#قوطی کرم شیشه ای

[rezasaeedi97-blog]

رتینول چست؛ مزایا و عوارض احتمالی مصرف آن برای پوست

در میان ترکیبات و مواد گوناگونی که در بهداشت و مراقبت از پوست مؤثر هستند، رتینول نامی‌ست که بسیار شنیده می‌شود. با اینکه زیاد درباره‌اش شنیده‌ایم، خیلی از ما به‌طور دقیق نمی‌دانیم رتینول چیست و چگونه اثر می‌گذارد. همچنین شاید پرسش‌های دیگری هم دراین‌باره ذهن را درگیر می‌کنند؛ آیا خرید محصولات دارای رتینول نیازمند نسخه‌ی پزشک است؟ اثرگذاری رتینول چقدر است؟ آیا عوارض ریتونل در استفاده  بیش از حد و بی موقع است یا کلا استفاده از ان عوارض دارد؟ این مطلب برای پاسخ به این پرسش‌ها و آشنایی با رتینول و ویژگی‌های آن برای‌تان سودمند خواهد بود.

رتینول چیست؟

به‌گفته‌ی دکتر «ریچل نازاریان» کارشناس شرکت شوایگر، رتینول از مشتقات ویتامین A است که به‌عنوان عنصر ضدپیری در بیشتر محصولات مراقب از پوست یافت می‌شود. رتینول دگرگشت (متابولیسم) سلول‌های پوست را بیشتر و درنتیجه تولید کلاژن را تقویت می‌کند. رتینول که قابلیت جذب از پوست را دارد، پس از ترکیب با آنزیم‌های ویژه‌ای به «ترتینوئین» (tretinoin) که حالت اسیدی ویتامین A است، تبدیل می‌شود. محصولات پایدار و درست‌ترکیبِ رتینول بر بهبود آسیب‌های ناشی از نور خوشید، رفع لکه‌های قهوه‌ای و منافذ غیرعادی پوست اثر چشمگیری دارند. جادوی رتینول در قابلیت بازیابی پوستی نرم‌تر و یکنواخت‌تر است. این محصول در مقابل نور ناپایدار بوده، از این رو زمان تجوی شده برای استفاده از این محصولات معمولا شب می باشد و همچنین از بسته بندی های خاص آرایشی برای این محصولات برای جلوگیری از تابش نور به آن استفاده می شود. 

فرق رتینول، رتینA و رتینوئید چیست؟

رتینوئید واژه‌ای فراگیرتر و کلی‌تر است. رتین-A و رتینول هر دو حالت اولیه‌ی ویتامین A و در دسته‌ی رتینوئیدها هستند. به‌گفته‌ی نازاریان رتین-A و رتینول نوعی رتینوئید هستند که در طبقه‌ی مواد دارویی دسته‌بندی می‌شود. هر دو به افزایش چرخه‌ی تولید سلول‌های پوست کمک می‌کنند و تأثیر آن‌ها در کند کردن روند پیری پوست ثابت شده است. رتینول نیازی به نسخه ندارد و برای اثرگذاری باید در پوست در وضعیت فعال قرار بگیرد. اما رتینA نیاز به تجویز پزشک دارد، زیرا محصولی قوی‌تر و اثرگذاری آن در مبارزه با چین‌ها، جوش و آکنه کمی بیشتر است. رتینA ساختار سلول‌های پوست را در اپیدرم بازیابی می‌کند، درنتیجه از گشاد شدن منافذ جلوگیری و آن‌ها را جمع می‌کند. بنابراین گرفتگی منافذ، بروز جوش و ضایعات دیگر کاهش می‌یابد. کوچک شدن منافذ و بازیابی بافت پوست ظاهر بهتری به آن می‌بخشد. برای دریافت نسخه باید از متخصص پوست مشورت بگیرید. رتینوئیدهای تجویزی که معمولا با نام و برچسب رتینA یا ترتینوئین شناخته می‌شوند در مقایسه با انواع بدون نیاز به نسخه، حاوی مقدار بیشتری از ترکیبات فعال اسید رتینوئیک و مقدار کمتری نرم‌کننده هستند. بنابراین سریع‌تر جذب می‌شوند و در یک یا دو هفته‌ی نخست مصرف باعث قرمزی و پوسته‌شدن پوست می‌شوند. رتینوئیدهای تجویزی در مدت کوتاه‌تری تغییرات چشمگیر و ملموسی ایجاد می‌کنند.

رتینوئیدهای طبیعی یا مصنوعی بدون‌ نسخه در سطحی میانه دارای رتینول یا رتینیل کم‌اثر (معادل ۰/۵ تا ۲ درصد محصول) هستند. هنگام خرید به‌دنبال موادی مانند «رتینیل پالمِتات»، «رتینیل اَستات» یا «رتینیل لینولِئات» در فهرست مواد تشکیل‌دهنده‌ی محصول باشید. محصولات بدون نسخه دارای رتینول کمتر و نرم‌کننده‌ی بیشتری هستند و بنابراین مانند انواع تجویزی با قرمزی، خشکی و پوسته‌شدن همراه نیستند. درنتیجه برای پوست‌های حساس مناسب‌اند.

لب کلام اینکه رتینA و رتینول هر دو اثر یکسانی دارند؛ فقط زمان و میزان اثرگذاری آنها متفاوت است.

