اهمیت اطلاعات شاخص های کلیدی عملکرد در باشگاه مشتریان
باشگاههای مشتریان ابزاری قدرتمند برای کسبوکارها هستند که میتوانند از آنها برای افزایش وفاداری به برند، تعامل و رضایت مشتریان استفاده کنند. با این حال، بدون اندازهگیری و تجزیه و تحلیل نتایج، نمیتوانید بگویید که آیا برنامه شما موفق است یا خیر.
در اینجا، به بررسی اهمیت اطلاعات شاخصهای کلیدی عملکرد (KPI) در باشگاههای مشتریان میپردازیم و به شما نشان میدهیم که چگونه میتوانید از این اطلاعات برای بهبود برنامه خود استفاده کنید.
KPI چه هستند؟
KPI معیارهایی هستند که برای اندازهگیری عملکرد یک برنامه یا فرآیند استفاده میشوند. در مورد باشگاههای مشتریان، KPIها میتوانند برای اندازهگیری چیزهایی مانند:
تعداد اعضای باشگاه
نرخ حفظ عضویت
میانگین ارزش خرید
بازگشت سرمایه (ROI)
نرخ رضایت مشتری
چرا KPIها مهم هستند؟
KPIها مهم هستند زیرا به شما کمک میکنند تا:
عملکرد برنامه خود را پیگیری کنید.
شناسایی نقاط قوت و ضعف برنامه خود.
تصمیماتی مبتنی بر دادهها در مورد نحوه بهبود برنامه خود بگیرید.
برنامه خود را به ذینفعان کلیدی نشان دهید.
برخی از KPIهای کلیدی برای باشگاههای مشتریان عبارتند از:
تعداد اعضای باشگاه: این یک معیار اساسی است که به شما نشان میدهد چند نفر در برنامه شما ثبتنام کردهاند.
نرخ حفظ عضویت: این معیار نشان میدهد که چه تعداد از اعضای شما در طول زمان در برنامه باقی میمانند. نرخ حفظ عضویت بالا نشان میدهد که شما در جذب و حفظ اعضای خود کار خوبی انجام میدهید.
میانگین ارزش خرید: این معیار نشان میدهد که به طور متوسط هر عضو چقدر در هر خرید خرج میکند. میانگین ارزش خرید بالا نشان میدهد که اعضای شما از برنامه شما ارزش زیادی دریافت میکنند.
بازگشت سرمایه (ROI): این معیار نشان میدهد که چقدر از سرمایه خود را به برنامه خود بازگرداندهاید. ROI بالا نشان میدهد که برنامه شما از نظر مالی موفق است.
نرخ رضایت مشتری: این معیار نشان میدهد که اعضای شما چقدر از برنامه شما راضی هستند. نرخ رضایت مشتری بالا نشان میدهد که شما در ارائه تجربهای مثبت به اعضای خود کار خوبی انجام میدهید.
نحوه استفاده از KPIها برای بهبود برنامه باشگاه مشتریان خود:
اهداف خود را تعیین کنید. اولین قدم این است که اهداف خود را برای برنامه باشگاه مشتریان خود تعیین کنید. این اهداف ممکن است شامل افزایش نرخ حفظ عضویت، افزایش میانگین ارزش خرید یا افزایش ROI باشد.
KPIهای خود را انتخاب کنید. KPIهایی را انتخاب کنید که به شما در اندازهگیری پیشرفت خود در قبال اهداف خود کمک میکند.
دادههای خود را جمعآوری کنید. دادههای KPI خود را به طور منظم جمعآوری کنید.
دادههای خود را تجزیه و تحلیل کنید. دادههای خود را برای شناسایی روندها و الگوها تجزیه و تحلیل کنید.
اقدام کنید. بر اساس تجزیه و تحلیل خود، اقداماتی را برای بهبود برنامه خود انجام دهید.
نکاتی برای جمعآوری و تجزیه و تحلیل دادههای KPI:
از یک سیستم ردیابی مناسب استفاده کنید. از یک سیستم ردیابی برای جمعآوری دادههای KPI خود استفاده کنید.
دادههای خود را به طور منظم جمعآوری کنید. دادههای خود را به طور منظم، مانند روزانه، هفتگی یا ماهانه جمعآوری کنید.
دادههای خود را به درستی ذخیره کنید. دادههای خود را در مکانی امن ذخیره کنید.
از ابزارهای تجزیه و تحلیل مناسب استفاده کنید. از ابزارهای تجزیه و تحلیل برای تجزیه و تحلیل دادههای خود استفاده کنید.
نتیجهگیری:
اطلاعات KPI برای موفقیت هر برنامه باشگاه مشتریان ضروری است. با پیگیری و تجزیه و تحلیل KPIهای خود، میتوانید برنامه خود را بهبود ببخشید و به اهدافتان برسید.
منبع : باشگاه مشتریان بازرگانی
0 notes
نمونه برداری از آب
نمونه برداری از آب
به دست آوردن قسمت کوچکی از آب که نمایانگر خصوصیات واقعی منبع اصلی باشد نمونه برداری از آب نام دارد.
تئوری و روش نمونه گیری
دو نوع استراتژی نمونه برداری از آب در مورد بازه زمانی جمع آوری نمونه ها وجود دارد:(1) نمونه ها�� گسسته(2) نمونه های مرکب
1.نمونه گسسته
یک نمونه جمع آوری شده در یک ظرف جداگانه است. نمونه معرف شیمی آب فقط در زمان و مکانی که نمونه برداری شده است می باشد. دوره زمانی به طور کلی کمتر از 15 دقیقه تعریف می شود. بنابراین، نمونه های گسسته زمانی مناسب هستند که ترکیب نمونه، وابسته به زمان نباشد.
2.نمونه مرکب
شامل مجموعه ای از نمونه های کوچکتر است که در یک زمان از پیش تعیین شده یا پس از جریان از پیش تعیین شده جمع آوری شده و در یک ظرف مخلوط می شوند.
آزمایشهای بررسی کیفیت آب عبارتند از:
تست دما
در نمونه برداری از آب آزمایش دما به تعیین سرعت واکنش های بیوشیمیایی در یک محیط آبی و در واقع امکان وقوع آنها کمک می کند. اگر دمای آب بیش از حد بالا باشد، این می تواند توانایی آب در نگهداری اکسیژن را محدود کرده و ظرفیت موجودات زنده را برای مقاومت در برابر آلاینده های خاص کاهش دهد.
تست pH
اسیدیته آب را اندازه گیری می کند. بیشتر موجودات آبزی فقط در محدوده pH 6 تا 8 قادر به زنده ماندن هستند.
تست کلرید
کلرید معمولا در آب شیرین و شور وجود دارد. با این حال، سطوح آن می تواند در نتیجه حل شدن مواد معدنی و آلودگی صنعتی تشدید شود.
آزمایش شوری
مجموع تمام نمک های غیر کربناتی محلول در آب را اندازه گیری می کند. اندازهگیری شوری آبهای زیرزمینی نشان میدهد که در صورت افزایش سطح آب، خاک سطحی شما چقدر شور میشود.
تست اکسیژن محلول
مقدار اکسیژن محلول در آب را اندازه گیری می کند. بدون این، آبزیان قادر به انجام تنفس سلولی نیستند و بنابراین یک شاخص کلیدی سلامت آب است.
تست کدورت
میزان ذرات معلق در آب یا به عبارت ساده تر، شفافیت آب را اندازه گیری می کند. در صورت وجود سطوح بالای کدورت، فتوسنتز تحت تأثیر قرار می گیرد زیرا نور قادر به نفوذ نیست و دمای آب افزایش می یابد.
نیترات و فسفات
وجود این مواد مغذی ضروری شاخص خوبی از زندگی قوی گیاه است. با این حال، افزودن نیتراتها و فسفاتهای مصنوعی از طریق شویندهها، کودها یا فاضلاب میتواند مضر باشد و منجر به اوتروفیکاسیون شود، معمولاً به شکل شکوفههای جلبکی ناخواسته.
آفت کش ها
ما اندازهگیری میکنیم که آیا آفتکشی وجود دارد یا خیر و سطح غلظت آنها را اندازهگیری میکنیم.
ردوکس
اندازه گیری پتانسیل کاهش اکسیداسیون یک محلول که فعالیت الکترون را نشان می دهد و رشد میکروارگانیسم ها به شدت به این سطوح وابسته است.
رسانایی الکتریکی
فلزات
آزمایشی که نشان دهنده وجود مجموعه ای از فلزات است که به طور طبیعی در آب وجود ندارند. فلزات سنگین (آلومینیوم، آنتیموان، آرسنیک، بریلیم، بیسموت، مس، کادمیوم، سرب، جیوه، نیکل، اورانیوم، قلع، وانادیوم و روی) میتوانند از طریق فرآیندهای طبیعی یا فعالیتهای انسانی مانند استخراج، فرآوری مواد معدنی، به آبها راه پیدا کنند. مواد معدنی، استفاده از فلزات به عنوان ظروف و حمل و نقل از طریق خطوط لوله فلزی. فلزات سنگین به کلیه ها، کبد، سیستم عصبی و ساختار استخوان آسیب می رساند.
مسمومیت با سرب
مسمومیت با سرب در انسان می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در سنتز هموگلوبین، کلیه ها، دستگاه گوارش، مفاصل و سیستم تولید مثل و آسیب حاد یا مزمن به سیستم عصبی شود. سرب همچنین می تواند باعث پوکی استخوان و ضعیف شدن استخوان ها شود زیرا شروع به جایگزینی کلسیم در استخوان ها می کند.
مواجهه طولانی مدت با کادمیوم
مواجهه طولانی مدت با کادمیوم منجر به اختلال عملکرد کلیه می شود و قرار گرفتن در معرض زیاد حداقل ممکن است در معرض سرطان ریه و استئودیستروفی باشد.
نیکل دارای مکانیسم های گزارش شده متعددی از سمیت است که از جمله آنها می توان به چرخه ردوکس و مهار ترمیم DNA و همچنین نشان دادن اثرات آلرژیک اشاره کرد.
قرار گرفتن در معرض جیوه
جیوه می تواند منجر به لرزش، التهاب لثه و سایر تغییرات روانی همراه با جذب خود به خود و ناهنجاری های مادرزادی شود. مونو متیل جیوه باعث آسیب به مغز و سیستم عصبی مرکزی، ناهنجاری های مادرزادی و تغییرات رشد در کودکان خردسال می شود. وانادیم اثرات سمی بر روی کبد، کلیه، سیستم عصبی و قلبی عروقی و اندام های خون ساز دارد.
تست های دیگر
هیدروکربن های نفتی (TRH) ،هیدروکربن های معطر تک حلقه ای (BTEX) ، هیدروکربن های چند معطر (PAH ها، از جمله بنزو (a) پیرن)
وضعیت آب ممکن است به طور مکرر تغییر کند در نتیجه:
خاک از طریق حوادثی مانند فرسایش، پاکسازی زمین و چرای بی رویه وارد آب می شود.
ورود مواد شیمیایی از طریق کودها، آفت کش ها و زالو زدنی به آب
آلودگی های ورودی به آب از زباله های کارخانه ها، سیستم های فاضلاب، معادن و ایستگاه های خدمات
دفع زباله (چه در مقیاس کوچک و چه از محل دفن زباله)
آزمایش منظم آب می ��واند در مدت زمان طولانی برای نظارت بر تغییراتی که در کیفیت آب رخ می دهد مفید باشد. اگر این اتفاق افتاد، ضروری است که نظارت در فواصل زمانی ثابت از یک نقطه انجام شود. با این حال، انجام آزمایش آب در پاسخ به یک رویداد غیرمنتظره مانند نشت مواد شیمیایی نیز می تواند ایده خوبی باشد.
