, 1970

[danormvse]

Я заметила, что у артеров, (фик)райтеров и прочих контентмейкеров есть (бр)отп популярные и обязательно одно и несколько прям индивидуальных/максимально не популярных

[ssanianks]

Давно хочу узнать, какой твой любимый стиль обстановки, домов, квартир, эстетика улиц, городов - все в целом или по отдельности, если есть различия, может общая эстетика ?

Какой домом или квартира - ты ?

Привет Луми!! Очень рад видеть тут 🥺

Блин, сложно. Я не шарю в названиях, а что с этим делать ХАХАХА Я знаю только что самый некомфортный для меня стиль обустройки дома это минимализм. Прям бр, я не могу так жить

Часто по обстоятельствам мы меняем дома чтуь ли не как перчатки или делаем кординальные ремонты но это всегда какая-то смесь лофта, бохо и типичной комнатой подростка (ничего против не имею просто это лучшее описание). И это самое уютное для меня. Кухня ванная лофт чисто так серьезно красиво все по местам, а спальня гостиные и комнаты просто опиздейшн АХХАХА. Не знаю относится ли это к стилю, но у меня просто обязана быть мастерская в месте где живу, так что да, просто как интрестинг факт пусть будет

Эстетика улиц 🤔 пожалуй под настроение. Но я очень люблю небольшие бульвары с кучей гирлянд, музыкой отовсюду и теплым светом уличных фонарей. Люблю зимние улицы вечером-ночью когда снег тонким слоем и мороз кусает и руки немеют даже в перчатках. Люблю старые дома. От них веет своей историей и хочется наблюдать, смотреть и видеть. Города..не люблю мегаполисы честно говоря. Так много всего, я слишком теряюсь и боюсь. Кажется что я муравей и меня вот-вот задавят. И все всегда куда-то спешат. Люблю небольшие города, где всех будто друг д��уга знают даже если не общаются и есть вот то свое личное. Так рад, что живу в таком месте кстати. Общего даже не знаю есть ли что-то, потому что каждое под настроение и кажется разным. Разве что наверное это касается отдельно домов, а не допустим квартирных многоэтажек. Боюсь их

Я дом с кучей подвешенных бряцкалок под потолком, с мастерской где есть куча всего и в этой кусе можно потеряться, дом на стенах которого куча фотографий и рисунков, где есть стойка для гитар и гардеробная со смешным зеркалом в пол. О, и ещё у меня есть небольшой чердак с тайной комнатой!

Спасибо за вопросы 🥺

[tea-4ert]

З початком зими

1 грудня прошло в метушні. Вивіска, академія, роботи, викладачі, крамничка.

Все.... Мене виснажили, повністю.

Мені висказали, що я не вмію малювати, мені тут не місце і т д. Перед цим я ніч не спала, а готувала роботи для вивіски. Сесія і справді мене доконає, і це лише 1-ша її частина. Хотіла лягти вчора раніше і то не вдалося.

А сьогодні вже знову їхати...

Да і зиму, не сказати, що я люблю. Мені подобається сніг та пейзажі, але тільки вони десь там, за вікном, а я сижу з чаєм і в теплі. Ще ця ожеледиця у-у-у-у-у-у-у-у-у, іти неможливо. І холод, всюди холод бр-р-р-р-р.

Зате це саме час, щоб подивитися вайбові фільми або почитати книгу з філіжанкою какао.

[alenchikova]

You've already seen this work with little Ronderu, but I suddenly wanted to share the context to it. The text is pretty old)

☆

Вы уже видели эту работу с маленькой Рондеру, но я внезапно захотела поделится контекстом к ней. Текст довольно старый)

...The shouting and the ringing of the bell was clogging my ears. The pungent, monstrously stinky smell of other people's blood, smoke, and burnt flesh clogged my nostrils. Snow, wet and flaky, clogs his eyes. Ronderu looks around, spinning her head helplessly. She tries screaming, calling for her parents, but the once peaceful village was too noisy, her high, tearful cry drowning in the frantic noise. It was so scary. She had never been so scared, hurt, and lonely as she was now. Ronderu jerked to the side, toward the dilapidated wall of some structure. Huk, huge and three times her size, was dragging a pair of nearly fluttering Kaleesh' through a sparking net. She tried not to move or breathe, hoping that the damned Huk wouldn't notice her. He turned his unsightly head on his thin neck toward Ronderu, his cold still eyes staring directly at her. She didn't know if he was chasing her; the little Kaleesh girl rushed from him at full speed. She ran, bumping into walls, and like someone alive, not knowing where her feet were taking her. Ronderu stretched to her full height, tripping over something. It was Lig sword. Alone, without the pair it was supposed to have. She picked it up, struggling to lift the weapon, too heavy and unwieldy for such a young warrior. The sword was less scary. Exhausted, numb with fear, she slowly wandered what she thought was the direction of her home. Ronderu sobbed softly, her throat aching and her voice lost from screaming, her parents never coming. She felt rather than heard footsteps behind her. Ronderu turned around and her eyes widened with horror. Instead of a Kaleesh — she was sure it was a Kaleesh — behind her stood Huk. So huge that he seemed to obscure the light and rested his head against the sky. Ronderu backed away, clutching her sword to her chest. Terror seized her, and she had no strength to run. Everything around her trembled, unbearably white, blinding. It was as silent as if all sound had suddenly vanished. And then the whole world collapsed.

