#تشيرتات

[alhadiinamr-blog]

Never Forget 2024

🌟 **Never Forget** 🌟

In a world that's constantly changing, some moments remain etched in our memories. Today, we invite you to celebrate the memories that shape our identity and values. The "Never Forget" t-shirt is not just a piece of clothing—it's a constant reminder of the importance of cherishing the past and holding onto life's invaluable lessons.💫 **May every moment be precious, and every memory cherished** 💫Get your t-shirt now and be a part of this powerful message.

#NeverForget #Memories #UniqueDesigns #MeaningfulFashion

[re1996-r1]

فيه معضلة فلسفية قديمة لحد النهاردة لسه متحلتش بشكل نهائي، اسمها معضلة سفينة ثيسيوس.

باختصار: ثيسيوس ده هو ملك إغريقي خد سفينته وراح حارب الأشرار وانتصر عليهم، فا لما رجع الناس احتفلت بيه وقررت تخلد سفينته الأسطورية.

بمرور الوقت، خشب السفينة كان بيتهالك، فا كل سنة الناس كانت بتشيل لوح خشب بايظ وتستبدله بلوح جديد.. وهكذا، سنة بعد التانية بعد التالتة... لحد م ف النهاية السفينة مبقاش فيها ولا خشبة أصلية... ومن هنا المعضلة:

هل السفينة لسه هي هي نفسها سفينة ثيسيوس اللي انتصر بيها؟

هل لسه ليها نفس الأسطورية الأصلية بتاعتها؟

لو أه، فازاي والخشب الأصلي بتاعها مش موجود؟

ولو لا، فا عند أي مرحلة فقدت السفينة ذاتيتها؟ هل من بعد أول لوح خشب اتغير فيها؟ ولا التاني؟ ولا الألف ولا الأخير؟

من هنا نصصدم بسؤال: هل الأشياء ليها جوهر بتتعرف بيه حتى لو اتغيرت من برة؟ ولا مفيش حاجة اسمها جوهر والأشياء ما هي فقط إلا مجموع عناصرها وخصائصها الخارجية؟

المعضلة ديه تم ربطها بسؤال الهوية الإنسانية.. فا مش بس التغيرات البيولوجية اللي بتحصلنا مع الوقت من موت الخلايا وتجديدها وخلافه، لكن على مستوى الذات والشخصية.

فا طرحت سؤال: احنا مين بالظبط؟ أنهي نسخة فينا هي حقيقتنا؟

بقياس بسيط، ممكن تفكر ف فريق الكورة اللي بتحبه.. تخيل لو إن كل يوم فيه لاعيب منه بيتباع وبييجي مكانه واحد جديد.. وهكذا لحد ما ف مرة تتفرج ع الماتش وتشوف فرقة جديدة تماما مفيهاش اسم لاعب واحد تعرفه.. هل ساعتها هيفضل هو نفسه الفريق اللي انت مرتبط بيه وبلاعيبته وتقول الفريق بمن حضر،

ولا هتحس إن لأ فيه حاجة غريبة؟

وطن أو مدينة بتحبها ومرتبط بكل مكان وشارع فيها،

ومع الوقت اتشال منها ملامحها، والشجر اللي بتحبه اتقطع، البحر اتحاوط بقضبان، والأماكن اللي مرتبط بيها اتحولت خرسانة،

يا ترى هتحس بنفس شعور الارتباط والانتماء؟

عموما، نظريات كتير حاولت تجاوب على معضلة السفينة، أنا مش مهتم باستعراضها هنا أد ما مهتم اكتر بطرح الأسئلة والتفكير فيها.

نفترض إن عند مرحلة ما من حياتك قدرت تكوّن هوية تقدّم بيها نفسك للناس.. خلاص انت حددت عقيدتك ومبادئك وطباعك واللي بتحبه وبتكرهه.. وخلينا نقول إن فيه شخص اسمه A كان معاك طول الفترة ديه.. ومع الوقت، كل ده اتغير، مبادئك لو كانت في اليمين بقت ف اليسار، اللي كنت بتؤمن بيه بقيت بتسخر منه، طباعك اختلفت، والحاجات اللي بتحبها وتكرهها اتغيرت بالكامل. ونفترض إنك خلال كل ده كنت بعيد عن الشخص A، واتعرفت على شخص تاني B.. السؤال هنا: مين فيهم اللي يعرف حقيقتك اكتر؟ واحد منهم؟ ولا الاتنين؟ ولا واحد فيهم؟ ولا أيا كان اللي هيشهد على نسختك الأخيرة في نهاية الرحلة؟

