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火之聲・其三
・6月21日
「唷！早安⋯⋯哦呀？」
匆匆打開門，出現在笑咪咪地打著招呼的鶴丸國永面前的，是氣喘吁吁、衣著凌亂、連浴衣的帶子都沒結好的大俱利伽羅。
「聽說你們昨天兩餐都點了兩份一般餐點，還想說來看看你們是不是準備好做精神鏈接了，看來是不用了啊。」鶴丸有些刻意地挑著眉、勾起嘴角，「⋯⋯肉體鏈接的部分不是已經先完成了嗎，哈！」
「就叫你小聲一點⋯⋯！」大俱利伽羅唰地關上門，皺著眉頭，把鶴丸硬往走廊上推。
「真是的，我還想普天同慶呢！沒想到你這小子動作這麼快！我想想，這下子訓練排程可以直接往後推了⋯⋯嗯，還是先做個身體檢測好了，你身上那些需要手入嗎？」
「⋯⋯鶴丸國永。」「嗯？」「以後有任何人再開啟這間房間的單面鏡功能，就給我走著瞧。」
「⋯⋯噗哈！！」鶴丸把額冒青筋的大俱利伽羅丟在一旁，自顧自地笑彎了腰，過了好一陣子才揉揉腰間、挺直身子。「嗯咳，雖然我很想試試你會用什麼招數來給我驚喜，不過就照你說的做吧。⋯⋯只是依我的權限，可沒辦法給你百分之百的保證喔。」
「⋯⋯⋯⋯」
「嘛嘛，看在伽羅坊的份上，就給你一點小情報吧。雖然在這種戰爭時期沒辦法輕易讓你們退役，不過，如果你們的穩定程度足以習慣一般生活的話，經過確認，也是可以讓你們遷往外圍宿舍區。」
「⋯⋯！」
「你之前也是住在那裡，應該很清楚吧。每棟各自獨立，有緣廊和自然採光，和這裡人工的照明變化是不一樣的。伽羅坊原本的那一間還空著喔！但前提依然是：你們——尤其是他——能夠適應。」鶴丸指了指房間的方向，又轉回來，直直指向大俱利伽羅的鼻尖。「⋯⋯這看的可是你的努力啊。」
「⋯⋯⋯⋯」
「嘛，都到這個地步了，我能幫的也不多了，有什麼需要就儘管說吧。在我擬好新行程之前，你們就好好休息吧。」
鶴丸轉過頭，揮了揮手，準備離開。
「⋯⋯喂。」
「？」
「⋯⋯你還喝咖啡嗎。」
「哈！要送我禮物嗎！」
「情報總不是免費的吧。」
「⋯⋯你還是留著自己喝吧，都被拆穿了還硬要裝，挺沒面子的。」鶴丸把手插進白袍口袋，甩甩頭，踱向走廊的另一端，「等我找到下一個成癮的對象的時候再送我吧！」
回到房間，大俱利伽羅看見還縮在被子裡的山姥切微微動了一下。
「⋯⋯果然還是吵醒你了啊。」他坐回床舖上，用指節輕輕滑過披蓋在金髮上的白布。
「⋯⋯不用在意，我不醒來還比較奇怪吧。」
「呵，說得也是。」看見山姥切把頭又往被子裡縮了縮、嫩葉般的眼眸有些游移，只露出一點點的臉頰漲成了桃紅色，大俱利伽羅忍不住輕笑了出來。「只是你好不容易才睡得這麼熟，實在不想吵醒你。」
「⋯⋯⋯⋯」山姥切愣了一下，才像喃喃自語似地開了口。「你⋯⋯不會後悔嗎？」
「⋯⋯後悔？為什麼？」
「只因為一個晚上就⋯⋯鏈接又不是說斷就可以斷⋯⋯我這種傢伙只會給你添麻煩而已⋯⋯」
「添什麼麻煩？」
「塔裡其他的人怎麼說我，我多少還是知道的⋯⋯又只是個仿作⋯⋯怎麼想都有別的更好的搭檔人選吧。」
「仿作跟添麻煩有什麼關係嗎？要說添麻煩，所有的哨兵都半斤八兩吧。」
「⋯⋯⋯⋯」山姥切輕輕垂下了睫毛，聲音輕得就像嘆息。「是啊，說得也是。我根本就沒什麼特別的吧⋯⋯」
「⋯⋯我也不過是個普通的嚮導，那麼，你後悔了嗎？」
山姥切猛然抬起頭，視線對上的目光依舊平靜而真摯。像是尋求光明一般，他向那雙金眸伸出手，指尖從眼角滑向眼眶。
「是啊，怎麼可能會後悔呢。」他的嘴角漾起了笑意，「⋯⋯不過，你有一點說錯了。」
「喔⋯⋯？」
「你才不是什麼普通的嚮導，你一直都是特別的。」
＊＊＊
・8月30日
在夏末的晨光中結束晨練，山姥切一邊搧著風，一邊大口喝著水。沁涼的水一流過喉頭，整個身體的溫度都彷彿降了下來；他半瞇著眼，眼角餘光卻瞥見一條遞過來的毛巾。
「⋯⋯都說了不用了，馬上就要去沖澡了啊。」
「我也說了等到你皮膚起疹子就太遲了。不自己擦的話，我就要動手了。」
山姥切不怎麼喜歡毛巾的觸感，但這些日子的攻防戰，讓他知道——放棄掙扎會輕鬆得多。他有些不甘願地接過毛巾，像交換似地用另一手把水遞了出去。彎腰接下山姥切手中的水瓶，大俱利伽羅仰起頭灌了一口，用手背擦去嘴角的水痕，汗珠從頸邊沿著髮尾滴下來。
「⋯⋯⋯吶，還記得我提過的外圍宿舍的事嗎。」
「嗯，嚮導一開始被分配到的住宿區域對吧。怎麼了嗎？」
「那裡的環境不算太差，我想也許你也會喜歡⋯⋯我試著申請了回去原先的那一間，他們同意今天或明天讓我過去看一下狀況⋯⋯」停頓了一下，大俱利伽羅才小聲地繼續說下去。「⋯⋯雖然不見得真的適合你，不過，你願意一起去看看嗎？」
山姥切擦著汗的手停了下來，睜大了眼睛。
「⋯⋯是我的自作主張，而且也還要經過塔的各方面確認核准，但是⋯⋯」
「⋯⋯今天嗎，」山姥切微微低下了頭，卻掩飾不了嘴角的笑意。「那麼任務，不早點完成可不行啊。」
「⋯⋯！」
「鶴丸那裡，也得去道個謝吧。」
愣了兩秒，大俱利伽羅聳聳肩，輕輕笑了出來。
「⋯⋯真是的，都不知道是誰瞞不了誰了。」
＊＊＊
任務地點是京都的椿寺，然而時代和地域已經不再重要——在各個時代、各個地點，都出現了意圖不明的時空裂隙，伴隨著護衛般的時間遡行軍。距離第一次和它打過照面，這兩個月以來，目擊情報層出不窮，山姥切與大俱利伽羅也已經有多次與它對峙的經驗，卻依然無法摸清楚它的存在與動機。
「和之前一樣，歷史遡行軍交給其他隊伍，我們只負責裂縫而已。你可不要衝動地衝過去啊。」
「那是我要說的話吧。不要離我太遠，注意力集中在該集中的地方。」
「⋯⋯啊啊，我知道。那就出發吧⋯⋯！」
完成時空跳躍的瞬間，正月裡的冷冽空氣包圍了全身，一股想忘也忘不掉的瘴氣毫不意外地撲面而來。山姥切皺了皺眉，閉起眼睛，深呼吸調整狀態。再次睜開眼，他握緊刀鞘，飛身向瘴氣的來源直奔而去。大俱利伽羅緊隨在後，就算沒有哨兵的敏銳程度，他也能感覺到周圍有敵軍在接近。但下一刻，吶喊聲響起，金屬碰撞的清脆音色讓他知道友軍的到來。
啊，這感覺還不壞。不認識的誰與誰在不干涉自己的情況下和自己站在同一陣線的奇妙感受，令人莫名地信心大增。
忽然，山姥切的腳步停了下來。除了不遠處隱約傳來的交戰聲，周圍毫無動靜，然而緊張感卻確確實實在空氣中飄散開來。
「來了⋯⋯！！！」
喊叫聲成了開戰的訊號，山姥切抽刀出鞘， 助跑後一躍而起，揮刀一砍，而後降落在石燈籠的頂端。一朵赤色的山茶飄落，山姥切回頭，向後方喊道：「大俱利伽羅！在你正後面！」
沒有絲毫猶豫，大俱利伽羅跨步轉身，順著拔刀的勢頭畫出一條完美的弧線，在刀身抽出的瞬間完成了揮砍，飛旋的草摺與腰布恰如豔紅的山茶花。
「狀態不錯啊，不要鬆懈！」
「你也一樣啊⋯⋯！」
「哈，子方向就交給你了！」
由狹窄的參道為中心，兩人在儘可能不拉開距離的範圍內共同擊破了為數不少的時空裂縫，只是與以往不同，裂縫的數量絲毫沒有減少的趨勢。像在捉弄人一般，眼狀的裂口彷彿只是重複著睜開和閉起的動作，這裡劈開一個，那裡便增加一個。就算沒有實質的攻擊動作，依然確實地在削減兩人的體力。
究竟裂口的存在是為了什麼？單純地出現與消失，除了濃重的瘴氣之外，沒有任何物體從那些裂縫中進出。這幾個月來，執行任務的隊伍和塔，都沒有做出任何有意義的結論；然而，出現的頻率與伴隨的時間遡行軍，卻宣示著這一切絕對不懷好意。
這一天同時從塔裡派出去的任務執行隊伍並不只有他們兩人，彷彿不約而同地，在不同時間、不同地點，不同的組合被賦予了相同的任務。
再這樣下去沒完沒了——彷彿下意識地感受到苗頭不對，山姥切和大俱利伽羅互使了一個眼色。大俱利伽羅擺好防禦的架勢，山姥切轉過身，右手維持持刀的姿勢，左手則從外套口袋掏出通信器。
「喂！物吉！聽得到嗎⋯⋯！」山姥切一邊注意眼前的動靜，一邊聯絡著派往桶狹間的物吉貞宗。
「⋯⋯山、⋯⋯切先、⋯⋯」
一陣不尋常的雜訊從通信器傳出，噪音蓋住了物吉的聲音，隨後，就完全斷了訊。
「嘖！」山姥切正準備切���頻道，聯絡其他隊伍，忽然天色一黑，一陣詭異的疾風吹過，五色八重散椿無聲地落了一地。
「⋯⋯糟了！」
就在喊出聲的瞬間，無數的裂縫像是突然同時睜開了眼睛，撕扯著空間。山姥切把通信器胡亂地塞回口袋，屏住呼吸，急忙斬向已來到眼前的裂口，刀刃卻在碰觸到裂口的前一秒，被什麼東西給硬生生推了回去。
山姥切從未看過那樣異樣的景象。從裂縫湧出的黑影支離破碎，甚至不像時間遡行軍一般擁有獨立的形體。他雙手握住刀柄，咬緊牙關抵抗著那股洪水般的推力，冷汗浸溼了他的全身，但他完全無暇顧及。
就在雙方僵持不下之時，其他時空裂縫倏然關閉了起來，而與山姥切對峙的裂口卻向兩邊逐漸裂開、擴大，就像是所有裂口的能量全都聚集了一般，張開了血盆大口。
即使全神貫注在眼前的對手，背後的動靜依然傳進了山姥切耳中。腳步聲、轉身的聲音、空氣流過刀刃的聲響。他知道自己的搭檔會到他的身邊來，站在同一陣線，和他一起對抗敵方。
「不行！！不可以破壞陣形⋯⋯！！！！！」
山姥切用盡全力大喊，只是面前那股流體般的存在，彷彿在那瞬間找到了縫隙一般，掠過了山姥切和他的刀鋒，極為迅速地向後方流去。
鋪天蓋地的黑影淹沒了他的吶喊，奪去了視界裡的色彩。在山姥切一片空白的腦海之中映出的最後一幕，是黑影毫不留情地穿過大俱利伽羅胸口的畫面。
＊＊＊
2018.09.05
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台北按摩終極攻略，男人必看完整指南 https://ift.tt/3rMIDoE
台北的舒壓會館是什麼？
舒壓會館也是按摩店的一種，但就是按摩店中比較高級氣派的，腹地大也寬敞，設計上是讓你進去會覺得放鬆舒適為主，大部分北部的舒壓會館素質較高，可以碰觸到意想不到的好貨色，大部分集中在「五木區」，泛指在台北市中山區，林森北路、天津街、民權東西路、民生東路、長安東路、吉林路、錦州街、N條通的情色舒壓產業，N條通的生態偏向日式，我們的舒壓會館也是分布在這些區域，有十幾間，規模有大有小，還有一間比較特別，開在松山區，都是會館式的高級經營模式。
