#घर में गुलाब के फूल से फायदे

[merikheti]

गाय का शुद्ध दूध बेचकर झारखंड की शिल्पी ने खड़ा कर दिया इतना बड़ा कारोबार

बेंगलुरु।

आज के युग में खाद्य पदार्थों में शुद्धता की गारंटी शून्य स्तर तक पहुंच चुकी है। इसमें भी दूध, दही, पनीर और मक्खन जैसे उत्पादों में मिलावट खोरी ज्यादा बढ़ गई है। ऐसे में शुद्ध दूध मिलना आसान नहीं है। बाजारों में अशुद्ध और मिलावटी दूध से हर कोई परेशान है।

यदि अच्छे पोषक तत्वों वाला शुद्ध दूध मिल जाए तो मनुष्य के जीवन और सेहत के लिए काफी लाभदायक होता है। झारखंड की 27 वर्षीय शिल्पी ने गाय का शुद्ध दूध देकर लोगों में अपना भरोसा बनाया है। आज शिल्पी की एक निजी कंपनी (The Milk India Company) है जो एक करोड़ रुपए का टर्नओवर कर रही है। लेकिन शिल्पी ने गाय का शुद्ध दूध लोगों तक पहुंचाने के लिए काफी मेहनत की है। साथ ही लोगों के विश्वास हांसिल किया है।

आइए जानते हैं शिल्पी की दिनचर्या

– शिल्पी सिन्हा झारखंड के डाल्टनगंज की रहने वाली हैं। शिल्पी हमेशा अपने दिन की शुरुआत एक कप दूध से करतीं हैं। शिल्पी को शुद्ध दूध और अशुद्ध दूध के महत्व का अहसास तब हुआ, जब शिल्पी को बैंगलोर जैसे एक महानगर में अशुद्ध दूध मिलता था। तभी से शिल्पी ने लोगों को शुद्ध दूध पिलाने का बीड़ा उठाया।

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शुरुआत में शिल्पी को कोई सहायक नहीं मिला था, जब उन्होंने गाय के दूध का काम शुरू किया। वह प्रातः काल चार बजे खेतों में खुद गायों के लिए चारा लेने जाती थीं। एक महिला के लिए ऐसे अकेले जाना सुरक्षित नहीं था, इसलिए उन्होंने अपनी सुरक्षा के लिए पेप्पर स्प्रे और चाकू रखा था । बाद में कारोबार में बढ़ोतरी हुई तो मदद के लिए सहायकों का प्रबंध हो सका ।

किसानों को साथ लेकर बढ़ाया कारोबार

– गाय के शुद्ध दूध के कारोबार को बढ़ाने के लिए शिल्पी ने आस-पास के किसानों को साथ लिया। किसानों की समस्याओं को समझा और उनका समाधान कराया। पशुओं को तत्काल चिकित्सा मुहैया कराने का प्रबन्ध किया, और लोगों को कारोबार से जोड़ती गईं। शुरुआत में केवल 11000 रुपए लगाकर कारोबार शुरू किया, जो आज एक लाभदायक और बड़ा बिज़नेस बन गया है। शिल्पी ने पहले दो साल करीब 27 लाख रुपए का बिज़नेस किया और बाद में 70 लाख रुपए का वार्षिक कारोबार बन गया। जो आज एक करोड़ का टर्नओवर कर रहा है।

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लोकेन्द्र नरवार

source गाय का शुद्ध दूध बेचकर झारखंड की शिल्पी ने खड़ा कर दिया इतना बड़ा कारोबार

[ragbuveer]

*🚩🔱ॐगं गणपतये नमः🔱🚩*

🌹 *सुप्रभात जय श्री राधे राधे*🌹

📖 *आज का पंचांग, चौघड़िया व राशिफल(पूर्णिमा तिथि)*📖

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

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※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

दिनांक :---05-फरवरी-2023

वार :-------रविवार

तिथी :-----15पूर्णिमा:-23:58

पक्ष:-------शुक्लपक्ष

माह:--------माघ

नक्षत्र:--------पुष्य:-12:12

योग:---------आयु:-14:40

करण:--------विष्टि:-10:45

चन्द्रमा:-------कर्क

सुर्योदय:-------07:24

सुर्यास्त:-------18:19

दिशा शूल-------पश्चिम

निवारण उपाय:---पान का सेवन

ऋतु :--------------- शिश���र

गुलीक काल:---15:28से 16:52

‌राहू काल:-------16:52से18:16

अभीजित-------12:19से13:03

विक्रम सम्वंत-----2079

शक सम्वंत--------1944

युगाब्द--------------5124

सम्वंत सर नाम:-------नल

🌞चोघङिया दिन🌞

चंचल:-08:48से10:12तक

लाभ:-10:12से11:36तक

अमृत:-11:36से13:00तक

शुभ:-14:24से15:48तक

🌓चोघङिया रात🌗

शुभ:-18:19से20:00तक

अमृत:-20:00से21:36तक

चंचल:-21:36से23:12तक

लाभ :-02:25से04:01तक

शुभ :-05:48से07:24तक

🌲आज के विशेष योग🌲

वर्ष का 309वाँ दिन, भद्रा समाप्त 10:45, पूर्णिमा व्रत-पुण्य,माध स्नान पूर्ण, संत रविदास जयंती, माधी पूर्णिमा, श्री गुरु रविदास जयंती, होलिका रोपण, भैरवी जयंती, मुख्य मेला वेणेश्वर (डूंगरपुर,राज.), डेजर्ट उत्सव समाप्त, कुलधर्म, अन्वाधान, माघस्नान समाप्त, थै पुष्यम्॒(दक्षिण भारत), फ्लोटिंग फेस्टिवल, राजयोग सूर्योदय से 12:12, सत्यव्रत,सर्वासिध्दि योग, रवि पुष्य योग सुबह 07:24से12:12बजे तक

🌺 👉वास्तु टिप्स 👈🌺

ऑफिस में सोफा उत्तर या पूर्व दिशा में रखना चाहिए।

*सुविचार*

जो लोग चादर से ज्यादा अपने पांव फैलाते है, उनकी एक दिन हाथ फैलाने की नौबत आ जाती है।👍🏻राधे राधे

*💊💉आरोग्य उपाय🌿🍃*

🌹 *गुलाब के फायदे :-*

🌹गुलाब को यों ही फूलों का फूल नहीं कहा जाता। दिखने में यह फूल बेहद खूबसूरत है और इसकी हर पंखुड़ी में समाए हैं अनगिनत गुण। त्वचा को सुंदर बनाने से लेकर शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखने में गुलाब कितने काम आता है ।

🌹सुबह-सबेरे अगर खाली पेट गुलाबी गुलाब की दो कच्ची पंखुड़ियां खा ली जाएं, तो दिन भर ताजगी बनी रहती है। वह इसलिए क्योंकि गुलाब बेहद अच्छा ब्लड प्यूरिफायर है।

🌹अस्थमा, हाई ब्लड प्रेशर, ब्रोंकाइटिस, डायरिया, कफ, फीवर, हाजमे की गड़बड़ी में गुलाब का सेवन बेहद उपयोगी होता है।

*🐑🐂 राशिफल🐊🐬*

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-

अपेक्षित कार्यों में विलंब होगा। व्ययवृद्धि होगी। कर्ज लेना पड़ सकता है। वाणी पर नियंत्रण रखें। लाभ में कमी होगी। विवाद न करें।

🐂 *राशि फलादेश वृष* :-

बकाया वसूली के प्रयास सफल रहेंगे। व्यावसायिक यात्रा लाभदायक रहेगी। धनार्जन होगा। प्रतिद्वंद्वी सक्रिय रहेंगे। जल्दबाजी न करें।

👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-

शत्रु परास्त होंगे। नई योजना बनेगी। कार्यप्रणाली में सुधार होगा। रुके कार्यों में गति आएगी। शरीर कष्ट संभव है। दु:खद समाचार मिल सकता है।

🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-

पूजा-पाठ में मन लगेगा। कोर्ट-कचहरी में अनुकूलता रहेगी। धनलाभ होगा। कीमती वस्तुएं संभालकर रखें। जोखिम व जमानत के कार्य टालें।

🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-

शत्रु पराजित होंगे। सुख के साधनों में कमी होगी। चोट, चोरी व विवाद आदि से हानि संभव है। भागदौड़ रहेगी।

👩🏻‍🏫 *राशि फलादेश कन्या* :-

वैवाहिक प्रस्ताव मिल सकता है। कानूनी अड़चन दूर होगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। घर-बाहर प्रसन्नता रहेगी। कम मेहनत से अधिक लाभ होगा।

⚖ *राशि फलादेश तुला* :-

कष्ट, भय व बेचैनी का माहौल बन सकता है। भूमि व भवन संबंधी बाधा दूर होगी। रोजगार मिलेगा। धनार्जन होगा।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-

स्वादिष्ट भोजन का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। धन प्राप्ति सुगम होगी। प्रमाद न करें।

🏹 *राशि फलादेश धनु* :-

पुराना रोग उभर सकता है। लेन-देन में सावधानी रखें। भागदौड़ रहेगी। शोक समाचार मिल सकता है। विवाद न करें। रुके कार्य गति पकड़ेंगे।

🐊 *राशि फलादेश मकर* :-

जीवनसाथी से सहयोग मिलेगा। प्रयास सफल रहेंगे। मान-सम्मान मिलेगा। धनार्जन होगा। शारीरिक कष्‍ट संभव है। लेन-देन में सावधानी रखें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-

सम्मान बना रहेगा। पुराने मित्र व संबंधी मिलेंगे। शुभ समाचार प्राप्त होंगे। धनलाभ होगा। विवाद से बचें। कम मेहनत से अधिक लाभ होगा।

🐋 *राशि फलादेश मीन* :-

भाग्योन्नति के प्रयास सफल रहेंगे। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। प्रमाद न करें। धनार्जन होगा।

※══❖═══▩राधे राधे▩═══❖══※

[falsafa123]

लखनवी कुर्ता

जरा इश्क़ की अदा भी तो देखिये...जान भी लेली हमारी और ज़िंदा भी छोड़ दिया हमें "

तालिया तो खूब बजी महफ़िल मे मगर अब आप एक जवाब दे दे तो आप से एक सवाल पूछने को जी चाहता हैं,

पूछिए... हाल नहीं तो सवाल ही पूछिए !!

महफ़िल मे आप जो इतना अदब से शेर पढ़ती हैं... दुनिया को अपना कायल बना लिया हैं आपने...

तजुर्बा हैं या दिल पर जख्म गहरा हैं?

अरे मियाँ... जिसकी ज़िन्दगी खुली किताब हैं आप वहां कौन सा तमाशा ढूंढ़ रहे हैं...

(महफ़िल मे बैठे लोगो ने इस हाज़िर जव��बी पर बेहद वाह वाह नवाज़ी और आज फिर इसी तरह इनायत का एक और दिन महफ़िल को अपना दीवाना बनाते हुए गुज़र गया )

बता देते हैं हर दिन अखबार मे चर्चित रहने वाली इनायत एक ओर तो दिलो की मल्लिका बनी बैठी हैं और दूसरी ओर नाम, रूतबा और शान के अलावा उनकी ज़िन्दगी एक दम खाली हैं ...ना घर हैं.. ना परिवार हैं...

ऐसे तो लोग कई बाते करते हैं.. कहते हैं की चाहे कितना ही नाम कमा लिया हो... ये औरत अकेले ही जीने के लिए बनी हैं !!

ऐसे तो बड़ी बड़ी शख्सियत का नाम बदनामी के चर्चो से ज़्यादा मशहूर होते हैं..इसलिए शायद इनायत की ज़िन्दगी मे झाकना खुद इनायत ने भी छोड़ दिया था.. नशे मे रहने लगी थी !!

आखें लाल...किसी का साथ तरसते हुए...मेहबूब की याद मे डूबी हुई इनायत सिर्फ वो नहीं थी जो दुनिया उसे देख रही थी...

आज कई बरस बाद उसने हिम्मत जुटाई औऱ पुराना बक्सा जिसे वह अपने लिए क़ब्र समझती हैं उसे खोला...

बक्से में एक गहरे लाल रंग का लखनवी कुर्ता था जिसे उसने उठाया औऱ सीने से लगाकर किसी शिशु की तरह फूट -फूट कर अश्रु बहाने लगी...

छ: बरस बाद आज उसने यह बक्सा खोला था !!

सत्रह बरस की थी इनायत जब मोमिन से मुलाक़ात हैदराबाद मे पहली बार हुई थी !!

मोमिन खुदा की इस इनायत को देखकर ही बहाल हो गए थे... झिझकते हुए, मगर दोस्ती की पहल कर बैठे !! खुद को सबसे दूर रखने वाली इनायत को पसंद आ रहा था की कोई उसकी तरफ दिलचस्पी दिखा रहा हैं औऱ धीरे धीरे ये मुलाक़ाते बढ़ती चली गई

पहले इश्क़ की मासूमियत किसी भी चीज़ से परे औऱ उसका सौंदर्य किसी भी चीज़ से बहुत अधिक होता हैं

कच्चेपन मे यही मासूमियत इनायत को लिखने के लिए बढ़ावा देती थी औऱ देखते ही देखते उसने अपने आप को मोमिन का मुरीद बना लिया था

अब मोमिन ही उसकी हर परेशानी का हल

औऱ जीने का मकसद नज़र आता था !!

मोमिन भी इनायत की ज़ुल्फो मे उलझकर शाम गुज़ार दिया करते थे औऱ आँखों ही आँखों मे बाते करने का हुनर जानते थे औऱ एक वक़्त उन्होने इनायत से कहा

सुनो,

दिलरूबा... कल हम लखनऊ जा रहे हैं.. तुम कुछ कहो तो तुम्हारे लिए लेकर आए?

कोई फरमाइश आपकी?

जी.. जी.. वो... वो ..

अगर तुम जी औऱ वो ही करती रहोगी तो इतने मे तो हम लखनऊ से घूम कर भी वापस आ जाएंगे... कहो भी अब कुछ?

"जी आप हमारे लिए गहरा लाल रंग का लखनवी कुर्ता लाये " हमारा बहुत जी चाहता हैं की हम लखनवी कुर्ता पहने !!

ठीक हैं

"कितने दिन के लिए जा रहे हो "

एक महीने

"मोमिन... इतने दिनों मे तो हमारा इंतेक़ाल हो जाएगा "आपके बिना...

खुदा खैर करें ये आप कैसी बाते बोलती हैं...

मैं रोज़ आपको खत लिखूंगा औऱ जल्द वापस आऊंगा.. लखनवी कुर्ते के साथ !! मोमिन इनायत को अपनी बाहो मे भर लेता हैं औऱ दोनों एक दूसरे में खो जाते हैं..

अगले पहर इनायत मोमिन उसे छोड़ने जाने के लिए स्टेशन साथ चलने के लिए कहती हैं औऱ मोमिन उसे मना नहीं कर पाता,

गाडी चलने को तैयार हैं !!

मगर इनायत अब भी झिझक रही हैं.. वो मोमिन को जाने नहीं देना चाहती मगर वह सिर्फ अपनी दुआएं मोमिन के साथ भेज पाती हैं !!...उसका हाथ छुड़ाते हुए मोमिन उसके माथे पर चुम्बन छोड़ देता हैं औऱ चला जाता हैं...

इनायत के कदम जस के तस रहे गाडी जा चुकी थी... मगर उसे लगा की मोमिन अभी तुरंत वापस आ जायेगा

मगर ऐसा नहीं हुआ,

वह अपना भारी सा दिल लेकर घर लौट जाती हैं

ऐसे ही देखते- देखते औऱ मोमिन के खत के इंतेज़ार मे एक महीना बीत जाता हैं...

ना मोमिन की कोई खबर आयी ना कोई खत

सबने कहा तुम्हे मुआ धोखा देकर चला गया

दिलासा रख इनायत, दिलासा रख

मगर इनायत किसी की एक ना सुनती थी औऱ वह भी मोमिन की खोज खबर लेने लखनऊ चली गई,

उसे याद था की मोमिन ने उससे कहा की था की वह "ज़री मुखाल "नाम के व्यापारी के यहाँ ठहरेगा.. औऱ वह उसका पता भी इनायत को देकर गया था,

इनायत व्यापारी के पास पहुँचती हैं...

