مشاوره روانشناسی آنلاین چیست؟ مشاوره روانشناسی آنلاین چه کمکی می کند؟ مشاوره روانشناسی آنلاین یک خدمات مشاوره است که به صورت آنلاین و از راه اینترنت ارائه میشود. این نوع مشاوره شامل ارتباط با یک مشاور یا روانشناس حرفهای از طریق ایمیل، گفتگوی آنلاین، تماس تلفنی یا تصویری و یا از طریق پلتفرمهای ویدیو کنفرانس است.
0 notes
کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار
کتاب مشاوره خانواده تالیف کیانوش زهراکار و فروغ جعفری، یکی از پرفروشترین کتابها در حوزه مشاوره خانواده است. اما چرا این کتاب تا این حد مورد توجه قرار گرفته و به یکی از منابع اصلی برای دانشجویان، مشاوران و خانوادهها تبدیل شده است؟ در ادامه به برخی از دلایل محبوبیت این کتاب اشاره میکنیم:
جامعیت و پوشش گسترده موضوعات
یکی از مهمترین ویژگیهای این کتاب، جامعیت آن است. این کتاب تمامی جنبههای مشاوره خانواده را به طور کامل پوشش میدهد. از تعاریف و مفاهیم اولیه تا تاریخچه، نظریهها، فرآیند مشاوره و انواع مختلف خانوادهها، همه و همه در این کتاب به صورت دقیق و روشن تشریح شده است. این جامعیت باعث شده تا کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار به عنوان یک مرجع کامل برای دانشجویان و متخصصان این حوزه شناخته شود.
زبان ساده و روان
یکی دیگر از دلایل محبوبیت این کتاب، استفاده از زبانی ساده و روان است. نویسندگان کتاب تلاش کردهاند تا مفاهیم پیچیده مشاوره خانواده را به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم مردم بیان کنند. این ویژگی باعث شده تا حتی افرادی که دانش تخصصی در این زمینه ندارند نیز بتوانند از مطالب کتاب بهرهمند شوند.
رویکرد عملی و کاربردی
کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار تنها به ارائه نظریهها و مفاهیم تئوریک بسنده نمیکند. بلکه در کنار این مباحث، به ارائه راهکارهای عملی و کاربردی برای حل مشکلات خانوادهها نیز میپردازد. این رویکرد عملی باعث شده تا کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار برای مشاوران و درمانگرانی که به دنبال ابزارهای کاربردی برای کمک به خانوادهها هستند، بسیار مفید باشد.
به روز بودن مطالب
نویسندگان کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار همواره تلاش کردهاند تا مطالب کتاب را به روز نگه دارند. به همین دلیل، این کتاب شامل آخرین یافتههای پژوهشی در حوزه مشاوره خانواده است. این ویژگی باعث شده تا کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار همواره به عنوان یک منبع معتبر و قابل اعتماد در این حوزه شناخته شود.
تاکید بر نقش خانواده در سلامت روان
یکی از نکات برجسته کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار، تاکید بر نقش خانواده در سلامت روان افراد است. نویسندگان کتاب معتقدند که خانواده به عنوان اولین و مهمترین محیط اجتماعی فرد، نقش بسیار مهمی در شکلگیری شخصیت و سلامت روان او ایفا میکند. این تاکید بر نقش خانواده، باعث شده تا کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار مورد توجه بسیاری از روانشناسان و مشاوران قرار گیرد.
مناسب برای طیف گستردهای از مخاطبان
کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار مناسب برای طیف گستردهای از مخاطبان است. از دانشجویان رشتههای روانشناسی و مشاوره گرفته تا مشاوران خانواده، درمانگران و حتی والدین، همه میتوانند از مطالب این کتاب بهرهمند شوند.
تجدید چاپهای متعدد
یکی از نشانههای محبوبیت یک کتاب، تجدید چاپهای متعدد آن است. کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار نیز از این قاعده مستثنی نیست و تاکنون چندین بار تجدید چاپ شده است. این امر نشان میدهد که این کتاب همواره مورد توجه مخاطبان بوده و به عنوان یک منبع ارزشمند در حوزه مشاوره خانواده شناخته میشود.
در نتیجه، میتوان گفت که کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار به دلیل جامعیت، زبان ساده، رویکرد عملی، به روز بودن مطالب، تاکید بر نقش خانواده در سلامت روان و مناسب بودن برای طیف گستردهای از مخاطبان، به یکی از پرفروشترین و محبوبترین کتابها در این حوزه تبدیل شده است.
اگر شما هم به دنبال یک کتاب جامع و کاربردی در زمینه مشاوره خانواده هستید، کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار میتواند انتخاب مناسبی برای شما باشد.
توجه: برای اطلاعات بیشتر در مورد این کتاب، میتوانید به کتابفروشیهای آنلاین و یا کتابفروشیهای معتبر مراجعه کنید.
آیا میخواهید اطلاعات بیشتری در مورد موضوع خاصی از این کتاب به دست آورید؟
ممکن است این سوالات برای شما مفید باشد:
چه مباحثی در کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار به طور مفصل بررسی شده است؟
این کتاب برای چه افرادی مناسب است؟
تفاوتهای کتاب مشاوره خانواده کیتنوش زهراکار با سایر کتابهای مشابه چیست؟
لطفا سوالات خود را مطرح کنید تا بتوانم به شما بهتر کمک کنم.
0 notes
بهترین سایت مشاوره روانشناسی آنلاین
سایت روانشناس من بهترین سایت در حوزه مشاوره روانناسی آنلاین می باشد.پاین سایت با بهره گیری از دکتری روانشناسی در خدمت شما مردم می باشد.
0 notes
در دنیای شلوغ و پر هیاهوی امروز، روح و روان ما بیش از هر زمان دیگری در معرض آسیب قرار دارد. با توجه به بسیاری از موقعیتهای استرس زایی که در طول روز با آنها مواجه میشویم، دور از باور نیست که روان ما صدمه ببیند و ما از آن بی خبر باشیم. زمانی که با هجوم مشکلات و طوفانهای زندگی مواجه میشویم، اگر طرز مقابله با آنها را نداریم، ویران میشویم و از ما جز یک انسان افسرده چیزی باقی نمی ماند. در این گونه مواقع، یک روانشناس میتواند به ما کمک کند؛ اما بعضی از ما همان را نیز از خود دریغ می کنیم!
شاید شرایط مراجعه حضوری به روانشناس را نداریم، شاید حال و احوال ما به گونه ای نیست که بتوانیم با یک مشاور صحبت کنیم و شاید هم از اوضاع و احوال خود خجالت میکشیم. در این گونه مواقع، بهترین راه حلی که پیش روی ما وجود دارد، مراجعه به روانشناس خوب آنلاین است. خوشبختانه مرکز زندگی شیرین، این امکان را برای مراجعان خویش فراهم کرده است که از راه دور و به صورت آنلاین، با روانشناس مورد نظر خود ارتباط بگیرند؛ پس همین الان با ما تماس بگیرید و دیگر برای هیچ چیز ناراحت نباشید.
[elementor-template id="14818"]
آیا ارتباط با روانشناس آنلاین برای حل مشکل من موثر است؟
در پاسخ به این سوال باید بگوییم بله؛ روانشناس آنلاین کسی است که در طول سال ها بصورت حضوری و غیر حضوری بیماران، دانش و تجربه بسیار زیادی در این مسیر به دست آورده است. در زمانهای نه چندان دور که به تازگی علم روانشناسی در جامعه در حال جا افتادن بود، تنها امکان مراجعه حضوری به روانشناسان وجود داشت. اما پس از گذشت مدتی، مشاهده شد که بسیاری از افراد، به سبب ترس، شرم، خجالت و یا دوری مسافت، از مراجعه به روانشناس خودداری میکنند. این گونه بود که روانشناسی آنلاین نیز ابداع شد و به عنوان مسیری برای درمان بسیاری از مشکلات روانی، پیش روی بیماران قرار گرفت.
در این جلسات شما میتوانید بدون ترس و دلهره از قضاوت شدن و یا هر موضوع دیگری، تمام حرفهای ناگفته خود را با روانشناس خود در میان بگذارید. نگران نباشید او میتواند با تمام وجود شرایط شما را درک کرده و بر اساس ریشهای که چنین مشکلی را به وجود آورده است، به شما کمک کند. در حال حاضر بیماریهای روانی، مانند سرماخوردگی جسمی اکثر افراد جامعه را درگیر کردهاند و بسیاری از ما نیاز به درمان داریم. پس تصور نکنید که تنها هستید و در اولین فرصت، نوبت خود را برای مشاوره با بهترین روانشناس آنلاین مرکز زندگی شیرین، رزرو کنید.
مزایای روانشناس آنلاین که بهتر است بدانید
با وجود آن که سبک مشاوره آنلاین در طول سالهای اخیر، برای رفاه حال مراجعان پایه گذاری شده است، اما هنوز هم بسیاری از افراد تردید دارند که آیا از این روش درمانی استفاده کنند یا خیر؟ به همین سبب ما تصمیم گرفتهایم، در این قسمت از مقاله، برخی از مهمترین مزایای یک جلسه مشاوره آنلاین را با شما عزیزان در میان بگذاریم:
1) اگر علاقهای به شرکت در جلسات حضوری ندارید، روانشناس آنلاین بهترین انتخاب برای شماست.
برخی از افراد به هر دلیلی امکان مراجعه حضوری به روانشناس را ندارند. ممکن است آنها در شهرها و روستاهایی زندگی کنند که روانشناسی برای حل مشکلات آن ها وجود نداشته باشد. همچنین احساس شرم و خجالت مانع از این می شود که مشکل خود را به صورت رودررو با مشاور خود در میان بگذارند. در این گونه مواقع، روانشناس آنلاین، بهترین کسی است که میتواند به داد ما رسیده و برای حل بسیاری از مشکلات، ما را یاری کند.
2) با روانشناس آنلاین، در وقت خود صرفه جویی کنید
بسیاری از ما در طول زندگی خود، با دغدغههای بسیار زیادی روبرو هستیم. از صبح تا شب به سر کار میرویم و شب که به خانه بر میگردیم، خستهتر از آنیم که یک قرار ملاقات با روانشناس ترتیب دهیم. در این گونه مواقع بهترین کاری که میتوان انجام داد، رزرو یک نوبت با روانشناس آنلاین است. شما حتی در خانه خود میتوانید از تمامی امکانات یک جلسه مشاوره روانشناسی برخوردار شده و چارهای برای حل مشکل خود پیدا کنید.
3) با روانشناس آنلاین مجبور به صرف هزینه زیادی نیستید
برخی از افراد به سبب قیمت بالای جلسات مشاوره روان درمانی، از آن امتناع می کنند. در صورتی که روح و روان ما نیز مانند جسم، بیمار میشود و احتیاج به مداوا دارد. میدانید اگر بیماریهای روانی را به حال خود رها کنیم چه بلایی بر سر ما میآورند؟ بسیاری از آنها در عمق وجود ما پنهان شده و سالهای سال به عنوان یک مانع بزرگ، برای خوشبختی و موفقیت ما عمل میکنند. اما اگر از پس هزینههای جلسات حضوری روانشناس بر نمیآیید، اشکالی ندارد. روانشناس آنلاین، برای از بین بردن دغدغههای مالی شما ابداع شده است. بنابراین شما میتوانید با صرف هزینهای نه چندان زیاد، در این جلسات شرکت کنید.
