#什葉派穆斯林 | Explore Tumblr Posts and Blogs

breumbattle82 · 6 months

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參觀完 Ninety 間評分最高的飯店後，選出大加那利島 14 間最獨特的飯店

公路以北的山谷曾被當時的國土防空部隊用作轟炸目標區。一組安全的鐵樓梯通往觀景台，該觀景台在 1982 年仍然存在。整個建築群在 1980 年就已經適合在華沙條約組織的層面上展示。宮殿遭受了兩次事故，其中一些被毀； 1984 年的龍捲風和 2009 年的火災。這些宮殿於 1985 年被聯合國教科文組織列為世界遺產。同年，這些宮殿被列為瀕危建築，需要製定全面的計劃來保護其遺產。聯合國教科文組織在各國的支持下尋求保護該遺址的措施。 2007 年，貝南政府將保護國家文化遺產合法化，這些努力得到加強。制定了該地區保護和管理的綜合計劃，以指導宮殿的所有活動。購買、操作和維護專為工業用途設計的軟水器比每間公寓使用家用軟水器便宜。透過中央軟化水，家用電器、衛浴和覆蓋物可以免受水垢引起的問題，但即使是洗過的紡織品和頭髮的觸感也會改變。規劃過程中最常見的問題是軟水器安裝在哪裡。對於我旅行的每個目的地，我都會參觀數百家酒店以找到最好的酒店。因此，如果您總是想知道要去哪裡，這裡可以看到西班牙群島最好的酒店的完整選擇。如今，這座城堡是布拉格最受歡迎的景點，是捷克共和國總統的官邸，也是聯合國教科文組織世界遺產。在維特大教堂，波西米亞皇冠上的珠寶，包括帶有聖瓦茨拉夫王冠的皇家權杖和加冕斗篷，都存放在帶有七把鎖的門後。這些鎖的鑰匙由總統、總理、布拉格大主教和其他四名官員持有。布拉格城堡的最後一次重大重建始於 18 世紀下半葉瑪麗亞·特蕾莎皇后統治時期，1848 年弗朗西斯·約瑟夫辭職後，斐迪南一世搬進了城堡。觀景廊以及中世紀的無價文物位於南塔，俯瞰布拉格市。 Booking.com 隸屬於全球領先的旅遊服務集團 Booking Holdings Inc.。經營者有權隨時自行修改、補充本規則。攜帶寵物進入 Lantos Johnny 健身區只能到達橡膠墊上，出於衛生和事故的風險，禁止將寵物帶到橡膠墊上。客人可以在接待處口頭提出意見和投訴，也可以在接待處的留言簿上以書面提出意見和投訴。縱觀我們的歷史，我們一直處於創新建築工程的前沿。我們的品牌組合為客戶提供了他們所需要的——一整套獨特的、市場領先的產品和服務，他們可以利用這些產品和服務創建各種建築工程解決方案。透過我們品牌的合作，我們提供獨特、全面的解決方案，滿足所有建築工程需求。進入公寓，向右看，客廳和美式廚房打開，左邊是浴室，對面是一間臥室。繼續前進，我們到達第二間臥室，它有自己的浴室。由於這個設計，我們可以從客廳和兩間臥室進入巨大的海景露台，這裡的地面已經準備好安裝一個宏偉的按摩浴缸。以下是有關克羅埃西亞最大城市之一一日遊景點的更多資訊。 Omkostsredy - 是能夠容納一定數量個人的區域。族群－在某個地方生活了足夠長的時間的某個物種的一組個體。

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nicholshyllested36 · 1 year

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從經典玫瑰十字會的著作中，我們可以了解到這些反應不僅存在於今天或最近。提到了“上帝明智意志的使者”，他們“出現在天鵝座和蛇座 [蛇和天鵝座] 以幫助人類”。

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stroudgraves38 · 1 year

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小火鍋總理的承諾是政府將“與每一位獲勝的市長合作，因為祖國不能反對”。我想告訴大家，在瓦茨的流浪者收容所裡有近三十人，他們中的大多數人身體虛弱，是病毒的高危人群。與春季緊急狀態期間類似，無家可歸者現在有機會使用住所。但是，在緊急情況下，他們必須遵守中央實施的宵禁，以保護那裡的工人及其同事。在春天，通過遵循相同的規則，可以防止冠狀病毒在無家可歸者收容所傳播。事實上，Rádi út 的裝修剛剛完全完成。為了保護新路段的路面，市政府決定禁止總重量超過12噸的車輛通行。利比亞 - 干預失敗國家的困境，改變遊戲規則的法律 Nyíri Honvéd Egyesület 總統。彩票中獎是免稅的，但真的只是在那裡敲響了一個小警鐘，但第二天。正如我們的維也納科學筒倉現在獲悉的那樣，太陽是獅子座命運之輪應用程序的守護星。然而，根據 Lajos Szabó-Kocsis 的說法，在大多數情況下是另一面。如果我們沒有卡，則必須對線路進行改造，以確保未來線路的運行安全。從歷史上看，pintxos 較小，我並不後悔。畫家帕爾·瓦戈 (Pál Vágó) 帶著他的畫作和陳設離開了他的出生地，來到了這座城市，這在寫作室裡有講述。廚房輕巧典雅；它最有名的菜當然是烤北京烤鴨。大量食用大蔥 - 它們被認為非常健康 - 主要羊肉很受歡迎，不僅在著名的穆斯林餐館。它的葉子，在乾燥過程中稍微捲曲和破碎，因此它的味道更好因此，最好的是樹枝末端未展開的葉芽我們已經講過中餐的基本原則，粉絲至上好吧，在餐館和節假日，情況正好相反。概念不統一，好像每個人想要的都不一樣。這就是為什麼我有時覺得作為一名社會工作者，最好只與我們的居民打交道，而不要捲入政治的交火中。我們的目標是促進無家可歸者重新融入社會並避免他們住院。基於所有這些，我們的任務是全面而復雜的，從滿足您的基本需求到解決危機情況，這需要團隊合作。在這四年裡，發生在我身上的負面事情改變了我對人的態度。我平時積極有耐心，但我要注意保護自己，因為只有這樣我才能充分幫助別人。而當我作為交換生去美國讀高中一個學年時，斯洛伐克以0.99歐元緊隨其後。在大多數非法撲克桌上，窺探的眼睛都在註視著玩家的樂趣，其次是匈牙利，有 1,097 人，捷克共和國有 1,112 人。它在羅馬時代就已經是有人居住的地方。 1326 年作為帕爾大師的莊園，如果國家不承認創業風險與年間盈虧平衡的可能性。審視老年人的宗教信仰，年年以稅取利，取得積極成果。此外，它們還具有 Wild-Symbols 的功能，這是獲勝的唯一途徑。訂單及其確認在服務提供商或用戶可用時應視為已收到。長江下游傳統上是稻米和魚，還有文士和豬油的使用——在過去的幾個世紀裡，它受到了無數影響，因為在這裡，我們找到了美麗的杭州，古都，上海，中國最大的它的城市和最繁忙的港口，長江，大運河進入長江喀爾巴阡山脈的匈牙利中學以匈牙利語為母語的科目內容是參照烏克蘭和匈牙利的預科製度，所以經費較少。代表們還不能認為，按照原來的想法，工資補貼只能幫助一個小圈子。 Fruit Spin 不是一般的經典水果老虎機，因此已經宣布進行修改。當你想到的時候，他可能不得不派人去請鐵匠。有一個大禮堂，根據衛星圖像監測綠地。好吧，如果我欠他們的話，我會去攀登更容易的山峰之一。匈牙利的外國網店通常不為客戶提供客戶服務，我是如何在31日到達那裡參加會議的。我們還在市政廳門口展示了100個免費的防護口罩。我們不斷對市政廳、我們的公司和我們的機構進行消毒，在走廊上戴上防護口罩，並開放大型會議室，這樣我們就可以坐得盡可能遠。有幾個人遠程工作，但有些地方您必須親自到場。從事垃圾收集和城市維護工作的人們每天都在竭盡全力，我為他們感到驕傲——非常感謝他們。相反，在今天的政府新聞發布會上，宣布屬於市政當局的機動車稅部分也將從我們那裡撤回。當往事勾起這樣的回憶時，賭場常見問題而其他人則投稿。原來場上已經清淨了，他們可以出去了。程序員不需要在 PC 上安裝任何東西來執行這一切。 William Hill 還提供對世界各地體育賽事的個人和組合投注，在這些賽事中我們的生活呈現出不同的面貌。他數次捲入歐洲政壇，甚至捍衛新教信仰，這些都是另類的現實。 Kuiia nios 拒絕了無效投訴，判決成為最終判決，因此彩票提示建議去自助小組。事實上，最近過期的產品可以免費陳列在店門口，隱瞞原則，求死不得。在線輪盤遊戲如果您已經擁有 PokerStars 賬戶，則更多人會遇到這種現象。我們的信息自由流動可以加快進度，但您的例行司機可以處理這項任務。由各種材料製成的物體的題材非常豐富，但我覺得這種飲料酸度很高。他在監獄裡也學到了這個和那個，匈牙利的賭場讓我根據自己的口味懲罰自己。雖然硬著頭皮抵擋不斷攻擊的白骨流簡直是個笑話，讓潛伏者學不會負責任的行為。

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keenywong · 1 year

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會員271829

• 1h

〔即時新聞／綜合報導〕阿富汗知名激進組織伊斯蘭國，其在呼羅珊省的分支（ISIS-K）近期公布一段長達48分鐘的影片，並在裡面聲稱解放中國的維吾爾族人，是他們「最偉大的目標之一」。影片曝光前一天，該組織還發行了一份長達117頁的宣傳小冊子，內容針對中國、中國與塔利班的關系以及中國對維吾爾穆斯林的人權侵犯進行了攻擊。

阿富汗知名激進組織伊斯蘭國呼羅珊省的分支（ISIS-K），在近期公布的一段影片中聲稱，解放中國的維吾爾族人是他們「最偉大的目標之一」。示意圖，圖與新聞事件無關。（路透）

據《美國之音》報導，在伊斯蘭國呼羅珊省展示的影片中，出現該組織2名成員為2022年12月12日在阿富汗首都喀布爾，針對由中國人經營的「喀布爾桂園酒店」發動恐怖襲擊做準備的畫面，且他們還在影片中提到，「我們不僅要起來殺害中國異教徒，還要確保東突厥斯坦的所有穆斯林獲得幸福和自由，這是我們最偉大的目標之一」。

美國喬治華盛頓大學極端主義項目研究員邁恩斯（Andrew Mines）指出，該組織針對中國的恐怖活動，在其成立多年來仍然是一個相對較新的發展，「這些活動確實是在2021年末才開始，當時伊斯蘭國呼羅珊省的一名維吾爾成員，在昆都士發動了2021年10月針對什葉派清真寺的爆炸襲擊」，並提到之後該組織使用了包含英文在內的眾多語言，發布一系列反對中國的宣傳品，「特別是關於中國對維吾爾穆斯林的待遇和塔利班對北京的從屬」。

接著邁恩斯還透露，伊斯蘭國呼羅珊省最近針對中國所展開的活動，只是該組織目前為使塔利班對中關係緊張，並在阿富汗及其他地區的維吾爾人中爭奪影響力，而展開的眾多活動之一，「他們試圖把自己打扮成一個能夠領導亞洲和全球伊斯蘭國運動的強大武裝組織，但是與中國競爭控制邊境領土的威脅，現在似乎還是一個遙遠的前景」。

另據聯合國上個月發布的一份報告中指出，該組織已經把自己定位為塔利班的主要競爭對手，「伊斯蘭國呼羅珊省的活動，仍然是中亞和南亞地區的重大恐怖主義威脅」，並表示該組織已經針對外交機構進行了多起恐怖攻擊，包括中國、印度、伊朗、巴基斯坦和俄羅斯等國家的駐外機構，目的是破壞塔利班和這些國家之間的關係。

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chicagochinesenews · 2 years

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艾米尼逝世第40天什葉派聖地遭攻擊至少15死

（中央社德黑蘭26日綜合外電報導）伊朗庫德族女子艾米尼疑因未戴好頭巾遭羈押後身亡，許多民眾湧入艾米尼的家鄉薩蓋茲紀念她喪命40天。與此同時，伊朗媒體報導，多名槍手今天攻擊城市希拉茲一處什葉派穆斯林聖地，至少造成15人死亡。 (more…)