مزیت‌های استفاده از رتینول چیست؟

مصرف رتینول و رتینA خط‌های ریز چهره و چین‌ها را کاهش و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. اما رتینA اثرگذاری بیشتری دارد، سریع‌تر نتیجه می‌دهد و نه‌تنها در مبارزه با آثار پیری بلکه در درمان آکنه مؤثر است. رتینوئید تجویز‌شده توسط پزشک به‌ویژه در درمان جوش‌های سرسفید و سرسیاه و گرفتگی منافذ مؤثر است. افزودن رتینوئید به برنامه‌ی بهداشت و مراقب پوست باعث می‌شود اثرگذاری دیگر روش‌های درمانی آکنه بیشتر شود و همچنین از ماندگاری جای آکنه جلوگیری می‌کند.

رتینول همچنین در رفع لک‌های تیره‌ی پوستی و دیگر انواع هایپرپیگمنتیشن مؤثر است زیرا چرخه‌ی تولید سلول‌های پوستی را سرعت می‌بخشد. علاوه بر این درمانی موضعی برای بیماران مبتلا به پسوریازیس (صدفک) است.

عوارض مصرف رتینول چیست؟

یکی از مواردی که در سوال رتیونل چیست مطرح می شود نحوه ی استفاده از محصول می باشد. مصرف بیش‌ازاندازه‌ی رتینول ممکن است باعث حساسیت و خشکی پوست شود. برخی افراد با پوست‌های حساس هم شاید با آن سازگار نباشند. همچنین رتینول و رتینA هر دو باعث حساسیت بیشتر در برابر نور خورشید و درنتیجه سوختگی بیشتر می‌شوند. همچنین مصرف آن‌ها در دوره‌ی بارداری توصیه نمی‌شود. رتینوئیدها تنها درصورتی آسیب‌رسان خواهند بود که فرد پوستی حساس داشته باشد؛ مثلا به اگزما یا آکنه‌ی روزاسه مبتلا باشد. در این شرایط مصرف رتینوئید باعث التهاب و تورم می‌شود. البته افراد با پوست حساس هم می‌توانند به‌شرطِ مصرف تدریجی، از مزیت‌های رتینوئیدها بهره ببرند. افراد دارای پوست حساس باید به‌تدریج این ماده را در برنامه‌ی مراقبت از پوست بگنجانند؛ مثلا مصرف را با هفته‌ای یک‌ بار آغاز و پیش از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنند. درحالی‌که رتینA دارویی رایج برای درمان آکنه است، همه‌ی گونه‌های آکنه واکنش یکسانی به آن ندارند. برخی انواع آکنه در پوست‌های حساس ممکن است یا مصرف رتینوئیدها بدتر و باعث التهاب و تورم پوست‌های حساس شوند. در افراد دارای پوست‌های حساس، مصرف رتینA در آغاز ممکن است با خشکی، حساسیت و پوسته شدن همراه باشد اما به‌تدریج عوارض رتینول کاهش می‌یابد. اگر دچار این عوارض شدید رتینول مصرف رتین‌A را برای چند روز قطع کنید؛ یا پیش یا پس از مصرف از مرطوب‌کننده استفاده کنید. همچنین می‌توانید چند روزی از لایه‌بردارهای ضعیف‌تر مانند آلفاهیدروکسی اسید استفاده کنید. اگر پوست‌تان تیره است، باید بیشتر در مصرف رتینوئیدها دقت کنید. هرچند با گذر زمان سازگاری پوست می‌شود، اما گاهی افراد با پوست تیره درصورت بروز حساسیت زیاد دچار لک‌های پوستی موقتی می‌شوند. بهتر است برای اطمینان از متخصص پوست مشاوره بگیرید. نکته‌ی مهمی که در مصرف رتینول یا رتینA باید به‌یاد داشته باشید، استفاده‌ی مناسب و به‌اندازه‌ی ضدآفتاب است. مصرف رتینول ��دون محافظت پوست‌ در برابر آفتاب توصیه نمی‌شود. مصرف روزانه‌ و به‌اندازه‌ی ضدآفتاب برای رسیدن به نتیجه‌ی دل‌خواه از مصرف رتینول، حیاتی است.

نگهداری رتینول

بیشتر رتینوییدها در برابر نور پایدار نیستند، بنابراین باید در ظرف‌های مات و با بسته‌بندی مناسب نگهداری شوند.

رتینول در جار

نامناسب ترین بسته بندی کرم های رتینول: جار شیشه ای کرم رتینول های بسته بندی شده در جار شیشه ای را پس از بازکردن درب ظرف تا یک ماه مصرف کنید.

رتینول در تیوپ استفاده از کرم رتینول های بسته بندی شده در تیوب های شبیه تیوب کرم پودر انتخاب مناسبتری است. کرم رتینول های تیوبی را می توانید تا ۲ ماه نگهداری کنید. البته عیب تیوب ها آن است که همیشه بخشی از کرم داخل تیوب می ماند و باید دور انداخته شود. مناسب ترین بسته بندی، تیوب ها یا بطری های غیر شفاف و دارای پمپ اسپری است زیرا هم از ورود هوا جلوگیری می کند و هم تا آخرین قطره از کرم را از بطری خارج می کند. با این حال سعی کنید کرم رتینول های بسته بندی شده در تیوبهای پمپ دار و ضد نفوذ هوا را نیز حداکثر ظرف مدت سه ماه مصرف کنید.

رتینول در بطری پمپ دار

بهترین بسته بندی کرم های رتینول بهترین بسته بندی کرم های رتینول: بطری داری پمپ اسپری مات کرم رتینول های بسته بندی شده در این نوع بسته بندی تا 3 ماه پس از اولین استفاده قابل مصرف است.