4) با روانشناس آنلاین، به صورت فوری مشاوره بگیرید
گاهی اوقات در زندگی ما مشکلات و طوفانهایی به وجود میآیند که نیاز داریم، به سرعت با یک نفر مشورت کنیم. در این گونه مواقع، به جای آن که دوستان و اعضای فامیل را برای مشورت انتخاب کنید (که اغلب مشاورههای اشتباه به ما میدهند) با یک روانشناس حاذق و با تجربه صحبت کنید. شاید بگویید سر روانشناسی که دوست دارم به او مراجعه کنم شلوغ است و باید روزها صبر کنم تا نوبت من شود. در این گونه مواقع، میتوانید مشاوره آنلاین را امتحان کنید. چرا که معمولاً روانشناسان خیلی سریع به شما وقت مشاوره آنلاین میدهند و به شما در جهت حل مشکلی که دارید کمک میکنند.
سخن پایانی
در نهایت باید به این موضوع اشاره کنیم که اگر هر مشکلی در وجود خود دارید، اگر در حال حاضر با یک طوفان سهمگین در زندگی دست و پنجه نرم میکنید، نیازی نیست به تنهایی با آن روبرو شوید. بسیاری از مواقع، ما علم و تخصص این را نداریم که بسیاری از مشکلات زندگی خود را حل کنیم. این حقیقت است و باید آن را باور کرد. اگر به هر دلیلی امکان مراجعه به روانشناس حضوری را ندارید، روانشناس آنلاین، بهترین راه حل برای شماست. ما در مرکز زندگی شیرین، منتظر شما هستیم تا حتی اگر شده از راه دور، به شما کمک کنیم تا از تمامی طوفان های زندگی خود عبور کرده و آرامش را تجربه کنید.
0 notes
دشواری های روانی پس از مهاجرت
افراد زیادی پس از مهاجرت به کشور جدید به دلیل مسائلی همچون مشکلات سازگاری فرهنگی، مشکلات زبانی، انزوا اجتماعی یا از دست دادن شبکههای حمایت اجتماعی و خانوادگی، با افسردگی مواجه میشوند.
یک نکته بسیار مهم درمان افسردگی این افراد این است که بهتر است از یک روانشناس هموطن برای درمان خود استفاده کنند. اولین ارتباط محکم بین درمانگر و بیمار زمانی ایجاد میشود که اشتراک فرهنگی و زبانی وجود داشته باشد.
در این شرایط، یافتن یک روانشناس ایرانی در خارج از کشور ممکن است کار دشواری باشد. به همین دلیل، درخواست کمک از مشاوره روانشناسی آنلاین که خدمات مشاوره روانشناسی به زبان فارسی برای جامعه فارسیزبان ارائه میدهند، میتواند بسیار مفید باشد. "سفیران آگاهی" یکی از پلتفرمهای آنلاین است که با کمک روانشناسان با تجربه به ایرانیانی که خارج از کشور زندگی میکنند، خدمات روانشناسی ارائه میدهد.
1 note
·
View note
انواع روانشناس و آشنایی با تخصص مشاوره
انواع روانشناس
بسیاری از افراد زمانی که اصطلاح دکتر روانشناس را میشنوند، تصور میکنند، یک خانم یا آقا در دفتر خود نشسته و بیمار روبروی او روی مبل چرمی مینشیند و روانشناس هم در حین صحبت بیمار مواردی را یادداشت میکند. بدون شک روانشناسان زیادی گفتگو درمانی انجام میدهند. اما این تخصص تنها در این زمینه نبوده و روانشناسی حوزههای مختلفی دارد. در ادامه انواع روانشناس را به شما معرفی کرده و انواع تخصص آنها را توضیح میدهیم.
۱. روانشناس تجربی
وظیفه این روانشناسان پژوهش و انجام آزمایشها برای افزودن دانش بیشتر به علم روانشناسی است. این روانشناسان در زمینه تحقیقات آموزشدیده و بر موضوعات مختلفی کار میکنند. در این حوزه روانشناس در یک زمینه خاص تخصص داشته و سپس کار تحقیقاتی را باتوجهبه دانش خود انجام میدهد.
روانشناسان زیادی هستند که تمام وقت خود را صرف تحقیقات نمیکنند. ممکن است روانشناس در حوزهی درمان هم فعالیت داشته باشد و در کنار آن به کارهای تحقیقاتی هم مشغول شود. این متخصصان معمولاً در مراکز اختصاصدادهشده به تحقیقات یا دانشگاهها کار میکنند. همچنین برخی شرکتها تأمین مالی چنین تحقیقاتی را برعهده میگیرند. دادهها و نتایج بهدستآمده به درخواست شرکت بوده و سازمان از آنها استفاده میکند.
معرفی روانشناس در شهر شیراز
اگر ساکن شیراز هستید و قصد دارید به روانشناس شیراز مراجعه کنید، میتوانید از لیست دکتر روانشناس شیراز دکترتو دیدن کنید و برای دریافت نوبت به صورت غیرحضوری و آنلاین اقدام کنید.
۲. روانشناس بالینی
یکی از انواع روانشناس درمانگر بالینی است. متخصصانی که در شاخه بالینی فعالیت میکنند وظیفه ارزیابی و مداخله در اختلالات مختلف را دارند. این اختلالات مواردی هستند که بیمار را تحت تأثیر قرار میدهند. روانشناس بالینی به دنبال درک چگونگی بروز یک بیماری روانی، نحوه شروع آن و چگونگی درمان بیمار است. پس از ارزیابیهای لازم، روانشناس برنامههای درمانی را اجرا میکند.
در روانشناسی بالینی ممکن است تخصصهایی مانند اعتیاد، اختلالات رفتاری، اختلال در خوردن و غیره وجود داشته باشد. روانشناس بالینی میتواند طیف وسیعی از بیماران با آسیبها و اختلالات روانی را درمان کند. اما اگر روانشناس در زمینه موردنظر شما تجربه بیشتری داشته باشد، درمان احتمالاً موفقتر خواهد بود.
۳. روانشناس عمومی
روانشناسی عمومی پایه و اساس علم روانشناسی است. این تخصص به اصول اساسی، مشکلات و روشهای رشد انسان، احساسات، انگیزه، یادگیری، حافظه، حواس، تفکر، ادراک، پردازش و هوش میپردازد. روانشناس عمومی باید دررابطهبا فرایندهای تفکر، شخصیت شناسی، آزمایشهای روانشناختی، اختلالات رفتاری و سلامت روان اطلاعات کاملی داشته و در تمامی این حوزهها به بیماران کمک کند.
معرفی روانشناس در کرج
یکی از خدماتی که دکترتو ارائه میکند؛ دریافت نوبت آنلاین روانشناس کرج است. شما میتوانید لیست دکتر روانشناس کرج را ببینید و برای دریافت نوبت در زمان دلخواه خود اقدام کنید.
به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی و روانیت هستی؟
همین الان از متخصص مشاوره بگیر
۴. روانشناس کودک
روانشناسی کودک ترکیبی از پزشکی و روانشناسی است. هدف روانشناسی کودک ارتقاء سلامت، رفاه و رشد کودکان و خانوادههای آنها است. معمولاً در این روانشناسی از روشهای مبتنی بر شواهد استفاده میشود. روانشناسی کودک طیف وسیعی از حوزهها را در بر میگیرد. این حوزهها عبارتاند از:
عوامل تکاملی
عوامل زمینهای
عوامل روانی
عوامل اجتماعی.
روانشناسان کودک میتوانند به مسائل روانی و جسمی کودکان کمک کنند. این تخصص شامل ارزیابی، تشخیص و درمان شرایط پزشکی کودکان، پیشگیری از شرایط پزشکی کودکان، آموزش عموم مردم در مورد شرایط بهداشتی کودکان، ارتقاء رفتارهای مرتبط با سلامت و بهبود ارائه خدمات بهداشتی به کودکان است.
یکی از اهداف اولیه روانشناسان کودک بررسی کودکان از نظر تأخیر در رشد و اختلالات یادگیری است. این روانشناسان مطالعات و تحقیقاتی روی رفتار کودکان انجام میدهند. هدف نهایی روانشناس کمک به کودک و خانواده برای تغییر عادات ناسالم است.
معرفی روانشناس در اصفهان
۵. روانشناس نوجوانان
هدف اصلی روانشناسی نوجوانان درک مسائل مربوط به رشد، تأثیرات فرهنگی – اجتماعی و تأثیرات بیولوژیکی بر سلامت روان نوجوان است. این موارد در سلامت روانی نوجوان مؤثر هستند. روانشناسی نوجوان در واقع زیرمجموعهای از روانشناسی بالینی یا رواندرمانی است. این روانشناسان معمولاً خدمات خود را به افراد ۱۲ تا ۱۸ سال ارائه میدهند.
درمان نوجوانان مستلزم درک بالا از رشد انسانی و تأثیرات اجتماعی و فرهنگی است. درک تأثیرات خانواده و نقش یک نوجوان در خانواده هم ضروری است. این روانشناسان معمولاً بر مشکلات رایج در دوره رشد تمرکز میکنند. بسیاری از آنها مسائل عاطفی یا اجتماعی، آسیبپذیریهای بیولوژیکی، نقایص شناختی و استرس مربوط به تغییرات رشدی در دوره نوجوانی را شناسایی و درمان میکنند.
روانشناسان نوجوان همچنین مسائل مربوط به بهداشت روانی از جمله روانپریشی، روانرنجوری و اختلالات شخصیتی در این گروه را مورد ارزیابی قرار داده و درمان را آغاز میکنند. برخی از این روانشناسان به طور اختصاصی با گروه خاصی مانند کودکان مبتلا به اوتیسم، نوجوانان قربانی سوءاستفاده یا نوجوانان دارای کمبود توجه کار میکنند.
معرفی روانشناس در مشهد
دکترتو در تمامی شهرهای ایران خدمات خود را ارئه میکند. اگر قصد مراجعه به دکتر رواشناس مشهد را دارید؛ میتوانید به راحتی لیست روانشناس مشهد را در دکترتو مشاهده کنید و زمان دلخواه خود را برای مراجعه به پزشک ثبت نمایید.
۶. روانشناس سالمندان
برای بسیاری از افراد، دوران سالمندی میتواند با مشکلات عاطفی، اجتماعی و جسمی همراه باشد. در این دوره فرد سالمند ممکن است دچار اندوه، اضطراب و افسردگی شود. روانشناس سالمندان یک روانشناس بالینی حرفهای است. این روانشناس در مطالعه و درمان مشکلات روحی، عاطفی و اجتماعی ناشی از افزایش سن متخصص است. روانشناسان سالمندان توجه خود را بر نیازهای سالمندان متمرکز میکنند.
این روانشناسان بر تشخیص مشکلات و ارزیابی مراجعهکنندگان تمرکز میکنند. در این راستا روانشناس، سالمندان را ارزیابی کرده و وجود اختلالات خلقی، رفتاری یا شناختی در بیماران را بررسی میکنند. بخش اساسی برنامه درمانی، مشاوره است. روانشناس با مراجعهکنندگان بهصورت فردی، خانوادگی، زوج یا گروههای کوچک کار میکند.