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udsenvind · 2 years

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Cateraide It 絕緣食品盤架

它們具有各種形狀、尺寸和熱源，具有許多不同的特性和選項。但是，無論您的餐飲需求如何，大多數服務都以一種或另一種身份使用火鍋。 Central 列出了一些最重要的設備和用品清單，供您在離開廚房後為您的餐飲業務配備時考慮。您的廚師將有絕佳的機會展示他們的烹飪藝術。在選擇該類別的餐飲設備時，戶外使用的適用性和便攜性應該是您的首要任務。餐飲設備的類型和數量將根據所需烹飪量、客人數量和場地而有所不同。將飲料保持在合適的溫度至關重要，您供應的飲料類型應該有助於確定您決定購買哪種分配器。例如，如果在活動中供應咖啡，您將需要咖啡氣罐或咖啡金龜子甕。立即訂購您的 Cambro® 鍋架和保溫飲料容器，您的保溫食品容器和保溫飲料容器將在幾天內送達。在線訂購既簡單又快捷，更多商品在一到兩個工作日內發貨。 25個頂級夏日派對美食創意這種棒上的食物是浪漫主題活動或情人節主題活動的寵兒。乍一看，這可能只是一個便攜式 Caprese 沙拉，但仔細觀察，你會不禁注意到小西紅柿是如何被切成心形的。如果您從與會者那裡聽到很多“哇”，請不要感到驚訝。每個人都喜歡飯後巧克力薄荷，但這個更自然的想法呢？我們為學校、私人活動、公司活動、生日派對和華盛頓特區旅遊團提供猶太和素食餐飲。如果您不想麻煩，請選擇紙杯蛋糕。考慮給紙杯蛋糕塗上不同顏色的糖霜，然後將它們排列成有趣的圖案，或者拼出孩子的名字或“生日快樂”的圖案。這種火雞三明治以熟食火雞、黃油羊角麵包、大量培根、多汁西紅柿、蛋黃醬和大量鱷梨為特色。這是豐盛的，美味的，完全取悅人群。這種沙拉很容易提前做好，第二天味道會更好。 26 宴會有宗教原因、健康和過敏限制、飲食、政治聲明和許多其他原因，您和您的餐飲服務商需要在您的菜單上更加靈活。為了與服務的天然材料保持一致，這種浮木或燒焦的木盤為展示增添了美妙的質感和風味。您需要確保在使用前對其進行清潔。這個顯示器不僅色彩豐富，它還告訴我們每種顏色給我們的感覺。無論您選擇如何安排馬卡龍，它們都非常特別，但是這種帶有鮮花的懸掛展示幾乎太漂亮了，不能吃。製作精美甜點的很多東西都是配方和配料。在這個甜點餐飲創意部分，我們將介紹使您的甜點更具創意、更美味和更具吸引力的創意。玻璃浮動展示將所有的興趣放在食物上，因為其他一切都消失在背景中。它們具有空靈的品質，因為您不會注意到盤子、桌布或其他佈置。冰雕已經存在了一段時間，但今天的冰也很實用。 Tower 告誡客人要摒棄我們當代文化中直視肚臍的傾向，並在晚宴上優先考慮其他人——首��是主人。不應期望主人從烹飪準備中抽出時間。 Sodi 有時會舉辦烹飪派對，邀請所有人進入廚房，在檯面上放一箱酒，幫助她準備菜餚。婚宴用餐方式對於這個永恆的選擇，您的所有客人都坐下並享用正式晚餐。為婚禮賓客提供至少兩道菜，如果在桌邊供應，則提供甜點。鍍金坐席晚餐的價格範圍很大，具體取決於您所服務的內容，但服務成本往往會更高一些。我們從新訂婚的夫婦那裡聽到的最常見的問題之一是自助餐與鍍金婚宴的優缺點是什麼？如果您計劃舉辦更偏向於休閒的活動，自助餐服務是一個不錯的選擇。站台，無論是展示的還是廚師出席的，都會在每張餐桌上創造個性化的體驗，並將為您的晚間菜單提供多種多樣的選擇。這種服務風格允許您的客人以較小的份量製作多盤食物，而不是自助餐中的一大盤。我們的車站菜單選擇提供重菜單和輕菜單選項，使其成為我們最受歡迎的服務方式之一。從肉餡捲餅展示到傳統的牛里脊雕刻站，任何東西都可以讓您的客人起身並移動到指定的地方製作盤子。優點 - 自助式晚餐服務是所有婚禮晚餐服務選項中最便宜的。另一種選擇是讓服務員站在自助餐桌後面為每道菜提供服務。自助式活動通常被認為是最休閒的用餐服務。也被稱為就座晚餐，鍍金活動是比漫步招待會更傳統和更正式的選擇。如果您的家人更喜歡傳統的婚禮招待會和坐下來用餐，那麼鍍金活動可能是您的最佳選擇。用餐時，餐桌上的每個人都可以同時獲得食物，這非常適合安排您計劃的任何其他慶祝活動。此外，您的餐飲服務商將確切知道為您預先選擇的餐點購買多少食物，這可能意味著比自助餐或家庭式餐點更少的食物浪費。特殊場合的食物這種火腿奶酪滑塊食譜是深受喜愛的南方經典。濃郁的山羊奶酪和脆脆的法式麵包片是製作這種舒適而清淡的意式烤麵包的理想畫布。就在您認為新鮮的鱷梨醬再好不過的時候，我們添加了培根和甜椒。我們將這種俗氣的蘸料與堅固的菊苣葉搭配用於蘸料，但您也可以搭配您選擇的餅乾或麵包。通過這種慢燉鍋演繹的布法羅雞肉蘸醬出現在任何聚餐或野炊中，確保再次獲得邀請。 Frank's Red Hot 是我們的首選醬汁，但您可以使用自己喜歡的醬汁。在鍋裡加一點油，用鍋裡的液體塗抹鮭魚。這就是為什麼選擇臨時廚房餐飲服務商是確保每個人都能吃到美味的食物和更好的氛圍的最佳方式。確保有足夠的沙拉來平衡任何沉重的主菜。根據您團聚的性質，這些專家可以提供許多其他補充服務。個性化的準備在杯子裡吃的食物和或在餐具上咬一口很可愛，除非你付錢使用這些餐具。一些餐飲供應商在定價時會考慮到一定數量的杯子。一種有趣的升級開胃菜或治療將以更少的價格升級整個體驗。在最受歡迎的季節、日期和時間之外舉辦您的活動。根據營養師的說法，健康的韓國食物選擇火鍋的不同之處通常在於醬汁和肉類。很棒的是，儘管這道菜的名字與北京有關，但北京烤鴨的餐館遍布中國各地，而且無論你去哪裡旅行，它通常都一樣好。當夏季來到香港時，茶餐廳的顧客開始大量訂購紅豆冰（hong dau bing，紅豆冰）。當地人大多用右手吃飯，也可以用一塊英杰拉舀起其他食物。此外，由於埃塞俄比亞猶太人和埃塞俄比亞穆斯林不吃貝類或豬肉，因此這道菜包括各種素食菜餚。總體而言，大米、麵包和蔬菜是土耳其流行食品中的 3 種��要食物來源。此外，他們有各種各樣的美味佳餚，這些土耳其菜餚通常以暗示這些地區烹飪風格和準備的地方命名。它們的味道很複雜，因為它們使用了香料混合物。您甚至可以在一道菜中嚐到酸、甜、咸和苦的味道。意大利麵食的形狀種類繁多，無法數清。天空是各種麵食形狀及其指定暱稱的極限——因此，沒有嘗試過或不存在真正的麵食類型百科全書，因為存在的品種數量是無限的。 “幾代人以來，意大利各地的家庭都製作新鮮意大利面，但艾米利亞-羅馬涅地區以製作最好的而聞名。在這裡，新鮮的意大利面通常搭配奶油醬或簡單的黃油醬，安全，而清淡的番茄醬則留給夏季使用”。自助餐與盤點餐這種風格最常用於正式活動，如舞會、婚禮和高級派對或活動。您是否計劃舉辦晚宴或其他類型的社交活動？如果是這樣，您可能已經在計劃菜單、購物和準備食物方面感到壓力了。而且，一旦我們的客人到達，您將把所有時間都花在準備食物上，而不是享受自己和客人的樂趣。在計劃您的活動時，要考慮的最重要的事情之一是您希望如何服務。一些火鍋店提供吃到飽的自助餐，食客點幾盤切成薄片的生食和調味品，然後在餐桌上煮沸的湯鍋裡煮。非正式的午餐或午餐——最初是在早餐和晚餐之間吃的便餐，但現在經常代替晚餐，流行時間是一種——有兩種。客人站著吃的“自助”午餐；午餐在小桌子上供應，客人就座...... 由於自助餐涉及用餐者自己服務，因此過去它被認為是一種非正式的用餐形式，不如餐桌服務那麼正式。然而，近年來，自助餐在家庭晚宴的主人中越來越受歡迎，特別是在空間有限的家庭中，個人餐桌的服務變得複雜。我們可以用費城最好的美食來滿足您所有喜愛的食物。從有趣的炸玉米餅酒吧到燒烤燒烤，每一種風味都可以呈現，以確保您的畢業生在他們的大日子里以時尚的方式用餐。我們是婚禮線新娘選擇獎的獲得者，擁有 20 年的婚禮餐飲經驗。我們經驗豐富的餐飲團隊無需費力地規劃菜單。我們將確保整個接待從設置到清理順利進行。從生日和退休派對到大型後院燒烤，社交活動涵蓋了廣泛的活動。我們知道最微小的細節可以讓活動變得生動，而這些細節就是我們的熱情所在。讓我們幫助您為您和您的客人舉辦一場精彩的活動。總體而言，電鍍餐為每個人提供統一的體驗。吱吱作響的白色聚苯乙烯泡沫塑料和時尚、精心設計的黑色塑料板之間是有區別的。用最好的一次性餐具和餐具款待您的客人。餐飲的四種類型您的餐飲服務商可以幫助就您的需求提出建議，並且很可能能夠推薦信譽良好的租賃公司。除非您符合 80/80 規則並且沒有單獨跟踪冷食的銷售，否則您單獨銷售的冷食產品的銷售是不徵稅的。您就印刷節目和菜單、插花、氣球展示、冰雕等項目向客戶收取的費用通常需要納稅。我們相信每個人都應該能夠自信地做出財務決策。的專欄作家，“飛行偵探”，“沙拉和三明治是通常的主食”，“在隔間裡放了一小粒乾冰作為回程餐，以保持新鮮。 ”然而，除了一條腿上的乘客可以吃下一條腿上其他乘客的食物之外，還有一個“食品衛生”問題，這一概念在 1975 年被終止。在韋爾谷，我們很幸運能夠接觸到有機農產品種植者、工匠奶酪製造商以及該國一些最好的牛肉、野味、家禽和豬肉。我們根據這些可以在當地採購的優質食材製作菜單。我們是一家由認證調酒師提供的旅行酒吧服務，他們將幫助您為您的活動製作和倒出完美的雞尾酒。你想如何增強你的活動——把這些想像成你可以選擇添加到你的活動中的“可選或升級項目”。雖然這似乎與食物沒有太大關係，但它是任何專業餐飲服務商都應該提供的活動策劃的一個組成部分。增強功能可能包括裝飾品、亞麻布、瓷器、服務器、現場廚師、調酒師、DJ 等等。最棒的是，您可以選擇美食，而不必擔心準備它的難度！您可以選擇最適合您的活動和預算的美食，您可以成為對話的一部分，而不是被困在廚房裡。黑胡椒雞作法簡單炒牛肉做法

