#صلصة

[fatehallaoui]

طريقة عمل البشاميل

[egsoon]

طريقة عمل البشاميل - موضوع

صلصة يعدّ البشاميل من الإضافات الرّائعة الّتي تلجأ إليها السيّدات في عمل أطباقهنّ اللذيذة؛ فهو يضفي طعماً لذيذاً وشكلاً جميلاً على الطعام؛ إذ يُستخدم لتزيين العديد من المأكولات مثل: اللازانيا، والمعكرونة، ويعدّ البشاميل من الأطباق سهلة التّحضير، والتي لا تتطلّب وقتاً أو جهداً كبيراً، وتُستخدم فيه عدّة مقادير غير مكلفة، وعند تحضير البشاميل تجب مراعاة كميّات المقادير المُستخدمة؛ إذ تجب الموازنة في…

[laraisa]

فطور صحي ولذيذ: بيض ملفوف بلحم المقدد بصلصة الخردل

بيض باللحم المقدد مع صلصة الخردل - وجبة لذيذة منخفض الكربوهيدرات

فطور أوروبي كلاسيكي من البيض مع اللحم المقدد

ــــــــــــــ

سنقدم لك اليوم طريقة إعداد فطور أوروبي شهي ومثالي لحفلات الشواء والاجتماعات العائلية. هذه الوجبة منخفضة الكربوهيدرات، مغذية وسريعة وسهلة وتلبي احتياجاتك الغذائية بكل بساطة. أبهر نفسك وضيوفك بهذا الطبق اللذيذ المنخفض الكربوهيدرات.

فطور كلاسيكي أوروبي محضر بلمسة عصرية: 

بيض ملفوف بلحم المقدد مع صلصة الخردل. هذه الوجبة الشهية سهلة التحضير وسريعة، ومثالية لمتبعي الكيتودايت.

المكونات (لـ 4 أشخاص):

8 بيضات

8 شرائح لحم مقدد

1 جزرة

1 بصلة خضراء

1 ملعقة كبيرة زبدة

1 ليمونة (عصير وقشر)

2 ملعقة كبيرة خردل

1 ملعقة صغيرة عسل

100 جرام قشدة حامضة

ملح وفلفل أسود

كزبرة خضراء للتزيين

السعرات الحرارية لكل حصة من البيض مع اللحم المقدد:

528 سعر حراري

18 جرام بروتين

47 جرام دهون

8 جرام من الكربوهيدرات

طريقة التحضير:

سلق البيض:

اسلقي البيض لمدة 8 دقائق، ثم اشطفيه وقشريه.

تحضير اللحم المقدد:

سخني الفرن على درجة حرارة الشواية. لفي كل بيضة بشريحة من لحم المقدد وضعيها في صينية الخبز. اخبزيها في الفرن لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى يصبح اللحم المقدد مقرمشًا.

تحضير الخضروات:

قشري الجزرة وقطعيها إلى شرائح جوليان. نظفي البصل الأخضر وقطعيه إلى شرائح رفيعة. سخني الزبدة في مقلاة وقلبي الخضروات حتى تصبح طرية، حوالي دقيقتين. ضعي نكهة الليمون على الخضروات ورتبيها على طبق التقديم.

تحضير صلصة الخردل:

امزجي الخردل مع عصير الليمون، العسل، والقشدة الحامضة حتى تتجانس المكونات. تبليها بالملح حسب الذوق.

تقديم الطبق:

ضعي البيض المغلف باللحم المقدد فوق طبقة الخضروات واسكبي فوقها القليل من الصلصة. قدمي الباقي في وعاء صغير. زيني الطبق بالفلفل المطحون الطازج والكزبرة الخضراء.

القيمة الغذائية للبيض واللحم مع صلصة الخردل

هذا الطبق غني بالبروتينات والدهون الصحية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار أو الغداء. يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، بينما يضيف اللحم المقدد نكهة غنية وقوامًا مقرمشًا.

وإذا كنت تريد تجربة غنية وصحية للطبق تناسب حفلات الشواء والتجمعات العائلية:

يمكنك إضافة القليل من الجبن المبشور على البيض قبل الشواء.

استخدم لحم مقدد قليل الدسم لتقليل السعرات الحرارية. 