۷. روانشناس ازدواج
مشاوران ازدواج متخصصانی هستند که از زوجین حمایت کرده و آنها را راهنمایی میکنند. در جلسات مشاوره روانشناس زوجها را راهنمایی کرده و مشکلات و درگیریهای اصلی را شناسایی میکند. مشاور ازدواج به زوجین کمک میکند تا نیازها و تعارضات خود را آشکار کنند.
وظیفه اصلی این روانشناسان ارائه خدمات مشاورهای به زوجها است. این خدمات میتواند شامل مشاوره فردی برای هر دو زوج، مشاوره زوجین باهم و مشاوره خانواده با فرزندان باشد. در مشاوره ازدواج تمرکز بر پویایی خانواده و چگونگی ارتباط بین اعضای خانواده است.
بسیاری از مشاوران ازدواج به طور خاص با زوجهایی که تحت تأثیر الکل، مواد مخدر یا خشونت خانگی قرار دارند، همکاری میکنند. بسیاری از افراد هم پیش از ازدواج از مشاوره قبل از ازدواج استفاده کرده و مسائل و مشکلات خود را ارزیابی میکنند. در این جلسات ممکن است، روانشناس برای شناخت بهتر زوجین از تست شخصیت شناسی استفاده کند.
معرفی روانشناس در تهران
گاهی شلوغیها و ترافیک به خصوص در شهر تهران باعث از دست دادن زمان زیادی میشود. همچنین شلوغی مطب باعث سردرگمی مراجعین میشود. برای اینکه به راحتی بتوانید از دکتر روانشناس تهران نوبت بگیرید؛ به راحتی میتوانید لیست روانشناس تهران را در دکترتو مشاهده کنید و برای دریافت نوبت به صورت آنلاین اقدام نمایید.
۸. روانشناس خانواده (خانواده درمانگر)
روانشناسی خانواده یا مشاوره خانواده نوعی مشاوره روانشناسی است که برای کمک به اعضای خانواده، بهبود ارتباطات و حل تعارضات بین اعضای خانواده انجام میشود. روانشناس با گروهی از اعضای خانواده مشاوره داشته و به آنها آموزش میدهد که چگونه با هم تعامل کارامد داشته باشند. جهت اطلاع از بهبود فرایند سازمانی، به سایت دیباگ مراجعه کنید.
روانشناسان خانواده گروهی از انواع روانشناس هستند که تعاملات بین زن و شوهر و تعاملات بین والدین و فرزندان را ارزیابی میکنند. زمانی که یکی از اعضای خانواده با مشکلات روحی یا جسمی روبرو شود، مشاوره خانواده به بهبود روابط خانوادگی کمک میکند. مسائل مربوط به کودکآزاری و بیتوجهی هم در این حوزه قرار میگیرد. همچنین مشاور خانواده جهت مقابله با استرس در هنگام پایاندادن به رابطه، طلاق، ازدواج مجدد و خانوادههای ترکیبی (خانواده دارای نامادری یا ناپدری) مشاورههای لازم را ارائه میدهد. افرادی که اعضای خانواده خود را ازدستدادهاند، میتوانند به کمک روانشناس خانواده از غم و اندوه خود کم کنند.
۹. رواندرمانگر
این نوع روانشناسان هم مانند روانشناسان بالینی کار میکنند. هدف آنها کمک به افرادی است که برای حل مشکلات خود نیاز به مشورت دارند. رواندرمانی تکنیکهای مختلفی را برای بهبود کیفیت زندگی بیماران ارائه میدهد. برخلاف روانشناسی بالینی، رواندرمانی بر اساس قانون تنظیم نمیشود. زیرا روان درمانگران با آسیبهای روانی شدید روبرو نمیشوند.
رواندرمانگر دررابطهبا مشکلات در روابط انسانی یا مسائل احساسی کار میکند. در واقع کار یک رواندرمانگر برخلاف کار روانشناس بالینی نیست. در برخی موارد این دو متخصص میتوانند با هم به بیمار کمک کنند. رواندرمانگران میتوانند همزمان از رویکردهای مختلف مانند اومانیسم، روانکاوی و درمان رفتاری شناختی استفاده کنند.
۱۰. روانکاو
روانکاوی مجموعهای از نظریههای روانشناسی و تکنیکهای درمانی است که منشأ آن بیشتر به نظریههای زیگموند فروید بازمیگردد. اساس روانکاوی بر این باور است که همه مردم دارای افکار ناخودآگاه، احساسات، خواستهها و خاطرات هستند. در روانکاوی افراد با واردکردن محتوای ناخودآگاه خود به خودآگاه نسبت به وضعیت روحی فعلی خود بینش پیدا میکنند. با این روش فرد از پریشانی روانی نجات پیدا میکند.
در تخصص روانکاوی روانشناسان معتقدند که رفتار افراد تحت تأثیر انگیزههای ناخودآگاه قرار دارد. مشکلات عاطفی و روانی مانند افسردگی میتواند ریشه در تعارضات ذهن خودآگاه و ناخودآگاه داشته باشد. تحلیلگران ماهر میتوانند با استفاده از استراتژیهای روانکاوی مانند تجزیهوتحلیل رؤیاها به افراد کمک کنند تا جنبههای خاصی از ذهن ناخودآگاه خود را بیان کنند.
۱۱. روانشناس جنسی (رواندرمانگر جنسی یا سکس تراپیست)
یکی از انواع روانشناس سکس تراپیست است. همانطور که از نام این تخصص مشخص است، روانشناس به مشکلات و مسائل جنسی بیماران میپردازد. سکس تراپیست یا درمانگر جنسی روی اختلالات جنسی زنان و مردان کار میکند. حتی ممکن است در شرایطی زوجین با هم در جلسات مشاوره شرکت کنند. این نوع روانشناسی تنها به تشخیص و درمان اختلالات جنسی اختصاص ندارد. روانشناس میتواند نقش آموزشی در رابطه با مسائل جنسی داشته باشد. برای گفتگو در مورد سلامت جنسی میتوان به این روانشناسان رجوع کرد.
۱۲. روانشناس رشد
این روانشناسان اقدامات خود را بر اساس عواملی انجام میدهند که به تکامل شخصی فرد مرتبط است. روانشناس رشد تغییرات فرد در سنین تکامل را بررسی میکنند و اطمینان میدهند که این تغییرات کاملاً طبیعی است. علاوه بر این، آنها مراحل مختلف رشد و نمو انسان را مطالعه میکنند. روانشناسی رشد بر طول عمر انسان، رفتارها، زبانها، معلولیتها و موارد دیگر در مراحل مختلف زندگی تمرکز دارد.
روانشناس رشد سعی میکند بفهمد چگونه انسان در محیط زندگی خود رشد میکند و چگونه این امر با گذشت سالها دچار تغییر میشود؛ بنابراین این روانشناسان با بیماران در هر رده سنی مانند کودکی، نوجوانی یا حتی سالمندی کار میکنند. همچنین آنها میتوانند در فضاهایی کار کنند که مربوط به محدوده سنی خاصی است، مانند دانشگاه یا خانه سالمندان.
۱۳. روانشناس تربیتی
همانطور که از نام این تخصص پیداست، روانشناس تربیتی در زمینه آموزش کار میکند. این متخصصان معمولاً در مراکزی که دانش به افراد منتقل میشود، فعالیت میکنند، مانند مدرسه یا مؤسسه آموزشی. جهت اطلاع ازبهبود فرایند سازمانی، به سایت دیباگ مراجعه کنید.
روانشناسان تربیتی دستهای از انواع روانشناس است که بر فرایندهای یادگیری و مسائل مربوط به آن از جمله هرگونه ناتوانی یادگیری تمرکز دارند. آنها همچنین اطمینان میدهند که محیط یادگیری برای عملکرد بالاتر افراد مناسب است. برخی از روانشناسان تربیتی کار مشاوره را هم انجام میدهند.
میخوای با کمترین هزینه مشکلات روحیت رو درمان کنی؟
۱۴. روانشناسی عصبی
تمرکز روانشناسان عصبی بر روانشناسی و عصبشناسی است. آنها معمولاً روی آسیبهای روانی که با اختلال عملکرد اندامهای عصبی مغزی همراه است، کار میکنند. زمانی که از اختلال عملکرد ارگانیک صحبت میشود، منظور این است که فرد در اثر آسیب جسمانی دچار اختلال روانی شده است. ممکن است فرد دارای اختلالات روانی بوده و این اختلال در اثر آسیب در مغز ایجاد شده باشد.
یک روانشناس عصبی میتواند بر افرادی که آسیب مغزی یا بیماری مانند سکته مغزی یا زوال عقل را تجربه کردهاند، کار کند. روانشناس عصبی با ارزیابی بیمار تشخیص میدهد که چگونه آسیب مغزی بر رفتار بیمار تأثیر گذاشته است. این متخصصان ممکن است با سایر پزشکان برای توسعه برنامههای درمانی همکاری کنند.
۱۵. روانشناس سازمانی و کاری
روانشناسان سازمانی بر تمام عوامل مرتبط با دنیای کار تمرکز دارند. شرکتها و سازمانها از تعدادی کارمند و کارگر تشکیل شده و روابطی بین آنها برقرار میشود. هدف روانشناس سازمانی ازبینبردن مشکلات در این روابط است.
۱۶. روانشناس اجتماعی
این روانشناسان روی آن دسته از فرایندهایی کار میکنند که با رفتار انسانها در ارتباط با یکدیگر مرتبط است. برای روانشناس اجتماعی علاوه بر افراد، محیط زندگی آنها هم مهم است. آنها روابط بینفردی و روابطی که ممکن است در یک گروه رخ دهد را مطالعه میکنند.
فرهنگ برای این روانشناسان یک اصطلاح بسیار مهم است. آنها میتوانند دانش خود را برای بررسی جوامع و مجموعهها به کار گیرند. روانشناسان اجتماعی در مورد مسائل مربوط به آموزش جامعه و ایجاد برنامههایی برای جلوگیری از بروز مشکلات تحقیق میکنند. این روانشناسان ممکن است در مدارس، سازمانهای اجتماعی یا خیریهها و سازمانهای دولتی کار کنند.
۱۷. روانشناس جنایی
روانشناس جنایی یا قانونی یکی از انواع روانشناس است که در زمینهی مسائل حقوقی مشارکت دارند. این متخصصان معمولاً در دادگاهها کار میکنند. اطلاعاتی که روانشناس در دادگاه ارائه میدهد، میتواند به قضات در تصمیمگیری کمک کند. روانشناسان قانونی بر اساس ارزیابی افرادی که محاکمه میشوند، اطلاعاتی را ارائه میدهند. فرد مورد بررسی میتواند یک متهم یا والدین برای سرپرستی کودک باشد.
این تخصص بیشتر روی جنایتکاران و رفتار آنها و کودکانی که در شرایط جنایی یا در یک پرونده بهعنوان شاهد هستند و ارزیابی صحنه جنایت تمرکز دارد. روانشناس جنایی ممکن است درمانی برای قربانیان جنایت هم ارائه دهد.
