#مجله_زنان

[maryam-jalilfar-blog]

. سلام دوست من🙂

شاید مهمترین موضوع، توی دوران بارداری، انتخاب پزشک متخصص مناسب باشه، چون سلامت تو و بچه ات رو تا حد خیلی زیادی تضمین میکنه.چندتا نکته رو میگم امیدوارم بهت کمک کنه انتخاب درست تری داشته باشی.

۱) پزشکی که انتخاب میکنی حتما باید با تجربه باشه اینو می تونی از اینکه چند سال سابقه ی طبابت داره ، سن و سالش و اطمینانی که به خودش و کارش داره بفهمی.

۲) پزشکت باید در تو ایجاد احساس آرامش و اعتماد کنه، چون تو دوران بارداری خود به خود یه سری اضطرابها و استرس هایی وجود داره، اینکه ماهی یکبار یه پزشک، دقیق و درست معاینه ات کنه و بهت اطمینان بده همه چی مرتبه، خیلی خیلی مهمه

۳) بعضی پزشکها وظیفه ی خودشون می دونن که جواب سوالهای مختلف خانم باردار رو در مورد تغذیه، خواب، فعالیت و چیزای دیگه بدن ولی بعضی ها هم چون سرشون شلوغه، سریع فقط صدای قلب بچه رو گوش میدن و یه فشار خون میگیرن و تموم. من فکر میکنم اینطور پزشکی اونقدرها مسئولیت پذیر نیست.

خلاصه اینکه اگر یه پزشک باعث قوت قلبت نمیشه و بدتر از اون باعث تشویش و اضطرابت میشه به نظرم بهتره زود عوضش کنی.

ممنونم که این مطلب رو خوندی و یادت نره که منو لایک و فالو کنی🙃😍 #باردار#بارداری#نینی #نینی_خوشگل #حامله#حاملگی#حاملگی_سالم#بارداری_سالم#زنان#بانوان#خانمها#روانشناسی_زنان#روانشناسی#مشاور#مجله#مجله_زنان#مجله_منزل #منزل_عروس #بچه#بچه_خوشگل https://www.instagram.com/p/B7AsVrsJ3ZP/?igshid=10opg7mo5p7fz

[sheedvash-blog]

کنسرت گوگوش رو از دست ندید!🎤فردا شب می‌بینیمتون💛 ‎فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . Googoosh Live in Vancouver! May 26th 2018 •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDLiving #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @googoosh @shamaizadehhassan @ardalansarfaraz @norzproductions @legacy_sound @norzmgm @nickan_official @legacy_sound •••••••••••••••••••• #persian #persianblog #ShamaiZadeh #Googoosh #shamaizadeh #ardalansarfaraz #GoogooshConcert #مجله_شيدوش #آهنگ_جدید #استايل #بانوان #زنانه #مانتو #آرايش #گوگوش #اردلان_سرفراز #شماعی_زاده #کنسرت #خواننده #ونكوور #كنسرت_ايرانى #كنسرت_ونكوور #گوگوش_ونكوور #کنسرت_گوگوش (at Orpheum)

[maryam-jalilfar-blog]

سلام دوست خوبم🙂 یه چرخ کوچیک که توی اینستاگرام بزنی و چند تا پیج روانشناسی کودک رو ببینی انقدر باید، باید می بینی و انقدر دستورالعمل ها عجیب و غریب و غیر کاربردی در مورد تربیت فرزند می شنوی که با خودت فکر میکنی یا یه اشکالی توی تو هست یا یه اشکالی تو بچه ات که نمی تونی همچین مادری باشی😬 من به جرات میگم اگر روانشناسی در مورد تربیت کودک حرف میزنه و بچه نداره خودش، به هیچ عنوان نمی تونه راهنمای خوبی باشه و درست مشاوره بده😐 مادر بودن حتا مرخصی استعلاجی هم نداره، یعنی اگر شما دور از جون تو بیمارستان هم بستری باشی، باید قبلش امور بچه رو سر و سامون بدی، بعد چطوری میشه انقدر بی عیب و نقص و فرشته وار بود؟🤨 بارها و بارها گفتم، بازم میگم یه مادر معمولی و واقعی باش و از همیشه خوب و فرشته بودن دست بردار، خودت رو با این همه باید، نباید گیج نکن. فقط یه اصول کلی رو یاد بگیر و همه تلاشت رو بکن که در بیشتر مواقع( و نه همیشه) رعایتشون کنی. همین!😎 من مریم جلیل فر هستم، مشاور و مربی بانوان ازت دعوت میکنم به بقیه ی پستهای فرزندپروری که توی قسمت هایلایتها دسته بندی کردم یه نگاهی بندازی🥰 #مادر#مادران#تربیت#تربیت_فرزند#فرزند#فرزند_پروری#مادر_کافی#مادر_#بچه#بانوان#زنان#مادر_موفق#مادر_آگاه#فرزندپروری_مثبت #خانم#خانمها#خانمهای_شاغل#زنان_شاغل#زن#مجله_زنان#مجله_روانشناسی#خانواده#کودک#کودکان#مدرسه#دبستان#کلاس_اول#کلاس_اولی#کلاس_اولیها (at Iran) https://www.instagram.com/p/B8DoheGJNe3/?igshid=1jafce87a3e8n