औऱ व्यापारी उसे पहचान लेता हैं... कहता हैं " मोहतरमा आप इनायत खातून हैं "

जी... मोमिन ने बताया आपको मेरे बारे में,

जी बड़ी मेहेरबानी होंगी ज़रा उनका पता बता दीजिये कहा मिलेंगे...

माफ़ कीजिये वह अब आपसे कभी नहीं मिल सकते

जी... यह किस तरह का मखौल हैं? क्या कहना चाहते हैं आप..

माफ़ कीजिये मोहतरमा..

मगर ये बताते हुए बेहद कष्ट हो रहा हैं मुझे की मोमिन मियाँ अब हमारे बीच नहीं रहे... दस दिन पहल ही उनकी मौत एक हादसे मैं हो गई !! औऱ वह ये सामान आपके लिए छोड़ गए थे उनके पीछे !!

इनायत की दुनिया एक पल मैं वही ख़तम हो गई... उसने जो सुना उस पर वह यकीन नहीं करन��� चाहती थी औऱ बार बार मोमिन का नाम पुकार रही थी... सडक पर वो मोमिन... मोमिन... चीख रही थी...

सबने उसे पागल औरत की नज़र से देखा

कोई उसका दर्द नहीं देख सका,

पहला इश्क़ अगर मिल जाए तो लोग अपने नसीब पर नाज़ करते हैं औऱ अगर अधूरा रह जाए तो नसीब को कोसने के सिवा कर भी क्या सकते हैं?

औऱ तभी इनायत के हाथ से उसका सामान छूटकर गिर जाता हैं औऱ वो देखती हैं तो उसमे उसे एक गहरा लाल लखनवी कुर्ता मिलता हैं... बिल्कुक वैसा ही जैसा उसने मोमिन से माँगा था !!

उसमे एक खत भी था जिसमे लिखा था (मेरी इनायत

मैं मानता हूँ ज़िन्दगी सिर्फ गुलाब की पंखुड़ियों की तरह नरम औऱ मुलायम नहीं हैं बल्कि काटो से सजी हुई हैं.. मगर जानती हो मैं कही भी इन काटो पर चल सकता हूँ क्योकि मेरे लिए तुम्हारा साथ गुलाब के फूल जैसा हैं... मुझे नहीं पता मैं कब लौटूंगा इसलिए मैं यह लखनवी कुर्ता तुम्हे भेज रहा हूँ.. मुझे महसूस करती रहना... )

इनायत बिलक बिलक कर रोती हैं..

वह जीवन के उन सब क्षणो को रोकना चाहती हैं जिसमे वो औऱ मोमिन साथ थे !!

मगर वह इसी कुर्ते को वापस लेकर लौट जाती हैं एक ऐसी दुनिया मैं जहा वह अब एक मशहूर कथाकार औऱ शायर बन चुकी हैं औऱ अपने बनावटी संसार मैं खुश नज़र आती हैं..

मगर आज भी मोमिन का उसे इस तरह छोड़ कर जाना उसके टिस को कम नहीं कर सका !!

उसने वह कुर्ता कभी नहीं पहना बस उसे सीने से लगाकर रखती हैं, मानो उसने मोमिब को अपने सीने से लगाया हो जैसे..

औऱ दुनिया उसकी इसी निजी ज़िन्दगी की परते हटाकर अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करना चाहती हैं मगर इनायत ने भी बनावटी दुनिया के बीच पैर जमाने का हुनर सीख लिआ हैं !!

बात सिर्फ एक कुर्ते की नहीं हैं

बात हैं प्रेम में मरते हुए भी जीते रहने की

जलते हुए भी चमकते रहने की,

वो जानती थी की उस दिन स्टेशन पर कुछ तो हैं जो उससे छूट रहा था

मगर इस लखनवी कुर्ते ने मोमिन के एहसास को हमेशा ज़िंदा रखा हैं...

औऱ शायद इसलिए आज उसका दर्द उसकी रचनाओं मैं मोमिन का साथ ढूंढ़ रहा हैं !!

बाकी आज पहली बार इनायत ने वो कुर्ता पहना हैं

औऱ खुद को आज़ाद कर दिया हैं !!

[sameeragrawal]

शुक्रवार को मां लक्ष्मी को प्रसन्न करने के अचूक उपाय! 1. अगर आपको बिजनेस में नुकसान हो रहा है, तो शुक्रवार के दिन आप अपने काम की जगह पर लक्ष्मी जी, गणेश जी और विष्णु जी की स्थापना करें। ध्यान रखें कि लक्ष्मी जी के दाहिनी तरफ विष्णु जी और बाईं ओर गणेश जी को स्थापित करें। 2. बिजनेस में फायदे के लिए रोज काम शुरू करने से पहले जहां लक्ष्मी जी, गणेश जी और विष्णु जी की स्थापना की है, वहां गुलाब का फूल चढाएं और घी का दीपक तथा गुलाब का सुगंधित धूप जलाएं। 3. नौकरी में तरक्की पाने के लिए शुक्रवार के दिन पूजा की जगह पर कमल के फूल पर बैठी हुई लक्ष्मी जी की फोटो स्थापित करें। फिर शाम के वक्त घी का दीपक जलाएं। मां लक्ष्मी को शंख, कौड़ी, कमल का फूल, मखाने, बताशे, खीर और इत्र अर्पित करें। 4. शुक्रवार के दिन सुबह के वक्त घर के मेन गेट पर रंगोली बनाएं और गंगा जल का छिड़काव करें, साथ ही केसर से स्वास्तिक बनाएं। ऐसा करने से घर में नकारात्मक ऊर्जा का प्रवेश नहीं हो पाता और परिवार में सुख-समृद्धि बनी रहती है। 5. अगर आपको धन प्राप्ति में किसी तरह की कोई दिक्कत आ रही है, तो शुक्ल पक्ष के पहले शुक्रवार को केसर का तिलक माथे पर लगाना चाहिए। इससे सभी दिक्कतें समाप्त हो जाती हैं। https://www.instagram.com/p/CTXbjaYp0DC/?utm_medium=tumblr

[sabkuchgyan]

विधि से करें गणेश जी की पूजा करने के ये 10 तरीके, नौकरी में प्रमोशन समेत मिलेंगे कई फायदे

विधि से करें गणेश जी की पूजा करने के ये 10 तरीके, नौकरी में प्रमोशन समेत मिलेंगे कई फायदे #Ganesha

बुधवार के दिन भगवान गणेश को गुलाब का फूल चढ़ाना अच्छा माना जाता है। इससे गणेश जी को प्रसन्न करने में मदद मिलती है। गणेश जी को हरा दूर्वा देने से उन्हें प्रसन्न करने में भी मदद मिलती है और साथ ही धन संबंधी परेशानियां भी जल्दी खत्म हो जाती हैं. शाम के 11 बजे तक गणेश जी के मंदिर में जाकर लगातार मोदक का भोग लगाएं और छोटे बच्चों में बांटें. गणेश जी की पीली मूर्ति घर में रखें और गणेश जी को चावल…

[abhay121996-blog]

