#ตั้งแคมป์

[rosrhappy]

ตั้งแคมป์เตรียมอะไรอีกบ้างให้แฮปปี้

วันหยุดไม่รู้จะไปเที่ยวไหน แคมป์ปิ้งก็เป็นอีกกิจกรรมที่น่าสนใจอยู่นะ จะเข้าป่าแคมป์ปิ้งแบบลุยๆ หรือแบบชิล ๆ ตามแหล่งธรรมชาติที่มีพื้นที่สำหรับการตั้งแคมป์โดยเฉพาะก็น่าสนุกสำหรับมือใหม่หัดแคมป์ปิ้ง มาดูกันว่าต้องเตรียมอะไรไปบ้าง เพื่อให้การแคมป์ปิ้งครั้งนี้ ดีต่อใจที่สุด แต่ไม่ว่าจะไปขึ้นเขาหรือตั้งแคมป์ริมทะเลก็ตาม sa gaming มาแนะนำสำหรับมือใหม่จำเป็นที่จะต้องมีอุปกรณ์ตั้งแคมป์ ซึ่งถือเป็นสิ่งจำเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นเต็นท์ ที่นอน อุปกรณ์ทำอาหารจะมีอะไรบ้างไปดูเลย 

เลือกสถานที่

ก่อนจะไปแคมป์ปิ้งก็ต้องเลือกสถานที่ก่อน ควรตรวจสอบให้ดีว่าที่ที่เราจะไป โดยเฉพาะในป่า บนเขา ได้รับการอนุญาตให้ตั้งแคมป์หรือไม่ ถ้าเป็นสถานที่ที่มีพื้นที่สำหรับการตั้งแคมป์อยู่แล้วก็สบายหายห่วง แต่อย่าลืมปฏิบัติตามกฏของสถานที่ด้วยนะ 

เช็คสภาพอากาศ

แค่อยากจะรู้ว่าที่จะไปแคมป์นั้น มีฝนตกไหม อากาศร้อนไหม เธอกลัวพายุหรือเปล่า แม้จะคาดเดาสภาพอากาศไม่ได้แบบ 100% แต่อย่างน้อยการดูพยากรณ์อากาศล่วงหน้า หรือสอบถามกับทางสถานที่ที่จะไปตั้งแคมป์ ก็ช่วยให้เราตัดสินใจเลือกสถานที่ ทางเข้า sa gaming และเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมได้

ไฟฉาย

ไม่ว่าจะไปตั้งแคมป์ที่สถานที่สำหรับตั้งแคมป์โดยเฉพาะ หรือท่ามกลางธรรมชาติแบบไฟฟ้าเข้าไม่ถึง ก็ควรจะพกไฟฉายไปด้วย เพราะอะไรก็เกิดขึ้นได้ พกไว้เพื่อความอุ่นใจ ได้ใช้แน่นอน

กระติกน้ำ

เพราะร่างกายขาดน้ำไม่ได้ เราจึงต้องพกน้ำไปด้วยทุกที่ ยิ่งอากาศเมืองไทยร้อนแบบนี้ ถ้ามีกระติกเก็บความเย็นยิ่งดี จะได้เติมความสดชื่นให้ร่างกายได้ทุกที่ แถมยังไม่ต้องพกขวดน้ำพลาสติกให้เกิดขยะด้วย

เต็นท์

ไปแคมป์ปิ้งทั้งทีก็ต้องมีเตนท์ สำหรับหลบแดดหลบฝน และยิ่งถ้านอนค้างคืนก็ต้องเตรียมเต็นท์ที่แข็งแรง เพียงพอกับจำนวนคน กันน้ำกันลมได้ ดาวน์โหลด sa gaming เพื่อความปลอดภัย แต่ถ้าไปแคมป์ปิ้งช่วงหน้าร้อนก็ควรเลือกเต็นท์ที่ทำจากวัสดุที่ระบายอากาศ ระบายความร้อนได้ดี จะได้นอนหลับสบาย ไม่ร้อนเหงื่อแตก

อุปกรณ์อาบน้ำ

ถ้าไปแบบค้างคืน ต้องไม่ลืมของใช้ในการทำความสะอาดร่างกาย เพราะระหว่างการเดินทางและตั้งแคมป์เราจะต้องเหงื่อออก และเนื้อตัวเลอะมากกว่าปกติแน่ ถ้าการอาบน้ำเป็นเรื่องลำบาก หรือน้ำมีจำนวนจำกัด อาจพกเป็นทิชชู่เปียก ทิชชู่สำหรับทำความสะอาดผิว แชมพูแห้ง และยาสีฟันสำหรับแปรงฟันแห้งก็ได้

