#उतन

[iammanhar]

Day☛1249✍️+91/CG10☛In Home☛28/03/24 (Thu) ☛ 21:36

आज हमारी नन्ही परी घर वापसी की है ,एक सप्ताह बाद घर आई है ,सच में बच्चे घर की रौनक होती है ,बच्चो के बिना घर सुना सुना लगता है ,चहल पहल तो बच्चो से घर में है |

गर्मी ने दस्तक दे दी है ,आज पहले से ज्यादा गर्मी लग रही है ,अपना घर गर्मी का अड्डा है ,वैसे गर्मी सभी को नापसंद है ,गाँव में आँगन में खाट बिछाकर आराम से सोए रहते है ,कसम से यार क्या AC क्या cooler सब fail लगते है,प्राकृतिक हवा के आगे ,अब तो सिर्फ यादें बन गई है गाँव की वो सब बातें | काश माँ होती तो शायद कभी कभी गाँव जाते तो ऐसा नजारा मिलता,अब तो सपना ही है या सपनों से परे है | दिल तार तार हो जाती है ,जब भी माँ की अंतिम समय की बात याद आती है तब ......एक जनम ,एक युग का अंत हो गया ,माँ बापू जी के कुछ साल सुख चैन से बिताना था ,ऊपर वाले ने क्या सोचकर माँ बापू को हमसे जुदा किया ,यह तो वही बता सकता है ,आज रवि वाले रूम ने अभी गया था तो माँ की बहुत याद आ रही थी ,उनकी bed में लेट कर बेबी को सुला रहा था ,अचानक उनकी याद बहुत आने लगी ,आँखे भर गई थी ..खैर कुदरत की दस्तूर के आगे किसी का नहीं चलता है ,जो आता है वो एक दिन जरुर जाता है | कोई पहले जाता है कोई बाद में .....anyway

आज शेयर में मोर्निंग मोमेंटम में शानदार उछाल देखने को मिला है ,intraday खेला था +रिजल्ट आया उसमे भी .......moneycontrol शेयर मार्केट की ज्ञान का सागर है ,जीतना उसके बारे में अध्ययन किया जाये उतन ही कम ,दूसरा इकनोमिक टाइम्स .अब इन दोनों बिज़नेस न्यूज़ का स्टूडेंट बनाना है ,अपना remaining लाइफ में ....

ओके गुड नाईट .....बेटू तो सो गई है ,अब हम भी सो जाते है ...

[manishbloggistan]

Lemon Peel:केवल नींबू ही नहीं बल्कि नींबू के छिलका भी है बेहद फायदेमंद, जानें कैसे

Lemon Peel: नींबू के स्वास्थ्य लाभों के बारे में तो आप सभी ने सुना होगा लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि नींबू के छिलके भी स्वास्थ्य के लिए उतने ही फायदेमंद माने जाते हैं जितना कि नींबू.तो आइए जानते हैं इसके फायदें के बारे में –

नींबू के छिलको के फ़ायदे (Lemon Peel)

इम्यूनिटी

नींबू को विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना जाता है. विटामिन सी इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में मददगार. नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

पाचन

नींबू के छिलके से निकले तेल में डी-लाइमोनीन नामक तत्व पाया जाता है जो पाचन के लिए अच्छा माना जाता है. नींबू के छिलके के इस्तेमाल से पाचन संबंधी समस्या को दूर किया जा सकता है.

हड्डियों

नींबू के छिलके में कैल्शियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है. कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए जरूरी हैं. कैल्शियम की कमी से हड्डियां कमजोर पड़ने लगती हैं. नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.

वजन घटाने के लिए

नींबू के रस की तरह ही नींबू के छिलके से मोटापे को कम किया जा सकता है. नींबू के छिलके में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है. पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है.

त्वचा

नींबू के छिलके त्वचा के लिए अच्छे माने जाते हैं. नींबू के छिलके में पॉलीफेनोल्स पाए जाते हैं, जिनमें एंटी-एजिंग और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. इसके अलावा, इसमें विटामिन-ई और विटामिन-सी भी पाया जाता है जो त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने और त्वचा को हेल्दी रखने में मदद कर सकते हैं.