۱۸. روانشناس ورزشی
وظیفه این روانشناسان بهبود عملکرد ورزشکارانی است که با متخصص کار میکنند. با ارتقاء سطح سلامت روانی ورزشکار عملکرد او در هنگام ورزش بالاتر میرود. ورزشکاران در حوزههای مختلف مانند فوتبال، تنیس یا حتی ورزشهای دو و میدانی از کمک روانشناس ورزشی استفاده میکنند.
روانشناس باید روی تمامی افراد درگیر کار کند. زیرا کل محیط و سازمانی که ورزشکار را احاطه کرده است، روی عملکرد ورزشکار تأثیر دارد. موضوعاتی که روانشناس ورزشی به آنها میپردازد، به نوع ورزش بستگی دارد. زیرا عوامل تأثیرگذار بر آمادگی روانی یک فوتبالیست با بازیکن گلف حرفهای متفاوت است.
۱۹. روانشناس سلامت
روانشناسی سلامت به مطالعه سلامت روانی و سلامت جسمی و نحوه تعامل این دو است. عوامل زیادی مانند رفتار افراد در گروههای اجتماعی میتوانند بر سلامت روانی و جسمی تأثیر داشته باشند. روانشناسان سلامت در مورد چگونگی استفاده از این عوامل برای بهبود سلامت کلی و سلامت فرد تحقیق میکنند.
۲۰. روانشناس بازاریابی
روانشناسی مصرفکننده یا روانشناسی بازاریابی به مطالعه رفتار مصرفکننده میپردازد. کسبوکارها میتوانند برای درک بهتر مصرفکنندگان از روانشناسی بازاریابی استفاده کنند. نتایج حاصل از این بررسیها بر استراتژیهای بازاریابی و تصمیمات تجاری تأثیر میگذارد.
روانشناسی مصرفکننده به سازمانها کمک میکند تا مخاطبان موردنظرشان را بشناسند. در این نوع روانشناسی رفتار خرید مخاطبان ارزیابی شده و در مورد چگونگی تصمیم به خرید اطلاعاتی به دست میآید. همچنین نگرش مخاطب در مورد محصول یا خدمات خاص بررسی میشود. روانشناسان مصرفکننده نظرسنجیهایی در بازار انجام میدهند، گروههای متمرکز تشکیل داده و رفتار مصرفکنندگان را مشاهده و بررسی میکنند.
۲۱. روانشناس شخصیت
روانشناسی شخصیت یکی از انواع روانشناس بوده و به مطالعه شخصیت افراد و چگونگی تأثیر آن بر رفتار افراد میپردازد. این روانشناسان به دنبال عواملی هستند که در صورت وجود بر شخصیت انسان تأثیر میگذارد. همچنین در مورد چگونگی تأثیر شخصیت بر مهارتهای تصمیمگیری و ویژگیهای شخصیتی مرتبط با اختلالات خاص مطالعه میکنند.
انواع روانشناس در بخشهای فرعی
موارد ذکر شده شامل انواع روانشناس در دستهبندی اصلی بود. بسیاری از افراد برای حل مشکلات خود به این متخصصان رجوع میکنند. اما باید گفت روانشناسی شاخههای بسیار زیادی داشته و این متخصصان در حوزههای مختلفی به افراد، سازمانها و جامعه کمک میکنند. در ادامه تعدادی از انواع روانشناس که احتمالاً با آنها آشنایی ندارید را معرفی میکنیم.
۱. روانشناس رفتاری
هدف روانشناس رفتاری درک اساسیترین شکل رفتار در انسان است. این روانشناسان روی درک اینکه چه چیزی رفتار انسان را هدایت میکند، کار میکنند. همچنین در مورد این که چگونه ذهن و رفتار با هم در ارتباط هستند، تحقیق میکنند. روانشناس رفتاری میتواند به بهبود رفتارهای منفی در بیماران مانند افراد معتاد به مواد مخدر کمک کنند.
۲. روانشناس شناختی
روانشناسی شناختی شامل درک نحوه تفکر افراد است. این روانشناسان میتوانند نحوه تصمیمگیری و حل مشکلات افراد را مورد بررسی قرار دهند. همچنین دررابطهبا موضوعات دیگر مانند توسعه زبان، حافظه و ادراک هم تخصص دارند. این روانشناسان ناتوانیهای یادگیری را هم موردمطالعه قرار میدهند.
۳. روانشناس مقایسهای
روانشناسی مقایسهای یا تطبیقی به شباهتها و تفاوتهای رفتارهای انسانها و حیوانات مشابه آنها میپردازند. کسانی که در این حوزه فعالیت میکنند، ممکن است نحوه رفتار حیوانات و واکنش به محرکها و موقعیتهای خاص را ارزیابی کنند. از این نتایج برای درک بهتر رفتار انسان استفاده میشود.
۴. روانشناس محیط
روانشناسی محیط در واقع مطالعه رابطه بین انسانها و محیط زندگی آنها میپردازد. این تخصص به تعاملات افراد با محیط میپردازد. این روانشناسان همچنین میخواهند درک کنند که چگونه رفتار انسان بر محیط تأثیر میگذارد. محیط میتواند طبیعی یا ساختگی باشد. اغلب روانشناسان محیطی به سازمانهای دولتی مشاوره میدهند و به تدوین سیاستهای مستقیم و مرتبط با محیطزیست کمک میکنند.
۵. روانشناس انتقادی
تفکیک انواع روانشناس بر اساس تکنیک درمانی
اگر به دنبال مشاوره با یک روانشناس هستید، باید بدانید روانشناسان از تکنیکهای مختلف و روشهای متفاوتی برای درمان استفاده میکنند. در ادامه نگاهی به انواع متداول درمان و انتخاب بهترین روش برای بیماران میاندازیم.
۱. روانشناس رفتار درمانگر
این روش یک رویکرد متمرکز و اقدام محور است. برخی رفتارها از چیزهایی که درگذشته آموختهاید، منشأ میگیرد. رفتاردرمانی به بیمار در تغییر واکنشهای رفتاری کمک میکند. در جلسه مشاوره زمان زیادی صرف صحبت در مورد دلایل رفتار نمیشود. بلکه روشهایی برای تغییر واکنشها و الگوهای رفتاری ارائه میشود.
۲. روانشناس رفتاری شناختی (CBT)
این رویکرد کوتاهمدت بوده و شبیه به رفتاردرمانی است. اما در این روش الگوهای فکری و افکار مشکلساز هم بررسی میشود. در جلسات مشاوره روی شناسایی الگوها کار میشود و در مورد چگونگی تأثیر منفی آنها اطلاعات به دست میآید.
۳. طرحواره درمانگر
طرحواره درمانگر روشی مؤثر برای مفهومیسازی و درمان اختلالات شخصیت است. در این روش به رابطه درمانگر و بیمار و پتانسیل آن برای تأثیر اصلاحی تأکید میشود. روانشناس در این روش از تکنیکهای تجربی برای تغییر احساسات منفی نسبت به خاطرات بد کودکی استفاده میکند.
۴. واقعیت درمانگر
در این روش رفتارها ارزیابی میشود. در واقع این روانشناسان معتقدند علائم روانی به دلیل وضعیت روانی نیست و مربوط به ��نتخاب رفتارها برای برآورده کردن نیازها است. هدف درمانگر در این روش درمانی این است که بیمار مسئولیت رفتارهای خود را بپذیرد و اقدامات مطلوبتری را انتخاب کند.
۵. روایت درمانگر
در این تکنیک بر داستانهای بیمار تأکید میشود. رویدادها میتوانند بر دیدگاه افراد نسبت به خود و جهان تأثیر بگذارند.
۶. درمان سایکودینامیک
این درمان از روانکاوی توسعه یافته است و رویکرد طولانیمدتی برای درمان محسوب میشود. در این روش بیمار در مورد هر چیزی که در ذهن دارد، صحبت میکند. در نتیجه الگوهای افکار یا رفتاری که باعث ایجاد ناراحتی شده است، کشف میشود. در درمان سایکودینامیک معمولاً صحبت از کودکی، تجارب گذشته و رؤیاها و خیالات بسیار است.
راهنمای مراجعه به انواع روانشناس
دکتر روانشناس را بشناسید : اگر دچار مشکلات، تعارضات یا اختلالات روانی هستید، بهتر است از کمک روانشناس بهره ببرید. همانطور که جسمی برای درمان بیماریها و مشکلات جسمی به دنبال پزشکی میگردید که در همان زمینه تخصص داشته باشد، برای برطرف کردن مشکلات روحی و روانی هم باید روانشناسی را پیدا کنید که در همان زمینه مشکل شما تخصص داشته باشد. متخصصان روانشناسی در زمینههای مختلف شما را راهنمایی کرده و از روشهای مختلف برای درمان استفاده میکنند. در نتیجه شخص با درک مشکلات و ایجاد تعامل با افراد، بهترین نتیجه را از درمان میگیرد.
اگر به دنبال بهترین روانشناس هستید، میتوانید از طریق سایت دکترتو با روانشناسان مختلف آشنا شوید و برای تعیین وقت حضوری اقدام کنید. در دکترتو همچنین امکان مشاوره آنلاین و تلفنی با انواع روانشناسان وجود دارد.
منبع:
0 notes
روانشناسی نوجوان
روانشناسی نوجوان، شاخهای از روانشناسی است که به مطالعه رفتارها، توسعه، و مشکلات روانی مرتبط با دوران نوجوانی میپردازد. نوجوانی به عنوان دورهای از تغییرات فیزیولوژیک، روانشناختی و اجتماعی در زندگی انسان شناخته میشود که از پیشنوجوانی تا بلوغ و رشد روانی فرد را در بر میگیرد.
روانشناسان نوجوان به بررسی مسائل مختلفی میپردازند که ممکن است در این دوره از زندگی برای نوجوانان پیش بیایند. این مسائل شامل توسعه هویت، خودشناسی، ارتباطات خانوادگی، دوستی، عواطف و روابط عاطفی، مشکلات رفتاری، استرس و اضطراب، اعتیاد، اختلالات تغذیه، اختلالات خواب و سایر مسائل روانی مرتبط با نوجوانان است. فاطمه مرادی یکی از بهترین روانشاسان کودک است که شما میتوانید برای گرفتن وقت مشاوره حضوری و یا آنلاین برای کودکانتان با ما هماهنگ کنید.
0 notes
آسانترین شغلهای دنیا
در جستجوی یک شغل، بسیاری از افراد به دنبال شغلی هستند که آسان، راحت و بدون استرس باشد. در این بلاگ، به بررسی آسانترین شغلهای دنیا میپردازیم و راهکارهایی برای یافتن شغلی آسان و راحت ارائه خواهیم داد.
۱. تحقیقگر آنلاین: شغل تحقیقگر آنلاین یکی از آسانترین شغلها است. با استفاده از اینترنت و منابع آنلاین، میتوانید در زمینههای مختلفی مانند تحقیقات بازار، جمعآوری اطلاعات، و تهیه گزارشات تحقیقاتی فعالیت کنید. این شغل از طریق پلتفرمهای آنلاین و با تواناییهای تحقیق و تجزیه و تحلیل، به راحتی قابل دستیابی است.