ولنكهة مدخنة أكثر، يمكن استخدام لحم مقدد مدخن.

قدّم هذا الطبق مع سلطة خضراء للحصول على وجبة متكاملة.

نصائح عند تناول أي وجبة منخفضة الكربوهيدرات:

استبدل الخبز العادي بخبز منخفض الكربوهيدرات أو الخضروات الورقية.

قلل من تناول السكر والنشويات.

ركز على تناول البروتينات الصحية والدهون.

اشرب الكثير من الماء.

وصفة البيض بلفائف اللحم المقدد مع صلصة الخردل لذيذة ورائعة لكل من يرغب في تجربة وجبة مميزة ومليئة بالطاقة. جرب هذه الوصفة في مطبخك واستمتع بمذاقها الرائع وفوائدها الغذائية.

إذا كنت مهتمة باتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، فجرب بعض الوصفات الأخرى 

[twicemaroc]

اليةة صنع صلصة الطمـــاطم بكـــل سهـــولة وتخزينها لشهر رمضان

اليةة صنع صلصة الطمـــاطم بكـــل سهـــولة وتخزينها لشهر رمضان صلصة الطمـــاطم هي أحد أهم المكونات الأساسية فــي العديد مـــن الأطباق العربية، مثل المكرونة والبيتزا والكوسا باللبن وبغيرها. وتحضير صلصة الطمـــاطم فــي المـــنزل أمر سهل للغاية، ويمكن تخزينها فــي الثلاجة أو الفريزر لاستخدامها عند الحاجة. المقادير  2 كيلو طمـــاطم ناضجة  1 بصلة ��ديدة مفرومة  2 فص ثوم مهروس  1 ملعقة صغيرة ملح  نص…

[mytholo9y]

[agri2day-news-blog]

"هتاكلي صوابعك وراها".. طريقة عمل البيتزا المكونات وطريقة التحضير

طريقة عمل البيتزا من أكثر الكلمات بحثاً على جوجل، ويبحث الكثيرون عن طريقة عمل البيتزا والتى تعتبر من الوصفات التي تبحث عنها الكثير من الأمهات، بصفة يومية باعتبارها من الأكلات الاقتصادية والجذابة التي يمكن تحضيرها في البيت بمكونات سهلة وبسيطة. ونعرض لقراء “أجري توداي” أفضل طريقة لإعداد وتحضير البيتزا بخطوات سهلة، وطريقة عمل البيتزا السريعة وطريقة عمل البيتزا وصلصتها وكذلك طريقة عمل البيتزا…

[jaunerevee]

السوشيال ميديا بجد بتصدر ڤايبس طول الوقت انك لازم تقول رأيك وتدافع عن قناعاتك وكأن حد مهتم فعلا.. فا طول الوقت الناس قدامي على التايم لاين في نقاشات غير منتهية ضد الافروسينتريزم، الحكم العسكري، الحكم الديني، الحكم عمومًا، الذكورية، الرجالة اللي بتتجوز بنات صغيرة، الرجالة اللي بتتجوز نسوان كبيرة ، الكشري ده اكلة قبطية ولا يهودية، السعوديين طيبين ولا شريرين، القطة ولا الطفل، الكلاب ولا القطط، قطط الشارع ولا القطط الشيرازي، عمرو دياب ولا تامر حسني، بنعيد ع المسيحيين في الكريسماس ولا لا؟، بنعيد ع المسلمين في الكريسماس ولا لا ؟، عيد الاضحى لحمة ولا وفراخ؟، الفتة خل وتوم ولا صلصة ؟ .. وهكذا من النقاشات اللي مالهاش معنى ولا آخر ولا حد سامع حد اصلا ولا حد شايف انهم كلهم على بعض ٦٠ سنة ماكسيمام ومش هنتقابل تاني على اي تايم لاين ان شاء الله

[meem8]

لفت نظري كلام ديدي عن الكيكة اللي عملتها من يومين بالليل علشان تصحى الصبح تلاقيها جاهزة وباردة، اكلت قطعة وهي سخنة عالسريع وحطيتها على السفرة ونسيتها يتسلوا فيها. بين الوجبات تروح تعبي طبقها وتقعد في كورنر ومعاها الموبايل وتتمتم بكلا��، ماما تصنع أحلى كيك في العالم. وآخد الكلام كأنه كليشيه عادي لأنها طبعها كلامها محلي ولسانها عجيب بيجمع كل الكلام الحلو اللي في الدنيا وخصوصا ليا. وانا بحب العسل الأسود وعندي عادة من زمان اغمس بيه أي كيك أو معجنات، معرفش آكل الحاجات دي غير بالعسل. اتشوقت للمذاق وأنا بحضر صلصة المحشي وجبت قطعة وجبت طبق العسل، افتكرت كلام ديدي ومسكت القطعة التانية فعلا لقيتها حلوة والعبارة بتاعتها لايقة عليها.

