Tumgik
#замороженный йогурт
monoairis · 1 year
Text
Хотите ещё большой пост? Я его всё равно напишу.
Как ваши дела? Пяу-пяу.
Сессия успешно закрыта. Ну, правда, не знаю на какие оценки. По двум предметам не знаю. Мы, получается, сдавали 5 экзаменов. По итогу, по экономике 4, по конституционному праву 4 или 5, по английскому 5, по административному праву либо 3, либо 4, либо 5, по экологическому прав 5. Я вообще по первым 4 предметам выше тройки не рассчитывала. Ну максимум четвёрка. Три тоже было бы заебись. По-моему, у нас с таким отношением только я и два парня, которые редко ходят на пары. Ой да хуй с ним. Главное, что закрыла всё.
Меня что-то по такому поводу в воскресенье одолело желание что-нибудь вкусное приготовить, в субботу, вроде, сделала удон. Я вам уже об этом рассказала. Вот думала, что им всё обойдётся, а в воскресенье у нас весь день по всему дому пахло пирогом и рыбной запеканкой. Мне захотелось пирог. Ещё и к чаю ничего не осталось. Подумала, а сделаю я пирог с капустой, и данго, давно хотела попробовать их приготовить. Потом мне захотелось ещё и один рецепт из тик тока повторить, спасибо человеку, который его скинул. Ну и пошла в магазин. По итогу сделала пирог с капустой, данго с карамелью, замороженный йогурт часть в шоколаде, часть в карамели, и карамельные леденцы. Как вы поняли, карамели к меня вышло много.
Tumblr media Tumblr media Tumblr media
Карамель похожа на битое стекло, но это карамель.
Доела ли я всё это к среде? Почти. Пирог и йогурт вот доела в среду. Их на деле меньше, чем на фотографии кажется. Данго остались, привезла домой. Карамель вышла очень вкусной, но её после всего вышеперечисленного осилить не смогла. Вместо этого сделала с ней творожное печенье в среду, а то я давно папе обещала. И творог надо было куда-то девать. Ну, с собой из продуктов не так уж и много получилось везти.
Ещё я сама от себя удивилась, но за два дня связала котейку. Правда, пришлось в среду до двух ночи не спать, чтобы закончить. Мне прям хотелось успеть до отъезда. Утром потом исправляла свои косяки.
Tumblr media Tumblr media
Да, у меня много фиолетовой пряжи. Ещё осталось. Ну, не идеально, конечно, получилось, много недостатков, но мне нравится. Первый человечек связался легче и гораздо легче был по сборке. Здесь пришлось повозиться. Спасибо, конечно, интернету за схемы, но там не было написано, как соединять детали. Попыталась разобраться сама. Что получилось, то получилось. Мне всё равно нравится.
Как вы уже поняли, я наконец-то приехала домой. У нас крайний экзамен закрыли автоматами в понедельник. Я-то уж думала, что придётся ещё неделю там тусоваться. В итоге во вторник убралась дома, собрала манатки, а в среду уехала. Господи, как хорошо дома. Я так по всем скучала. Не видела семью месяц. Уже столько планов построила. Красота.
Вчера приехала домой ближе к вечеру, решила приготовить ужин, а то всё равно дома нечего было делать. Все остались довольны. Мы собирались с братом уехать в деревню, но у него были занятия по вождению. Я отвезла его на занятия, он договорился, чтобы я с ними на занятии на заднем покаталась. Мы просто не видели большого смысла ехать мне на полтора часа домой. Вот. Потом домой поехали, набрали всякой вкусности и завалилась смотреть ужастик. Кайф.
Сегодня утром поехали в деревню. Сначала к родителям на работы заехали, всё забрали, потом заправились, за продуктами и в деревню. Вот. Съездили ещё на речку. Посмотрели четыре места, где можно поставить палатки, на пятое проехать не смогли. Места классные, отдалённые. Хотели с друзьями собраться, но что-то не срослось у нас. Вот завтра, возможно, соберёмся. Ну посмотрим. Дожить надо.
Ещё сегодня пропололи с бабушкой картошку, окучили несколько рядов, потом пошёл дождь. Решили закончить завтра. Вечерком в баню сходили, поужинали, бабушка спать легла, я вот пост пишу, а к брату друг приехал. Вот так вот.