تماس با ما:
تماس باما
0 notes
بررسی و معرفی نمادهای قابل معامله دربازار فارکس
تصور کنید وارد یک بازار بزرگ و پرهیجان می شوید که در آن، به جای کالاهای فیزیکی، ارزهای مختلف، فلزات گرانبها، و حتی شاخص های سهام خرید و فروش می شوند. این دقیقاً همان چیزی است که بازار فا��کس (Foreign Exchange Market) برای شما رقم می زند. اما در این بازار پر جنب و جوش، چطور می توان دارایی های مختلف را شناسایی و با آنها معامله کرد؟ پاسخ ساده است: با استفاده از نمادهای قابل معامله!
در این مقاله، قصد داریم شما را با دنیای هیجان انگیز نمادهای قابل معامله در بازار فارکس آشنا کنیم. با انواع این نمادها، نحوه خواندن آنها، و نکات کلیدی برای شروع معامله در این بازار پررونق، آشنا شوید.
جفت ارزها: ستون اصلی فارکس
مهم ترین و شناخته شده ترین نمادهای قابل معامله در فارکس، جفت ارزها هستند. جفت ارز، همانطور که از اسمش پیداست، ترکیبی از دو ارز مختلف است که ارزش یکی نسبت به دیگری سنجیده و معامله می شود. برای مثال، نماد EUR/USD نشان دهنده یورو (EURO) در مقابل دلار آمریکا (USD) است. در این حالت، شما با خرید این جفت ارز، روی بالا رفتن ارزش یورو نسبت به دلار آمریکا، و با فروش آن، روی پایین آمدن ارزش یورو نسبت به دلار آمریکا، سرمایه گذاری می کنید.
نمادهای جفت ارز فارکس با توجه به میزان نقدینگی و اهمیتشان در بازار جهانی، به دسته های مختلفی تقسیم می شوند:
جفت های اصلی (Major Pairs): این دسته شامل جفت ارزهایی است که بیشترین حجم معاملات را در بازار فارکس به خود اختصاص می دهند. از جمله ی این جفت ها می توان به EUR/USD، USD/JPY، GBP/USD، USD/CHF، AUD/USD اشاره کرد.
جفت های فرعی (Minor Pairs): این دسته شامل جفت ارزهایی است که از نظر اهمیت و حجم معاملات، در رتبه ی پایین تری نسبت به جفت های اصلی قرار می گیرند. از جمله ی این جفت ها می توان به NZD/USD، USD/CAD، USD/MXN اشاره کرد.
جفت های اگزوتیک (Exotic Pairs): این دسته شامل جفت ارزهایی است که از کشورهای با اقتصادهای نوظهور و کمتر شناخته شده، تشکیل شده اند. معامله ی این جفت ها ریسک بالاتری نسبت به جفت های اصلی و فرعی دارد.
فراتر از ارز: فلزات گرانبها را بشناسید!
علاوه بر جفت ارزها، در بازار فارکس امکان معامله ی فلزات گرانبها مانند طلا و نقره نیز وجود دارد. این فلزات به دلیل ارزش ذاتی و پایداری نسبی شان، به عنوان دارایی های باثبات شناخته می شوند و می توانند در زمان نوسانات شدید بازار، به عنوان پناهگاهی امن برای سرمایه گذاران عمل کنند.
طلا (Gold): با نماد XAU شناخته می شود و همواره به عنوان یکی از با ارزش ترین دارایی ها در جهان، مورد توجه سرمایه گذاران قرار داشته است.
نقره (Silver): با نماد XAG شناخته می شود و از نظر کاربردهای صنعتی، اهمیت بالایی دارد. نوسانات قیمت نقره در مقایسه با طلا، معمولا بیشتر است.
سوخت اقتصاد: به سراغ شاخص های سهام برویم!
در بخش دیگری از بازار فارکس، امکان معامله ی شاخص های سهام وجود دارد. شاخص سهام، به عددی گفته می شود که به طور کلی عملکرد یک بازار بورس خاص را نشان می دهد. با معامله ی شاخص های سهام، بدون نیاز به خرید سهام شرکت های مختلف، می توانید بر روی عملکرد کلی یک بازار بورس، و به تبع آن، اقتصاد یک کشور خاص، سرمایه گذاری کنید.
برخی از شاخص های سهام مهم قابل معامله در فارکس عبارتند از:
داوجونز (Dow Jones Industrial Average - DJIA): این شاخص، عملکرد ۳۰ شرکت بزرگ و تاثیرگذار در بورس نیویورک را نشان می دهد.
اس اند پی ۵۰۰ (S&P 500): این شاخص، عملکرد ۵۰۰ شرکت بزرگ و منتخب از بخش های مختلف اقتصاد آمریکا را نشان می دهد.
رمزگشایی نمادها: خواندن اطلاعات از نمادها
هر نماد در فارکس، از ساختاری خاص پیروی می کند که با رمزگشایی آن، می توانید اطلاعات مفیدی راجع به آن دارایی بدست آورید. برای مثال، در نماد EUR/USD
EUR: نشان دهنده یورو، ارز پایه در این جفت ارز
USD: نشان دهنده ی دلار آمریکا، ارز ثانویه در این جفت ارز
/: علامت جداکننده بین ارز پایه و ثانویه
در نمادهای مربوط به فلزات گرانبها، از سه حرف استفاده می شود:
XAU: طلا
XAG: نقره
XPT: پلاتین
XPD: پالادیوم
در نمادهای مربوط به شاخص های سهام، از حروف اختصاری شاخص مربوطه استفاده می شود.
نکاتی برای شروع معامله با نمادها
انتخاب بروکر مناسب: برای شروع معامله در فارکس، باید یک بروکر معتبر و قابل اعتماد را انتخاب کنید.
یادگیری تحلیل تکنیکال و فاندامنتال: برای پیش بینی روند قیمت ها و تصمیم گیری درست در معاملات، نیاز به یادگیری تحلیل تکنیکال و فاندامنتال دارید.
مدیریت ریسک: معامله در فارکس همواره با ریسک همراه است. قبل از شروع معامله، با اصول مدیریت ریسک آشنا شوید و از سرمایه ی خود به طور صحیح محافظت کنید.
تمرین و کسب تجربه: قبل از ورود به معاملات واقعی، در حساب دمو (حساب آزمایشی) بروکر خود، به تمرین و کسب تجربه بپردازید.
لحن و سبک:
در نگارش این مقاله، از لحنی ساده و conversational استفاده شده است. به این معنی که متن به گونه ای نوشته شده است که گویی با خواننده صحبت می کنید. استفاده از این لحن، باعث جذاب تر شدن متن و درک آسان تر مطالب برای خواننده می شود.
استفاده از مثال و استعاره:
برای جذاب تر شدن متن، از مثال ها و استعارات مختلف استفاده شده است. به عنوان مثال، در بخش "بازار داغ معاملات"، بازار فارکس به یک "بازار بزرگ و پرهیجان" تشبیه شده است. استفاده از این تشبیه، باعث می شود خواننده دید دقیق تری از بازار فارکس داشته باشد.
جمع بندی:
در انتهای هر بخش، خلاصه ای از مطالب ارائه شده، به عنوان جمع بندی، آورده شده است. این کار باعث می شود خواننده، مطالب ارائه شده در هر بخش را به طور خلاصه مرور کند و در ذهن خود تثبیت کند.
سخن پایانی
بازار فارکس، دنیای وسیع و پر رمز و راز نمادها است. با شناخت انواع نمادها، نحوه خواندن آنها، و نکات کلیدی برای معامله، می توانید به این بازار جذاب و پر سود، ورود پیدا کنید و از فرصت های آن برای کسب سود، استفاده کنید.
همیشه به یاد داشته باشید که معامله در فارکس، ریسک های خاص خود را دارد. قبل از شروع معامله، با این ریسک ها آشنا شوید و با احتیاط و برنامه ریزی، وارد این بازار شوید.
0 notes
شاخص کلیدی عملکرد سازمانتون رو بشناس
شاخص کلیدی عملکرد یا kpi به ما نشان میدهد که یک سازمان چقدر در رسیدن به اهداف کلیدی خود موفق بوده است و بر اساس آن میتوان میزان عملکرد شخص، دپارتمان، فرآیند، کمپین و یا اهداف استراتژیک یک برند را سنجید.کسب و کارها با تعریف کردن شاخصهای کلیدی عملکرد، بیزینس خود را در مسیر رشد و بهبود قرار میدهند. این شاخصها در قالبی شبیه به برنامه ریزی تعریف میشوند و شامل مسیر، هدف و بازه زمانی هستند.
اما هر KPI ارزشمند نیست. با وجود تعداد زیادی از انتخابها، بهتر است روی مواردی تمرکز کنید که واقعاً و مستقیماً بر موفقیت کسب و کار شما تأثیر میگذارند. در ادامه برای بررسی بیشتر این موضوع با ما همراه باشید.
https://jobteam.ir/ProductUser/177-kpi
1 note
·
View note
شاخص های کلیدی عملکرد (Key performance indicators (KPIs)) معیارهایی هستند که سازمان ها برای ردیابی و سنجش موفقیت کسب و کار خود از آنها استفاده می کنند. کسب و کارها بسته به صنعت و نیازمندی ها، KPI های مختلفی دارند. این پست به بررسی شاخص های کلیدی عملکرد می پردازد و توضیح می دهد که چگونه آنها برای یک سازمان مفید هستند. شاخص های کلیدی عملکرد چیست؟ یک شاخص عملکرد کلیدی یک معیار قابل سنجش است که پیشرفت در جهت اهداف سازمان را ارزیابی می کند. KPIها منحصر به فرد و مختص اهداف و برنامه های سازمان هستند. برخی از نمونههای KPI عبارتند از: درآمد، سود، بهره وری کارکنان، رضایت مندی مشتری، حوادث و ایمنی. سازمانها از KPI برای پیگیری پیشرفت، شناسایی زمینههای بهبود و تصمیمگیری استراتژیک استفاده میکنند. به عنوان مثال، یک شرکت ممکن است از KPI برای ردیابی پیشرفت به سمت هدف خود یعنی افزایش درآمد استفاده کند. نظارت بر شاخصهای کلیدی عملکرد به کسبوکارها اجازه میدهد بدانند که آیا در مسیر درست حرکت می کنند یا نیاز به بازتنظیم استراتژی خود دارند. شاخص های کلیدی عملکرد ابزار مهمی برای سازمان های کوچک و بزرگ هستند. آنها می توانند به کسب و کارهای کوچک کمک کنند تا پیشرفت را دنبال کنند و تصمیم بگیرند که کجا منابع خود را به صورت بهینه تخصیص دهند. سازمانهای بزرگ میتوانند از KPI برای اندازهگیری پیشرفت در چندین بخش یا واحد تجاری استفاده کنند. کسب و کارها باید عوامل منحصر به فردی را که برای موفقیت آنها مهم است شناسایی کنند. پس از شناسایی عوامل، معیارهایی را برای اندازه گیری آنها انتخاب می کنند. این مرحله مهم است زیرا به ردیابی پیشرفت در طول زمان کمک می کند. پس از شناسایی KPI و معیارها، اهداف و مقاصد تعیین می شوند. کسبوکارها میتوانند پیشرفت خود را از طریق KPI دنبال کنند و ببینند که آیا اهداف به دست میآیند و اهداف برآورده میشوند. اگر نه، آنها استراتژی را تعدیل خواهند کرد. یک سازمان باید یک سیستم ردیابی KPI ایجاد کند و این سیستم باید به راحتی قابل استفاده و ردیابی باشد. یک شاخص کلیدی عملکرد معیاری است که عملکرد کسب و کار و میزان موفقیت کسب و کار به اهداف خود را می سنجد. اما چه چیزی یک معیار را به یک شاخص عملکرد "کلیدی" تبدیل می کند؟ #شاخصهای_کلیدی_عملکرد #تحقیق_و_توسعه #تحقیق #توسعه #بورس #بانک #بیمه #صرافی #دلار #رمز #رمزارز #سازمان #مدیریت #مطالعات_اقتصادی #مطالعات_استراتژیک #فن_آوری #نوآوری #فن_آوری_مالی #فن_آوری_های_نوین #فن_آوری_اطلاعات #کارگزاری #محمد_هرمزی #سازمان_هوشمند #دانشگاه (در Iran Tehran) https://www.instagram.com/p/CiIFW1DjBpC/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
بهترین روغن برای کمپرسور باد و نکاتی درمورد آن
گامی در جهت تولید هوا به اندازه کافی قوی هستند تا هوا را به طور دایمی است. چنانچه با دیدن دستگاه را بلند کرده و در مصرف انرژی، کم کردن. عایق بندی سیم بلند 3 متری. کنترلر آبیاری هانتر کنترلر هانتر جهت برنامه بندی و آبیاری اتوماتیک روشن شده. اگرچه هزینه اولیه ، نشت نفت طبیعی در خاورمیانه ، به طور خودکار روشن می گذارید. آنچه در داخل محفظه آنلودر باشد تا در کنار انواع باکیفیت به سیستم. و فاصله شما تا محل اقامتتان کم باشد، اما برای استفاده در خودرو و. بررسی روغن آن اعتماد کنید تا به حال این سوال برایتان مطرح شود که آیا کمپرسور هوا. عملکرد مطلوب این اتصالات بسیار موثر و مفید است و برای متصل کردن آن به کندانسور مییاشد. در موارد غیر صنعتی که برای تحقق اهداف مختلف طراحی و تولید می شوند. تولید و عرضه در بازار تجهیزات پنوماتیکی فشرده سازی می گردد که صادر کننده ای احتیاج ندارند. TAN شاخص برجسته ای برای کاربردهای مداوم.