อุปกรณ์ทำอาหาร 

เมื่อวางแผนอาหารการกินแล้ว ก็เตรียมอุปกรณ์สำหรับทำอาหารไปให้พร้อม เช็คกับทางสถานที่ตั้งแคมป์ก่อนว่ามีอุปกรณ์หรือไฟฟ้าอะไรให้บ้าง จะได้เตรียมไปแบบไม่ขาดไม่เกิน

อาหารการกิน 

จะพกอาหารสดแบบฟูลคอร์สไป ก็คงจะไม่สะดวกเท่าไหร่ ควรเตรียมอาหารแห้ง หรืออาหารสำเร็จรูปที่ไม่ต้องปรุงอะไรมาก และเก็บได้นานแบบไม่ต้องแช่ตู้เย็น เพื่อความสะดวกในการพกพาและกิน แนะนำให้เตรียมอาหารที่ให้พลังงานไปด้วย เช่น ช็อคโกแลตหรือถั่ว เพราะอย่าลืมว่าเราต้องเดินทางและใช้พลังงานไปกับการตั้งแคมป์ ปาร์ตี้บาร์บีคิวเอย ปิ้งมาร์ชเมลโล่รอบกองไฟเอยก็สามารถเตรียมไปได้ตามความสะดวก ถ้าเป็นของสดแนะนำว่าซื้อก่อนจะไปล่วงหน้า 1 วัน จะได้ยังคงความสดไว้ ไม่เน่าเสียไปซะก่อน ที่สำคัญอย่าลืมเตรียมไปให้พอสำหรับจำนวนคน และระยะเวลาที่เราจะไปแคมป์ปิ้งด้วยล่ะ

[top10th]

กระเป๋าเดินทาง กันน้ำได้

กระเป๋าเดินทาง กันน้ำ เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากสามารถปกป้องสัมภาระจากน้ำได้ดี เหมาะสำหรับการใช้งานในหลากหลายสถานการณ์ เช่น การท่องเที่ยวทางน้ำ เดินป่า ตั้งแคมป์ หรือแม้แต่ใช้งานในชีวิตประจำวัน ประเภทของกระเป๋าเดินทางกันน้ำ กระเป๋าเดินทางกันน้ำแบบแข็ง ผลิตจากวัสดุแข็ง เช่น พลาสติก ABS หรือโพลีคาร์บอเนต กันน้ำได้ 100%…

[saleandpromotion999]

❗️ลดพิเศษตอนนี้❗️: CAMEL CROWN Starry Sky เต็นท์ 3~4 คน เต็นท์ไฮดรอลิคอัตโนมัติ พับได้ กลางแจ้ง ตั้งแคมป์ เต็นท์ กันฝน กันแดด ช้อปในShopee : https://shope.ee/2VHpXnwyJO ---------------------------------------- ช่วงแนะนำ | 6:00+ไอที | 12:00+อื่นๆ 🙏🏻ฝากกดลิงค์ทุกครั้งก่อนเข้าโชปี้ ขอบคุณทุกท่านค่ะ 🙏🏻 ---------------------------------------- #Shopee #SaleShopper #ราคาถูก #CAMEL #CROWN #เต็นท์ https://www.instagram.com/p/ClJJ0MXSyTw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[allthebelledotcom]

APR2003 N e w w w w w🐻 minimal earth set พร้อมส่งเลยค่า ชุดเซตเสื้อครอปคอปกแต่งกระเป๋าคู่ ใส่คู่กับกางเกงเอวสูงเย็บจีบติดกระดุม มียางสมอคด้านหลัง เนื้อผ้าลินิน สีโทนน้ำตาลสไตล์มินิมอลค่า ใส่แล้วน่าร้ากก 3สี ครีม น้ำตาลส้ม น้ำตาลเทา ขนาดชุด อก36 รอบแขน13 ยาว15.5 กก เอว25-34 สพ42 (ดึงสุด44) เป้า10 รอบต้นขา24 ยาว14 ทั้งชุด 350.- เสื้อ+กางเกง http://www.allthebelle.com/p/9544 #ชุดเดินป่า #ชุดเดินเขา #ตั้งแคมป์ #เข้าค่าย #เที่ยวป่า #เที่ยวเขา #allthebelledotcom https://www.instagram.com/p/COC6A16FYvO/?igshid=suda83fmgbi