[dailyhantnews]

जमे हुए शुक्राणु अंतरिक्ष में उतने ही व्यवहार्य पाए गए जितने वे पृथ्वी पर थे

जमे हुए शुक्राणु अंतरिक्ष में उतने ही व्यवहार्य पाए गए जितने वे पृथ्वी पर थे

बार्सिलोना में डेक्सियस महिला स्वास्थ्य में, डॉ। परिणाम वियना में मोंटेसेराट बोडा द्वारा प्रस्तुत किए गए हैं, जिनके समूह ने बार्सिलोना के पॉलिटेक्निक विश्वविद्यालय के माइक्रोग्रैविटी इंजीनियरों के साथ काम किया। स्पेन का एरोक्लब बार्सिलोना-सबाडेल माइक्रोग्रैविटी की स्थिति बनाने के लिए परवलयिक उड़ानों के लिए जिम्मेदार था। अध्ययन की पृष्ठभूमि के रूप में, डॉ। बोडा ने समझाया कि कार्डियोवैस्कुलर,…

[news4me]

neena gupta in short frock: शॉर्ट फ्रॉक में एक बार फिर छाईं नीना गुप्ता, कैप्शन भी उतना ही मजेदार - badhaai ho actress neena gupta again shared her hot picture in short frock with quirky caption

neena gupta in short frock: शॉर्ट फ्रॉक में एक बार फिर छाईं नीना गुप्ता, कैप्शन भी उतना ही मजेदार – badhaai ho actress neena gupta again shared her hot picture in short frock with quirky caption

[ad_1] नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: 18 Dec 2019, 01:31:00 PM IST

पिछले दिनों नीना गुप्ता की एक तस्वीर चर्चा में रही, जिसमें वह शॉर्ट फ्रॉक में नजर आ रही थीं। इस तस्वीर में ऑफ वाइट प्रिंटेड फ्रॉक में नीना गजब ढा रही थीं और इसके कैप्शन में उन्होंने लिखा था ‘फ्रॉक का शॉक’ और बताया था कि यह तस्वीर ‘बधाई हो’ को-स्टार गजराज राव ने ली थी । एक बार फिर कुछ ऐसी ही तस्वीर उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट…

[worldstopnews]

Minds like new information, much money: research | दिमाग को नई सूचनाएं उतनी ही पसंद, जितना पैसा: रिसर्च

Minds like new information, much money: research | दिमाग को नई सूचनाएं उतनी ही पसंद, जितना पैसा: रिसर्च

अमेरिका में कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं ने दिमाग के काम करने के तरीके का विश्लेषण किया

सूचना और धन के लिए दिमाग में एक जैसी प्रतिक्रिया होती है

Jun 24, 2019, 10:58 AM IST

लाॅस एंजिलिस . कोई भी नई जानकारी ���िलने पर हमारे दिमाग काे ठीक वैसी ही खुशी हाेती है, जैसी हमें पैसा या पसंदीदा खाना मिलने पर होती है। यह दावा हाल में प्रकाशित एक रिसर्च में किया गया है। इसमें बताया गया है कि जिस तरह लोग कोई…

[sonita0526]

तुर्की के राष्ट्रपति अर्दोआन ने कहा- कश्मीर पाकिस्तान के लिए जितना महत्वपूर्ण, हमारे लिए भी उतना ही अहम

तुर्की के राष्ट्रपति अर्दोआन ने कहा- कश्मीर पाकिस्तान के लिए जितना महत्वपूर्ण, हमारे लिए भी उतना ही अहम

अंकारा. तुर्की के राष्ट्रपति रजब तैयब अर्दोआन ने कहा है कि कश्मीर पाकिस्तान के लिए जितना महत्वपूर्ण है, उनके देश के लिए भी उतना ही अहम है।पाकिस्तान में संसद के संयुक्त सत्र को संबोधित करते हुए सोमवार को अर्दोआन ने कहा, “तुर्की की आजादी की लड़ाई के समय पाकिस्तान के लोगों ने अपनी हिस्से की रोटी हमें दी थी। पाकिस्तान की इस मदद को हम नहीं भूले हैं और न कभी भूलेंगे। कल हमारे देश के लिए जिस तरह…

[pprentertainment-blog]

'जितना मेगापिक्सल उतना मस्त कैमरा', ऐसी ही 5 गलतफहमियां

‘जितना मेगापिक्सल उतना मस्त कैमरा’, ऐसी ही 5 गलतफहमियां

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ज़िंदगी हो या टेक्नॉलजी की दुनिया, गलतफहमियों का बोलबाला हर जगह है। दौड़-भाग के इस दौर में हमारा आमना-सामना अक्सर ऐसी बातों से भी होता है, जो सच नहीं होतीं लेकिन बड़े भरोसे के साथ कही गई होती हैं। टेक्नॉलजी भी इससे अछूती नहीं है। हमारे दोस्त, परिजन, अजनबी कई बार हमें ऐसा कुछ बता देते हैं, जिसकी पड़ताल किए बिना ही हम उसे सच मानने लगते हैं। ऐसे में कई बार हमें नुकसान तो उठाना पड़ता ही है।…