Ну, на этом у меня, наверно, всё. Спасибо за внимание. Хорошего вечера и доброй ночи ^^
7 notes · View notes
zametkinakolenkakh · 4 months
Text
Несколько вариантов смузи для поддержания иммунитета
Осень настолько богата на вкуснейшие плоды, что впору забыть о диете. Сезонные овощи и фрукты – лучший выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и питанием. Груши, яблоки, тыква, инжир, томаты – все это растет у нас и доступно в каждой овощной лавке.
Яблочно-коричный смузи
• 1 яблоко,
• 2 ст. л. греческого йогурта или нежирного кефира
• 0,5 ч. л. корицы
Яблоки очищаем от кожуры и сердцевины, режем кубиками. Перетираем блендером, добавляет туда же йогурт и корицу. Такой смузи подойдет тем, кто следит за своей фигурой.
Зеленый смузи с грушей
• 1 груша среднего размера
• Несколько больших капустных листьев
• Небольшая чашка зеленого винограда без косточек
• 1 апельсин
При желании можете добавить так же банан и шпинат, однако и оригинальный рецепт нам очень нравится. Все измельчить в блендере и пить тут же.
Смузи из тыквы с имбирем
• 0,5 чашки тыквы, порезанной кубиками
• 1 небольшой банан
• 1,5 ч.л. корицы
• 0,5 ч.л. гвоздики
• Горсть миндаля
• Сушеный имбирь (в порошке) – 1,5 ч.л.
• 1 ст.л. меда
Тыкву и пряности смешиваем в блендере, туда же отправляем банан. Сверху поливаем медом и посыпаем предварительно измельченным миндалем.
Смузи с инжиром
• Инжир 4 шт.
• 1 замороженный банан
• 0,5 стакана соевого или безлактозного молока
• 1 пакетик ванильного сахара
• Семена льна
Смешать все ингредиенты и перемолоть до однорого состояния. Для этого рецепта подойдут как свежие, так и замороженные плоды инжира.
Морковно-имбирный смузи
• 1 банан, нарезанный кусочками
• 1 чашка кубиков льда
• ½ стакана морковного фреша с мякотью
• ½ чашки простого обезжиренного йогурта
• 1 ч.л. натертого имбиря
Просто взбейте это в блендере и наслаждайтесь.
0 notes
remontvannaodessa · 3 years
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
10 рецептов СМУЗИ: 1. Смузи из киви Ингредиенты: Киви — 4 шт. Натуральный йогурт — 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана Мед — 1 ст. л. Лёд — 1 стакан Приготовление: 1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам. 2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы. 3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать. 2. Мандариновый смузи Ингредиенты: Мандарин - 2 шт. Замороженный банан - 1 шт. Молоко - 1 стакан Йогурт - 1/3 стакана Мёд - 1 ч. л . Ванилин- по вкусу Приготовление: 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. 3. Яблочный смузи Ингредиенты: 1 шт. Бананы 70 г Виноград светлый 2 шт. Киви 1 ст. л.Чай зелёный 1 шт. Яблоко Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая. Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их. Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая. Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет. 4. Смузи с авокадо и бананом Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать! Ингредиенты: Авокадо - 1/2 шт. Банан - 1 шт. Молоко - 150 мл Овсяные хлопя - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Корица - щепотка Приготовление: 1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости. 5. Смузи Анти-грипп В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики Ингредиенты: Лимон - 1 шт. Банан (крупный, спелый) - 3 шт. Киви (спелые) - 3 шт. Приготовление: Чистим киви. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви. Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви. Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению. 6. Банановый смузи с овсянкой Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного йогурта ½ чашки молока ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию) Приготовление Поместить все ингредиенты в блендер. Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния. 7. ЧЕРНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: ● 1 банан ● 100 грамм черники ● ½ стакана йогурта или молока Приготовление: 1. Добавьте все ингредиенты в блендер 2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы 3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем 8. Смузи "Банановая нежность" 2 стакана кефира 1% 1 банан 1 чайная ложка лимонного сока 1 столовая ложка меда Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. 9. Смузи из киви и банана Нам потребуется: киви 3 шт банан 3 шт мёд 1 ст.л творог 1 ст.л Киви почистить, поместить в чашу блендера, добавить мёд и пробить в пюре. Разложить по фужерам или креманкам. Затем почистить бананы, поместить в блендер, добавить творог и всё хорошо взбить. Аккуратно выложить банановую смесь на слой киви. Подать сразу. 10. Малиново - банановый смузи Ингредиенты: Свежие или замороженные ягоды малины – 150гр Банан – 1шт Молоко – 100гр Молотая корица – по вкусу Приготовление: Все ингредиенты, кроме корицы взбить блендером, до получения густой однородной консистенции. Налить в бокал, сверху посыпать корицей. Приятного аппетита! Сохрани рецепт, чтобы не потерять! https://vannavam.com/
2 notes · View notes
fateval · 3 years
Note
А что такое тайгер Банни
Это замороженный йогурт , можно самому выбрать на каком молоке , также там есть различные топпинги : ягоды , брауни, орео и тд
Мой любимый наборчик 🤩:
на кокосово-миндальном молоке
Ягоды
Брауни
Пюре из маракуйи
Обожать since 2017♥️🥺
4 notes · View notes
mir-and-estel · 5 years
Note
#5book марафон. 28/10: что или кто на последней фотографии у тебя на телефоне?
