#польза для организма

[lord-phoenix-shadow]

Польза для человеческого организма от потребления в пищу жареных слоновьих ушей

Пища играет важную роль в нашей жизни, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами🍽 Однако, существует ряд продуктов, которые вызывают контроверсии и вызывают вопросы о их полезности и этичности🙄 Здесь мы коснемся такого необычного продукта, как жареные слоновьи уши, и рассмотрим пользу и возможные негативные последствия их потребления для человеческого организма👂

Во-первых, следует отметить, что потребление жареных слоновьих ушей является культурным и историческим феноменом в некоторых регионах мира, в основном в Африке и Азии🗺 Этот продукт завоевал популярность благодаря своему необычному вкусу и текстуре🥘 Известно, что слоновьи уши содержат коллаген, который является ключевым компонентом для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов🧱

Кроме того, слоновьи уши богаты микроэлементами, такими как железо, цинк и магний🛠 Железо играет важную роль в процессе кроветворения и предотвращении анемии🩸 Цинк способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего здоровья 💊Магний необходим для нормальной работы нервной системы и мышц, регулирует уровень сахара в крови и улучшает функцию сердца💓

Однако, как и при потреблении любого продукта, употребление жареных слоновьих ушей также может иметь негативные последствия😟 Прежде всего, учтите, что жареные продукты обычно содержат большое количество жира и калорий, что может быть неполезным для людей, страдающих ожирением или сердечно-сосудистыми заболеваниями⚠

Кроме того, потребление слоновьих ушей может иметь негативные социальные и этические последствия, так как охота на слонов является незаконным и пагубным для популяции этих животных, находящихся под угрозой исчезновения🐘

В заключении можно сказать, что потребление жареных слоновьих ушей имеет как положительные, так и отрицательные стороны ⚖Важно помнить о социальной ответственности и этическом аспекте этого вопроса, а также учитывать индивидуальные особенности своего организма и общее состояние здоровья при принятии решения о включении этого продукта в свой рацион❗

[sexymailorosso]

О пользе и вреде наркотиков для жизни

Сразу моим милым обворожительным и невероятным читателям стоит сделать ремарку всё, А если точнее большая часть тейков которые высказанный тут произнесены тут сказанные тут созданный тут целиком и полностью базируется на опыте субъективном, на опыте моём индивидуалическом индивидуальном

Опыт который испытал я это так сказать то что пропитывает насквозь завихрение интеллектуальные этой статьи опыт который испытал я является материей которые которая создаёт нормальная пропитание это как кровь для организма Но не более того

Потому как все научение все вымыслы все завихрения которые далее будут изложены радикально и только моя заслуга.

Польза:

Конкретно в моём случае запятая в случае человека с обилием психологических травм человека с чудовищной десоциализацией, с большим страхом всего окружающего, с сильным разрывом между тем что я хочу, тем что я хотел, тем кем я себя представлял и представляю, с тем а Кем я являюсь

Я был невероятно открытым свободным свободолюбивым любвеобильным витальным бесконечно живым тотальном любимцем тёлочек, девочек, девах-но только в своих фантазиях своих реальностях и своих мирах которые были по адресу Дудкин о 71.

В этом домике раздроченных фантазий и бурлящих фетишей в этом доме адских травм и невменяемых экзальтаций в этом доме жёстких слонов и ещё более жёстких непониманий моя самость не то чтобы чувствовала себя комфортно

Моя самость чувствовала себя готовый создавать готовый делать И готовы раскрываться так сильно Как я могу когда я один

говорить правду чувствовать желание выполнять свежесть бороться с фрустрациями

Выделывать то что ты хочешь это предложение в полностью реализовалась момент моего первого трипа.

Польза без воды :

Сильная польза в том что ты можешь делать то что ты раньше никогда не делал новые миры.

Польза конкретно

Экстази :

Индивидуализм, отсутствие граней между хорошим и плохим, подвижность лабильность бытия, к тебе все тянутся, мир интенсивен и как будто бы орёт на тебя, толер

Минусы : а отсутствие граней между хорошим и плохим сохраняется, нету внутренней чувственности к энергетике других.

[algizway]

