#تنحيف الخصر

[toursoman]

مميزات عملية مامي ميك اوفر شد البطن

يؤكد دكتور إسلام حسني أن هناك العديد من المميزات لعملية مامي ميك اوفر، وذلك عند إجراء مثل هذه العملية في مكان مجهز بالتقنيات الحديثة اللازمة لإجراء هذه العملية وتحت إشراف أمهر أطباء التجميل في ذلك المجال، فمن هذه المميزات ما يلي:

تنحيف الوسط والبطن وجعلها تبدو أكثر شبابًا.

إعادة شكل الجسم إلى فترة ما قبل الحمل، أو تحسينها.

تحسين مظهر السرة.

إزالة ندبة الولادة القيصرية، والنسيج المتندب بسبب الحمل.

ندبة جراحية أسفل البطن وفوق منطقة العانة تتلاشى تدريجيًّا مع الوقت.

التخلص من علامات التمدد في البطن.

تحسين الشكل العام للبطن عما قبل.

شد البطن بالتخلص من الدهون الزائدة.

إصلاح عضلات البطن المنفصلة والمتمددة.

نحت محيط الخصر.

إعادة مرونة وقوة جلد البطن والخصر.

تقليم الجلد الزائد.

اضرار عملية مامي ميك اوفر

تعتبر عملية مامي ميك اوفر من العمليات التجميلية الشائعة والآمنة، حيث أن نسبة الضرر بها ليست مرتفعة إلا أن هناك بعض الأضرار لعملية مامي ميك أوفر ولكنها بالطبع تقل في حالة اختيار طبيب ذو خبرة فائقة ومهارة عالية، وهذه الأضرار هي:

التحسس تجاه التخدير.

عدم تناسق النتيجة النهائية للعملية.

العدوى.

تندب شقوق الجراحة.

النزيف.

[yazaelarabe]

عملية مامي ميك اوفر

خطوات إجراء عملية مامي ميك اوفر شد البطن

تتم عملية مامي ميك اوفر تحت تأثير التخدير العام، حيث تستغرق هذه العملية من ساعتين إلى خمس ساعات، وذلك على حسب درجة الترهل ونوع العملية سواء كانت بالبطن أو المؤخرة أو الثدي، لذلك يجب الحضور قبل العملية بمدة مناسبة من أجل إجراء اختبار التخدير، وقياس ضغط الدم، وبعد ذلك يقوم الطبيب بإجراء الخطوات التالية:

يعطي الطبيب المريض دواء مهدئ من أجل الاسترخاء والشعور بالراحة وعدم التوتر.

يتم إعطاء المريض سوائل عبر الوريد، وذلك منعًا لتعرضه لنقص السوائل أثناء الجراحة.

يوضع الطبيب بعض العلامات في المناطق التي تحتاج إلى شد الترهلات.

يقوم الطبيب بتطهير الجلد وعمل شق جراحي مناسب لنوع شد البطن.

يرفع الطبيب بطانة البطن وذلك حتى يصل للعضلات ويقوم بشدها وإصلاحها وتثبيتها بالغرز العميقة.

بعد ذلك يقوم الطبيب بشد كل من الأربطة المرتخية والجلد ومن ثم ينزل بطانة البطن ويتخلص من الجلد الزائد.

يتم إغلاق شقوق الجراحة بالغرز والأشرطة اللاصقة والدبابيس.

يقوم الدكتور بوضع أنابيب لتصريف السوائل من مواضع شقوق الجراحة، كما يمكن العودة للمنزل في اليوم التالي، أو في نفس اليوم.

مميزات عملية مامي ميك اوفر شد البطن

يؤكد دكتور إسلام حسني أن هناك العديد من المميزات لعملية مامي ميك اوفر، وذلك عند إجراء مثل هذه العملية في مكان مجهز بالتقنيات الحديثة اللازمة لإجراء هذه العملية وتحت إشراف أمهر أطباء التجميل في ذلك المجال، فمن هذه المميزات ما يلي:

تنحيف الوسط والبطن وجعلها تبدو أكثر شبابًا.

إعادة شكل الجسم إلى فترة ما قبل الحمل، أو تحسينها.

تحسين مظهر السرة.

إزالة ندبة الولادة القيصرية، والنسيج المتندب بسبب الحمل.

ندبة جراحية أسفل البطن وفوق منطقة العانة تتلاشى تدريجيًّا مع الوقت.

التخلص من علامات التمدد في البطن.

تحسين الشكل العام للبطن عما قبل.

شد البطن بالتخلص من الدهون الزائدة.

إصلاح عضلات البطن المنفصلة والمتمددة.

نحت محيط الخصر.

إعادة مرونة وقوة جلد البطن والخصر.

تقليم الجلد الزائد.