Замороженный йогурт. Месяц на диете проходит достаточно тяжело, оказалось, что от сладкого мне было отказаться сложнее всего. И я решила, что йогурт меньшее из зол, сравнивая с тем же мороженым.
Tumblr media
10 notes · View notes
lackywonderfox · 6 years
Text
Что за зверь такой “Смузи-боул”?
Ещё не утихла волна смузиманов, как появилась их новая разновидность: Смузи-боул. Предлагаю вместе разобраться что это за зверь, как его готовят и для чего он вообще нужен.
Tumblr media
Смузи-боул представляет собой обычный смузи, который наливают в тарелку (отсюда и название smoothie bowl — смузи в чаше) вместо бокала с трубочкой, украшают топингом и кушают ложкой. Это что-то типа холодного, сладкого, фруктового супа. Кстати, некоторые люди действительно называют это кушанье смузи-супом :) Он обычно имеет более густую консистенцию, чтобы посыпки и топпинги в виде фруктов, ягод, орехов, семечек, гранолы и т. д. не тонули, а оставались на его поверхности.
Это идеальный завтрак, поскольку в нем имеются все ключевые элементы, необходимые организму в утренние часы. Впрочем, для сытного перекуса или позднего ужина он тоже будет кстати.
Основу смузи-боула составляет пюре из свежих фруктов и ягод, а если кому-то нравится, то овощей или зелени. Пюре дополняют жидкой основой — кефиром, ряженкой, питьевым йогуртом, обычным или вегетарианским молоком, фруктовым соком, фильтрованной водой. Иногда в ход идут овсяные хлопья, молотые и прессованные отруби, всевозможные семена.
Изюминкой смузи-боула является аппетитный нарядный топпинг, созданный с фантазией. Его делают из кусочков фруктов, свежих ягод, цукатов, орехов, семян, кукурузных хлопьев, гранолы, кокосовой или шоколадной стружки. Словом, всего, что вашей душе угодно и есть в данный момент под рукой. Главное, чтобы это было полезно, вкусно и радовало глаз пестрой цветовой гаммой.
Итак, несколько шагов на пути к приготовлению кулинарного изыска:
Пюрирование смузи. Для приготовления смузи-боул больше подходят не сочные фрукты, чтобы они легче превращались в пюре.
Дополнение жидкостью. Для этого может подойти йогурт, молоко, кефир. Ингредиентов добавляют в таком объеме, чтобы смузи было удобно кушать ложкой. Возможен и такой вариант – овсяные хлопья либо семена льна, предварительно замоченные, перемалывают вместе с фруктами.
Добавление посыпки. Здесь границ для фантазии нет! Используйте все, что полезно и любимо вами – семечки, орехи, сухофрукты, стружка кокоса, хлопья, ягоды и измельченные фрукты.
Основой здорового смузи боула становится: овощное либо фруктовое пюре, пудинг из семян чиа, крупы, греческий йогурт. Основу боула комбинируют для создания новых шедевров!
Ну что, готовы попробовать? Вот несколько рецептов для вдохновения:
Творожный смузи «Нежность» с клубникой и печеньем
Tumblr media
Ингредиенты
300 г. творога
200 г. клубники
200 мл. натурального йогурта
2 песочных печенья
Приготовление
Клубнику тщательно промойте в холодной воде, чтобы смыть грязь и песок. Удалите плодоножку. Если ягоды крупные, разрежьте их на две части и выложите клубнику в чашу блендера.
Влейте в чашу блендера натуральный йогурт без добавок и измельчите ингредиенты до полной однородности.
Далее добавьте к йогуртово-клубничной смеси творог средней жирности и покрошите печенье. Если хотите получить более сладкий смузи, то добавьте немного сладкого сиропа или жидкого мёда. Снова взбейте ингредиенты до получения однородной текстуры.