[aaaalsafar]

تعرف أن المصريين بيتكلموا إيطالي من غير ماياخدوا بالهم ، و دي بعض كلمات الإيطالية تستخدم في حياة المصريين اليومية 😂

#متابعة_فضلا

1- Sta bene

( #إستبينا ).. يعني كده كويس بالإيطالي و إتفقنا أو كده تمام بالمصري

2- Alla lista

( #ألسطة ).. يعني حسب اللستة بالإيطالي و كله تحت السيطرة بالمصري

3- Ballo

( #باللو ).. يعني رقص بالإيطالي و دوشة بالمصري

4- Roba Vecchia

( #روبابيكيا ).. يعني الحاجات القديمة بالإيطالي بس المصريين ما عجبهمش حرف الV فقلبوه ب للسهولة.. براحتنا احنا أحرار و ماحدش ليه حاجة عندنا :)

5- Gonnella

( #جونلة ).. يعني جيبة أو تنورة

6- Guanto

( #جوانتي ).. يعني قفاز

7- Marca

( #ماركة ).. يعني علامة تجارية

8- Parrucca

( #باروكة ).. يعني شعر مستعار

9- Vetrina

( #فاترينة ).. يعني عرض

10- Prova

( #بروفة ).. يعني إختبار

11- Sala

( #صالة ).. يعني قاعة

12- Veranda

( #فاراندة ).. يعني شرفة بالعربي أو بلكونة بالفارسي

13- Mobilia

( #موبيليا ).. يعني أثاث

14- Bagno

( #بانيو ).. يعني حمام

15- Tenda

( #تندة ).. يعني خيمة

16- Cambiale

( #كمبيالة ).. يعني Bill بالإنجليزي

17- Fattura

#فاتورة ).. يعني Invoice بالإنجليزي

18- Primo

( #بريمو ).. يعني الأول

19- Terzo

( #ترسو ).. يعني الثالث

20 Pinza

( بنسة ).. زي الكماشة كده

21- Colla

( كوللة ).. يعني غراء أو مادة لاصقة

22- Meccanico

( ميكانيكي ).. يعني زي أي مهندس خريج ميكانيكو عين شمس :)

23- Avvocato

( #أفوكاتو ).. يعني محامي

24- Teatro

( #تياترو ).. يعني مسرح

25- Pagliaccio

( #بيلياتشو ).. يعني مهرج

26- Sala – Balcone

صالة و بلكون- تقسيم السينما و المسرح

27- Visita

( #فيزيتا ).. يعني زيارة

Visita Medica

زيارة أو فحص طبي

28- Ricetta

( روشتة ).. يعني وصفة

29- La Posta

( البوسطة ).. يعني البريد

30- Stampa

( إسطمبة ).. يعني طباعة بالإيطالي و نسخة طبق الأصل بالمصري

31- All’una ,alla due ,alla tre

في المزادات

32- Falso

( فالصو ).. يعني مزيف

33- Antica

( أنتيكا ).. يعني Ancient بالإنجليزي أو قديم و عتيق بالمصري

34- Torta

( تورتة ).. يعني كيكة

35- Salsa

( صلصة ).. يعني صوص أو عصير طماطم

36- Salata

( سلاطة ).. معروفة دي.. سلاطة و ماحدش داري :)

37- Gelato

( جيلاتي ).. يعنيIce Cream بالإنجليزي أو بوظة بالعربي

38- Nonna

( نوننا ).. يعني جدة بالإيطالي بس الظاهر ساعتها لما الراجل الإيطالي قال نوننا كانت الجدة ماسكة في إيدها بيبي فالمصريين فهموها غلط و من ساعتها نوننا عند المصريين يعني بيبي :D

اذا قريتها وعجبتك اعملي متابعة

#متابعة_فضلا

.