۲. مشاور روانشناسی آنلاین: شغل مشاور روانشناسی آنلاین نیز از جمله آسانترین شغلها است. با استفاده از ارتباط آنلاین و ویدئوکنفرانس، میتوانید به مشاوره روانشناسی به مشتریان کمک کنید. با داشتن مهارتهای ارتباطی و تحلیلی، میتوانید به عنوان یک مشاور موفق در این زمینه فعالیت کنید.
۳. تدریس آنلاین: شغل تدریس آنلاین نیز یک گزینه مناسب و آسان برای فعالیت است. با استفاده از پلتفرمهای آموزش آنلاین، میتوانید در زمینههایی مانند زبانهای خارجی، ریاضیات، برنامهنویسی و ... تدریس کنید. فقط با تسلط به موضوع و توانایی ارائه مفاهیم به دانشآموزان، میتوانید به عنوان یک مدرس موفق به فعالیت پرداخته و درآمد خوبی کسب کنید.
۴. تکنسین تعمیرات موبایل: شغل تکنسین تعمیرات موبایل یکی از شغلهای آسان و محبوب است. با یادگیری مهارتهای تعمیرات موبایل و تجهیزات الکترونیکی، میتوانید به مرمت و تعمیر موبایلها و تبلتها بپردازید. با توجه به گسترش استفاده از تکنولوژی و دسترسی آسان به تعمیرات موبایل، این شغل فرصتهای شغلی زیادی را فراهم میکند.
۵. منشی آنلاین: شغل منشی آنلاین نیز یکی از شغلهای آسان و راحت است. با استفاده از ابزارهای ارتباطی آنلاین مانند ایمیل و تماس تلفنی، میتوانید به مدیران یا تیمهای مختلف در ادارات و سازمانها کمک کنید. این شغل نیازمند مهارتهای سازماندهی، ارتباطی و مدیریتی است و از راهکارهای مناسبی برای کسب درآمد و کار از راه دور است.
نتیجهگیری: با استفاده از این راهکارها و شغلهای آسانتر، میتوانید شغلی راحت و بدون استرس برای خود انتخاب کنید. با اکتساب مهارتهای مورد نیاز هر شغل و بهرهگیری از فرصتهای آنلاین، میتوانید به موفقیت در این شغلها دست یابید و به راحتی درآمد خوبی را به دست آورید.
0 notes
مشاوره خانواده – بهترین مشاور خانواده خانم و آقا [آنلاین – حضوری]
یکی از شاخه های روان درمانی، مشاوره خانواده است. این مشاوره می تواند استرس و تعارضات بین اعضای خانواده را تا حد زیادی کاهش دهد؛ بدین ترتیب ارتباطات این اعضای خانواده بیشتر می شود و می توانند به راحتی و صادقانه با یکدیگر صحبت کنند و احساسات خود را ابراز کنند.
از آنجایی که اغلب مشاوره خانواده برای پیشگیری است تا درمان، بنابراین توصیه می شود افراد همواره مشاور خانواده را در کنار خود داشته باشند.
یک مشاوره خوب و حرفه ای با توصیه ها و راهنمایی هایی که ارائه می دهد، از بروز مشکلات متعدد در خانواده، مانند اختلاف، اعتیاد و… جلوگیری می کند. در بسیاری از منابع مشاوره ازدواج، مشاوره زوجین و مشاوره کودکان نیز جزئی از مشاوره خانواده است.
یک مشاور خانواده، دانش آموخته ارشد یا دکتری روانشناسی است که در زمینه روان درمانی و سیستم های خانوادگی آموزش دیده است. این فرد می تواند اختلالات روانی و عاطفی را در چارچوب ازدواج و سیستم های خانوادگی حل کند.
این متخصص می توانند گستره وسیعی از مشکلات خانواده را شناسایی و برطرف کنند و باید در زمینه خانواده درمانی و ازدواج حداقل 2 سال تجربه بالینی داشته باشند.
همان طور که می دانید، خانواده اولین اجتماعی است که افراد آن را تجربه می کنند؛ این اجتماع باید سلامت کافی را داشته باشد، تا اعضای آن بتوانند با آرامش وارد اجتماعات بزرگتر شوند.
دریافت مشاوره خانواده، به افراد یک خانواده کمک می کند تا مشکلات و معضلات را بهتر بررسی کنند و به خوبی بتوانند آن ها را حل کنند. دریافت مشاوره ی خانواده مزایای متعددی دارد که در ادامه به شرح برخی از آنها می پردازیم.
امروزه وقتی افراد دچار استرس می شوند و یا با مشکلی مواجه هستند، به سراغ ابزارهای هوشمند (تلویزیون، تلفن های هوشمند و…) می روند؛ در واقع با این کار می خواهند به نوعی از شرایط فرار کنند و این مساله باعث نگرانی و استرس سایر اعضاء خانواده می شود.
مشاور خانواده در این مواقع به افراد کمک می کند که با مشکلات خود روبرو شوند؛ همچنین نقش اعضای خانواده را در حل مشکل، درک کنند. این مساله باعث می شود که اعضاء خانواده در کنار هم مشکلات را حل کنند و زندگی شادتری داشته باشند.
در برخی از خانواده ها، فرزندان با یکدیگر درگیری دارند؛ این درگیری ها که ناشی از حسادت است، مشکلات دیگری را نیز در پی خواهد داشت. بسیاری از والدین این مساله را درک نمی کنند و به همین علت فرزندان شان با احساسات حل نشده تربیت می شوند.
دریافت مشاوره در این مورد، کمک بزرگی به والدین خواهد کرد. والدین می توانند با شناخت و درک فرزندانشان، اختلافات بین آن ها را حل کنند؛ همچنین صحبت مشاور با تک تک فرزندان باعث می شود که آنها رابطه بهتری با هم داشته باشند.
یکی از بزرگترین خطراتی که زندگی افراد را تهدید می کند، طلاق است. البته در برخی از مواقع ممکن است که افراد برای رهایی چاره ای جز طلاق نداشته و دلیل موجه ای برای آن داشته باشند؛ اما در بسیاری از موارد، دریافت مشاوره خانواده از یک مشاور با تجربه و کاربلد می تواند به زوج ها کمک کند تا زندگی خود را نجات دهند.
مشاور می تواند دلایل سوءتفاهم و درگیری را در خانواده شناسایی کند؛ سپس به افراد در حل مشکلات و بهبود روابط کمک کرده و باعث استحکام خانواده شود.
حتی در صورتی که یکی از افراد برای طلاق مصمم باشد، سایر افراد خانواده می توانند با دریافت مشاوره، با این موضوع بهتر کنار بیایند و پذیرش آنها بالاتر خواهد رفت.
وظایف مشاوره خانواده در خانواده درمانی شامل حل مسائل و مشکلات بزرگ و پیچیده ای است که در برهه هایی از زندگی مشترک ایجاد می شود که از جمله آن ها می توان به مشکلات رفتاری و روانی در افراد است.
وظایف مشاور خانواده در خیانت زناشویی شامل کمک به زوجین در علت یابی خیانت و رد شدن از رنجش ها است.
مشاور خانواده به زوجینی که قصد طلاق از هم را دارند کمک می کند تا تصمیم درستی گرفته و از حق و حقوق خود در هنگام طلاق اطلاع داشته باشند
امروزه آگاهی افراد نسبت به گذشته بیشتر شده است و همه به دنبال راه هایی هستند که آرامش روحی خود را بهبود دهند؛ دریافت مشاوره نیز یکی از راه کارهایی است که به افراد کمک می کند تا از فشارهای روحی خود بکاهند.
از آنجایی که سلامت روانی خانواده بسیار اهمیت دارد، دریافت مشاوره خانواده نیز بسیار مهم می شود. این مشاوره ها می توانند به صورت حضوری و غیر حضوری باشند تا افراد از هر جایی بتوانند از خدمات ارائه شده استفاده کنند.
باید توجه داشت که مشاور و روانشناس باید مهارت و توانایی بررسی شرایط و درک موضوع را داشته باشد، تا بتواند تعارض ها و مشکلات خانواده را به خوبی حل و فضل کند؛ بنابراین همواره در انتخاب مشاور خانواده دقت کنید.
مراجعه به روانشناس و دریافت مشاوره، به یکی از ضرورت های زندگی امروزی تبدیل شده است. اما بسیاری از افراد زمان کافی برای مراجعه به روانشناس را ندارند؛ هزینه مراجعه به روانشناس نیز بالا است؛ برای حل این مشکل مشاوره خانواده حضوری به شما پیشنهاد می کنیم.
در این نوع از مشاوره هزینه بسیار پایین تر از مشاوره حضوری بوده و از طرفی در زمان رفت و آمد نیز صرفه جویی می شود.
1 note
·
View note
درمان افسردگی نوجوانان
درمان افسردگی نوجوانان سلامت روانی والدین را نیز بهبود می بخشد
تحقیقات جدید نشان می دهد که درمان افسردگی نوجوانان در خانواده تأثیرات گسترده ای دارد.
براساس تحقیقات ارائه شده در کنوانسیون سالانه انجمن روانشناسی آمریکا، پیوند عاطفی بین والدین و فرزند بسیار مهمتر از مسائل حاشیه ای دیگر مانند بازی با فرزند و... است، زیرا طبق تحقیقات علائم افسردگی در نوجوانان به والدین مرتبط است و حتی بر یکدیگر تاثیر دارند.
به گفته دکتر کلسی آر، این تحقیقات برای پزشکان مفید است، زیرا ممکن است بخواهند سطح افسردگی والدین را هنگام درمان افسردگی فرزندشان ارزیابی کنند تا با این تحقیقات به مناسب ترین متخصص مشاوره و روانشناسی ارجاع دهند.امروزه درسامانه دکترمایکو با ویزیت انلاین و مشاوره انلاین ارائه خدمات پزشکی به آسانی در اختیار خانواده ها می باشد.
به گفته دکتر کلسی آر، از دانشگاه نورث وسترن، زمانی که افسردگی یک نوجوان از طریق مشاوره روانشناسی بهبود می یابد، افسردگی والدین او نیز که تحت تاثیر افسرگی فرزند خود بودند نیز بهبود می یابد.
به گفته دکتر کلسی آر: امروزه جوانان بیشتری احساس غم و ناامیدی را تجربه می کنند و افکار خودکشی را در سر می پرورانند.در عین حال، نرخ خودکشی تقریباً در تمام ایالت های آمریکا افزایش یافته است.
در مجموع 325 نوجوان مبتلا به افسردگی و 325 نفر از والدین آنها دراین مطالعه طولانی مدت شرکت کردند. نوجوانان به طور تصادفی به سه گروه تقسیم شدند:
گروه اول درمان شناختی رفتاری دریافت کردند.
گروه دوم آنهایی که داروی ضد افسردگی مصرف کردند.
گروه سوم ترکیبی از درمان روان شناختی وداروی ضد افسردگی بودند.
اولین دوره درمان نزدیک به یک سال وتحقیقات یک سال دیگر بعد از درمان ادامه یافت.
به گفته دکتر کلسی آر ، یک چهارم والدینی که شرکت کردند نیز سطوح متوسط تا شدید افسردگی را قبل از دوره درمان گزارش کردند.