Так как смузи получается достаточно густым, то его удобнее кушать ложкой. Подавать напиток лучше в широких стаканах или креманках. Украсьте Ваш смузи ягодкой клубники и кусочками печенья.
Польза:
Творог является легкоусваиваемым источником белка, а также содержит большое количество кальция и фосфора. Поэтому этот кисломолочный продукт необходим для здорового роста зубов, волос, ногтей и костной системы. Особенно полезен этот кисломочный продукт малышам и будущим мамам.
Клубника богата витамином C. Она очищает организм и замедляет процесс старения благодаря наличию большого количества антиоксидантов.
Ягодный смузи-боул
Tumblr media
Освежающий, яркий, полезный и невероятно нежный. Ягодная кислинка прекрасно балансирует сладость бананов, а топинги дополняют питательными веществами фруктовую основу. В таком завтраке есть всё необходимое для того, чтобы начать свой день бодро: полезные жиры, несколько видов аминокислот, полезные углеводы и множество витаминов.
Ингредиенты для основы:
160 г микса из свежих или замороженных ягод
2 средних замороженных банана
45 мл миндального молока
Топинги:
1 ст. л. кокосовой стружки
1 ст. л. семян чиа
1 ст. л. конопляных семян
фрукты и ягоды на выбор
Способ приготовления:
Помещаем замороженные бананы и ягоды в блендер. Взбиваем до однородной консистенции на низкой скорости.
Добавляем растительное молоко и взбиваем ещё раз.
Раскладываем по тарелкам и украшаем топингами.
Суперзелёный смузи-боул
Tumblr media
Уже давно не секрет, что зелёные смузи по утр��м – это очень полезно. Они бодрят, помогают очистить организм и улучшают «дыхание» клеток. Проблема этого напитка заключается в том, что многие выпивают смузи залпом, забывая, что для усвоения углеводов нам необходимы ферменты слюны. Иначе нас ждёт вздутие или другие неприятные ощущения.
Содержит большое количество белка, витамина K и минералов из зелени, которые необходимы для крепких костей, шелковистых волос и светящейся кожи.
Ингредиенты для основы:
1/4 спелого авокадо
2 замороженных банана
2 чашки свежего шпината
1 чашка свежего кейла
1 ст. л. молотых семян льна
1 стакан свежевыжатого апельсинового сока
Топинги:
1 ст. л. семян подсолнечника
1 ст. л. семян тыквы
гранола
Способ приготовления:
Помещаем все ингредиенты для основы в блендер и взбиваем до однородности. Необходимо, чтобы кусочки зелени пропали и получился ровный зелёный цвет.
Пробуем и при необходимости добавляем натуральные финики или бананы для сладости.
Раскладываем по тарелкам и посыпаем топингами.
Миндальный смузи-боул с карамелью
Tumblr media
Сладкий, нежный, тягучий... Начать свой день с такого – одно удовольствие. Мне нравится использовать этот рецепт в качестве десерта, но тем не менее он абсолютно сбалансирован и отлично справляется с ролью полноценного прима пищи.
Ингредиенты для основы (на 2 порции):
3 замороженных банана
2 ст. л. натуральной миндальной пасты или урбеча
45 мл кешью-молока
1 ст. л. колотого запечённого миндаля
Для карамели:
5 королевских фиников или 7–8 небольших
горячая вода
Способ приготовления:
Взбиваем до однородности ингредиенты для смузи.
Отдельно в блендере взбиваем финики без косточек до пастообразного состояния. Добавляем по одной чайной ложке горячей воды, пока масса не приобретёт карамельную консистенцию.
Раскладываем по тарелкам, поливаем финиковой карамелью, добавляем колотый запечённый миндаль и наслаждаемся!
Тропический смузи-боул
Такая тарелочка поможет скрасить рабочие будни до отпуска, с каждой ложкой перенося вас в тропики. Для этого рецепта мне нравится использовать замороженный ананас. Во-первых, он точно будет спелым, а во-вторых, придаст интересный вкус. И необязательно использовать замороженные бананы. Такой смузи-боул будет очень сытным за счёт кокосовых сливок и станет идеальным приёмом пищи, например перед долгой дорогой.
Ингредиенты для основы (на 2 больших порции):
1 банка кокосового молока без консервантов
1 стакан замороженного ананаса
2 спелых банана
1 стакан свежей или замороженной клубники
Топинги:
1 ст. л. кокосовой стружки
свежая клубника
1 манго или любые доступные тропические фрукты
Способ приготовления:
Убираем банку кокосового молоко в холодильник на сутки. Достаём и обнаруживаем, что сливки и жидкость разделились. Мы будем использовать именно сливки.