進場方式通常由熟門熟路的幹部帶領進去，然後將你帶至空包廂，你會看到美容師妹妹一字排開，大概會準備20-30位美眉提供你選妃，基本上我們的經營模式是貨色不滿意隨時可以離開，下次再來看貨也無妨，眼睛吃吃冰淇淋也不吃虧，不強迫消費，進得來就出得去，但是背後有黑道勢力的業者我們就不敢說了，可能需要一定的入場券才能走，所以務必要慎選哦！
然後有的舒壓會館會找大陸跟越南的美眉，價格比較便宜，但基於安全跟讓各位玩得放心的考量，基本上我們店是選用台灣的美容師美眉(些許店家會招收陸籍越籍的小姐)，
個性比較單純，好溝通好商量，也玩得盡興，至於怎麼玩，就等各位來細細體會囉！
現在就想去爽一下，立馬跟小幫手聯絡，快速、隱密、安全。我們不會主動打擾您，請放心
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一般按摩店是什麼？
俗稱的按摩店簡單來說就是按摩你全身之外，也讓攝護腺與胯下獲得保健與放鬆的地方，坊間的淋巴排毒按摩、手工按摩、男士舒壓、男女舒壓館…..等等字樣的營業場所，都有可能是地方的「按摩店」，這種看裝潢就知道了，稍加老舊，很接地氣、過分閃亮……設施上跟不上現代的樣貌，消毒與安全措施也許都沒做好，由於之前大多是陪酒KTV的轉型，所以會保有原來的感覺。
這種轉型的按摩店很多，分布在各區域，大部分經營模式是個人或小型「工作室」，看起來好像很家庭式，其實也沒那麼溫馨，因為你進去就得賭運氣了，可能在你付完錢，開完門的那霎那，才能「驗貨」，如果一開門看到的美眉不是你喜歡的，即使年齡跟長相跟你想像的落差很大，你也不能退貨，只能摸摸鼻子自認倒楣，或是牙一咬就飲恨過去了，有得還很不老實，叫你開點數加入會員才有像樣的價格，或是價格東加西加，跟外面寫得不一樣等等讓人無言的狀況，相信各位進來這趟按摩之旅，是希望銷魂之餘，也能滅心裡的火，不是為了讓心裡發火的，現在時機歹歹，花同樣的錢，一定會想挑到自己真正想要美容師美眉阿，想要優質又透明，出去還能回味無窮的服務，還是找按摩會館比較好。
半套是什麼？
通常聽到的半套就是幫你攝護腺按摩，器具是美容師美眉的手，也有人稱為「邪骨按摩」或「出火按摩」「淋巴排毒」，0.3就是幫您某方面撫摸與磨蹭，都是純手工的。要換別的器具進行按摩，比如說「嘴」或其他任何謎樣物（？）就叫做0.5，0.5以上通常就算是加值服務囉！在現場跟美容師美眉談好價格與進行的細節，就可以盡情享用這趟「額外的舒壓之旅」！
坊間流程是這樣，先挑選完美容師美眉，接著進獨立衛浴的包廂洗澡，等幾分鐘之後，美容師美眉就會進來替客人按摩全身，通常時間是60分鐘，半小時之後會進入重點服務，美容師美眉會使出自己的看家本領，為男士們進行攝護腺保養的重頭戲，最後的15-20分鐘，會進入「核心的舒壓」，這些細節就要請各位親身來體驗如何「桑拿ＳＰＡ護膚」吧！
全套是什麼?
全套，顧名思義就是「完全包套」服務，指服務的最高級別，做男人女人愛做的事，所以「全套」這個名詞可適用於所有色情行業上面，也有人稱之為S，也就是Sex的簡寫=性，或是前面介紹過的半套=0.3、口=0.5、全套=1。
以上為介紹名詞，不代表本網站立場
按摩舒壓會館的優勢
因為大多只做半套餐，會有一些高顏質素質超優的年輕美眉願意來兼差，平常還可以做自己的主業（比如說：空姐、護士，只是打個比方，就是什麼行業的妹子都有可能，但是主業做越大的妹子越是忙碌，排班時間也不多，所以茶餘飯後沒事問問幹部有什麼好貨，就多了很多機會碰到少見的天菜美眉啦！）總之你來按摩，有機會碰到形形色色的優質妹子，在選美容師美眉的時候不少客人感到驚喜，因為平常在路上看到會流口水，覺得不可能碰觸到的明星級美眉，也在你的選妃行列裡面，完全讓您過足當皇帝的癮！但話說回來，這時就要先講回預約的重要性了，顏質超正點、身材棒、按摩手法又高明讓你完全鬆下來的美眉也不是那麼多，這些紅牌平常又容易預約滿檔，所以要提早預約跟幹部做溝通，才能玩得到位哦！畢竟都花同樣的錢，要找就找身心都能讓你最享受的才好！
舒壓按摩預約法則
一、交易方式
大部分按摩舒壓會館都是現金交易，刷卡會加收手續費，有的5%，有的10%，反正這裡不是酒店，也不會喝醉，想要經濟實惠一點，就帶足夠的金錢囉，為了不掃了各位兄弟的興致，喜歡重口味的，也要帶足加碼的錢啊。
二、時間
每個行業的基準都是一樣，先預約先享受，去按摩店先預約就能確保紅牌一定能幫你進行深層按摩的時間，都花一樣的錢，沒人會有特權，為了降低不爽踩雷的機率，挑妹標準很高的你就更要先預約啦！但紅牌都是要早幾天預約的，因為她們就是明星產品，膚白纖細該大的大、該小的小，技術又好，時段馬上就被搶光了，重點有時候預約按摩師美眉高興可能還會多送一些服務，像是口爆，奶泡等等，所以非紅牌不可，又想對得起自己的錢包，最好早幾天預約囉！然後就是不來也要記得取消阿，不要成為妹子界的奧客。
三、找到有誠信的店家
來按摩店的目的很簡單，就是讓身體來找快樂的，要放鬆到極致，如果還要注意一些有的沒的就很掃興，去到沒有誠信的店家，裡面帶領你的幹部也沒心，只想要薛你的錢，不想要做好服務，就很容易推廣滯銷、手法很差的美容師美眉，講得越天花亂墜越有可能讓你掉入陷阱，所謂好的會館跟幹部讓你上天堂，這句話是真的哦！我們米奇娛樂不敢說自己是最好，但可以做到得是：秉持誠信原則，不把出勤率低、狀況差的按摩師美眉強推給你，而且會費盡心力維持美眉的新鮮度，會一直引進萌新的清純服務美眉，也有特殊管道拿到獨家的隱藏版紅牌，讓兄弟們每次光顧都有新奇的發現，而且會維持消費的高水準與嚴格把關，不會有突然加價，或是莫名其妙被仙人跳的奇怪環節，一切都是雙方談妥後的你情我願。
四、循次漸進
有的按摩店第一次一定要現場，不提供預約，這時也先不要急，可以從初階的小可愛美眉先選，青澀有青澀的好處，之後再選重口味的，循次漸進，根據經驗法則，跟著身體的節奏越來越重，才不會彈性疲乏，每次都能享有上天堂的感覺。
如何找到適合你身體的美容師美眉
一、千萬不要不好意思，一開始就鉅細靡遺地告訴幹部你到底想要什麼類型的美容師美眉，大部份分為幾種類型：【顏質】、【幼齒】、【香豔】、【白嫩】、【重按摩】、【互動】、【技術】、【胸奴】、【女友Fu】像是如果你就是一個胸奴，找到尺寸不符合你胃口的，興致也是大打折扣；喜歡高顏質的，希望到什麼水準也可以講個明星範本，或是有特殊癖好的兄弟，不要不好意思，都告訴幹部吧！這樣幹部可以多給你推薦幾位你可能喜歡的，也可以根據美眉的狀況幫你媒合，這樣才好一次篩選到你會喜歡的按摩師美眉，省時、不費力、玩得又爽快，這樣才達到今天花錢挑妃的目的阿。
二、不勉強自己，如果一切服務還沒開始前發現剛剛走眼了，有一些異狀，像是美眉有一些你不愛的舉動阿，有你不喜歡、會過敏的香水味等等，就及時喊卡換人吧！勇敢拒絕也是讓自己舒服的不二法門阿，不要勉強按完之後又很不爽，覺得早知道花這個錢就去怎樣怎樣，人生苦短，別讓自己按個摩都要遺憾啊！
三、如果你心裡完全沒主意，不知道要選誰，這時可以進行互動，講一些話像是「誰想跟我走？誰最喜歡我？」之類的話，這時美容師美眉一定會踴躍報名的，看看美眉的反應，這時表情、動作、聲音最讓你想入非非的，就是你今天的按摩美容師啦！
按摩流程‧重頭戲
>基本通常不脫，按摩的過程最多就是把長輩翻出來讓你___(自行意會)，比如說輕舔那類的服務，再多的就得看你的本事，這個等下會說明技巧，讓美眉可以在範圍內得到多一點服務的秘訣，總之你可以要求美容師美眉幫你按摩任何地方，雖然福利可能沒這麼多，但是美容師美眉的素質會很高，會有許多網紅、網美等級的優質美眉，比較嗲，按摩技術也會比較好。
>進房之後，會讓你在獨立衛浴的地方淋浴洗澡，有的地方會讓你換紙內褲，先按著背面，美容師美眉就會坐在你身上幫你按摩，從脖子到臀部、腿部，有的美眉手技很好，在進行重點部位之前，你的筋骨已經鬆得差不多了。正面按摩時，會加強內側等部位，等到您蓄勢待發了，美眉會幫你___(自行意會)，幫你上油，進行「核心重點」的按摩，等你享受完之後，幫你擦拭、清理一下。
>口服務會刺激一點，洗完澡圍浴巾就開始按摩。流程跟基本差不多，但是多了口服務，在背面按摩時就不時會用「舌XX」的方式幫你一起按摩，增加舒適感，當背面結束後，美容師美眉會把燈光調得更有「情調」，開始卸下她的___(自行意會)，在卸的瞬間讓你充滿期待。
>如果你選到優質的美眉，看著她玲瓏有緻的身段一定會更有興致了！接著就是重點的正面服務了，一路從脖子、胸、___部位開始蜻蜓點水的服務，按摩方式會口手並用，也會試情況推擠你，讓你達到最舒適的姿勢。
>如果「流程」太快，還有時間，你也想要談談戀愛的話，美眉也可能會陪你躺著溫存一下，結束前後會___洗澡，或是一起XX，就看你們彼此的情趣囉，美容師美眉結束後會給你名字或號碼，如果對這次的按摩服務滿意，下次再點名。
按摩老司機指南
一、互動的快樂
雖然你來按摩店是花錢找快樂，但人是互相的嘛，想要美眉給你物超所值的加值服務，也要大家開心，所以說弄得乾淨一點，像是不要摸完小兄弟還抹美眉的頭髮，一直凹福利、問她一些日常生活的隱私讓美眉為難，美眉們都很好說話的，對兄弟們的標準不高，只要你懂基本尊重，又弄乾淨，基本上都會給你很好的印象，見面第二次、第三次就像熟客般對你，這樣按摩師美眉在對你調情的時候會更有感覺哦，畢竟美眉每天碰到的客人也不少，留下印象的好處就是容易多了，更多厲害的隱藏技巧或服務，像是毒龍（用舌尖描繪你的菊花）、八字舔（用舌尖描繪蛋的輪廓）等等，剩下的就讓你自己來挖掘啦，就是有可能附送你一些額外的老客人服務，讓你快樂到雲端上，讓妹子心甘情願，一定會得到更多熱情互動，不會是那種很僵硬背流程的感覺。
二、回顧滿意的美眉
最實際讓美眉看到你就像看到初戀情人的方法是，短時間回顧滿意的妹子，並且誇獎她的服務，這樣美眉一定會眉開眼笑的多給你一點服務，而且因為時間距離很短，美眉也會記得上次的觸感以及你喜歡的方式，可以跳過溝通的時間，讓身體更有「默契」，直接使用你最喜歡的服務方式「開戰」。