गेंदे के फूल के फेसपैक से आएगा आपकी त्वचा में निखार, जरूर जानिए Divya Sandesh

#Divyasandesh

गेंदे के फूल के फेसपैक से आएगा आपकी त्वचा में निखार, जरूर जानिए

गेंदे का फूलदेखने में बेहद सुन्दर होता है और इसकी खुशबू भी बहुत अच्छी होती है। गेंदे के फूल का इस्तेमाल ज़्यादातर पूजा-पाठ में किया जाता है और इसकी मालाएं बनाकर भगवान को चढ़ाई जाती हैं। लेकिन इसके अतिरिक्त गेंदे के फूल के कई फायदे हैं खासकर त्वचा के लिए।गेंदे के फूल में एंटी बैक्‍टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं। ये टैनिंग को दूर करने के साथ आपको निखरी व बेदाग त्‍वचा देने में मदद करता है। यदि आप अपने चेहरे पर नेचुरल ग्लोइंग लुक पाना चाहती हैं, तो हम बताएंगे कि गेंदे के फूल का इस्तेमाल कैसे करना है। आप घर पर ही गेंदे के फूल के साथ कुछ घरेलू सामग्रियों को मिलाकर अपना DIY फेस पैक बना सकती हैं।रूखी त्वचा के लिएबादाम का तेल के साथ गेंदे का फूल आपकी स्किन के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है । एक कांच के जार में गेंदे के फूल की पंखुड़ियां डालें अब उसमें बादाम का तेल डालें। लगभग 15 दिनों के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और उसके बाद कपड़े से इस मिश्रण को छानकर अलग कर दें। तैयार तेल को रोज़ रात में सोने से पहले चेहरे पर इस्तेमाल करें।सुबह उठकर हल्के गुनगुने पानी से धो लें।त्वचा में इंस्टेंट ग्लो के लिएफेस पैक तैयार करने के लिए सबसे पहले गेंदे के फूल को दूध डालकर मिक्सी में पीस लें। अब तैयार मिश्रण में थोड़ा सा बेसन और गुलाब जल मिलाएं। इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें।सूखने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें। आपको अपने चेहरे में तुरंत निखार देखने को मिलेगा और इसमें मौजूद दूध त्वचा को माॅइस्चराइज करेगा।

[kisansatta]

अच्छी नींद व पढ़ाई के साथ तेज दिमाग लिए फायदेमंद है गुलाब की खुशबू, शोध में हुआ खुलासा

गुलाब के फूल और गुलाब के सुगंध हर किसी कि पसंद होती है| प्राचीन काल से ही गुलाब कि खुशबू कि महत्त्वता रही है| अगर बात पूजापाठ कि करे तो पूजा में भी गुलाब के फूल चढ़ाये जाते है|गुलाब कि खुशबु से एक ताजगी महसूस होती है|आजकल तो गुलाब से परफ्यूम सेंट आदि बनते है|जिसका मार्केट में काफी डिमांड है| गुलाब जल की गंध चमत्कारी होती है।

इसलिए इसका उपयोग इत्र, मोमबत्ती, रूम स्प्रे, और नहाने के तेल में किया जाता है। गुलाब जल का इस्तेमाल कॉस्‍मेटिक में किया जाता है। साथ ही पूर्वी खाना पकाने में सदियों से इसका इस्तेमाल किया जाता है।और अगर प्यार का  हो तो अक्सर एक दूसरे को गुलाब दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं एक गुलाब के फूल की खुशबू आपकी नींद और दिमाग के लिए वरदान साबित हो सकती है|

गुलाब पर हुई एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि गुलाब की खुशबू नींद की गुणवत्ता में सुधार ला सकती है|शोध के अनुसार, पिछले दिनों गुलाब की खूशबू के फायदों के बारे में जानकारी प्राप्त करने के लिए एक अध्ययन किया गया है|यह अध्ययन स्टूडेंट्स पर किया गया| गुलाब की खुशबू के फायदे पता लगाने के लिए अध्ययन में स्टूडेंट्स को दो हिस्सों में बांटा गया| जिनमें से स्टूडेंट्स के एक ग्रुप को गुलाब की खुशबू के साथ रखा गया, जबकि दूसरे ग्रुप को बिना गुलाब के रहने के लिए कहा गया|

शोधकर्ताओं ने कहा, हमने देखा कि गुलाब की सुगंध का सहायक प्रभाव रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत मजबूती से काम करता है और इसे लक्षित तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है|परीक्षण समूह के युवा प्रतिभागियों को अंग्रेजी शब्दावली सीखने के दौरान घर पर अपने डेस्क पर गुलाब-सुगंधित अग��बत्ती लगाने के लिए कहा गया। साथ ही रात में बिस्तर के बगल में बेडसाइड टेबल पर भी ऐसा ही करने को कहा गया।

परिणामों की तुलना परीक्षण परिणामों से की गई, जिसमें स्टूडेंट्स से एक या उससे ज्यादा बार गुलाब या उगरबत्ती लगाने के लिए नहीं कहा गया है. जर्मनी स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ फ्रीबर्ग के शोध प्रमुख जुर्गन कोर्नमीयर ने कहा, जब सोने और सीखने के लिए पास में गुलाब या अगरबत्ती का प्रयोग किया गया, तब विद्यार्थियों ने 30 प्रतिशत के साथ पढ़ाई में सफलता दिखाई| साथ ही स्टूडेंट्स पर किए गए अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि गुलाब की खुशबू से नींद अच्छी आती है और पढऩे, याद करने की क्षमता में भी सुधार आता है|

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[everythingbychoice]

शहर में काेरोना संक्रमण के 16 नए मामले मिले हैं। सोमवार को पॉजिटिव मरीजों की संख्या 151 पर पहुंच गई है। एमजीएम मेडिकल कॉलेज प्रशासन ने तीन मरीजों के मौत की पुष्टि भी की है। हालांकि इनकी मौत रिपोर्ट मिलने से पहले ही हो चुकी थी। इस महामारी से मरने वालों की संख्या 13 हो गई है। इन बुरी खबरों के बीच अच्छी खबर भी आई। सोमवार को ही कोरोना से जंग जीतकर 11 मरीज अस्पताल से डिस्चार्ज हो गए। इनमें 10 तो अरबिंदो हॉस्पिटल में भर्ती थे, जबकि एक मेल नर्स एमआर टीबी अस्पताल में।

मेडिकल कॉलेज से मिली जानकारी के अनुसार नए पॉजिटिव मरीज टाटपट्टी बाखल, अहिल्या पल्टन, अनूप नगर, विद्या पैलेस, दौलतगंज (रानीपुरा), रानी नगर, दाऊदी नगर, आजाद नगर, धार रोड आदि क्षेत्रों में मिले हैं। स्वास्थ्य विभाग और प्रशासनिक अमले ने इन इलाकों को सील कर दिया है। इसी बीच दो संदिग्ध मरीजों की मौत की सूचना है। इनमें एक महिला और एक पुरुष हैं। महिला रानी बाग की रहने वाली है। उनकी डिप्रेशन की दवाइयां चल रही थी। रविवार को अचानक से उन्हें बोलने में दिक्कत होने लगी। इस पर उन्हें सीएचएल हॉस्पिटल लेकर गए। निमोनिया बताने पर एक्स-रे करवाया।

एक्स- रे रिपोर्ट में लंग्स डेमेज होना सामना आया था। जिसके बाद महिला को एमवाय अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां पर सोमवार सुबह 12 बजे कोरोना टेस्ट के सैम्पल लिए थे। सैम्पल लेने के आधे घंटे बाद महिला की 12.30 बजे मौत हो गई। वहीं, गोकुलदास अस्पताल में भर्ती राजिक खान की भी मौत हो गई। सांस में तकलीफ के कारण उन्हें रात में अस्पताल में भर्ती किया गया था। परिजन का आरोप है कि रात को ऑक्सीजन लगाने के लिए ले जाया गया लेकिन उसमें ऑक्सीजन ही नहीं थी।

शहर में तीन नई मौतें 1. अब्दुल वाहिद, उम्र 56, ग्रीन पार्क कॉलोनी, 31 मार्च को हुई मृत्यु। 2. अजहर खान, उम्र 50, जेल रोड निवासी, 1 अप्रैल को दम तोड़ चुके थे। 3. मदीना शेख, उम्र 60, अनूप नगर निवासी, 3 अप्रैल को मौत हुई। तीनों की रिपोर्ट उनकी मौत के बाद पॉजिटिव आई।