Ложкой аккуратно вынимаем половину кокосовых сливок, добавляем в блендер вместе с ананасом, бананом и клубникой, взбиваем до однородности.
Раскладываем по тарелкам и украшаем топингами.
Шоколадно-мятный смузи-боул
Это классическое сочетание, которое бодрит и освежает, заряжает на весь день или перед тренировкой, а в жаркий летний полдень помогает собраться перед ответственной встречей или экзаменом. Главный секрет этого рецепта – замороженная мята, так как при добавлении свежей возможна горечь. Авокадо же придаст нежнейшую консистенцию, а вместе с кешью-пастой напитает организм полезными жирами, необходимыми для сбалансированной работы гормональной системы.
Ингредиенты для основы (на 2 больших порции):
4 замороженных банана
1 авокадо
2 ст. л. натурального сырого какао
2 ст. л. натуральной кешью-пасты
5–10 листочков замороженной мяты (добавляем по вкусу)
семена одного стручка ванили
Топинги:
1 ст. л. колотых какао-бобов
1 ст. л. натуральной сушёной клюквы
Способ приготовления:
Половину бананов взбиваем в блендере вместе с какао, ванилью и авокадо.
Отдельно вторую половину взбиваем в блендере вместе с кешью-пастой и мятой.
Выкладываем слоями, добавляем топинги.
Приятного аппетита! Питайтесь не только полезно, но и вкусно)
9 notes · View notes
advocatmoldova · 3 years
Photo
Tumblr media
Люди хватают наугад всё, что ни попадя: коммунизм, здоровая пища, серфинг, балет, гипноз, групповая психотерапия, оргии, мотоциклетная езда, травы, католицизм, тяжелая атлетика, путешествия, здоровый образ жизни, вегетарианство, Индия, рисование, писание, ваяние, музицирование, дирижирование, туризм, йога, секс, азартные игры, пьянство, тусовки, замороженный йогурт, Бетховен, Бах, Будда, Иисус, машина времени, героин, морковный сок, самоубийство, костюмы индпошива, самолётные прогулки, Нью-Йорк Сити — а потом всё это рассеивается и исчезает. В ожидании смерти люди ищут, чем бы себя занять. Хорошо, наверное, когда есть выбор. Я свой выбор сделал. Я взял четверть галлона водки и врезал, не разбавляя. Эти русские понимают, что к чему. «Макулатура»
0 notes
vannavam · 3 years
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
10 рецептов СМУЗИ: 1. Смузи из киви Ингредиенты: Киви — 4 шт. Натуральный йогурт — 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана Мед — 1 ст. л. Лёд — 1 стакан Приготовление: 1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам. 2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы. 3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать. 2. Мандариновый смузи Ингредиенты: Мандарин - 2 шт. Замороженный банан - 1 шт. Молоко - 1 стакан Йогурт - 1/3 стакана Мёд - 1 ч. л . Ванилин- по вкусу Приготовление: 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. 3. Яблочный смузи Ингредиенты: 1 шт. Бананы 70 г Виноград светлый 2 шт. Киви 1 ст. л.Чай зелёный 1 шт. Яблоко Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая. Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их. Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая. Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет. 4. Смузи с авокадо и бананом Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать! Ингредиенты: Авокадо - 1/2 шт. Банан - 1 шт. Молоко - 150 мл Овсяные хлопя - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Корица - щепотка Приготовление: 1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости. 5. Смузи Анти-грипп В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики Ингредиенты: Лимон - 1 шт. Банан (крупный, спелый) - 3 шт. Киви (спелые) - 3 шт. Приготовление: Чистим киви. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви. Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви. Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению. 6. Банановый смузи с овсянкой Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного йогурта ½ чашки молока ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию) Приготовление Поместить все ингредиенты в блендер. Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния. 7. ЧЕРНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: ● 1 банан ● 100 грамм черники ● ½ стакана йогурта или молока Приготовление: 1. Добавьте все ингредиенты в блендер 2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы 3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем 8. Смузи "Банановая нежность" 2 стакана кефира 1% 1 банан 1 чайная ложка лимонного сока 1 столовая ложка меда Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. 9. Смузи из киви и банана Нам потребуется: киви 3 шт банан 3 шт мёд 1 ст.л творог 1 ст.л Киви почистить, поместить в чашу блендера, добавить мёд и пробить в пюре. Разложить по фужерам или креманкам. Затем почистить бананы, поместить в блендер, добавить творог и всё хорошо взбить. Аккуратно выложить банановую смесь на слой киви. Подать сразу. 10. Малиново - банановый смузи Ингредиенты: Свежие или замороженные ягоды малины – 150гр Банан – 1шт Молоко – 100гр Молотая корица – по вкусу Приготовление: Все ингредиенты, кроме корицы взбить блендером, до получения густой однородной консистенции. Налить в бокал, сверху посыпать корицей. Приятного аппетита! Сохрани рецепт, чтобы не потерять! https://vannavam.com/
0 notes
rekldusha · 3 years
Text
Смузи из мандаринов с бананом. Ароматнейший смузи из мандарина с бананом не только вкусный, но и полезный для нашего организма напиток.