[maryam-jalilfar-blog]

سلام دوست من🙂 افسردگی و چاقی ارتباط خیلی نزدیکی با هم دارن، 🤔چطور؟ افرادی ک افسرده هستند، انگیزه زیادی برای زندگی ندارن از تلاش کردن ناامید هستن، و دیگه نسبت به مسائل دوروبرشون بی تفاوت شدن، خیلی زود دچار مشکلات زیادی میشن که یکی از این مشکلات چاقی هستش.😥 از طرفی هم کسانی که دچار مشکل چاقی هستند به دلیل کاهش اعتماد به نفس و مشکلاتی در اجتماع از قبیل مسخره شدن، سرزنش شدن و... یا اساسا داشتن احساسات بد و منفی نسبت به خودشون، خیلی زود و زیاد در معرض افسردگی هستند😐 در صورتی که این حالتهایی که توی تصویر آوردم رو داری تجربه میکنی، قبل از هر چیز به فکر درمان افسردگی باش😕 اگر مدت طولانی هست که افسرده هستی یا افسردگیت شدید هست، حتما باید به روانپزشک مراجعه کنی، داروهای ضد افسردگی از کم ضرر ترین دارو ها هستن و بعضی هاشون اشتها رو هم کم می کنند😉 اگر سوالی در این مورد داری خوشحال میشم کمکت کنم جوابش رو پیدا کنی🙃 ازت دعوت میکنم که تو قسمت هایلایتها☝️ مطالب بیشتری در مورد روانشناسی چاقی و لاغری، ببینی و با من همراه باشی👌 ارادتمند مریم جلیل فر🥰 # چاقی# لاغری#کاهش_وزن#تناسب_ اندام#کالری#کالری_شماری#رژیم#رژیم_لاغری#افسردگی#افسرده#روانشناسی_زنان#زنان#بانوان#خانمها#خانم#روانشناسی#مشاوره#روانشناسی_چاقی#روانشناسی_لاغری#مجله#مجله_روانشناسی#مجله_زنان#مشاور (at Iran) https://www.instagram.com/p/B7Xu0uHJ1T2/?igshid=zv8navov4g11

[maryam-jalilfar-blog]

سلام دوست من🙂 اگر فرزندت قبل از خواب مرتب بهانه میگیره میگه من میترسم، من نمی خوام الان بخوابم یا بعضی وقتا شروع میکنه به گریه کردن من توصیه می کنم که یه مراسم قبل از خواب داشته باشی🤔 مراسم قبل از خواب در مرحله ی اوا باعث میشه که فرزندت آرامش بیشتری داشته باشه‌ و بعد از اون این پیام رو کودک میده که به اندازه کافی بهش توجه و محبت داری، هر موقع دیدی بچه بهانه گیری میکنه باید بدونی که یه مشکلی داره و بیشتر وقتها بهش محبت کافی نداشتی😕 البته یادت باشه که این مراسم باید ادامه پیدا بکنه و جزئی از برنامه ی فرزند پروری شما باشه، بهت قول میدم اگر صبوری کنی و برای بچه ات زمان با کیفیت بذاری، بدون شک یه مادر موفق خواهی بود😎😎 ازت دعوت میکنم بقیه ی مطالب یک مادر موفق رو توی هایلایت بالای صفحه ببینی و با من همراه باشی😍 ارادتمند مریم جلیل فر🥰 #مادر#مادر_موفق#مادران#مادر_آگاه#کودک#کودکان#فرزند#،فرزندپروری#فرزندپروری_مثبت#زنان#بانوان#خانمها#بچه#بچه_ها#مجله#مجله_بانوان#مجله_زنان#مجله_روانشناسی#روانشناسی_زندگی#روانشناس#تربیت (at Iran) https://www.instagram.com/p/B7VKaj1JCY_/?igshid=100xiw5f4esfa

[maryam-jalilfar-blog]