The small band of Kaleesh walked knee-deep in snow, stained with ash and multicolored blood. They were on their way to see if anyone had survived the Huk attack in the small village next door, on the very outskirts of Grendaju. Amidst the ruined houses and crumbling greasy black ash, they found a trembling little girl clutching a lone Lig sword to her chest.

Her name is Ronderu, and she destroyed her entire clan. Years later she will be called Kummar, the demon of the nightmare.

But it won't be now, for now she is just a little girl, curled up in the snow with her sword in her arms with no strength.

She had no strength even to lift her head, she did not resist when the older Kaleesh of the group took her in their arms. She leaned her head on his shoulder and swayed in time with his footsteps, clutching her first weapon in her hands...

☆

...От криков и звона закладывает уши. Резкий, чудовищно-зловонный запах чужой крови, дыма и паленой плоти забивает ноздри. Снег, мокрый и хлопьями забивает глаза. Рондеру оглядывается по сторонам, беспомощно крутя головой. Она пробовала кричать, звать родителей, но в некогда мирной деревне было слишком шумно, ее высокий надрывный крик тонул в неистовом шуме. Так страшно. Ей никогда не было так страшно, больно и одиноко как сейчас. Рондеру дернулась в сторону, к полуразрущенной стене какой-то постройки. Огромный, втрое больше нее Хак волочил в искрящей током сети пару почти уже и не трепыхающихся калишей. Она старалась не двигаться и не дышать, в надежде, что проклятый Хак не заметит ее. Он повернул свою несуразную голову на тонкой шее в сторону Рондеру, его холодные неподвижные глаза смотрели прямо на нее. Она не знала, погнался ли он за ней, маленькая калишанка бросилась бежать от него со всех ног. Она бежала, натыкаясь на стены, и точно на кого-то живого, не разбирая, куда несут ее ноги. Рондеру растянулась во весь рост, споткнувшись обо что-то. Это был меч Лиг. Один, без положенной ему пары. Она подобрала его, с усилием поднимая слишком тяжелое и громоздкое для столь юной воительницы оружие. С мечом было не так страшно. Измученная, онемевшая от страха, она медленно брела, как ей казалось, направлении своего дома. Рондеру тихонько сипела, горло болело, а голос пропал от криков, родители так и не пришли. Она скорее почувствовала, чем услышала шаги позади. Рондеру обернулась и ее глаза расширились от ужаса. Вместо калиша, — она была уверена, что это калиш, — позади нее стоял Хак. Такой огромный, что он, казалось, застилал свет и упирался макушкой в небо. Рондеру попятилась, прижимая меч к груди. Ужас сковал ее, сил бежать не было. Все вокруг затряслось, стало невыносимо белым, слепящим. Стало так тихо, словно все звуки разом исчезли. А потом весь мир рухнул.

Маленький отряд калишей шел утопая по колено в снегу, перепачканном пеплом и разноцветной кровью. Они шли проверить, выжил ли кто после нападения Хаков в соседней маленькой деревеньке, на самой окраи��е Грендаджу. Посреди разрушенных домов и осыпающихся жирным черным пеплом тел, они нашли дрожащую маленькую девочку, прижимавшую к груди одинокий меч Лиг.

Ее зовут Рондеру, она погубила весь свой клан. Годами позже ее будут звать Куммар, демон из ночного кошмара.

Но это будет не сейчас, пока она всего лишь маленькая девочка, без сил свернувшаяся на снегу в обнимку с мечом.

У нее не было сил поднять даже голову, она не сопротивлялась, когда старший калиш из группы взял ее на руки. Безвольно склонила голову ему на плечо, она мерно покачивалась в такт его шагам, сжимая в руках свое первое оружие...

[dmmyring]

только бр*т из своего змеиного логова вылез, сразу ушат дерьма на меня вылился☺️

ну... этот гондон не разрешает мне мыться, когда горячая вода отключена — этот гондон сидит без горячей воды, потому что только у меня есть тутор, как подключить бак☺️

[leadefiko]

чувствую, будет хотя бы один день, когда мороз опустится до минус сорока. сейчас уличный градусник показывает минус тридцать пять градусов — холодно, бр-р...

[ofertibg]

Мега Оферта Сет "Наслада" в 4 плата! 100 бр. сладки коктейлни хапки от Деличи кетъринг *Снимките илюстрират вида на предлаганите продукти и не следва да се считат обвързващи относно характеристиките им. ВАЖНО!  Може да се възползвате от актуалната ... Вижте още в офертата