ولو بعد التغيير اللي حصلك ده قابلت صديقك القديم A،

يا ترى انتوا الاتنين هتحسوا ب إيه وهتتعاملوا ازاي مع بعض؟

نرجع للسفينة، فا فيه فيلسوف قرر بدل م يحلها إنه يزود سؤال تاني للمعضلة، قالك تخيل إن كان فيه شخص ما بيجمع كل الخشب الأصلي المتهالك، وعمل بيه سفينة جديدة، فهل وقتها نقدر نقول عليها هي ديه سفينة ثيسيوس؟ ولا اللي احنا رممناها هي سفينته؟

ممكن نقربها شوية بالقياس بتاع فريق الكورة.. تخيل إن اللاعيبة اللي اتباعت راحت كلها لفريق جديد. والفريق الجديد ده بيلاعب فريقك الأصلي، اللي هو كل اللاعيبة اللي فيه دلوقتي انت متعرفش أساميهم، بس بيلاعبوا الفريق اللي فيه كل اللاعيبة اللي انت مرتبط بيهم وبذكريات بطولاتهم وشاري تشيرتات عليها أساميهم.

فا ولائك وتشجيعك وقتها هيبقى لمين؟

لما بنقول: أنا أعرف فلان، أو فلان يعرفني.. بنقصد ايه؟

طيب هل عموما فيه إنسان ممكن فعلاً، فعلاً، يعرف إنسان تاني؟

هل للأشياء جوهر أصلي (Core/ Essence) خاص بيها مهما حصل، ولا الأشياء هي مجرد انعكاس لتصورات الراصدين ليها؟

هل احنا طيب عبارة عن سلسلة من النسخ الغير مرتبطة ببعض بالضرورة، ولا هل فينا حاجة ما بتخلينا لو شوفناها ووصلنالها

نقدر نتعرّف على الناس (أو اللي بنحبهم على الأقل) ونحس بالألفة معاهم مهما الحياة بدّلت فينا وغيرتنا من برة؟

— Amr Samir

[littlekittycat]

بتشتروا تشيرتات basic اونلاين رجالي منين؟

[simplymanelsstuff]

فيه معضلة فلسفية قديمة لحد النهاردة لسه متحلتش بشكل نهائي، اسمها معضلة سفينة ثيسيوس.

باختصار: ثيسيوس ده هو ملك إغريقي خد سفينته وراح حارب الأشرار وانتصر عليهم، فا لما رجع الناس احتفلت بيه وقررت تخلد سفينته الأسطورية.

بمرور الوقت، خشب السفينة كان بيتهالك، فا كل سنة الناس كانت بتشيل لوح خشب بايظ وتستبدله بلوح جديد.. وهكذا، سنة بعد التانية بعد التالتة... لحد م ف النهاية السفينة مبقاش فيها ولا خشبة أصلية... ومن هنا المعضلة:

هل السفينة لسه هي هي نفسها سفينة ثيسيوس اللي انتصر بيها؟

هل لسه ليها نفس الأسطورية الأصلية بتاعتها؟

لو أه، فازاي والخشب الأصلي بتاعها مش موجود؟

ولو لا، فا عند أي مرحلة فقدت السفينة ذاتيتها؟ هل من بعد أول لوح خشب اتغير فيها؟ ولا التاني؟ ولا الألف ولا الأخير؟

من هنا نصصدم بسؤال: هل الأشياء ليها جوهر بتتعرف بيه حتى لو اتغيرت من برة؟ ولا مفيش حاجة اسمها جوهر والأشياء ما هي فقط إلا مجموع عناصرها وخصائصها الخارجية؟

المعضلة ديه تم ربطها بسؤال الهوية الإنسانية.. فا مش بس التغيرات البيولوجية اللي بتحصلنا مع الوقت من موت الخلايا وتجديدها وخلافه، لكن على مستوى الذات والشخصية.