🍄 Пора поговорить и о полезных свойствах мухомора, дабы освежить память. Народ у нас дремучий, до сих пор шарахается как от огня от мысли, что мухомор можно есть как добавку, да ещё и исцеляться им от любой болезни, вшитых рабских установок и прочего хлама, который в нас вдалбливали все эти годы... Время снять очки невежества и промыть глаза от всего этого дерьма! 🍄 Польза от употребления мухомора: Нормализует все системы организма Улучшает работоспособность Улучшает и нормализует сон Снимает синдром усталости Снижает тягу к вредным привычкам Раскрывает внутренний потенциал Повышает общий физический тонус Снимает депрессию, особенно сезонную Снижает уровень тревожности Отключает внутренний диалог Повышает стрессоустойчивость Улучшает вкусовое восприятие и обоняние Мухомор оказывает положительное влияние на весь организм в целом, способствует избавлению от большого количества недугов. Улучшает работоспособность. Помогает в борьбе со стрессом, положительно влияет на процесс мозговой активности, улучшает память, концентрацию внимания, помогает в усваивании большего объема информации. Улучшает сон. Значительно улучшает качество сна. Помогает быстро заснуть, при этом сны становятся более яркими, красочными и реалистичными. На утро человек ощущает бодрость в теле и прилив энергии. Снимает синдром усталости. Утренний приём мухомора зарядит вас энергией на целый день. Улучшит настроение и создаст позитивное мироощущение. Снижает тягу к вредным привычкам. При длительном употреблении мухомора, у большинства людей отмечается снижение тяги к алкоголю и курению, вплоть до полного отказа. Появляется внутренняя потребность к правильному и здоровому питанию. Раскрывает внутренний потенциал. Прибавляет осознанности в повседневной жизни, помогает избавиться от негативных мыслей и направить свою энергию в созидательное русло. Повышает общий физический тонус. Помогает организму быстрее восстанавливаться после тяжелых физических нагрузок. 🍄Для заказа пишите в личку. #мухомор #купитьмухомор #микродозинг #микродозингмухомора #мухоморныймикродозинг #мухоморкупить #мухоморкрасный #мухоморпантерный #ежовик #ежовикгребенчатый (at Самара) https://www.instagram.com/p/CohwYDxqsws/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chudozozh]

Польза от сыроедного питания слишком большая, и для обычного человека кажется чем-то слишком прекрасным, чтобы быть правдой... ну, есть же способ узнать истину: попробуй один месяц! Тогда ты сам выяснишь, где правда... Выгоды сыроедного питания: • Появляется больше умственных способностей, больше творческих способностей и счастья, больше энергии, восстановление сил, прибавление уверенности в себе, самоуважения, состояние свободы от ВСЕХ возможных эмоциональных зависимостей! Тотальная детоксификация и очищение всего организма от ядов. Мозг, сердечно-сосудистая система, нервная система, дыхательная система, эндокринная система, пищеварительная система и гармония и равновесие всех органов и частей тела вот результат. Ты почувствуешь всего себя здоровым, рассматривая себя целым единым организмом, а не разделённым на некоторые органы, когда одни кажутся лучше, чем другие. • Вы почувствуете исцеление всех ран, даже тех скрытых, о которых вы и не догадываетесь; исцеление всех болезней: тех, которые вы, может быть, чувствуете, и тех, которые только развиваются, раны, даже сильные порезы заживают за 2-3 суток, не воспаляются, не гноятся. • Лечение и облегчение симптомов плохого здоровья: запоры, бессонница, депрессивные циклы, стрессы. • Громадное улучшение иммунной системы, чтобы противостоять любому нападению аллергии, вирусов, бактерий и т.д. • Чище кожа, ярче глаза, крепче и красивее ногти, лучше запах от тела, улучшенное общее настроение, общее ощущение благополучия как логическое следствие - возвращение природного великолепия и красоты, типичной для молодых людей. • Рост новых волос. • Потеря веса и потеря тучности, удаление целюлита, формирование тела и всех тканей в соответствии с генетической программой каждого. • Самоконтроль эмоциональных зависимостей, таких как табак, кофе, алкоголь, сладости ...и нездоровые привычки ... • Улучшение мышечной координации и равновесия тела. • Повышение способностей к работе и к овладению профессионального мастерства. • Умение противостоять страданиями, снижение чувствительности к боли или дискомфорту после физического напряжения, несчастного случая или неприятных событий в жизни... •Внутреннее чувство свободы... •Внутреннее ощущение покоя и радости! •Усиление жажды жизни! •Повышение способности противостоять ЛЮБЫМ трудностям и способности их решать! •Улучшение памяти и способности к концентрации! • Появление способности понимать, что пригодно для человеческого существа (внутренняя мудрость), вместе с энергией и бесстрашием, для того чтобы сделать выбор... • Полное исчезновение всех признаков старения, также как всякого вырождения, типичного для взрослых людей сегодня, завоевание абсолютно нового здоровья и жизнеспособности... Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, да? Но ты же сам можешь просто попробовать и убедиться в этом! Удачи и света на вашем пути к здоровью и счастью! Ясен Перец - Ясно о сыроедении

[ekoduh]