https://mircooking.ru/2021/08/26/smuzi-iz-mandarinov-s-bananom-aromatnejshij-smuzi-iz-mandarina-s-bananom-ne-tolko-vkusnyj-no-i-poleznyj-dlya-nashego-organizma-napitok/
Смузи из мандаринов с бананом. Ароматнейший смузи из мандарина с бананом не только вкусный, но и полезный для нашего организма напиток.
Tumblr media
Ингредиенты: – Мандарины – 2 шт. – Замороженный банан – 1 шт. – Молоко – 1 стакан – Йогурт – ⅓ стакана – Мёд – 1 ч.л. – Ванилин по вкусу. Рецепт: Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. Очищаем мандарины. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного […]
0 notes
litpers · 3 years
Text
Салат из креветок и авокадо с греческим йогуртом, рецепт с фото
Салат из креветок и авокадо с греческим йогуртом, рецепт с фото
Оригинальность салату придает мякоть экзотического плода авокадо. Интересное сочетание продуктов. Ингредиенты: помидоры 100 г креветки очищенные 75 г авокадо 50 г перец болгарский зеленый 50 г зеленый горошек замороженный 50 г яйца 1 шт. йогурт греческий 25 г лук-шалот 2 г соль Приготовление: 15 минут Креветки и яйцо отварить. Замороженный горошек залить кипятком, оставить на две-три минуты,…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
bloglightheart · 4 years
Photo
Tumblr media
АППАРАТ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МОРОЖЕННОГО CLATRONIC ICM 3650 ХАРАКТЕРИСТИКА Автоматическое мороженое: сорбет, мороженое и замороженный йогурт, 2 двустенных контейнера для мороженого с холодильником; мороженое можно употреблять прямо из контейнеров Прозрачная крышка с 2 отверстиями для добавления ингредиентов Максимум 2 х 500 мл мороженого Время приготовления 15-30 минут Включает таймер обратного отсчета (от 0 до 45 минут) Съемное смесительное устройство и корпус двигателя для легкой очистки Включает образцы рецептов Высокая стабильность благодаря прорезиненным ножкам 220-240 В, 50 Гц, 12 Вт Ціна 1355 грн #побутехника #побутоватехніка #побутехніка #бытоваятехника #техника #техникадлядома #купити #купить #апаратдлямороженого #мороженица #мороженное (Нововолинськ) https://www.instagram.com/p/CE4nUB_HrR2/?igshid=f11z3cjleckb
0 notes
inoeda · 4 years
Link
Бананово шоколадное мороженое рецепт: https://inoeda.com/1784-bananovo-shokoladnoe-morozhenoe.html Бананово шоколадное мороженое или замороженный йогурт в домашних условиях от Cookers Show. Вкусный и сытный охлаждающий замороженный йогурт, удивит своим вкусом любителей мороженого, без сахара, но с медом - полезно и питательно. Это кайфовые не сложные рецепты вкусноты, от которой хочется получить свежести, витаминов, и удовольствия. Освежайтесь со вкусом друзья. Ингредиенты (На 2 чел.) 37 грамм Какао 1 чайная ложка Лимонный сок 2 столовые ложки Мёд 284 грамма Банан (замороженный) 1 чайная ложка Ванильный экстракт 57 грамм Йогурт (обычный/греческий)
0 notes
remontvannaodessa · 3 years
Photo
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
10 рецептов СМУЗИ: 🍹1. Смузи из киви Ингредиенты: Киви — 4 шт. Натуральный йогурт — 250 г Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана Мед — 1 ст. л. Лёд — 1 стакан Приготовление: 1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам. 2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы. 3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать. 🍹2. Мандариновый смузи Ингредиенты: Мандарин - 2 шт. Замороженный банан - 1 шт. Молоко - 1 стакан Йогурт - 1/3 стакана Мёд - 1 ч. л . Ванилин- по вкусу Приготовление: 1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 2. Очищаем мандарины. 3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого. 🍹3. Яблочный смузи Ингредиенты: 1 шт. Бананы 70 г Виноград светлый 2 шт. Киви 1 ст. л.