التخلص من الطاقه السلبيه في المنزل فقد يلاحظ البعض أن هناك منازل يشعر فيها بالراحة و أماكن لا يشعر فيها بالراحة و لا نستطيع تفسير السبب ، وقد نجد هذا يحدث في المنزل الواحد ، فنستطيع أن نجد الراحة في غرفة غير الأخرى ، فما هي أسباب هذا الشعور ، وكيف نتغلب عليه ، وما هي الطريقة لتحويل المكان من مكان غير مريح إلي مكان مريح .
2 notes
·
View notes
طريقة عمل مولتن كيك بطريقة سهلة ومفصلة يمكنك عملها من المنزل بسهولة فهي من #الحلويات_السريعة سهلة الصنع
#كهرمانة
1 note
·
View note
كيفية التخلص من ترهلات البطن حيث تعتبر ترهلات البطن من أكثر المشاكل التي تواجه نسبة كبيرة من النساء في مختلف الأعمار و البلدان .
قد يهمك أيضا : مشروبات تساعد علي تخسيس البطن .
و تختلف أسباب ترهلات البطن و تتعدد بين الكثير من الأسباب التي تكون أحياناً بسبب تمدد عضلات البطن نتيجة الحمل و الولادة أو تحدث ترهلات البطن بسبب إنقاص الوزن بسرعة مفاجئة و بأسلوب عشوائي مما يسبب ترهلات البطن و في هذا المقال سوف نناقش أسباب ترهلات البطن العديدة و كيفية التخلص منها بطرق مختلفة تتناسب مع جميع السيدات .
1 note
·
View note
الحلقة 3 من برنامج حجابك مع كهرمانة تعليم طرق لفات حجاب جديدة
1 note
·
View note
الحلقة 2 من برنامج حجابك مع كهرمانة لتعليم طرق لف حجاب جديدة
1 note
·
View note
- اتعلمي لفات جديدة الحلقة الاولي من برنامج حجابك مع كهرمانة
1 note
·
View note
ريجيم صحي لتخسيس الوزن في شهر رمضان حيث يعتبر رمضان فرصتك الذهبية الواجب أستغلالها للتخلص من بعض الكيلوجرامات الزائدة التي أكتسبها جسمك علي مدار العام , لان ببساطة ستزداد فرصتك للتخلص من الوزن الزائد من خلال إتباع نظام غذائي صحي و متوازن و الابتعاد عن الأكلات التي تضر الجسم خطة ذكية لخسارة الوزن في رمضان بشكل صحي
https://www.kahramna.com/3322/%d8%ae%d8%b7%d8%a9-%d8%b0%d9%83%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%ae%d8%b3%d8%a7%d8%b1%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b4%d9%83%d9%84-%d8%b5%d8%ad%d9%8a.html
1 note
·
View note
طريقه تحضير يخني الدجاج بالكريمة و الطماطم حيث تتألف اليخنة من مزيج من اللحوم و الخضروات و تقدم مع المرق و كلمه يخني أصلها تركي وهي تعني في اللغة التركية الخضار باللحم و الصلصه الحمراء , وقد تحدثنا عن طرق عديدة لعمل الدجاج ومنها دجاج تندوري وهي أكلة من الأكلات الهندية الرائعة التي يحبها الكثير .
0 notes
طريقة عمل اسكالوب الدجاج المقلي بطريقة بسيطة سنقوم بشرحها بالتفاصيل من بداية المقادير حتي طريقة العمل بالتفصيل
طريقة عمل اسكالوب الدجاج المقلي :
https://www.kahramna.com/3581/%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d8%b3%d9%83%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac-%d9%85%d9%82%d9%84%d9%8a-%d8%a8%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b3%d9%87%d9%84%d8%a9.html
0 notes
طرق متعددة لعمل اسكالوب الدجاج من المنزل وبدون عناء :))
0 notes
طريقة عمل مكرونه اسباجيتي مع صلصله البولونيز و نقانق اللحم فهذا الطبق يعتبر من وصفات الطبخ الإيطالية المشهورة كما أن صلصه البولونيز ظهرت لأول مره في مدينه بولونيا الإيطالية و تختلف طريقه تحضيرها من بلد لآخر تبعاً للبهارات الداخلة في تحضيرها في هذا المقال سنقدم لكي طريقه سهلة و بسيطة لتحضير صلصه البولونيز بجانب طبق المكرونه الاسباجيتي و نقانق اللحم لكي تستمتعي بالمذاق الإيطالي الرائع .
0 notes
طريقة عمل بيتزا الطاسة في عشر دقائق
طريقه سهله لعمل بيتزا الطاسة حيث تعد البيتزا من وصفات الطبخ الإيطاليه فقد كانت في البداية مجرد عجينه يوضع عليها بعض المكونات البدائية ثم أنتشرت البيتزا في جميع الدول و كان من الطبيعي أن يحدث لها تطورات و إضافات فأصبحت هناك مكونات مختلفه و عديدة تضاف إلي عجينه البيتزا مثل اللحم و أنواع الجبن المختلفة و الدجاج و النقانق .
زوري الموقع
https://www.kahramna.com/2941/how-to-prepare-a-pizza-tasa.html
0 notes
طريقه تحضير شرائح اللحم مع خضار الربيع
حيث يعتبر هذا الطبق من الوجبات الغذائية المتكاملة لما يحتويه من نسبه عاليه من الفيتامينات الموجودة بالخضروات المختلفة الداخلة في تحضير هذا الطبق و نسبه من البروتين الحيواني الموجود باللحم الأحمر و الذي يدخل في بناء الجسم و العضلات و يمكن تقديمه بجانب طبق من الأرز أو الخبز ليعطي الجسم الكربوهيدرات اللازمة للحصول علي الطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية , إليكِ طريقه عمل شرائح اللحم مع خضار الربيع .
https://www.kahramna.com/3012/%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%AE%D8%B6%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A8%D9%8A%D8%B9.html
0 notes
احفظي البهارات والتوابل بالطريقة الصحيحة بعيد عن السوس
أفكار منزلية لحفظ و تخزين التوابل و البهارات بعيد عن السوس فالتوابل شيء لا غني عنه بأي مطبخ فلا توجد سيدة لا تستخدم التوابل في إعداد طعامها و من أكثر ما يعيق استخدام التوابل هي اختلاط علب التوابل المختلفة مع بعضها البعض و البحث بداخل كل علبة للوصول إلي التوابل المرغوبة و دائما مايصل اليها السوس وبالتالي نعرض اولادنا الي المخاطر .
يمكنك قراءة المقال من هنا
طريقة حفظ التوابل
0 notes