Польза от сыроедного питания слишком большая, и для обычного человека кажется чем-то слишком прекрасным, чтобы быть правдой... ну, есть же способ узнать истину: попробуй один месяц! Тогда ты сам выяснишь, где правда... Выгоды сыроедного питания: • Появляется больше умственных способностей, больше творческих способностей и счастья, больше энергии, восстановление сил, прибавление уверенности в себе, самоуважения, состояние свободы от ВСЕХ возможных эмоциональных зависимостей! Тотальная детоксификация и очищение всего организма от ядов. Мозг, сердечно-сосудистая система, нервная система, дыхательная система, эндокринная система, пищеварительная система и гармония и равновесие всех органов и частей тела вот результат. Ты почувствуешь всего себя здоровым, рассматривая себя целым единым организмом, а не разделённым на некоторые органы, когда одни кажутся лучше, чем другие. • Вы почувствуете исцеление всех ран, даже тех скрытых, о которых вы и не догадываетесь; исцеление всех болезней: тех, которые вы, может быть, чувствуете, и тех, которые только развиваются, раны, даже сильные порезы заживают за 2-3 суток, не воспаляются, не гноятся. • Лечение и облегчение симптомов плохого здоровья: запоры, бессонница, депрессивные циклы, стрессы. • Громадное улучшение иммунной системы, чтобы противостоять любому нападению аллергии, вирусов, бактерий и т.д. • Чище кожа, ярче глаза, крепче и красивее ногти, лучше запах от тела, улучшенное общее настроение, общее ощущение благополучия как логическое следствие - возвращение природного великолепия и красоты, типичной для молодых людей. • Рост новых волос. • Потеря веса и потеря тучности, удаление целюлита, формирование тела и всех тканей в соответствии с генетической программой каждого. • Самоконтроль эмоциональных зависимостей, таких как табак, кофе, алкоголь, сладости ...и нездоровые привычки ... • Улучшение мышечной координации и равновесия тела. • Повышени�� способностей к работе и к овладению профессионального мастерства. • Умение противостоять страданиями, снижение чувствительности к боли или дискомфорту после физического напряжения, несчастного случая или неприятных событий в жизни... •Внутреннее чувство свободы... •Внутреннее ощущение покоя и радости! •Усиление жажды жизни! •Повышение способности противостоять ЛЮБЫМ трудностям и способности их решать! •Улучшение памяти и способности к концентрации! • Появление способности понимать, что пригодно для человеческого существа (внутренняя мудрость), вместе с энергией и бесстрашием, для того чтобы сделать выбор... • Полное исчезновение всех признаков старения, также как всякого вырождения, типичного для взрослых людей сегодня, завоевание абсолютно нового здоровья и жизнеспособности... Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, да? Но ты же сам можешь просто попробовать и убедиться в этом! Удачи и света на вашем пути к здоровью и счастью! Ясен Перец - Ясно о сыроедении

[7ooo-ru]

Раскрыта неожиданная польза черешни

Врач-диетолог Марина Макиша и врач-реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» раскрыли неожиданную пользу черешни для людей с лишним весом. Выпуск доступен на платформе «Смотрим».

Агапкин отметил, что, согласно одному из исследований, при употреблении ягоды уменьшается частота приступов подагры. По его словам, этот эффект объясняется тем, что черешня способна выводить из организма мочевую кислоту.

«Поэтому этот продукт очень полезен людям, которые имеют избыточный вес, потому что при ожирении мы очень часто наблюдаем повышение уровня мочевой кислоты», — добавила Макиша и подчеркнула, что черешней можно заменить десерт.

Ранее Макиша назвала безопасную дозу черешни. Специалист заявила, что в сутки можно съедать около 300-400 граммов ягод.

Перед этим сообщалось, что специалисты Роскачества дали советы по выбору черешни. Они порекомендовали обращать внимание на цвет плодов и состояние черенков.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/06/06/883-raskryta-neozhidannaya-polza-chereshni-grss-314028859.html

[gelendzhik-travel]

Польза Термальных источников в Краснодарском крае

Термальные источники являются одним из самых ценных природных ресурсов не только в курортных зонах Краснодарского края, но и во всем мире. Их польза для здоровья человека неоценима, а природные красоты, окружающие эти источники, привлекают туристов со всего света.

Краснодарский край богат различными термальными источниками, которые привлекают внимание туристов своими лечебными свойствами. Горячие минеральные воды, насыщенные полезными микроэлементами, способствуют укреплению здоровья, оздоровлению организма и улучшению общего состояния человека. Такие источники являются естественными лечебными факторами, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, нервную систему и обмен веществ.

Одним из наиболее известных курортов с термальными источниками в Краснодарском крае является Геленджик. Здесь можно найти не только термальные источники с минеральными водами различного состава, но и современные спа-центры, где можно пройти комплексное лечение под контролем опытных специалистов.

Посещение термальных источников способствует расслаблению организма, снятию напряжения, улучшению общего самочувствия. Также лечебные процедуры на основе минеральных вод помогают бороться с различными заболеваниями кожи, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы.

Краснодарский край славится своими живописными пейзажами, чистым воздухом и гостеприимством местных жителей. Поэтому поездка в этот регион не только положительно повлияет на ваше здоровье, но и подарит незабываемые впечатления.