سلام دوست من🙂 خرید مواد غذایی یکی از سخت‌ترین کارهای خونه است، به این دلیل که هم باید مواد باکیفیتی بخری و هم باید جوری خرید کنی که بتونی هزینه ها رو کنترل کنی😬 من توی این پست برات چندتا توصیه آوردم که میتونی ازشون استفاده کنی، امیدوارم بهت کمک کنه🥰 اولین موردی که باید بهش توجه کنی اینکه حتماً یک برنامه غذایی داشته باشی، یه برنامه غذایی مرتب و منظم به تو کمک میکنه که خریدهای ثابتی در طول ماه داشته باشی، از این طریق هزینه مشخصی را ماهیانه صرف خرید مواد غذایی میکنی.✌ داشتن این برنامه غذایی بهت کمک میکنه که برای خرید لیست تهیه کنی و از خرید کردن های بی هدف و بدون برنامه جلوگیری کنی👌 هر چقدر بیشتر موفق بشی به جای خرید روزانه، خرید هفتگی و ماهیانه و بعضا سالیانه داشته باشی، خریدهای مناسب تری خواهی داشت.😉 ازت دعوت میکنم بقیه ی پستهای مربوط به سبک زندگی رو که توی قسمت هایلایت ها☝️ دسته بندی کردم ببینی و با من همراه باشی🤩 ارادتمند مریم جلیل فر😊 #سبک_زندگی#زنان#بانوان# خرید_غذا#روانشناسی#مجله#مجله_زنان#مجله_روانشناسی#روانشناس#مادر#مادران#زنان_شاغل#بانوان_شاغل #سبک_زندگی#زنان#بانوان# خرید_غذا#روانشناسی#مجله#مجله_زنان#مجله_روانشناسی#روانشناس#مادر#مادران#زنان_شاغل#بانوان_شاغل . (at Iran) https://www.instagram.com/p/B7SlBI2p86v/?igshid=1q74odjw5xodz

[maryam-jalilfar-blog]

. سلام دوست من🙂 شاید تو هم این حس رو داشته باشی که #موفقیت مال تو نیست و اون #زنهایی که #موفق هستند یه چیزای دیگه ای دارن که اونا رو موفق کرده. حرفت کاملا درسته من تو این پست ۶ ویژگی رو نوشتم که باید کسب کنی تا بتونی یه #زن_موفق باشی.✌ هر سوالی تو این زمینه داشته باشی خوشحال میشم کمکت کنم جوابش رو پیدا کنی😍 یادت نره منو لایک و فالو کنی😉 #زنان#بانوان#خانمها#مادران#مادر#موفقیت_فردی #زنانه #زنان_موفق#روانشناسی#روانشناسی_زنان #روانشناس#سبک_زندگی #مشاور #مجله#مجله_زنان#مجله_روانشناسی #موفق_باش#ویژگی# (at Iran) https://www.instagram.com/p/B7K5IfoJfSV/?igshid=dswtzjo1oemd

[sheedvash-blog]

استایل کلاسیک مهتا مظاهری ❤️ فالو: 👣 @sheedvash Follow: 👣 @sheedvash . @MahtaMazaheri | #PersianStyle •••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان #model @mahtamazaheri #hairstyle @beautesaloon #photography @zashstudio •••••••••••••••••••• #tehran #arayesh #persian #persianblog #مجله_شيدوش #استايل #مدل_مو #بانوان #فشن #مد #زنانه #مدروز #لباس_شیک #شيك #اكسسوريز #مانتو #دخترونه #آرايش #کیف #کت #روسری

[sheedvash-blog]

آرایش آزاده صمدی | اکران خصوصی سرخپوست @sheedvash @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @azadehsamadi_ @sorkhpoostmovie #عکاسی: @sajad.ahmadimajd •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #bazigar #azadehsamadi #مجله_شيدوش #آزاده_صمدی #تئاتر #بانوان #فشن #مد #زنانه #پوست #مدروز #بازيگر #شيك #مانتو #رنگ_مو #مجلسى #شال #آرايش #آرایشگاه #سینما #روسری #سرخپوست https://www.instagram.com/p/BzmgVDSA69A/?igshid=1lkqplkfvv7x9

[sheedvash-blog]

آرایش سحر قریشی | اکران خصوصی #ایکس_لارج @sheedvash @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @saharghoreyshiofficialpage #عکاسی: @nazy_kh •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #bazigar #saharghoreyshi #مجله_شيدوش #سحرقریشی #تئاتر #بانوان #فشن #مد #زنانه #پوست #مدروز #بازيگر #شيك #مانتو #رنگ_مو #مجلسى #شال #آرايش #آرایشگاه #سینما #روسری https://www.instagram.com/p/BzYsLxbAx5Y/?igshid=1gl8eoyw7mvne