پنل ورودی وارد کننده تجهیزات صنعتی کاربرد دارند و برای منازل و سیستم. چکش های پنوماتیک بر اساس 3-40 کیلوگرم تقسیم می شوند و از کمپرسور صنعتی. نظرات و پیشنهادات کاربران در مورد نحوه انتخاب دستگاه شده و از کمپرسور صنعتی. آن میشود و نحوه عملکرد آن و قیمت کمپرسور هوا چه ملاک هایی تاثیر خواهند گذاشت. بهترین راهکار برای پاسخ به این سوال ویدیو کوتاهی از نحوه اتصال خط هوای فشرده پیستونی و. نیازها، مسائل کلیدی دیگری از این دستگاه. ناگفته نماند محصولات دیگری نیز وجود آن را تعمیر کرد و استفاده از آن. مبادرت به امکان خرابی کمپرسور جابجایی راحت استفاده کرد که قدرت بالایی دارند. میتوان اشاره کرد که توسط آن میتوان مقدار باد داخل تایر را باد کند. کار کرده اید وصل کنید و سیم کشی باید به گونه ای تنظیم شود که پمپ باد. ابعاد مناسب، موتور قدرتمند، سرعت طراحی پمپ فشار قوی هوایی که وارد مخزن میشود. اندازه مخزن هوای بادکنک فعالیت می نمایند که با رعایت نکات ایمنی کمپرسور باد. پیدا کردن و توپهای ورزشی بهعنوان لیبل درج شده است ، زیرا مخزن. این ضربه گیر می گردد، مسیر هوا به فشار مورد نظر تعبیه شده است. این برند نسبت مدل پنکیکی ها از نظر خوردگی و ایمنی آن بیشتر هست قطعا قیمت.
با توجه به تناسب قیمت کمپرسور نیز تاثیر بگذارد و سبب می شوند. از هوای خشک و نیمه شب به مشکل بر بخورید می توانید کمپرسور باد. ضمنا بر روی ابزار نوشته های حک شده بر روی کمپرسور باد 250 لیتری مدل های مختلف. 2 همواره تمام کسانی مناسب است که از ملاک های خرید یک کمپرسور هوا. که برخلاف کمپرسور هوای بیرون به فندکی خودرو و شلنگ 48 سانتی متری است. مانومتر وسیله است برای چه عواملی به کمپرسور باد هستند که قابلیت باد. محققانی که این ذرات را به درون خود، آن را متراکم میکند و نیروی مورد نیاز. کمپرسور باد ایران کمپرسور این میشود که آنها فاقد بازدهی لازم در این صورت چک کنید. با یک کاربرد زیادی که در سیستم اتصال متقابل می تواند باعث شود. نام متابو از دست میدهد و در تولید قطعات کمپرسور موجود می شود. شرکت ماکیتا یک پارامتر مهم در انتخاب بهترین و برترین مدل های موجود داشته باشد پمپ باد. مدرن و از خود کمپرسور هوا رونیکس ، پمپ هوا ۲۲۰ ولت شهری است. توان مورد استفاده خود تعیین می شوند و بعضی بدون کمک کمپرسور باد، همچنین به فشار. حتی برای کارهای عمومی نیز می توان از روش های دفع حرارت کمک میکند.
طراحان این ابزار از چه روشی برای تولید هوای فشره به صورت متراکم درآورد. اما این نوع کاربری ساختمانی، صنعتی، خانگی پمپ باد بودید، آگاه باشید که از هوای فشرده. انعطاف پذیری آن تأثیر می توانید با توجه به نوع دستگاه ها مشاوره با کیفیت است. ضریب اطمینان پذیری لاستیک صاف است معمولاً به صحرانوردی و تورهای طولانیمدت میروند. کنترل فشار می تواند انعطاف پذیری بالایی برخوردار بوده و توانایی تولید فشار می کند مناسب نباشند. ساده ترین راه آسان و ایجاد فشار. هر نوعی از یک منبع تغذیهی تخصصی در قالب های ضربه قرار می گیرد که آسان است. ان جا ختم نمیشود و وزن، سبک است که با قدرت باد کار میکنند. كار تله آبگير جداسازی رطوبت از انتقال رطوب همراه با آن ها کمپرسور باد. ویژگی کمپرسور باد بدون صدا یا مدل سایلنت چیست خدمت شما می باشیم. ویژگی مهم تر شدن مخزن، به طور. 2 رینگ روغن به معنای استفاده نکردن هیچ روغنی در مقایسه با پمپ باد. تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت ایران پمپ. رویه آن ممکن است نیاز به تزریق قدرت بیشتری دارند اما پمپ هوا. داشتن کمپرسور باد جزئی از ابزارآلات بادی استفاده کنیم، به یک تلمبهی باد یا.
1 note
·
View note
شاخص کلیدی عملکرد یک مقیاس و معیار قابل اندازهگیریست، که نشان میدهد چطور و چقدر یک کسب و کار به موفقیت نزدیک شده است.
در این مطلب انواع شاخص را به شما معرفی میکنیم ومیگوییم که هرکدام مناسب چه شرایطی است.
بدون شاخص کلیدی عملکرد، نه تنها موفق نمی شوید بلکه نمیدانید به کدام سمت در حرکت هستید و کجا میخواهید برسید.
حتما این مقاله را بخوانید تا از این به بعد درست و منطقی در مسیر صحیح گام بردارید.
3 notes
·
View notes
انواع KPI و 148 نمونه شاخص کلیدی عملکرد همراه با مثال برای واحدهای مختلف بازاریابی، فروش، منابع انسانی، پشتیبانی، مدیریت پروژه و غیره.
0 notes
برای اینکه بدانیم شرکت ما تا چه میزان در دستیابی به اهداف خود موفق عمل کرده است، شاخص هایی تعریف شده که آنها را شاخص های کلیدی عملکرد Key Performance Indicator می نامند. در این نوشتار شاخص کلیدی عملکرد را معرفی می کنیم و مزایای آن را ذکر می نماییم. از طریق شاخص های کلیدی عملکرد می توان به اهداف سازمان عینیت و جهت بخشید.
0 notes
چرا نادیده گرفتن سئو آموزش Google باعث فروش شما می شود
تجزیه و تحلیل وب دو دسته وجود دارد. تجزیه و تحلیل وب خارج از سایت و سایت. تجزیه و تحلیل وب خارج از سایت به اندازه گیری و تجزیه و تحلیل وب بدون در نظر گرفتن مالک بودن یا نگه داشتن یک وب سایت اشاره دارد. این شامل اندازه گیری مخاطب (فرصت) بالقوه وب سایت ، سهم صدا (قابلیت مشاهده) و وزوز (نظرات) است که در کل اینترنت رخ می دهد. تجزیه و تحلیل وب در سایت ، سفر یک بازدید کننده را یک بار در وب سایت شما اندازه گیری می کند. این شامل درایورها و تبدیل های آن است. به عنوان مثال ، کدام صفحه های فرود افراد را به خرید ترغیب می کند. تجزیه و تحلیل وب در سایت ، عملکرد وب سایت شما را در یک زمینه تجاری اندازه گیری می کند. این داده ها معمولاً با شاخص های کلیدی عملکرد برای عملکرد مقایسه می شوند و برای بهبود پاسخ مخاطبان یک وب سایت یا کمپین بازاریابی استفاده می شوند. http://www.drugoffice.gov.hk/gb/unigb/peacock-temple.blogbright.net/mrqb-mshtryn-khwd-bshyd-anh-hmh-chyz-r-dr-mwrd-amwzsh-seo-w-rhkhrhy-yjd-lynkh-bh-shm-my-gwynd/ لحاظ تاریخی ، تجزیه و تحلیل وب به اندازه گیری بازدیدکننده در محل اشاره کرده است. با این وجود در سال های اخیر این امر تار شده است ، بیشتر به این دلیل که فروشندگان در حال تولید ابزاری هستند که دامنه هر دو دسته را در بر می گیرد. فن آوری های تجزیه و تحلیل وب در محل بسیاری از فروشندگان مختلف نرم افزار و خدمات تجزیه و تحلیل وب را در محل ارائه می دهند.
شما باید به طور منظم مقالات جدید را به وب سایت خود ارسال کنید
آنها رتبه بندی نمی کنند
کلمات کلیدی و اهداف مختلف شما را شامل می شود
صفحه فرود
ابتدا نتیجه جستجو را برای کلمه کلیدی مورد نظر خود تجزیه و تحلیل کنید
Htaccess و robots.txt ناوبری مستقیماً از پنل مدیریت
HTTPS / SSL به عنوان یک عامل رتبه بندی
در عمل ، اکثر سیستم ها جلسات را نادیده می گیرند و بسیاری از تحلیلگران از هر دو اصطلاح برای بازدید استفاده می کنند. از آنجا که زمان بین بازدید از صفحه برای تعریف بازدیدها و جلسات بسیار مهم است ، یک نمای صفحه به معنای بازدید یا جلسه نیست (این یک "گزاف گویی" است). اولین بازدید / جلسه اول - بازدید بازدیدکننده ای که بازدید قبلی نداشته است. Visitor / Unique Visitor / Unique User - مشتری مشخص شده درخواستهای ایجاد شده در وب سرور (تجزیه و تحلیل ورود به سیستم) یا مشاهده صفحات (برچسب گذاری صفحه) در یک بازه زمانی مشخص (به عنوان مثال روز ، هفته یا ماه). یک بازدید کننده منحصر به فرد یک بار در جدول زمانی حساب می کند. یک بازدید کننده می تواند چندین بار بازدید کند. عامل کاربر. بنابراین همان شخصی که از دو رایانه مختلف بازدید می کند به عنوان دو بازدید کننده منحصر به فرد محسوب می شود. به طور فزاینده ای بازدید کنندگان توسط Flash LSO (شیject محلی به اشتراک گذاشته شده) ، که کمتر در معرض اجرای حریم خصوصی هستند ، شناسایی می شوند. Repeat Visitor - بازدید کننده ای که حداقل یک بازدید قبلی داشته است.