[mycoolstuffever]

Kammok Ultralight เปลญวนเดี่ยว

พักแรมอย่างสะดวกสบายยิ่งขึ้นกว่าที่เคย

[survivorfile]

RED DOT (2021) เกมล่า มือปืนส่องเลเซอร์ปริศนากลางหิมะ

เรื่องย่อ :

สองสามีภรรยาออกทริปไปดูแสงเหนือ แต่ดันถูกแสงเลเซอร์สีแดงส่องมาที่พวกเขา ไม่มีที่มาที่ไป ไม่มีใครแสดงตัว พวกเขาต้องเอาตัวรอดจากมือปืนปริศนาท่ามกลางสภาพอากาศติดลบและไร้ผู้คนให้ขอความช่วยเหลือ

...

Trigger Warnning คำเตือน :

เนื้อหามีความรุนแรง เลือด (18+) เกี่ยวกับคน เด็ก และสุนัข (ไม่แหวะ)

...

❤ x 58

🔪 x 10 (เลือด)

...

หลังดูจบ * อาจมีสปอย :

สรุป - เป็นหนัง Thriller ที่เซอร์ไพรส์ได้ดี และตอนจบที่ไม่คาดคิด ได้ลุ้นไปกับตัวละครว่าจะโดนยิงเมื่อไหร่ จะเอาตัวรอดได้มั้ย และมือปืนคือใครกันแน่ ใช่คนที่พวกเขาคิดรึเปล่า

ใช้เวลาปูเรื่องค่อนข้างนาน - หนังเปิดเรื่องเป็นช่วงที่สองสามีกำลังจะขอแต่งงานกัน และเธอก็ตกลง ชีวิตไปได้สวยงามทั้งคู่ จนมีช่วงที่ทะเลาะกัน สามีเลยขอคืนดีด้วยทริปดูแสงเหนือ ...และนี่คือจุดเริ่มต้น

ถ้าตั้งใจดู จะรู้ได้ทันทีว่าไม่ใช่สองคนที่พวกเขาคิดไว้ - มีปมเหยียดสีผิว, ขัดแย้งกับคนท้องถิ่น แต่ด้วยการแสดงของชายสองคนนั้นและความหนังแนวนี้ ทำให้รู้ทันทีที่รถสามีภรรยาโดนขูดว่าไม่ใช่ฝีมือพวกเขา

การแสดงถือว่าดี - ส่วนใหญ่แสดงออกทางอารมณ์ได้ดี ทั้งสามีภรรยาและพี่น้องชายสองคนนั้น แต่บทมือปืนไม่ค่อยเท่าไหร่และคนอื่นๆ ก็ด้วย

เกม ที่ไม่บีบหัวใจคนดูเท่าที่ควร - ด้วยสถานที่และบท มันไม่ Thriller แบบที่ควรจะเป็น ได้ลุ้นระทึกไปกับหนัง แต่ถ้าหยุดดูก็ไม่ได้ค้างอะไรและบางคนอาจเบื่อได้

ตอนจบที่ไม่คาดคิด - ถึงแม้จะหยุดดูก็ไม่ค้างอะไร แต่ตอนจบก็เซอร์ไพรส์ได้ "ดี" ตามพล็อตที่บางคนก็เดาได้ไม่ยาก (เพราะตัวละครน้อย) และตอนจบสุดท้ายก็ผิดคาด ไม่ happy ending

...

จุดที่ไม่สมเหตุผล :

1.ไม่ชิงปืนคนร้ายตอนที่มีโอกาส

2.มือปืนไม่ฆ่าคนที่เป็นภรรยาไปเลยในตอนแรก แล้วปล่อยให้สามีเสียใจ แต่กลับจับมัด แต่สุดท้ายก็ฆ่าคนที่เป็นภรรยาอยู่ดีด้วยฝีมือมือปืนอีกคน (น่าจะรอให้คนนี้มาฆ่า แต่ก็ไม่สมเหตุสมผลเท่าไรนัก)

...

ความยาวหนัง : 2 ชั่วโมง 26 นาที

ดูได้ทาง : Netflix

ค้นหารีวิวหนัง https://jangpiimon.tumblr.com/archive

[abudhistworldview]

ขุดคนเดียวในคืนฤดูใบไม้ร่วงและก่อกองไฟ / แคมป์ปิ้ง / เดินป่า / ตั้งแคมป์...