.

احنا طلعنا مثقفين و بنتكلم ايطالي بالفطرة ✋😂

منشن لبتوع ايطالي بقى 😂

منقول

مع تحياتي

[jawad-hd]

تاريخ موجز لساعة بيغ بن وبرج الساعة الخاص بها --- التسلسل الزمني لأشهر ساعة في العالم. برج إليزابيث ، ساعة بيغ بن ، برج سانت ستيفن ، برج الساعة وستمنستر ... سمها ما شئت * ، تعد الساعة متعددة الطوابق لمجلسي البرلمان واحدة من أعظم المعالم في العالم. لقد استمر لمدة 200 عام منذ أن تم تصميم الصرح لأول مرة ، وقد شوهد قدرا لا بأس به من العمل في ذلك الوقت. إليك التسلسل الزمني المقروء بشكل بارز ، ولن تجده على ويكيبيديا لأعجوبة الساعات. 1834 (16 أكتوبر): مجلسا البرلمان القديمان يحترقان على الأرض في حريق مدمر. فقط قاعة وستمنستر وبرج الجوهرة وعدد قليل من الأجزاء الأخرى على قيد الحياة. على الرغم من أنه كارثي تماما ، إلا أن الحريق يمهد الأمور لمجلسي البرلمان الأكثر إثارة للإعجاب الذي نعرفه اليوم.

1836 (29 فبراير): بعد منافسة شرسة مع 97 مشاركا ، تم الإعلان عن المخطط الفائز لأعمال إعادة البناء في يوم الكبيسة. فازت الخطط القوطية الكبرى لتشارلز باري وأوغسطس بوجين بموافقة بالإجماع ، على الرغم من إثارة المخاوف بشأن التكلفة الضخمة للشيء.

1843 (28 سبتمبر): بدء أعمال البناء في برج الساعة.

1852: تم بناء الساعة العظيمة في قلب البرج من قبل جون دنت ، لتصميم إدموند بيكيت دينيسون.

1856 (أكتوبر): ظهر اسم "بيغ بن" في الطباعة لأول مرة. تشير صحيفة لندن إيفنينج ستاندرد الصادرة في 22 أكتوبر إلى أن "جميع الأجراس ، كما نعتقد ، يتم تعميدها قبل أن تقرع ، وفي هذه المناسبة يقترح تسمية ملك الأجراس لدينا "بيغ بن" ، تكريما للسير بنجامين هول ، رئيس مجلس الأشغال ". لم يتم ذكر النظريات المنافسة القائلة بأن الجرس كان يلقب على اسم ملاكم مشهور في ذلك الوقت في الصحافة ، ولكن من المحتمل جدا أن يكون اللقب قد لعب على هذا اللقب بالإضافة إلى تكريم بنيامين هول.

1856 (13 نوفمبر): بيغ بن ، المدلى بها في ستوكتون أون تيز ، تحصل على أول اختبار لها. تم ضرب الجرس العظيم - الأكبر في إنجلترا - لأول مرة في الأماكن العامة عند سفح البرج الذي لا يزال قيد الإنشاء. وضع الرنين المزدهر عائلة ويليز في نصف وستمنستر. وفقا لأحد المراسلين في ذلك الوقت ، كان "مثل السم القوي ، يخترق الاهتزاز كل وريد في الجسم. إنه يضرب كل عصب ، ويهاجم ويجرب كل ألياف في العضلات ، ويجعل عظامك تهتز ويزحف نخاعك ". ستبلغ الساعة 1 مساء كل يوم سبت لمدة 11 شهرا القادمة.

1857 (24 أكتوبر): كارثة! يرن الجرس في درجة مختلفة تماما. يكشف الفحص اللاحق عن وجود صدع عميق في المعدن. الجرس لا يمكن إصلاحه ، لذلك يتم إزالته وذوبانه.

1858 (12 مايو): ساعة بيغ بن جديدة تماما ، أعاد صياغتها مسبك وايت تشابل بيل ، تحصل على أول بث علني لها. هذه المرة ، يتم نشر المصفق في وايت تشابل نفسها ، "لدهشة وقلق المنطقة المجاورة بأكملها". من المضحك أن نعتقد أن ساعة بيغ بن خرجت ذات مرة فوق الطرف الشرقي. يتم نقله لاحقا إلى نيو بالاس يارد.