मुस्लिम समाज की माफी, कहा- डॉक्टर्स का सहयोग करें

टाटपट्टी बाखल की घटना पर मुस्लिम समाज ने माफी मांगी है। पाकीजा के संचालक महबूब गौरी ने कहा- समाजजनों में डर बैठ गया था। कई लोग पढ़े-लिखे नहीं हैं। बहुत ज्यादा घनी बस्ती में रहते हैं, इसलिए संपर्क में आ रहे हैं। कई लोगों को कोरोना संक्रमण के लक्षण दिखते हैं। कुछ को देर से दिखते हैं इसलिए उन्हें ऐसा लगता है कि हम तो फिट हैं। जब लक्षण नहीं हैं तो हम क्यों जांच कराए। सोशल मीडिया से उन्हें कोरोना की जो जानकारी मिल रही थी। उसी भाव में आकर टाटपट्टी बाखल में घटना हो गई, जो बहुत आहत करने वाली थी। हालांकि कई जगह प्रयास हो रहे हैं।

समाजजनों द्वारा गुलाब के फूल डॉक्टर्स और पुलिसकर्मियों को दिए जा रहे हैं। इससे लोगों जागरूकता आई है। जो घटना हुई उसके लिए माफीनामा दिया गया है और लोगों से गुजारिश भी की गई है कि जो डॉक्टर्स, पुलिसकर्मी लगे हैं वे अपने फायदे के लिए हैं। उनका सहयोग करें और अच्छा नागरिक होने का परिचय दें।

रिपोर्ट देख मन में क्या बात आई? मैं डरा नहीं, पता था कि 95 फीसदी ठीक हो जाते है। हमारा 10 सदस्यों का परिवार है। मुझे सबसे ज्यादा डर तभी लगा जब मेरी पत्नी, बच्चों के सैंपल लिए जा रहे थे। रिपोर्ट नेगेटिव आई तो बेचैनी कम हुई। अब आप जब घर जा रहे हैं, कैसा लग रहा है आपको? घर जाने के बाद भी मैं खुद को क्वारेंटाइन रखूंगा। सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करूंगा।

काश, मैं बाहर नहीं गया होता

रिपोर्ट देख मन में क्या बात आई? डर नहीं लगा। बीमारी है। जैसी दूसरी बीमारी होती है। डर लगा कि कहीं पत्नी-बच्चों को तो नहीं हुआ? हां, ऐसा भी लगा कि काश, मैं बाहर नहीं गया होता। परिवार भी नहीं मिल पा रहा होगा? 7 दिन 7 साल की तरह निकले। जब पत्नी-बच्चे का सैंपल पॉजिटिव आया तो मुझे बहुत अफसोस भी हुआ कि काश, मैं बाहर जाता ही नहीं। मेरी वजह से शायद वे बीमार हो गए।

तीन दिन पहले आजाद नगर की जो संक्रमित युवती सांवेर रोड स्थित मेडिकल कॉलेज के अस्पताल से भाग गई थी, रविवार रात को उसी मरीज का भाई भी क्वारेंटाइन सेंटर से भाग गया।

दीप नहीं जलाने वालों के कारण मरीज बढ़े : कैलाश

रविवार को पूरे देश में लोगों ने दीप जलाए, लेकिन इंदौर में कुछ लोगों ने दीप नहीं जलाए। उन्हीं के कारण इंदौर में कोरोना के मरीज बढ़े हैं। यह बात भाजपा महासचिव कैलाश विजयवर्गीय ने सोमवार को कही। उन्होंने कहा- मैं भगवान से प्रार्थना करूंगा कि ऐसे लोगों को सद्बुद्धि दें। ऐसे लोगों ने न तो लॉकडाउन का पालन किया और न दीप जलाए।

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साथी मेल नर्स को तालियों के साथ किया विदा, मरीज का इलाज करते हुआ था संक्रमित, अब स्वस्थ।

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गुलकंद के 10 फायदे और नुकसान – Gulkand Benefits and Side Effects in Hindi

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गुलकंद के 10 फायदे और नुकसान – Gulkand Benefits and Side Effects in Hindi

Somendra Singh Hyderabd040-395603080 October 7, 2019

गुलकंद का नाम सुनते ही आपके दिमाग में किसी खुशबूदार और मीठे खाद्य पदार्थ का चित्र उभरने लगता होगा। ऐसा होना लाजमी भी है। गुलाब की पंखुड़ियों से बना गुलकंद देखने और खाने में जितना अच्छा लगता है, उतनी ही प्यारी इसकी खुशबू होती है। गुलकंद एक मुरब्बे की तरह दिखता है। इसका प्रयोग खाने में कई प्रकार से किया जाता है। गुलकंद के फायदे स्वास्थ्य समस्या में भी मदद कर सकते हैं। स्टाइलक्रेज के इस लेख में हम आपको गुलकंद का उपयोग और गुलकंद के नुकसान के बारे में जानकारी देने रहे हैं। जानिए शरीर की विभिन्न परेशानियों के लिए गुलकंद किस प्रकार लाभ पहुंचा सकता है।

आइए, अब सबसे पहले जानते हैं कि गुलकंद है क्या?

विषय सूची

गुलकंद क्या है? – What is Gulkand in Hindi

गुलकंद को गुलाब से बनी पंखुड़ियों का मुरब्बा भी कहा जाता है। इसे गुलाब के फूल की ताजी पंखुड़ियों से तैयार करते हैं। इसको बनाते समय स्वाद के लिए इसमें चीनी का इस्तेमाल भी किया जाता है। इसका सेवन ज्यादातर गर्मियों में करते हैं, जिससे शरीर को ठंडक पहुंचाई जा सके। इसके मीठे स्वाद और अच्छी सुगंध की वजह से इसे कई स्वादिष्ट खाद्य पदार्थों में भी इस्तेमाल किया जाता है।

गुलकंद क्या है यह तो आप जान गए। आइए, अब जानते हैं कि गुलकंद के फायदे क्या-क्या हैं।

गुलकंद के फायदे – Benefits of Gulkand in Hindi

गुलकंद के विभिन्न स्वास्थ्य फायदों को नीचे क्रमवार तरीके से बताया गया है। कृपया नीचे बताई जा रही जानकारी को ध्यान से पढ़िए।

1. वजन घटाने के लिए

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गुलकंद के औषधीय गुण को देखते हुए वजन घटाने के लिए गुलकंद का सेवन किया जा सकता है। गुलकंद को तैयार करने के लिए गुलाब की पत्तियों का उपयोग किया जाता है, जिनमें फैट नहीं होता (1)। इसलिए, लो-फैट वाले खाद्य पदार्थों का सेवन वजन घटाने के लिए उपयोग किया जा सकता है (2)। हालांकि, वजन घटाने के लिए गुलकंद कितना कारगर हो सकता है, इस पर और शोध की आवश्यकता है।

2. मुंह के छालों के लिए

मुंह के छालों से आप कभी न कभी जरूर परेशान हुए होंगे। इस समस्या में भी गुलकंद के फायदे देखे जा सकते हैं। गुलकंद में विटामिन-बी समूह की मात्रा पाई जाती है (1)। एक वैज्ञानिक शोध के अनुसार, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी से मुंह में छाले हो सकते हैं। इसे ठीक करने के लिए विटामिन-बी की पूर्ति फायदेमंद साबित हो सकती है (3)। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की कमी के अलावा अन्य स्थितियों में गुलकुंद किस प्रकार छालों के लिए कारगर हो सकता है, इस पर अभी और शोध की आवश्यकता है।

3. आंखों के लिए

आंखों के लिए भी गुलकंद के फायदे देखे जा सकते हैं। दरअसल, गुलकंद की तासीर ठंडी होती है। विशेषज्ञों के द्वारा जारी की गई एक शोध रिपोर्ट में बताया गया है कि गुलकंद का सेवन करने से आंखों में होने वाली सूजन और आंखों के लाल होने की समस्या का इलाज किया जा सकता है (4)।

4. पेट की गैस के लिए

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गैस जैसी समस्या को ठीक करने में भी गुलकंद के फायदे देखे जा सकते हैं। जैसा कि हमने आपको बताया कि गुलकंद को गुलाब की पत्तियों से बनाया जाता है, जो बहुत ही गुणकारी मानी जाती हैं। माना जाता है कि गुलाब (Rosa Damascena) का इस्तेमाल पाचन तंत्र को सुधारने और कब्ज जैसी समस्या को ठीक करने के लिए किया जा सकता है, जिसका फायदा पेट की गैस से निजात पाने में भी देखा जा सकता है, क्योंकि गैस की समस्या का एक मुख्य कारण अपच (Indigestion) भी है। हालांकि, गुलाब के बाकी प्रकार इस समस्या को ठीक करने में कितने कारगर होंगे, इस पर और शोध की आवश्यकता है (5)।