Кроме того, термальные источники способствуют развитию туризма в регионе, создают рабочие места и способствуют улучшению экономического благосостояния населения. Развитие инфраструктуры вокруг термальных источников привлекает инвестиции и способствует развитию малого и среднего бизнеса.

Таким образом, термальные источники в Краснодарском крае не только помогают восстановить здоровье и улучшить качество жизни людей, но и способствуют развитию туризма и экономики региона. Они являются настоящим богатством природы, которое следует беречь и ценить. Путешествие в Краснодарский край станет незабываемым опытом, который принесет пользу не только для вашего здоровья, но и для души.

[pc7ooo]

Раскрыта польза желатина для организма человека

Желатин придаёт желеобразную структуру желе, зефиру или мармеладкам. Сам по себе он не имеет запаха и цвета, поэтому обычно используется как загуститель и стабилизатор в добавках и пищевых продуктах. Вот чем он полезен для нашего здоровья.

Подробнее на https://7ooo.ru/group/2024/05/21/847-raskryta-polza-zhelatina-dlya-organizma-cheloveka-grss-309381248.html

[npotpz]

Официальный сайт Микросфера: инфракрасное тепло в микросферах и его польза для организма https://npotpz.ru/ru/ Добро пожаловать на официальный сайт Микросфера, вашего надёжного партнёра в заботе о здоровье и благополучии. Мы представляем инновационные решения для улучшения качества жизни, в том числе и изделия с инфракрасным теплом, основанные на микросферах.

Инфракрасное тепло, используемое в наших изделиях, является эффективным способом стимуляции кровообращения, расслабления мышц и облегчения болевых ощущений. Оно проникает глубоко в ткани организма, подобно тёплому солнечному лучу, и стимулирует процессы восстановления и регенерации.

Польза инфракрасного тепла для организма трудно переоценить. Вот лишь некоторые из его благоприятных эффектов:

Облегчение боли и напряжения: Инфракрасное тепло помогает снизить болевые ощущения в мышцах и суставах, а также расслабляет напряжённые участки тела. Улучшение кровообращения: Стимуляция кровообращения благоприятно влияет на общее здоровье организма, ускоряя процессы регенерации тканей. Снятие стресса и улучшение сна: Инфракрасное тепло способствует расслаблению и снятию стресса, что способствует улучшению качества сна. Повышение иммунитета: Регулярное использование инфракрасного тепла может способствовать укреплению иммунитета и защите организма от различных заболеваний. На нашем сайте вы найдёте разнообразные продукты с инфракрасным теплом, включая одеяла, матрасы, подушки и другие изделия, разработанные с учётом последних технологических достижений и научных исследований. Наша миссия - помочь вам достичь максимального комфорта и здоровья, используя современные и эффективные методы. Приглашаем вас ознакомиться с нашим ассортиментом и сделать выбор в пользу вашего благополучия.

[kakoisegodniaden]

Плюсы и минусы зелени

Петрушка: поднимает потенцию и убирает отеки

+ Полезна при болях в сердце. Обладает хорошим мочегонным эффектом, помогает при отеках. В ней есть инсулин, потому петрушку рекомендуют больным диабетом. В маленьком пучке петрушки (50 г) «прячется» суточная доза витамина С. Есть полезные для мышц и костей калий с фосфором, регулирующий ритм сердца, успокаивающий нервы и снимающий бессонницу магний. А также железо (от анемии), цинк (усиливает половое влечение), фтор (долой кариес!), селен и флавоноиды – средства для профилактики рака.

— По последним исследованиям, петрушкой не стоит увлекаться беременным, хотя она и содержит полезную им фолиевую кислоту. Эта трава чрезмерно напрягает матку. С осторожностью принимать при болезнях мочевого пузыря и почек.

Салат: от него болит живот?

+ Из всей свежей зелени салат, оказывается, самое бесполезное растение. В нем есть фолиевая кислота и незначительно количество витамина С. Чтобы получить суточную дозу аскорбинки, надо сжевать полкило салата, желательно с растительнным маслом. Удовольствие на любителя!

— Недавно американские врачи заявили, что любимый в стране салат-латук – опасное растение! Он провоцирует кишечные заболевания, которые даже заканчивались летально. Нельзя салат при: панкреатите, холецистите, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника, камнях в почках.

Мята: расслабься и поспи

+ Снимает головную боль (можно заварить в чай или натереть зеленью виски), полезна при сердечно-сосудистых заболеваниях: успокаивает и расширяет сосуды. Ее даже называют «женской травкой» – лучшее средство в «критические дни».

— Ее нельзя детям до 6 лет. Еще противопоказание – бронхоспазмы.

Листья чеснока: долой микробов!