三、紅牌的奧義
真正的紅牌可能同時兼具幾種特色，可以變化成好多類型讓你玩不膩，因為很全能所以很搶手也是沒辦法的事，她們一天可能最多最五到六個客人，每個幹部都在搶她的時段，搶的速度有時候堪稱大樓大拍賣－秒殺，還有一種鎖台的，就是隱藏版紅牌，沒有可以點名的班表，因為一上檔就排滿客人了，所以再次強調，記得提早預約。
四、紅牌的時段
以時段來說，周一、周日紅牌最少，多半休假，四五六接近周末妹子最多，不過也很難說，搞不好你喜歡的那個紅牌就是固定冷門時段，一切問一開始接洽你的可靠幹部就知道動向了。
五、按摩驚喜箱
兄弟們偶爾也可以不預設立場，只要可能會讓你快樂的都試試，有時候也可以摸彩，探索時你會發現也許你喜歡的類型不是你列舉的，也可以每次都找不同的類型，但一定要剔除你不能接受的種類，多一點刺激感，按摩的時候自然就會有更多舒服的感受囉，但還是要找到一個好幹部，媒合幾個你看了會有興趣的按摩師美眉，不要每次都選一些讓你覺得勉強過關的，選個妹子好像在冒險，那就不好了。
六、挑按摩師美眉的小技巧
如果實在心裡沒數，心情不好，看誰都不順眼，那就建議你最好找眼睛有神，笑容最自然有朝氣的那個，至少可以證明這個按摩師美眉有心也有精神，比較不容易選到沒有職業道德的，選到對的美眉，才能讓你不花大錢也能按摩按得爽快。
七、考慮的時間
當你選到對眼的按摩師美眉後，也請不要考慮太久，因為你喜歡的美眉，可能也是大家都喜歡的搶手貨，在你思考人生的同時，可能也被其他客人選走了，你也不可能等他一兩小時換檔，那就很遺憾了。
八、私心提醒(重要)
１.現在各店家美容師的照片，有80%都是假照了，都不是本人拍攝的，過去常��生被親戚、家人、朋友認出來的狀況發生，所以一半是為了保護美容師，一半是假照比較吸引男生的目光。
分辨是不是本人照的辦法：背景環境有一個按摩床、穿著就像是在上班才會穿的、按摩店的牆面壁紙，以上三種基本判斷辦法。或是一看就是網美照的照片肯定不是本人。相信常按摩都能知道按摩店常出現的裝潢，這邊提供幾張經典的本人照提供判斷。
點圖片都可以放大，這些都是本人照
２.現場看妹，沒有喜歡的也不想等下台的妹妹，想走就走真的不用不好意思！
３.現在八大行業女孩的風氣已經跟以往差很「大」了，以往的小姐會尊重工作，對自己及對客人負責，保持良好的服務態度精神。相比現在，按摩妹或是酒店妹已經覺得自己才是最大的，歸根究底，店家的經營管理跟小姐的經紀人為了爭取更多小姐，不斷放寬標準及規則導致如此風氣。所以兄弟們常常在預約指定小姐之後，發生小姐請假、不接電話、放鴿子的情形。
４.如果遇到臨檢會怎麼樣嗎？答案是不會，就好像你去夜店，時不時開燈臨檢一樣，查有沒通緝犯、違禁品而已，行的正坐的端，沒什麼好緊張的。
如何預防剝皮按摩店、剝皮小姐
圖片翻攝自TVBS新聞台
剝皮的意思＝把你的錢全部剝光光，一層都不剩。
早期的剝皮舒壓店都是到店裡消費，若有似無的引導你，想要有舒服的就需要買套票，何謂套票呢，比如一節６０分鐘２８００元，此時美容師會告訴你買十張套票，優惠價25000元就好，當你付錢了之後發現什麼都沒有！真的就單純按摩完就送客，這是行之有年的一種剝皮按摩店模式，大概已經有十年的歷史了。
而2020年不止有疫情肆虐，剝皮騙錢的手法也推陳出新，米奇收到很多小道消息，有一些新型的剝皮店出現，它們出現在錦州街、天津街、南京東、民生東路上，慣用手法是在網路上以及Facebook廣告中，若有似無的放上一些美麗動人的正妹照片吸引你加她的LINE，然後在LINE裡那些妹妹會用一些很嗲、很酥麻的語音訊息傳給您，讓你聽得神魂顛倒，欲罷不能。當您前往現場消費，美容師時不時的游移在您的大腿之間，讓您的小兄弟蠢蠢欲動，這時重頭戲來了！
美眉開始吊您的胃口，告訴您
手手幫您放鬆某方面＋３０００＝按您的手。
升級「泡泡浴」＋７０００＝身體上塗精油起泡。
升級「冰火五重天」＋８０００＝用熱毛巾後用涼的痱子粉。
消費完畢之時也是你滿肚子怒火之時，當你要申訴的時候請放心，現場絕對有黑色衣服的人會關心你，這時可真是『啞巴吃黃蓮，有苦說不出』了，久經戰場的老司機們可能在中途的誘導加價過程中察覺有異，當機立斷拒絕，但涉世未深的兄弟們可小心了，這種經驗可能會讓你對八大行業失去信心，千萬別當火山孝子阿！以下附上今年2020年11月19日的新聞，位於台北市中山區錦州街16號。
按摩舒壓會館排行榜
給大家一個方向與建議。評分項目為「美容師數量」「會館環境」「其他」滿分１０分。
很多人一定覺得為什麼沒有「小姐素質」這一項目，因為一個很重要的觀念：『每間店都有素質好的紅牌，也有普通的妹，所以沒有哪一間店妹比較正的意義』。所以美容師優不優，是看美容師而不是看店家。
按摩店家真的非常多，本章節會持續更新
TOP１：紐約館，美容師數量１０分、環境６分。
妹妹非常多，看班表就知道有多少美容師，所以有許多兄弟們已經習慣來這館爽爽看妹了。因地理位置關係，就算紐約館沒有中意的美容師，前往附近的好事多館、潘朵拉館、悅榕莊館走路不用１分鐘，因此可先由紐約館開始。
TOP２：潘朵拉館，美容師數量８分、環境７分。
此館已也是很多服務尺度很大的美容師，需預約即送服務，重點也非常靠近好事多館、悅榕莊館、紐約館，沒挑道菜也可以立馬前往其他店家參觀。
TOP３：好事多館，美容師數量９分、環境８分。
此館很多美容師有福利，預約送音樂、無膜、三光之類有的沒的。而且很多美容師加值體育都有一個套餐價(總共的價錢)，便宜又大碗，況且附近按摩店走路１分鐘就可到達，不怕沒選擇。
TOP４：奇蹟館，美容師數量７分、環境６分。
有時滿多不錯的好菜，但有時客人一多，現場都沒小姐，老司機通常都是預約再去的。
TOP５：寶麗館，美容師數量６分、環境７分。
妹妹數量不到很多，2019年全新裝潢的店家，環境不錯但包廂偏小，一開始主打妹妹素質最高的店家，所以金額統一２７００/一節，但個人還是覺得有很多小姐不值這個價錢，所以想來體驗的可以嘗試看看的。
TOP６：松山館，美容師數量４分、環境６分。
唯一一間舒壓會館在於台北市的東區附近，靠近松山區、信義區的兄弟們很方便，不用每次跑到中山區，但是妹妹數量不多，常常需要提早先用預約的，也有很多妹子預約送音樂，優點是相簿的美容師都是本人照，這已經非常難得了！
TOP７：雅妍館，美容師數量７分、環境６分。
跟奇蹟館同一個體系，有時會有不錯的好菜，位於大同區台北橋這附近，位置有好有壞，但也是少數不在中山區的店家，歡迎來踩點嚐鮮！
TOP８：悅榕莊館，美容師數量８分、環境６分。
此館近期重新開幕，整體評價比較保守，但目前小姐還算多，也在潘朵拉館、好事多館、紐約館附近，所以也可以列入觀察，並且想去看看走走的也非常歡迎！
TOP９：天津館，美容師數量６分、環境７分。
天津的包廂數量不多，剛開幕的後常常客滿，現在不會，有時有些不錯的妹但是要用預約的，如果在捷運[中山站]，過來非常方便的地點。
TOP１０：吉林館，美容師數量５分、環境６分。
美容師沒有太大的更新，但包廂整體還算溫馨雅緻，沒去過的兄弟們，對您來說美容師也是新的，所以當您不想進到林森北路去之時，吉林館也是一個好選擇。
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《宜蘭景點》宜蘭就要醬玩‧101個親子熱門景點都在這一篇，持續更新~(2018/05/01 Update)
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看了心情都好起來了！2018宜蘭縣唯一熊貓彩繪田，地點在壯圍中央橋下，定位壯六路延著河濱走即可到達。壯圍中央橋右岸自行車道上或在橋上，就可俯瞰整個美麗『熊貓抱竹』稻田彩繪圖騰非常可愛，還沒去的朋友可把握在6月份稻子收割前去觀賞。
宜蘭不是只有童玩節，來到宜蘭，除了好山好水好空氣外，宜蘭的觀光工廠、美麗景點都是該好好的佇留，讓這個暑假留給孩子們更美麗的回憶，以下整理宜蘭熱門景點，孩子們若意猶未盡，爸媽們就加碼囉~^^接著以下文章區分成幾個區域，所以可快速的到推薦區域看看小編推薦的幾個熱門景點哦^^</p>
宜蘭、員山、壯園地區
礁溪、頭城地區
三星、五結、 羅東、冬山地區
大同、蘇澳、東澳地區
宜蘭、員山、壯園地區
世界第一間的指尖陀螺主題館就在宜蘭！給孩子最好的智慧錦囊好去處，陀陀螺TOTOLO讓世界在你指尖轉動。這裡有前所未見珍藏陀螺，世界最大指尖陀螺、世界最小指尖陀螺、動態陀螺簽名牆，讓孩子可以一次體驗千顆陀螺的快感，親手感受轉動樂趣，盡享五種陀螺體驗DIY，憑門票還可以參與闖關活動，準備來這玩瘋玩嗨吧～
陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺館） │粉絲團
地址：宜蘭縣賢好路41巷13號
營業時間：09:00~17:00(週三公休)
電話：03 922 3220
門票：200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料一份
惠欣綠花園原是花樹農，現在也轉型為觀光，也有惠欣綠花園園民宿，這個園區好大好乾淨，再加上原本園區內大部份的花卉均為直産直銷，品質優良，所以 只要對花樹有興趣的人都會再訪一次哊，像家人最近迷上「多肉植物」，所以才知道原來有這個地方阿，一進來不可收捨，連我都迷上多肉植物。
惠欣綠花園 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡~(獨家景點曝光)
地址：宜蘭縣員山鄉賢好路41巷11號
電話：03 922 3801
營業時間：09:00~17:00