5. थकान और मानसिक तनाव में लाभदायक

गुलकंद के फायदे थकान और तनाव को कम करने में भी फायदेमंद हो सकते हैं। दरअसल, गुलकंद एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट और शरीर को ऊर्जावान बनाने के रूप में कार्य करता है। यह तंत्रिका तंत्र को शांत रहने में मदद करता है और तनाव दूर करता है। इसके अलावा, गुलकंद का ठंडा प्रभाव थकान दूर करने में भी मददगार साबित हो सकता है (4)।

6. हृदय स्वास्थ्य के लिए

हृदय स्वास्थ्य के लिए भी गुलकंद के फायदे देखे जा सकते हैं। गुलाब की पत्तियों से बने गुलकंद में मैग्नीशियम पाया जाता है (1)। मैग्नीशियम ब्लड प्रेशर और ब्लड ग्लूकोज के स्तर को कंट्रोल करने के लिए सक्रिय रूप से कार्य कर सकता है। साथ ही यह हृदय को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद कर सकता है, जिससे हमारे हृदय को स्वस्थ बनाए रखने में मदद मिल सकती है (6)।

7. कब्ज

अगर आप कब्ज की समस्या से निजात पाना चाहते हैं, तो गुलकंद का सेवन इसके उपचार में आपकी मदद कर सकता है। जैसा कि ऊपर बताया गया है गुलाब की पत्तियों से बने गुलकंद में मैग्नीशियम पाय�� जाता है (1)। एक वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, मैग्नीशियम का सेवन करके कब्ज की समस्या को दूर किया जा सकता है, क्योंकि यह लैक्सेटिव प्रभाव को प्रदर्शित करता है (7)।

8. याददाश्त के लिए

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याददाश्त बढ़ाने के लिए भी गुलकंद का इस्तेमाल फायदेमंद साबित हो सकता है। दरअसल, गुलकंद में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं (4)। एक वैज्ञानिक रिपोर्ट के आधार पर यह बताया गया है कि एंटी-ऑक्सीडेंट गुण सीखने और याददाश्त क्षमता को बेहतर बनाए रखने के लिए सकारात्मक असर दिखा सकता है (8)।

9. त्वचा

ऐसा माना जाता है कि गुलकंद का सेवन त्वचा संबंधी कई समस्याओं जैसे मुंहासों और व्हाइटहेड्स से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है। हालांकि, इस तथ्य की पुष्टि के लिए ठोस प्रमाण उपलब्ध नहीं है। इसलिए, त्वचा के लिए गुलकंद का इस्तेमाल करने से पहले एक बार त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श जरूर कर लें।

लेख के इस भाग में आपको गुलकंद खाने के तरीके के बारे में बताया जा रहा है।

गुलकंद खाने का तरीका – How To Eat Gulkand in Hindi

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गुलकंद को निम्न प्रकार से खाने में इस्तेमाल किया जा सकता है।

गुलकंद को ब्रेड के साथ खाने में इस्तेमाल किया जाता है।

गुलकंद को दूध के साथ उबालकर पीने में इस्तेमाल किया जा सकता है।

गुलकंद को सीधे तौर पर भी खाया जा सकता है।

गर्मियों में गुलकंद को पानी के साथ इस्तेमाल किया जा सकता है।

गुलकंद को लड्डू के रूप में भी खाया जा सकता है।

कब खाएं : इसे सुबह और शाम के नाश्ते में खाया जा सकता है। अगर आप कब्ज की समस्या से पीड़ित हैं, तो रात को सोने से पहले इसका सेवन कर सकते हैं।

कितना खाएं : दिनभर में एक से दो बार, 1-2 चम्मच गुलकंद को खाया जा सकता है।

आइए, अब जानते हैं कि गुलकंद को घर में किस तरह से बनाया जा सकता है।

गुलकंद बनाने की विधि – How To Make Gulkand in Hindi

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आप गुलकंद को बड़ी आसानी से घर में बना सकते हैं। इसके लिए नीचे बताई जा रही विधि को ध्यान से पढ़िए।

सामग्री :

250 ग्राम गुलाब की पंखुड़ियां

पिसी हुई मिश्री लगभग 250 ग्राम

एक छोटा चम्मच पीसी हुई इलायची

आधा चम्मच पीसी हुई सौंफ

बनाने की विधि :

सबसे पहले गुलाब की पंखुड़ियों को एक कपड़े पर फैला कर अच्छी तरह धो लें।

पानी सूख जाने पर पंखुड़ियों को चौडें आकार वाले बर्तन में रखें।

अब इस बर्तन में रखी गई गुलाब की पंखुड़ियों पर मिश्री डालकर हाथों से अच्छी तरह स्मैश कर लें।

अब इसमें ऊपर से पीसी हुई इलाइची और पीसी हुई सौंफ मिलाकर कांच के एक बर्तन में बंद कर दें।

इसे आठ से दस दिनों तक धूप में रखें और बीच-बीच में इसे हिलाते रहें।

मिश्री से रस निकल जाने के बाद, गुलाब की पंखुड़ियां इसमें पिघल जाएंगी।

अब आपका गुलकंद लगभग तैयार हो चुका है। इसे आप खाने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।गुलकंद के जितने फायदे हैं, तो वहीं उसके कुछ संभावित नुकसान भी हैं, जिसके बारे में आपको नीचे बता रहे हैं।

गुलकंद के नुकसान – Side Effects of Gulkand in Hindi

गुलकंद को बनाने में किसी प्रकार के रसायन का इस्तेमाल नहीं किया जाता है। इसलिए, इसके नुकसान न के बराबर हैं। हां, गुलकंद को तैयार करने में शुगर का इस्तेमाल किया जाता है (4)। इसलिए, इसके अधिक सेवन से शरीर में शुगर की मात्रा बढ़ सकती है और इससे हृदय रोग का जोखिम बढ़ सकता है (9)।

अभी आपने पढ़ा कि कैसे घरों में साधारण रूप से लगाए जाने वाले फूलों में से एक गुलाब आपके लिए गुलकंद के रूप में कितना फायदेमंद हो सकता है। हालांकि, इसके सेवन से जुड़ी हुई कुछ सावधानियों का भी खास ख्याल रखने की आवश्यकता है। गुलकंद के फायदे को देखते हुए आप इसे खाने के लिए बेझिझक होकर इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आप गुलकंद के सेवन से जुड़ा हुआ कोई अन्य सवाल पूछना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए कॉमेंट बॉक्स की मदद ले सकते हैं।

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Source: https://www.stylecraze.com/hindi/gulkand-ke-fayde-aur-nuksan-in-hindi/

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नाखूनों की देखभाल के लिए टिप्स - Nail Care Tips in Hindi

आपने अपने बड़े बुज़ुर्गों से नाखूनों की सफाई के लिए डाँट तो ज़रूर खायी होगी। असल में वो हमारी भलाई के लिए ही होती थी। इस लेख में नाखूनों की देखभाल से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डाला गया है। आपके नाखूनों का आकार, उनकी सेहत आपके व्यक्तित्व को दर्शाता है। हमारे हाथ और नाखून दिन में कई चीज़ों के संपर्क में आते हैं इसलिए उनकी खासतौर पर देखभाल और सफाई अति आवश्यक है। (और पढ़ें - नाखून खाने की आदत से कैसे होता है सेहत का नुकसान)

आपके नाखूनों और हाथों को स्वस्थ्य और सुन्दर रखने के कुछ टिप्स इस प्रकार हैं:

1. हाथों को अच्छी तरह धोयें

नाखूनों को साफ़ रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप समय समय पर अपने हाथों को धोते रहें। इससे न केवल उनमें पनपने वाले बैक्टीरिया से मुक्ति मिलेगी बल्कि आपके नाखून हमेशा साफ़ और ताज़े दिखेंगे। बेहतर परिणाम के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें। पर ध्यान रहे बहुत ठंडा और बहुत गर्म पानी आपकी त्वचा को नुक्सान पहुँचा सकता है।