Чай зелёный 1 шт. Яблоко Для приготовления напитка возьмём большое спелое яблоко, банан, киви, небольшую гроздь винограда и стакан предварительно заваренного зелёного чая. Фрукты очистить от кожуры и крупно порезать, если виноград с косточками, то удалить их. Выложить в блендер порезанные киви, яблоко, банан, виноград и добавить стакан зелёного чая. Хорошо всё взбить. Подавать сразу, так как яблоко и банан через 20-30 минут окислятся и поменяют цвет. 🍹4. Смузи с авокадо и бананом Благодаря наличию авокадо, данный смузи получается очень сытным, полезным и, конечно же, очень вкусным! Сладость придают банан и мед, а корица вносит свои ароматные нотки. Чудесное сочетание, рекомендую попробовать! Ингредиенты: Авокадо - 1/2 шт. Банан - 1 шт. Молоко - 150 мл Овсяные хлопя - 2 ст. л. Мед - 1 ч. л. Корица - щепотка Приготовление: 1. Для начала очистим авокадо и банан. Авокадо обязательно должен быть спелым. Это легко можно определить. Нужно слегка надавить на кожуру, и если плод слегка проминается, то это то, что нам нужно! 2. Режем авокадо и банан на небольшие кусочки и загружаем в блендер. 3. Добавляем пару столовых ложек овсяных хлопьев, мед и корицу. 4. Вливаем молоко и взбиваем 30 секунд на максимальной скорости. 🍹5. Смузи Анти-грипп В такую переменчивую погоду очень легко простудиться и болезнью испортить себе остаток лета. Дабы этого избежать, мы вам предлагаем простой и вкусный коктейль для профилактики Ингредиенты: Лимон - 1 шт. Банан (крупный, спелый) - 3 шт. Киви (спелые) - 3 шт. Приготовление: Чистим киви. Режем лимон, отправляем в чашу для смешивания. Запускаем аппарат, когда лимон измельчится, добавляем киви. Раздеваем бананы и в компанию к измельченным лимону и киви. Разливаем по бокалам и приступаем к употреблению. 🍹6. Банановый смузи с овсянкой Ингредиенты 1 банан, порезать на куски ¼ чашки овсяных хлопьев (сырых) ½ чашки простого или ванильного йогурта ½ чашки молока ½ ч.л. меда (если йогурт несладкий или по желанию) Приготовление Поместить все ингредиенты в блендер. Смешивать на высокой скорости примерно 30-60 секунд до однородного состояния. 🍹7. ЧЕРНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ Ингредиенты: ● 1 банан ● 100 грамм черники ● ½ стакана йогурта или молока Приготовление: 1. Добавьте все ингредиенты в блендер 2. Смешиваем все ингредиенты до получения однородной массы 3. Разливаем и наслаждаемся вкусным коктейлем 🍹8. Смузи "Банановая нежность" 2 стакана кефира 1% 1 банан 1 чайная ложка лимонного сока 1 столовая ложка меда Кефир лучше взять пониженной жирности (для тех, кто следит за фигурой). Банан мелко порезать. Добавить лимонный сок. Все взбить в блендере примерно 3-5 минут. Перелить в бокалы, украсить при желании. Можно есть ложкой или пить через соломинку. 🍹9. Смузи из киви и банана Нам потребуется: киви 3 шт банан 3 шт мёд 1 ст.л творог 1 ст.л Киви почистить, поместить в чашу блендера, добавить мёд и пробить в пюре. Разложить по фужерам или креманкам. Затем почистить бананы, поместить в блендер, добавить творог и всё хорошо взбить. Аккуратно выложить банановую смесь на слой киви. Подать сразу. 🍹10. Малиново - банановый смузи Ингредиенты: Свежие или замороженные ягоды малины – 150гр Банан – 1шт Молоко – 100гр Молотая корица – по вкусу Приготовление: Все ингредиенты, кроме корицы взбить блендером, до получения густой однородной консистенции. Налить в бокал, сверху посыпать корицей. Приятного аппетита! Сохрани рецепт, чтобы не потерять!!! https://vannavam.com/
0 notes
vseproedu · 4 years
Text
Крем-сыр из кефира
Tumblr media