1858 (14 أكتوبر): رفع الجرس العظيم إلى البرج. وتشير التقارير الصحفية في ذلك الوقت إلى أنه سيتم الكشف عنها رسميا من قبل الملكة فيكتوريا وتسميتها "رويال فيكتوريا" تكريما لها. يبدو أن هذا لم يحدث ، وأصبح لقب بيغ بن بحكم الأمر الواقع.

1859 (11 يوليو): تم تثبيت الجرس الثاني في الموقع لأول مرة. يعتقد أحد المعلقين: "إن الضوضاء التي تحدثها غير مكتشفة وقبرية وبائسة للغاية ، لدرجة أن المرء قد يفترض أنها كانت تدق جنازة الجنس البشري بأسره... يتم التصويت عليه بالموافقة العامة ".

1859 (سبتمبر): بشكل هزلي ، يطور الجرس الثاني أيضا صدعا ويتم إخراجه من الخدمة لمدة أربع سنوات.

1863 (نوفمبر): بونغ! ساعة بيغ بن المصححة تستأنف أخيرا رسومها. يعتقد أن النغمة أكثر هدوءا خلال مهدها. استمر الجرس في العمل منذ ذلك الحين ، على الرغم من التوقف العرضي.

~ 1882: تم تحويل برج الساعة إلى أطول أنبوب نتن في لندن ، لتقليل الروائح الكريهة في الغرفتين. (لم يتم توصيل المبنى بشكل كاف بمجاري Bazalgette ولا يزال يعتمد على حفر cess.)

1885: تم تجهيز الجزء العلوي من البرج بمنارة جديدة ، والتي تضيء مثل المنارة كلما جلس أي من المنزلين بعد حلول الظلام. سمي ضوء أيرتون على اسم أكتون سمي أيرتون ، الذي اقترحه. ~ 1905: يبدأ البرج في الظهور على كل زجاجة من صلصة HP ، بعد أن يفوز البهارات بموافقة مقصف القصر. عادة ما تؤخذ HP على أنها تعني صلصة "مجلسي البرلمان".

1910: تم اختيار ساعة بيغ بن في موكب جنازة إدوارد السابع. قرع الجرس 68 مرة بمناسبة سنوات الملك الراحل. سيتكرر التقليد مع الملوك اللاحقين.

1916: يتم إسكات الأجراس وعدم إضاءة وجوه الساعة ، حتى لا تجذب غارات زيبلين.

1918: بدأت الأجراس تقرع مرة أخرى ، رمزيا في الساعة الحادية عشرة من يوم 11 نوفمبر.

1923 (31 ديسمبر): ظهرت ساعة بيغ بن لأول مرة على الراديو ، وهي ترن في العام الجديد.

1940: ساعة بيغ بن تضرب الثالثة عشرة في منتصف الليل! على الأقل وفقا لإعلان إذاعي ألماني ، والذي يبدو أنه كان يستدعي triskaidekaphobia كحليف غير محتمل في الحرب الدعائية.

1941: تضرر البرج بشكل طفيف بسبب غارة قصف دمرت مجلس العموم. من الغريب أن الأجراس لم تتوقف على ال��طلاق خلال الحرب ، على عكس الصراع السابق. ولهذا السبب تمكن الألمان من المطالبة بثلاثة عشر حصيلة.

1949: قطيع من الزرزور ، يجلس على عقرب الدقائق ، يكفي لإبطاء الساعة لمدة أربع دقائق ونصف.

1959: للاحتفال بمرور 100 عام على ساعة بيغ بن ، افتتح معرض في برج الجوهرة القريب ، ويضم رسومات أصلية ونماذج وصور فوتوغرافية مبكرة. إنه موقد بطيء. حضر 91 شخصا فقط في الأسبوع الأول ، على الرغم من أن الأرقام تزداد مع مرور الأسابيع.

1962/3: تأخر شوط رأس السنة الجديدة لمدة تسع دقائق ، وذلك بفضل تساقط الثلوج في الوقت المناسب للأسف. تخيل أن هذا يحدث اليوم ، على الهواء مباشرة على التلفزيون في جميع أنحاء العالم.