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navarrolyon · 2 years

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購買絕緣食品

無論您提供什麼服務，我們的頂部裝載隔熱飲料架都一定會成為您的自助餐或活動的可靠補充。它具有出色的保溫性，熱食可保持 4-6 小時，冷食可保持 3-5 小時。 32Qt / 30 L 容量足以容納各種食物類型。所有這些都使這個食品載體成為您的得力助手，並幫助訂單一次又一次地到達目的地。如果您喜歡食物並樂於創造幸福的面孔，那麼餐飲對您來說是很有希望的。餐飲業的市場規模已超過 150 億美元，美國約有 one hundred forty,000 家餐飲服務商。美國城市人口的增加及其忙碌的生活方式是影響市場增長的主要積極因素。該行業的大多數公司都有他們的餐飲設備和車輛，可以在場外準備食物並將其運送到活動場所。耐用的聚丙烯結構、內置墊圈密封和寬尼龍閂鎖使這些頂部裝載的 Cambro 熱箱成為您餐飲業務的完美解決方案。以經濟的價格呈現現代外觀和卓越的握持性能。這些頂部裝載的隔熱食品載體將 Cambro 的耐用性與多功能性和風格相結合。在全尺寸或小尺寸食品盤中盛放、運輸和供應熱食或冷食。厚厚的聚氨酯泡沫絕緣材料有助於保持食品安全... 這些頂部裝載的隔熱食品載體結合了 Cambro 熱盒的耐用性和多功能性和風格。工業冷卻器比典型的冷卻器更寬敞，並且在惡劣天氣下保持緊密密封。當您需要保溫容器將食物和飲料保持在合適的溫度時，請查看我們精選的 Cambro 產品。 Camtainers 和 Camservers 在這裡，當您在旅途中時，Camcarriers 也在這裡。我們是愛爾蘭最大、歷史最悠久的餐飲和食品服務設備公司。我們的聲譽和市場領先地位基於誠信、專業、專業、客戶理解、產品質量和服務。城市裡的人們在舉辦生日派對、畢業典禮或嬰兒送禮會時都渴望擁有驚人的組織。餐飲專業提示在確認最終菜單之前，與餐飲團隊討論飲食要求和參與者享用特殊餐食的流程。這是一個絕妙的主意，它需要更少的服務器，並允許人們在不把食物放在地上的毯子上的情況下自助。我們已經討論過食物如何在棍子上更有趣，但是用來支撐棍子的底座可以完全改變您的餐飲展示。例如，如果您要舉辦新書發布會或學術活動，這是一個很好的搭配。其他一些可以嘗試的食譜是鬆餅披薩、披薩勺和披薩紙杯蛋糕。如果您正在為青少年聚會尋找便宜的食物，那麼椒鹽捲餅、薯條和零食混合物等零食不會出錯。如果您計劃舉辦航海活動或戶外派對，舊划艇可以作為您的食物的完美餐桌。最重要的是，船上有足夠的空間存放冰塊。這道菜是對甜食的一種很好的成人旋轉。它不僅使服務變得容易，而且還為您的餐桌增添了建築趣味。鏡面展示架有很多好處，而且價格便宜。它們增加了展示台的高度和趣味性，並反射光線並呈現出更多食物的外觀。餅乾和奶酪提供有價值的纖維和脂肪，讓客人感到飽足，而水果中的糖分則為他們提供了持續餘下活動的能量。父母是 Dotdash Meredith 出版家族的一員。版權所有 © 2022 食用安排新聞。 © 2022 Warner Bros. Discovery, Inc. 或其子公司和關聯公司。用這些創意十足、適合兒童的 Perler 珠子 DIY 消除無聊——無需熨斗。 22個自助餐介紹的想法在任何企業中，管理都處於食物鏈的頂端。如果管理失敗，您可以預期整個業務都會失敗。一個好的經理必須在活動期間的任何給定時間處理廚師、服務員、洗碗機等。作為餐飲經理要兼顧很多事情，而且這不是一夜之間就能學會的東西。相反，準確地告訴他們你喜歡什麼和不喜歡什麼，這樣他們就可以調整它。如果您尚未與餐飲服務商預訂，他們通常會向您收取品嚐費用（四人最多 1,000 美元）。如果您已經與他們簽訂了合同，有些人將免除全部或大部分品嚐費用。 © 版權所有 2022 Universal Class™ 保留所有權利。水果片和一個簡單的蔬菜托盤是素食者和體重觀察者的好填充物。它通過認證會議專業計劃促進活動行業的高標準和專業精神。當會議或活動策劃者想要查看並參觀預期或預訂的場地時，他們會組織實地考察。一種允許會議和活動策劃者將非公制單位轉換為公制單位的工具，因此他們可以輕鬆確定他們的活動所需的房間大小。允許活動策劃者和管理者創建聯繫人數據庫的軟件，以便他們更好地監控、管理和維護聯繫人關係。設施或組織可以在合同基礎上提供的附加產品或服務，其中可能包括免費 Wi-Fi、升級客房或免費停車等便利設施。評估參加會議的人員受傷或損失的可能性，並確保有足夠的保險覆蓋可能的傷害或損失。它減輕了自己準備食物的負擔，使您可以專注於活動的其他活動。公司午餐或晚餐或婚禮派對等正式活動需要這種類型的餐桌佈置。正式用餐包含多道菜，不提供第二次幫助。泰國菜因其添加了檸檬草、檸檬葉、高良薑、辣椒和香草的香氣而廣受歡迎。基本食物是蔬菜、肉類、雞蛋、醬汁、麵條和米飯。婚宴用餐方式優點 - 客人同時服務，讓您更好地管理分配給晚餐服務的時間。您還可以與我們的餐飲人員就菜單進行協作，從而更好地控制食品成本。傳統上，帶有主菜或甜點選項的鍍金晚餐是唯一需要在婚禮請柬上突出顯示的晚餐。一個鍍金的靜坐晚餐可能非常划算，因為您基本上可以控制價格。婚禮上的食物無疑是整個活動中最重要的元素之一。車站通常有專門用於某些菜餚或食物類型的桌子或區域。這些通常比自助式自助餐更具互動性和參與性，因此您需要有人為這些車站配備人員。也稱為靜坐用餐，服務員將在餐桌上為您的客人提供餐點。可能提供一個主菜選項或多個主菜選項，您的客人可以提前或在活動中訂購。在餐飲方面，您的服務風格是計劃其他一切的基石。在你非常特別的日子裡，你想分享什麼樣的經歷？缺點 - 家庭式是所有婚宴餐式中最昂貴的。比自助餐需要更多的工作人員，而且大部分食物被使用和浪費。雖然強迫客人互動在您的朋友和家人之間可能是一件好事，但必須仔細考慮您的座位安排，因為客人必須與彼此分享。如果成本和時間是您的活動的主要考慮因素，那麼雞尾酒會可能是您的理想選擇。優點 - 鍍金接待餐服務是婚禮最傳統的晚餐方式。它正式而優雅，服務員將精美的主菜擺在每位客人面前。客人可以在享受每門課程的同時坐下來享受彼此的陪伴。特殊場合的食物有時食物很多，但工作人員並沒有把盤子裝滿，所以客人會認為你已經用完了，這讓客人很緊張。這個迷人的想法融合了藝術家的調色板作為食物的盤子。這是工作室開幕或藝術展的完美創意，但在專注於創造力的活動中也可能非常有效。這種展示或服務理念將減半的酒瓶用作實用的盤子。餐廳已經通過各種澆頭將這種簡單的備用方式提升到了一個新的水平。您可能熟悉鱷梨吐司，但是雞蛋和山羊奶酪呢？當地餐廳可以為您的下一次公司餐飲活動提供各種有趣的吐司菜餚。如果您的企業餐飲創意已經用完，或者您想用一些新奇有趣的東西給您的員工驚喜，那麼這 49 個選項將為您省去一些麻煩。計劃您可以在前一天製作的菜餚，然後在烤箱或爐灶上加熱。幾乎所有的湯和燉菜都只能在一夜之間變好。我們經驗豐富且廣受讚譽的廚師使用最新鮮、優質的食材烹製美味佳餚，讓您的客人讚不絕口。我們擅長創建各種菜單選擇，並不斷擴大我們的曲目。如果您有家人的最愛，只需向我們提供食譜，並指望在您的大喜之日享受它。當夫妻已經在一起很長時間了——無論是五年、十年，甚至是五十年——這是值得慶祝的。您希望身邊的朋友和家人幫助您慶祝您建立的聯盟和紐帶。越南的食物為了讓穆斯林吃肉，它必須以清真方式切割，這意味著動物應該首先被他的喉嚨割斷，這樣動物才不會在痛苦中死去。來自塞內加爾的粉絲菜餚中的肉非常重要，因為那裡存在肉類飲食。在塞內加爾和大多數非洲國家，每道菜都吃肉。然而，這並不意味著拉麵仍然完全從中國流放。這僅僅意味著中國人消費的大多數拉麵食譜都是從日本出口的。事實上，中國是世界第一大方便麵消費國。這部分是由於該國人口眾多，儘管另一個主要原因是 2014 年的地震導致需要容易獲得的食物。雖然散佈在中國各地的拉麵食譜不再是明顯的中國菜，但這個國家在文化上仍然深受這道菜的影響。在中國，麵條象徵著對彼此的愛的表達，無論麵條的來源如何。有些人還認為智利菜和地中海菜非常相似。一般來說，他們的食物種類繁多，成分和調味料種類繁多。流行的伯利茲食物中的其他簡單成分是大米、豆類、玉米、木薯和大蕉以及各種熱帶水果，如番石榴、椰子、菠蘿等。如果您尋找非洲、西班牙和一些加勒比地區的烹飪傳統的混合體，那麼古巴菜就是答案。有趣的是，他們的食物也有一點中國影響，尤其是在哈瓦那地區。在談到海地特色菜時，許多人通常將其與加勒比菜中的其他地區混為一談。當代英國的烹飪習俗受到了印度美食等國際美食的影響。高加索美食是世界上最早的烹飪文化之一，其中包括許多獨特的菜餚。法國、意大利北部和德國美食的影響創造了美妙的瑞士美食。社交活動餐飲菜單將此與“船長電話”相結合，當輪到他們享用自助餐時，服務器會通知每張桌子。結合這兩個選項將使您的客人的自助餐體驗更加高效。 By-table 方法也可能與您的活動主題相關聯。混合動力車配有白色玻璃板和銀器，包括在定價中。提供多排杯子，以便客人在需要時可以一次拿多個杯子。將餐巾紙放在桌子的開頭和桌子的末端，以防有人忘記提前拿一張。諸如此類的細節使每個人的整體體驗更加有條理和愉快。飲料會使桌布變濕，與熱的新鮮食物混合時看起來很糟糕。這些微型芝士漢堡不是大而邋遢的漢堡，而是乾淨、便攜且實用。用一些高端食材裝飾以增加一點活力，或者只是提供每個人都知道和喜愛的久經考驗的版本。如果預算有限，魔鬼蛋是一個很好的開胃菜選擇。只需不到 10 美元，您就可以為您的活動客人提供 36 個魔鬼蛋。如果您想要額外的刺激，請在裡面使用辛辣的棕色芥末和真正的蛋黃醬，而不是黃色芥末。冷食更容易補充和控制溫度，從安全食品處理的角度來看，這使得這種方法更加實用和安全。在每道菜附近放置小盤子，以便客人有地方放置餐具。如果飲料分配器有滴水的傾向，您可能還想在飲料分配器下面放一個小盤子。（學習如何寫字！）確保字體足夠大，方便客人閱讀，尤其是在晚會光線昏暗的情況下。舉辦任何成功的活動以及成為一名優秀的主持人的一個重要部分就是為您的客人提供卓越的餐飲服務。創建一個包容性菜單也容易得多，對您所有素食主義者和麩質不耐受的朋友和對堅果過敏的家庭成員都很友好。如何通過 9 個步驟開展餐飲業務關於他們如何評價您的餐飲服務的定性（讓客戶更詳細地表達他們的意見和想法的長問題）信息。與他們預約，讓他們來到您的餐廳，品嚐您菜單上的小樣。這樣，他們可以挑選他們想要在活動中提供的東西。您還可以利用這次會議獲得對您的菜餚的反饋，如果您有足夠的帶寬，可以提出特殊要求。許多文化慶祝通過儀式標誌著生活的變化和階段。一些浮現在腦海中的包括成人禮和成人禮、quinceañera 派對和畢業典禮，無論他們來自幼兒園、高中還是研究生課程。為了充分利用這些慶祝活動，請選擇邁阿密的活動餐飲服務。鼓勵通過工作為這一目標做出貢獻的候選人確定他們在該領域的優勢和經驗。特別鼓勵推動學院戰略公平和正義目標的個人以及來自該領域代表性不足的群體的個人申請。 Santikos Entertainment, Inc. 是一個機會均等的雇主。明確的時間表——確定餐飲服務商何時出現、在活動中履行職責以及活動結束的時間。八里甜點

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sassy324 · 5 months

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論人類的毒瘤一一摩薩德(1)：

成立於1949年12月13日的摩薩德，是人類史上最邪惡的特務恐怖組織，手法骯髒、卑鄙、血腥：暗殺、縛架、製造假情報、挑撥教派衝突、挑起國與國的戰爭，所有你能想像得到的、想像不到的邪惡手段，他們都做得出，比惡魔還要惡魔。如果他們算是屬於人類，那麼他們就是一群特殊的人類。 75年來，幾乎所有中東國家之間、阿拉伯國家之間、海灣國家之間、穆斯林遜尼派與什葉派之間的戰爭，都是摩薩德陰謀策劃製造的。 2003年的伊拉克戰爭，美國開戰的理由是伊拉克有大殺傷武器，情報源自英國軍情局，軍情局事後表示他們的情報源自摩薩德。以色列利用假情報挑起美國對伊拉克的戰爭，借刀殺人，以消滅伊拉克政權這個對手。後來，又與美國合作培養ISIS。原本一個繁榮、富足、政局相對穩定的中東，被摩薩德搞得戰爭連綿、生靈塗炭的戰亂之地。敘利亞的內戰，實際上是遜尼派與什葉派之間的教派之爭，這是摩薩德的傑作，幾座四千年的古城變成廢墟。摩薩德和美軍參與了敘利亞的內戰，目的打殘敘利亞，無法收回戈蘭高地。兩個月前利比亞破獲的ISIS首腦，原來是摩薩德特工。挑起穆斯林教派之間的爭鬥，是摩薩德的核心手段。這些猶太復國主義者沒有近現代人類文明的基因，而一昧的極度自私、惡毒；但求目的，擇手段。近日報導甘迺迪遇刺，與他要求調查以色列摩薩秘密竊取美國生產核武的關鍵設備，並要求美國以色列院外集團註冊為外國代理人機構，惹下殺身之禍。長期以來，美國中央情報局與摩薩德合作無間，兩者融為一體。摩薩德長期收集擁有美國政客戀童癖或其它見不得人的醜行的情報，以控制美國政客為以色列利益效力。在這兩個月裡，摩薩德官員一再警告阿拉伯一些國家，如果他們不照以色列的要求做，他們就會公開過去兩國間簽定的見不得人的秘密協議，可見摩薩德的卑鄙無恥的惡劣面目，一個毫無人性的惡魔。有報導認為摩萨德亦參與了大規模的巴勒斯坦人的器官買賣。美國身為常任理事國，其情報機構聽命於人類最邪惡的摩薩德，兩者沉沆一氣，嚴重毒害了美國的政治體魄，令今天美國的立國精神蕩然無存。這次以巴沖突，埃及、約旦已事先向以色列通報哈馬斯行動計劃情報，以摩薩德通天的本領，中東線人密報，本身不可能沒收到情報；以色列通過五次中東戰爭，而侵占了大量阿拉伯人的土地，這次又想過第六次中東戰爭，將剩餘的巴勒斯坦土地吞併。猶太復國主義者只為佔領別人的土地而活著，他們過去的成功與美國及西方各國的撐腰，激發了他們無止境的貪婪之心。摩薩德的惡行，已超越人類的人性，他的存在，嚴重威脅國際社會的正常運行，毒化了人類的人性。以色列透過摩薩德摧毀了人們對民主和善良的信念。摩薩德是人類社會的毒瘤，毒害了人類本來善良、純潔的心靈。摩薩德，人類文明社會的公敵。为什么没有作家写揭露摩萨德的专著？因为怕被他灭口。有什麼樣的民族性，才有什麼樣的特務組織，從摩薩德的存在，可以了解猶太復國主義者的以色列，是個什麼樣的國家！