فا طرحت سؤال: احنا مين بالظبط؟ أنهي نسخة فينا هي حقيقتنا؟

بقياس بسيط، ممكن تفكر ف فريق الكورة اللي بتحبه.. تخيل لو إن كل يوم فيه لاعيب منه بيتباع وبييجي مكانه واحد جديد.. وهكذا لحد ما ف مرة تتفرج ع الماتش وتشوف فرقة جديدة تماما مفيهاش اسم لاعب واحد تعرفه.. هل ساعتها هيفضل هو نفسه الفريق اللي انت مرتبط بيه وبلاعيبته وتقول الفريق بمن حضر،

ولا هتحس إن لأ فيه حاجة غريبة؟

وطن أو مدينة بتحبها ومرتبط بكل مكان وشارع فيها،

ومع الوقت اتشال منها ملامحها، والشجر اللي بتحبه اتقطع، البحر اتحاوط بقضبان، والأماكن اللي مرتبط بيها اتحولت خرسانة،

يا ترى هتحس بنفس شعور الارتباط والانتماء؟

عموما، نظريات كتير حاولت تجاوب على معضلة السفينة، أنا مش مهتم باستعراضها هنا أد ما مهتم اكتر بطرح الأسئلة والتفكير فيها.

نفترض إن عند مرحلة ما من حياتك قدرت تكوّن هوية تقدّم بيها نفسك للناس.. خلاص انت حددت عقيدتك ومبادئك وطباعك واللي بتحبه وبتكرهه.. وخلينا نقول إن فيه شخص اسمه A كان معاك طول الفترة ديه.. ومع الوقت، كل ده اتغير، مبادئك لو كانت في اليمين بقت ف اليسار، اللي كنت بتؤمن بيه بقيت بتسخر منه، طباعك اختلفت، والحاجات اللي بتحبها وتكرهها اتغيرت بالكامل. ونفترض إنك خلال كل ده كنت بعيد عن الشخص A، واتعرفت على شخص تاني B.. السؤال هنا: مين فيهم اللي يعرف حقيقتك اكتر؟ واحد منهم؟ ولا الاتنين؟ ولا واحد فيهم؟ ولا أيا كان اللي هيشهد على نسختك الأخيرة في نهاية الرحلة؟

ولو بعد التغيير اللي حصلك ده قابلت صديقك القديم A،

يا ترى انتوا الاتنين هتحسوا ب إيه وهتتعاملوا ازاي مع بعض؟

نرجع للسفينة، فا فيه فيلسوف قرر بدل م يحلها إنه يزود سؤال تاني للمعضلة، قالك تخيل إن كان فيه شخص ما بيجمع كل الخشب الأصلي المتهالك، وعمل بيه سفينة جديدة، فهل وقتها نقدر نقول عليها هي ديه سفينة ثيسيوس؟ ولا اللي احنا رممناها هي سفينته؟

ممكن نقربها شوية بالقياس بتاع فريق الكورة.. تخيل إن اللاعيبة اللي اتباعت راحت كلها لفريق جديد. والفريق الجديد ده بيلاعب فريقك الأصلي، اللي هو كل اللاعيبة اللي فيه دلوقتي انت متعرفش أساميهم، بس بيلاعبوا الفريق اللي فيه كل اللاعيبة اللي انت مرتبط بيهم وبذكريات بطولاتهم وشاري تشيرتات عليها أساميهم.

فا ولائك وتشجيعك وقتها هيبقى لمين؟

لما بنقول: أنا أعرف فلان، أو فلان يعرفني.. بنقصد ايه؟

طيب هل عموما فيه إنسان ممكن فعلاً، فعلاً، يعرف إنسان تاني؟

هل للأشياء جوهر أصلي (Core/ Essence) خاص بيها مهما حصل، ولا الأشياء هي مجرد انعكاس لتصورات الراصدين ليها؟

هل احنا طيب عبارة عن سلسلة من النسخ الغير مرتبطة ببعض بالضرورة، ولا هل فينا حاجة ما بتخلينا لو شوفناها ووصلنالها

نقدر نتعرّف على الناس (أو اللي بنحبهم على الأقل) ونحس بالألفة معاهم مهما الحياة بدّلت فينا وغيرتنا من برة؟

[taibaps]