چه وقت باید مصرف رتینول را آغاز کرد؟

قاعده‌ی خاصی برای شروع مصرف رتینول وجود ندارد. به‌گفته‌ی نازاریان بیشتر زنان با مصرف رتینوییدها در سال‌های پایانی نوجوانی یا آغاز دهه‌ی ۲۰ زندگی از مزیت‌های آن بهره می‌برند. هدف از شروع مصرف در این سن، پیشگیری از بروز نشانه‌هاست. اگرچه در این سال‌ها نشانه‌های پیری پوست ظاهر نشده‌اند (در بعضی افراد حتی تا سال‌های دهه‌ی ۳۰ هم این نشانه‌ها بروز پیدا نمی‌کنند)، مصرف رتینول باعث قوام بیشتر پوست می‌شود و بروز چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد. مصرف رتینول در آغاز دهه‌ی سوم زندگی برای افرادی که مشکلات پوستی ندارند و دوره‌ی جوش‌های بلوغ را پشت سر گذاشته‌اند، توصیه می‌شود. این زمانی است که کم‌کم روند بازیابی سلول‌های پوست کند می‌شود. هرچند رتینول برای پوست‌های حساس هم اثربخش است، اما رتینوئید‌های نیازمند تجویز پزشک می‌توانند باعث التهاب و حساسیت بیشتر شود. با مصرف پیوسته‌ی رتینول لک‌های پوستی کاهش می‌یابد و پوست ظاهری یک‌نواخت‌تر و شفاف‌تر می‌یابد؛ بدون اینکه با خشکی ناشی از رتینول‌های تجویزی همراه باشد.

چه زمانی و چطور باید رتینول را مصرف کرد؟

همانطور که گفته شد رتینول در معرض نور و هوا اکسید شده و بی اثر می شود. با توجه به اینکه رتینول ماده ناپایداری است و در معرض نور و هوا بی اثر می شود، بسته بندی آرایشی بهداشتی حاوی رتینول بسیار مهم است. کرم ها و محصولات آرایشی بهداشتی حاوی رتینول در ظروف کاسه ای، تیوبی و بطری بسته بندی می شوند. بهترین نوع بسته بندی برای محصولات رتینول دار قوطی اسپری مات است. همچنین  بهتر است محصولات دارای سطح بالای رتینوئید را تنها شب‌ها مصرف کنید زیرا این مواد به اکسید‌شدن و پرتو فرابنفش حساس هستند.

البته برخی محصولات بدون نسخه ممکن است برای مصرف روزانه تولید شوند. مقدار رتینوئید در این محصولات اغلب به اندازه‌ای است که حساسیتی در برابر نور خورشید ایجاد نمی‌کند. در مقابل اثرگذاری زیادی هم ندارند.

بیشتر پوست‌ها واکنش بدی به مصرف رتینوئیدها ندارند و با آن سازگارند، اما بهتر است آن را به‌تدریج به برنامه‌تان اضافه کنید. وقتی پای رتینوئیدها در میان است، همیشه «کم» اثرگذاری بهتر دارد. اندازه‌ی یک نخود برای همه‌ی صورت کافی است. همچنین واکنش رتینول با دیگر محصولاتی را که برای مراقب از پوست استفاده می‌کنید، درنظر داشته باشید. اگر در تابستان رتینول مصرف می‌کنید، استفاده از ضدآفتاب با SPF بالا ضروری است، زیرا به‌دلیل حساس شدن پوست احتمال آفتاب‌سوخ تگی افزایش می‌یابد. همچنین بهتر است در ساعت‌هایی که شدت تابش نور خورشید زیاد است، در فضای باز از کلاه و آفتاب‌گیر استفاده کنید.

نازاریان توصیه می‌کند، هفته‌ای یک بار به‌اندازه‌ی نخود، محصول دارای رتینول را پس از مرطوب‌کننده روی پوست بمالید. پس از یک ماه، مصرف را به دو شب در هفته افزایش دهید. این روند را ادامه دهید تا سرانجام به مصرف شبانه برسید. مقدار مصرف را باید متناسب با واکنش پوست افزایش داد. فراموش نکنید که احتمالا مشکلی با مصرف شبانه‌ی محصولات بدون نسخه نخواهید داشت، ولی درمورد محصولات تجویزی افزایش تدریجی مصرف را درپیش بگیرید. به ‌یاد داشته باشید که گاهی ممکن است مرطوب‌کننده‌ها در ترکیب با رتینوئیدها ایجاد حساسیت کنند؛ پس شاید لازم باشد محصول را روی پوست خشک بمالید.

یک روش مصرف این است که سرم رتینول را روی پوست صورت و گردن بمالید. درصورت نیاز، پس از ۳ دقیقه هم کمی مرطوب‌کننده بمالید. پس از دو شب مصرف سرم رتینول، در شب بعد سرم لایه‌بردار یا سرم تغذیه‌ی پوست را جایگزین کنید. چون رتینول با افزایش چرخه‌ی تولید سلول‌ها درواقع باعث لایه‌برداری می‌شود؛ پس بهتر است هر شب آن را مصرف نکنید. دو روز طول می‌کشد تا سلول‌های پوست از سطوح زیرین به سطح رویی برسند. بنابراین با استفاده از سرم لایه‌بردار در شب سوم سلول‌های مرده‌ی سطح رویی پوست دفع می‌شوند. درنتیجه، شب بعد، رتینول اثرگذاری بهتری خواهد داشت. مصرف یک‌بار در هفته‌ از سرم آب‌رسان و تغذیه‌، به پوست فرصت استراحت و ترمیم می‌دهد. همچنین واکنش پوست به انواع گوناگون مواد مغذی و اثربخش خیلی بهتر از واکنش‌ آن به تنها یک ماده است. بهتر است برای مصرف روزانه کرم‌هایی را انتخاب کنید که پوست را در برابر آسیب‌های نور خورشید مقاوم کند، مانند کرم‌های حاوی ویتامین C. پیش از هر چیز کرم ضدآفتاب را در روزهای آفتابی یا ابری فراموش نکنید. محافظت در برابر نور خورشید هنوز هم بهترین راه مبارزه با پیری پوست است.