[virtualturtlegalaxy]

เจาะลึก “เคล็ดลับการผลิตสุขวัยเกษียณ” ผ่านคำบอกเล่าจากครอบครัว Supanaree Story

สามสาวสุดเฟี้ยวกับท่าโพสต์สุดเก๋ เป็นภาพจำบนโลกโซเชียลของเพจ Supanaree Story ครอบครัวแสบอบอุ่นกับลีลาถ่ายรูปที่ไม่ธรรมดา จนถึงพวกเราอดไม่ได้ที่จะชักชวนคุณแม่บี – จามจุรี สท๊วต, คุณเฟิน -ศุภนารี สุทธวิจิตรวงษ์ และก็ คุณซาร่า – รัศมี สท๊วต มาล้อมวงเสวนาถึงชีวิตประจำวันรวมทั้งกำลังขับเคลื่อนของชีวิตผ่านพลังใจที่มีให้กัน

5 เคล็ดลับสร้างความสุขวัยเกษียณกล้วยๆด้วยแรงผลักดันของคนในครอบครัว

1. จากจุดเริ่มแรกเล็กๆสู่ความเปลี่ยนแปลงอันยิ่งใหญ่

“ก็แค่อยากบอกคนอื่นๆว่าเรามีน้อง พวกเรามีแม่นะ ก็เลยเริ่มจากเชิญชวนตัดผมสั้นทรงเดียวกัน” คุณเฟินเล่าถึงจุดกำเนิดของเพจ Supanaree Story ที่เกิดขึ้นจากจุดกำเนิดเล็กๆกลับเป็นแรงกระตุ้นแล้วก็สร้างการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ โดยเฉพาะคุณแม่บี ในวัย 52 ปี จากชีวิตเรียบง่ายของแม่บ้านปกติ ก็กลับมามีพลังความสดชื่นอีกที

คุณแม่บีเล่าถึงจุดเปลี่ยนแปลงในชีวิตว่า “ทีแรกๆแม่ก็ลังเล เนื่องจากเราแก่แล้วนะ อยู่ๆจะให้มาประพฤติเป็นวัยรุ่นหรอ แต่หลังจากได้ตัดผมสั้น แม่คิดว่าแจ๋วดี เนื่องจากชีวิตแม่ยังไม่เคยลองอะไรแบบงี้ ซึ่งตอนที่ตัดผมสั้น แม่เพียงแค่ใช้ความองอาจที่จะโดดออกจากความกลัว แม่ว่าถ้าหากพวกเรากล้าที่จะออกเดิน เริ่มจากเรื่องเล็ก}ๆก็ได้ แล้วจะพบว่า เฮ้ย! มันดีกว่าที่คิดนะ”

นี่จึงเป็นสาเหตุของกิจกรรมมากมายก่ายกองที่เราได้เห็นบนโลกโซเชียลในเพจ Supanaree Story ที่ไม่เพียงแค่การเปลี่ยนทรงผม แต่ว่ายังแปลงลุคตลอดจนไลฟ์สไตล์ ตั้งแต่ชักชวนกันวิ่งเทรล ตั้งแคมป์ เดินป่า เล่นเซิร์ฟ ตลอดจนมุดน้ำ ฯลฯ โดยคุณเฟินบอกถึงกิจกรรมต่างๆที่ชวนคุณแม่และน้องซาร่ามาทำรวมกันด้วยประโยคสั้นๆว่า “ธีมของเฟินเป็น พาแม่ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ”

2. แม้กระนั้นกว่าที่คุณแม่จะก้าวออกมาจาก comfort zone ได้ก็ไม่ใช้ว่าจะง่าย

“หากเรากล้าตกลงใจแล้ว พวกเราก็จะต้องเดินหน้าต่อ เพราะว่าเรามิได้ทำอะไรผิด เรามิได้ทำอะไรคนใดกันแน่ ปัจจุบันเฟินให้แม่ไปว่าย แม่เกลียดการว่ายน้ำมากมาย กลัวมาก ในชีวิตนี้เคยบอกกับตัวเองว่า ใครอย่าเรียกฉันลงน้ำนะ ฉันไม่ลง เนื่องจากแม่เคยจมน้ำมาก่อน ปรากฏว่าทุกๆวันนี้เป็นไปเรียนว่ายน้ำทุกวี่ทุกวัน พอเวลา 5 นาฬิกาเย็นปุบปับ เราก็ทิ้งงาน ทิ้งลูกออกไปว่ายเลย