[news4me]

virat kohli on coronavirus: कोरोना वायरस से बचाव में विराट कोहली ने फिर की अपील, बोले- उतनी आसान नहीं लड़ाई, जितना समझ रहे - virat kohli appeal in video message on social media requests people to take lockdown seriously

virat kohli on coronavirus: कोरोना वायरस से बचाव में विराट कोहली ने फिर की अपील, बोले- उतनी आसान नहीं लड़ाई, जितना समझ रहे – virat kohli appeal in video message on social media requests people to take lockdown seriously

[ad_1] Tarun Vats | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: 27 Mar 2020, 07:31:00 PM IST

हाइलाइट्स

कोरोना से बचाव के तहत भारत में 14 अप्रैल तक 21 दिनों के लॉकडाउन की घोषणा की गई है

विराट ने भी की अपील, लॉकडाउन के दौरान अपने-अपने घरों में ही रहें

वीडियो मेसेज ने विराट ने कहा- यह लड़ाई उतनी साधारण नहीं है, जितनी दिखती है

विराट ने कहा- मस्ती मजाक करने के लिए सड़कों पर निकलना, देश से ईमानदारी नहीं है

नई दिल्ली

[vinodrk]

#मोहब्बत तो #आज भी #उतनी ही है #तुमसे, ये #बात और है की #उम्मीद कुछ भी #नहीं.

[sonita0526]

प्रॉमिस डे पर जावेद अख्तर को लेकर शबाना आजमी ने कहा- जितने वादे कल थे, उतने आज मौजूद हैं।

प्रॉमिस डे पर जावेद अख्तर को लेकर शबाना आजमी ने कहा- जितने वादे कल थे, उतने आज मौजूद हैं।

बॉलीवुड डेस्क। वेलेंटाइन वीक के पांच दिन प्रॉमिस डे पर अभिनेत्री शबाना आजमी ने दैनिक भास्कर को बताया कि अनकहे वादों पर छल्ले है उनका और जावेद अख्तर का रिश्ता है। शबाना कहती हैं, “हमारे बीच किस तरह के प्रोमिस हैं, इसको बयां करने की जगह मैं आपको कुछ किस्से सुनाती हूं जिनसे अहसास हो जाएगा कि जावेद और मेरे बीच जिंदगी की गाड़ी को दौड़ाने के लिए कितने अनक वादे हर समय मौजूद रहते हैं।”

दैनिक भास्कर…

[quickyblog]

साइन करें कि आप उतने स्वस्थ नहीं हैं जितना आप सोचते हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया https://tinyurl.com/y4bzy5er #आप #इणडय #उतन #ऑफ #क #कर #जतन #टइमस #द #नह #सइन #सचत #सवसथ #ह

[news4me]

40 years of shaan: 40 Years of Shaan: 'शाकाल के हाथ में जितने पत्ते होते हैं, उतने ही उसकी आस्तीन में' - shaan that gave us shakaal celebrates 40 years a look at the villainous character and his iconic dialogues

40 years of shaan: 40 Years of Shaan: ‘शाकाल के हाथ में जितने पत्ते होते हैं, उतने ही उसकी आस्तीन में’ – shaan that gave us shakaal celebrates 40 years a look at the villainous character and his iconic dialogues

[ad_1] Published By Sangeeta Tomar | नवभारतटाइम्स.कॉम | Updated: 04 Feb 2020, 01:25:00 PM IST

‘शाकाल के हाथ में जितने पत्ते होते हैं, उतने ही पत्ते उसकी आस्तीन में होते हैं…’ यह डायलॉग सुनते ही फिल्म ‘शान’ का विलन शाकाल याद आ जाता है। 1980 में आई यह फिल्म सुपरहिट रही थी और इसने शाकाल का रोल निभाने वाले ऐक्टर कुलभूषण खरबंदा को भी स्टारडम की नई ऊंचाइयों पर पहुंचा दिया था। 40 साल बाद भी एक-एक…

[kisansatta]