+ Он содержит в три раза больше витамина С, чем лук! Стебельки чеснока выделяют фитонциды. Листья создают в воздухе вокруг себя защитную стерильную зону, в которой гибнут возбудители многих заболеваний. Отличное средство для профилактики атеросклероза, ОРВИ. Есть сырыми.

— Есть противопоказания: заболевания сердца и почек, ревматизм, с осторожностью употреблять при заболеваниях печени, панкреатите, гастрите, обострении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Одуванчик: бодрит, как кофе

+ Настойка из одуванчиков повышает иммунитет организма, тонизирует не хуже кофе. Цветы (без зеленой подложки) можно в сыром виде добавлять в салаты из дикорастущих растений или в обычные овощные салаты. Они обладают отхаркивающим действием, а еще успокаивают и лечат от бессонницы.

— С осторожностью принимать при язве, гастрите, желчнокаменной болезни.

Зеленый лук: еда «сердечников»

+ Оказывается, лука бывает аж более 250 видов! В большинстве есть калий – нормализует ритм сердца и фитонциды – те самые, что очень полезны для повышения иммунитета при простудных заболеваниях.

В среднем пучке лука (100 г) содержится суточная норма витамина С. Есть антиоксиданты, обладающие еще и противоатеросклерозным действием. Поэтому лук очень полезен всем, у кого больное сердце и сосуды. Лук лучше добавлять в салаты.

— Сырую зелень, а особенно лук нельзя жевать при панкреатитах, холециститах, гепатитах, воспалениях желудка и кишечника.

Укроп: снижает давление

+ Трава богата кератином и витамином С, а значит, полезна для зрения. Эффективно снижает давление. Витамина С в нем чуть меньше, чем в петрушке, но тоже очень много. Также содержит кальций, фосфор и магний (какая от них польза – см. «Петрушку»). Стимулирует работу кишечника.

Лучше всего употреблять в сыром виде.

— Нельзя увлекаться людям с пониженным давлением. При «передозировке» у них возможны слабость, головокружение и даже обмороки.

Важно

* Если вы потребляете травку не со своей грядки, перед готовкой ее лучше замочить на час в холодной воде. Тогда из зелени уйдут нитраты. Если времени вымачивать нет, можно сбрызнуть салат лимонным соком. Во-первых, так еда лучше усваивается, а во-вторых, кислая среда опять-таки обезвреживает нитраты.

* Салаты надо съедать сразу после приготовления. В холодильнике нитраты могут превратиться в нитриты, а это уже самый настоящий яд.

[nikakikhinterviu]

Выбираем шведскую стенку для вашего ребенка

Практически любой родитель ратует не только за интеллектуальное, но и физическое развитие своего ребенка. Однако любая спортивная секция отдает предпочтение детям, которые имеют, как определенные навыки в спорте, так и достаточно хорошую физическую подготовку. Чтобы обеспечить малышу соответствие подобным требованиям, можно начать с приобретения шведской стенки. Такая спортивная площадка, обустроенная в собственном доме, позволяет достичь хорошей физической формы не только детям, но и взрослому человеку.

Преимущество подобной конструкции в том, что комплектация домашнего спортзала или спортивного уголка выбирается в соответствии с пожеланиями и потребностями каждого из нас. Разумеется, решившись приобрести целый спортивный комплекс, следует осознавать, что для него уже потребуется больше места. Простая же конструкция позволяет ограничиться совсем небольшим пространством, не покушающимся на ценные квадратные метры. Занимаясь спортом за компанию с ребенком, Вы не только улучшаете свою физическую форму, но и подаете малышу пример, налаживая с ним тесный психологический контакт, а найти подходяще шведские стенки или спортивные детские комплексы можно на marafonets/.

Сложно переоценить ту пользу, которую несут занятия на шведской стенке. Этот процесс позволяет укрепить мышцы, как ребенка, так и родителей, повысить выносливость и двигательную активность, укрепить суставы, достичь отличной растяжки и пластики движений. В жилище, где спортивный комплекс постоянно задействован, можно не беспокоиться о таких проблемах, как сколиоз или плоскостопие. Родителям следует лишь учитывать, что спорт – это не только максимальная польза для организма, но и огромное удовольствие от занятий для ребенка.

То есть, необходим подход к малышу, а не категорический приказ, что превращает восторг от лазанья по лестнице, приобретения навыков упражнений на кольцах, соревнования с отцом в подтягивании и отжимании, вращений на турнике в банальное отбывание опостылевшей повинности, польза от которой в разы снижается. Занятия на шведской стенке могут стать веселым и забавным приключением, о пользе которого задумываются лишь родители, а ребенок просто наслаждается движением и упражнениями.

Ребенок растет, крепнет, сбрасывает избыток энергии, формируя спортивные навыки и физическую форму. Безусловно, оптимальным вариантом является конструкция, когда шведские стенки для детей совмещают в себе спортивные приспособления и для ребенка, и для родителей. Этого легко достичь, приобретая комплекс для взрослых, и дополнительно к нему – детские кольца и веревочную лестницу, что позволит заниматься вместе, превращая тренировки в игровой процесс. По сути, не существует строгих правил и требований к основе, важно лишь, чтобы конструкция отличалась прочностью и была правильно зафиксирована.