آیا مصرف رتینول نیاز به لایه‌بردار را رفع می‌کند؟

برخلاف لایه‌برداری فیزیکی، رتینوئیدها لایه‌ی بیرونی پوست را لایه‌برداری نمی‌کنند. رتینوئیدها سلول‌های پیر لایه‌های زیرین پوست را هدف می‌گیرند، چرخه‌ی زندگی آنها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند و با لایه‌های بالایی پوست می‌رانند. لایه‌برداری فیزیکی سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا و آن را تمیز و پاک می‌کند. پس استفاده از رتینول دلیل بر حذف لایه‌برداری نیست. البته زیاده‌روی در لایه‌بردای باعث خشکی و پوسته‌شدن پوست می‌شود.

چه مدت طول می‌کشد تا آثار مصرف رتینول آشکار شود؟

با مصرف رتین‌A تجویز‌شده توسط پزشک پس از ۶ هفته متوجه تغییرات بافت و رنگ پوست‌تان می‌شوید. نتیجه‌ی مصرف رتینول بدون نسخه را پس از ۸ تا ۱۰ هفته، و نه به‌اندازه‌ی تأثیر رتینA می‌بینید. می‌توانید با استفاده‌ی کرم‌های حاوی رتینول همراه با دیگر محصولات دارای ترکیبات ضدپیری مانند هیدروکینون و ویتامین C نتیجه‌ی سریع‌تر و بهتری بگیرید.

منبع: سورنا

[sibdoon]

خطرات ناشی از کار با مواد شیمیایی در منزل

خطرات ناشی از کار با مواد شیمیایی در منزل

در زندگی کنونی، همه ما روزانه با مواد شیمیایی گوناگونی از قبیل حشره کش ها ، شوینده ها ، وایتکس ، ضد عفونی کننده و … در تماس هستیم. اما اکثریت ما از مخاطرات، استفاده غلط و تماس با این مواد آگاهی نداریم و گاهی این عدم آگاهی از نحوه مصرف، باعث به وجود آمدن خطرات جبران ناپذیری برای ما و اطرافیانمان می شود. در ادامه برای آگاهی از توصیه های مراقبتی لازم، با سیب دون همراه باشید.

توصیه های مراقبتی برای کار کردن با پودرهای شیمیایی

در صورت امکان، ماده شیمیایی مورد نیاز به صورت محلول های آماده خریداری شود. در صورت امکان، پودر موردنظر به شکل بسته بندی شده و با وزن مشخص در ویال ها یا شیشه های در بسته ای که بتوان حلال را به داخل آن تزریق کرد، تهیه گردد.

در صورتی که توزین پودر شیمیایی در فضای آزمایشگاه باید انجام شود، نکات زیر رعایت گردد. الف- در صورت امکان از ترازویی که در محفظه سربسته است استفاده شود، تا گردوغبار در هوا پخش نشود. ب- در صورت امکان با انتقال ترازو به هود شیمیایی یا هود بیولوژیک، توزین در زیر هود انجام گیرد. ج- از ریختن یا پاشیدن پودر هنگام توزین اجتناب شود.

همیشه هنگام کار با مواد شیمیایی خطرناک، از تجهیزات محافظت شخصی ازقبیل عینک،ماسک و دستکش استفاده شود. بعد از اتمام کار، سطوح آغشته به مواد شیمیایی را به طرز صحیح تمیز کنید. تمیز نگه داشتن سطوح کار علاوه بر این که خطر سرایت مواد به دیگران را کاهش می دهد، از ایجاد خطا در سایر آزمایش ها نیز می کاهد.

توصیه های مراقبتی در حمل و نقل مواد شیمیایی

در صورت استفاده از ظروف شیشه ای برای حمل و نقل مواد، در آن باید محکم و غیر قابل نشت بوده و در یک ظرف نشکن دیگری قرار داده شود.

در صورت امکان، حمل و نقل مواد شیمیایی با وسایل حمل و نقل عمومی انجام نشود.

توصیه های مراقبتی در انبار کردن مواد شیمیایی

از مواد شیمیایی که به شیوه ناصحیح در کنار همدیگر نگهداری می شوند ممکن است با همدیگر واکنش داده و محصولات خطرناک تولید کنند.

از نگهداری اسیدها در مجاورت بازها یا فلزات فعال مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم خودداری کنید.

از نگهداری جامدات یا اسیدهای اکسید کننده در مجاورت اسیدهای آلی و مواد قابل اشتعال اجتناب کنید.

از نگهداری موادی که با آب واکنش می دهند در اطراف سینک دستشویی یا نزدیکی محلول های آبی خودداری کنید.

از نگهداری اسیدها در مجاورت موادی که در تماس با آنها گازهای سمی تولید می کنند، اجتناب کنید (مانند سدیم سیانید، سولفید آهن).