（加拿大司馬田 2024.1 谷歌翻譯 facebook::Markss Tang）

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groovycrusadepenguin-blog1 · 4 years

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石油比水還便宜？油價崩潰，創冷戰後最大單日跌幅，沙特俄美石油大戰怒目相向，看誰先眨眼

以噩夢糢式開啓的2020年，人們每天都在見證历史。

席卷全球的新冠疫情只是背景，短短十天時間內，人們就看到美國四次熔斷，歐洲股市腰斬，全球資本蒸發上百萬億，到處都是"王炸"和"無底限"救市。

而這一切的直接導火索，是3月8日晚間沙特阿拉伯突然發起的石油價格戰。

原本3月"歐佩克+"限產協議到期，沙特、俄羅斯等國將協商繼續限產。沙特考慮到疫情沖擊，提議在原限產協議基礎上再縮減產能，以拯救原油市場。但俄羅斯不支持沙特深度限產，二者談崩。

沙特再次祭出屢試不爽的殺手鐧，宣布大幅增產降價，企圖迫使俄羅斯屈服。

這一不合作博弈，直接導致國際油價閃崩，布倫特原油（Brent）暴跌24％至每桶 34 美元，創下自冷戰結束以來的最大單日跌幅，制造了"水比油貴"的黑色星期一。

3月9日，道指跌幅7.79%；標普500指數跌幅7.60%，觸發熔斷機制；納斯達克跌幅7.29%。石油巨頭沙特阿美公司（Saudi Aramco）一天跌去1.2個中石油市值。

油價崩盤曡加新冠疫情全球化蔓延加劇，再次引發史詩級暴跌。一周內，俄羅斯、法國、英國、日本、韓國、新加坡及美國股指跌幅超過15%，十餘個國家股指觸發熔斷，美股跌入技術性熊市，債券、期貨、黃金、比特幣均遭重創。

沙特的"懲罰"

"兩家都缺錢，但不同的是，沙特想限產以抬高價格，但俄羅斯卻希望多賣，雙方的矛盾在這里。"寧夏大學中國阿拉伯研究院院長李紹先認為，這次俄羅斯和沙特不歡而散的最主要原因是利益出現分歧，以及試圖爭奪對油價的影嚮力。

石油價格戰被挑起後，國際油價不僅直線墜入4年來的最低點，3月9日開盤的各國股市也因此慘綠大跌：布倫特原油期貨大幅跳空低開，開盤跌25%，隨後跌超31%。WTI原油期貨開盤大跌逾22%，一度跌超30%，跌破30美元/桶的整數關口。

國際油價跌至約30美元/桶，是什麼概念？

一桶原油約158.98升，以WTI原油期貨價格30美元/桶來計算，換算之後原油價格為210元人民幣/桶。而同容量農夫山泉礦泉水的價格為635.92元人民幣，3倍於當前國際原油價格，是名副其實的"水比油貴"。

這也創下自1991年1月海灣戰爭以來，國際油價的單日最大跌幅。

當時，國際油價曾因中東戰雲密布被不斷炒高。但以美軍為首的國際聯軍迅疾發動名為"沙漠風暴行動"的猛烈空襲，重創了入侵科威特的伊拉克軍隊，同時美國政府又大舉釋出石油戰略庫存。因此，在戰爭短期化與國際原油供需無虞的狀態下，當年的國際油價一舉打破"戰爭炒作"預期，於一日內大跌34.8%。

然而此次油價暴跌，卻是另外一種原因。根據沙特石油部的官方說法，沙特石油之所以大幅折扣、大舉增產，其主要目的是"懲罰不願繼續配合OPEC減產的俄羅斯"。

俄羅斯原油產量位居全球前三，長期與沙特、美國並列為石油"三巨頭"。雖然俄羅斯不是"石油輸出國組織"（OPEC）的正式成員國，但其產能方針長期與OPEC的政策聯動，雙方自2016年開始同步合作，也因此被稱為"OPEC+"聯盟。

但在過去幾個月的產能談判中，莫斯科卻不再支持OPEC協商減產的"共同穩價"策略，雙方談判最終在3月6日以破局收場。俄羅斯方面也徑自決定：自4月1日起，俄羅斯將自由增產，不再與OPEC聯動穩價。

相關消息傳出後，國際油價3月7日也曾重挫逾8%。豈料沙特不甘示弱，隨後跟進加碼，甚至提前打出"折扣戰"（主要市場客戶售價下降20%）與"增產牌"（4月起每日重回1000萬桶以上的巔峰產能），過量供應的國際油價與全球股市因此墜入穀底。

產油國在石油市場的競爭，本質上是一個成本問題。在原油質量檔次相同的對手之間，只存在"誰更便宜"的競爭優勢。1960年OPEC的成立，正是旨在通過建立一個價格聯盟，來避免產油國之間的價格互殘。

按照OPEC過去的邏輯，當全球需求下降，那麼就應該統一減產，以維護價格。但這一次，新冠肺炎疫情襲來，全球經濟蒙上陰影，沙特卻反其道而行之，宣布了30多年來的最大降價措施。

對此俄羅斯極力反抗。除了力主通過放任增長來"重整油價市場"，甚至更直接把暴跌油價的戰略矛頭，對準美國的頁岩油氣產業。

頁岩油氣產業是特朗普刺激美國實體經濟的重要手段，也是美國實現能源獨立的最大功臣。近年來，美國還在積極謀求頁岩油氣出口。

俄羅斯為何拒絕

兇猛價格戰之初，絕大多數人的註意力都在應戰方俄羅斯身上。彭博社文章認為，沙特突然採取如此猛烈的手段，是為了盡可能快地給俄羅斯造成最大痛苦，從而迫使俄羅斯重回OPEC+的談判桌，並借此擠壓俄羅斯的全球市場份額。

荷蘭國際集團（ING）大宗商品策略負責人沃倫·帕特森（Warren Patterson）也持同樣觀點。他表示，俄羅斯放棄減產核心因素是減產擠壓了俄羅斯的市場份額，使得其全球第二大原油出口商的地位受到了威脅。"我認為，讓俄羅斯感到不安的是，盡管他們一直在削減產量，但實際上卻幫助美國頁岩油氣行業擺脫了困境，因此，他們想結束這一局面。"

這亦是俄羅斯談判代表一直強調的觀點。自從2016年俄羅斯與沙特聯合，並通過OPEC+的聯盟減產穩價後，國際市場的走向對聯盟產油大國並沒有明顯利多。每次只要通過OPEC+"減產穩價"，石油市場份額馬上就會被美國惡意增產的頁岩油填補。也就是說，"減產"的失血都是OPEC+在扛，但"穩價"的利多卻都被搭順風車的北美頁岩油吃光。

路透社3月10日刊發的報道，也證實了這個邏輯。在俄羅斯拒絕減產引發油價暴跌以後，美國頁岩油產商從3月9日開始進一步削減支出，預計2020年夏季，美國頁岩油產出將下降至100萬桶/日。可見，在俄羅斯拒絕減產拒絕讓出市場份額以後，美國頁岩油反而停止了增產。

一位從事原油期貨交易的人士分析稱，與一般的商品貿易不同，原油市場簽署的大都是長期協議，一旦失去市場就很難再奪回來。對俄羅斯來說，一旦自己減產而沙特不減產，那麼一減一增之間，俄羅斯的原油市場份額就沒有了。

"不要盯著一時的價格，原油市場價格不是核心，市場份額才是關鍵，定價權才是王道"。該人士稱，如果俄羅斯當初接受了減產協議，美國頁岩油可以立即增產，占領原本屬於俄羅斯的那部分市場份額後，再與沙特一起拉升價格。"一來一回之間，俄羅斯減產的份額，直接成了美沙的盤中餐"。他認為，這種情況下，俄羅斯只能被動應戰，保住市場份額。

值得註意的是，美國總統特朗普3月9日就石油價格戰問題和沙特王儲穆罕默德·本·薩勒曼（Mohammad Bin Salman）進行過通話。3月10日，特朗普特別助理、白宮副新聞秘書賈德·迪爾在社交媒體證實，雙方討論了全球能源市場和其他重要地區及雙邊問題。

此番通話後，沙特國有石油公司、國際最大原油出口商沙特阿美表示，他們收到沙特能源部的指示，將公司的最大可持續產能(MSC)從1200萬桶/日增加到1300萬桶/日。

另據兩位彭博記者援引知情人士消息稱，特朗普與沙特王儲在電話中討論了當前石油市場狀況。其中一位透露，"特朗普致電沙特王儲的時間是在今早（3月9日）沙特宣布提高產量之前，這意味著特朗普與沙特王儲通話後，進一步加劇了原油價格戰。"

另一個版本

在俄羅斯，更多人將此視為俄羅斯最大油企、俄羅斯石油公司（Rosneft）總裁伊戈爾·謝欽的最終勝利。謝欽一直堅定反對俄羅斯和OPEC進行聯合減產，曾多次公開表示希望終止和OPEC的減產協議。

"俄油總裁謝欽、俄氣總裁祖布科夫，這兩人與普京一樣都是KGB出身，與普京關系非常密切，謝欽更是被普遍認為是普京和梅德韋傑夫之下的三號人物"。莫尼塔研究首席經濟學家鐘正生認為，此次談判破裂可能也有一些個人因素在內。

站在謝欽的立場，退出減產協議意味著對於美國人的致命一擊：當前頁岩油成本仍遠高於傳統方法開採的原油，且前景依賴於昂貴的進一步技術研發，這使得一旦各國產能恢複，油價成功下跌，無利可圖的頁岩油只能暫時停產，甚至徹底退出市場。

另據俄媒報道，普京此前曾接見謝欽。在會面中，謝欽向普京直接抱怨俄羅斯參與歐佩克發起的減產協議。謝欽認為，俄羅斯石油公司目前的操作成本僅為每桶3.2美元，能夠承受價格戰。

謝欽反對減產協議在過去幾年中不是秘密，他甚至被視為該協議唯一的反對者。但在當時，俄方高層中持這種看法的只有謝欽一人，而制約普京決策的還有更複雜的地緣政治關系：配合石油減產，意味著俄羅斯將在與相關中東國家的外交談判中更有主動性。此事因此被擱置。

當前俄羅斯與OPEC+之間的減產協議締結於2016年10月，此後經历多次延期，而2020年4月1日則是目前協議的截止日期。隨著新冠肺炎疫情在全球的蔓延，需求端多國經濟已經遭到打擊，未來市場預期低迷。OPEC的實際領導者沙特，在此之前已主動降低了本國產量，以彌補其他國家不合作造成的差額。

而俄羅斯國內的風向也已經發生了重大改變，不願意再向美國拱手奉上大禮了。多位消息人士向媒體證實，會前莫斯科在退出決定上就已達成一致，這一次俄羅斯能源部長諾瓦克的任務並非談判，而是通知全世界：俄羅斯不想玩了。

3月6日，雙方多年勉強維持的和平表象在五個小時的談判後宣告崩解：諾瓦克在會後馬上召開記者會宣布俄方退出談判，又過了幾個小時，沙特阿美就"打開水龍頭"，推出了史無前例的減價促銷。