1970 (5 أغسطس): تسبب عطل داخلي في تلف الآلية ، مما أدى إلى إيقاف الساعة لمدة شهر تقريبا للإصلاحات. 1980: أعلنت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أنه سيتم إعطاء ساعة بيغ بن قراءة رقمية جديدة ، مع إعطاء عقارب الساعة لأول أربعة أشخاص للاتصال بالمحطة. يفشل المستمعون في ملاحظة التاريخ (1 أبريل) و "مصدومون وغاضبون" من الاقتراح ، مما يغمر المذيع بالشكاوى. إنه أزيز تم اقتراحه عدة مرات منذ ذلك الحين - فقط قم بالبحث عن الصور.

1980: على الرغم من أنهم لم يتمكنوا من رقمنة الساعة ، إلا أن بي بي سي ألقت مفتاح ربط في الأعمال في وقت لاحق من العام. حسنا ، ليس بالضبط مفتاح ربط ، ولكن قدم مقدم بلو بيتر. كان بيتر دنكان يتدلى أمام وجه الساعة كجزء من إحدى "جرأته" على علامته التجارية عندما ركل عقرب الدقائق عن طريق الخطأ. تم طرقه بعد أربع دقائق من المستقبل ، ولكن تم إصلاحه بسرعة.

1996-7: ومن المحتمل أن يؤدي بناء محطة خط اليوبيل الجديدة في وستمنستر إلى تعريض البرج للخطر. تظهر النماذج أن المعلم قد يميل حتى 10 سم دون اتخاذ إجراء علاجي. يضخ المهندسون "الحشو التعويضي" في الأرض أسفل الهيكل ، مما قلل بشكل كبير من الآثار.

2012 (2 يونيو): تم تغيير اسم الصرح إلى برج إليزابيث كجزء من الاحتفالات المحيطة باليوبيل الماسي للملكة. إنه ليس مجرد نصب تذكاري مناسب لجلالة الملكة. بضربة واحدة ، فإنه ينهي أيضا الحجج الدائمة حول ما إذا كان ينبغي تسمية البرج بساعة بيغ بن أو برج الساعة أو برج سانت ستيفن.

2012 (27 يوليو): في عام مزدحم للبرج ، تتناغم ساعة بيغ بن 30 مرة متتالية للترحيب بالأولمبياد الثلاثون ، الذي استضافته لندن.

2016: تم الإعلان عن Pimm's كراع رسمي لساعة بيغ بن ، على الرغم من أن تاريخ 1 أبريل يجعلنا نتساءل ... 2017: تم تدمير البرج من قبل سمك القرش الهائج ، والذي يبدو أنه ينجذب نحو أكثر معالم العاصمة جاذبية. ليست هذه هي المرة الوحيدة التي يتم فيها تدمير ساعة بيغ بن في الفيلم. تشمل الكوارث البارزة طاعون التنانين (عهد النار) ، وجسم غامض (دكتور هو) ، وهجوم إرهابي (لندن قد سقطت) ، وسقوط دبي بأكملها فوقها (يوم الاستقلال: الانبعاث).

2017 (21 أغسطس): ربما كان سمك القرش خياليا ، لكن ساعة بيغ بن صامتة بالفعل هذا العام قبل أعمال الترميم. لن يرن بانتظام مرة أخرى حتى عام 2022. تشمل الأعمال أيضا تركيب عمود رفع ، مما يجعل الوصول إلى الجولات العامة أكثر سهولة.

2018 (أبريل): لم ير أحد على قيد الحياة وجه ساعة بيغ بن بدون عقارب. الآن ، بفضل أعمال الترميم ، نقوم جميعا. 2019 (مارس): بعد عامين من الترميم ، يتم الكشف عن وجوه الساعة مرة أخرى ... وقد ذهبوا إلى اللون الأزرق. إنها في الواقع استعادة للألوان الأصلية ، والتي سرعان ما تم تلطيخها بالسخام والضباب الدخاني.

2022 (نوفمبر): عودة بونغ بن ، بعد خمس سنوات من الصمت شبه التام. شهدت الفترة الانتقالية ثلاثة تغييرات لرئيس الوزراء ، وملك جديد ، والخروج من الاتحاد الأوروبي ، ووباء عالمي ، وحرب في أوروبا ، وأزمة غلاء المعيشة. عمل جيد نحن لسنا مؤمنين بالخرافات.