แม่ก็ยังกลัวอยู่นะ แต่ว่าพวกเราจำเป็นต้องก้าวข้ามในสิ่งที่เรากลัว แล้วจริงๆสิ่งที่พวกเราไม่เคยทำบางครั้งอาจจะเป็นสิ่งที่เราชอบก็ได้ แม่มีเฟินกับซาร่าเป็นแรงกระตุ้นสำหรับเพื่อการทำอะไรใหม่ๆบวกกับเราสุขสบายกับสิ่งนั้นด้วย เท่านี้ชีวิตคนชราแบบแม่ก็สุขมากมายแล้ว”

“ในช่วงเวลานี้พวกเราคิดว่า เฮ้ย! ชีวิตมันจำต้องก้าวไปด้านหน้านะ เพราะถ้าพวกเราอยู่นิ่งๆในโลกส่วนตัวก็ไม่ได้ก้าวไปซะที แต่ถ้าเราค่อยๆก้าวเดินออกไป เราจะมีความคิดว่าชีวิตมันกว้างขึ้น มันมีประสบการณ์อะไรใหม่ๆมากขึ้น ไม่ได้แบบว่าแก่แล้วแก่เลย ชีวิตแม่ในขณะนี้ มันมี��ะไรให้ทำมากขึ้นเรื่อยๆ ความสุขมัน{เยอะขึ้น ทั้งยังสุขภาพกายที่ดีขึ้น สุขภาพหัวใจของแม่ก็แฮปปี้ขึ้น” นี่คือจุดเปลี่ยนที่คุณแม่บีพึงใจและพร้อมส่งต่อให้คนวัยเกษียณได้รับรู้

3. แรงผลักดันของลูกเป็นพลังใจสำคัญ

“วัตถุประสงค์ของพวกเราเป็นพาแม่ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ ถ้าพวกเราไม่เป็นคนเชื้อเชิญแม่ไปทำ แม่ก็ไม่ทำเองอยู่แล้ว อีกอย่างการที่แม่สลับตัวเอง อย่างออกกำลังกาย ซึ่งเมื่อก่อนแม่ไม่บริหารร่างกายเลย สิ่งที่ตามมาเป็นสุขภาพแข็งแรงขึ้น แม่มีตารางเวลาของตัวเอง แม่มีวินัย{มากขึ้น แม่มีเป้าหมายในการดำเนินชีวิต ซึ่งจุดนี้เฟินยินดีที่แม่มีการปรับปรุงตนเองในทางที่ดี ไม่ใช่ปล่อยตัวปล่อยใจเองแก่แล้วแก่เลย แต่ช่วงนี้แม่จะเป็นแบบ ยิ่งแก่ ยิ่งเด็ก เพราะว่าดูแลตัวเองมากขึ้น” คุณเฟินพูดถึงความมุ่งมั่นที่อยากผลักดันให้แ��่ลุกขึ้นมาบันเทิงใจกับชีวิต

คุณแม่บีเล่าเพิ่มว่า “คราวก่อนแม่จะรู้สึกว่า ถ้าเกิดตนเองแก่ลงแล้ว ลูกจะไม่รัก จะต้องเป็นคนสูงอายุที่อยู่แต่ว่าบ้าน ทำกับข้าว เลี้ยงสุนัขอยู่บ้าน แม้กระนั้นแม่มีเฟินกับซาร่าเป็นแรงผลักดันให้แม่ก้าวเดิน สนับสนุนให้แม่ก้าวขึ้นบันไดไปเรื่อยไม่ใช่การเดินอยู่กับที่ ราวกับคนสูงอายุอยู่บ้านไปวันๆขณะนี้แม่พยายามก้าวไป เพื่อลูกกับตนเอง”

4. ถึงคนละวัย ดวงใจไม่เหมือนกัน แต่โน่นไม่ใช่อุปสรรค เพียงแต่พวกเราเปิดใจยอมรับฟัง