نکات ضروری برای کاهش عوارض تنفسی مواد شیمیایی

عوارض تنفسی مواد شیمیایی

پیشنهاد می شود از مواد شوینده و و پاک کننده ای استفاده شود که آسیب کمتری می رسانند، به طور مثال استفاده پودرهای شوینده ای که آنزیم هم دارند، بسیار ایمن تر از استفاده از مواد سفید کننده ای است که بخار دارند.

از پاک کننده های استاندارد استفاده کنید.

از مصرف مواد شوینده و پاک کننده ها در فضاهای بسته خودداری کنید.

بخار متصاعد شده از ترکیب جوهرنمک و وایتکس بسیار برای چشم، پوست و ریه خطرناک است. از ترکیب این دو ماده جدا بپرهیزید (به ویژه خانم های خانه دار).

بهتر است از مواد کم خطر نظیر جوش شیرین به جای مواد سفید کننده قوی برای تمیز کردن سینک ظرفشویی استفاده کنید.

هنگام شستشوی حمام و دستشویی، پنجره ها را باز و تهویه را روشن کنید تا جریان هوا برقرار شود.

توجه کنید بسیاری از مواد ضدعفونی کننده به راحتی از ماسکهای کاغذی عبور می کنند و می توانند موجب آسیب ریه شوند. بنابراین تهویه مناسب محل با استفاده از هواکش، باز کردن پنجره ها، استفاده نکردن از محلول های غلیظ مواد پاک کننده و بستن دستمال ضخيم مرطوب بر روی دهان و بینی می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها پیشگیری کند.

استفاده از مواد شوینده شیمیایی ممکن است باعث تشدید بیماریهای قلبی – عروقی و ریوی شود.

تأثیر مواد شیمیایی روی زنان باردار، افراد مسن و کودکان بیشتر از سایر افراد است.

هنگام کار با مواد شیمیایی در منزل مطمئن شوید که استفاده، نگهداری و دفع این مواد مطابق با دستورالعمل سازنده و برچسب مواد باشد.

مواد خطرناک باید در مکانی دور از دسترس بچه ها نگهداری شوند.

به توصیه های ایمنی روی برچسب این محصولات توجه کنید. مثل پوشیدن دستکش و ماسک هنگام استفاده از محصولات سوزاننده.

درمحصولات شیمیایی و پاک کننده را محکم ببندید.

در صورت جابه جا کردن مواد بعد از استفاده از این محصولات، بقیه ماده را ظرف اصلی بازگردانید.

فرآورده های حاوی مواد شیمیایی پرخطر را در ظروف مخصوص نگهداری کنید.

هرگز برچسب روی ظروف مواد شیمیایی را برندارید. اگر بر چسب روی ظروف دچار پوسیدگی شده مجددا روی آن برچسب بزنید.

اقدام ضروری در مسمومیت های ریوی

اولین و بهترین اقدام برای مسمومین ریوی، خروج سریع فرد از محل سربسته و استفاده از هوای آزاد و قرار گرفتن در معرض جریان هوا است، چرا که استنشاق هوای تازه، تنفس را تسهیل می کند و باعث

ایجاد آرامش میشود.

استفاده از بخور سرد و خودداری از صحبت کردن هم می تواند مفید باشد.

ارجاع هر چه سریع تر فرد به پزشک یا تماس با اورژانس دارای اهمیت است.

خطر مسمومیت کودکان با مواد شوینده

کودکان به علت کنجکاوی ممکن است در تماس با این مواد سمی قرار گیرند، بی دقتی و سهل انگاری در استفاده، نگه داری یا جابه جا کردن مواد پاک کننده و سفید کننده، کودکان را در معرض خطر قرار می دهد.

مصرف اتفاقی این مواد منجر به التهاب و سوختگی دستگاه گوارش می شود و عمل بلع را با مشکل مواجه می کند.

دقت کنید محصولات شیمیایی و مواد شوینده همیشه در ظرف اصلی آن و دور از دسترس کودکان نگهداری شوند. هیچ گاه این مواد را در ظرف مواد خوراکی (مانند بطری نوشابه) نگهداری نکنید، این عمل سبب خورده شدن اشتباهی مواد توسط کودکان می شود.

روش استفاده از اسپری حشره کش در منزل

همه افراد از اتاق خارج شوند.

در و پنجره ها بسته شوند.

روی ظرف غذاخوری و وسایل بچه با نایلون پوشانیده شود یا در صورت امکان ظروف از محیط خارج شوند.

برای استفاده از اسپری حشره کش، قوطی اسپری را طوری در دست بگیرید که از خودتان فاصله داشته باشد.

بعد از اسپری کردن حشره کش فورا از اتاق خارج شوید و در را ببندید و دست هایتان را بشویید.

بعد از گذشتن حدود نیم تا یک ساعت، درها را باز و هوای اتاق را تهویه کنید و سپس وارد اتاق شوید.

نگهداری هرگونه سم در آشپزخانه و یا اتاقی که در آن زندگی می کنید خطرناک است. سموم را در قوطی و ظروف مخصوص خود و دور از مواد غذایی و کودکان نگهداری کنید.

توصیه های مراقبتی برای کاهش مشکلات پوستی

سعی کنید تا آنجا که ممکن است از تماس مستقیم دست ها با انواع شوینده ها و پاک کننده ها خودداری کنید و از دستکش استفاده کنید.

برای گردگیری و تماس با گرد و خاک، از دستکش نخی و هنگام کار با مواد شوینده و آب از دستکش نخی در زیر و دستکش پلاستیکی به عنوان پوشش دهنده استفاده کنید. عدم رعایت این نکته کوچک می تواند موجب بروز حساسیت پوستی و ایجاد پوست خشک و زبر شود.