[abumuhamd]

خطورة عملية الترميم ....احذر وحذر

[ladystylestores]

كبسولات ناتشورال ماكس سليمنج للتخسيس

كبسولات ناتشورال ماكس سليمنج للتخسيس

حبوب سليمنج الامريكي الاصليه Natural max slimming capsule ماهي كبسولات ناتشورال ماكس سليمنج؟ تعتبر كبسولات ناتشورال ماكس سليمنج للتخسيس المنتج الأمريكي في الأول في مجال التخسيس “ويطلق عليها البعض اسم “ناتشورال ماكس سليمنج الامريكية للتنحيف” تستخدم حبوب ناتشورال ماكس سليمنج لكل شخص يعاني من زيادة الوزن أو فرط السمنة فهي تعد الحل المثالي للقضاء على السمنة بطريقة آمنة وصحية وسليمة .. * مميزات…

[genvardait]

[semnatv2]

طرق تنحيف الخصر via طعم البيوت ift.tt/1leUs2T Tagged: , طعم , البيوت

[gemze]

افضل تمارين لتنحيف الخصر والجوانب في (يومين فقط)

يعد تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن من أكثر المشاكل التي تعاني منها بعض الفتيات ، بسبب بعض العادات السيئة مثل الجلوس لفترات طويلة ، أو تناول الطعام الغير صحي ، أو حتى عدم ممارسة التمارين الرياضية الضرورية للحفاظ على خصر رشيق ومنحوت.

تعرفي في هذا المقال على كيفية نحت الخصر والبطن في يومين فقط من خلال ممارسة افضل تمارين رياضية سهلة وفعالة للحصول على خصر نحيف مثل عارضات الأزياء.

[toursoman]

مميزات عملية مامي ميك اوفر شد البطن

يؤكد دكتور إسلام حسني أن هناك العديد من المميزات لعملية مامي ميك اوفر، وذلك عند إجراء مثل هذه العملية في مكان مجهز بالتقنيات الحديثة اللازمة لإجراء هذه العملية وتحت إشراف أمهر أطباء التجميل في ذلك المجال، فمن هذه المميزات ما يلي:

تنحيف الوسط والبطن وجعلها تبدو أكثر شبابًا.

إعادة شكل الجسم إلى فترة ما قبل الحمل، أو تحسينها.

تحسين مظهر السرة.

إزالة ندبة الولادة القيصرية، والنسيج المتندب بسبب الحمل.

ندبة جراحية أسفل البطن وفوق منطقة العانة تتلاشى تدريجيًّا مع الوقت.

التخلص من علامات التمدد في البطن.

تحسين الشكل العام للبطن عما قبل.

شد البطن بالتخلص من الدهون الزائدة.

إصلاح عضلات البطن المنفصلة والمتمددة.

نحت محيط الخصر.

إعادة مرونة وقوة جلد البطن والخصر.

تقليم الجلد الزائد.

اضرار عملية مامي ميك اوفر

تعتبر عملية مامي ميك اوفر من العمليات التجميلية الشائعة والآمنة، حيث أن نسبة الضرر بها ليست مرتفعة إلا أن هناك بعض الأضرار لعملية مامي ميك أوفر ولكنها بالطبع تقل في حالة اختيار طبيب ذو خبرة فائقة ومهارة عالية، وهذه الأضرار هي:

التحسس تجاه التخدير.

عدم تناسق النتيجة النهائية للعملية.

العدوى.

تندب شقوق الجراحة.

النزيف.

[prince-fe-nafsy]

للاستفسار والحصول على المنتج يرجي التواصل خاص واتساب 966565930784

المنتج متوفر بالمملكة العربية السعودية، الكويت، البحرين ،الإمارات العربية المتحدة، سلطنة عمان

[everyonesmiling-blog2]

افضل التمارين الرياضية لفقد الوزن

من المحتمل كنت تنتقل مشيا لسنوات طويلة تفكر في محيط الخصر لديك زيادة عن  الفخذين ، ثم فجأة صرت "فجوة الفخذ" شيئًا. لسبب ما ، لم يعد الأحوال الجوية باردًا إذا لمس فخذيك حينما تقف منتصبة ، على الرغم من أنها طبيعية الشكل لجعل هذا كلفًا ذائعًا.

حسنًا ، لن نشجعك على الهوس بفجوة في الفخذ ، لكن فخذيك تقوم بإجراء مهم ولهذا الدافع ، من الرائع أن تكون لهجة وذات بأس. حالَما يُإلتماس منك "ارفع بساقيك!" يتحمل فخذيك وطأة الجهد. عندما تغتنم طفلاً أو تتسلق الدرج ، حتى إذا كنت تسير لاغير ، فإن فخذيك تعمل بجد.