專程來到莎貝莉娜手作體驗館，這個不但是媽媽們最愛去的地方，也是孩子們練練手指頭及創作的好地方哦，在創作的同時，可以感覺到這些水晶圖章的創作，正一點一滴的從孩子的指縫中流出幸福。踏進新館就被館內跳動的裝飾吸引著，無論大人或小孩都不斷發出「哇~哇~」的讚嘆聲，館內的任一裝飾或角落全都利用水晶印章，變出想魔法一樣的飾品，而這些像精靈變出的魔��就在牆上、玻璃窗上、衣服上，甚至完全的融合在生活用品上，把冷冰冰的水晶印章變成很有溫度！
「印畫DIY」的項目都更新到24款，多了更多實用性的週邊，像是零件包、郵差包、肩包及筆、水壺袋等等，而在這些素材上蓋上靈魂的水晶圖章，完全打造出屬於自己的獨一無二。
莎貝莉娜宜蘭文創手作體驗館〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉
地址：宜蘭縣宜蘭巿梅洲一路16-3號
電話：03-9285563
營業時間：9:00 ～17:00
門票：50元（90cm以下免費入場）
DIY場次：共有八個場次，每場1.5小時
團體線上預約: https://goo.gl/RXdEU1
備註：門票可抵DIY課程費用或商品消費
【宜蘭觀光工廠】帶孩子體驗DIY 有更實用的選擇！〈莎貝莉娜精靈印畫學院〉
【宜蘭】到鄉下找樂子《莎貝莉娜壓印童玩趣+田園童窯披薩DIY+大草坪野餐去
宜蘭磚窯廠是日治時代「紅磚」的重要產地，雖然有陣子會了活躍社區也特別邀請塗鴉達人來此社區彩繪，希望可透過塗抹和各種明亮色彩，為在地民宅、文化工作室上彩妝，讓這個社區猶如大型藝文空間。雖然再訪後已無當時的盛況，但看到那高聳的煙囪時，依然可以感受當年整個宜蘭紅磚產業的起落！目前留有一節當初運送紅磚用的鐵軌，上面還有一台運磚車讓大家體驗當時的情境，同時這裡也是IG打卡的熱點哦！〈詳文：宜蘭磚窯廠。搖身變成色彩樂園〉
宜蘭磚窯
地址：宜蘭縣宜蘭市津梅路75巷
《開始：器皿烘培室》在宜蘭河濱公園旁，依傍著宜蘭河河堤，一樓可以體驗陶藝與器皿製作，還有展示器皿文創小物與在地產品，二樓為清水模空間，坐在舒適的靠窗空間，看河堤旁的綠蔭喝下午茶，手沖咖啡加上康，一個結合手作與輕食餐點的空間，若有多餘的時間可以選些盤子回家吧。甚至騎著腳踏車或走到隔壁的力行國小玩，都是不錯的選擇。
開始：器皿烘培室
地址：宜蘭市環河東路93號
電話：03 931 2558
時間：12:00~18:00 (週四公休)
誇張了！中山國小溜滑梯再升級！溜滑梯對小朋友有無限的吸引力，那種自由滑落的快感讓心裡的小鳥兒也隨之飛了出來。
五個溜滑梯對小朋友有無限的吸引力！地景快樂島大型水泥砌成的溜滑梯、帆船形大遊具、2層樓雙軌日月星溜滑梯、罐頭形大遊具、小火車木製溜滑梯！快來享受自由滑落的快感！哇，靠近中山國小小巨蛋那邊有個大型水泥砌成的溜滑梯，正門口往裡面走還有艘海盜船溜滑梯， 另外還有一個從2樓滑下來的超大型水泥溜滑梯。加上罐頭形大遊具，方圓二百公尺內，有5個大型溜滑梯可以玩。玩完走到對面的幾米公園也只要2分鐘哦，而且裡面還有沙坑溜滑梯哦。
宜蘭縣立中山國小週圍四個溜滑梯 (90分鐘玩四個溜滑梯)
地址：宜蘭縣宜蘭市崇聖街4號
宜蘭火車站的長頸鹿來嘞~，火車站突然探了隻長長的脖子。瞇瞇的眼睛，微微地笑著~路過別忘了下來照個相哦^^
宜蘭火車站(長頸鹿來嘞~ 拭目以待的幾米火車站)
地址：宜蘭縣宜蘭市和睦里光復路1號
電話：03-9323801
宜蘭火車站正對面的幾米廣場，融合火車民謠和綠樹林意象的「丟丟噹森林」。戶外大空間的設計，仰頭看就能欣賞幾米作品「星空」，滿載著夢想起飛的星空列車出發。女孩與男孩，還有看著他倆的你，是不是也感同深受著滿載驚喜和夢想，雙手撐著車窗探出頭，享受著清爽的微風，一起旅行一同來個奇幻冒險之旅。
幾米主題公園(跟著幾米一起小旅行。幾米星空列車完成、幾米主題公園與未來轉運站)
地址：宜蘭火車站前站。丟丟銅森林(宜蘭火車站對面)
位於幾米廣場旁的〈幸福轉運站〉，利用舊有國光客運的空地，將老舊公車改造成裝置藝術，延續幾米主題並計劃變成更完整的幾米公園。戶外的兒童遊戲區的舊公車，不盡是裝置藝術，仔細一看大象鼻子是條溜滑梯，後腿則是旋梯，前腿則金屬攀爬梯，而比鄰的長頸鹿更是大型兒童遊戲器材，肚子裡還有潛望鏡，就像潛水艇一樣，可以從長頸鹿的頭部看出去，看看週遭環境的美，最後離開時，別「忘記親一下」幸福轉運站喔！
宜蘭幸福轉運站
點：宜蘭市宜興路一段117號（幾米公園旁）
菌寶貝博物館 ( 園區導覽、影片欣賞、北蟲草ＤＩＹ體驗活動 )→180元，整個活動約1.5-2小時，門票上附有50元商品抵用券哦
菌寶貝博物館 (下一站‧宜蘭，幸福的親子行)
地址：宜蘭縣宜蘭市宜蘭市梅州一路22號
緊接著2分鐘的車程來到車水馬龍、人山人海的亞典蛋糕密碼館，呵~~其實我們本來就打算來這試吃一下，然後看一下這裡的盛況~~但就這樣不小心的免費添飽了肚子(羞)
亞典蛋糕密碼館(親子快閃團‧週日宜蘭快閃 週一症候群OUT)
地址：宜蘭市梅洲二路122號
AGRIOZ---愛果子，是宜蘭橘之鄉形象館旁邊的museum +caf'e，Agrios是新創複合字：來自西班牙文 Agrio（柑橘）＋zest（風味）。感念阿嬤默默付出無私無悔的愛，守護著熱愛的親人與土地，堅持做出美味的菓子；
金橘是橘之鄉具歷史意義的產品，採用柑橘風更凸顯阿嬤的愛。
亞典蛋糕密碼館(橘之鄉蜜餞形象館。手作果實DIY！)
地址：宜蘭巿梅洲路二段33號
山寨村是一間以巨人赤魁和赤炎為主題的烘焙坊餐廳，店內環境分為兩部分，其一主要販賣是麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品都取了非常特殊的名字，包裝也十分有風格。
窯烤-山寨村
地址：260宜蘭市梅洲二路140號
電話：蘭陽糧食局 03 928-7788
來過晶英酒店好幾次了，喝喜酒、吃烤鴨~~但一直沒有機會在這住宿(宜蘭人住宜蘭飯店實在太怪了)，但久聞在親子界小有名氣的兒童專屬的芬朵奇堡，廣達200 多坪的遊戲空間，有電動車、跳跳馬、戲水池、溜滑梯~~各式的DIY活動，但要進來可沒那麼簡單，這是入宿專屬的哦~
城晶英酒店-晶華麗晶酒店集團(太犯規！讓孩子不想回家的「芬奇多堡」@蘭城晶英酒店)
地址:宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號
電話：03-9351000
芬朵奇堡每日開放時間(雨天暫停開放) 上日9:00-11:00/下午1:30-8:30
2013過年春節，捲捲頭帶我每天衝五個親子DIY，這次第一站，好巧，是我小學暗戀同學的家，到了才發現這個鐵工廠裡的銅鑼還真大耶，爬文後才知道，位於宜蘭市中山路的「林午鐵工廠」，便是響亮全省的銅鑼製造老字號。
林午鐵工廠(銅鑼DIY‧林午鐵工場)
地址:宜蘭縣宜蘭市中山路3段310號
電話:03-9322927 03-9322927
營業時間:每週一至週日AM 10:00~PM17:00,如遇週末假日(六.日)請預先電洽預約~
阿彌陀佛，求求你不要讓我每天打姐姐。阿彌陀佛，求求你不要讓妹妹每天打我。（媽媽豬心中的os）
蘭陽別院(禮佛。蘭陽別院。)
宜蘭市中山路三段257號 電話：039-330333
坐落縣政府對面的宜蘭積木博物館，從試營運開始就掀起一股熱潮，耗資千萬打造，超過百萬顆積木，逾千件館藏，展出數百件國內、外大師級鉅作，從美國知名樂高大師作品，到日本微型積木、全球最長積木名畫清明上河圖、星戰戰艦，全台唯一！
詳文：超適合小學生堆疊想像、體驗DIY、寓教於樂的「積木博物館」
宜蘭積木方舟博物館「Brick Ark Museum」
地址：宜蘭市縣政北路2號
電話：(03) 925-6180
東門夜市，美食、衣服、還有小朋友最愛的打彈珠，但這裡不好停車.......
東門觀光夜市
地址：宜蘭市健康路18號(宜蘭火車站前方的宜興路上，附近有很多收費停車場)
光排一個雞排就要15-30分鐘..........好恐佈阿...........不過帶上雞排上車.........人生阿~~
貴族派雞排(蘭陽觀光夜市‧宜蘭夜晚另一個好去處)
地址：宜蘭縣宜蘭市復興路二段12號 (03-9325244)
昨天去了宜蘭縣政府，其實不應該說 "去"，因為我們家就在附近啊。過年期間公務員放假，整個中央公園只有不到20個遊客，萬坪公園幾乎被我們二家人包了。
宜蘭縣政府(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」)
地址：宜蘭市凱旋里三鄰縣政北路一號
嘿~~季節限定祕密景點「城南基地 波斯菊花海。 七公頃花海迷死人」
城南基地 波斯菊花海(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址：1。宜蘭縣政府臨時停車場旁。2。宜蘭運動公園網球場側對面。
在宜蘭的好處就是，公園特別大，大到你無法置信，讓你不用人擠人。在火車站的這一側有兒童遊戲區，而另一側還有直排輪練習場，每到週末，這兒就是兒童的天堂。大人小孩散步，玩飛盤，放風箏，玩遛滑梯....等等，而且還有處特大的挖沙場。
宜蘭運動公園(宜蘭運動公園‧跑也跑不完的大草坪)
地址：宜蘭縣宜蘭市中山路一段755號
宜蘭東門夜市，有家很有名的「南塘水餃館」吃水餃，這裡乾淨又便宜，我們一餐二大二小，也才花了200元，真是物超所值
南塘水餃館( 宜蘭好好玩)
地址：宜蘭市聖後街85號
電話：03-9362091
玩累了~這原本是最後一站，這個地點好，而且菜色豐富，價錢又經濟實惠，一定要預約的~~你們一定不相信我們點了七菜一湯、外加炒麵炒飯，另外白飯跟米粉、豬油拌飯免費，並乾了幾瓶飲料，全部2355元，還佔用了二桌..哈哈))))))))
宜蘭喝酒大學(下一站‧宜蘭，幸福的親子行)
地址：宜蘭市縣民大道2段721號
電話：039-383266
光媽說：「想去勝洋休閒農場」走走，睡天使醒惡魔的會員就這樣，很隨性的出發了，我們稱此團為「宜蘭隨性團」，真的很隨性，就電話一call，大家就輕鬆往宜蘭出發了....