पुरुषों को भी होती है ब्यूटी ट्रीटमेंट की जरूरत, स्किन साफ करने के लिए आजमाएं फेसपैक

सुंदर दिखने की चाह केवल महिलाओं में ही नहीं होती, पुरुष भी चाहते हैं कि वे खूबसूरत नजर आएं। अब वो दौर नहीं है जब रफ एंड टफ रहना ही पुरुषों की पहचान होता है। इसलिए जितना जरूरी महिलाओं के लिए अपनी त्वचा की देखभाल करना होता है, पुरुषों के लिए भी अपनी त्वचा की देखभाल भी उतन‌ी ही जरूरी है। हर कोई तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करके अपने चेहरे को चमकदार बनाए रखना चाहता है। यहां आपको एक ऐसे ही खास फेस पैक के बारे में बताया जा रहा है जो घर में मौजूद सामग्री से ही तैयार हो जाएगा और आप अपने चेहरे की चमक को बरकरार रख सकेंगे।

घरेलू सामग्री से तैयार होने के कारण इसका कोई साइड इफेक्ट भी आपको परेशान नहीं करेगा। आइए अब इसे बनाने के बारे में और त्वचा पर इससे होने वाले फायदे के बारे में जानते हैं।आपने अक्सर सुना होगा कि एक बेहतरीन फेस पैक कई प्रकार के खाद्य पदार्थों के जरिए तैयार किया जाता है। यह सामग्री भी ऐसे ही कुछ खास खाद्य पदार्थों के जरिए तैयार की जाती है जिसका त्वचा के लिए काफी लंबे समय से प्रयोग भी किया जाता रहा है। इतना ही नहीं यह कई प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इस्तेमाल किए जाते हैं।

इसमें बेसन और हल्दी का मुख्य रूप से इस्तेमाल होता है। इसके साथ-साथ चंदन पाउडर और गुलाब जल को भी इसमें मिलाते हैं। इन सभी सामग्रियों में ऐसे विशेष स्किन लाइटनिंग गुण पाए जाते हैं जो त्वचा को निखारने के साथ साथ इन की चमक को बरकरार रखने के लिए भी सक्रिय रूप से कार्य कर सकते हैं।इस फेस पैक को लड़के कभी भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इतना ही नहीं, अगर चाहें तो लड़कियां भी इसे आजमा सकती हैं।परुषों की त्वचा को ध्यान में रखते हुए यह उनके लिए काफी लाभदायक साबित होगा। इसे तैयार करने की विधि बेहद आसान एवं सरल है जिसके बारे में नीचे आपको बताया जा रहा है।

सामग्री:-

आधा चम्मच हल्दी आधा चम्मच चंदन पाउडर आधा चम्मच बेसन 2 चम्मच गुलाब जल

बनाने की विधि:-

सबसे पहले एक कटोरी लें।

इसमें चंदन पाउडर, हल्दी और बेसन को डालकर इसे आपस में मिक्स कर लें।

अब इसमें गुलाब जल डालें और इसका पेस्ट बना लें।

इसके पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और करीब 10 से 15 मिनट तक इसे लगा रहने दें।

अब धीरे-धीरे स्क्रबिंग करते हुए चेहरे को पानी से धो लें।

किसी मुलायम तौलिए से चेहरे को साफ करें और हो सके तो कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगा लें।

इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है, जिसका फायदा आप खुद-ब-खुद ही देखेंगे।

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[sonita0526]

भारत का उतना बजट, जितना शिक्षा पर ही खर्च कर रहा है वह चीन है; अमेरिका का रक्षा बजट हमारे वर्षभर के खर्च से भी दोगुना है

भारत का उतना बजट, जितना शिक्षा पर ही खर्च कर रहा है वह चीन है; अमेरिका का रक्षा बजट हमारे वर्षभर के खर्च से भी दोगुना है

नई दिल्ली।देशभर के लोगों की नजर एक फरवरी को पेश होने वाला बजट पर टिकी है। पिछले साल यानी 2019-20 के लिए 27 लाख 86 हजार 349 करोड़ रुपये का बजट पेश किया गया था, जो 2018-19 के बजट से 13.4% ज्यादा था। पिछले साल हमारा जितना बजट था, उससे कहीं ज्यादा चीन सिर्फ शिक्षा पर खर्च करता है। चीन के सरकारी आंकड़ों के मुताबिक, अक्टूबर 2019 तक उसने शिक्षा पर 2876.8 अरब डॉलर (29 लाख 58 हजार करोड़) खर्च किए।…