#وسواس_عملی

[eshraghbookshop]

📚نام کتاب: #چیرگی_بر_وسواس ‌👤نویسنده: #داون_هوبنر ‌‌👥‌مترجم: #شهلا_بسته_حسینی ،  #دکتر_کتایون_خوشابی ‌📝ناشر: #نشر_ارجمند ‌ ‌🧽🧼🧺🧻🧹🧴🛁🚿 ‌‌کتاب "چیرگی بر وسواس" ، برای کودکانی که وسواس دارن و والدینشون نوشته شده.👨‍👩‍👦 ‌ ‌‌ این کتاب با مثال‌ها، فعالیت‌ها و راهنماهای گام به گام، به کودکان مهارت هایی رو برای رهایی از وسواس فکری و عملی یاد میده، و به اونا کمک میکنه تا زندگی آسوده تر و شادتری رو تجربه کنن. ‌ ‌این منبع قابل اعتماد، برای توانمندسازی کودکان و تغییر دادن شیوه‌های فکری و رفتارهای وسواسی مناسبه. ‌ ‌🧽🧼🧺🧻🧹🧴🛁🚿 @arjmandpub #وسواس #وسواس_کودک #وسواس_کودکان #ذهن_کودک #وسواس_فکری #وسواس_عملی #وسواسی #وسواس_شستشو #وسواس_ذهنی #وسواس_بیماری #بیماری_وسواس #روانشناسی_کودک #روانشناسی_کودکان #روان_شناسی_کودک #کودک_من #ارسال_پستی #فروشگاه_کتاب_اشراق #پاتوق_کتاب_سمنان https://www.instagram.com/p/CFkrIIAnne6/?igshid=mr6xigu5s5a4

[hossein8926]

‏‎🔷نمونه هایی از وسواس عملی . 🔹کسانی که وسواس دارند وسواس فکری و عملی آنها شدیداً استرس‌زا و بیش از حد معقول است، زمان زیادی را برای رفتار وسواسی هدر می‌دهند، در خانه، محل کار یا در روابط‌شان اختلال ایجاد می‌شود و حتی ممکن است به سبب تکرار زیاد یک رفتار به خودشان آسیب بزنند. . نمونه‌هایی از وسواس عملی: . 🔹شستن دست یا حمام زیاد و مداوم . 🔹پرهیز از دست دادن با دیگران یا دست زدن به دستگیره‌ی در . 🔹چک کردن مداوم قفل یا اجاق گاز . 🔹شمردن مکرر اجسام و اشیا . 🔹چینش بیش از حد منظم وسایل در خانه یا محل کار . 🔹خوردن غذاها با ترتیب بسیار خاص . 🔹تکرار دعایی خاص به طور مداوم . ❓برای این که نوع از عادت ها سراغتون نیاد ، تا حالا چه اقداماتی کردید ؟ . 😍مشتاقانه منتظر دیدن نظرات شما هستیم😍 . 🔶گپچه، مرکز مشاوره آنلاین🔶 . 🍏چون لایق آرامش هستید��� . راه های ارتباطی : سایت گپچه : www.Gapche.ir پیج گپچه : @Gapche.ir . #وسواس #وسواس_عملی #وسواس_فکری #وسواس_فکری_عملی #زیاد_شستن_دست_ها #افراط #تفریط #افراط_در_تمیزی #تکرار #افراط_در_نجس_و_پاکی #افراط_در_دین #تکرار_عمل_خاص #تکرار_وسواس_گونه #درگیری_ذهنی #آزار_ذهن #درمان_وسواس #افکار_اذیت_کننده‎‏ (در ‏‎Isfahan‎‏) https://www.instagram.com/p/CE69mWkg6Bs/?igshid=1n0aw16xia7lt