برای جلوگیری از خشکی پوست و عود ضایعات، استفاده از کرم های مرطوب کننده یا گلیسیرین، وازلین، روغن بادام و روغن زیتون نیز مفید است.

مخاطرات لامپ های کم مصرف

گازها و بخارات جیوه می تواند منجر به عوارض عصبی، عقب ماندگی، کاهش هوش در انسان ها و باعث خشک شدن گیاهان، درختان و … شود. اگر لامپ کم مصرف یا مهتابی حاوی گاز جیوه شکست، برای پاکسازی خرده های لامپ هایی که دارای گاز سمی جیوه هستند به توصیه های زیر عمل کنید:

برای چند دقیقه اتاق را ترک کنید. پنجره ها را باز کنید.

گازها و بخارات سمی جیوه می تواند منجر به عوارض شدید در زنان باردار، کودکان و سالمندان شود.

هرگز از جاروبرقی یا دستمال آشپزخانه برای جمع کردن خرده های لامپ استفاده نکنید.

با دستکش یکبار مصرف و کاغذ، خرده ها را جمع کنید زیرا خطر جذب جیوه توسط پوست نیز وجود دارد.

لامپ سوخته شکسته به روش بهداشتی و جدا از سایر زباله ها و درون کیسه پلاستیکی باید دفع شود.

[rezasaeedi97-blog]

محصولات مراقبتی پوست و مو و انواع آنها

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغه‌های فکری خیلی‌ها، مخصوصاً خانم‌هاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روش‌های مختلفی پیشنهاد می‌شود؛ متأسفانه با اینکه بازار لوازم‌آرایشی بهداشتی داغ است و خانم‌ها مشتری‌های اصلی و پر و پا قرص این مواد هستند اما متأسفانه اکثراً اطلاعات کافی در مورد این وسایل ندارند. میزان و نحوه مصرف نیز نیازمند داشتن اطلاعات ویژه‌ای است. شاید بتوانیم شمارا تا حدودی با دانستنی‌های لازم در این زمینه، آشنا کنیم.

محصولات آرایشی بهداشتی بر اساس عملکرد به سه دسته تقسیم می‌شوند:

محصولات زیبایی پوست مثل لوازم‌آرایش، لاک ناخن

محصولات مراقبت و محافظت از پوست مثل ضدآفتاب ها، مرطوب‌کننده ها و پاک‌کننده‌ها

محصولات زیبایی و مراقبت مو

محصولات آرایشی و زیبایی پوست

رژ لب

قرمز کردن لب‌ها به افزایش جذابیت چهره می‌افزاید. با استفاده از رژ لب می‌توان لب‌ها را برجسته‌تر نشان داده و اختلاف اندازه لب‌ها را اصلاح نمود. رژ لب‌های کتی کت، زوئی ارگانیک، میکاپ فاکتوری، رژینا، مدا، کالیستا، لوشیک، گاش، پوپا، پاستل، فارماسی از رژ لب‌های موجود در بازار ایران هستند

برنزه کننده

به جای حمام آفتاب گرفتن و قرار دادن پوست در معرض آفتاب‌سوختگی و سرطان، بسیاری از مردم ترجیح می‌دهند از کرم‌ها، روغن‌ها، اسپری‌ها و سایر محصولات آرایشی بهداشتی برنزه کننده پوست استفاده کنند.

  فونداسیون آرایشی

برای صاف و یک دست نمودن پوست صورت و همچنین پنهان نمودن عیوب چهره از فونداسیون‌های آرایشی استفاده می‌شود که در دو نوع فشرده و کرم پودری در دسترس هستند.

خط چشم

خط چشم، ترکیبی از آب، ماده ژل کننده، رنگدانه و مواد خیس‌کننده می‌باشد.

سایه چشم

سایه چشم‌ها می‌توانند به فرم کرم، قلم و یا پودرهای فشرده باشند.

ریمل

رنگدانه هایی مثل کربن بلاک و اکسید آهن در فرمولاسیون ریمل‌های آرایشی استفاده می‌شود.

مداد آرایشی

خط لب، خط چشم و مدادهای ابرو می‌توانند به فرم قلم‌های آرایشی عرضه شوند.

رژگونه

رژگونه که به فرم‌های استیک، پودری، خمیری و کرم و مایع موجود است، برای تغییر رنگ گونه‌ها همراه با دیگر لوازم‌آرایش برای افزایش زیبایی چهره و همچنین برای گریم استفاده می‌شود.

محصولات آرایشی رنگی

محصولات رنگی لب‌ها، لاک ناخن، کرم پودرها و فونداسیون‌های آرایشی جزء لوازم رنگی آرایش محسوب می‌شوند. در این دسته‌بندی رژ لب، برق لب و خط لب وجود دارد. کرم پودرها به دو نوع فشرده و نرم در بازار موجودند که پوکه آرایشی آن ها نی متفاوت است.

کرم پودر

کرم پودرها یکی از انواع لوازم‌آرایش هستند که پایه امولسیونی داشته و با اسفنج روی پوست پخش می‌شوند. کرم پودرهای نیمه چرب پوشانندگی بالایی دارند. از روی قوطی کرم پودر می توان از نوع کرم پودر آگاه شد.

عطر و ادکلن‌های خارجی

عطر و ادکلن‌های دندلیون، لومانی، لوبین و همچنین عطرهای بازرگانی حلوایی به نام‌های الودی و روی، عطرهای بازرگانی بهینه سازان فرکیش به نام‌های ایسمیاکه، ژان پل گوتیه، نارسیسکو رودریگز تعدادی از عطرهای خارجی موجود در بازار ایران هستند.