روند درمان مبتنی برنتایج خانواده ها نبود، با این وجود، نتایج تحقیقات یک اثرموجی رو به روند مثبت را نشان داد، زیرا وقتی شدت افسردگی نوجوان در دوره درمان کاهش مییابد، بدون توجه به اینکه چه درمانی استفاده میشود، علائم افسردگی در والدین نیز کاهش مییابد.
افسردگی یک نگرانی گسترده برای سلامت عمومی است.
هاوارد افزود: «مفهوم «مسری» بودن احساسات و سرایت از فردی به فرد دیگر توسط روانشناسان شناخته شده است. "این کار طیف وسیعی از احتمالات را برای تحقیقات آینده در مورد اثرات خانواده بر درمان افسردگی نوجوانان باز، ارزیابی می کند."
یکی دیگر از افسردگی های حاد در جامعه افسردگی تنفسی است که با تنفس اهسته مشخص می شود.در افسردگی تنفسی بیشتر مشکلات به ریه بازمیگردد.
1 note
·
View note
کد تخفیف اسنپ
سفارش غذا پرطرفدارترین بخش این برنامه است که با وجود گستره وسیع رستوران ها و کافه های اطرافتان می توانید از طریق آن به صورت آنلاین غذا سفارش دهید. برای دریافت کوپن تخفیف سفارش غذا می توانید به صفحه کد تخفیف اسنپ در سایت موپون مراجعه کنید.
سوپرمارکت اینترنتی
با استفاده از اپلیکیشن اسنپ می توانید به راحتی از سوپرمارکت خرید کنید. برای این کار می توانید قسمت سوپرمارکت را در اپلیکیشن انتخاب کنید. در حال حاضر امکان خرید از هایپراستار در تهران و کرج وجود دارد، اما ساکنان شهرهای تهران، کرج، مشهد، شیراز، اصفهان، کرمان، تبریز، اهواز و قم می توانند لیست خرید خود را از سوپرمارکت های اطراف تکمیل کرده و به آدرس منزل خود تحویل دهند. برای دریافت تخفیف در این سرویس می توانید کد تخفیف اسنپ مارکت را در MoPon وارد کنید.
پرواز
در سوپر اپ اسنپ، علاوه بر سفرهای درون شهری، می توانید از پروازهای درون شهری نیز استفاده کنید. برای این کار کافی است مبدا، مقصد و زمان بازگشت را مشخص کنید و در نهایت مناسب ترین و ارزان ترین بلیط را از بین پروازهای مختلف داخلی و خارجی انتخاب کنید.
دکتر و مشاور
از طریق این بخش می توانید از خدمات پزشک و مشاور اسنپ برای مشاوره آنلاین پزشکی در 33 زمینه مختلف از جمله روانشناسی، روانپزشکی، کرونا، بیماری های داخلی، گوارش، غدد درون ریز، مامایی، سلامت، بارداری، پوست و مو، سلامت کودک و نوزاد استفاده کنید. که مناسب تر است انتخاب در روزهای شیوع کرونا است.
و شما
برای حمل وسایل بزرگ و سنگین می توانید از سرویس دیگری به نام اسنپ وانت استفاده کنید. با سفارش و درخواست وانت اسنپ می توانید تا 500 کیلوگرم بار در سطح شهر جابه جا کنید. اسنپ وانت هم اکنون در تهران، کرج، شیراز، اصفهان، مشهد و قم موجود است. یکی از محبوب ترین کوپن ها، کد تخفیف اسنپ وانت است.
قطار و اتوبوس
می توانید به راحتی بلیط قطار را با بهترین قیمت در اسنپ خریداری کنید. کافیست روی سرویس قطار در اپلیکیشن فوق العاده اسنپ کلیک کنید و با وارد کردن نقطه حرکت، مقصد، تاریخ و تعداد مسافران، بلیط مورد نظر خود را جستجو کنید. در این برنامه به غیر از قطار، در سه مرحله آسان می توانید بلیط اتوبوس را به صورت آنلاین خریداری کنید و یکی از مهم ترین مزایا، تخفیف ها و تبلیغاتی است که هزینه سفرهای میانی را کاهش می دهد.
1 note
·
View note
https://ravanpanah.com/%d9%85%d8%b4%d8%a7%d9%88%d8%b1%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c-%d8%a2%d9%86%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%86/
مشاوره روانشناسی آنلاین چیست؟ مشاوره روانشناسی آنلاین چه کمکی می کند؟ مشاوره روانشناسی آنلاین یک خدمات مشاوره است که به صورت آنلاین و از راه اینترنت ارائه میشود. این نوع مشاوره شامل ارتباط با یک مشاور یا روانشناس حرفهای از طریق ایمیل، گفتگوی آنلاین، تماس تلفنی یا تصویری و یا از طریق پلتفرمهای ویدیو کنفرانس است.
0 notes
مشاوره آنلاین درمان اضطراب
- آیا سطح اضطراب و استرسی که در طول روز احساس می کنید بالاتر از حد طبیعی است؟
- آیا می دانید که اضطراب می تواند موجب بیماری های جسمی و مشکلات روانی شود؟
اضطراب یا استرس، واکنشی است که به صورت طبیعی در مواقع حساس، توجه و آگاهی ما را بیدار کرده و در مورد احتمال وجود خطر به ما هشدار می دهد. بنابراین وجود اضطراب در بعضی موقعیت ها، لازم و حتی بسیار مفید است.
اضطراب معمولاً دلایل مختلف و متعددی دارد؛ که یکی از عمده ترین آن ها، نگرانی درباره رویداد های آینده است. این نوع اضطراب، ممکن است باعث گرفتگی و انقباض عضلانی و یا اجتناب از بروز بعضی رفتارها شود.
ترس، واکنشی است که انسان به طور ناگهانی آن را احساس می کند؛ برخی افراد برای مدتی طولانی گرفتار آن می شوند و برخی دیگر نیز، ممکن است ترجیح دهند از آن فرار کنند.
درباره ی اختلال اضطراب باید گفت: انجام کارهای معمولی و ساده ی زندگی، در اثر اضطراب مختل شده و به سختی انجام می شوند. قرار گرفتن در موقعیت هایی مثل محل کار، دانشگاه و محیط های اجتماعی می تواند باعث تشدید و تقویت احساس اضطراب شود
ولین و مهم ترین قدم برای درمان، تشخیص درست است. برای تشخیص معتبر لازم است ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید علائمی که دارید ناشی از یک مشکل جسمی نیست و به علت وجود اضطراب به آن دچار شده اید. در صورتی که اضطراب شما به تایید پزشک رسید، باید برای درمان آن به روانپزشک یا روان درمانگر مراجعه کنید.
همانطور که قبل تر اشاره کردیم، اضطراب در هر فرد به شکلی ویژه عمل می کند و با علائم متفاوتی همراه است؛ اما برای درمان آن دو روش کلی وجود دارد: روان درمانی و دارو درمانی
متاسفانه اکثر کسانی که دچار اختلال اضطراب هستند، بسیار سهل انگارانه از کنار آن می گذرند؛ و احتمالا با این تصور که اضطراب، امری طبیعی و غیر قابل درمان است، هیچ گاه برای رفع مشکلی که با آن مواجه اند، اقدام نمی کنند...
مشاوره آنلاین روانشناسی و روان درمانی در سامانه فوق تخصصی ماوراطب:
0 notes
چه جایی را میتوان بهتر از خانه و خانواده پیدا کرد که امنیت، آرامش و عشق را برای انسان به ارمغان آورد؟ آیا محیطی امنتر و گرمتر از خانواده سراغ دارید؟ خانواده جایی است که جسم و روح ما در آن آرامش پیدا میکند و برای زندگی در میان اجتماع آماده میشویم. اما اگر در خانواده مشکلی به وجود آمده و پایههای آن سست و لرزان شوند، احساس امنیت و آرامش تمامی اعضای خانواده از میان میرود. به همین سبب ما تصمیم گرفتهایم در این مقاله، لیست 15 دکتر که به عنوان بهترین روانشناس خانواده شناخته شدهاند را به شما عزیزان معرفی کنیم و خوشحال میشویم اگر تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.
دکتر شیرین ولی زاده
اگر بخواهیم به بهترین مشاور روانشناس خانواده در تهران اشاره کنیم، بدون شک از دکتر شیرین ولی زاده نام خواهیم برد. ایشان موسس مرکز زندگی شیرین هستند و تمام تلاش خود را بر این قرار دادهاند که به افراد و خانوادهها کمک کند تا با حل مشکلات خویش، دوباره از بستر گرم و دلنشین خانواده خود لذت ببرند. ایشان در زمینه مشاوره فردی، گروهی، زوج درمانی، کودک و نوجوان نیز مهارتهای فراوانی دارند و با تمام وجود به شما کمک میکنند.
آدرس: گیشا، بین خیابان 29 و 31، پلاک 334، طبقه 3
شماره تماس ثابت: 02188276902
شماره تماس موبایل: 09059767962
شماره واتس اپ: 09059767962
دکتر سپیده رحیمی نژاد
پس از دکتر شیرین ولی زاده، بهترین روانشاس خانواده که در این مقاله میخواهیم به شما عزیزان معرفی کنیم، دکتر سپیده رحیمی نژاد هستند. ایشان در زمینه مدیریت رابطه عاطفی، خیانت، بحرانهای عاطفی، مشاوره قبل از ازدواج، طلاق و... به شما کمک خواهد کرد.
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از ظفر، نرسیده به چهارراه نیایش، رو به روی ایستگاه بی آر تی، نبش بهرامی، پلاک 81، مرکز مشاوره سپیدار مهر
شماره تماس:
02188202476
02188208364
0218864908
09363841249
دکتر صدیقه ابراهیمی
اگر به دنبال یک دکتر روانشاس خانواده خوب و با تجربه هستید، ما به شما دکتر صدیقه ابراهیمی را معرفی میکنیم. ایشان در زمینه مشاوره خانواده، زوج درمانی، خودشناسی، مشکلات کودک و نوجوان و هر گونه اختلال شخصیتی به شما کمک خواهد نمود. اگر میخواهید شخصیت خود را ارتقاء بخشید و با خانواده خود ارتباط موثری برقرار نمایید، میتوانید از دانش و تجربه ایشان استفاده کنید.
آدرس: تهران، خیابان شریعتی، تقاطع میرداماد، پلاک ۱، طبقه ۳، روبروی داروخانه میرداماد، مرکز مشاوره نیک اندیشان
تلفن مطب: ۰۲۱۲۲۹۰۴۵۰۷ – ۰۲۱۲۲۹۰۴۵۰۸
مشاوره آنلاین در واتساپ: ۰۹۲۱۹۷۳۱۴۲۵
دکتر رامین علوی نژاد
دکتر رامین علوی نژاد سالهاست به عنوان بهترین مشاور روانشناس خانواده در حال ارائه خدمات به مراجعان خویش هستند. ایشان عضو انجمن روانشناسی آمریکا هستند و در زمینه مشاوره خانواده، مشاوره فردی و درمان هر گونه اضطراب، استرس و افسردگی به شما کمک میکنند. ایشان کتابها و مقالات زیادی تالیف کردهاند و یکی از بهترین مشاوران خانواده در کشورمان به شمار میروند.