詳文：勝洋休閒農場(有趣好玩的生態瓶)
地址： 宜蘭縣員山鄉尚德村八甲路15-1號
聯絡電話： 03-922-2487、03-922-3458
營業時間： 9:00~17:00，團體請電話預約餐廳11:00-21:00
大過年的，捲捲頭選了正中午時帶我們來這，果真人沒爆掉，還不錯，這個糖菓一條35元，甜度正好，挺推的，其他都太甜了......價錢也不是挺美，但服務的小姐都很美哦..
菓風糖果工房 (糖果DIY‧宜蘭菓風糖果工房)
地址：宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號
電話：03-9233569
為了可以趕快餵羊，這四個娃兒，竟然拍一次照就成功了，這個點出乎我意料的好玩，真的！
可達休閒羊場 (可達休閒羊場‧出奇的好玩)
地址:宜蘭縣員山鄉蓁巷村惠深二路二段125號
電話:03-9225650
一進養蜂人家的蜂采館，就有導覽員陪同全程導覽解說，並透過實際操作蜜蜂，近距離觀察蜜蜂、貼近蜜蜂，了解蜜蜂生態。小開後面那個展覽窗是真的蜜蜂哦，與其在書上爬文，來個實際知道蜜蜂採蜜的過程，小朋友會愛哦~
養蜂人家 (品嚐純蜂蜜@養蜂人家)
地址： 宜蘭縣員山鄉員山路二段403號
電話：03 923 3668
服務時間：上午 8:30–下午 5:00
古意的長梯，樓梯的盡頭是忠烈祠。在這可以俯看整個員山公園。
兒童休憩區，有滑梯、搖馬。是適合放風小孩的地方。週邊還有長椅可以讓爸媽休息一下。
小橋、流水，魚兒悠游在其中。靠停車場那裡的小池塘，可是有溫泉出水口。冬天偶爾會看到溫泉出水口冒著白煙呢~
員山公園
地址：宜蘭縣員山鄉復興路(員山鄉公所斜對面)
電話：03-923-1991(員山鄉公所)
員山機堡，於戰時興建，為員山地區重要的軍事設施。當時赤腳兵仔即沿著機堡旁的金山東路推飛機，並將飛機藏在沿路的掩體裡，免於美軍轟炸。戰後，楊姓榮民改員山機堡為住家，直至2001年員山鄉公所向軍方爭取此機堡作為太平洋戰爭展館。
員山機堡(小朋友的最愛「員山機堡」看飛機)
地址：宜蘭縣員山鄉金山東路398號(台七線) 員山加油站旁
Wonderful 玩的瘋是一家把健康及空間都留給孩子的親子廚房，精緻不精製的餐點，讓您不用擔心外食的不健康；留給孩子大大的空間，讓您帶著孩子用餐，不用再擔心玩鬧中的孩子遭到別桌的白眼，因為在這裡就是要吃的健康、玩的瘋呀！
玩的瘋wonderful 親子廚房
粉絲團：https://www.facebook.com/wonderfulYilan
地址：宜蘭市金泰路 62 號〈近育才國小〉
電話：0913229263
上回帶家人來過望龍埤，長輩對於遼閣的風景念念不忘，所以這回又想再去一次；就快到望龍埤的時候，姍姍看到延路的指標上寫著"兔子迷宮"，馬上就開心的一直 問"兔子迷宮有兔子本人嗎?"(兔子本人...何來這種說法)，聽美麗的宅婦娜妹提過，兔子迷宮是宜蘭新景點x餐廳，真的有兔子 ；應孩子要求馬上調整了行程，就先上山來瞧瞧兔子本人吧~
A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 (A‧maze兔子迷宮~有兔子有迷宮....但迷宮沒有兔子)
地址：26446 宜蘭市宜蘭縣員山鄉枕山村枕山一村8鄰15號
電話：03 922 9575
這個因為某某偶像劇而紅的景點，尾端的花田村已是遊人如織，整體已無六七年前的恬靜。
望龍埤(搭宜蘭勁好行公車，暢遊枕山望龍埤，喝喝小眼睛咖啡)
地址：宜蘭縣員山鄉坡城路54號(湖山國小後面)
一直想要親手做窯烤披薩，捲捲頭馬上實現我的願望，先帶我到員山望龍埤散步，呼吸新鮮的空氣，過年時節，人真的好多，還好有停車場，所以一切都很順利
波的波可窯烤披薩DIY(波的波可窯烤披薩DIY@望龍埤)
地址：宜宜蘭縣員山鄉枕山村坡城路38號(望龍埤)
久聞香草菲菲，身為宜蘭人竟然在這次春節才實現夢想，人潮依然很多，到了香草菲菲，果真空氣的味道變了，人的表情也變了，連聲音都變柔了，這個氛圍真的令人神昏巔倒
香草菲菲芳香植物體驗館(香氛的親子DIY@香草菲菲)
地址:宜蘭縣員山鄉內城村內城路650號
電話: (03)922-9933
很多人去過香草菲菲，殊不知會經過內城這個地方，因為員山榮民醫院就在附近，所以這個地方大部分都是榮民伯伯及務農的農家所居住。在94年經過社區總體營造，將以前農事收成用的鐵牛車用來做為改造社區的主力，透過力阿卡休息站的營造，凝聚社區意識，讓碰碰聲串連社區的休閒農業、自然景點與文化古蹟。
內城農村鐵牛車遊內城+紅龜粿DIY(內城農村體驗‧紅龜粿DIY)
地址：宜蘭縣員山鄉內城路393號
洽詢及預約電話： 林小姐 0980－408579 ／ 0972－887739
在八甲魚場裡，美景真的信手拈來! 再來一張~ 武俠片很多這個...但這個是什麼? 用途是打水嗎?
八甲魚場(三代同堂 ● 宜蘭樂活小旅行)
地址： 宜蘭縣員山鄉八甲路1之10號
電話：03 923 1800
大湖風景遊樂區，存在很多宜蘭人小時的記憶深處裡。這裡是宜蘭五大名湖之一（大湖、 龍潭湖、梅花湖、翠峰湖、雙連埤），從空中鳥瞰這片湖，像極了一隻正在展翅飛翔的天鵝，而這裡的環境恰巧也如同天鵝般一樣的優美。
大湖風景遊樂區﹝官網﹞
地址：宜蘭縣員山鄉湖前路185號
電話：03-922-8080 / 03-922-9090
營業時間：8:30~17:30
門票：100元/人
(五歲以下兒童、殘障人士及七十歲以上長者均得免費入園)
備註：即日起入園券可抵消費。 可抵項目：釣魚、農村DIY、咖啡、奶酪，以上項目四選一。
礁溪、頭城地區
宜蘭二層樓的無料溜滑梯再添一處，試營運免費！不但適合熱熱的夏天，連冬天常下雨也很適合來這躲雨，室內的「潭酵天地觀光工廠」活動空間很大，一樓有麵包及飲品可購買，二樓還有免費好醋、好酒試飲及購買，價錢也很美麗！若想嚐鮮買好醋，可以專程來一趟，好醋值得買哦！
宜蘭潭酵天地觀光工廠 l 粉絲團
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村漳福路25號
電話：080 088 9096
營業時間：09:00～17:00
如果三代同堂，有一個值得推薦的「亞洲區唯一」花旗參館可以參訪哦！這裡有伴手禮區、人參的文化走廊以及導覽。活潑生動的導覽聽完後就知道養身補氣不再是銀髮族的專利，因為花旗參是不分男女老少都可以使用的唯一人體全方位補品，還可享用花旗參茶，補充滿滿的元氣!逛完這個觀光工廠後還可以到鄰近的龍潭湖風景區走走哦~
花旗參館〈大地天然生技〉
電話：03-928-9958
地址：宜蘭縣宜蘭市大坡路二段267號
粉絲團：https://www.facebook.com/ginsengpark/
接著來到大野放地點「龍潭湖」，龍潭湖的幽靜之美不用多說了，此湖三面環山，面積約17公頃，湖面遼闊，是宜蘭五大名湖中面積最大者。而最近在龍潭湖因有一片大大的溜滑梯，可以說像飛碟造型，這些野放的放山雞們，玩~~~瘋~~~了~~~
龍潭湖風景區大溜滑梯(大大的溜滑梯)
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號
E 121°44'22" ( 121.7396) N 24°47'33" ( 24.7925)
電話：(03)988-3462
小時候常去龍潭游泳，就在這條路上，確實有人在排隊，神奇啊~大鼻南包子 ~長這麼大還不知道這兒有排隊人潮。
大鼻南包子
地址：宜蘭縣礁溪鄉龍潭村環湖路1號
一日的夏日宜蘭遊，只有二個字「爽快」.........天氣晴朗、路程輕鬆、不用人擠人、不用花大錢，小孩快樂、大人輕鬆，人生一大享受....五峰旗風景區﹝安全、抓魚抓蝦的小溪、玩水槍更是快活﹞
五峰旗風景區(夏末宜蘭親子一日遊)
地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景特定區
台二線( 濱海公路 )或台九線入宜蘭縣，進入礁溪後(往礁溪老爺酒店往內駛)，循五峰旗瀑布指標右轉宜二線，車程只需５分鐘，即可達五峰旗風景特定區。
電話：(03) 9312152
今天去了爸爸豬上班的地方。這塊草皮是心煩時會跑來坐坐，看看大海與龜山島的私房景點。一塊任意跑跳的大草皮，以及爸爸媽媽的陪伴，才是小朋友健康快樂的泉源啊。
佛光大學(私房景點‧溜小孩的好地方「宜蘭縣政府」)
地址:宜蘭縣礁溪鄉林美村林尾路160號
這裡不只是生態教室，還有結合民宿和咖啡廳，這裡為夫妻倆共同經營，以推廣生態教育為主，館內有許多的蝴蝶、甲蟲、獨甲仙、竹節蟲等等，透過導覽可以讓孩子們了解許多昆蟲的生長過程以及增長昆蟲知識。
甲蟲森林自然生態教室
地址：宜蘭縣礁溪鄉二結村﹝路﹞50-11號
電話：0958-900-810
湯圍溝公園除了水岸綠美化空間及景觀涼亭外，並規劃充滿禪意的檜木風呂及半戶外泡腳交流地，這裡不僅可以泡腳，也可以泡湯，另外周遭也有許多的小吃攤飯、咖啡廳、體驗溫泉魚，馬路上兩邊店家林立，有名的伴手禮店、餐廳不少，湯圍溝公園過個馬路對面的中山路一帶區域為礁溪老街，老街上有許多的在地美食以及香火鼎盛的德陽宮和協天廟，一路上有小吃、特產、信仰，老街早晚的樣貌不同
湯圍溝公園
地址： 礁溪鄉德陽路99-11號
電話：(03)987-4882
以森林為背景，公園化的佈置，營造最優質的泡湯氛圍，在這裡可以享受最溫暖、最幸福的泡湯感動。公園內規劃有與自然融合的優美「森林風呂」，能夠讓您體驗幸福泡湯；也可以在綠意盎然的露天池泡腳，何等愜意