2023: عرض الجولات العامة للبرج للبيع. في السابق ، للحصول على جولة ، كان عليك الكتابة إلى النائب الخاص بك ، والذي تأمل أن يكون لديه أشياء أفضل للقيام بها من ضوء القمر كوكالة حجوزات.

6011: في عام 2011 ، حذر الخبراء من أن الميل الطفيف للبرج يمكن أن يصبح مشكلة بين 4000 و 10000 عام في المستقبل ... لذلك هذا هو أقرب تاريخ ؛-)

[noura1695]

انهاردة بعد كلاس اليوجا علي طول روحت رقصت صلصة ، حرفيا جسمي جاله ايرور ، اللي هو انتي مش كنتي نمتي خلاص

[egsoon]

طريقة عمل البشاميل

صلصة يعدّ البشاميل من الإضافات الرّائعة الّتي تلجأ إليها السيّدات في عمل أطباقهنّ اللذيذة؛ فهو يضفي طعماً لذيذاً وشكلاً جميلاً على الطعام؛ إذ يُستخدم لتزيين العديد من المأكولات مثل: اللازانيا، والمعكرونة، ويعدّ البشاميل من الأطباق سهلة التّحضير، والتي لا تتطلّب وقتاً أو جهداً كبيراً، وتُستخدم فيه عدّة مقادير غير مكلفة، وعند تحضير البشاميل تجب مراعاة كميّات المقادير المُستخدمة؛ إذ تجب الموازنة في…

[chefandcompany]

مكرونة بالصلصة البيضاء | باستا كريمة وجبنة بالصلصة البيضاء | الشيف وشركاه

وصفة المعكرونة بالصلصة البيضاء هي وصفة معكرونة سهلة مصنوعة من الصلصة البيضاء والخضار. شاهد الفيديو كاملاً لمعرفة كيفية صنع أفضل معكرونة بالصلصة البيضاء.اعطِ إعجابًا كبيرًا بهذه الوصفة في حالة إعجابك بها ، كما يرجى مشاركتها مع أكبر عدد ممكن من الأصدقاء. أحب أن أقرأ كل تعليقاتك وأسئلتك. في حال كان لديك أي استفسارات ، زودني في قسم التعليقات.ملاحظة: إذا قمت بالضغط على أيقونة الجرس ، فستكون أول من يستقبل جميع مقاطع الفيديو الخاصة بي ، لذا اضغط على أيقونة الجرس وحدد استلام جميع إشعارات الهاتف المحمول. كما هو الحال دائما، وذلك بفضل لمشاهدة :)مكونات: 1 وعاء باستا 1 ملعقة صغيرة زبدة 1 ملعقة صغيرة ثوم 1 ملعقة صغيرة حبوب ذرة ربع كوب خضار مقطعة ½ ملعقة صغيرة صلصة بيضاء نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود ¼ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الحار ½ ملعقة صغيرة بيتزا فلفل حار ¼ ملعقة صغيرة منشأ خياري صلصة بيضاء : 1 ملعقة صغيرة زبدة 3 ملاعق صغيرة طحين 1 كوب حليب

[fatti97]

اليوم أول مرة بحياتي أجرب الكوزين الكوري…جربت الرامن مع الديبوكي 🍲و جربت الكلاسيك كورن دوغ 🍖🌽 و جربت الديبوكي مع صلصة سودا مادري شنوعها بس عجبني شوي 🍛 و الدرنك شربت معاهم بيرة 🍻 ..

معدتي صايرة تشتهي أشياء غريبة يوم درت إني بسوي دايت عقب العيد 💀

[m-anarrr]

ياتري الناس كلها بتحط خل في صلصة المكرونة ولا مش الناس كلها

وده السؤال اللي دماغي سايبني معاه ومش عايزة تنام

[moonheart201996]

لعلها تفيد أي مريض لا قدر الله

الله يشفي كل مريض حول الأرض ب حولك و قوتك و رضاك و عفوك يارحمن يارحيم

المداومه أصلاا ع البردقوش شرب كوب او أثنين يوميا

منظم ب هرمونات الجسم و مفيد

للأنثي و الراجل

هو مشروب بيساعد ع تنشيط الهرمونات و بيعالج عدم أنتظام الدورة لدي الأناث و البنات و بيعالج كل مشاكل الأنثوية و كذلك الذكر يعالج ضعف البويضات و عدم الأخصاب