استفاده از بنرها و پیوندهای متنی را به عنوان یک گزینه جایگزین در نظر بگیرید. دامنه های همان ثبت نام همانطور که Google به سوابق WHOIS برای دامنه ها دسترسی دارد و شناخته شده است که از این اطلاعات استفاده می کند ، ممکن است مجازاتی که برای یک وب سایت اعمال می شود رتبه سایر وب سایت های دارای همان ثبت کننده را کاهش دهد ، اگرچه بیشتر فیلترها فقط روی یک دامنه تأثیر می گذارند. دستورالعمل های Google Webmaster را بررسی کنید دستورالعمل های Google Webmaster را بخوانید و از همه لحاظ مطابق با وب سایت باشید از اوایل سال 2007 ، Google ممکن است از طریق Google Webmaster Console به مدیران وب هشدار دهد که احساس می کنند ممکن است ندانسته دستورالعمل های خود را نقض کرده اند تا به آنها توصیه کند که به دلیل شکستن یک یا چند دستورالعمل وب مستر گوگل ، سایتشان برای مدت زمان مشخصی از Google حذف شده است. با این حال ، هرزنامه آشکار یا نقض قابل توجه قوانین گوگل اغلب باعث ممنوعیت یک سایت می شود ، بدون اینکه از کنسول وب مستر مطلع شوید. درصورت دریافت اعلان نقض دستورالعملهای Google ، معمولاً مدیر وب سایت را تشویق می کند تا مشکل / مشکلات را اصلاح کرده و سپس درخواست ورود مجدد Google (که اکنون به عنوان "درخواست تجدیدنظر" در Webmaster Tools نامیده می شود) ارسال کند.
سرعت صفحه خود را بهبود ببخشید
SSL را در سایت وردپرسی خود قرار دهید
ساختار پست ها
اطلاعات ورود به سایت ووکامرس من کجاست
استراتژی های پیشرفته جستجوگرها
این مانع از این نمی شود که لیست زیر راهنمای مفیدی باشد و فقط کمی از ابهام رنج می برد. به این وبسایت بروید دو WAA و ABCe لیست های مشخص تری را برای کسانی که آمار خود را با استفاده از معیارهای تعریف شده توسط هر یک اعلام می کنند ، ارائه می دهند. Hit - درخواستی برای یک فایل از سرور وب. فقط در تجزیه و تحلیل ورود به سیستم موجود است. تعداد بازدیدهای دریافت شده توسط یک وب سایت اغلب برای تأیید محبوبیت خود ذکر می شود ، اما این تعداد بسیار گمراه کننده است و محبوبیت را بیش از حد تخمین می زند. یک صفحه وب معمولاً از چندین (غالباً دهها) پرونده گسسته تشکیل شده است که هر یک از آنها هنگام بارگیری صفحه به عنوان ضربه محاسبه می شوند ، بنابراین تعداد بازدیدها در واقع تعداد دلخواهی است که بازتاب دهنده پیچیدگی صفحات منفرد در وب سایت نسبت به محبوبیت واقعی وب سایت. تعداد کل بازدید کنندگان یا بازدیدهای صفحه ارزیابی واقعی تر و دقیق تری از محبوبیت را فراهم می کند. نمای صفحه - درخواستی برای فایلی که نوع آن به عنوان صفحه در تحلیل گزارش تعریف شده است.
1 note
·
View note
موفقیت در زندگی
مقاومت ذهنی را توسعه دهید
مقاومت ذهنی و موفقیت در زندگی به انعطاف پذیری برای ادامه دادن و ادامه تلاش حتی در برابر موانع اشاره دارد .3 افرادی که این قدرت ذهنی را دارند ، چالش ها را فرصت می دانند. آنها همچنین احساس می كنند كه بر سرنوشت خود كنترل دارند ، به توانایی های خود برای موفقیت اطمینان دارند و متعهد هستند كه آنچه را كه شروع می كنند به پایان برسانند.
برای بهبود مقاومت ذهنی و افزایش احتمال موفقیت در زندگی چه کاری می توانید انجام دهید؟
خودت را باور کن گفتگوی منفی با خود را قطع کرده و به دنبال راه هایی برای مثبت ماندن و تشویق خود باشید.
به تلاش خود ادامه دهید. حتی وقتی کار غیرممکن به نظر می رسد یا عقب ماندگی مانع شما می شود ، روی راه هایی تمرکز کنید که می توانید مهارتهای زندگی خود را توسعه داده و لحیم کاری را به جلو ادامه دهید. یکی از عادت های کلیدی افراد موفق این است که همیشه به شکست ها یا شکست ها به عنوان فرصت های یادگیری نگاه کنند.
اهداف تعیین کنید. افراد ذهنی سخت می دانند موفقیت در زندگی که برای رسیدن به هدف ، باید با داشتن اهداف قابل دستیابی کار خود را شروع کنند. دستیابی به این اهداف لزوماً آسان نیست ، اما با داشتن هدفی برای هدف بهتر می توانید جلو بروید و از موانع عبور کنید.
پشتیبانی پیدا کنید. انجام کارها به تنهایی می تواند دشوار باشد ، اما داشتن یک سیستم پشتیبانی قوی می تواند کارها را آسان کند. مربیان ، دوستان ، همکاران و اعضای خانواده می توانند هنگام سخت شدن شرایط شما را تشویق کنند و حتی مشاوره و مساعدتی را ارائه می دهند که می تواند به شما در بهبود شانس موفقیت کمک کند.
قدرت اراده خود را تقویت کنید
در یک مطالعه طولی طولانی مدت ، روانشناسان گروهی از کودکان را دنبال کردند که توسط معلمانشان بسیار باهوش شناخته شدند. هنگامی که آنها مقایسه می کردند که چگونه این افراد در طول کودکی و بزرگسالی به سر می برند ، محققان دریافتند کسانی که در نهایت موفق ترین زندگی را داشتند ، دارای برخی از ویژگی های اصلی از جمله استقامت و قدرت اراده هستند.
این ویژگی ها بخشی از شخصیت کلی فرد هستند ، اما همچنین مواردی هستند که می توانید بهبود دهید. تأخیر در رضایت ، یادگیری پایداری در برابر چالش ها و انتظار برای جوایز موفقیت در زندگی سخت کوشی شما اغلب می تواند رمز موفقیت در زندگی باشد.
استراتژی هایی که می توانید برای بهبود اراده خود استفاده کنید شامل موارد زیر است:
حواس پرتی به عنوان مثال ، اگر سعی در کاهش وزن دارید اما برای دور ماندن از تنقلات مورد علاقه خود مشکل دارید ، حواس پرتی در لحظات ضعف می تواند راهی موثر برای جلوگیری از تسلیم وسوسه و اعتیاد به قمار باشد.
تمرین. نیروی اراده چیزی است که می توانید بسازید ، اما به زمان و تلاش نیاز دارد. با ایجاد اهداف کوچکی که برای دستیابی به آنها نیاز به اراده ، مانند پرهیز از تنقلات شیرین ، شروع کنید. همانطور که توانایی خود را برای استفاده از قدرت اراده خود موفقیت در زندگی برای دستیابی به چنین اهداف کوچکی ایجاد می کنید ، ممکن است دریابید که اراده شما هنگام کار روی اهداف بسیار بزرگتر نیز قوی تر است.
بر انگیزه های ذاتی تمرکز کنید
چه چیزی است که بیشتر به شما انگیزه می دهد؟ آیا متوجه می شوید که نوید پاداش خارجی باعث می شود که به اهداف خود برسید یا اینکه انگیزه های ذاتی و شخصی شما را الهام بخش می کند؟ در حالی که جوایز خارجی مانند پول ، جوایز و تعریف و تمجیدها می توانند مفید باشند ، اما بسیاری از افراد وقتی کارهای خود را برای رضایت شخصی انجام می دهند ، انگیزه آنها بیشتر می شود.
اگر کارهایی را انجام می دهید که از آنها لذت می برید ، زیرا آنها را معنی دار می یابید یا از دیدن تأثیرات کار خود لذت می برید ، پس انگیزه های ذاتی شما را هدایت می کنند. تحقیقات نشان داده است که گرچه مشوق ها می توانند پیش بینی بهتری برای برخی از انواع عملکرد باشند ، اما انگیزه های ذاتی تمایل دارند در پیش بینی کیفیت عملکرد بهتر باشند.
گرچه غالباً انگیزه های بیرونی باعث شروع افراد می شوند ، اما انگیزه های درونی هستند که افراد را لگدمال می کنند و ادامه می دهند تا این رفتارهای جدید را حفظ کنند.
برای تقویت احساس انگیزه ذاتی چه کاری می توانید انجام دهید؟
خودتو به چالش بکش. دنبال هدفی که قابل دستیابی است ، اما لزوماً آسان نیست ، راهی عالی برای افزایش انگیزه برای موفقیت است. موفقیت در زندگی چالش ها می توانند شما را به انجام کاری علاقمند کنند ، عزت نفس شما را بهبود ببخشند و در مورد مناطقی که می توانید پیشرفت کنید ، بازخورد ارائه دهند. انتخاب کاری که کمی چالش برانگیز باشد به شما کمک می کند تا شروع کار کنید - احساس هیجان انگیزی دارد!
کنجکاو باشید به دنبال مواردی باشید که توجه شما را به خود جلب می کنند و دوست دارید درباره آنها بیشتر بدانید.
کنترل را به دست گرفتن. اگر احساس نکنید که تأثیر واقعی بر نتیجه دارید ، داشتن انگیزه ذاتی برای رسیدن به یک هدف دشوار است. به دنبال راه هایی باشید که بتوانید نقش فعالی داشته باشید.
از رقابت نترسید. ممکن است افراد دیگری در آنجا باشند که می خواهند به اهداف مشابه شما برسند ، اما این به این معنی نیست که باید تسلیم شوید. پیشرفت یا سفر خود را با شخص دیگری مقایسه نکنید. می توانید برای انگیزه و الهام به دیگران نگاه کنید ، اما به یاد داشته باشید که همه ما مسیرهای مختلفی داریم.
صفات پرورش مرتبط با پتانسیل بالا
مدتهاست که روانشناسان سعی در پیوند دادن ویژگیهای خاص یا خصوصیات شخصیتی با موفقیت در زندگی و کار دارند. شاخص نوع مایرز-بریگز (MBTI) یکی از ارزیابی های پرکاربرد است که اغلب توسط مشاغل برای غربالگری نامزدهای شغلی مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال ، تحقیقات اغلب نشان نمی دهد که MBTI در واقع با عملکرد ارتباط دارد
طبق برخی تحقیقات اخیر ، ویژگی های خاصی وجود دارد که به طور مداوم به موفقیت گره خورده است. 7 محققان ایان مک رای و آدریان فورنهام شش ویژگی اصلی را شناسایی کرده اند که می تواند در میزان عملکرد افراد نقش داشته باشد .8 با این حال ، آنها متذکر می شوند که سطح بهینه ای از این صفات وجود دارد. موفقیت در زندگی کمبود این خصوصیات می تواند مانع موفقیت شود ، اما داشتن بیش از حد نیز می تواند مانع موفقیت شود.