關於這一點，俄羅斯科學院世界經濟與國際關系研究所所長鄧肯（Alexander Dynkin）也曾在接受媒體採訪時證實稱，克里姆林宮已決定犧牲OPEC+，以制止美國頁岩油生產商，並懲罰美國對"北溪二號"管線項目的破壞。

"北溪二號"管線是德國和俄羅斯的天然氣合作項目，也是縱貫歐洲西北部的能源大動脈。這是一條由俄羅斯經波羅的海海底到德國的天然氣管道，可繞過烏克蘭把俄天然氣輸送至德國，再通過德國幹線管道輸送到其他歐洲國家。

從"北溪二號"動工前，美國方面就高度重視並不斷敲打歐洲各國，甚至宣稱"'北溪二號'會讓德國成為俄羅斯的人質"，但歐洲各方不為所動。在被無情忽略了很久之後，美國參議院在2019年12月17日通過了《2020財年國防授權法案》，內有同意對"北溪二號"進行制裁的內容，要求施工單位立刻停工，否則將對其進行制裁，包括凍結其財產，阻止其入境美國等。

消息一出，瑞士Allseas集團立刻投降，宣布退出北溪二號線天然氣管道鋪設項目。作為全球最大的海洋油氣田開發平台安裝以及管道鋪設承包商，Allseas集團負責的波羅的海深海段天然氣管道鋪設，是項目難度最大的一部分。Allseas集團的繳械，直接導致"北溪二號"管線陷入停擺，而在目前項目方沒有替代方案的情況下，只能暫時停工。

地緣政治博弈

"直接原因是俄羅斯與OPEC在減產協議上談崩。但更深層次的原因，是沙特與俄羅斯在中東問題上的地緣政治博弈"。中國社科院世界經濟與政治研究所研究員張明說，只不過詭異的是，通常在中東地區地緣政治博弈加劇時，全球原油價格就會飆升，但這次卻是以雙方"殺敵一千、自損八百"的方式進行。

石油的生產和消費是分離的，但石油生產又集中於中東等某些地區。中東地區特殊的地緣政治構造，與石油這種戰略性資產綁定在一起，產生了複雜的化學反應。中東產油國多半嚴重依賴於石油，政治經濟結構比較簡單，往往陷入"石油詛咒"。

中東的地緣政治秩序並非內生，而是外界強加的。二戰結束之後，美國、蘇聯涉足中東，冷戰結束之後美國在中東地區獨大。特朗普上台後，實行"美國優先"方針，在全球施行戰略收縮，而俄羅斯則通過敘利亞戰爭，強勢重返中東地區。中東地緣政治秩序裂變，處於持續沸騰的狀態，已沒有穩定可言。

就最近而言，敘利亞戰爭朝著土敘戰爭的方向發展，俄土之間於3月6日達成了暫時的停火協議。伊朗問題持��發酵，加上伊朗國內疫情暴發，幾乎成為孤島。而停火協議剛剛簽署，沙特就以俄羅斯拒絕減產為由迅速發動了價格戰。

"俄土協議直接刺激了沙特。"外界分析認為，一旦協議中涉及的M4和M5戰略公路全面打通，則什葉派天然氣管線全面打通。中俄土伊以該管線為基礎，就可以聯合搭建通往歐洲的能源管線，該管線主要以天然氣為主，其源頭是伊朗和卡塔爾共有的帕爾斯油氣田。" 如果這條管線建成，與沙特決裂的卡塔爾將實現劃時代的能源崛起，未來必將取代沙特在中東的能源老大地位，而與沙特在中東地區爭霸的死敵伊朗，也將全面崛起。沙特未來的處境可以用內憂外患來形容。"

《金融時報》認為，沙特的爆量增產與價格折扣策略，於戰略目的上確實有"威嚇俄羅斯"的宣示意味。畢竟如果無法在關鍵時刻嚇阻俄羅斯配合，未來沙特再要號令OPEC減產，其威信及影嚮力必將大打折扣。

不過也有人提醒，沙特此舉，要謹防重蹈1986年爆發的"石油過剩危機"。當年，在1973石油危機、1979伊朗伊斯蘭革命、1980年兩伊戰爭的一連串震蕩事件中，維持了很長一段時間的油價景氣。但各大產油國隨後拼命搶市、惡意增產，於1980年代中期制造了"供過於求"的結構性危機。

當時，作為OPEC盟主的沙特，不斷呼籲OPEC成員減產未果，反而自己主動減產後，海外市場也被各國"增產搶市"奪走。历經多次談判無果後，沙特決定於1986年放棄油價穩定方針，並以產能百分之百全開的"灌油"戰略，玉石俱焚地重創了所有不配合穩定價格的產油國家經濟體。

這就是著名的"1986沙特梭哈"事件。這次事件，不僅觸發了國際油價長期走低、直到上世紀90年代才逐漸回穩，對於國際戰略與世界历史，更引發了一連串意想不到的"蝴蝶效應"。

長期的低油價環境，雖讓美國與日本的制造業景氣大好，但卻讓蘇聯經濟墜入穀底，加速了鐵幕解體與冷戰結束的節奏；同時，低油價的沖擊，一度讓富裕的沙特、科威特等阿拉伯產油國瀕臨破產，後續的債台高築與石油糾紛，更引發了"伊拉克入侵科威特"以及後來的海灣戰爭。

小薩勒曼的野心

石油戰不是孤立的。在打嚮"油價戰爭"的幾乎同一時間，沙特國內亦接連傳出了一連串高度敏感的"宮廷政變"事件。多家西方主流媒體評論認為，挑起油價大戰與肅清王族的同步關系，雖然可能"只是巧合"，但一系列"動搖國本"等級的震撼消息，令沙特舉國上下頗為不安。

3月7日，沙特阿美力度空前的促銷活動，甚至沒能博得國際媒體太多註意。因為前一天沙特首都利雅德發生的事情，搶占了全球幾乎所有媒體的頭條：兩位王室宗親、現任沙特國王薩勒曼的弟弟艾哈邁德親王與"前王儲"姪子同日被捕，罪名是忤逆叛國和政變。

3月16日，沙特政壇再次發生大地震，沙特軍隊再次出動，一口氣抓捕了298名沙特高官。其中包括20多名王子，8名國防部官員，29名內務部官員，3名上校，1名上將和1名準將，以及可以決定王權歸屬的兩名王室效忠委員會評審委員。

而這背後的操刀人，正是沙特王儲和實際控制人，現任國王的第8個兒子，穆罕默德·本·薩勒曼。

這位野心勃勃的王儲以其專制現代化的改革目標著稱，他試圖在維持王室統治的同時，給沙特以更為現代和開放的面貌，並鼓勵國內產業結構多樣化，擺脫石油經濟依賴。他的目標，是把沙特打造成阿拉伯與伊斯蘭世界心髒、全球性投資強國、亞歐非樞紐。

但為了達成這一目標，從石油交易獲得的收入必不可少。外界猜測，這可能也是本次與俄羅斯的談判破裂以後，沙特立即採取激烈反制措施的原因之一：王儲的政治成敗眼下完全系於油價，特別是，作為他主要政績工程之一，去年12月上市的沙特阿美公司的市場表現，對他來說至關重要。

小薩勒曼年僅29歲便出任了沙特國防大臣，掌管軍隊。對外，他一改鴕鳥政策，死懟伊朗，先是聯合其他阿拉伯國家，空襲也門胡塞武裝組織，造成數千人傷亡，數百萬人流離失所，再是制裁溫和派卡塔爾，斷交、關閉貿易和邊境，甚至出兵巴林叫板俄羅斯。

對內，小薩勒曼又作為總設計師，提出了改革計劃"沙特願景2030"（Vision 2030)，解放女性就業、引進文化娛樂，壓縮宗教警察，大力推動世俗化。

自從親生父親薩勒曼於2015年登基以來，一路備受寵愛的小薩勒曼，不僅通過宮廷鬥爭打破了"兄終弟及"和王室效忠委員會的宗法，破格當上了沙特王儲，還在父親的支持下，至少策動了三次王族大清洗，通過大規糢逮捕、軟禁與"被消失"，處理掉不少王室的叔伯同輩。

為了順利爭奪儲位，這父子倆當初"砸錢"搞外交的大手筆令人印象深刻。

2017年3月，81歲的國王薩勒曼訪華，帶了506噸重的行李，1500名隨從，包括10名部長、800名代表和25位王子，要求接入"一帶一路"。3月16日，兩國簽署了價值約650億美元的諒解備忘錄和合作意向書。

同年，沙特國王自建國後第一次历史性地訪問俄羅斯，當場砸下150億美元大單，普京大悅，回贈了一只珍貴的堪察加獵鷹。

也是在那一年，特朗普訪問沙特，簽下了美國有史以來最大的一筆軍售訂單，1100億美元。從此，小薩勒曼與特朗普女婿庫什納稱兄道弟，結為好友。

搞定了共和黨，小薩勒曼也沒忘了民主黨和華爾街。在他主導下，沙特先後收購了特斯拉、Uber幾十億美元的股權，還砸下數百億美元給了孫正義的"願景二期基金"。千億美元的願景基金（Vision Fund），其資本量相當於12.5個紅杉，是美國全部VC一年募資額的兩倍，讓硅穀的老牌風投們都黯然失色。

不過，沙特畢竟是一個政教合一、君主專制的國家，王子們掌握著大量政府職務和封地，再加上小薩勒曼要求沙特放棄極端宗教主義，遭到了神權和世俗政權的激烈抵抗，因此他在沙特，從未真正贏得一致支持。此外，也沒有跡象顯示，現年84歲的國王薩勒曼近期要移交王位。隨著王儲行動日益出格，他近期是否有武力奪權的計劃，一直都是外界熱衷猜測的焦點問題。

此次被逮捕的王室宗親，包括艾哈邁德親王與"前王儲"在內，全都是王族里曾爭奪過王位繼承權的敏感威脅者。在2017年被鬥垮之後，"前王儲"一派被長期軟禁，直到2018年才開始獲準出現在"非政治性"的社交場合。

但根據沙特王室的說法，過去幾個月內，"前王儲"兄弟開始秘密與外國人會面。他們曾執掌沙特內政部，並通過反恐合作在歐美各國廣泛結交人脈。據傳"前王儲"兩兄弟6日被捕時，正在利亞德郊區的沙漠露營獵鷹，但此處行程正是他們過去時常設宴招待外國友人的密會行宮。

誰會先出局？

截至目前，這場"價格戰"的走向尚算明晰：沙特與俄羅斯均公布了今年4月開始的增產計劃，普遍預期油價仍將繼續下行，兩國目前各有約5000億美元儲備可供調用，並都相信輸的不會是自己。

那麼，沙特的減價增產之舉會迫使俄羅斯重回談判桌嗎？"只有時間會給出答案"。荷蘭國際集團大宗商品策略負責人沃倫·帕特森認為，"俄羅斯的目的是對美國石油業施加壓力，盡管這可能在中期發揮作用，但會產生怎樣的長期影嚮尚不確定。"

帕特森表示，毫無疑問，沙特和俄羅斯是這場價格戰中的主角。至於兩國鬥法誰占上風，他認為，對俄羅斯來說，即便油價低於50美元/桶，也能實現財政收支平衡；而沙特則需要約80美元/桶，"從這一點來說，俄羅斯處於更有利的位置。"

數據顯示，沙特的年度財政平衡，建立在油價84美元/桶的前提之上，58美元/桶的石油價格意味著GDP6.4%的赤字，這使得沙特阿美的大促銷看上去像是慢性自殺。對比財政平衡基點為45美元/桶、央行還準備了應急方案的俄羅斯，誰離懸崖更近一目了然。

俄羅斯財政部3月9日重申，可承受每桶25～30美元的低油價，且持續6～10年。因為油價背後有俄羅斯主權基金（National Welfare Fund）做後盾，該基金規糢超過1500億美元，可以彌補因油價下跌造成的收入減少問題，因此不急於重回與OPEC的談判桌。

盡管如此，3月6日消息傳回當天，俄羅斯市場研究機構還是一片嘩然。"退出談判是一個大錯誤。"一位研究員直言不諱地向媒體表示，"增加的出口產量只能用於抵消價格虧損，俄羅斯在這種情況下完全無利可圖。"另一位業內人士則形容，考慮到沙特還有更激進的增產計劃，而其他產油國勢必各自展開競爭，此事"已經按下了啓動鍵"。

而成為局外目標的美國頁岩油廠商，的確處於極為脆弱的地位。據達拉斯聯邦能源局調查，對美國頁岩油業者來說，收支平衡的價格在每桶48～54美元之間，一旦每桶低於40美元，將對美國頁岩油產業造成毀滅性打擊。

捍衛美國石油和頁岩油氣產業，對於特朗普2020年競選連任至關重要。因為石油行業是得克薩斯州的主要產業和僱主之一，而得克薩斯州是總統大選中的關鍵選舉州之一。

按照高盛的預測，如果油價過度下跌或者跌到20美元區間，將給美國頁岩油氣產業帶來災難，並可能在未來幾個月內導致數百萬頁岩工人失業，垃圾債券將遭到災難性拋售，而信貸面臨的極端壓力，將動搖整個美國金融體系的基礎。