آدرس: تهران، سعادت آباد، سرو غربی، نرسیده به میدان کتاب، پلاک 129، طبقه 2، واحد 205
شماره تماس: 02128425885
دکتر فرزانه پورکاظم
در میان لیست بهترین روانشناس خانواده، باید به نام دکتر فرزانه پورکاظم نیز اشاره کنیم. ایشان برگزار کننده دورههای درمان شناختی، روان درمانی، دورههای مبتنی بر پذیرش و تعهد در سطح کشور هستند. شما میتوانید برای مشاوره قبل و بعد از ازدواج به ایشان مراجعه نموده و مهارتهای ارتباطی خود را با اعضای خانواده و جامعه بهبود بخشید.
آدرس: تهران، فلکه دوم صادقیه، ابتدای بلوار فردوس شرق، خیابان ولیعصر، نبش اعتمادیان، ساختمان ایران، پلاک 56، واحد 2، کلینیک روانبان ایرانیان
شماره تماس: 02144009440
دکتر سودابه رئوف
دکتر سودابه رئوف، سالهاست به عنوان دکتر روانشناس خانواده در تهران به کار و فعالیت مشغول هستند. ایشان علاوه بر سه کتاب در حوزه روانشناسانی، مقالات عملی متعددی را نیز در مجلات معتبر به چاپ رساندهاند. همچنین به غیر از ارائه خدمات مشاوره خانواده، برگزار کننده بسیاری از کارگاههای آموزشی و روانشناختی نیز هستند.
آدرس: تهران، آریاشهر، بلوار آیت الله کاشانی به سمت شرق، رو به روی شهرداری منطقه 5، پلاک 432، مجتمع افرا، طبقه همکف، شماره 101، مرکز مشاوره باران
شماره تماس: 02144031952
دکتر رضا ابوالقاسمی فر
در میان لیست بهترین مشاور روانشناس خانواده در تهران، نام دکتر رضا ابوالقاسمی فر نیز به چشم میخورد. ایشان سالهاست در زمینه مشاوره قبل از ازدواج، زوج درمانی، خانواده درمانی و.
.. به فعالیت مشغول هستند. همچنین شما میتوانید برای درمان انواع اختلالات اضطرابی و عصبی خود، بر روی دانش و تخصص ایشان حساب کنید.
آدرس: تهران، سعادت آباد، انتهای خیابان علامه طباطبایی، نبش خیابان 22 غربی، پلاک 2، ساختمان فرهان، طبقه همکف، واحد 10، مرکز مشاوره مهروان
شماره تماس: 02122148429
دکتر عباس عطایی
اگر به دنبال بهترین روانشناس خانواده در تهران هستید، میتوانید به آقای دکتر عباس عطایی مراجعه نموده و رفع بسیاری از مشکلات و مسائل خانوادگی خود را به ایشان بسپارید. بسیاری از تعارضات زناشویی و مشکلات خانوادگی، به دست ایشان کاملاً برطرف میگردند و شما میتوانید دوباره بستر گرم و پر مهر خانواده را تجربه کنید.
آدرس: تهران، نارمک، بزرگراه رسالت، حد فاصل متروی سرسبز و علم و صنعت، خیابان مدائن، خیابان پنجه شاهی، پلاک 4، طبقه دو، مرکز مشاوره گنج نیکان
شماره تماس: 02177181814
دکتر لیلا جبلی
دکتر لیلا جبلی که در حال حاضر به عنوان دکتر روانشناس خانواده به فعالیت مشغول هستند، رتبه اول دانشگاه علامه طباطبایی و خوارزمی تهران میباشند. ایشان علاوه بر تالیف کتاب، در زمینه مشاور ازدواج و خانواده، خیانت همسر، زوج درمانی و درمان هر گونه اختلال شخصیتی، به مراجعان خویش کمک میکنند.
آدرس: تهران، ونک، خیابان جردن جنوبی، خیابان نوزدهم، پلاک 12، طبقه پنجم، واحد 17
شماره تماس: 02188881984
دکتر سحر کیانی نژاد
یکی دیگر از بهترین مشاور روانشناس خانواده که در این قسمت قصد داریم به شما عزیزان معرفی کنیم، دکتر سحر کیانی نژاد نام دارد. ایشان دانش و مهارت بالایی در زمینه درمان بسیاری از مشکلات عاطفی و خانوادگی دارند. شما میتوانید برای مشاور ازدواج، طلاق و درمان بسیاری از مشکلات فردی خویش، یک قرار ملاقات با ایشان ترتیب دهید.
آدرس: تهران، جلال آل احمد، پس از گیشا، پلاک 131، طبقه چهارم، واحد هشتم
شماره تماس: 02188285528
دکتر سید ابوالقاسم مهری نژاد
دکتر سید ابوالقاسم مهری نژاد نیز به عنوان بهترین روانشناس خانواده در میان مراجعان شناخته شدهاند و خدمات ارزندهای به بیماران خود ارائه میدهند. ایشان بیش از 3 دهه تجربه در زمینه مشاوره دارند و یکی از بهترین کسانی هستند که شما میتوانید برای رفع بسیاری از اختلافات خانوادگی خود از دانش و تجربه ایشان برخوردار شوید.
آدرس: تهران، شهرک غرب، بلوار فرحزادی، 200 متر بالاتر از بلوار دادمان، چهارراه بلوار دریا، نبش بوستان دوم شرقی، پلاک ششم، طبقه چهارم، زنگ دهم
شماره تماس: 02188591499
دکتر سحر روحی
دکتر سحر روحی، یکی از افرادی است که به عنوان بهترین مشاور روانشناس خانواده، در مرکز مشاوره حال خوب زندگی به فعالیت مشغول هستند. شما میتوانید برای آموزش مهارتهای زندگی مشترک، مشاوره قبل از ازدواج و بهبود روابط عاطفی خویش به این مراکز مراجعه نموده و از دانش و مهارت دکتر سحر روحی استفاده کنید.
آدرس: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از جام جم، نبش کوچه روانپور، برج جم، طبقه 5، واحد 3
شماره تماس: 02122746108
دکتر اعظم رنجبر
اگر احساس میکنید از پس حل مسائل و مشکلات خانوادگی خود بر نمیآیید و زندگی مشترک شما به بن بست رسیده است، با دکتر اعظم رنجبر صحبت کنید. ایشان دکتر روانشناس خانواده هستند و در زمینه مشکلات خانوادگی، شکستهای عاطفی به شما کمک میکنند. با مراجعه به ایشان میتوانید روابط عاطفی خود را بهبود بخشیده و زندگی خود را در یک بستر امن و آرام ادامه دهید.
آدرس: تهران، خیابان نسیم بهشت، خیابان هفت آسمان، ساختمان میزان، نبش کوچه میزان
شماره تماس: 09215826863
دکتر معصومه زارع
یکی دیگر از افرادی که بسیاری از ما او را به عنوان بهترین روانشناس خانواده میشناسیم، دکتر معصومه زارع میباشند. ایشان با صبوری و مهارت بالای خود، ریشه اصلی مشکلات زناشویی شما را پیدا کرده و برای رفع آن، چارهای میاندیشند.
آدرس: تهران، خیابان اشرفی اصفهانی، نرسیده به خیابان مرزداران، نبش کوچه وحدتی، مجتمع نگین B، پلاک ۱۲۵، ط 2، واحد ۵
شماره تماس: 02144259017 _ 02144276456
دکتر عاطفه نکویی
دکتر عاطفه نکویی، فعالیت خود را در زمینه مشاور خانواده، مشاور فردی و مشاور ازدواج به مراجعان خویش ارائه مینماید. اگر احساس میکنید هر گونه مشکلی میان شما و اعضای خانواده شما وجود دارد و یا به مشاوره فردی نیاز دارید، میتوانید با ایشان تماس بگیرید و روند درمانی خود را به او بسپارید.
آدرس: تهران، قیطریه، میدان چیذر، ساختمان بانک موجود
شماره تماس: 09981542886
سخن پایانی
خانواده بستری است که تاثیر بسزایی در سرنوشت فردی و اجتماعی ما به ه
مراه دارد. خانواده کوچک ترین اجتماعی است که وجود دارد و ما در این بستر امن و آرام رشد میکنیم و برای زندگی و آینده آماده میشویم. اما هر خانوادهای با دغدغهها و مشکلات مختلفی دست و پنجه نرم میکند و این موضوع دور از تصور نیست. پس اگر در خانه و خانواده شما نیز مشکل یا اختلافی میان اعضا وجود دارد، نگران نباشید. شما میتوانید با کمک بهترین روانشناس خانواده که در این مقاله به نام 15 نفر از آنها اشاره کردیم، دوباره خانواده را تبدیل به یک بستر آرام، گرم و مهربان برای رشد خود نمایید. فراموش نکنید که خانواده همیشه ارزش آن را دارد که برای آن بجنگید و پایههای آن را محکم و استوار نگه دارید.
0 notes
مشاوره روانشناسی: چرا مشاوره روانشناسی؟
با پیشرفت روزافزون علم پزشکی سطح سلامت همه ما به طرز چشم گیری بهبود یافته است، به طوری که متوسط طول عمر افراد فقط در نیم قرن گذشته ده سال افزایش داشته است. با این حال پیشرفت فناوری و تغییرات سبک زندگی باعث بروز فشار های روانی و افزایش استرس و اضطراب در انسان امروزی شده است به نحوی که آمار ها نشان می دهد سطح اضطراب یک فرد نرمال نسبت به 7 دهه پیش نزدیک به سه برابر شده است. در چنین شرایطی است که با مشاوره روانشناسی با یک مشاور دلسوز میتوانیم راحت تر از پس مشکلات برآمده و آسایش را به زندگی خود بازگردانیم.
آیا شما به مشاوره روانشناسی نیاز دارید؟
خیلی ها ترجیح می دهند مشکلات زندگی خود را به تنهایی حل کنند و تا جای ممکن کسی نباشند که به روانشناس مراجعه کرده. حتی اگر شما هم با مشاوره مشکلی نداشته باشید، حتما افرادی را اطراف خود می شناسید که معتقدند مشاوره روانشناسی فقط برای افرادیست که مشکلات خیلی حاد دارند و به اصطلاح روانی شده اند!
اما حقیقت این است که مشاوره روانشناسی به شما کمک می کند ذهن خود را بهتر بشناسید و بتوانید افکار و رفتار و احساست خود را بهتر بررسی کرده و مدیریت کنید. به کمک مشاور می توانید از دست احساسات و افکار آزار دهنده خود رها شوید و به خود و زندگی تان حس بهتری داشته باشید. اتفاقا همین که شما به توانایی خودتان در حل مشکلات باور دارید یعنی با راهنمایی مشاور می توانید به سرعت از پس افکار و احساسات خود بر آیید.
حال که تصمیم گرفتید از متخصص کمک بگیرید، گزینه های زیادی برای تماس با مشاور دارید که در بخش بعدی به بررسی آن می پردازیم.