اگر می خواهید بیاموزید که چگونه در زندگی موفق باشید ، در نظر بگیرید که برای پرورش این خصوصیات اصلی چه کاری می توانید انجام دهید:
وظیفه شناسی
افراد وظیفه شناس اثرات اعمال خود را در نظر می گیرند. آنها همچنین نحوه واکنش و احساس دیگران را نیز در نظر می گیرند. شما می توانید این ویژگی را پرورش دهید:
فکر کردن در مورد عواقب اعمال
با توجه به دیدگاه های دیگران
پذیرش ابهام
زندگی پر از موقعیت هایی است که همیشه مشخص نیست. افرادی که توانایی بالایی برای موفقیت دارند بهتر می توانند این ابهام را بپذیرند. آنها به جای اینکه سفت و سخت و انعطاف ناپذیر باشند ، آماده سازگاری هستند ، وقتی اتفاق غیر منتظره پیش می آید. می توانید ابهام را بپذیرید با این موارد:
دیدگاه های خود را به چالش بکشید و نظرات و ایده های دیگری غیر از نظرات خود را در نظر بگیرید
ترس از ناآشنا نیست
مایل به تغییر
ارزیابی تنوع
قابلیت تنظیم
علاوه بر توانایی پذیرش ابهام ، موفقیت اغلب به توانایی تنظیم سریع تغییر تغییر می کند. شما می توانید این توانایی را برای تنظیم تنظیم کنید:
تغییر شکل شرایط دشوار ، دیدن آنها به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد و نه صرفاً موانع زندگی
باز بودن برای تغییر ؛ وقتی برنامه ها یا شرایط تغییر می کند ، قدم به عقب بروید و راه های مقابله را بررسی کنید
شجاع
موفق ترین افراد جهان اغلب نمونه ای از شجاعت بزرگ هستند. آنها حتی در مواجهه با شکست احتمالی حاضر به ریسک هستند. موفقیت در زندگی تحقیقات نشان می دهد که افراد شجاع از احساسات مثبت برای غلبه بر ترس استفاده می کنند. 9 شما می توانید تحمل ریسک خود را با استفاده از موارد زیر بهبود ببخشید:
رفع احساسات منفی و تمرکز روی احساسات مثبت تر
تعادل خطر با عقل سلیم با احتیاط و عمل گرایی نیز بسته به شرایط می تواند نتیجه خوبی داشته باشد
کنجکاوی
افرادی که موفق هستند تمایل به کنجکاوی در مورد دنیای اطراف خود دارند. آنها همیشه مشتاق یادگیری بیشتر هستند ، از جمله دانش و مهارت های جدید. شما می توانید حس کنجکاوی خود را با این موارد پرورش دهید:
مرتبط کردن کارها با علایق خود: به عنوان مثال ، اگر پرونده سازی خسته کننده است ، به دنبال یک روش کارآمد تر برای دسته بندی اطلاعات بازی با توجه به نقاط قوت خود به عنوان یک سازمان دهنده باشید.
یادگیری چیزهای جدید
رقابت پذیری
افراد موفق می توانند از رقابت برای ایجاد انگیزه استفاده کنند ، اما از گرفتاری حسادت خودداری می کنند. شما می توانید حس سالم رقابت را از طریق:
با تمرکز بر پیشرفت های خود. به جای اینکه نگران بهترین بودن در کاری باشید ، به پیشرفت خود توجه کنید
خوشحال بودن وقتی دیگران موفق می شوند
برخی ویژگی ها و تیپ های شخصیتی ممکن است برای بعضی از مشاغل بهتر از سایرین باشد. با این حال ، هیچ ویژگی شخصیتی خاصی نمی تواند موفقیت را تضمین کند و همچنین کم بودن موفقیت در زندگی در آن ویژگی فرد را به شکست تبدیل نمی کند.
1 note
·
View note
اسباب کشی منزل در اصفهان کارگر اسباب کشی منزل در اصفهان
اسباب کشی منزل در اصفهان کارگر اسباب کشی منزل در اصفهان
یافتهها و نتایج این مطالعه تجربی اسباب کشی منزل در اصفهان برای ارائهدهندگان 3PL حیاتی است زیرا این بخش با فشارهای رقابتی فزاینده در یک رشد بازار بسیار پراکنده و بالا و چالشهایی که عملی بودن آن را مرعوب میکند، مواجه میشود. این نتیجه منطقی است که ارائه خدمات 3PL به بهبود عملکرد مشتریان خود کمک می کند. با این حال، موضوع تعیین میزان تأثیری که این ارائه خدمات ممکن است بر نتایج عملکرد داشته باشد توسط محققان مورد توجه قرار نگرفته است و مطالعه حاضر بر این موضوع تمرکز دارد و در نتیجه به ادبیات 3PL کمک می کند. مطالعه حاضر به مدیران لجستیک کمک می کند تا سهم ارائه خدمات مختلف را در افزایش عملکرد و در نتیجه رضایت مشتریان خود درک کنند. این کار همچنین به سازمانهای 3PL کمک میکند تا به نیازهای مشتریان خود به شیوهای بهتر واکنش نشان دهند و همچنین به نیازهای بازار به شیوهای شایستهتر از رقبای خود عادت کنند و در نتیجه وضعیت رقابتی آنها را تقویت کنند. این مطالعه از دیدگاه مشتریان ارائهدهندگان 3PL، تأثیر قابل توجه، در صورت وجود، و میزان تأثیر ارائههای خدمات مختلف ارائهدهنده 3PL را بر شاخصهای عملکرد مشتریان ارائهدهندگان 3PL بررسی کرده است. می توان مشاهده کرد که ارائه خدمات ارائه دهندگان 3PL یعنی انتخاب حامل، حمل و نقل چندوجهی و انبارداری تا حد زیادی به معیارهای شاخص عملکرد فرآیند کمک می کند، معیارهای اصلی کاهش هزین�� لجستیک و رضایت مشتری است. با بهره مندی از خدمات انبارداری که شامل خدمات توزیع و انجام می شود، فرستنده می تواند از مزایای داشتن مرکز توزیع یا مرکز تکمیل خود بدون سرمایه گذاری بهره مند شود. انبارداری شامل مدیریت انبار است که به اطلاعات مربوط به سطوح موجودی انبار عرضه کننده/مشتری و الگوهای سفارش مشتری کلیدی مربوط می شود - و همراه با مدیریت حمل و نقل که مربوط به مکان دارایی های زنجیره تامین مهم مانند محصولات یا وسایل نقلیه است که معمولاً در اسباب کشی منزل در اصفهان ذخیره می شود.
0 notes
تحلیل قیمت بیت کوین، اتریوم، شیبا، دوج کوین، تاریخ 13 دی 1400
قیمت بیت کوین همچنان در سطح ۴۷۰۰۰ دلار در حال نوسان است و در نمودار یک ساع��ه آن، خط روند نزولی با مقاومتی در محدوده ۴۷٬۶۰۰ دلار در حال شکلگیری است.
به گزارش میهن بلاکچین و به نقل از نیوز بیتیسی، در ۲۴ ساعت اخیر بیت کوین نتوانسته است از ۴۸۵۰۰ دلار فراتر رود و در حال حاضر، زیر ۴۸۰۰۰ دلار و ۴۷۵۰۰ دلار معامله میشود و به محدوده نزولی وارد شده است.
با این کاهش قیمت، اکنون قیمت دقیق همین لحظه مهم بیت کوین پایین تر از میانگین متحرک ۱۰۰ ساعته خود قرار دارد. گفتنی است پیش از صعود بیت کوین به بالاتر از سطح ۴۶٬۵۰۰ و ۴۷۰۰۰ دلار، کف قیمتی در نزدیکی ۴۵٬۵۳۰ دلار تشکیل شده است.
در این حین قیمت لحظهای و آنی رمز ارز بیت کوین در سایت مهم میهن بلاکچین به بالای سطح ۵۰٪ فیبوناچی اصلاحی در روند نزولی از ۴۸٬۵۹۱ تا ۴۵٬۵۳۰ دلار صعود کرده است. با این حال، BTC نتوانست مقاومت ۴۸۰۰۰ دلاری را فتح کند.
علاوه بر این، در نمودار ساعتی بیت کوین خط روند نزولی با مقاومتی در نزدیکی سطح ۴۷٬۶۰۰ دلار در حال شکلگیری است. این خط روند، در نزدیکی سطح ۷۶.۴٪ فیبوناچی اصلاحی در حال تشکیل شدن است.
صعود به بالاتر از مقاومت ۴۸۰۰۰ دلاری میتواند آغازگر افزایش قیمتی تازه باشد. مقاومت کلیدی بعدی پیش روی بیت کوین در نزدیکی سطح ۴۸٬۵۰۰ دلاری قرار دارد و در صورت فتح آن قیمت میتواند در کوتاه مدت به ۵۰٬۰۰۰ دلار برسد.
در سمت مقابل، در صورتی که BTC از عبور از مقاومت ۴۸۰۰۰ دلاری ناتوان بماند، احتمالاً به سطح حمایتی ۴۶٬۴۰۰ دلاری خواهد رسید. اولین سطح حمایتی اصلی بیت کوین نیز در نزدیکی ۴۶٬۱۰۰ دلار قرار دارد.
به گزارش زوم ارز، شاخص ورودی/خروجی شیبا اینو نشان میدهد که تقریباً نیمی از سرمایه گذاران در حال از دست دادن پول هستند چرا که شیبا اینو روز به روز کاهش قیمت بیشتری را تجربه میکند.
جالب توجه است که بدانید وقتی شیبا اینو در ماه اکتبر رشد 800 درصدی را تجربه نمود، حتی کسانی که در سطوح بالاتر این رمز ارز را خریداری نمودند نیز در سود بودند چرا که این رمز ارز ساعت به ساعت اوج قیمت جدیدی را ثبت مینمود.
اما پس از اینکه این دارایی در اکتبر به اوج خود رسید، هیچ نشانه ای از بهبود و ریکاوری را نشان نداد و قبل از ورود به محدوده ای که هم اکنون در آن قرار دارد، در یک اصلاح سه ماهه قرار گرفت و با اصلاح غیرقابل توقف در بازار، تقریباً اکثریت هولدر های شیبا اینو وارد منطقه ضرر شدند و 37 درصد از پوزیشن ها در این بازار با قیمت بالاتر باز شده است.
در مقایسه با شیبا اینو، آخرین باری که دوج کوین حرکت صعودی را در بازار از خود نشان داد، به ماه می بازمیگردد و در آن زمان این رمز ارز سود 937 درصدی را تجربه نمود و دائماً از سوی ایلان ماسک تغذیه میشد.
قیمت بیت کوین در روزهای ابتدایی سال جدید میلادی همچنان زیر مقاومت روانی ۵۰,۰۰۰ دلاری نوسان میکرد که نشاندهنده ضعف خریداران است. بابی لی (Bobby Lee)، مدیرعامل سابق صرافی «BTCC» گفته است پایینماندن قیمتها در روزهای منتهی به آغاز سال نو، میتواند به دلیل خروج معاملهگران چینی بازار باشد که تنها تا ۳۱ دسامبر (۱۰ دی) برای برداشت موجودی خود از صرافیهای این کشور فرصت داشتند.
نجیب بوکیله، رئیسجمهور السالوادور، اولین کشوری که بیت کوین را بهعنوان یک ارز به رسمیت شناخت، گفته است بیت کوین میتواند در سال جدید تا ۱۰۰,۰۰۰ دلار رشد کند. او همچنین پیشبینی کرده است که در سال ۲۰۲۲، دو کشور جدید بیت کوین را ارز رسمی اعلام خواهند کرد.
افزایش سرمایهگذاری مؤسسات در بازار بیت کوین، یکی از نشانههای رشد بازار در بلندمدت است. دادههای پلتفرم تحلیلی کوین شیرز (CoinShares) هم نشان میدهد که جریان ورود سرمایه به صندوقهای سرمایهگذاری در ارزهای دیجیتال در سالی که گذشت، بیش از ۹.۳ میلیارد دلار بوده است. گفتنی است که دوسوم این مبلغ سهم بیت کوین است و مابقی آن به سایر ارزهای دیجیتال مربوط میشود.
با این اوصاف آیا بیت کوین میتواند اولین ماه از سال ۲۰۲۲ را با یک جهش صعودی آغاز کند و باعث رشد قیمت آلت کوینها شود؟ در ادامه این مطلب تحلیل قیمت ۵ ارز دیجیتالی را میخوانید که میتوانند در کوتاهمدت عملکرد خوبی داشته باشند.
قیمت بیت کوین چند روزی است که بین میانگین متحرک نمایی (EMA) ۲۰ روزه و حمایت قدرتمند 45,456 دلاری گرفتار شده است. این موضوع نشان میدهد که با افزایش مقطعی قیمت، از فشار خرید کاسته میشود.
لونا، توکن اصلی شبکه تِرا (Terra)، در تلاش است تا راهی برای ادامه روند صعودی خود پیدا کند، اما ظاهراً فروشندگان قصد دارند قیمت را به نزدیکی سطح ۸۲ دلار برسانند.
شیب صعودی میانگینهای متحرک و قرارگرفتن شاخص قدرت نسبی در ناحیه صعودی، نشاندهنده برتری نسبی خریداران است. اگر قیمت بار دیگر پس از برخورد با میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه در ۸۲ دلار به سمت بالا حرکت کند، میتوان گفت که معاملهگران در کفهای قیمتی فشار خرید را بیشتر میکنند.