礁溪溫泉公園。森林風呂
地址： 宜蘭縣礁溪鄉公園路16號
電話：礁溪遊客中心(03)9872-403
這裡還有提供導覽原生種珍奇蘭花區的溫室植物園，藉以認識許多植物長知識，也有提供DIY花卉盆…，若是你喜歡植物，不仿帶幾盆花卉或是植物，放在家中或是辦公室中，特有療癒的效果
金車礁溪蘭花園
地址： 宜蘭縣礁溪鄉奇立丹路103之1號
電話：(03)988-7820 轉22
四圍堡車站也是主題式烘焙坊餐廳，與山寨村是同一個老闆，這裡的主題是以魔法世界哈利波特做為延伸，整體環境設計中都會發現仿照電影中的場景和角色，像是貓頭鷹、魔法棒、魔法帽等等，跟山寨村一樣，最主要是販賣麵包、蛋糕以及糕點零食類的伴手禮，每樣商品和包裝風格都是以魔法為出發
四圍堡車站
地址：宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段76號（礁溪甕仔雞旁邊，火山爆發雞斜對面）
電話：(03)987-1122
永興小館-中午餓了，只要錯過正午時間，約一點左右來到這永興小館，從五峰旗離開到這不用十分鐘路程，有多好吃，老饕們來說吧，總之就是超好下飯，尤其招牌的松子雞丁、豆瓣魚跟鳳梨蝦，一定要點。
永興小館(宜蘭好好玩)
地址：宜蘭縣礁溪鄉德陽路124號
住在頭城，可以玩的實在太多了！蘭楊蟹莊〈泰國蝦生態園區〉老闆堅持有機養殖養出泰國蝦。窩在懶洋洋民宿的路口就是蘭楊蟹莊，這裡的釣蝦有小孩的釣桿〈單勾〉，親子客居多，而且環境超棒，300元1.5小時，如果沒釣完會補足半斤，還可以現場料理哦！代客料理半斤一道菜+120，碳烤沒收費。
蘭楊蟹莊
地址：宜蘭縣頭城鎮頭濱路三段
營業時間：10:00–19:00
聯絡電話：0983 428 019
蘭陽博物館座落於烏石港旁，館內常設展將整座四層樓建築分別設計，並以宜蘭的氣候、地形以及生物物種等特性，規劃有「山之層」、「平原層」、「海之層」等三處常設展廳，除此之外，還有「宜蘭的誕生」互動劇場、「仰望的奇蹟」以傳達蘭陽平原的特色，並介紹宜蘭地區的歷史發展。
蘭陽博物館│官網、FB粉絲團
館址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
TEL: (03)977-9700 FAX：(03)977-9300
開放時間：週四至週二：9:00~17:00PM（售票時間：09:00-16:30）
休館日：每週三（若逢國定假日照常開放）/農曆除夕、年初一/政府公告之天然災害停止上班日/館方另行公告之必要休館日
經過頭城外澳往天空上看時，經常會看到飛行傘（滑翔翼）paragliding 運動，我只能投以羨慕加好勇敢的眼神，想要體驗當鳥人的滋味嗎？可以搜尋「宜蘭縣飛行運動推展協會」或是「外澳飛行傘基地」
外澳飛行傘基地
宜蘭縣頭城鎮石空路95號(外澳飛行傘基地)
到了宜蘭，好天氣時一定可以看到龜山島這個天然地標。那頭城的烏石港除了可以登賞鯨船，看飛旋海豚及瓶鼻海豚外，還可登上島看台灣唯一的活火山及溫泉，記得一定要吃暈船藥跟帶著噁吐袋。最後再去烏石港暢貨中心， 是吃海鮮和採購名產。
宜蘭賞鯨．龜山島旅客船務中心
宜蘭縣頭城鎮烏石港路168號1樓2號櫃台
線上預約：https://www.ez666.com/
誤打誤撞不小心來到「外澳服務區」，外澳服務區有一個很黃很黃的的外表，一度被我認為只是個建案的樣品屋，但竟是一座別具特色並於國際競圖下所產生的建築，停車費一次50元。免費的大沙灘正對著龜山島，玩沙、沖浪遊客不少。裡面設有免費的沖腳區，另設有付費的淋浴區採室內隔間，水源為自來水，且採太陽能電熱器提供冷、熱水淋浴等心設施，也有室內咖啡館等供休憩。
外澳服務區(世外桃源-外澳服務區)
地址：宜蘭縣頭城鎮濱海路二段6號
電話：886-3-9778725
從外澳服務區的對面紅色牌樓進入，沿著蜿蜒山路至山頂約開5分鐘，即可到達宜蘭頭城城堡咖啡二館品嘗咖啡。傍晚來更好天氣涼爽還可以跟風車拍照留影，也可以在二館上看到頭城填的市景及海景哦。
頭城城堡咖啡一館、頭城城堡咖啡二館
住址：宜蘭縣頭城鎮外澳里8鄰石空路95號
電話：03-969-9228
這個以大沙坑為基底，建置出來的遊戲區是二城國小，位於台2線濱海公路上，在這車水馬龍的重要幹線，我們一直忽略了它的存在。
要不是連續假日收假北返時，遇上國五大塞車，我們也不會踏進這美麗的學校。
二城國小 詳文：(國五塞車時，不妨停下腳步，先到二城國小放風、看火車(附頭城美食))地址:宜蘭縣頭城鎮青雲路二段200號
這間「紅螃蟹海鮮餐廳」已經是二訪，而且是光爸特別指定滴哊~~一打來預約時，跟店家說明只訂一桌，訂合菜5000元的，但能不能再送一個空桌給小朋友坐(此行13個大人、12個小孩)，沒想到老闆超級阿殺力答應。
紅螃蟹海鮮餐廳(頭城紅螃蟹‧新鮮美味海產‧叫我第一名)
地址 : 宜蘭縣頭城鎮濱海路二段329號 (頭城外澳阿拉伯皇宮建築對面)
電話 : 03-9782248
頭城～理歐海洋渡假中心
這個渡假中心位於海邊，原預計來這裡可以一邊泡湯一邊賞海景兼吃個小小下午茶（泡湯+簡易下午茶＄６００），但由於當天的溫泉不夠熱再加上看過實景後，覺得收費過高，於是改參觀館主的私人收藏，有專職的導覽小姐哦！費用＄１８０。
理歐海洋渡假中心[東森海洋溫泉酒店]( 宜蘭 - 棲蘭國家森林遊樂區)
地址： 宜蘭縣頭城鎮濱海路四段36號
電話：03 978 0782
三星、五結、 羅東、冬山地區
還在羨慕歐洲有「畫框藝術博物館」嗎？現在亞洲第一座「畫框博物館」，把The Frame藝術變成了一幅畫面，現在不用出國就可以在宜蘭玩得不亦樂乎。宜蘭新親子景點，亞洲第一座！把世界名畫以各種面貌，讓來參訪的遊客，可以無拘束的IG自拍、彩妝體驗、闖關冒險，以及親子DIY，快來打卡吧！
OMG 畫框博物館│粉絲團
地址：宜蘭縣五結路三段81號
電話：03-960-6108
連結：線上預約單
售價：試營運價 150元（原價170元）門票均可折抵消費100元，五歲以下或身高未滿100公分之兒童，與70歲以上長者，免票入場
宜蘭五結的鴨寶鴨肉飯的鴨肉麵好吃！下水湯跟鴨肉飯也啾～啾～的一口接一口！離OMG 畫框博物館很近！這碗鴨寶鴨肉飯可是最近吃到最令人魂牽夢縈的在地美食啊！鴨肉的口感非常好，加了湯汁的白飯更顯分明，必點的歸鴨肉麵線可用美味來形容了～
鴨寶鴨肉飯
地址：宜蘭縣五結鄉五結路二段360-1號
電話：0976-973265
營業時間：10:30-13:30 / 16:30-19:30(周二公休)
網路上可以遇到同好真的太開心了，照片為網友翔爸提供，把二結穀倉稻農文化館拍的極美，喜歡上傳IG及打卡的朋友可以來看看哦。穀倉緊鄰二結火車站，館內有歷史痕跡，還有米的文化體驗，也有休憩飲食。
二結穀倉稻農文化館
地址：宜蘭縣五結鄉三興西路171號
電話：03 960 0277
營業時間：09:00–17:00
門票：50元〈可抵消費〉
Dr.Foot台灣足鞋健康知識館，觀光工廠內主要提供足部健康方面的知識及體驗，透過專業人員的導覽解說，可讓更多人可以更愛護、重視足部的健康及保養。並從體驗與遊戲學習中，深度瞭解足部疾病、鞋墊材質及如何正確的選購好鞋。
各式DIY活動：客製腳模彩繪、小石膏腳模彩繪、親子歡樂森林遊戲區、拉筋舒活區等多項體驗。
台灣足鞋健康知識館
地址：宜蘭縣五結鄉中里路18號（中里火車站前）
電話：(03)950-0551
「永馨園藝」占地一千多坪，距離冬山河親水公園約五百公尺，這裡有有各式各樣的園藝相關資材及器具與室內室外花卉盆栽，也提供造景服務。園裡還有：各式花盆、陶藝花器、塑膠盆器、藤竹盆器、玻璃花器 - 鐵製花架、人造花束、插花器材、水泥盆器、水缸酒甕、介質肥料及園藝工具，超多種類，且真的很便宜！
永馨園藝資材行
地址: 宜蘭縣五結鄉親河路2段100號
電話: 03 960 2507
備註: 有停車場，離來來牛排館儘1分鐘車程
看食尚玩家節目有介紹到這家，當時就立刻收到口袋裡了~
想想每回到宜蘭都跑去夜市人擠人，想吃的要排隊排好久，其它沒有人潮的又不想排怕地雷；這回真的吃點不一樣，這裡又有免費停車位，又不怕下雨天，換個角度想，不但省停車費又省下在夜市找停車位的時間，挺好的。
套餐親民價且圴附紅茶(可續約)、酥皮濃湯(超多料)、甜點，更棒的是還不加服務費喔~這裡的空間很大，位置很寬敞，洗手間還有設計感；主餐肉質有講究，麵條超Q有份量，一家四口吃的超飽超滿足~~~
來來牛排-宜蘭店 粉絲團
地址：宜蘭縣五結鄉親河路二段157號
訂位專線：03-950-2534 (訂位須知)
營業時間：11:00 - 14:30 、 17:00 - 22:00
停車場：有，用餐可免費停車
備註：
現金交易，不提供
宜蘭太平洋釣蝦場是朋友介紹的，空間很寬敞，也附有熱炒，老闆豪邁的放蝦數量是一桶桶滿滿的往池裡放，週邊也有10元吊娃娃的機器給無聊的小孩玩，廁所也是少見的乾淨，所以喜歡釣蝦的親子檔也可以來這試試手氣～
太平洋釣蝦場
地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段232號
電話： 03 950 8676
冬山河親水公園(童玩節園區)
地址：宜蘭縣五結鄉親河路2段2號電話→官方完整資訊
現代的小朋友生活在科技化的時代，手中的玩具已不再是父母親那個年代的竹蜻蜓，打彈珠，陀螺等童玩，取而代之的是冷冰冰的3c產品...