2. क्यूटिकल की देखभाल है ज़रूरी

नाखून और क्यूटिकल (त्वचा की बाहरी परत) आपके शरीर का बहुत ही नाज़ुक हिस्सा होते हैं। रोज़मर्रा का तनाव तथा हाथों से होने वाले सारे काम इन्हें प्रभावित करते हैं। इसलिए नाखूनों में क्यूटिकल आयल लगाना ज़रूरी है। इससे नाखूनों का रूखापन दूर होता है। क्यूटिकल आयल के स्थान पर आप ग्लिसरीन का उपयोग भी कर सकते हैं। नाखूनों और हाथों में कोमलता लाने के लिए सप्ताह में दो बार सोने से पहले ग्लिसरीन का उपयोग ज़रूर करें।

3. नाखूनों को समय पर काटें

बिना कटे और टेढ़े मेढ़े नाखून सामने वाले व्यक्ति पर बुरा प्रभाव डालते हैं। इसलिए अपने नाखूनों को समय समय पर काटें और उन्हें सही आकार दें। इन्हें आगे पीछे (seesaw motion) बार बार फाइल (file) करने से न केवल वो खराब होते हैं बल्कि उनकी प्राकृतिक परतें भी निकलती हैं। ये नाखूनों के छिलने और टूटने का बहुत बड़ा कारण है।

4. मैनीक्योर करें

आपके शरीर की तरह आपके हाथ भी लगातार काम करके थक जाते हैं। इसलिए महीने में एक बार मैनीक्योर ज़रूर करें। नियमित रूप से मैनीक्योर करने से आपके हाथ और नाखून साफ़ रहते हैं और आपकी त्वचा की मृत परत भी हट जाती है।

5. नेलपेंट लगाने का सही तरीका

आप कितने भी व्यस्त क्यों न हों लेकिन अपने नाखूनों के लिए थोड़ा समय ज़रूर निकालें। नेल पॉलिश लगाना हर महिला को पसंद होता है। लेकिन उसे लगाने का सही तरीका न पता होने के कारण कभी कभी निराशा का सामना करना पड़ता है। नेल पॉलिश लगाने के बाद उसपर एक कोट (coat) पारदर्शी (transparent) नेल पेंट का ज़रूर लगायें इससे आपकी नेल पॉलिश अधिक समय तक टिकेगी। अगर आपको रंगीन नेलपॉलिश लगाने का मन नहीं है तो आप पारदर्शी नेल पेंट लगा सकती हैं। आप नेल पेंट हटाने के लिए जो रिमूवर उपयोग करती हैं वो भी आपके नाखूनों के टूटने का कारण हो सकता है। इसलिए अच्छे ब्रांड के रिमूवर का ही उपयोग करें। बोतल पर लगे लेबल क�� पढ़ लें और एसीटोन-मुक्त रिमूवर ही चुनें। क्योंकि ��सीटोन आपके नाखूनों की प्राकृतिक नमी को सुखा देता है जिससे नाखून टूटते हैं।

6. सही खान पान रखे नाखूनों को मजबूत

सबसे ज़रूरी है सही खान पान। जब भी स्वास्थ्य की बात आती है तो इसमें आहार बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। मज़बूत नाखूनों और कोमल हाथों के लिए आपके भोजन में प्रोटीन, विटामिन बी, विटामिन ई, फाइबर, और खनिज़ भरपूर मात्रा में होने चाहिए। फल, हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ, सफ़ेद मांस और दालें इनका सबसे अच्छा स्रोत हैं। कैल्शियम की कमी के कारण भी नाखून टूटते हैं इसलिए कैल्शियम युक्त भोजन जैसे दही, उबले अंडे आदि अपने भोजन में शामिल करें। (और पढ़ें - कैल्शियम के स्रोत, फायदे और नुकसान)

7. नमक के पानी से सफाई करें

नाखूनों को मज़बूत बनाने के लिए उन्हें नमक स्नान दें।

चार चम्मच नमक को एक लीटर पानी में डालें और इसमें 15 मिनट के लिए हाथ भिगोयें।

अब हाथों को सूखा लें और उनपर ग्लिसरीन लगा लें। (और पढ़ें - नमक के इन फायदो से होंगे आप बिल्कुल अंजान)

8. हाथों को दें कैमोमाइल स्नान

अगर आपके नाखून पीले पड़ रहे हैं तो उन्हें कैमोमाइल स्नान दें। यह बहुत ही उपयोगी है।

सूखे कैमोमाइल के फूल (ये सुगंध उत्पाद की दुकानों में भी मिलते हैं) दो कप पानी में 20 मिनट के लिए भिगोयें और फिर इसमें अपने नाखूनों को 15-20 मिनट के लिए भिगो दें।

यह प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार दोहरायें और बेहतर परिणाम के लिए इस पानी में नींबू भी मिला सकते हैं। (और पढ़ें - कैमोमाइल चाय के फायदे और नुकसान)

9. गुलाब जल और ग्लिसरीन के इस मिश्रण का इस्तेमाल करें

नाखूनों को चमकदार बनाने के लिए, गुलाबजल, ग्लिसरीन और हाइड्रोजन परॉक्साइड (Hydrogen peroxide) का मिश्रण उपयोग करें।

40 मि.ली. गुलाबजल में 10 ग्राम ग्लिसरीन और 50 मि.ली. हाइड्रोजन परॉक्साइड मिलायें।

अब रुई की सहायता से इस मिश्रण को अपने नाखूनों पर लगायें।

1‍0. जिलैटिन से बढ़ाएं नाखून

अगर आप तेज़ी से नाखूनों को बढ़ाना चाहते हैं तो ‍जिलैटिन का उपयोग इसमें बहुत असरदार साबित होगा। आप जिलैटिन को नेलपॉलिश लगाने से पहले बेस की जगह भी उपयोग कर सकते हैं। अगर आप घर के काम जैसे सफाई करना, खाना बनाना आदि करते हैं तो बेहतर होगा की आप ग्लव्स (Gloves) का उपयोग करें। इससे साबुन और केमिकल्स से आपके हाथ और नाखूनों की सुरक्षा होगी। (और पढ़ें - नाखून बढ़ाने के पाँच अचूक घरेलू उपाय)

from myUpchar.com के स्वास्थ्य संबंधी लेख via http://www.myupchar.com/daily-health-tips/nail-care-tips-in-hindi

[crazyindia]

(via https://www.youtube.com/watch?v=kBCfORyHJ38)

प्राकृतिक गुलाब जल बनाने की विधि व फायदे Hindi beauty tips with rosewater गुलाब का नाम सुनते ही हमारी सांसो में भीनी भीनी सी खुशबू महकने लगती  है |गुलाब  ज्यादा लोगो को बेहद पसन्दीदा फूल है |गुलाब हमे जिंदगी को भी सीखने में मदद करता है की काँटों के साथ फूल भी है |गुलाब से कई मेडिसिन व सौन्दर्य उत्पाद बनाने में किया जाता |गुलाब से गुलकंद मिठाई शरबत व गुलाब जल बनाने में किया जाता |तो दोस्तों आज का टॉपिक है प्राकृतिक  गुलाब जल व फायदे |आज हम आपको गुलाब जल बनाने व उसके फायदे बताउंगी |वैसे तो बाजार में भी रेडीमेड गुलाब जल मिल जाता पर उसमे केमिकल मिले होते और महंगा होता |गुलाब जल हमारी त्वचा की देखभाल करने में सबसे बेहतरीन  व आसान उपाय है | For More Visit https://onlyinayurveda.com

तो पहले जाने इसकी बनाने की विधि : आप दो गुलाब लीजियेगा फिर दो गिलास पानी लो औए एक भिगोने में डालकर गैस पर रख दो जब पानी अच्छे से उबालकर आधा रह जाये मतलब एक गिलास रह जाए |अब ऐसे आप ठंडा कीजियेगा और किसी बोतल  में डालकर फ़्रिज में रख दो आप इसकी आइस ट्रे में डालकर आइस क्यूब भी बना सकते |ये इजी रहेगा चेहरे पर रगड़ने में |आपका गुलाब जल रेडी हो गया |आप इसका काफी लंबे तक इस्तेमाल कर सकते |आइये अब हम आपको इसके फायदे बताते :