Сегодня приготовим очень вкусный, легкий и диетический крем-сыр из кефира в домашних условиях. Такой крем-сыр можно использовать как сладкий крем для торта, или же как соленую закуску, добавив в него специи и соль по вкусу. Он прекрасно держит форму. Выход - около 220 грамм. Ингредиенты: Кефир 2,5% – 900 г Приготовление: Кефир предварительно полностью заморозить. Выбирайте кефир, который нравится вам по вкусу. Если не любите кефир, можно взять йогурт без добавок или ряженку. В глубокую миску поставить маленькую мисочку с высокими стенками, на нее поставить сито. Это делаем для того, чтобы сыворотка, которая будет стекать при таянии кефира, не соприкасалась с ситом. Выложить замороженный кефир на сито, сверху накрыть пищевой пленкой. Оставить на 36-48 часов в холодильнике. Если получилась масса с крупинками, то ее можно перебить блендером до однородности. Источник Read the full article
0 notes
svincentvk · 5 years
Text
Палтус с картошкой.Как приготовить палтус с картошкой
Tumblr media
Палтус с картошкой.Как приготовить палтус с картошкой Сегодня я расскажу очень простой рецепт палтуса с картошкой. Обычно простые блюда самые вкусные. Палтус сам по себе прекрасен. Но чаще всего его используют лишь в копчёном виде. И мало кто знает что с ним можно сделать кроме ухи. В этом рецепте нет никаких особых секретов. Я немного оживил блюдо соусом, но это опционально. Здесь по-настоящему важны лишь два ингредиента: картошка и палтус. Можно использовать свежий, замороженный и соленый палтус. Даже копчёный палтус подойдёт. Поехали!  
Tumblr media
    Ингредиенты: ● Палтус -1\2 -1шт ● Картошка -6-10 шт ● Соль,перец,зелень,специи -по вкусу   Для соуса: ● Йогурт или сметана -100 гр ● Порей -5 см (белая и зеленая части) ● Соевый соус -по вкусу ● Зелень-по вкусу   1.Палтус-вкуснейшая жирная рыба с тонким вкусом. Я решил не забивать вкус палтуса лишними приправами и ухищрениями. Просто нарезаем палтус на звенья и закладываем в кипящую воду с лавровым листом и солью.  
Tumblr media
  2.Вообще рыбу нужно варить в горячей воде, но не в бурлящем кипятке. Поэтому я снизил температуру после закладки палтуса. Поставил на 3-ку и закрыл крышку. Время варки -15 минут. Это блюдо предполагает большое количество соли. Вкуснее всего когда палтус солёный. Этот рецепт пришёл из поморских деревень, где основным способом заготовление палтуса было его соление. С морозильниками тогда было туго. Поэтому в рецепте можно использовать солёную тёшу палтуса и даже копчёный палтус ( вдруг он вам надоел и просто так есть вы его уже не хотите)  
Tumblr media
  3.Очищаем картофель от шкурки. Варим картофель в кипящей подсоленной воде до готовности. Зелень приветствуется!  
Tumblr media
  4.Готовим простой соус. Смешиваем сметану или несладкий йогурт с соевым соусом, зеленью и мелко порезанным пореем. Выкладываем палтус и картошку на тарелку, добавляем соус и порезанный порей.  
Tumblr media
  Это очень  вкусно  и очень просто! И красиво!  
Tumblr media
  А вы готовите блюда из палтуса? Это вкусная,полезная рыба, она легко усваивается и замечательно естся.  
Tumblr media
  Приготовим?     Свинни и палтус с картошкой   Написать комментарий легко!  Не стесняйтесь! Просто введите своё имя, электронную почту в поля и пишите. Никакой регистрации! Всё равно никто не читает футер и потому я смело могу тут написать слово "птеродактиль" Пишите-не пишите, мышите-не мышите, молчаливые чтуны и ждуны)
Tumblr media Tumblr media
            Read the full article
0 notes
receptiapp · 5 years
Photo
Tumblr media
🍧 Малиново-лимонный замороженный йогурт 🍨 Ингредиенты: Натуральный йогурт — 250 г Замороженная малина — 350 г Мёд —3 ст. л. Лимонный сок — 50 мл Лимонная цедра — 2 ч. л. Приготовление: 1. Взбейте все ингредиенты в блендере до состояния мороженого. 2. Подавайте сразу же. Для более плотной консистенции замораживайте в герметичном контейнере в течение 1-2 часов.
0 notes