[sheedvash-blog]

یکی از قشنگ‌ترین لوکیشن‌های فشن‌شو👌🏼| زمین‌های لوندر در جنوب فرانسه ‎@sheedvash @sheedvash ⁣ ⁣. @jacquemus “LE COUP DE SOLEIL” (در فرانسوی به معنی "sunburn") 10 YEARS ANNIVERSARY SHOW •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @jacquemus •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #arayesh #persianblog #مجله_شيدوش #بانوان #فشن #مد #زنانه #مدروز #پیراهن #لباس_شیک #استایل_خیابانی #شيك #مانتو #جواهر #عروسی #آرایش #مدل_مو #کفش_مجلسی #پاشنه_بلند #پیراهن_بلند #استریت_استایل #دخترونه https://www.instagram.com/p/BzJM--bgK6T/?igshid=1qecgf947sxm

[sheedvash-blog]

استایل گلشیفته | کارتیر @sheedvash @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @golfarahani @cartier •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #arayesh #golshifteh #persianblog #مجله_شيدوش #فشن #زنانه #مدروز #لباس_شیک #لباس_عقد #لباس_شب #شيك #مانتو #جواهر #پیراهن_مجلسی #گلشیفته_فراهانی #گلشیفته #پیراهن_شب #دخترونه #کارتیر #کارتیه #پیراهن #مدل_مو #آرایش https://www.instagram.com/p/BzA7nMsAKRa/?igshid=zcwpvfhtv8iw

[sheedvash-blog]

استایل الناز شاکردوست | امروز در اولین اکران مردمی فیلم ‏‎‏‎‏‎‏‎«شبی که ماه کامل شد» @sheedvash @sheedvash . شبی که ماه کامل شد فیلمی به کارگردانی نرگس آبیار، نویسندگی نرگس آبیار و مرتضی اصفهانی و تهیه‌کنندگی محمدحسین قاسمی محصول سال ۱۳۹۷ است. این فیلم برند‌ی جایزه سیمرغ بلورین بهترین فیلم، بهترین نقش اول مرد و زن به بازیگری هوتن شکیبا و الناز شاکردوست، بهترین بازیگر نقش مکمل زن، بهترین چهره‌پردازی و بهترین کارگردانی نرگس آبیار در سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر شد.‏‎ @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @elnazshakerdoost @shabi_ke_mah_kamel_shod #عکاسی: @nazy_kh •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #bazigar #elnazshakerdoost #مجله_شيدوش #النازشاکردوست #تئاتر #بانوان #فشن #مد #زنانه #پوست #مدروز #بازيگر #شيك #مانتو #رنگ_مو #مجلسى #شال #آرايش #آرایشگاه #سینما #روسری #شبی_که_ماه_کامل_شد (at Cinematheque Kourosh - سینماتک کورش) https://www.instagram.com/p/ByVxibLgUef/?igshid=ptnopzv8lpji

[sheedvash-blog]

. استایل ملیکا شریفی‌نیا | افتتاحیه فیلم «ما همه با هم هستیم» @sheedvash @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @melikasharifinia #عکاسی: @saghibaligh •••••••••••••••••••••• #tehran #persian #bazigar #melikasharifinia #مجله_شيدوش #ملیکا_شریفی_نیا #تئاتر #بانوان #فشن #مد #زنانه #پوست #مدروز #بازيگر #شيك #مانتو #رنگ_مو #مجلسى #شال #آرايش #آرایشگاه #سینما #روسری #ما_همه_با_هم_هستیم (at Espinas Palace Hotel) https://www.instagram.com/p/ByI8wKGACIx/?igshid=19v5jhx6g7nzt

[sheedvash-blog]

🧡 آرایش الهام حمیدی @sheedvash @sheedvash •••••••••••••••••••••• www.SHEEDVASH.ca •••••••••••••••••••••• #SHEEDVASH #sheedvashMagazine #SHEEDStyle ‎#شيدوش ‎#مجله_زنان @elhamhamidiiii •••••••••••••••••••••• #aroos #arayesh #elhamhamidi #persianblog #مجله_شيدوش #استايل #بانوان #مد #زنانه #مدروز #عقد #خواستگاری #لباس_شیک #شيك #آرايش_عروس #لباس_مجلسی #جواهر #عروس #ترند #الهام_حمیدی #پیراهن #لباس_نامزدی #آرایش_چشم #آرایش_طبیعی #مانتو https://www.instagram.com/p/BxrOEIzn8PU/?igshid=hwkxqwbqqp0i