Поскольку сама шведская стенка представляет собою гимнастический снаряд, состоящий из вертикальных стоек, дополненных поперечными округлыми перекладинами, более полная оснащенность спортивного городка или просто уголка зависит от места в квартире и пожеланий родителей, как уже было сказано. Однако в любом случае обязательно учитывается максимально допустимый вес, предусмотренный выбранной конструкцией. Поскольку, приобретая оную для малыша с расчетом пользоваться, взрослый человек ее просто сломает.

[chudozozh]

🌱 ПРОРОСТКИ – НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ 🌱 Как повысить иммунитет, кушая проростки зерновых и бобовых? Проращивайте зерновые и кушайте их! Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. Пророщенные семена несут в себе ОГРОМНЫЙ энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости. Особенно проростки ПОЛЕЗНЫ детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда. ПОЛЬЗА ПРОРОСТКОВ Проростки богаты витамином Е, который необходим для поддержания половой функции, нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени. Витамины группы В – необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения. Клетчатка – выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника. В проросшей пшенице витаминов С и В после прорастания возрастает в 5 раз, витамина Е – в 3 раза, фолиевой кислоты – в 4 раза. Пророщенные зерна: - повышают иммунитет. - обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы. - способствует очищению организма. - стимулирует кроветворение. - нормализует кислотно-щелочной баланс. - улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка. - повышают работоспособность. - восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы. - омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов - очищает кровь. - являются профилактическим средством онкологических заболеваний. - большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма излишнего холестерина. - снижают вероятность сердечных приступов. - повышает потенцию. - замедляет процессы старения по вышеперечисленным причинам. ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА В проростках ГРЕЧКИ: белки, углеводы, много магния, фосфора, цинка, кобальта, марганца, а также кальций, железо, медь, бор, йод, никель, витамины В1, В2, В3, рутин (антисклеротический витамин). Повышают уровень гемоглобина, укрепляют стенки кровеносных сосудов, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, препятствуют кровоизлиянию в сетчатку глаза. Показаны при ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарном диабете, анемии и хронических стрессах, при лечении бронхита и ангины. ПШЕНИЦА и РОЖЬ В проростках ПШЕНИЦЫ И РЖИ белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин. Способствуют нормальной работе мозга и сердца, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, облегчают последствия стрессов, улучшают состояние кожи и волос. СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА В проростках ПОДСОЛНЕЧНИКА высококачественные белки и жиры, лецитин, большое количество магния, кальция, железа, а также йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин. Нормализуют кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, способствуют сохранению хорошего зрения, улучшают состояние кожи. ЯЧМЕНЬ Ячмень назван «соком мужчины». Ячмень - чемпион по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа. В ячменном зерне содержится витамин А, почти все витамины группы В, витамины D, E, PP. Способствует очищению организма от «плохого» холестерина, шлаков, токсинов. Увеличивает лактацию у кормящих мам, рекомендуется при диабете, Способствует укреплению стенок и повышению эластичности сосудов. Благотворно влияет на состояние кожи. ЧЕЧЕВИЦА В проростках ЧЕЧЕВИЦЫ высококачественные белки, большое количество кальция, фосфора, магния, цинка, железа, селена, а также медь, витамины Е, F, В1, В3, В6, В9. По содержанию витамина С превосходят большинство продуктов (при прорастании семян бобовых культур его количество увеличивается в 600 раз), поэтому являются прекрасным профилактическим средством против простудных заболеваний в осенне-зимний период. Способствуют кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Особенно полезны ослабленным и часто болеющим детям и взрослым, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии, после перенесения ангин и простуд. ГОЛЗЕРНЫЙ ОВЕС Проростки голозерного овса — энергетически очень сильная пища. Способствует эффективному пищеварению и хорошо помогает при общих нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Улучшает состояние микрофлоры, способствуют выведению шлаков и токсинов, действуют как противовоспалительное средство, обладают желчегонным и мочегонным действием, снижению уровня холестерина и липидов в крови, нормализует сон Проростки голозерного овса помогают при болезни Паркинсона, рассеянном склерозе. СЕМЯ ЛЬНА В проростках ЛЬНА большое количество масла, каротин, углеводы. Наиболее богатый ценных жирных кислот (линолевой и линоленовой). Обволакивающее и смягчающее средство при воспалительных и язвенных процессах слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Действуют как легкое слабительное. Снижают уровень холестерина. Включение проростков в ежедневный рацион – необходимый элемент здорового образа жизни каждого человека. НУТ Богат витаминами В1, В2, В6, В9, РР, А, Е, С, минералами - калием, магнием, фосфором, кальцием. Нут - растительного белка. Стабилизирует уровень сахара в крови. Благоприятен для работы сердца и пищеварения. ГОРОХ Горох пророщенный полезен всем, кто придерживается диеты для похудания. Он имеет низкую калорийность и в то же время высокую пищевую ценность. Пророщенный горох легко усваивается. Горох богат инулином (растительным инсулином), что оказывает их сахароснижающее действие. Горох устраняют запоры, поскольку содержат много клетчатки, понижает холестерин в крови, выводит из кишечника токсины, обладает противоопухолевой активностью. Регулярное употребление гороха оказывает омолаживающее действие, улучшает зрение, способствует росту и регенерации клеток. РАСТОРОПША Пророщенные семена расторопши обладают ценными витаминными, противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Полезны при заболеваниях печени. Ростки расторопши проклевываются дольше, чем проростки пшеницы. Самыми полезными являются проростки, у которых показались два первых листика. ПРОРОСТКИ АМАРАНТА Пророщенные семена амаранта особенно полезны при сердечных заболеваниях, онкологических проблемах, для профилактики атеросклероза, сахарного диабета и ишемического заболевания сердца. Одним из целебных свойств проростков амаранта является способность заживлять язвы и эрозии внутренних органов. Они способны снижать уровень холестерина в крови и лечить заболевания иммунной и гормональной систем. Проростки амаранта чрезвычайно полезны для пожилых мужчин и мужчин среднего возраста, так как они способны поддерживать их сексуальную активность на должном уровне. В древней китайской медицине амарант использовался как средство против старения Маленькие хитрости: Посуда для проращивания должна быть фарфоровой, керамической или эмалированной. Всплывшие зерна не пригодны для проращивания. Длина пригодных к употреблению проростков не должна превышать 2-3 мм (не больше длины самого зерна), так как именно на этой стадии они обладают наибольшей биологической ценностью. Ростки следует использовать в пищу сразу после проращивания (хранить в холодильнике их можно не дольше суток). Это скоропортящийся продукт! Перед употреблением ростки нужно хорошо промывать водой. Вводить ростки в рацион нужно постепенно: небольшими порциями. Положительный результат от употребления проростков будет заметен уже через 2-3 недели.