‏‎🌙 #رمضان يا شهر الهدى .. والنور والبركات .. #taibaps #هدايا_طيبة . #طباعة على #تيشرت #تشيرتات #رمضان #رمضان_كريم #رمضانيات #رمضان2021 #ramadan #ramadan2021‎‏ (في ‏‎مؤسسة هدايا طيبة للدعاية والإعلان‎‏) https://www.instagram.com/p/CNIknwoHCR_/?igshid=1e3rrxtfdeafx

[lrosesa]

تصميم وطباعة تيشيرت حسب الطلب Desing and print your tshirt لطلب التيشيرت مطبوع 👇 Order now👇 https://lrose.co/naVmqa . . #tshirt #tshirts #tshirtprinting #tshirtshop #tshirtprint #tshirtoftheday #tshirtonline #tshirtfeminina #tshirtcustom #tshirtdress #tshirtmurahmalaysia #tshirtart #tshirtsdesign #tshirtband #tshirttime #tshirtsfemininas #تشيرتات #تشيرت #تشيرتات_بنات #تشيرتات_مطبوعة #تشيرتات_نسائية #تشيرتات_اطفال #تشيرتات_رسم #تشيرت_قوتشي #تشيرت_فندي #تشيرتات_الاكثر_طلبا #تشيرتات_طباعه #تشيرتات_بدل_كل_ما_تحتاجونه #تشيرتات_قوتشي #تشيرتات_رجاليه https://www.instagram.com/p/CE_tpdch-jM/?igshid=1890l1si4snv

[darkheart220]

[frawla-21]

مرة كنت فى معرض الكتاب 2018 وبسأل على خيمة فؤاد حداد كان في هناك أمسية، وكان في ناس كدا لابسين تشيرتات مكتوب عليها أسأل عشان يدلوك على اى مكان فى المعرض ومتهش فبسأل ولد وبنت منهم بقولها لو سمحتى فين خيمة فؤاد حداد قالتلي بالنص كدا والله فؤاد حداد مين اللي يبقاله خيمة دا إذا كان عمرو حسن ملهوش خيمة 🙃 أنا ردت فى قلبي قتلني والله ومشيت من غير ما أنطق كلمة 😂💔

[ounasscoupono-blog]

احصل علي اقوي الخصومات من متجر اناس

يوفر لك الموقع اشيك الموديلات : يشمل متجر اناس كافة مستلزمات الملابس الرجالي و النسائي و الاطفال  حيث يمتلك المتجر اشيك موديلات  الازياء تناسب جميع مراحل الاعمار و تناسب جميع الاحجام و تناسب جميع المناسبات و ايضا تناسب جميع الازواق  ىحيث انة يمتلك اشيك فساتين سهره و بناطيل , و تشيرتات تناسب الجميع باسعار خياليا من خلال امتلاكك  كود خصم اناس وعد التركي سوف تحصل علي خصومات كبيره نسبة الخصم من 10% وتتزايد إلى تصل إلى 65% في أحيان كثيرة احصل علي افضل الملابس العصرية بافضل الاسعار  كما تمتع من خلال كود خصم اناس وعد التركي يمتلك اكبر خصومات علي اكسسوات و مستحضرات التجميل العالمية التي لا مثيل لها بماركات معروفع باقل الاسعار و اقل التكاليف .

افضل اكواد و كوبونات خصم نوفرها لك : من خلال كود خصم اناس افنان الباتل سوف تمتلك اكبر نسبة خصومات و تخفيضات عالمية لا مثيل لها خصم يصل لأكثر من 20% على كل المنتجات المعروضة بموقع أناس، و بذلك يمكنك الشراء بسعر اقل من اي موقع اخر  كود خصم اناس افنان الباتل لا يقتصر علي اقسام الناسء فقط بل يشمل جميع المراحل كاثاث المنزل و مستحضرات التجميل و غيره من منتجات تواصل الان عبر موقعنا التي يوفر لك الراحة و الوقت و احصل علي افضل المنتجات .

[samehgaber]

*امثله ومواقف بسيطة من داخل محل ف حياة للراجل وزوجته وبنته*

١. زوجة بتقف عندي وبتسألني بكام ارخص مانيكير قولتلها ٥ج قالتلي تمام اختارت لون ووقفت استنت جوزها اللي جاي من بعيد وبتقولي اللون دة نفسي فيه من زمان وفرحانة اني لقيته😘 وهي بتضحك

جه جوزها بتقوله رد ايه التفاهة دي هاتي تشيرتات للعيال احسن خلي عندك دم 😭 اتصدمت جدا من الرد وهي في لحظة اتكسفت ووشها اصفر وبصت علي المانيكير وسابته من ايديها وقالتلي شكرا ومشيت وهي مكسوفة ومتضايقة جدا مع العلم ان جوزها في ايده علبة سجاير l.m واكيد بيشتري كل يوم.