ضياع الدهون في الفخذ وإنشاء تلك العضلات من الممكن أن يجعل المهام اليومية أسهل بكثير. كمكافأة ، قد تجد أنك تتناسب مع ملابسك على صوب مريح أكثر. ونعم ، تَستطيع تحديث فجوة في الفخذ. لا تحط هذا في ذروة قائمة أهدافك.

القرفصاء مع الكرة

إليك نسخة أخرى من القرفصاء تستخدم كرة مران . إنه يستهدف فخذيك وكمكافأة ، يقوم بتدليك ظهرك!

كيف افعلها

اضغط على كرة التدريب على الحائط المنبسط الصافي وضع الكرة في منحنى أسفل الظهر.

رِجل النبات إيضاح الكتف على حدة.

قم بثني ركبتيك بلطف واضغط لأسفل نحو 5 إلى 10 بوصات ، وفق راحتك. حماية وحفظ الوركين تربيع ومستوى الكتفين.

انتظر لوقت 3 ثوانٍ وارجع إلى وحط الافتتاح.

للمبتدئين ، ابدأ بـ 5 ممثلين ، واستهدف الجهد حتى 12 عامًا. استرخ لوقت ثلاثين ��انية كحد أدنى بين المجموعات.

دائرة واحدة الساق

هذه خطوة متواضعة مخادعة تعطي نتائج كبيرة في لعبة تنحيف الفخذ. إنها تشغل قلبك وايضا فخذيك ، ولا تحتاج إلى أجهزة - لاغير مكان كافية للاستلقاء.

كيف افعلها

استلق على ظهرك وذراعيك مستريحان على نحو مريح من جانبيك والنخيل متجهين لأسفل.

ارفع ساقك اليمنى نحو السقف ، وأصابع القدم مدببة والساق تدور إلى الخارج طفيفاً.

تتبع ببطء في اتجاه مؤشرات الوقت على السقف مع ساقك اليمنى ، والحرص على الحفاظ على الوركين ما يزال وعلى الأرض.

كرر الدائرة 5 مرات في اتجاه دلائل الدهر ، ثم تبطل مؤقتًا وقم بتصرف 5 دوائر في اتجاه دلائل الزمن.

تبديل الساقين وكرر.

تهدف لمدة 5 مجموعات على كل الساق.

الشمس التحية

إذا لم تكن مهيأًا لممارسة تمرينات عالية النفوذ ولكنك ما تزال ترغب في ممارسة تمرينات الفخذين ، خذ من اليوغا. و الشمس المخاطبة هو سلسلة من التحركات التي تعتمد كل منها على أفخاذك للاستقرار. يمكن جعل تلك الخطوة أكثر تحديا  كلما تحسنت.

كيف افعلها

قف بشكل مستقيم مع القدمين معًا والأذرع مضيفة تعليق على جانبيك. وزّع وزنك بالتساوي على باطن قدميك.

ارفع ذراعيك للخارج وللأعلى حتى تكون فوق رأسك ، وارفع ذقنك بشكل بسيطً في نفس الزمن.

حينما تكون ذراعيك مستقيمة مع تصارع النخيل إلى الداخل ، تحقق من وضع الجبل من خلال التمديد نحو السقف بأطراف أصابعك.

ثم اسحب ذراعيك إلى جانبك بقوس رحيب ثم انحنى للأمام حتى تلمس أطراف أصابعك (أو راحة اليد إذا كنت مرناً) الأرضية ، واحدة على كل جانب من قدميك.

من ذاك الترتيب ، ارفع الجذع ببطء إلى ارتفاع الخصر مع ظهرك المنبسط. اجعل عينيك تتطلع إلى الأمام ، مع الحفاظ على رأسك محاذاة للعمود الفقري وزر بطنك.

الخطوة التالية هي قيامك بثني ركبتيك ونخيلك منبسطًا على السجادة أمامك فيما يتعلق إظهار الكتف.

قم بتمشي القدمين للخلف وزرعهما في إبداء مستفيض الورك في حين ترفع الوركين وتستقر بوضع الكلب المواجه للأسفل. مدّ عظم الذنب صوب السقف وعقد ، والتنفس بعمق.

ضد التحركات بواسطة العودة إلى وضع الظهر المنبسط ، ثم الانحناء للأمام ، وفي النهايةً كنس ذراعيك فوق رأسك إلى وضع الجبل.

اصبع القدم القرفصاء مع الوصول العلوية

ينبسط ذاك التدريب إلى ممارسة اليوغا الرئيسية التي تسمى utkatasana ، أو مكان للجلوس الكرسي. إنه يخلق توتراً في الفخذين من خلال مطالبتك بالضغط على ركبتيك بإحكام معًا خلال قُعود القرفصاء والرفع في نفس الوقت. مشوش؟ سنقوم بتفكيكها ، إلا أن ذلك قد يستغرق قليل من الممارسة.