國立傳統藝術中心 [統一茶裏王茶文化故事館]
地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號
遊客服務電話：03-9507711、0800-868676
還在煩惱暑假要去哪裡嗎？？小編忍不住要告訴大家一個好消息~~【茶裏王 茶文化故事館】2014/7/5正式在宜蘭傳藝中心開幕啦~~(灑花)，在這裡，你可以看見悠久的茶歷史、聽聞到芳香的茶的一生、感受豐富的茶文化。更重要的是，還可以親自體驗製茶的過程，透過自己的手，揉捻茶葉，是非常難得的經驗喔~~
立即領取優惠：http://goo.gl/mO3AAn
國立傳統藝術中心 (加入粉絲團)
地址:宜蘭縣五結鄉季新村五濱路二段201號
遊客服務電話：03-9507711、0800-868676
宜蘭冬山火車站，全台最美的火車站之一，也是台鐵斥資興建的造型車站，因為線條獨特吸睛，吸引喜歡攝影的朋友來此取景；再加上車站底下的草皮溜滑梯是近期熱門的親子景點，無論天氣好與不好，這裡都��個可休憩、放電的地方哦~「瓜棚式」造型車站下，不再是罐頭戲具，在這裡鋪設了人工草皮及石頭溜滑梯，週邊還有自行車車道，以及吸睛的造景，假日時還有雜貨市集，所以沒地方跑的話，這裡不用錢，可以自由的放風，排遣無聊~
冬山火車站〈延伸閱讀：下雨不怕！宜蘭親子雨備景點〈冬山火車站草皮溜滑梯〉
看過捲捲頭介紹就知道溪和除了是一間冷凍水產食品公司，也是一間觀光工廠喔~大家有沒有發現~現在很多的傳統產業除了慢慢邁向現代化經營，還需要加入觀光元素的帶動喔! 若是成為觀光工廠，除了增加產業的知名度之外，也能帶起經濟效益喔~可以說是一舉數得呀~但我認為最大的受益者，還是我們這群擁有小人的拔拔媽媽們，因為 寓教於樂呀~有的吃有的玩，又能增長知識，會覺得整個行程超充實~
溪和三代目冷凍食品公司( <五結觀光工廠＞溪和三代目↘ 汆燙、飯糰DIY自己來～)
地址:宜蘭縣五結鄉利澤工業區利興二路11號
電話:03-9907998
這裡曾是中興紙廠，日治時期從回收利用甘蔗廢渣、鬼芒的製漿技術，到運用化學工業製造白紙，紙廠主要生產新聞紙，兼製各項文化用紙及工，現在則是為羅東文創園區，但她的名字為「中興文化創意園區」，這裡不只是IG打卡熱點，每個角落都有她的故事她的風景。
中興文化創意園區
住址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號1〈監理所對面〉
營業時間：平日10:00-18:00／六日10:00-20:00
戶外場域：全年開放（22:00閉園）
備註：每周三休館、園區免費入園
羅東夜市旁的小公園，說巧不巧，早上還真有彈珠可以玩，這種古早味，一次十元，就讓小朋友玩的不亦樂乎
宜蘭好好玩-羅東夜市[中山公園]
地址: 宜蘭縣羅東鎮民生路、公園路交叉口
到 了玉兔鉛筆學校時已經逾11點了，因為沒做好功課，所以不知道這裡要預約，而且也不接受散客，所以只能在門口看一看，沒預約的人連工廠都不能進去，這點我 到同意，但我卻不太喜歡工作人員說的這句話：「沒預約進工廠，我們怕鉛筆被偷....」(我同意，我沒預約本來就就要依照規定，但我不喜歡後面那句畫蛇添足的話......
宜蘭玉兔鉛筆學校(上課囉~宜蘭玉兔鉛筆學校)
地址： 宜蘭縣五結鄉中興路三段330號
電話：03 965 3670
服務時間： 09:00–17:00
羅東夜市，是羅東市區逛街玩樂的好去處，周圍商店林立不少的商店及美食，若天色未暗，建議可先停好車後，前往觀光夜市內的「羅東中山公園」。羅東夜市裡幾攤排隊小吃。應該是粉讚！
羅東觀光夜市
地址：宜蘭縣羅東鎮中興路三號 （羅東鎮公所地址）
什麼!宜蘭有動物園囉~
但一探究竟之後，發現就是一座非常可愛的動物園，不但造型獨特而且還能吃喔!
2017/6 一開幕就已造成一股粉紅冰旋風，口味不但小孩、女孩喜歡，因為取材健康天然(當季水果丶新鮮食材)，也適合帶長輩來清涼一夏!
youtube
詳文：【宜蘭。冰品】Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰~IG打卡熱點、可愛動物造型冰、食材嚴選每日限量供應
Ice Zoo艾斯動物園手作創意冰 (2017.9.11起暫停營業)
地址:宜蘭縣羅東鎮康莊路61號
電話:03-957-5986
粉絲團：https://www.facebook.com/ice2oo/
宜蘭的好玩的地方，都是由外地人推薦出來的，像這裡「羅東林業文化園區」，就是由外地的光媽，告訴在地的我們，這真讓我覺的汗顏阿.........
羅東林業文化園區(走~一起手牽手看火車、透中午也很舒服的宜蘭羅東林業文化園區)
地址：宜蘭縣羅東鎮中正路118號
TEL：03-9545114
美食：林場肉焿（羅東鎮中正北路109號）~就在林場的正對面，不用特別找，因為無時無刻都是滿滿的排隊人潮.....，離羅東夜市很近，也可以再繞去羅東運動公園玩。
服務時間： 09:00–20:00
羅東運動公園位於宜蘭縣羅東鎮近郊，是座充滿運動設施、綠地以及親水設計的休憩場所，也是是親子出遊好去處哦
羅東運動公園
地址：宜蘭縣羅東鎮公正路666號
電話：(03)954-1216
香廚臭豆腐～很久沒來吃了，沒想到現在已經企業化經營，領號碼牌等叫號了。不過，價格太高，品質差以前許多。
香廚臭豆腐米粉羹 (宜蘭快閃親子團一日遊)
地址： 宜蘭縣羅東鎮北成路1段122號
電話：03 951 5546
蔥仔寮體驗農場，當個快樂小農夫繼採完蔥後，見上篇，當個快樂小農夫後，馬上進入體驗課程。
蔥仔寮體驗農場(蔥仔寮體驗農場（上）當個快樂小農夫、蔥仔寮體驗農場（下）好吃的蔥油餅自已做)
地址： 宜蘭縣三星鄉天福村東興路13之2號
電話：0937 995 104
紫色微笑帶著我們在田園迷宮中找到了彩色海芋田，真的很美，但海芋田面積很小，想必栽種的人一定很辛苦才完成培育..........
三星彩色海芋 (白色海芋田 PK 彩色海芋田)
電話：0972-200613
地址:宜蘭縣三星鄉尚武村11鄰中興路171號 (耕莘護專)
龍園餐廳以蔥蒜料理有名，在宜蘭三星鄉非常有名，只要饕客都知道雖然，雖然室內等非豪華，但道道都是手路菜，價錢又非常便宜，有來三星可千萬別錯過
龍園休閒農場
地址：宜蘭縣三星路六段130號
電話：03-9895089
廣興農場[豬母寮，看雞、鴨、豬、雞等的好地方、還有摸蛤兼洗褲、DIY 彩繪]，我家兒子最喜歡的地方，「唸唸不忘」，這裡可以親近家畜、又有許多小活動，比如：烤地瓜、摸垥、撈魚、撈蝦、手繪DIY等，門票只要50元哦。
廣興農場(夏末宜蘭親子一日遊)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路132巷12號
電話：03 951 3236
服務時間： 09:00–20:00
這次我看過最多的鸚鵡了，而些隻隻乖巧靈活，連生性膽小的小開竟然主動說要合照......
三富花園農場 紫屋森林(宜蘭三富花園農場‧紫屋森林‧好多鸚鵡)
地址：宜蘭縣冬山鄉中山村新寮二路161巷82號 (中山休閒農業區內，仁山植物園旁)
電話：03-9585485
採回的新鮮茶葉不是這樣就好哦，想帶自己做的茶回家嗎？往下看囉~~在這少說要待上二個小時哦~
祥語有機農場
地址: 宜蘭縣冬山鄉中山村中城路173號 (宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)
電話:03-958 7959
營業時間：09:00–18:00
宜農牧場，大家耳熟能詳，磨娘精最喜歡動物，尤其是家禽類...這裡門票10元，各種飼料10元，但動物們吃太飽了，所以我們也不買飼料了，因為地上隨處撿就滿滿的牧草、紅蘿蔔、麵包....
宜農牧場(宜蘭冬山+宜農牧羊場)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號
電話：03 956 7724
宜農牧場隔壁還有賽車場，裡還有小型HELLO KITTY摩天輪、投幣式的釣魚台跟打彈珠，宜農牧場旁發現這個方程式賽車場，投幣式一次10元，花了六十元，三個男人玩到翻掉~
方程式賽車場(宜蘭冬山+宜農牧羊場)
地址： 宜蘭縣冬山鄉柯林村長春路239巷17號 隔壁
想要清涼一夏就靠著無敵雙料消暑秘技→店家的麻吉笑容+招牌雪花冰!走進冬山小風箏雪花冰，保證暑氣全消，涼啊涼~~單色雪花，到現在的雙色雪花，雪花冰呈現的樣貌愈來愈美麗且口感層次更豐富!
小風箏雪花冰(宜蘭親子快閃‧城市小孩野放特集看這裡)
地址： 宜蘭縣冬山鄉中華路17號
電話：03 959 0875
服務時間：10:00–21:30
冬山農會才剛推出的，創意五色飯糰DIY，就是將在地的冬山米發揮創意，開發出新商機。
冬山鄉農會菇菇茶米館(菇菇茶米館，彩色卡哇依 飯糰DIY)
地址：宜蘭縣冬山鄉永興路二段48號
電話：09201811351／03－9582299
幸福20號農場(遇見剛開始的幸福....、 幸福20號農場。幸福這一站！)
地址：宜蘭縣冬山鄉大進村大進路446巷20號
電話：(03) 951-3771、0932-265790
在梅花湖租了一台親子車，延著環湖路往上踩，來到東岸湖中有一座吊橋，三個小孩看足了自然生態，無聊中還是帶著興奮的去捕捉大自然
梅花湖(宜蘭梅花湖)
地址： 宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路1號
Rachel邀我們去梅花湖走走，原本還意興闌珊，但Rechal說梅花湖旁開了一家吳淡如的「小熊書房」，可以去喝喝下午茶.....到了梅花湖，果真看到小熊書房滿滿的人，也預了約，但要等電話通知到場，依昔，那就在湖邊溜溜小孩吧........
小熊書房(宜蘭梅花湖+小熊書房)
地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路123巷22號
電話: (03)9510060
本石板橋於民國88年(西元1999年)進行修護與地景保存工程，並在同年的4月19日公告為縣定古蹟，頗具懷舊思古之情。以下摘至：http://taiwanpedia.culture.tw/web/content?ID=8462， 大埔永安石板橋，位於宜蘭縣五結鄉，舊時蘭陽平原的水資源豐富，水圳遍佈，其中貫穿南北的通蘭古道上，各有一座石板橋，北為武暖石板橋，南為永安石板橋， 其中永安石板橋為清代羅東往利澤簡古道必經的橋樑，橋址位於現今宜蘭縣 五結鄉協和村協和中路的成安宮旁，而當地俗稱為大埔橋或是永安橋。
大埔永安石板橋(被遺忘的古蹟-大埔永安石板橋)
地址：冬山河親水公園側門 → 協和中路 → 大埔橋 → 過橋後，於第二條叉路右轉，直走 → 永安石板橋
大同、蘇澳、東澳地區
蜡藝彩繪館搬家囉～由原本龍德工業區內搬到省道旁，交通更加方便！入館門票因目前《試營運》打8折為200元 (可折抵100元消費)，是很適合大人和小朋友都能玩得盡興，亦能長知識的好地方。這個CP值高的觀光工廠，DIY體驗可參與4種項目，包括：滾珠��、彩色筆DIY、造型蠟筆DIY、人體彩繪，到蘇澳千萬別錯過這個親子景點喔～
蜡藝蠟筆城堡│粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號
預約專線：03 9907101
開放時間：08：30～17：00
宜蘭勁好玩！準備計畫帶孩子來玩什麼呢？
來2017年7月最新開幕的科技綠能食品觀光工廠「安永心食館」暢遊吧!