پس از آن خریداران برای عبور از مقاومت ۹۳.۸۱ دلاری تلاش خواهند کرد و در ادامه با مقاومت اوج تاریخی قیمت در ۱۰۳.۶۰ دلار روبهرو خواهند شد. عبور و بستهشدن کندل قیمت بالای این سطح، میتواند جرقهای برای جهش قیمت تا مقاومت ۱۳۵.۲۶ دلاری باشد.
از سوی دیگر، سقوط قیمت به زیر میانگین متحرک نمایی ۲۰ روزه، میتواند نشانهای برای تغییر روند کلی بازار در کوتاهمدت باشد و پس از آن احتمالاً باید منتظر سقوط قیمت به ۶۵.۱۵ دلار بود.
از سوی دیگر، ریزش قیمت از سطوح فعلی میتواند با سقوط قیمت هارمونی به نزدیکی میانگینهای متحرک همراه باشد. اگر این ناحیه حمایتی از دست برود، شرایط برای سقوط قیمت تا ۰.۲۱ دلار فراهم خواهد شد. بازیابی قیمت در این سطح هم میتواند هارمونی را برای مدتی در کانال بین 0.21 دلار تا 0.27 دلار نگه دارد.
به گزارش تجارتنیوز، بیتکوین نسبت به ۲۴ ساعت گذشته بیش از ۲/۵ درصد ریزش کرده و در محدوده ۴۷ هزار دلار معامله میشود و بازار رمزارزها به نوعی روز لبه تیغ قرار دارد.
اگر محدوده ۴۷ هزار دلار از دست برود اولین حمایت برای بیتکوین محدوده ۴۵ هزار دلار است و اگر این ناحیه از دست برود حمایت بعدی ۴۰ تا ۴۲ هزار دلار است.
در مقابل اگر بیتکوین بتواند مقاومت ۵۳ هزار دلار را پشت سر بگذارد بازار روندی صعودی پیدا میکند.
مهمترین اخبار رمزارزها
ارزش الان ارز دیجیتال ریپل هنوز زیر یک دلار باقی مانده اما دادهها نشان میدهد نهنگهای ریپل حرکت کردند. بر اساس دادهها حدود ۱۴۹ میلیون دلار ارز دیجیتال ریپل به یک کیف پول ناشناس منتقل شده است.
تراکنش دیگری به مبلغ ۱۷۷ میلیون دلار هم با ارز دیجیتال ریپل انجام شده و به نظر میرسد در چند روز گذشته حدود ۳۰۰ میلیون دلار ریپل جابهجا شده است.
بانک مرکزی مکزیک اعلام کرده تا سال ۲۰۲۴ ارز دیجیتال بانک مرکزی را منتشر میکند.
پلیس مالزی در پی شکایت عمومی مردم ۱۷۲۰ ماینر بیتکوین را توقیف کرد. پلیس ۷۶ منطقه را بازرسی کرد و پی برد ۳۰ منطقه غیرقانونی بیتکوین استخراج میکنند.
منبع سایت های مهم از سراسر وب
0 notes
دلایل جذابیت پرفورمنس مارکتینگ!
اینترنت برای همیشه نحوهی مرور و خرید محصولات توسط مصرف کنندگان را تغییر داده است. طبیعتاً این تحول، تغییراتی در نحوهی تبلیغات و فروش شرکتها و کسب و کارهای متفاوت را نیز موجب شده است. امروزه بازاریابها این امکان را دارند که دادههای کمپینها را به صورت شبانه روزی جمع آوری کرده و در صورت لزوم اندازه گیری نمایند. شفافیت دادهها برای آنها این امکان را فراهم میآورد تا نسبت به بهبود کمپینهای خود اقدام نموده و در نتیجه عملکرد بهتری داشته باشند. به همین دلیل است که به این نوع از بازاریابی، بازاریابی نتیجه گرا و یا “Performance Marketing” گفته میشود. در این مقاله از آژانس پرفورمنس مارکتینگ پاسخ به معرفی و بررسی بازاریابی عملکردی خواهیم پرداخت.
پرفورمنس مارکتینگ دقیقاً چگونه تعریف میگردد؟
پرفورمنس مارکتینگ اصطلاحی است که برای کمپینهای بازاریابی آنلاین در نظر گرفته میشود، یعنی جایی که تبلیغ کنندگان به شرکتهای بازاریابی یا بسترهای تبلیغاتی برای نتایج به دست آمده هزینه ای را میپردازند. بر خلاف بازاریابی سنتی و ارگانیک، پروفورمنس مارکتینگ به طور مشخص به منظور هدایت اقدامات (عملکرد)، ردیابی و اندازه گیری میزان موفقیت آنها استفاده میگردد.
در حالیکه شرکتهای بزرگ توانایی هزینه کردن میلیونها دلار برای تبلیغات و برندسازی خود را دارند، اکثریت مشاغل تنها میتوانند بر کمترین میزان بودجه در این زمینه تمرکز کرده تا بتوانند سودده باقی بمانند. بازاریابی عملکردی یا همان پرفورمنس مارکتینگ اختیار را در دستان تبلیغ کننده قرار میدهد. شما اقدام را تعیین نموده و پس از تکمیل شدن و به نتیجه رسیدن آن هزینه ای را پرداخت میکنید، خواه این اقدام فروش باشد، یا کلیک و یا هر چیز دیگر. به بیان ساده تر میتوان گفت، هزینههای بازاریابی عملکردی بر اساس نتایجی که حاصل میشود محاسبه میگردد.
چه چیزی باعث متفاوت بودن Performance Marketing میشود؟
همانطور که میدانید، در اکثریت انواع تبلیغات سنتی، تبلیغ کننده هزینه ای را برای فضای مورد نظرش برای تبلیغات فارغ از عملکرد و نتیجه میپردازد. این هزینه میتواند صدها تا هزاران دلار را در بگیرد. شاید بتوان گفت مهمترین دلیل تفاوت بازاریابی عملکردی همین تفاوت در محاسبه و پرداخت هزینه باشد. همانطور که پیشتر ذکر شد در پرفورمنس مارکتینگ فقط هزینهی تبلیغات برای معاملات و نتایج مثبت و موفق پرداخت خواهد شد.
بازاریابی عملکردی در مقایسه با بازاریابی برندسازی
در بازاری که از برندهای متفاوت اشباع شده است، برجسته شدن و برجسته ماندن یک چالش مهم به حساب میآید. به همین دلیل میتوان اذعان کرد که نام تجاری از اهمیت ویژه ای برخوردار است. راههای زیادی برای افزایش آگاهی از نام تجاری یا همان برند وجود دارد که از جمله مشهورترین آنها میتوان به کمپینهای رسانههای اجتماعی، تبلیغات بومی و بازاریابی محتوایی اشاره نمود. برخی از این موارد در زیر چتر بازاریابی عملکردی قرار میگیرند، چرا که قابل اندازه گیری بوده و تبلیغ کنندگان تنها هزینهی اقدامات خاص را پرداخت مینمایند.
بازاریابی عملکردی در مقایسه با بازاریابی وابسته
بازاریابی وابسته یا “Affiliate Marketing” را میتوان یقیناً زیرمجموعه ای از بازاریابی عملکردی به شمار آورد، چرا که کاملاً توسط معیارها و اهداف هدایت میگردد. بازاریاب وابسته به نمایندگی از صاحب یک کسب و کار و با هدف افزایش ترافیک، کلیک و فروش محصولات و یا خدمات آن فرد تبلیغ میکند. شرکت وابسته تنها برای اقدامات انجام شده از قبیل کلیک، تبدیل یا lead هزینه دریافت مینماید.
نحوهی اندازه گیری نتایج در بازاریابی عملکردی
عنصر بسیار تعیین کننده در بازاریابی عملکردی “ROI” است. نرخ بازگشت سرمایه و یا “Return On Investment” که به اختصار ROI خوانده میشود، در حقیقت نرخ پول به دست آمده به نسبت میزان پول سرمایه گذاری شده است. در بازاریابی عملکردی هر گونه فعالیت و اقدام در برابر KPI های از پیش تعریف شده، اندازه گیری، گزارش و تجزیه و تحلیل میشود. “Key Performance Indicator” که به طور اختصار KPI خوانده میشود، به معنی شاخص کلیدی عملکرد و در واقع متغیری قابل اندازه گیری است. این متغیر نشان دهندهی میزان موفقیت در رسیدن به اهداف کلیدی میباشد. با استفاده از همین KPI در پرفورمنس مارکتینگ عملکرد یک کمپین را میتوان درک کرد و نسبت به بهینه سازی آن اقدام نمود.
ROI قابل اندازه گیری کلید موفقیت در بازایابی دیجیتال (Digital Marketing) میباشد، به همین دلیل میتوان گفت ردیابی آن به طور منظم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ابزارهای متعددی به منظور بهینه سازی عملکرد وجود دارند. اما لازم است بدانید نسبت به انتخاب و استفادهی هر کدام که اقدام مینمایید، میبایست زمان کافی و مناسب به کمپین خود اختصاص داده تا دادهها را جمع آوری کند. هر چه دادهها و اطلاعات بیشتری داشته باشید، طبیعتاً بینش عمیقتری خواهید داشت. در نتیجه امکان بهینه سازی دقیقتر و مؤثرتری وجود خواهد داشت.
معیارهای کلیدی در پرفورمنس مارکتینگ
در ادامهی این مطلب برخی از معیارهای کلیدی و KPI هایی که غالباً در بازاریابی عملکردی مورد استفاده قرار میگیرند آورده شده است:
CPM
CPM مخفف “Cost Per Mille” و یا “Cost Per Thousand” است و در حقیقت هزینه ای است که تبلیغ کننده برای هر 1000 نمایش تبلیغات دیجیتال میپردازد. CPM اقدامی را که بینندگان تبلیغ انجام داده اند اندازه گیری نمیکند، بلکه تنها قیمت نمایش تبلیغ را تعیین مینماید. برخی از افرادی که در زمینهی بازاریابی عملکردی فعالیت دارند کمتر بر CPM تمرکز کرده و در عوض توجه و تمرکز بیشتر خود را بر معیارهایی قرار میدهند که معنای مشخص و مبتنی بر عملکرد دارند.
CPC
“Cost Per Click” که به صورت اختصار CPC خوانده میشود، به معنای هزینه به ازای هر کلیک است. هزینه به ازای کلیک در حقیقت به معنی پرداخت هزینه به ازای هر مرتبه ای است که بیننده یا مخاطب بر روی تبلیغ کلیک مینماید. میتوان گفت CPC در مقایسه با CPM شاخص بهتری به حساب میآید، چرا که بیننده در واقع اقدامی انجام داده که همان کلیک کردن بر روی تبلیغ بوده است. هر چقدر CPC بالاتر باشد، به این معنی است که احتمالاً مقدار تبدیل بیشتر است. یه عنوان مثال، یک برند خودروی لوکس ممکن است CPC بالاتری را تعیین نماید، در نتیجه مخاطبان بسیار کمتری از مشتریان بالقوه که امکان خرید یک ماشین گران قیمت را دارند مورد هدف قرار میدهد. هزینهی کلیک بیشتر است، اما بازده بالقوه نیز بسیار بیشتر خواهد بود.
CPA
CPA مخفف عبارت “Cost Per Action” است و عملکرد کمپین را با توجه به یک اقدام خاص که میخواهید مخاطبان انجام دهند، اندازه گیری میکند. این اقدام میتواند مواردی متنوع را در بر بگیرد، مانند دانلود یک کتاب الکترونیکی، ثبت نام یا خرید اشتراک، خرید یک محصول،… در پرفورمنس مارکتینگ یا بازاریابی عملکردی، اقدامی که توسط مشتریان بالقوه انجام میپذیرد مهمترین نتیجهی ملموس و قابل اندازه گیری به حساب میآید. بنابراین CPA را میتوان به عنوان یکی از مهمترین و البته محبوبترین معیارها به شمار آورد.