٢. اب كبير في السن بيقولي وريني احلي واغلي حاجة عندك عشان بنتي 😍😍😍 فرجته ندالها من بعيد وجات قالها هاتي يا بابا اللي نفسك فيه والبنت مكسوفة ووشها من الفرحة كان منور اختارت روج وفضل يلح عليها وايه تاني وايه تاني اختارت حاجة تاني بالعافية وهي مبسوطة اوووي اووي وباين عليها فرحتها مش بالحاجة قد حضن باباها وهو بيشاركها ويختارلها 😘😘خدي دة يا بابا لونه بنوتاتي الموقف عجبني اووي وفضلت مركزة معاه لحد ممشي 😄😄

٣. بنت جميلة شابة ومعاها اخوها اصغر منها عندها جرح مضايقها جدا في وشها وجيالي مخصوص عشان تاخد ديرماكول تداري الجرح ولما ملقيتش درجة مناسبة اتضايقت جدا اخوها بصلها وقالها صدقيني وشك جميل اووي مش محتاج انتي اللي مركزة مع الجرح لكن اللي يشوفك هيركز في حلاوتك مش في الجرح 😍😍 البنت سمعت الكلمتين دول واتبسطت اووي ورجعتلها ثقتها في نفسها لمجرد كلمة حلوة سمعتها 😋😋

٤. زوج وزوجة ومعاهم ٣ اطفال منهم بيبي بيرضع وقفت الست تتفرج اخد منها البيبي وفضلوا ينقوا مع بعض درجة روج تليق عليها اختارت درجة قالها لا دي عندك منها هاتي اغمق 😘

ترد لا مش عندي لا عندك بس انا مش فاكرة اني معايا دي قالها لا معاكي وكانت ماركة ماك واشتريناها مع بعض السنة اللي فاتت من اسكندرية تضحك الست وتفتكر وتقوله انت فاكر حاجتي 💄💄وانا نسيتها يرد بقي انا مش فاكره هو انا فاكر فرحتك بيه يومها عملتي فرح لما لقتيها 😍😍😍

الخلاصة 😄😄 تصرفات الراجل بتنعكس علي الست اوووي هو اللي في ايده بكلمة او حاجة بسيطة يسعدها 😍😍😍😍😍

وهو كمان اللي بكلمة بسيطة يتعسها ويطفي نور حياتها 😇😇((الاهتمام ثم الاهتمام ثم الاهتمام ))

الراجل الاول كان ممكن ب٥ج بس يفرحها سنة قدام عكس تصرفه كسفتها هتخنقها سنة قدام ومش .. هتنسهاله ابدا

الاب وحبه لبنته ودلعها هيخليها تطلع شبعانه نفسيا من محبة وعطف ابوها اللي محدش يقدر يعوضة 😘

الاخ هو سند البنت ومرايتها هو اللي بيخليها تحس بالامان حتي لو هي مش واثقة في نفسها 😇

الزوج اللي بيهتم بالتفاصيل الصغيرة اللي بتسعد مراته ويهتم بيها وبمشاعرها  هيسعدها طول العمر ومش هتنسهاله ابدا وهتردهاله فرح وسعادة جوة بيته اضعاف 😘😘😘😘

[tamer-yousry-vip]