و بدون اضرار للجنسين

كم انه مفيد ف حرق الدهون المخزنه ف البطن ادب الجنسين

طريقة أعداده

م كبيرة

ع كوب ماء مغلي و يغطي الكوب علشان الزيوت الطايرة تبقي ف الكوب و يترك حولي ١٠ دقايق قبل الشرب

و الغطاء الليه الكوب هيجمع البخار به لا تتخلص منه ضعه ف الكوب لأنهاهي الزيوت الطايرة

لا ينصح ب استخدام السكر فيه

ممكن بدون نص م عسل صغيرة

ب حيث تستخدم

م ف اليوم ع كوبين

و يفضل استخدام العسل الابيض بدلا عن السكر

او ا ستخدام السكر

ف اليوم كله يكون بحرص

من معلقة ل ٣ م صغيرة

و تقليل النشويات

البطاطس المقلي و المكرونات و الأرز و البطاطس صلصة

ممكن اكل البطاطس بوريه

او المشوي ف الفرن بدون شىء

ممكن رشه كمون فلفل و نص م زبدة

و المعجنات

و الخبر

يفضل أستخدام

كل الفواكة و الشوربات بدون دهون

ب زيت قليل

او زبده م صغيرة

الخضروات كلها

البروتين بيض دجاج سمك لحمة

لبن

ممنوع الاجبان

لأنها بتتخزن

و بتمنع

مسموح الجبن القريش الجبنه الحلو

مش بكثرة قليل

ممنوع المربات

ممنوع المشروبات الغازية

كلها ب انواعها

مسموح ب العصائر الطبيعيه

المعصورة ب البيت من اسباب عدم الحمل

هو تواجد دهون حولين المبايضيين و ده بيادي ل حدوث تكيسات

و ده معناه أن لازم الوزن ينزل

حتي لو شايفة وزنك معقول

الاجبان

بتأثر ع صحة الرجل الجنسية

ناخد بالنا

لو كنتم بتاكله كثير

عاوز فطار

صحي

بيض

لبن

فول

خضروات مع الفطار

خس خيار كرفس بصل اخضر

جرجير بقدونس كل الخضروات مفيدة

أجبان فقط مضرة جدا جدا

ع الهرمونات الذكورية

و بذلك لا تتم عمليه الأخصاب لو متزوج ب سهوله

و كذلك الفطار الصحي للأنثي

المكسرات عين الجمل الكاجو البندق و اللوز ب إعتدل

الدهون الصحية

الزبدة

زيت الزيتون

زيت جوز الهند

ايوة زين جوز الهند مفيد

استخدميه ع السلطة ع الفول بدون تسخين هو زيت الزيتون البكر

اللحم الأحمر ب الدهن

صحي و متصدقيش كلام حد ان غير صحي

لكن ب اعتدل

السمن البلدي ب اعتدل

لبن جوز الهند 🥥

و ده مش لازم تشتري لو غالي عليكي

اطحني كوب جوزهند يبقي شبه الدقيق

و خدي منه ٦م كبيرة ع لتر و نص مياة بارد

و من ب الليل للصبح هيبقي عندك لبن جوز الهند

عاوزه يتفاعل ضيقي عليك كوبين ماء دافيء و أتركيه ساعة و كملي مياه من الفلتر باردة و يوضع ب الثلاجة للأستحدام

هتلاقي ع وجه دهون جوز الهند دي مفيده يمكن أستخدام لبن جوز الهند ب اضافه الماء او شرب لترو نص دي بيساعد ع التخسيس و بيعالج التهاب المعدة

للي عندها مشكلة

تعمل تحليل مقاومة أنسولين

و تعمل تحليل غدة

و تحليل للهرمونات لقياس

نسبه الهرمون الأنثوي و الهرمون الذكوري ب الجسم و تحليل الدهون و الكليلسترول و تحليل للغددد كلها

دول هيظبطوا كل حاجة للحمل و للتخسيس

التحليل مفيدة للنوعين دول

و مش مجرد كلام ده حقيقة