#счастьеневеде

[21den-k-uspekhu]

День до...нулевой день.

Я попробую передать мыстль того о чем хотела написать и о том о чем с таким удовольствием написала, но получится ли это второй раз так же, после испытавшей ненависти к этому ресурсу...сейчас все мысли именно о сожалении потерянного поста и неновести к tumbler, поэтому мне нужно очень постараться перестроиться и сосредоточится на теме.

День до, нулевой день, день перед каким то значемым событием, день перед отпуском, день перед Новым годом, днём рождения, день перед марафоном, переходом, соревнованием, этот список можно продолжать бесконечно. Всем знаком этот день. Я напишу мысли и переживания которые я испытываю в этот день перед моим собственным 21 дневным марафоном, испытанием, самосовершенствованием, путём к успеху...это можете назвать как вам угодно.

Сегодня я проснулась с пониманием что это последний день моей безобразной вседозволенности в еде. Я пошла в магазин и разрешила купить себе всё чего мне только пожелается, но смотря на прилавки, я не увидела ничего из того что мне бы хотелось съесть. Купила то, что в моей памяти было вкусно и сытно. Я смотрю на еду, и, не понимаю чего я хочу, но тем не менее я хочу есть, даже хочу обожраться, но не знаю чего. Наверное это и есть пик того состояния перед очисткой организма.

Где-то на грани моего подсознания есть желание полностью отказаться от еды. Мне кажется она вредная. Но своим сознанием я осознаю что это не лучшая идея. Есть много примеров плохих исходов людей которые отказались от еды, они умирали либо очень страдали, болели. Теакже существует история о высоко духовно развитых людях которые не едят и при этом живут счастливо и дольше остальных, они рассказывают что питаются энергией и через тело способом воды и воздуха. Но мне ещё далеко до высокой духовности, поэтому этот способ пока точно не для меня. Для меня - в совершенстве достигнуть абсолютной гормонами со своим питанием в сыроедение. Где то в прошлых своих постах я даже писала: « Если я перейду на сыроедение — я смогу все!», я до сих пор так считаю. 😊

Существует множество книг и информации о том как перейти на сыроедение, но я пойду своей дорогой. Вообще, для меня, самый лучший способ перехода на сыроедение это – сразу (резкий переход), сразу одним днём отказаться от всего и стать сыроедом. Я из тех кто не любит ждать, поэтому для меня все эти длинные годовые переходы точно не подходят.

Такой переход в 21 день я придумала для себя сама, лишь потому что я хочу значительно похудеть. Я максимально ограничу углеводы, буду есть много овощей и рыбу, больше ничего. Потом добавлю в свой рацион фрукты и исключу обработанную пищу и рыбу. Как я это сделаю ещё не решила, да и не за чем, у меня впереди долгая дорога, много диалогов с собой, выводов у меня будем много времени на размышления и поэтому не стоит сейчас обозначать какие то рамки. Мне пока достаточно этих 21 дней строгих правил, которые не под каким предлогом нельзя нарушать! Я знаю что мне будет не легко, во мне будет внутренняя война с самой собой, но я осознаю что виной всем моим плохим эмоциям и чувствам это только я сама. Я ела все что хотела на протяжении всей пройденной жизни и теперь обязана за это поплатиться. Так я себя настроила, наверное мне так будет легче. Потому что день за днём, поедая вредную еду я ругала себя за это, но я успешно не слушалась и теперь должна за это поплатиться. Кровью и потом. Таков мой настрой, и если я не сдержусь я перестану себя уважать! Я готова ко всему, возможно мне будет плохо (психологическое и физическое состояние) только первые дни, а возможно и весь период, я не знаю, но будь что будет, я готова ко всему.

А пока я пойду поем чипсов, не потому что хочу а потому что я понимаю что это последний раз :)