‏‎مميزات انك تتجوز بنت بتفهم كرة⚽ :- 1- لو هي بتشجع نفس الفريق بتاعك يبقي ربنا بيحبك وهتتفرجوا مع بعض مع اتنين ايس كوفي . 2- لو متخانقين يدوب تفتح سيرة تكتيك فريق المشاكل هتخلص . 3- دخلة الفرح هتبقي نشيد دورى ابطال اوروبا وأغنية سلو هتكون نشيد فريق الي بتشجعوه 4- هتتنافسوا مين اكتر واحد بيكسب في بلاي ستيشن. 5- هتبقوا مع بعض ع الحلوة والمرة . 6- مش هتسمع صياح ولا عك بنات ولا هتحتاج تقولها عمطبخ . 7- هتيشتروا كل سنة تشيرتات الفريق . 8- هتحوشوا فلوس علشان تسافروا برا تحضروا ماتشات من الاستاد . 9- هتكونوا علي اقتناع أن لازم ابنكم يبقي لاعب كرة قدم وهتدعموا وهتخلوه يلعب كرة من هو عنده 4 سنين . 10- الكرة هتجمعكوا ع الحلوة والمرة وهتستحملوا بعض مشاكل الحياة وهتواجهوها وهتبتكروا حلول . 11- هتقعدوا قعدة رومانسية قدام التليفزيون تتفرجوا علي شلبوكة . 12- كلام رومانسي هيبقي عبارة عن سحر برونو و حصون تياجو سلفا وكوليبالي واختبوط دى خيا وكورتوا . 13- مش هتلاقوا وقت للنكد لان اوريدى هتكونوا بتتفقوا من الصبح بدل ما نجيب قلقاس أو كوسة هنجيب عصام الشوالي ولا حفيظ الدراجي . 14- مش هتحتاج تنزل قهوة لان هيبقي عندك رسيفر BEIN ومعاك مجنونة في البيت . 15- الشقة هتكون عبارة عن صور لاعيبة كورة . 16- واخيرا هتحضنوا بعض بعد كل جول يجي . الحياة مع واحدة بتحب الكرة عبارة عن كنز من كنوز الدنيا. 💜 فيارب ارزقنا باللحظة دى 👌‎‏ https://www.instagram.com/p/CaH7R6fsfVA/?utm_medium=tumblr

[ildalil]

شيكابالا عن شجاره مع أحمد مجاهد: «قولتله أنت أهلاوي؟ بس متجاوزتش»

شيكابالا عن شجاره مع أحمد مجاهد: «قولتله أنت أهلاوي؟ بس متجاوزتش»

شيكابالا عن شجاره مع أحمد مجاهد: «قولتله أنت أهلاوي؟ بس متجاوزتش» اللاعب محمود عبد الرازق شيكابالا كشف اللاعب محمود عبد الرازق شيكابالا، لاعب نادي الزمالك، تفاصيل الأزمة التي حدثت بعد مباراة البنك الأهلي، والتي توج الزمالك بعدها بدرع الدوري الممتاز، موضحًا أن هناك تشيرتات صممت خصيصًا من الشركة الراعية من أجل ارتدائها في الاحتفال، «دي كانت تشيرتات الفوز بالدوري، دخلت أجيبها من الغرفة، قالولي لا…

[uoussefemaad]

انا جايب شويه تشيرتات تافهه مش قادر اقولك عليهم والله 😂

[asrom72a]

‏‎المو وصل الى تشيرتات روما ‏‎FORZA ROMA 💛❤🐺 ‎#ASROMA  ‎#SerieA ‎#Mourinho ‎#R4Elive ‎#روما  ‎#كالتشيو  ‎#asroma27 ‎#فورزا_روما  ‎#calcio   ‎#buonaserata ‎@asroma27 ‎‏ https://www.instagram.com/p/CO06qdvDYtH/?igshid=11jnzb0kw6j1b

[moosa7000]

‏‎تشيرتات #كنزو ✨. . الاسعار موضحه في الصوره ✨. . تجيكم بتغليف والقفت كارد وكل الملحقات ✨. . . . طلبية زبونه الله يهنيها ✨🤍 السناب للتغطيات اليوميه 🔥🔥 . لا تنسى تحريك الشاشه 📲. . . لطلب واتساب الرابط بالبايو. . . . . . . . توس #سوارفسكي #اقنر #ارماني #سي_اتش #مونت_بلانك #كارتير #ديور #��ويس_فيتون #جفنشي #بربري #كالفن_كلاين #فريد_بيري #كبكات #هدايا #هدايا_تخرج #هدايا_حب #هدايا_رجاليه #هدايا_نسائيه #مندوب #مندوب_توصيل #مندوب_الرياض #مندوب_هدايا #توصيل #توصيل_هدايا #توصيل_طلبات #توصيل_فوري #تنسيق #بوكيه #تغليف_فاخر ‎‏ (في ‏‎Riyadh, Saudi Arabia‎‏) https://www.instagram.com/p/COG1V46Jke4/?igshid=1ep646ao7p4kf