انواع روش های مشاوره روانشناسی
شاید مهم ترین قسمت یک مشاوره ارتباطی است که بین شما و متخصص برقرار می شود. در عصر ارتباطات راه های مختلفی برای برقراری این ارتباط بین شما و مشاور وجود دارد که هر کدام نسبت به دیگری مزایا و معایبی دارد که در ادامه بررسی می کنیم:
مشاوره روانشناسی حضوری
اولین و رایج ترین و بدون شک یکی از موثر ترین انواع مشاوره، ملاقات حضوری است. در این روش شما و مشاور رو در رو صحبت می کنید و مشاورعلاوه بر شنیدن صدا و لحن شما، می تواند حالات چهره و زبان بدن شما را هم ارزیابی کند و درک بهتری از دغدغه های شما داشته باشد. البته مشاوره حضوری محدودیت هایی هم دارد. مثلا برای مراجعه حضوری معمولا شما باید از مشاور وقت بگیرید و در ساعات کاری مشاور به مطب مراجعه کنید که ممکن است لزوما وقت مناسبی برای شما نباشد. همین مراجعه به مطب هم دردسر های خودش را دارد. مثلا شاید شما فرصت یک جلسه ی یک ساعته روانشناسی را داشته باشید اما مایل نباشید حداقل یک ساعت دیگر در راه و ترافیک از دست بدهید. از دیگر محدودیت های مشاوره حضوری و رو در رو این است که اگر ما به هر دلیلی ارتباط خوبی با مشاور برقرار نکنیم، بعید است که جلسه ی مشاوره را نصفه و نیمه رها کنیم و معمولا به شرط ادب تا زمانی که مشاور صلاح ببیند جلسه ی اول را ادامه می دهیم. از طرفی صحبت از عمیق ترین افکار و احساسات نزد کسی که تازه ملاقات کرده ایم ممکن است با شرم و خجالت همراه باشد. از نظر هزینه هم معمولا مشاوره های حضوری هزینه ی بیشتری از سایر انواع مشاوره دارد، ضمن اینکه جلسات مشاوره حضوری حداقل 45 دقیقه زمان می برد.
مشاوره روانشناسی تلفنی
مشاوره روانشناسی تلفنی اولین روش مشاوره غیر حضوری است که به سرعت به عنوان یک روش جایگزین برای مشاوره حضوری از محبوبیت خوبی برخوردار شد. مشاوره تلفنی به دلیل مزایای بی شمار باعث افزایش استفاده از خدمات مشاوره ای شده است. از مزایای مشاوره تلفنی نسبت به مشاوره حضوری می توان به عدم نیاز به مراجعه و صرفه جویی در زمان و هزینه ی رفت آمد اشاره کرد. همچنین در این روش شما می توانید به صورت ناشناس خدمات مشاوره دریافت کنید که نقش شرم و خجالت را در مطرح کردن موضوعات شخصی کمرنگ تر می کند و کمک می کند که بی پرده تر به طرح دغدغه ها بپردازید. یکی از مهم ترین مزایایی که روش های مشاوره تلفنی را برای برخی محبوب تر می کند این است که روند مشاوره افراد می تواند به راحتی از دید اطرافیان مخفی بماند و فرد از قضاوت های نابجا به دلیل استفاده از خدمات مشاوره مصون می ماند. همچنین این نوع از مشاوره معمولا هزینه ی بسیار کمتری نسبت به مشاوره حضوری دارد. از طرفی به واسطه ی دسترسی گسترده به تلفن ثابت و همراه، خدمات مشاوره غیر حضوری در منزل و محل کار و حتی در سفر امکان پذیر شده است. اما از دید بعضی از مراجعین و مشاوران، مشاوره تلفنی به دلیل قابل مشاهده نبودن چهره و حرکات بدن صمیمیت و کیفیت کمتری دارد. این موضوع باعث شده با وجود مزایای بی شمار مشاوره تلفنی هنوز هم عده ای مشاوره حضوری را به انوع دیگر آن ترجیح دهند.
مشاوره روانشناسی آنلاین
یکی دیگر از روش هایی که به لطف ظهور اینترنت و رواج گوشی های هوشمند ممکن شده مشاوره متنی از طریق سایت یا اپلیکیشن های موبایل است. این روش مستلزم دسترسی به اینترنت از طریق گوشی هوشمند یا رایانه است. در این روش شما و مشاور از طریق فضایی شبیه پیام رسان ها می توانید به گفتگو بپردازید. اما مشاوره روانشناسی متنی هم معایب خاص خود را دارد. ناتوانی متن در منتقل کردن لحن و احساسات فرد و مشاور و عدم دسترسی عموم افراد به اینترنت و گوشی هوشمند خصوصا مشاوران از مهم ترین دلایلی است که این روش چندان مورد استقبال مشاوران و افراد واقع نشده است.
محبوب ترین زمینه های مشاوره روانشناسی کدام اند؟
خدمات مشاوره روانشناسی برای طیف گسترده ای از مسائل و مشکلات قابل استفاده اند. این مسائل بر اساس ماهیت آن به زمینه های زیر تقسیم می شوند:
- مشاوره خانواده و روابط زناشویی این حوزه عموما به بررسی مسائل ارتباطی بین افراد خانواده خصوصا زوج ها می پردازد.
- مشاوره ازدواج و پیش از ازدواج این حوزه عموما به بررسی تطابق روحیات و خصوصیات افرادی که تصمیم به ازدواج دارند میپردازد و به زوج های جوان راهکارهایی جهت انتخابی موفق و ازدواجی پایدار ارائه می کند.
- مشاوره فردی در این حوزه عموما افرادی که مشکلاتی از جمله اضطراب و استرس، افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، وسواس و سایر اختلالات فردی دارند به کمک مشاور به بررسی روش های کنترل احساسات و افکار خود می پردازند.
- مشاور مادر، کودک و فرزند پروری در این حوزه مشاوران از زمان بارداری تا پس از زایمان برای مشکلاتی چون افسردگی های دوران بارداری و پس از زایمان به یاری مراجعین می پردازند. این حوزه همچنین برای تربیت موفق تر کودکان از سنین شیرخوارگی تا نوجوانی راهکار های به روز ارائه می دهند تا ارتباط مطلوب تری بین کودک و والدین شکل بگیرد.
مشاور روانشناس خوب کیست؟
تستهای روانشناسی برای بدست آوردن درکی بهتر از نوع مشکلی که بیمار در زمینهی تفکر، احساس، یا رفتار انتخاب یک مشاور خوب مهم ترین قدم برای دستیابی به یک تجربه ی خوب از مشاوره است. اما مشاور روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟
- مشاور خوب، به دقت و با حوصله گوش می دهد قطعا مشاور برای اینکه درک درستی از دغدغه ها و مسائل شما پیدا کند لازم است به دقت به صحبت ها و درد دل شما توجه کند. همچنین مشاوری که صبورانه فرصت را در اختیار شما قرار دهد ارتباط صمیمانه تری می سازد.
- مشاور خوب همدل است برای همه ما پیش آمده است که موضوعی ذهنمان را درگیر کرده باشد و همین که آن را با دیگران مطرح کنیم به جای همدلی و همدردی مورد سرزنش و تحقیر دیگران واقع شویم. یک مشاور خوب کسی را قضاوت یا سرزنش نمی کند، تمام هم و غم اش این است که به ما کمک کند به افکار و احساسات خود مسلط شده و با راهکار های عملی قدمی در جهت رفع مشکلات خود برداریم.
- مشاور خوب رازدار است تصور کنید که می خواهید با کسی از عمیق ترین و شخصی ترین راز ها و ترس ها و مشکلاتتان بگویید. اگر به رازداری او اطمینان نداشته باشید قطعا تمایلی به همدلی و همراهی وی هم نخواهید داشت.
- مشاور خوب متخصص است شاید خصوصیات قبل را در دوستان نزدیک و اعضای خانواده هم بتوان پیدا کرد اما اکثر اوقات در صورت مشورت با این افراد راهکار های قابل اعتمادی ارائه نمی شود. همین امر باعث شده که تخصص یک مشاور از نظر ما مهم ترین بارزه یک مشار روانشناس خوب باشد.
- موارد فوق از خصوصیات مهم یک مشاور روانشناس خوب است اما به یاد داشته باشید که مشاوره از جنس ارتباط و تعامل است و لازم است که شما حس خوبی از مکالمه با مشاور خود داشته باشید به همین دلیل این شمایید که تعیین می کنید چه مشاوری برای شما مناسب تر است.
روند مشاوره روانشناسی چگونه است؟
زمانی که برای اولین بار به روانشناس مراجعه میکنید باید انتظار این را داشته باشید که او سوالاتی درباره مشکلتان و جزئیاتی از تاریخچه زندگی شخصیتان بپرسد. این سوالات معمولا شامل مواردی همچون زمان شروع مشکل، چه چیزهایی باعث بهتر و بدتر شدن آن میشود و اینکه این مشکل چه تأثیری در کار و زندگی اجتماعی شما میگذارد.
همچنین سوالاتی تجربیات شما در حین رشد، تحصیلات و شغل، وضعیت تأهل و روابط بین فردی و اینکه داروی خاصی مصرف میکنید این مرحله جمعآوری اطلاعات است و ممکن است چندین جلسه طول بکشد و سپس توسط آزمونهای روانشناختی درمانی را در قالب مشاوره یا رواندرمانی ارائه خواهد داد. به یاد داشته باشید که روانشناس در هیچ شرایطی اجازه ندارد دارو تجویز کند.
روند مشاوره روانشناسی تلفنی در سامانه رسا چگونه است؟
یکی از چالش هایی که افراد هنگام مشاوره روانشناسی تلفنی با آن مواجه می شدند، محدودیت استفاده از خدمات مشاوره با استفاده از موبایل بوده که سامانه رسا با ایجاد بستری هوشمند، راهکاری مناسب برای تسهیل این روند ارائه کرده است.
شما عزیزان میتوانید در هر ساعت از شبانه روز با بهترین و با تجربه ترین مشاورین روانشناس، ارتباط مستقیم تلفنی برقرار کرده و متناسب با مدت زمان مکالمه ی خود هزینه ی آن را پرداخت کنید. بدین منظور در اولین قدم با توجه به اطلاعات و زمینه های تخصصی هر یک از متخصصین، مشاور خود را انتخاب کنید. برای این منظور میتوانید به صفحه ی اختصاصی هر یک از مشاورین مراجعه کرده و جزئیات توانایی ها و تجارب و همچنین بازخورد کاربرانی که از سامانه استفاده کرده اند را مشاهده فرمایید.
پس از انتخاب مشاور مورد نظر، میزان دقایقی که برای جلسه ی مشاوره روانشناسی تلفنی خود مد نظر دارید را انتخاب کرده و از طریق درگاه امن بانکی هزینه آن را پرداخت می کنید. لازم به ذکر است که سامانه رسا دارای نماد اعتماد الکترونیک از طرف وزارت صنعت معدن و تجارت جمهوری اسلامی است و تمامی پرداخت های شما زیر نظر این ارگان با کلیه ی کارت های بانکی عضو شبکه شتاب انجام می شود.
در آخرین مرحله شما مستقیما و به صورت ناشناس به تلفن همراه مشاور مورد نظر خود وصل می شوید و به میزان هزینه پرداختی خود با مشاور صحبت می کنید. شما می توانید در صورت عدم رضایت از روند مشاوره، به راحتی اقدام به قطع تماس نمایید.
در کلیه ی این مراحل پشتیبانی 24 ساعته گپچه همراه و پشتیبان شماست.
منبع: گپچه
لینک این مطلب در وبسایت گپچه
http://www.gapche.ir/value.aspx?id=38
0 notes