[ekoduh]

🌱 ПРОРОСТКИ – НАТУРАЛЬНЫЕ ВИТАМИНЫ 🌱 Как повысить иммунитет, кушая проростки зерновых и бобовых? Проращивайте зерновые и кушайте их! Проростки – древнейшая целебная еда. Она известно более 5 тысяч лет. Проростки имеют удивительную способность избавлять от многих недугов. Пророщенные семена несут в себе ОГРОМНЫЙ энергетический потенциал. Добавляя их к пище, мы получаем мощный заряд бодрости. Особенно проростки ПОЛЕЗНЫ детям и пожилым людям, беременным женщинам и кормящим матерям, людям интенсивного умственного и физического труда. ПОЛЬЗА ПРОРОСТКОВ Проростки богаты витамином Е, который необходим для поддержания половой функции, нормального функционирования мышечных клеток, нервных и клеток печени. Витамины группы В – необходимы для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой систем, мышц и органа зрения. Клетчатка – выводит из организма токсины, стимулирует моторику кишечника. В проросшей пшенице витаминов С и В после прорастания возрастает в 5 раз, витамина Е – в 3 раза, фолиевой кислоты – в 4 раза. Пророщенные зерна: - повышают иммунитет. - обеспечивают нормальный обмен веществ и полноценную работу нервной системы. - способствует очищению организма. - стимулирует кроветворение. - нормализует кислотно-щелочной баланс. - улучшают пищеварение, лечат экземы, язву желудка. - повышают работоспособность. - восстанавливают остроту зрения, координацию движений, цвет и густоту волос, укрепляют зубы. - омолаживают организм, благодаря наличию в проростках антиоксидантов: витаминов А, С, Е и ферментов - очищает кровь. - являются профилактическим средством онкологических заболеваний. - большое количество магния в пророщенных зернах способствует снижению давления, выведению из организма излишнего холестерина. - снижают вероятность сердечных приступов. - повышает потенцию. - замедляет процессы старения по вышеперечисленным причинам. ЗЕЛЕНАЯ ГРЕЧКА В проростках ГРЕЧКИ: белки, углеводы, много магния, фосфора, цинка, кобальта, марганца, а также кальций, железо, медь, бор, йод, никель, витамины В1, В2, В3, рутин (антисклеротический витамин). Повышают уровень гемоглобина, укрепляют стенки кровеносных сосудов, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров, препятствуют кровоизлиянию в сетчатку глаза. Показаны при ишемической болезни сердца и гипертонии, сахарном диабете, анемии и хронических стрессах, при лечении бронхита и ангины. ПШЕНИЦА и РОЖЬ В проростках ПШЕНИЦЫ И РЖИ белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, Е, F, биотин. Способствуют нормальной работе мозга и сердца, стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, облегчают последствия стрессов, улучшают состояние кожи и волос. СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА В проростках ПОДСОЛНЕЧНИКА высококачественные белки и жиры, лецитин, большое количество магния, кальция, железа, а также йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин. Нормализуют кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, способствуют сохранению хорошего зрения, улучшают состояние кожи. ЯЧМЕНЬ Ячмень назван «соком мужчины». Ячмень - чемпион по содержанию кальция, калия, цинка, марганца и железа. В ячменном зерне содержится витамин А, почти все витамины группы В, витамины D, E, PP. Способствует очищению организма от «плохого» холестерина, шлаков, токсинов. Увеличивает лактацию у кормящих мам, рекомендуется при диабете, Способствует укреплению стенок и повышению эластичности сосудов. Благотворно влияет на состояние кожи. ЧЕЧЕВИЦА В проростках ЧЕЧЕВИЦЫ высококачественные белки, большое количество кальция, фосфора, магния, цинка, железа, селена, а также медь, витамины Е, F, В1, В3, В6, В9. По содержанию витамина С превосходят большинство продуктов (при прорастании семян