كيف افعلها

أولاً ، قف مع ركبتيك وكاحليك مضغوطتين معًا جنبًا إلى جنب.

قام بالذهاب إلى الكرسي بواسطة ثني ركبتيك وإسقاط قاعك إلى 1/2 القرفصاء فيما تكتسح ذراعيك فوق رأسك وتواجه النخيل إلى الداخل.

بعد هذا ، قم بتمديد الحركة بواسطة الصعود على كرات قدميك ، مع الاستمرار بوضع نصف القرفصاء مع رفع السلاح.

حافظي على ساقيك السفلية راسخة طوال ثباتك لبضع ثوانٍ ثم ارتد لأسفل حتى القدمين المستوية.

تلك خطوة دقيقة يجب القيام بها ببطء وبتحكم. خذ وقتك لتبقى متينة وأنت ترفع على كرات قدميك ثم تخفض الكعب إلى الأرض.

محاولة القيام 8-12 ممثلين في الجلسة.

[thekingezra]

للعروس القصيرة: ما هي فساتين الزفاف الأجود لك؟

افلام سكس اجنبى , سكس اجنبى , سكس اجنبى محارم ,افلام سكس اجنبى , سكس اجنبى , سكس محارم

للعروس القصيرة: ما هي فساتين الزفاف الأجود لك؟

تتفاوت موديلات فساتين الزفاف بقصات لا ختامية، لهذا تكون عملية اختيار فستان الزفاف المثالي مرهقة ومتعبة فيما يتعلق للعروس. ومن هنا يضع متخصصون الموضة بعض النُّظُم لاختيار فساتين الزفاف بما يتناسب مع مقاس كل عروس وطبيعة جسدها.

إذا كنت من البنات اللاتي يتمتعن بقامة قصيرة وتقعين في حيرة فيما يتعلق اختيار فستان الزفاف الموائم لك، إليك فيما يأتي بعض الإرشادات المهمة التي يلزم أن تضعيها في اعتبارك نحو اختيار فستان زفافك. إضافة إلى ذلك صور أفضل موديلات فساتين الزفاف المناسبة للعروس القصيرة.

- اختاري فستان يحدد أدنى الصدر

فساتين الزفاف الناعمة التي تحدد مساحة أدنى الضرع لتبرز قوام الفتاة القصيرة على نحو مثالي. فإنها تمنح الجسد هيئةً خارجية أطول الأمر الذي هو عليه بشكل فعلي، خاصة عندما تمتاز تنورة الفستان بالطيات الناعمة المتطايرة. بالتأكيد لا تنسي ارتداء الحذاء ذو الكعب العالي لتكتمل أناقة الفستان.

- فستان بقصة متباينة في الطول

من موديلات الفساتين المناسبة كليا للفتاة القصيرة ايضا، الفساتين التي تمتاز بقصة قصيرة من الواجهة وطويلة من الخلف. فالتدرج في طول الفستان الذي يسمح بتوضيح قسم من الساق، يشتت الإنتباه عن قصر القامة ويمنح إحساسا بالطول. ضعي في اعتبارك أن ذلك النوع من الفساتين يحدث على رأس صيحات فساتين زفاف 2018 لهذا فهو اختيار حديث ومتميز.

- فستان الزفاف القصير

تعد فساتين الزفاف القصيرة من الخيارات المثالية للعروس قصيرة القامة. فكما قلنا مسبقا، إن توضيح الساق يمنح إحساسا بالطول. اختاري الفساتين التي تنتهي نحو الركبة على الإطلاق وبتنورة منفوشة واحرصي على تنحيف ساقيك بالمكياج ليعطي إطلالتك هيئةً خارجية أطول الأمر الذي أنت عليها بشكل فعلي. من الافضل أيضاً تجنب الفساتين التي تنتهي أدنى الركبة، سوى لو كان مفتوح الصدر وبتنورة منفوشة، لأنه فيما عدا هذا ستجدينه يبرز القامة القصيرة على نحو أضخم.

- فستان الزفاف الضيق الذي يحدد الجسد

تَستطيع ايضا اختيار فستان زفاف ضيق يحدد الخصر سواء بقصة مستقيمة أو بذيل سمكة "Mermaid". فكلما ساعد الفستان على إبراز منحنيات الجسد،  متى ما أعطاك قدرا أضخم من الطول.

- فستان الزفاف المنفوش للفتاة قصيرة القامة

إذا كنت تحبذين فساتين الزفاف المنفوشة الأشبه بفساتين الأميرات، فننصحك باختيارها بقصة مفتوحة نحو الصدر أو (ضئيلة التفاصيل فيما يتعلق للمحجبات) لتعزز قوامك على نحو مثالي دون أن تبرز قامتك القصيرة. تَستطيع كذلك اختيار تنورة بطريقة الطيات الغزيرة المتدرجة لتعطي شعور بالطول.