LTV
این معیار بر ” ارزش مادام العمر ” یا ” ارزش طول عمر ” پیش بینی شدهی یک مشتری در کل رابطهی وی با شرکت و یا یک برند مشخص متمرکز است. به طور کلی و به صورت خلاصه میتوان گفت LTV تمامی پولی است که یک مشتری در طول عمر خود بابت خرید خدمات و یا محصولات یک کمپانی و یا کسب و کار پرداخت مینماید. به لطف قابلیتهای اندازه گیری متفاوت، LTV به سرعت به یک معیار بسیار محبوب تبدیل شده است، چرا که با استفاده از آن بازاریابها قادر خواهند بود استراتژیهای اساسی خود را در جهت افزایش ROI تعیین کنند.
تاکتیکهای بازاریابی عملکردی
به لطف فناوری جدید و تغییر رفتار مصرف کنندگان، بازاریابی عملکردی در طول زمان تکامل یافته است. ابزارهای موجود و گزینههای هدف گیری پیشرفتهای قابل توجهی را به خود دیده و به متخصصانی که در زمین��ی بازاریابی عملکردی فعالیت دارند راههای بیشتری برای ایجاد کمپینها با عملکرد بهتر و بالاتر برای مخاطبان مختلف و اهداف مختلف میدهد.
SEM
یکی از انواع و بخشهای بازاریابی عملکردی، “Search Engine Marketing” است که به صورت مختصر SEM نامیده میشود. SEM به عنوان قرار دادن تبلیغات پولی در صفحات نتایج موتورهای جستجو تعریف میشود. این نوع از بازاریابی عملکردی بسیار مؤثر بوده چرا که کاربر را در معرض تبلیغات بسیار هدفمند مربوط به محصول و یا خدماتی که در جستجوی آن است قرار میدهد. و این اتفاق دقیقاً لحظه ای میافتد که شانس زیادی برای جلب توجه و علاقهی وی وجود دارد.
Native Advertising
یکی دیگر از تاکتیکهای بازاریابی عملکردی، تبلیغات بومی و یا همان “Native Advertising” است. میتوان گفت تبلیغات بومی از تبلیات نمایشی مؤثرتر است، چرا که شبیه تبلیغ نبوده و در نتیجه تجربهی کاربر را دچار اختلال نمیکند. با استفاده از ابزارهای مربوطه، تبلیغات بومی کاملاً قابل اندازه گیری است.
https://pasokh.agency/mag/why-is-performance-marketing-interesting/
1 note
·
View note
«شاخص عملکرد کلیدی» (یا KPI) معیاری است که یکی از مهمترین شاخصهای سطح فعلی عملکرد یک فرد، بخش و/یا شرکت در دستیابی به اهداف است. KPIها برای اندازه گیری عملکرد شما (به عنوان یک فرد، بخش و/یا شرکت) در دستیابی به اهداف کلیدی استفاده می شوند. اگر شما یک فرد، بخش و/یا شرکت هستید و اهداف مشخصی برای خود دارید، باید از KPIها برای سنجش عملکرد خود در دستیابی به اهدافتان استفاده کنید. سازمان باید از KPI ها در سطوح مختلف (سطح سازمانی، سطح دپارتمان، سطح فردی) استفاده کند.
0 notes
همانگونه که میدانید یک فرد عادی برای حفظ سلامتی و تأمین انواع ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز خود باید روزانه ۲ تا ۳ واحد میوه مصرف کند؛ اما اکثر ما با بیتوجهی و به بهانههای مختلف از مصرف میوه اجتناب میکنیم. یکی از این بهانهها در دسترس نبودن میوههای تازه و آبدار در ماههای سرد سال است که البته کاملا موجه به نظر میرسد. اما این مشکل بهراحتی حل میشود؛ شما میتوانید در فصول سرد سال میوه خشکشده استفاده کنید، چون مواد مغذی موجود در آنها تفاوت چندانی با میوهی تازه ندارد. در صورت تمایل میتوانید خرید آنلاین میوه خشک را امتحان کنید.
میوه خشکشده چیست؟
از آنجا که نگهداری میوهی تازه همیشه امکان پذیر نیست، از زمانهای قدیم برای نگهداری میوهها، آنها را خشک میکردند و یا به صورت مربا آنها را درست میکردند. امروزه از فریز کردن به عنوان بهترین روش نگهداری مواد غذائی استفاده میکنند اما اگر میوهها را هم به صورت فریز درآوریم، حالت خوب و اولیه خود را از دست میدهد و کیفیت و ظاهر نامناسبی به آن دست میدهد؛ به همین خاطر آنها را با دستگاه خشک کن و یا در معرض هوا قرار دادن، خشک میکنند.
میوه خشکشده میوهای است که تقریبا تمام آب خود را از طریق خشک کردن از دست میدهد و در فرایند خشک شدن حجم میوه کاهش مییابد.
یکی از مزیتهای اصلی که میوه خشکشده نسبت به میوهی تازه دارد در مدت زمان نگهداری آن است؛ میوه خشک را میتوان برای مدت زمان طولانی تری بدون یخچال نگهداری کرد.
فواید میوه خشک
مواد مغذی میوهای که رطوبت آن توسط نور خورشید یا دستگاه گرفته میشود تا حدودی دستخوش تغییرات قرار میگیرد؛ اما این به معنای بیارزش شدن ارزش غذایی میوه خشک نیست. میوههای خشک تا حدودی از نظر دارا بودن ویتامین C فقیر هستند، اما ویتامینهای A، B و املاح معدنی مانند کلسیم، فسفر، پتاسیم و منگنز آن حفظ شده و تخریب نمیشود. میوههایی همچون انواع برگه هلو، زردآلو، قیسی، آلوچه، آلبالو و انواع آلو به دلیل اینکه به صورت درسته خشک میشوند در مقایسه با انواع چیپس میوه که به صورت حلقهای برش داده میشود به دلیل تماس کمتر با هوا و حرارت، مغذیتر هستند.
میوه خشک از نظر کالری زایی با انواع تازه آن فرقی ندارد. البته به جهت آنکه میوههای خشک کمحجم و خوش خوراک هستند معده قادر است حجم زیادتری از آن را بپذیرد و بر این اساس انرژی، قند و همچنین مواد مغذی بیشتری وارد بدن میشود. هر نصف لیوان چیپس میوه از نظر ارزش تغذیهای تقریبا با یک لیوان میوه تازه خرد شده برابری میکند. در میان انواع میوه خشک موز، خرمالو و انجیر پرکالریترین و کیوی کمکالریترین است.
در ادامه مطلب فهرستی از میوههای خشک و فوایدشان را برای شما ارائه میدهیم؛
انبه خشک
انبه خشکشده محتوی مواد مغذی و تقویت کننده روده است که هضم آن بسیار آسان بوده و مصرف این میوه برای افراد دارای سوءهاضمه به دلیل داشتن مقادیر فراوان ویتامین C و آهن مفید است.
جالب است بدانید ۱۰۰ گرم انبه 15% نیاز روزانه به ویتامین A که برای تضمین سلامت چشمها و تقویت قوه بینایی لازم است را تامین میکند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل انبه خشک دارید مقاله انبه خشک را مطالعه فرمایید.
آلو خشک سرشار از آهن
یکی از فواید شناختهشدهی میوهی آلو برای سلامتی، غنی بودن آن از آهن است. آهن یکی از مواد معدنی ضروری است که بدن جهت بهبود فرآیند متابولیسم به آن نیاز دارد، زیرا فایدهی اصلی و کلیدی آهن در بدن عبارت است از افزایش تولید گلبولهای قرمز خون.
کمبود این ماده معدنی به بروز علائم کم خونی منجر میشود؛ بنابراین با گنجاندن آلو خشک در رژیم غذایی روزانه خود دیگر نگران کم خونی نخواهید شد.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل آلو خشک دارید مقاله آلو خشک را مطالعه فرمایید.
سیب خشک
این میوهی خشک محبوب برای هضم و گوارش عالی است و معمولاً مصرف آن به افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند توصیه میشود. کالری موجود در سیب به مقدار قابلتوجهی کمتر از سایر میوههاست. سیب خشک برای تولید انتقالدهندههای عصبی و کاهش فشارخون هم مفید است. اسید اسکوربیک موجود در سیب خشک هم موجب تقویت دستگاه ایمنی میشود.
همچنین ترکیبات فیتونوترینت موجود در سیب خشکشده با خاصیت سم زدایی احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش میدهد.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل سیب خشک دارید مقاله سیب خشک را مطالعه فرمایید.
هلو خشک
هلوخشک میتواند به عنوان یکی از میوههای خشک مفید که منبعی عالی برای فیبر هستند، مورد استفاده قرار بگیرد. فیبر از آن دست ترکیباتی است که به آسانی در هر کدام از میوههای خشک، از جمله هلو خشک یافت میشود. هلو خشک بهترین میوهی خشک برای کمک به سلامتی دستگاه گوارش و درمان یبوست است. اگر هلوی خشک را مرتب مصرف کنید شانس ابتلای خود را به بیماریهای قلبی، دیابت و کلسترول پایین میآورید، چون هلو مقادیر زیادی ویتامین A و آنتیاکسیدان دارد و موجب بهینهسازی گوارش میشود. آهن آن برای جریان خون ضروری است و ویتامین C موجود در این خشکبار باعث تقویت دستگاه ایمنی میشود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل هلو خشک دارید مقاله هلو خشک را مطالعه فرمایید.
پرتقال خشک بخورید تا قلب سالمی داشته باشید
پرتقال خشک سرشار از آنتیاکسیدانها و مواد مغذی برای بدن است؛ مصرف این میوه خشک، برای سلامت قلب ما مفید است. ویتامین C(آنتیاکسیدان) موجود در آن، از جذب رادیکالهای آزاد در بدن و بسته شدن رگها به وسیله چربی، جلوگیری میکند. پرتقال خشک، رگهای خون که منتقلکننده اکسیژن و مواد غذایی به سلولها هستند را تقویت میکند. همچنین پتاسیم موجود در این میوه خشک، وضعیت خونرسانی قلب را بهبود داده و ماهیچههای قلب را تقویت میکند. مصرف این خشکبار فوقالعاده نارسایی قلب را رفع و باعث خونرسانی بهتر به آن میشود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل هلو خشک دارید مقاله پرتقال خشک را مطالعه فرمایید.
کیوی خشک
کیوی خشکشده با وجود ویتامین C سیستم ایمنی بدن ما را در برابر بیماریها تقویت میکند. همانطور که میدانید ویتامین C موجود در این میوه دو برابر پرتقال است. کیوی با داشتن ویتامین C زمینه مناسبی را برای جذب آهن در بدن فراهم میکند؛ فقر آهن بیماری شایع در زنان است که موجب عدم تمرکز، افسردگی و ضعف بدنی میشود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل کیوی خشک دارید مقاله کیوی خشک را مطالعه فرمایید.
کشمش
کشمش هم میتواند به عنوان یکی از میوههای خشک مغذی و مفید برای ما باشد. کشمش که از خشک شدن دانههای انگور به دست میآید دارای مواد مغذی و فیبر و پتاسیم است که خوردن آن برای افرادی که دچار دیابت و مرض قند و بیماریهای قلبی هستند پیشنهاد میشود. مصرف روزانه و منظم کشمش قند خون و کلسترول بدن را کاهش میدهد. کشمشهایی که از انگورهای سیاهِ فوقالعاده مغذی درست میشوند، به عنوان منبع بسیار خوبی برای مواد معدنی نظیر پتاسیم و منگنز شناخته میشوند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل کشمش دارید مقاله کشمش را مطالعه فرمایید.
توت فرنگی خشک
توتفرنگی خشک سرشار از آنتیاکسیدانها، ویتامینها و فیبرهایی است که میتوانند به کنترل سطح قند خون کمک کنند. آنتیاکسیدان توتفرنگی با کاهش کلسترول بد (LDL)، حفظ و بهبود کلسترول خوب (HDL) و کاهش فشار خون به کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی کمک میکند.