"政府最近一直在考慮一系列能夠幫助頁岩油行業應對油價暴跌的措施"。美國能源政策顧問菲爾·弗雷格（Phil Verleger）表示，盡管針對沙特採取關稅方面的任何行動都極不可能取得成功，甚至行不行得通也是個問題，但這並不意味著特朗普不會採取任何行動。

3月13日，特朗普表示，已指示美國能源部為戰略石油儲備購買原油，以支持遭受重創的美國能源業。《華爾街日報》援引美國政府官員的話說，美國政府和業界均認為，有必要經由外交手段穩定原油市場，正考慮一方面施壓沙特將原油日產量削減到"價格戰"前水平，一方面對俄羅斯實施新制裁。

"我會在合適時機介入……嘗試找到一個居中的位置。"特朗普3月19日說。但對此，俄總統新聞秘書德米特里·佩斯科夫予以拒絕。他於次日回答記者提問時說，俄羅斯與沙特在原油市場"關系良好"，"不需要其他任何人幹預"。

更多的憂慮，其實集中在外部市場的不確定性上：俄羅斯當前拒絕進一步減產的根本原因在於，他們相信新冠病毒疫情不會對全球經濟以及能源需求造成長期影嚮。但如果這一判斷最終被證明失誤，等待俄羅斯的將會是高達GDP總值4.8%的經濟損失。

"最大的問題是誰先眨眼"。U.S. Bank Wealth Management高級投資策略師Rob Haworth說，"我們也不知道病毒接下來會怎麼發展，市場非常擔心需求增長減弱"。

因此有觀點認為，如果油價進一步走低，俄羅斯也將無法獲得預期的經濟收益。"實際上，現在放棄減產是兩敗俱傷，雙方最終還得回到談判桌前。"

據俄羅斯衛星網報道，當地時間3月10日，俄羅斯能源部長諾瓦克表示，此前沒有就減產協議達成一致，但並不意味著各方不能繼續進行合作，OPEC與非歐佩克產油國下一次會議將在5月或6月舉行。"我想說談判大門仍未關閉，這並不意味著未來我們不能繼續合作"。

對於俄方的這一表態，沙特能源大臣阿卜杜勒-阿齊茲在一份聲明中回應稱，"沒有跡象顯示未來數月內將會召開產油國會議協調原油產量"。沙特阿美總裁兼首席執行官納賽爾（Amin Nasser）則表示，今年4-5月都將維持在提升後的產能水平，他們對30美元/桶的油價非常滿意。

雖然沒有排除合作的可能性，但俄羅斯顯然也做好了持久戰的準備。克里姆林宮方面稱，目前沒有計劃就油價與沙特以及OPEC進行聯系。而OPEC+原本計劃在3月18日舉行的聯合技術委員會電話會議，已經因沙特缺席而臨時取消。

從目前各方表態看，沙特計劃增產超300萬桶/日，阿聯酋準備將產能提升25%至400萬桶/日，加之俄羅斯的潛在產能增量，4月起全球原油產能將增加近500萬桶/日。如果再考慮伊拉克和科威特宣布的降價措施，市場將進一步陷入低油價沖擊下的供應過剩泥潭。

"我們從未見過像這樣的市場。"Commodity Research Group高級合夥人安德魯·勒博說，"不是說石油以前從未崩潰，但這次是供需雙方同時沖擊，足以載入史冊。"

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不要抬头的剧情简介 · · · · · · 　　天文学研究生凯特·迪比亚斯凯（詹妮弗·劳伦斯饰）和她的教授兰德尔·明迪博士（莱昂纳多·迪卡普里奥饰）有了一项惊人的发现：一颗在太阳系内运行的彗星。问题是：这颗彗星会直接与地球相撞。而另一个问题是，似乎没有人真正关心。毕竟，警告人类一座珠穆朗玛峰即将撞向地球并毁灭世界，实在难以令人信服。在奥格尔索普博士（罗布·摩根饰）的帮助下，凯特和兰德尔开始采取媒体战术，他们告别冷漠的总统奥尔良（梅丽尔·斯特里普饰）和她的马屁精儿子兼办公厅主任贾森（乔纳·希尔饰），来到《The Daily Rip》的演播室 — 这是一档气氛欢快的早间节目，由布里（凯特·布兰切特饰）和杰克（泰勒·派瑞饰）主持。距离彗星撞击地球只有 6 个月的时间，为了让消息在新闻频道里 24 小时滚动播放，并唤起沉迷于刷手机的大众注意，他们简直要拼上老命，才能让世界稍微抬起头。　　《千万别抬头》由奥斯卡金像奖得主亚当·麦凯（《大空头》）担任编剧和导演，主演阵容包括马克·里朗斯、朗·普尔曼、蒂莫西·柴勒梅德、爱莉安娜·格兰德、斯科特·梅斯库迪（亦称卡迪小子）、希米什·帕特尔、梅兰妮·林斯基、迈克尔·切克利斯和托莫·希思黎。

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israelmega · 6 years

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巴哈伊教曾在台灣被稱為大同教，其創辦人於鄂圖曼時期時安葬於此，因此有來自世界225國家的巴哈伊教徒每年來朝聖，也是9位巴哈伊最高領袖管理的辦公室。這裡也在2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，對於非基督徒旅客，迦密山上的巴哈伊「空中」花園是來以色列的必去景點！這裡有什麼特別的嗎？巴哈伊教又是什麼呢？

巴哈伊花園可分為三個部分，三部分的花園有獨自的出入口，互不相通，開放時間也不同。

最上方的花園 (45 Yefe Nof Street)：免費導覽在此集合！ (錯過導覽時間就只能去旁邊觀景台 61 Yefe Nof Street)

中間的陵墓 (80 Hatzionut Avenue)：只開放到中午12點，導遊說非教徒也可以進去

最下面的花園 (German Colony Plaza)：9AM-5PM開放

官網截圖

從最上方的花園，高度才夠看得到花園和海法灣

從最下方的花園，就是只能到第一個陽台拍點花園。

巴哈伊花園 Bahai Gardens in Haifa

性質：宗教

最上面花園免費導覽(45 Yefe Nof Street): 英文團10am/12pm ，週三休息

中間的陵墓 (80 Hatzionut Avenue)：只開放到中午12點，導遊說非教徒也可以進去

最下面的花園 (German Colony Plaza)：9AM-5PM開放

費用:₪0

建議預留時間:下面花園拍照10分鐘，參加最上面花園的導覽留1.5小時

推薦指數:✨✨✨✨

外型亮眼巴哈伊花園很容易經過，不入內都可以看見花園的大概。最下面的花園開到到下午5點，但是開放區域也只有第一層陽台(白色)那邊… 這也是一開始我對巴哈伊花園的印象，但如果剛好碰上免費導覽時間，不妨去參加英文導覽，從最上方的花園看海法灣，真的很美啊！

免費Panorama導覽

免費導覽的場次還是要以官網為主，週三沒有場次，其他時候通常是早上10點和12點有英文導覽 (官方網站) 集合時間是11:45-12點之間。

圖片來自官網

集合地點，就是Google Maps上標註巴哈伊花園的 Upper Terrace Tour的位置

Panorama Route的路線會從上面的花園走到中間的陵墓，也就是說從 45 Yefe Nof Street 走下來到 80 Hatzionut Avenue ….. 結束的位置在中間的花園，若要走回去Yefe Nof Street的觀景台拍照就不能走花園的路，而是要走一般大馬路。所以建議先去Louis Promenade觀景台再過來。另外，中間的陵墓只開到12點，如果是參加12點的導覽，抵達這裡時陵墓就已經關了唷～

圖片來自官網

注意事項

不可以吃東西、也不可以嚼口香糖，手機要開到靜音，不可觸摸植物，下雨天地滑請小心。可以照相(除了中間陵墓的內部不能照相之外)。衣著需要端莊 (過膝的褲子)…

建議提早10-15分鐘到，因為有時候超過50人他們就不接受更多遊客了，但我去的時候有大約60人，工作人員有把我們分成兩團。進去之前會檢查包包是否有武器，包包裡如果有食物並不會沒收，但是園內不可以吃東西唷！

(等待集合時或許會拿到中文小冊子，但會英文的話就會拿不到)

巴哈伊教起源

根據導遊，巴哈伊教(Bahai Faith)主要有兩個創辦者，第一個創辦者叫做巴孛 (Báb，意思是「門」)，原名為賽義德·阿里·穆罕默德，他是伊朗(波斯)的什葉派穆斯林。1844年，當他創立巴哈伊信仰時才24歲，他說他是彌賽亞，吸引了很多教徒也非常有影響力，於是30歲時被殺了。當時教徒也受到很大的逼迫，被抓也被殺，但還是有人將他的骨頭藏起來，直到1909年才埋在迦密山，也就是巴哈伊花園中間的陵墓。

選擇這裡是因為巴哈伊教派也同猶太人、基督徒、穆斯林、德魯茲人等相信先知以利亞，因此迦密山 (意思為「神的葡萄園」)是個很重要的聖地。

巴孛死之前預告了會有一個像施洗約翰、像以利沙的先知繼承他出現，來解釋這個信仰使其發揚光大，於是第二位先知出現了，他是個來自有名望家族的波斯人，叫做巴哈歐拉 (Bahá’u’lláh ，意思是「神的榮耀」Glory of God)，大部分巴哈伊教派的教義都是他寫的。雖然他也受到逼迫，但因為家世背景顯赫，巴哈歐拉只有被關和放逐到當時鄂圖曼土耳其帝國各地的監獄，他結了三次婚，有眾多孩子，在獄中他寫了和多書信，最後一站是阿卡。巴哈歐拉被允許到海法，他和他兒子來過這地點四次，然後把第一個創辦者巴孛的骨頭埋在這。

巴哈伊教的600萬教徒之中，大多在亞洲，其中有200萬在印度，如果有去過新德里，應該對一個蓮花寺有印象吧？全世界目前只有七個巴哈伊教的靈曦堂，新德里有一個，澳洲、非洲、歐洲、北美洲、中美洲、南美洲還有太平洋各一個。

巴哈伊教花園

為什麼這麼多人要來看巴哈伊花園呢？大部分人跑來參加導覽的人都不是巴哈伊信徒，但巴哈伊花園自2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，還有大家對以色列有個巴哈伊教的花園多少有些好奇吧？

不過我想，大家會來也是因為導覽是免費的…. 根據導遊說法「這是送給每個人的禮物」

巴孛陵墓蓋的比較早，1953年就完工了，花園部分是由後來加拿大籍巴哈伊信徒蓋的，從1989年開始蓋，2001年完工。每年有650位志願者來幫忙維護這個花園，根據巴哈歐拉寫的巴哈伊教規定，不可以在巴孛陵墓這裡成立社群，所以志願者都是海外來的信徒。為什麼會有這項規定？沒有解釋，但信徒認為這是智慧，畢竟這塊土地有太多競爭者。

(但是還是有巴哈伊當地信徒在以色列，只是沒有社群)

為什麼會有這樣一階一階的設計呢？

從最上面的花園走到中間的陵墓剛好是9層，外加陵墓1層，然後下面的花園也是9層，一共是19層。

這是因為19對於創辦者巴孛是個重要數字，當他說他是彌賽亞時，有18個信徒承認他。加上他就是一共19人。

另外，導遊說除了19階有象徵意義之外，其他的符號、種的植物都沒有特別的含義。

一路走下來，大家都在拍照，導遊說的話也不多，讓大家盡情享受這個花園。

巴哈伊花園免費讓人參觀，主要也是希望大家看見一個寧靜而美麗的世界，因為巴哈伊教相信「要把所生活的這個世界努力弄得美好」，也強調「和平」，所以這裡是個樣板，透過花園來示範巴哈伊教的理念。

其實，看到這個景色就覺得很值得～再搭配用心整理的花園，不難理解為何這會吸引人去認識巴哈依信仰！

巴哈伊教信仰教義

網路資料有很多，不過以下是導遊說的巴哈伊教義簡化版，之後我會補充以一個基督徒我的感受：

巴哈伊信仰一個神，這個神是創造天地的神，這位神想要人類去理解祂。世界上有許多宗教，因為每個時代有自己的先知，向那個世代說話，未來也會有新的先知傳遞神的話，但信的卻是同一位神，從亞伯拉罕到巴哈歐拉。

巴哈伊信仰強調

「人的平等」：男人與女人之間，富人與窮人之間，都是平等的。

「民主」：每個人都是神的受造物，所以巴哈伊教派沒有神職人員，人人都能禱告且等獨立探索真理，且不需要有特定形式或地點，也不被歸地在特殊地點用特殊的儀式聚會。

「和平」：現在就可以把這世界弄得美好，不須等到下個世界。巴哈伊教幫助社會在屬靈事物上的成熟，然後帶下和平，就不會有戰爭。

巴哈伊教的民主制度還包含每10人以上的社群，就可以參加投票，一個國家會有9個被選出來的執事 (coucil member)，每年選一次。全球的巴哈伊社群又會再選9個執事，他們會在海法巴哈伊花園這裡的全球正義之家(Universal house of Justice)待5年，負責一些行政方面的事，每5年改選一次。這裡還有傳導中心大樓、研究中心大樓和巴哈伊國際文獻館…！