#गुलाब जल सिकन पर एक टोनर का काम करता |अगर आप गुलाब जल को लगाकर बाहर जाते हो तो इससे चेहरे पर काफी ठंडक मिलेगी और तेज धुप से आपकी रक्षा भी करेगी |

#गुलाब जल की मदद से आप रात को चेहरे की गंदगी व मेकअप उतारने में भी प्रयोग कर सकते |और स्किन भी सॉफ्ट सूंदर बन जाएगी |

#गुलाबजल में जलनरोधी गुण होते अगर आपकी त्वचा पर सनबर्न  की वजह से जलन व कालापन या फिर लालपन हो गया हो तो गुलाबजल लगाने से भी बहुत ज्यादा रहत मिलेगी |अगर आप इसकी आइस क्यूब भी रगडोगे तो वो आसान भी होगा और इससे तो आपको काफी लाभ मिलेगा |

#अगर आपकी त्वचा रूखी हो गई हो तो गुलाब जल मॉइस्चराइजर का काम करता इससे रूखी त्वचा को नमी मिलती |

#गुलाब जल को अगर तैलीय त्वचा पर लगाएंगे तो इससे आपके चेहरे का अतिरिक्त तेल निकल जायेगा |

#इससे आँखों के काले घेरे कम करने में मदद करता है |आप कॉटन को गुलाब जल में भिगोकर आँखे बंद करके उसके ऊपर रखिये इससे आँखों को ठंडक के साथ साथ काले घेरे भी कम हो जायेंगे |

#गुलाबजल बढ़ती उम्र से त्वचा की नुक्सान की भी भरपाई करता है |और अगर आपकी त्वचा सूरज की किरणों प्रदूषण या फिर किसी केमिकल युक्त क्रीम का उसे करके त्वचा को काफी हानि पहुंची हो तो उसकी भी रिपेयर करता है |

#गुलाब जल में स्किन को अगर इंफैक्शन हो रहा हो वो इंफैक्शन के बैक्टेरिया को रोककर मुहासों को आने से रोकता है |

#गुलाब जल एस्ट्रिंजेंट के रूप में  सानान्य त्वचा से लेकर ऑयली स्किन  तक बहुत अच्छा कार्य करता |

#गुलाब जल से सिरदर्द भी टिक हो जाता अगर आप धुप में जाते धुप की वजह से सिरदर्द हो तो गुलाब जल में भीगे हुवे कपडे को सिर पर रखे तो आप देखेगे की इससे सिरदर्द में बहुत ज्यादा आराम मिलता और सिर  को ठंडक मिलती

#गुलाबजल नींद आने में भी काफी सहायक होता |आप रात में गुलाब जल एक या दो बूँद आँखों में डाले तो इससे हमारी आँखों ठंडक भी मिलेगी  और आँखों को थकान भी नहीं होगी |और रात को नींद भी बहुत अच्छी  आएगी |

# हमारे शरीर पर अक्सर चोट लगती रहती और कई बार हाथ भी जल जाता |अगर उस जगह गुलाब जल लगाए तो जलन कम हो जाएगी |गुलाब जल एक एंटीसेप्टिक का भी काम करता ये घाव को जल्दी भर देता

तो देखा दोस्तों कैसे गुलाब जल हमारे घर में दवाई का काम करता और ये नेचुरल होने के साथ  इसका कोई साइड इफ़ेक्ट भी नहीं है |और इसका  कसेला गुण होने की वजह से त्वचा और चेहरे  की सफाई भी करता| दोस्तों कैसी लगी हमारी जानकारी |मुझे आशा है की आपको पसंद आई होगी तो प्लीज हमारे चैनल यू ट्यूब क्रेजी देसी नुश्खे को सब्स्क्रिब लाइक व शेयर करे |THANK  YOU प्राकृतिक गुलाब जल बनाने की विधि व फायदे ,crazy desi nuskhe,health solution,health tips,www.onlyinayurveda.com,how to cure health problems solution in ayurveda,ayurveda for healthy life,how to get rid from health problems solution in ayurveda,ayurvedioc solution for health problem, beauty solution with rose water,rose water for health,amazing home remedy for health problems solution, Video Link :- https://youtu.be/kBCfORyHJ38 Channel Link :-https://www.youtube.com/channel/UCiRoaK1Ka_rPsgYf2TSt5Ng

[merikheti]

घर की बालकनी को गुलाब के फूलों से महकाने का आसान तरीका

नई दिल्ली। हर कोई अपने आशियाने को सुंदर और खूबसूरत बनाना चाहता है। घर के आस-पास के वातावरण को भी अच्छा रखना हर किसी की इच्छा रहती है।

बालकनी में लगे पौधे न सिर्फ आपके घर को स्वच्छ बनाने का काम करते हैं बल्कि पूरे घर को ब्यूटीफुल भी बनाते हैं। इसलिए कई लोग आउटडोर प्लांट के अलावा इंडोर प्लांट भी लगाते हैं। अपने घर के अंदर लोगज्यादा फ्लावर प्लांट जैसे – चमेली, रोज प्लांट आदि लगाना पसंद करते हैं।

अगर आप भी अपने घर की बालकनी को सुंदर गुलाब के फूलों से महकता हुआ देखना चाहते हैं, तो पढ़िए ये पूरी खबर:

1. अच्छी नर्सरी से गुलाब के पौधे का चयन

– बालकनी में गुलाब के पौधा लगाने के लिए किसी अच्छी नर्सरी से ही पौधा लें। अच्छी नर्सरी से मिलने वाले पौधे जन्म से ही स्वस्थ होते हैं। इनमें कोई रोग नहीं होता है और रोगों से लड़ने की क्षमता भी अधिक होती है।

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2. गमले में उपयोगी मिट्टी पर विशेष ध्यान दें

– पौधों के लिए मिट्टी अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। इसलिए आपकी बालकनी के गमले में उपयोगी मिट्टी ही होनी चाहिए। इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। क्योंकि गुणवत्तापूर्ण मिट्टी से पौधे के विकास अच्छा होता है।

3. इस तकनीकी से लगाएं पौधे

– बालकनी में गुलाब का पौधा लगाने के लिए मिट्टी के बने हुए गमले खरीद लें। उसमें उचित मात्रा में उपयोगी मिट्टी डालें। पौधे को गमले में ठीक से लगाकर पानी डालें। फिर समय-समय पर पौधे की देखभाल करें। और बीच-बीच में कीट-पतंगों से भी बचाकर रखें। इसके लिए पौधे पर कीटनाशक छिड़काव भी करें। पौधे में पोषक तत्वों का छिड़काव भी आवश्यकता करते रहें। पौधे की वृद्धि का भी ख्याल रखें।

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4. गुलाब के पौधे के लिए ठंडा मौसम है अच्छा

– गुलाब के पौधे के लिए ठंडा मौसम काफी प्रतिकूल रहता है। अत्यधिक धूप और गर्मी से गुलाब के पौधे को नुकसान की आशंका रहती है। इसीलिए बालकनी में मौसम को देखते हुए गुलाब के गमले को रखें।

5. घर में गुलाब के फूल से फायदे

– गुलाब के फूल के पौधे सकारात्मक ऊर्जा को बढ़ाते हैं। इन पौधों को घर की उत्तर या पूर्व दिशा में लगाना चाहिए। – घर में पेड़-पौधे लगाने से वातावरण में ठंडक बनी रहती है। ये पर्यावरण के लिए भी बहुत फायदेमंद है। – गुलाब के फूल की खुशबू (महक) से घर का वातावरण भी शुद्ध रहता है। – गुलाब के फूल की पत्तियों को खाने के उपयोग में लिया जा सकता है। – गुलाब के साथ-साथ अन्य फूलों से भी बालकनी की रौनक बढ़ती है।

——- लोकेन्द्र नरवार

source घर की बालकनी को गुलाब के फूलों से महकाने का आसान तरीका