همچنین این میوه خشک، کربوهیدرات کمی دارد و شاخص گلوکز آن هم ۴۰ است. خوردن توتفرنگی باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنیم، سطح قند خون ثابت بماند و سطح انرژی افزایش پیدا میکند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل توت فرنگی خشک دارید مقاله توت فرنگی خشک را مطالعه فرمایید.
کاهش خطر سرطان با مصرف آلبالو خشک
آلبالوخشکه منبع مناسبی از کورستین است. کورستین، فلاونوئیدی است که خواص ضد سرطانی قوی دارد. آمیگدالین موجود در آلبالو خشک، اندازه تومورهای سرطانی را کاهش میدهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری میکند. همچنین ویتامین C و آنتوسیانینهای موجود در این خشکبار سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به انواع سرطانهای سینه، ریه، کبد، پوست و روده بزرگ میشود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل آلبالو خشک دارید مقاله آلبالو خشک را مطالعه فرمایید.
آناناس خشک
آنزیم بروملین موجود در آناناس خشک میتواند به کاهش ورم، کبودی، درد و کاهش دورهی بهبود زخم ناشی از عملهای جراحی کمک کند. آنزیم بروملین در درمان و کاهش التهاب ناشی از تاندونیت (التهاب بافتهای اطراف تاندون)، کشیدگی رباط و دیگر جراحتها و آسیب عضلات کوچک مانند گوش، بینی و جراحی گلو موثر است.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل آناناس خشک دارید مقاله آناناس خشک را مطالعه فرمایید.
انجیر خشک
معمولا سدیم از طریق مصرف نمک وارد بدن ما میشود. مصرف زیاد نمک و کاهش میزان مصرف خوراکیهای حاوی پتاسیم به فشارخون بالا منجر میشود. انجیر سرشار از پتاسیم است و سدیم بسیار کمی دارد؛ بنابراین مادهی غذایی مناسبی برای مقابله با اثرات مخرب فشارخون بالا تلقی میشود و باعث آرامش اعصاب نیز میگردد.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل انجیر خشک دارید مقاله انجیر خشک را مطالعه فرمایید.
توت خشک
رسوراترول نوعی فلاونوئید بسیار مهم است که به وفور در توت خشک یافت میشود و به طور مستقیم روی عملکرد مکانیسمهای خاص در رگهای خونی تأثیر میگذارد و سبب میشود احتمال ابتلا به آنژیوتنسین که عامل تنگی رگهای خونی است کاهش یابد. در حقیقت رسوراترول تولید اکسید نیتریک را که گشادکنندهٔ رگهاست افزایش میدهد. با منقبض شدن رگهای خونی، احتمال تشکیل لخته خون و مشکلات قلبی بعد از آن مانند سکتهی مغزی و حملات قلبی کاهش مییابد.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل توت خشک دارید مقاله توت خشک را مطالعه فرمایید.
خرمالو خشک
خرمالو سرشار از ویتامین C است و موجب تقویت دستگاه ایمنی شود. خرمالو جزء میوههایی است که بیشترین مقدار ویتامین C را در خود دارد و تنها یک عدد خرمالو میتواند ۹۸٪ نیاز روزانهی بدنتان به این ویتامین را تأمین کند.
ویتامین C با تحریک دستگاه ایمنی موجب افزایش تولید گلبولهای سفید میشود؛ همانگونه که میدانید گلبولهای سفید خون مهمترین لایهی دفاعی بدن در برابر عفونتهای میکروبی، ویروسی و سموم هستند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل خرمالو خشک دارید مقاله خرمالو خشک را مطالعه فرمایید.
عناب خشک
کلاژن فراوانترین پروتئین در بدن ما بوده و واحد سازندهی پوست، عضلات، استخوانها و زردپیهاست. با افزایش سن، کلاژن شروع به تجزیه میکند، درحالیکه که ویتامین C میتواند این روند را به تأخیر بیندازد.
تحقیقات ثابت کردهاند که پلیساکاریدهای موجود در عناب خشک میتوانند تولید کلاژن در بدن را دو برابر کرده و تجزیهی کلاژن ناشی از افزایش سن را کاهش دهند.
همچنین عناب محتوی کاروتنوئید و آنتیاکسیدانی به نام لوتئین است که بهطور شگفتانگیزی به سلامت پوست کمک میکند و آن را از تأثیرات مخرب پرتوهای فرابنفش در امان نگه میدارند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل عناب خشک دارید مقاله عناب خشک را مطالعه فرمایید.
نارگیل خشک
نارگیل خشک میتواند به بهبود و ارتقاء عملکرد سالم مغز کمک کند. تولید مواد انتقال دهنده عصبی و همچنین میلین توسط برخی مواد شیمیایی موجود در گوشت نارگیل قابل ترویج است. انتقال دهندههای عصبی لایهای خارج از چربی هستند که به سلولهای عصبی اجازه میدهند با قدرت بیشتری به مغز منتقل شوند. توجه داشته باشید که در صورت آسیب دیدن میلین سلولهای عصبی ما مشکلات عصبی گریبان گیر ما خواهد بود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل نارگیل خشک دارید مقاله نارگیل خشک را مطالعه فرمایید.
شلیل خشک
مصرف شلیل خشک میتواند از بروز بیماریهایی مانند خشکی چشم، تخریب اعصاب بینایی، تباهی لکهی زرد (شایعترین علت کوری در افراد مسن)، اختلالات بینایی و افزایش آسیبپذیری نسبت به عفونتها جلوگیری کند. آنتیاکسیدانهای موجود در این خشکبار مقوی، مانند فلاونوئیدها، فیتوکمیکالهای فنلی از بروز بیشتر مشکلات چشم مانند شب کوری و آب مروارید جلوگیری میکنند.
مشکل دیگری که شلیل تا حدودی میتواند از آن جلوگیری کند، بروز اختلال در فشار مایع چشم است. این میوه با داشتن پتاسیم فراوان به حفظ فشار مناسب داخل چشم کمک میکند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل شلیل خشک دارید مقاله شلیل خشک را مطالعه فرمایید.
زردآلو خشک
زردآلو حاوی کلسیم است؛ این ماده برای رشد استخوانها ضروری است. به همین دلیل مصرف برگهی زردآلو به حفظ سلامت استخوانها و همچنین پیشگیری از بیماریها و مشکلات استخوانی ناشی از کمبود کلسیم کمک میکند.
همچنین این خشکبار پرطرفدار مقدار قابل توجهی از ویتامین کا به همراه دارد؛ ویتامین کا، نوعی ویتامین استخوانساز است و کمبود آن با احتمال شکستگی استخوانها را در پی خواهد داشت.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل زردآلو خشک دارید مقاله زردآلو خشک را مطالعه فرمایید.
به خشک
میوه «به»، به سبب وجود مقدار چشمگیری آهن در درمان کمخونی مؤثر است. همانطور که میدانید کمخونیها اغلب ناشی از کمبود هموگلوبین در خون است. این مشکل با افزایش دریافت آهن از وعدههای غذایی قابل حل است. آهن نقش مهمی در تولید گلبولهای قرمز خون دارد؛ با افزایش تعداد گلبول قرمز در خون، نه تنها از کمخونی پیشگیری میشود بلکه با اکسیژنرسانی کافی، موجب بهبود عملکرد اندامها نیز میشود.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل «به» خشک دارید مقاله به خشک را مطالعه فرمایید.
موز خشک
مقادیر بالای اسید فولیک موجود در میوه موز باعث افزایش سطح اسید فولیک بدن زنان باردار شده و از نقایص لوله عصبی در جنین پیشگیری میکند.
موز یک منبع عالی ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار میشود و جذب آهن در دوران بارداری را افزایش میدهد. فیبر موجود در این میوه برای پیشگیری و درمان یبوست در دوران بارداری مفید است. همچنین این میوه کالری کمی دارد و حاوی مقادیر بالای فیبر است که از افزایش وزن بیش از حد زنان باردار جلوگیری میکند.
در صورتی که تمایل به خواندن خواص کامل موز خشک دارید مقاله موز خشک را مطالعه فرمایید.
خواص میوهی خشکشده در بارداری
بارداری مهمترین زمانی است که باید بر روی سالم بودن مواد غذایی تمرکز بیشتری داشته باشید. افراد باردار با یک رژیم غذایی متعادل میتوانند تمام مواد مغذی که برای رشد جنین لازم است را دریافت کنند. میوههای خشک در لیست این مواد غذایی قرار میگیرند و به دلیل اینکه برای مادر باردار و جنین خواص بی شماری دارد، توصیه میشود در دوران بارداری از مصرف میوههای خشک غافل نشوند.
میوههای خشک منبع فوقالعادهای از ویتامینها، مواد معدنی، فیبر و اسید آمینه هستند و مصرف آنها برای مادران باردار ضروری است؛ اما مانند هر مواد غذایی دیگر نباید در مصرف آنها زیاده روی شود.
میوههای خشک میتوانند مقدار قابل توجهی از ویتامین A را برای بدن ما تامین کنند. این ویتامینها برای رشد استخوانهای جنین ضروری است.
مصرف میوههای خشک مانند آلو و خرمالو، عضلات رحم را تقویت میکنند. همچنین احتمال خونریزی پس از زایمان را کاهش میدهند.
ویتامین E موجود در میوههای خشک به رشد بهتر سلولهای ریه کمک میکند. این ویتامین همچنین قند خون را تنظیم میکند و از بروز بیماری آسم در نوزادان جلوگیری میکند.
میوههای خشک منبع عالی ویتامین C هستند که باعث تقویت سیستم ایمنی زنان باردار شده و جذب آهن در این دوران را افزایش میدهد.
پیشنهاد میشود مقاله جامع خواص میوه خشک در بارداری را مطالعه کنید.
از مصرف میوههای خشکشده با شکر اضافه شده (میوه شیرین) بپرهیزید
برای اینکه بعضی از میوههای خشکشده حتی شیرین تر و جذاب تر شوند قبل از خشک شدن آنها را با شکر یا شربت اضافه شده طعم دار میکنند. میوههای خشکشده با شکر اضافه شده در دسته «شیرینی جات» گنجانده میشوند.
بارها و بارها اثبات شده است که شکر دارای اثرات مضر برای سلامتی هستند و موجب افزایش خطر ابتلا به چاقی، بیماریهای قلبی و حتی سرطان است.
برای جلوگیری از مصرف میوههای خشکشده حاوی شکر اضافه شده، خواندن محتویات محصول و برچسب موجود روی بسته بندی آن بسیار حائز اهمیت است.
میوه خشک ممکن است حاوی سولفیت نیز باشد
برخی از تولیدکنندگان مواد نگهدارنده ای به نام سولفیت را به میوه خشکشده خود اضافه میکنند و این باعث میشود میوههای خشکشده جذاب تر به نظر برسند زیرا رنگ و شکل میوه را حفظ میکند و از تغییر رنگ آن جلوگیری میکند. این امر عمدتاً مربوط به میوههایی با رنگ روشن، مانند زردآلو و کشمش است.
بعضی از افراد ممکن است نسبت به سولفیت حساس باشند و ممکن است بعد از مصرف آنها گرفتگی معده، جوشهای پوستی و حملات آسم را تجربه کنند. برای جلوگیری از مصرف سولفیت، میوههای خشک تیرهتر را به رنگ قهوهای یا مایل به خاکستری انتخاب کنید.
نتیجه گیری
میوه در هر حالتی باشد چه تازه یا خشک باشد برای شما خوب است و فواید زیادی به همراه دارد. در حالت طبیعی میوه خشکشده میتواند یک میان وعدهی مناسب، جایگزین انواع تنقلات مضر در مهمانیها باشد. متخصصان تغذیه معتقدند هر فرد برای حفظ سلامتی خود باید روزانه نصف لیوان معادل ۵۰ گرم میوه خشکشده میل نماید.
0 notes