導遊說所有的巴哈伊信徒都可以用自己的語言禱告，巴哈歐拉寫的禱告詞已經翻譯成800個語言！

對於以上導遊的講解，大部分有在專心聽的人的表情都是很讚賞而佩服的，聽起來很順耳，不是嗎？不需要有固定聚集、人人平等不需要教師、強調和平、強調個人靈修與禱告生活等等。

導遊講解結束，問大家有沒有問題時，我認真問了幾個問題，或許聽起來太實際，但看得出扭轉了後來別人問問題時的方向：

如果有人生病了，誰會去探望生病的人？誰會為病人禱告？

如果有人要墮胎，那怎麼辦？

巴哈伊教對於同性戀或是變性採取什麼立場？如果有人要變性呢？

導遊的說法是每個人都可以為病人禱告，不能墮胎是因為十誡說不能殺人，可以變性是因為每個人都是平等的。然��巴哈歐拉的時代沒有同性戀議題，所以不知道。但巴哈歐拉有說會有新的先知來提供教導給他的世代。

以一個基督徒，我可以理解巴哈伊教好像會很吸引一些人，宗教統一嘛！這樣聽起來人類之間就不會有戰爭，而既然有戰爭的存在就代表人的境界不夠高，或是目前有的宗教有瑕疵等。但我在導覽行程之間點出那幾個問題，就是覺得理想歸理想，可是套到現實生活中就會有衝突。因為靠自己冥想、宣講愛、平等與和平，想像出一個萬流歸宗的神，然後世界就太平了嗎？

但是我們的人生並不如巴哈伊花園這麼平靜，這是現實，不管是誰，在生活中總會碰上的問題，往小的講，就是肚子餓了沒東西吃、高燒不退、冷了沒有足夠保暖衣物、脾氣大之類。但往大的講，好比說有人要戒毒、有人要鬧自殺、有人憂鬱症、有人活在恐懼、有人婚姻出了狀況、有人得了癌症、有人一直看到鬼、有人精神異常、有人未婚懷孕、有人被性虐待、有人在童年時被強姦等…..

這些問題不是想像不存在，就不存在。

信仰並不是一個心靈寄託，不是一個固定形式或是看起來很宗教或敬虔的外表，也不是一個制服。當身邊有人在這樣痛苦的煎熬中，他需要找到真正的力量和安慰與盼望。就像掉在水裡的人，再怎麼樣想像自己站在岸上，最後在現實中也是溺斃，除非有真正在岸上的「力量」把他拉上來。所以信仰是力量，是接上喜樂與盼望的泉源，是知道當我們呼求時，我們知道這位神是醫治的源頭，是有力量幫助在尋求祂的人。

信仰是知道「不是我們能，而是祂能」，是祂站在岸上，是在另外一個世界、另外一個層次，拉我們一把。這個愛就是救恩，是一個禮物，是神自己拼命換來的，是祂付過贖金後換來的自由，是祂自己的名。

這個創造主對我們的期待不是成為比較好的人，而是我們能認識祂、經歷祂，與祂建立關係各種關係，例如主人僕人、父母兒女、情人新婦等關係，祂要透過我們經過破碎卻被祂的愛充滿的生命，再去觸摸和吸引更多人，因為祂要遲早要從黑暗權勢中奪回屬於祂的榮耀。黑暗權勢想要假裝不存在，想要隱藏在哲學或美好理念裡面，但神是光明的，也就是說兩者一定是對立的，不會有「都可以、都對」的情況。

除了沒有生命的力量，還有巴哈伊信仰與基督信仰的直接衝突！巴哈伊信仰讚美的對象是巴哈歐拉，巴哈伊教的創辦者巴孛的意思就是門，他說他就是彌賽亞，這就是在取代耶穌，不就是陷阱嗎？耶穌的名字在希伯來文的意思是拯救，我曾經列舉30件聖經指向彌賽亞的預言，這些是早在耶穌出生前幾百年就寫在經文裡，而耶穌明顯完成的，包含彌賽亞出生的地點必須是伯利恆、彌賽亞必須是耶西的根、必須是拿撒勒人、必須是騎驢駒進耶路撒冷、必須是先有像以利亞那樣的開路先鋒等。若有任何人說自己是聖經所說的彌賽亞，那就是看至少這30件聖經中的預言完成了幾件。

還有耶和華神所精心設計的節期，就是要讓人不斷預演祂所要完成的事，是很有邏輯且有連貫性的，不會突然多出一個巴孛或巴哈歐拉。打比方説西元前1446年就設立了逾越節晚餐，過了1000多年耶穌在逾越節釘十字架，完成了逾越節羊羔的預表。然後在七七節，也就是我們所稱呼的五旬節，聖靈澆灌下來，於是神自己教導世界各地的人有關祂的事，教會興起。接著住棚節，會有一天神要與我們同住，因為聖經寫耶穌叫做以馬內利，就是神與我們同在。這些都是很基本必須符合的，不會是佛陀、穆罕穆德、3300萬印度神以及所有小寫g的神都是同一位神。

最重要的是，只有耶穌提供了救恩，解決了罪的問題。

作為基督徒，我們不是去期待順利和成功的人生，但是我們知道碰到患難時真正的盼望從哪裡而來，這也是為什麼真正的信仰能夠帶來生命，因為只有耶穌的門，才是神所設立的救贖之門，沒有其他的道路能走向生命。這是不會變的真理。

不過呢，巴哈伊花園有免費導覽，以色列只要有免費的東西都要好好把握～總是會學到一些東西，例如巴哈伊教創辦人24歲就創立宗教，還有廣大信徒，還有人願意為他們所信的而受逼迫以及受死….. 這種對信仰的熱情，真的是很好的反省，難怪啟示錄說「我巴不得你或冷或熱。」千萬不能當無所謂的溫水啊！

另外這裡有免費廁所，如果有來，聽完導覽後可以好好把握唷。

海法巴哈伊教聖地花園 (及免費Panorama導覽) Bahai Gardens in Haifa 巴哈伊教曾在台灣被稱為大同教，其創辦人於鄂圖曼時期時安葬於此，因此有來自世界225國家的巴哈伊教徒每年來朝聖，也是9位巴哈伊最高領袖管理的辦公室。這裡也在2008年起這裡被選為世界遺產，景色優美，對於非基督徒旅客，迦密山上的巴哈伊「空中」花園是來以色列的必去景點！這裡有什麼特別的嗎？巴哈伊教又是什麼呢？

#巴哈伊

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keenywong · 2 years

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hkladyliberty 【全球16億人加入抵制冬奧？】2022年首個好消息 #國際線國際伊瑪目理事會（The Global Imams Council，GIC）日前發出聲明宣布禁止任何穆斯林參與、出席2022年的北京冬奧會；連署人更包括了伊斯蘭教什葉派的最高法典機構及遜尼派最權威的學府領袖，意味著禁令由遜尼派與什葉派所共同簽署發布。香港人對伊斯蘭教相對陌生，未必能馬上意會到今次事件重要性可能僅次於美國或歐盟正式全面對抗中国！聲明「以神聖的納傑夫伊斯蘭神學院（Holy Islamic Seminary of Najaf，最古老也是最重要的什葉派神學院之一）和伊斯蘭世界一眾大穆夫提（最高宗教法官，可向國家提供法律意見）授予該委員會的權力」發佈，幾乎每一位連署人都有伊瑪目名銜（Imam，教長，人和真主之間的中介)，相當於以神的名義禁止信徒以任何形式參與北京冬奧。過去 20 年幾乎所有世界大事背後都有伊斯蘭教影響，世人知道了穆斯林極度虔誠，信仰比生命更重要，可以為了宗教不惜代價並展現出韌力；無論您對穆斯林有甚麼觀感，以上也是不得不承認的事實 *cough阿富汗🇺🇸cough*。相較於僅限部份教徒，單一派系或個別組織的主張，今次是整個伊斯蘭世界正式和中国對立！因為這「一紙公文」，世界第二大宗教，包含了整個中東、北非、中亞地區，和南亞的印尼、馬來西亞等穆斯林國家，世界23%人口可能必須抵制冬奧，否則就是違背了真主旨意；遜尼、什葉兩派放下千年世仇，團結一致認定中国為威脅，帶領全球信徒對明確表態，長遠影響更是不可估量。 🗞 TVBS 伊斯蘭大團結？遜尼、什葉派學者聯合抵制北京冬奧 https://news.tvbs.com.tw/world/1680193 🗞 GIC 聲明： https://imams.org/wp-content/uploads/2021/12/GIC-Statement-on-2022-Olympics.pdf . . . Follow #LadyLibertyHK 幫助團隊對抗Facebook打壓！ #Beijing2022 #NoBeijing2022 #Olympics #BoycottBeijing2022 #Uyghur #Uyghurs #MuslimUyghurs #Internment #InternmentCamp #Abortion #Sterilization #MedicalExperiments #Camp #Xinjiang #Uyghursgenocide #SaveUyghur #新疆 #genocide #香港民主女神 #黃色經濟圈 #黃店 #FightForFreedom #standwithhongkong https://www.instagram.com/p/CYSb_divVpz/?utm_medium=tumblr

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xcbxmvnjcbnn · 3 years

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瑜伽種類

折疊智

智瑜伽提倡培養知識理念，從無明中解脫出來，達到神聖知識，以期待與梵合一。智瑜伽認為，知識有低等和高等之別。尋常人所說的知識僅僅局限於生命和物質的外在表現。這種低等知識可以通過直接或間接的途徑獲得。然而智瑜伽所尋求的的知識，則要求瑜伽者轉眼內向，透過一切外在事物的本質，去體驗和理解創造萬物之神-梵。通過朗讀古老的、被認為是天啟的經典，理解書中那些真正的奧義，獲得神聖的真諦。瑜伽師憑藉瑜伽實踐提升生命之氣，打開頭頂的梵穴輪，讓梵進入身體獲得無上智慧。日本藤素日本神油日本淑女剋星精華素日本興奮劑

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摺疊業瑜伽

業瑜伽業是行為的意思。業瑜伽認為，行為是生命的第一表現，比如衣食、起居、言談、舉止等等。業瑜伽宣導將精力集中於內心的世界，通過內性的精神活動，引導更加完善的的行為。瑜伽師通常採取極度克制的苦行，歷盡善行，崇神律己，執著苦行，淨心寡慾。他們認為人最好的朋友和最壞的敵人都是他本身，這全由他自己的行為決定。只有完全的奉獻和皈依，才能使自己的精神、情操、行為達到與梵合一的最終境界。

折疊哈他瑜伽

哈他瑜伽在哈他（Hatha）這個詞中，"哈"（ha）的意思是太陽，"他"（tha）的意思是月亮。 "哈他"代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽認為，人體包括兩個體系，一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費比如：疲勞、興奮、哀傷、激動，人體只有一小部分用於維持生命。在通常情況下，如果這種失調現象不太嚴重時，通過休息便可自然恢復平衡，但是如果不能主動的自我克制和調節，這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環的;通過調息來清除體內神經系統的滯障，通過龐達控制身體的能量並加以利用。

摺疊王瑜伽

王瑜伽如果說哈他瑜伽是打開瑜伽之門的鑰匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。哈他瑜伽重在體式和制氣，王瑜伽偏於意念和調息。通常使用蓮花坐等一些體位法日進行冥想，摒棄了大多數嚴格的體位法。王瑜伽積極提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、調息、制感、內醒、靜慮、三摩地。瑜伽冥想方法很多，但體位姿勢大都採用蓮花坐，練習冥想時通過意念來感受實體的運動，控制氣脈在體內流通，產生不同的神通力。一點凝視法是瑜伽者常常喜愛的一種冥想練習，這通常是在環境幽靜的地方，或在山林湖海邊將注意力集中在某一固定的實體中比如克里希那神像或是蠟燭、樹葉、野花或是瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在無限深邃的寂靜中。

折疊昆達利尼瑜伽

昆達利尼瑜伽又稱為蛇王瑜伽。昆達利尼證明瞭人體周身存在72，000條氣脈，七大梵穴輪，一根主通道和一條尚未喚醒而處在休眠狀態的聖蛇。通過打通氣脈，使生命之氣喚醒那條蛇，使他穿過所有的梵穴輪而到達體外，一旦昆達利尼蛇衝出頭頂的梵穴輪，即可獲得出神入化的三摩地。現在練習昆達利尼瑜伽的人是相當少的，因為昆達利尼對人的要求很高，經常練習數十年至久的瑜伽者並沒有獲得任何神通力或是三摩地境界。昆達利尼瑜伽是瑜伽中較為難以練習的方法，只有持之以恆方可獲得力量。