کرم های روشن کننده

کرم‌های روشن‌کننده با مکانیزم های مختلفی عمل می‌کنند. تخریب ملانوسیت ها، مهار تشدید ملانوزوم، مهار سنتز تایروسیناز، مهار ملانین سازی، تداخل در انتقال ملانوزوم ها و تأثیر شیمیایی بر ملانین از مکانیزم‌های مختلف کرم‌های روشن‌کننده است. اکثر این کرم ها دارای قوطی کرم شیشه ای هستند و برای جلوگیری از آسیب نیز از قوطی ها را به صورت دوجداره تولید می شوند.

محصولات مراقبت و محافظت از پوست

صابون‌ها و پاک‌کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات پاک کردن آرایش، چربی و کثیفی از سطح پوست است که جهت سرعت بخشیدن به تمیز کردن پوست از این فرآورده‌‌ها استفاده می‌‌شود.

مدت‌ها صابون به‌عنوان پاک‌کننده اصلی بود ولی امروزه پاک‌کننده‌ها جایگزین صابون استفاده می‌‌شوند چراکه رطوبت پوست را بهتر حفظ می‌‌کنند.

بعضی پاک‌کننده‌ها به شکل کرم یا امولسیون هستند که منفعت بیشتری نسبت به صابون و آب دارند ولی نباید به‌عنوان مرطوب‌کننده استفاده شود. این ترکیبات برای پاک کردن آرایش چرب که مقاوم به آب است توصیه می‌‌شود. این ترکیب برای افراد با پوست ظریف توصیه می‌‌شود. اگرچه این مواد باید با آب شسته شوند.

تونرها و شاداب کننده‌ها

هدف استفاده از این ترکیبات برطرف کردن چربی و یا باقیمانده صابون است ولی علاوه بر آن اثر نرم‌کننده نیز بر پوست دارند. در مواردی که شوینده‌‌های قلیایی استفاده می‌‌شود شاید مصرف این ترکیبات ضروری به نظر برسد.

درصورتی‌که رتینوئید مصرف می‌‌کنید، مصرف این ترکیبات پوست را قرمز، ملتهب و دچار خارش پوست می‌‌کند. در این صورت استفاده از ترکیبات فاقد الکل مفید است.

مرطوب‌کننده ها

مهم‌ترین فاکتور در انتخاب نوع مرطوب‌کننده، تعیین نوع پوست است.

پوست خشک:  فاقد درخشندگی است. منافذ به‌سختی قابل تشخیص است و این افراد معمولاً پوست‌های روشن‌تری دارند. در افراد با پوست بسیار خشک گاهی پوسته‌پوسته شدن و ترک پوستی قابل شهود است.

پوست چرب: این پوست براق به نظر می‌‌رسد خصوصاً در ناحیه پیشانی، بینی، چانه، در لمس چرب است. منافذ پوستی بزرگ قابل مشاهده است این افراد مستعد آکنه در بلوغ هستند.

پوست نرمال : حالتی بین خشک و چرب است. نه براق و نه چرب در لمس هستند. به نظر مرطوب می‌‌رسد. منافذ پوستی بزرگ نیستند.

پوست ترکیبی : T-Zore این پوست‌ها که شامل پیشانی، پل بینی، مرکز چانه است فعالیت غدد سبابه شدیدتر است. در این نواحی چرب می‌‌باشد.

کرم‌های دور چشم

هدف درواقع شبیه کاربرد مرطوب کننده‌‌ها است. البته این ترکیبات بسیار گران‌تر هستند. به دلیل اینکه ماده فعال مرطوب کننده‌‌ها برای دور چشم می‌‌تواند تحریک‌کننده باشند. این ترکیبات باید برای پوست نازک اطراف چشم قابل تحمل باشند و میزان رطوبت موردنیاز نیز در استفاده از این ترکیبات یک ملاک است.

ضد آفتاب‌ها

ضد آفتاب‌ها جزء موارد ضروری برای مراقبت پوستی هستند.

بیماران باید مراقبت کامل از اشعه UVB,UVA داشته باشند هرچقدر پوست فرد روشن‌تر باشد احتمال آسیب بیشتر است.

لایه‌بردارها

این ترکیبات لایه استراتوم کورنئوم (لایه شاخی) را تخریب می‌‌کند. Scrub یا مالش بر اساس عمل فیزیکی لایه‌بردارها پایه‌گذاری شده است. شایع‌ترین ترکیباتی که به‌عنوان لایه‌بردار به کار می‌‌روند، آلفاهیدروکسی اسید (AHA)، بوتیلتید هیدروکسی آنیزول(BHA) و رتینوئیدها هستند. با استفاده از این ترکیبات بازسازی پوست انجام می‌‌شود و پوست نرم‌تر و شفافت تر به نظر می‌‌رسد.

ماسک‌ها

ماسک‌‌ها یک سیستم انتقالی هستند و بیماران معمولاً این فرآورده‌‌ها را برای سفت کردن پوست، پاک کردن عمقی منافذ پوستی و مرطوب کردن پوست استفاده می‌‌کنند.

ضدعرق

آنتی پرسپیرانت هایا ضدعرق ها دسته از محصولات آرایشی بهداشتی است که به منظور کاهش تعریق و کاهش بوی بد ناشی از تعریق استفاده می‌شوند.