เมื่อพวกเราถามหาช่วงเวลาที่สมาชิกมีความเห็นแตกต่างกัน ครอบครัว Supanaree Story มีวิธีรับมืออย่างไร คุณเฟินก็เลยเล่าให้ฟังว่า “ด้วยความที่เราสนิทกันมาก ฉะนั้นเวลามีเรื่องมีราวที่คิดไม่เหมือนกัน พวกเราจะมานั่งคุยกัน มาตกลงกันว่าจะหาทางออกทางไหนดีมากยิ่งกว่ากัน บางเรื่องแม่คิดแบบหนึ่ง แม้กระนั้นเฟินกับซาร่าคิดอีกแบบหนึ่ง แล้วเขาคิดแบบเดียวกัน พวกเราก็จะต้องมาคิดแล้วว่า แม่บางทีก็อาจจะไม่ถูกก็ได้ แต่ว่าถ้าหากไม่มีเวลามานั่งคุยต่อหน้าต่อตา ก็โทรคุยกันได้ หาบทสรุปที่ลงตัวกัน โดยบทสรุปที่ออกมาก็จำต้องแฮปปี้กันอีกทั้งสามคน”

“ซึ่งหากมองเห็นแตกต่างกัน พวกเราก็มานั่งคุยและแชร์ความนึกคิดกันมากยิ่งกว่า พวกเราต้องฟังบุคคลอื่นว่าคิดอย่างไร ฉะนั้นเฟิน แม่ และซาร่าจะมานั่งฟังกันก่อน และหลังจากนั้นก็ค่อยมาคุยกันอีกครั้งมากยิ่งกว่า อีกอย่างเวลาประสบเจอกับปัญหา เฟินจะถามก่อนว่าปัญหาคืออะไร คือทุกปัญหาจะต้องมีทางออกอยู่แล้ว เราแค่ต้องใจเย็นๆ หน่อย เฟินจะถามเลยว่าเป็นอย่างไร แล้ว��าช่วยๆกันแชร์ทางออกปัญหา ยิ่งถ้าหากมีคนแก่ที่เคยเผชิญกับปัญหาอย่างนี้มาก่อน พวกเราก็จะรู้ว่าควรจะแก้ยังไง คือถ้าเกิดมีปัญหาสิ่งที่ทำให้กันเป็นช่วยเหลือกันแก้มากกว่า”

5.แค่ใช้เวลาอาหารค่ำด้วยกันก็ทำให้สนิทกัน{มากยิ่งขึ้น

เมื่อเผชิญกับสถานการณ์ล็อกดาวน์ แต่ไม่เป็นอุปสรรคต่อการทำกิจกรรมด้วยกัน โดยคุณเฟินเล่าให้ฟังว่า “จริงๆอย่างตอนพบวิกฤติวัววิด ถ้ามองดูอีกมุมมันทำให้พวกเราใช้เวลาด้วยกันมากขึ้นเรื่อยๆ เฟินอาจบอกได้ว่าโควิดก็ทำให้สนิทกัน{มากยิ่งขึ้น เฟินก็ไปอยู่บ้านนอกกับแม่ ไปออกกำลังกายกับแม่ ซึ่งในตอนนั้นเราก็ออกไปไหนไม่ได้อยู่แล้วด้วย เพราะฉะนั้นเวลาอยู่ด้วยกันที่บ้าน เฟินก็จะหากิจกรรมโน้นนี่มาทำกัน อย่างช่วยเหลือกันทำกับข้าวกินกัน รายการอาหารยำปลากระป๋องโรซ่าจำต้องมา

เป็นพวกเราแค่ทำอาหารร่วมกัน รับประทานข้าวร่วมกัน บริหารร่างกายด้วยกัน ดูหนังด้วยกัน แค่ทำกิจกรรมเล็กๆง่ายๆแค่ทำกับข้าว กินมื้อเย็นพร้อม ใช้เวลาร่วมกัน เท่านี้ก็ทำให้ทุกคนสนิทกันได้แล้ว”

ขอบคุณบทความดีๆจาก https://www.familyhappiness.co/family-care/supanaree-story/

[abudhistworldview]

ตั้งแคมป์คนเดียวในป่าฝนและปิ้งย่างอาหารบนกองไฟ + ดื่มคนเดียว / ตั้งแคมป์...

[guang-love]

​​WELIKEBET ระบบฝาก-ถอนออโต้ ดีที่สุด เร็วที่สุดบาคาร่า สล็อต คาสิโน ครบในเว็ปเดียวสมัครกดลิงก์

[beardedsharkheart]

💓 ฝากถอนโอนไว 💓 ถอนได้ไม่อั้น แอดมินดูแลดี 💰 ขั้นต่ำเพียง50 บาท 💰 เล่นได้ทุกเกม !!