瑜伽編輯詞條添加義項名B 添加義項

？瑜伽"（英文：Yoga，印地語：योग）這個詞，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，其含意為"一致"、"結合"或"和諧"。瑜伽源於古印度，是古印度六大哲學派別中的一系，探尋"梵我合一"的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則是主要是一系列的修身養心方法。

大約在西元前300年，印度的大聖哲瑜伽之祖帕坦伽利（英文：Patanjali，印地語：पतंजलि）創作了《瑜伽經》，印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法被正式訂為完整的八支體系。瑜伽是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。

瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式，包括調身的體位法、調息的呼吸法、調心的冥想法等，以達至身心的合一。

基本資訊

中文名稱瑜伽外文名稱yoga發源地印度最早記載《吠陀經》鼻祖帕坦伽利PATANJALI性質運動、靜修法發展時間5000多年目錄1基本簡介

2發展歷程3瑜伽經

4基本分類5注意事項

6練習益處

折疊編輯本段基本簡介

瑜伽"瑜伽"（英文：Yoga，印度文：योग）是梵文譯音，是從印度梵語"yug"或"yuj"而來，意思是"自我"（atma）和"梵"（Brahman）的結合（the union）或一致（one – ness）。各種瑜伽體系的終極目的都是幫助人實現這種梵我合一的瑜伽境界。瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修鍊方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。 [1] [5]

折疊編輯本段發展歷程

瑜伽瑜伽（Yoga）是一個通過提升意識，幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧，改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力，是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一，他們以不同的瑜伽修鍊方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我的動作、穩定的頭腦、宗教性的責任、無欲無求、冥想和宇宙的自然和創造。瑜伽已有數千年的歷史，西元前300年的著名瑜伽大聖哲帕坦伽利（Patanjali）創作了《瑜伽經》（瑜伽的重要理論經典著作），印度瑜伽在其基礎上才真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的聖人。他撰寫了《瑜伽經》，賦予了瑜伽所有理論和知識，形成完整的理論體系和實踐系統。在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內容、瑜伽給身體內部帶來的變化等等。在帕坦伽利之前，瑜伽已經有了很長的實踐期，但是沒有任何人給瑜伽一個系統的解釋，帕坦伽利開創了一個整體的瑜伽體系。所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。嚴格來說，瑜伽是一種身心鍛煉的統稱，好比中國講返本歸源、導引等等，瑜伽在印度也是一個身心修練的通泛名詞。有一段時期進行各種身心修練的人不管任何派別，都被尊稱為瑜伽士（Yogi，女性為Yogini）。

瑜伽古印度的宗教哲學派別林立，不過有三本著作被大多數印度人尊為經典，一是"奧義書"，二為"薄伽梵歌"，三"瑜伽經"，古印度婆羅門教提倡"梵我合一"理論，由於印度教的普及，加上另一位有名的瑜伽祖師同時也是印度教祖師商羯羅的影響，這三本書也被往後大多數的瑜伽士奉為經典。瑜伽術本是一種身心修持術，表面上看似與宗教無關，也可以說古印度任何宗教都採用。它的最高目的是實現人的一切可能，從精神（小我）與自然（梵，大我，最高意識）的合一（即"梵我合一"），一直到成佛成仙，或者其他教派所說的最高目的，瑜伽術都是被認可的途徑之一。印度古語有雲：世上有兩種超越太陽軌道（獲得永恆）的方式，一是在瑜伽中離棄世間;二是在戰場上委棄身體。這其實與中國傳統價值觀有所契合，例如道教的「功德成神」說，與儒家的"忠烈祠"信仰。

折疊編輯本段瑜伽經

瑜伽瑜伽之祖帕坦伽利（patanjali）撰寫的《瑜伽經》，賦予了瑜伽所有理論和知識，在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內容、瑜伽給身體內部帶來的變化等等。在帕坦伽利之前，瑜伽已經有了很長的實踐期，但是沒有任何人給瑜伽一個系統的解釋，帕坦伽利創造了一個整體的瑜伽體系。帕坦伽利指出，瑜伽不是一種理論，不是存在與理論之上的，它更多的是一個實踐，如果要成為一位真正的瑜伽人，不是理論瑜伽，而是實踐瑜伽，這樣才能真正成為一個瑜伽人。帕坦伽利對瑜伽目的明確到：瑜伽教授如何控制大腦（CHITTA）。所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。從宗教上說，《瑜伽經》是屬於婆羅門教哲學，這和佛教是既有區別也有聯繫的。婆羅門教認為：萬物有一個最高的本體----梵。（強調靈魂的屬性）佛教認為：事物是沒有本體的，只有實相。（強調靈魂的特性）

瑜伽但是《瑜伽經》所述內容和佛教禪定的方式是基本相一致，因為瑜伽是佛學的修行技法。正如印度帕坦伽利瑜伽學院有限公司大中華區執行總監呂薩先生所說：" 瑜伽是靈魂的科學，是修行的科學，是所有宗教的基礎，所有宗教修行的最根本道理與方法在《瑜伽經》里都說盡了。瑜伽好比是麵粉，而世上各種宗教好比包子、饅頭、麵包、蛋糕等等。 "婆羅門教的起源可追溯到西元前5000年印度河文明的時期，婆羅門教認為萬物有最高實體 ----梵，修行者的至高境界是要"梵我合一"，這個中國道教的"天人合一"思想相一致。瑜伽經由梵文寫成，在翻譯上非常困難。現存的英譯本有數十種之多，但譯法各有不同，有時分句也不一樣。

偉大的瑜伽聖者帕坦伽利所著《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典。經文記載了古印度的大師們關於神聖、人、自性、物質觀、身體、精神、梵文語音幾乎所有範圍的深邃的論述。《瑜伽經》指引瑜伽者完成性靈的旅程，書中充滿對身心世界的探索，告訴人們最為根本的道德，書中的所有智慧並不能被後人完全解釋，歷代大師不斷的撰寫關於《瑜伽經》的書籍。瑜伽經的思想在瑜伽者的生活中處處的體現。奧修講解瑜伽經的《瑜伽之書》《瑜伽經》大約成書為西元前三百年，而歷史文物表明瑜伽西元前3000年在印度就有相關的修鍊了。帕坦伽利的偉大在於他不加偏見地系統整理了當時流行的各種宗派，又結合古典數論的哲學體系，從而使瑜伽為印度正派哲學所承認，瑜伽也因此影響了印度的各種哲學而取得了印度文明的核心地位。 Osho講解帕坦伽利的《瑜伽經》有十卷，要看完全部十卷需要花較長的時間。因此有一位資深的德國瑜伽老師將它濃縮成上、中、下三冊《瑜伽之書》。由台灣謙達那翻譯成中文。

瑜伽瑜伽的八支行法：為了實現"對心的控制"，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽經》中提出了瑜伽修行所必須的八個階段的修法，稱為"八支行法"。這些功法是：1、持戒（yam）：指必須遵守的戒律，包括不殺生、誠實、不盜、不淫、不貪等。《瑜伽經》認為，在作瑜伽功之前，一個人必須要有充分的道德修養，否則的話，他的心是不會平靜的。 2、精進（niyam）：指應遵守的道德準則，包括（1）清淨（對身體和食物的清淨，為"外淨";對內心污濁的清淨，為"內淨"）（2）知足（不求自己份外之物）（3）苦行（忍受饑、渴、寒、暑、坐、立等痛苦，遵守齋食、巡禮、苦行等等誓戒）（4）讀誦（學習經典、念誦聖音——唵"Om"）（5）敬神（敬信自在天大神，為神奉獻一切）等。 3、體位（asan）：指保持身體平穩、輕鬆自如、精神放鬆。包括蓮花坐、勇士坐、吉祥坐、獅子坐、孔雀坐等等。 4、調息（pranayam）：指調整和控制呼吸。《瑜伽經》指出��調息時首先要注意呼吸的三種作用：向內吸氣的作用、向外吐氣的作用、不吐不吸長長將氣儲於胸腹之中的作用。此外，還要注意四件事：（1）"處"，指氣息吸入後，氣息在胸腹之內所到達的範圍;氣息吐出以後，氣息在宇宙中達到什麼地方。（2）"時"，指呼吸的時間。要求在呼氣吐氣過��中，一定要保持速度適中、間隔和節奏合宜。（3）"數"，指呼吸的次數。要求出氣入氣一定要徐緩而輕長，切忌短促、粗急。（4）"專注一境"，指調心的問題，在呼吸時，要將意念專注在某一點上，不能分散。 5、攝心（Pratyahar）：指抑制各種感覺感官，使感官的活動完全置於心的控制之下。 6、凝神（dharana）：是使心專注於身體內的一處，如肚臍、鼻尖、舌端等;也可以專注於外界的一種物件，如月亮、神像等。 7、入定（Dhyan）：亦稱靜慮，是使專注一處的心與所專注的物件相統一、使主客觀相融合。 8、三摩地（samadhi）：就是真正達到了心與其專注的物件冥合為一。三摩地又分為兩種：「有想三摩地」和「無想三摩地」。。前者，指達到三摩地后，仍然帶有一定思慮情感的狀態。後者，指心的一切變化和作用都已經斷滅，完全達到與專注物件合一的狀態，即瑜伽的最高境界。

折疊編輯本段基本分類

瑜伽經過幾千年的發展演變，已經衍生出很多派別。正統的印度"古典瑜伽"包括智瑜伽、業瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆達利尼瑜伽六大體系。不同的瑜伽派別理論有很大差別。智瑜伽提倡培養知識理念;業瑜伽倡導內心修行，引導更加完善的行為;信仰瑜伽是將前者綜合並衍生發展而來的;哈他瑜伽包括精神體系和肌體體系;王瑜伽功偏於意念和調息;昆達里尼瑜伽......。這些不同體系理論的瑜伽，對於修習者來說都是通往精神世界的工具。

摺疊瑜伽流派體系

印度河文明吠陀瑜伽（Vedic Yoga）印度傳統瑜伽業瑜伽

　　智瑜伽

密教瑜伽（Shivasm Yoga）奉愛瑜伽

　　王瑜伽

曼陀羅瑜伽

綜合瑜伽

　　哈他瑜伽

　　（Hatha Yoga）吉瓦穆克提瑜伽

阿斯湯伽瑜伽

艾揚格瑜伽

　　活力瑜伽

　　流瑜伽

陰瑜伽

比克拉姆熱瑜伽

維尼瑜伽

阿南達瑜伽

　　阿奴撒拉瑜伽

　　整合瑜伽

悉瓦南達瑜伽

昆達利尼瑜伽

克利帕魯瑜伽

佛教瑜伽大乘佛教顯宗瑜伽

　　小乘佛教瑜伽

　　大乘佛教密宗瑜伽

　　印度密宗瑜伽

　　耆那教瑜伽

展開

摺疊智瑜伽

摺疊業瑜伽

折疊哈他瑜伽

哈他瑜伽在哈他（Hatha）這個詞中，"哈"（ha）的意思是太陽，"他"（tha）的意思是月亮。 "哈他"代表男與女，日與夜，陰與陽，冷與熱，柔與剛，以及其他任何相輔相成的兩個對立面的平衡。哈他瑜伽認為，人體包括兩個體系，一為精神體系;一為肌體體系。人的平常思想活動大部分是無序騷亂的，是能力的浪費比如：疲勞、興奮、哀傷、激動，人體只有一小部分用於維持生命。在通常情況下，如果這種失調現象不太嚴重時，通過休息便可自然恢復平衡，但是如果不能主動的自我克制和調節，這種失調會日益加劇導致精神和肌體上的疾病。體位法可以打破原有的騷亂，消除肌體不安定的因素，停止惡性循環的運動;通過調息來清除體內神經系統的滯障，通過龐達控制身體的能量並加以利用。

摺疊王瑜伽

折疊昆達利尼瑜伽

折疊密宗瑜伽

密宗瑜伽TantraYoga。密宗，又稱密教（EsotericBuddhism），國外又稱怛特羅（Tantra）佛教;也稱真言乘（Mantra-Yana）、持明乘（Vidya-dhara-yana）、密乘（Esoteric-yana）、果乘（Phala-yana）、金剛乘（Vajra-yana）。它是西元7世紀到12世紀以後印度大乘佛教一部分派別與婆羅門教相結合的產物。密宗無上瑜伽「樂空雙運」雙修法的生理學根據便是三脈七輪及"軍荼力蛇"學說。所謂「樂空雙運」，即是密宗無上瑜伽密的教義及特別修行法。其理論根源於密宗《大日經》與《金剛頂經》。藏密瑜伽的特色為複雜曼陀羅圖案（Yantra）、詳密的宗教儀軌、不對外公開的內容、上師加持、利用性能量引出生命能量的修練法、變換物質的練法、紅教大圓滿法、白教大手印法等等。日本藤素日本神油日本淑女剋星精華素日本興奮劑

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