бобовых культур его количество увеличивается в 600 раз), поэтому являются прекрасным профилактическим средством против простудных заболеваний в осенне-зимний период. Способствуют кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Особенно полезны ослабленным и часто болеющим детям и взрослым, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии, после перенесения ангин и простуд. ГОЛЗЕРНЫЙ ОВЕС Проростки голозерного овса — энергетически очень сильная пища. Способствует эффективному пищеварению и хорошо помогает при общих нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Улучшает состояние микрофлоры, способствуют выведению шлаков и токсинов, действуют как противовоспалительное средство, обладают желчегонным и мочегонным действием, снижению уровня холестерина и липидов в крови, нормализует сон Проростки голозерного овса помогают при болезни Паркинсона, рассеянном склерозе. СЕМЯ ЛЬНА В проростках ЛЬНА большое количество масла, каротин, углеводы. Наиболее богатый ценных жирных кислот (линолевой и линоленовой). Обволакивающее и смягчающее средство при воспалительных и язвенных процессах слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Действуют как легкое слабительное. Снижают уровень холестерина. Включение проростков в ежедневный рацион – необходимый элемент здорового образа жизни каждого человека. НУТ Богат витаминами В1, В2, В6, В9, РР, А, Е, С, минералами - калием, магнием, фосфором, кальцием. Нут - растительного белка. Стабилизирует уровень сахара в крови. Благоприятен для работы сердца и пищеварения. ГОРОХ Горох пророщенный полезен всем, кто придерживается диеты для похудания. Он имеет низкую калорийность и в то же время высокую пищевую ценность. Пророщенный горох легко усваивается. Горох богат инулином (растительным инсулином), что оказывает их сахароснижающее действие. Горох устраняют запоры, поскольку содержат много клетчатки, понижает холестерин в крови, выводит из кишечника токсины, обладает противоопухолевой активностью. Регулярное употребление гороха оказывает омолаживающее действие, улучшает зрение, способствует росту и регенерации клеток. РАСТОРОПША Пророщенные семена расторопши обладают ценными витаминными, противовоспалительными и восстанавливающими свойствами. Полезны при заболеваниях печени. Ростки расторопши проклевываются дольше, чем проростки пшеницы. Самыми полезными являются проростки, у которых показались два первых листика. ПРОРОСТКИ АМАРАНТА Пророщенные семена амаранта особенно полезны при сердечных заболеваниях, онкологических проблемах, для профилактики атеросклероза, сахарного диабета и ишемического заболевания сердца. Одним из целебных свойств проростков амаранта является способность заживлять язвы и эрозии внутренних органов. Они способны снижать уровень холестерина в крови и лечить заболевания иммунной и гормональной систем. Проростки амаранта чрезвычайно полезны для пожилых мужчин и мужчин среднего возраста, так как они способны поддерживать их сексуальную активность на должном уровне. В древней китайской медицине амарант использовался как средство против старения Маленькие хитрости: Посуда для проращивания должна быть фарфоровой, керамической или эмалированной. Всплывшие зерна не пригодны для проращивания. Длина пригодных к употреблению проростков не должна превышать 2-3 мм (не больше длины самого зерна), так как именно на этой стадии они обладают наибольшей биологической ценностью. Ростки следует использовать в пищу сразу после проращивания (хранить в холодильнике их можно не дольше суток). Это скоропортящийся продукт! Перед употреблением ростки нужно хорошо промывать водой. Вводить ростки в рацион нужно постепенно: небольшими порциями. Положительный результат от употребления проростков будет заметен уже через 2-3 недели.