دئودورانت، ماده ضدبو

دئودورانت نام دیگر محصولات آرایشی بهداشتی ضد بو یا خوشبوکننده است که برخلاف ضد عرق‌ها، تعرق را کاهش نمی‌دهند بلکه بوی بد عرق را می‌پوشانند یا باکتری‌های مولد بوی بد را از بین می‌برند

آنتی سلولیت

آنتی سلولیت را معمولاً مترادف با لاغری و سلولیت را مترادف با چاقی موضعی تعبیر می‌کنند.

محصولات آرایشی و مراقبت از مو

شامپو

شامپوها فراورده‌هایی هستند که پس از مصرف چربی‌های سطحی -ترشحات طبیعی پوست -چرک‌های ناشی از محیط و باقی‌مانده فرآورده‌های آرایش و بهداشتی را از مو و پوست سر بدون آن که اثر نامطلوبی داشته باشند پاک می‌کنند و بعد از شست‌وشو باید مو سر براق -طبیعی -بدون شوره و شکنندگی و از لحاظ فرم پذیری قابل کنترل باشد.

سرم/ روغن مو

سرم و روغن برای شفاف‌سازی و رطوبت دهی به موهای مرطوب و خشک استفاده می‌شود. بعد از سشوار کردن ممکن است موهای نازک و معمولی، چرب جلوه کنند بنابراین برای این دسته از موها حجم سرم و روغن مصرفی را کاهش دهید. برای شروع به اندازه یک سکه کف دست خود بریزید و از پایین موها شروع کنید در صورت نیاز مقدار کمی اضافه کنید. پوکه سرم مو گاها بصورت ظروف نوک تیز ساخته می شود تا اسپری سرم به ریشه مو راحت تر باشد.

موس مو

موس برای موهای معمولی عالی است زیرا می‌تواند موها را خیلی طبیعی حجیم کند. شانه زدن مو در زمانی که مرطوب است یا سشوار کردن برای حجم دادن مو با موس مؤثر است. به میزان متعادل و از این محصول استفاده کنید. میزان کافی از آن موهای شما ثابت و باحالت نگه می‌دارد. اما میزان زیاد آن باعث فر شدن موها می‌شود. برای شروع از حجمی به‌اندازه یک توپ پینگ‌پونگ از این محصول استفاده کنید.

اسپری مو

اسپری مو یکی از بهترین محصولات جهانی است. بسته به نوع محصول و نیاز شما می‌تواند موها را آزاد یا کاملاً ثابت نگه دارد. برای جلوگیری از شکننده شدن مو پس از اسپری هیچ‌گاه از آن بر روی موهای مرطوب استفاده نکنید. می‌توانید اسپری را روی هر مدل مویی استفاده کنید.

ژل مو

هرچند ژل دارای انواع مختلف در درجه نگه‌داری است. اما هنوز یکی از قدرتمندترین حالت‌دهنده‌ها محسوب می‌شود. ژل برای حالت‌دهی موهای کوتاه که نیاز دارند ثابت و بدون حرکت باشند بسیار مناسب است. برای شروع به‌اندازه یک‌چهارم کف دست خود از ژل استفاده کنید و به‌طور مساوی در تمام نقاط مو، جلو و عقب توزیع کنید.

واکس/ پماد مو

واکس و پماد در قدرت نگه‌داری مشابه ژل هستند. اما در زمان استفاده از واکس یا پماد موها دارای انعطاف‌پذیری و حرکت بیشتری نسبت به ژل هستند. از پماد برای مشخص و جدا کردن تکه‌های موهای کوتاه برای ایجاد بافت روی موهای بلند استفاده می‌شود. محصولات واکس دارای قدرت بالاتری هستند و باعث براق شدن موها می‌شوند. از یک مقدار کوچک آن طبق دستور راهنمای همراه محصول استفاده کنید.

کرم‌های حالت‌دهنده مو

کرم‌های حالت‌دهنده دارای درجه‌های نگه‌داری متفاوتی هستند و روی موهای خشک و خیس قابل استفاده می‌باشند. نسبت به پماد سبک‌تر هستند. بعد از سشوار کردن از کرم حالت‌دهنده استفاده کنید و مقایسه کنید کدام یک شما را به آن چیزی که می‌خواهید نزدیک کرده است. برای شروع به اندازه یک سکه از محصول را بردارید سپس اگر موهای شما بلند است به میزان آن اضافه کنید.

رنگ مو

رنگ موها به دو دسته رنگ‌های موقت و اکسیداسیون تقسیم می‌شوند. رنگ‌های موقت نیازی به پراکسید هیدروژن ندارند.

دانه‌های رنگی آن‌ها به علت کوچک بودن به‌آسانی وارد کوتیکل مو شده و زیر پولک‌ها قرار می‌گیرد و چون واکنش شیمیایی انجام نشده، با یک یا دو بار شامپو کردن به آسانی از داخل مو خارج می‌شوند. رنگ‌های اکسیداسیون نیاز به پراکسید هیدروژن دارند و خود به دو دسته رنگ‌های دائمی و نیمه دائمی تقسیم می‌شوند.

رنگ‌های نیمه دائمی به‌صورت ژله‌اند و به مدت ۱۲ تا ۱۵ بار شامپو کردن دوام داشته و به تدریج از موها خارج می‌شوند.

دکلره مو

اگر بخواهید رنگ موهایتان را سه درجه از رنگ فعلی روشن‌تر نمایید، باید اول موها را دکلره کنید.

محلول های ضد ریزش مو

در بازار پرهیاهوی محصولات آرایشی بهداشتی خیلی از محصولات، خیلی‌ها ادعا می‌کنند محصولشان ضد ریزش مو است. اطلاعات صحیح و بی‌طرف خیلی کم یاب شده.