館內運用科技透過互動化身美人魚悠遊海世界或與海豚共舞，再藉著遊戲了解生鮮的美味與營養；輕鬆玩樂一整天陪伴孩子探索大海中的新鮮事；吃魚、釣魚、畫魚、變成魚、看魚表演...通通都在這囉~
這裡某些體驗區可以讓孩子盡情的跑跑跳跳，媽媽的理智線會好好的且優雅的看顧；但理智線有可能會裂在伴手禮區，因為還挺好逛的，魚製品、面膜...等，通通都想包起來，是說媽媽也是為了家人的健康與美麗著想啊~~~ (理由非常正當)
詳文： 【宜蘭景點】2017漁樂新探索<安永心食館>親子開心暢遊玩到不想走! (海洋奇幻show、DIY互動科技體驗、嚐鮮安心料理、健康美麗伴手禮)
安永心食館 【官網、粉絲團】
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號
PS.請於入館前三天預約
線上預約：https://goo.gl/yeML5y
預約電話：0800-533-699、03-9953399#511 (請於營業時間10:00~17:00來電預約，每週二、三休館日)
宜蘭的觀光工廠數量，居全台之冠，而蘇澳，更是好幾個熱門觀光工廠的所在地。
位於國道五號蘇澳交流道下的宜蘭餅發明館，腹地之大，常是學校校外教學的必選景點之一。
在工廠裡，除了有展示區、購物商城外，宜蘭餅發明館還有提供牛舌餅DIY活動，每人每份120元，可以做成6片厚度0.1cm、長度22cm的宜蘭餅。並把成品帶回家~
即將開幕的二館，二樓有超酷的3D攝影棚，拍起來都栩栩如生，猶如身歷其境。
宜蘭餅發明館 詳文：＜親子景點＞有吃、有玩、有攝影棚、還有DIY的《宜蘭餅發明館》
地址：宜蘭縣蘇澳鎮隘丁里海山西路369號(下蘇澳交流道直行300公尺右手邊)
預計農曆年前通車的蘇花公路改善計畫〈蘇花改〉，從蘇澳到東澳行車時間約十分鐘，比過去的蘇花公路約可省下20分鐘，讓東部民眾多了一條安全回家的路。在上蘇澳之前如果想要順遊2018新景點，那這一帶還有許多觀光工廠可以帶著孩子們一起玩！包括行經五結時，可以順遊「鬥陣來七桃體驗館」。
鬥陣來七桃〈國語：一起來玩〉主要是以「AR/VR/光學/多媒體」等為主軸的遊戲體驗館，很適合大人和小朋友都可以一起體驗。體驗內容： VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、城市綠能、多媒體互動遊戲、雷射神偷、靜電魔髮球、黑潮跳跳魚、水彈射擊等等。
鬥陣來七桃 體驗館 │粉絲團
地址：宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓（利澤工業區內）
營業時間：09:00–18:00 （週三休館日）
電話： 03 990 8111、0971 532 787（歡迎家庭、團體預約體驗）
門票：A方案：380元；B方案：280元；C方案：150元
虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。到虎牌除了有世界米粉介紹，還有米粉發展過程的說明。舊時代生產設備的展；同時回到1970那個年代，來到虎牌米粉創業過程的時空街景，走到懷舊米粉攤別忘了試吃有名的虎牌米粉炒。
宜蘭虎牌米粉
地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號(利澤工業區)
營業時間：09:00-17:00 售票時間 :09:00-16:00( 只有除夕休館 )
電話： 03 990 7718
國道五號的終點出口「蘇澳」，新增一個以「米食文化」為主的觀光工廠，裡裡外外的壁畫也是個亮點，這裡面還有米食伴手禮、以及DIY喔。
一米特創藝美食館
地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號
電話：03 990 7779
營業時間：09:00-17:30
喜歡寶石、珍珠、水晶、珊瑚、雕塑的朋友，一定會喜歡綺麗珊瑚寶石觀光工廠，尤其長輩們很愛！館內透過珊瑚來讓參觀的旅客更了解海洋文化，也提供珊瑚影片及互動活動。〈詳文〉
綺麗珊瑚寶石觀光工廠
地點：宜蘭縣蘇澳鎮利工一路一段6號
電話：03 990 5388
營業時間：10:00-17:00
門票：全票 250 / 團體票 180 /優待票 150
雖然它是我的口袋名單，但好險不是專程來！我想當天去的不是時候，剛好遇到多台遊覽車，也剛好遇到裡面人山人海，所以....是快閃行。珍奶故事館人最少，看了一下珍奶的歷史，發現可以追溯到慈禧太后時期.........
奇麗灣珍奶文化館【官網/粉絲團】
地址：宜蘭縣蘇澳鎮頂強路23號
營業時間：9:00 - 17:30
停車場：有
門票：免門票
看的出來阿公阿嬤對於3D彩繪拍出來的效果都很有興趣，站著坐著通通要來一張，加上符合圖案情境的表情，非常會喔~這裡不大，一邊是3D彩繪拍照，另一邊則有漁獲物產，及DIY教室。
祝大漁物產文創館│粉絲團
地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號
營業時間：9:00 - 17:00
停車場：無 (路邊停車和停車場停車服務)
門票：免門票
在白米社區發展協會的推動下，白米木屐村逐漸成為家喻戶曉的觀光景點，為社區注入新的生命力。至今木屐業雖已沒落二、三十年 ，白米地區為振興木屐產業，發揮創意及想像力，賦予木屐新生命，將生活用品轉換成手工藝品，使木屐不僅能穿在腳上，還能拿來彩繪、裝飾、欣賞等。這裡的舊 地名叫白米甕，因為這社區的地形長的像米甕......
白米木屐村(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址： 宜蘭縣蘇澳鎮永春路174號
電話：03 995 2653
十年前去找好友豪哥，豪哥帶我們到了一個夢幻到不行的海邊，我一直叫它「南安海邊」，因為它就在蘇澳南安國中旁，我還記得我們一群朋友躺在礫石上，看著星星，在微微的夏風裡聊著未來，這個海邊不是沙是一些小小的礫石，很特別。
南安海邊(海水的味道變了~再見南安海邊)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮造船路108號(定位：南安國中)
蘇澳冷泉有神奇魔力，當看到身上附著小汽泡時，孩子們一定會驚呼好神奇哦！(蘇澳冷泉公園)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 (照片的環境，目前整修中)
電話：﹝03﹞996-0645
泡完冷泉後，出門口左轉經過市場就可以吃到在地美食「蘇澳米粉羹」，一碗35元，和一般的米粉羹不同的是，它加了菜脯在裡頭。
蘇澳廟口米粉羹
地址：宜蘭縣蘇澳鎮中原路6號
電話：﹝03﹞996-5888
離宜蘭餅發明館約10分鐘車程的「阿英小吃部」，哇噻！真的是爆鮮爆好吃的啦~上面那一桌全部450元！這家小店以魚雜出名，而且已經營了數十年，獨特的魚雜令人難忘，什麼是魚雜呢？就是用煙燻的魚的內臟部份，口味非常特別
阿英小吃部
地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇南路47號 (蘇澳火車站旁)
電話：03 996 2018
不免俗的，大致介紹這個地方，無尾港水鳥保護區位於宜蘭縣蘇澳鎮內，公告面積約有102公頃，無尾港地區的主要水系均源自新城溪，自清朝以來，文獻上對這 條河川的記載有馬賽溪、武荖坑溪、及新城溪等，本地人則俗稱猴猴溪。因為這裡雁鴨群集，堪稱獵人們的天堂，這些獵人以口耳相傳的方式，將這條位在北方澳崖 角下，沒有出海口的河港，稱為「無尾港」。窯烤PIZZA採預約制，由社區裡的人輪流排班來這裡指導，我們預約了下午1:30，雖然晚到了，但社區裡的義工還是很幫忙的陪著我們做Pizza
無尾港窯烤PIZZA(親子DIY窯烤PIZZA@蘇澳)
聯絡資訊：港邊社區發展協會
電話：03-9909177 (請於每日下午五點前打電話預約）
時間：週六，日上午11點到下午2點
地址：蘇澳鎮蘇濱路一段196號(港邊派出所對面)
＜宜蘭蘇澳美食＞ 稻香園~NO MENU的家常菜。好吃哦~~~
稻香園雞肉飯(白米木屐村‧鈴瓏鎖圈DIY)
地址：宜蘭縣蘇澳鎮城東路199巷1號
電話：0956895265
營業時間：中午開始到晚上七點左右
下午過後，帶著孩子來此弄潮玩沙，或當釣客揮竿垂釣，這裡絕對是親子同樂、出遊的戲水休閒好地方。裡還有一個很美的名字叫情人灣，海灘呈一圓弧曲線，同時以礫石細砂混積的沙灘，遍布各種紋路、色彩不一的小礫石，各種礫石會因陽光折射，讓海灘上的礫石如同灑滿寶石般閃閃發亮。
南方澳內埤海灘﹝情人灣﹞
地址：宜蘭縣蘇澳鎮內埤路﹝北濱公園旁﹞
南方澳，而這裡除了有天然的漁港外，還有一間南天宮，廟宇內的翡翠媽祖，三樓供俸的金身媽祖遠近馳名，從南天宮的右側巷口進入，還有遠近馳名的「廖榮川米糕」，南天宮的對面即為「蘇澳媽黑糖糕」。
南方澳漁港
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里2鄰江夏路85號
電話：﹝03﹞995-3885
蘇澳南天宮
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南正里江夏路17號
電話：﹝03﹞996-2726
廟口廖榮川米糕
電話：﹝03﹞997-1513
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南方澳江夏路9號﹝南天宮右側小巷進入﹞
營業時間：11：30～20：30
蘇澳媽黑糖糕
地址：宜蘭縣蘇澳鎮漁港路99號
電話：﹝03﹞ 995-5311
一間幾十年的古早祖厝，有仿造早期郵輪的天花板，以及古老吊燈及黑膠唱片，在食棧門口的地上居然有小時候玩的「跳格子」，從店外到店內都保有古早味。
好地方食棧
地址：宜蘭縣蘇澳鎮南建里造船路59巷61號
電話：﹝03﹞ 995-4808
寒溪吊橋遠山連綿、浮雲片片的「寒溪吊橋」，驅車來到寒溪吊橋看看風景，築於羅東溪上源番社坑溪，全長324公尺...
寒溪吊橋 (宜蘭快閃親子團一日遊)
地址：宜蘭縣大同鄉寒溪村 (寒溪部落位於宜33線里程9.5K處)
宜蘭寒溪吊橋GPS座標: N24°36'40.3"E121°41'16.2"
武陵櫻花季是我肖想很久的一個點！這回真的是靠著部落格內大家的幫忙，十幾人同步一起作業上網＋打電話搶這秒殺的營位，團結的力量果真強大，在此向各位幫忙搶的朋友，獻上我深深的一躹躬，沒有你們，我今年還是只能肖想而已
棲蘭國家森林遊樂區(太犯規~武陵「櫻」姿煥發露營篇)
地址：台北國道五號(雪山隧道) →宜蘭→員山(台七線)→棲蘭(台七甲線)→南山→武陵農場(行車時間約3.5hr)
每年過年到處人擠人，車塞車，阿鬼決定今年逆向操作一下，選了最後二天，安排一趟棲蘭之旅，很幸運的，我們出遊那二天，是九天假裡天氣最好的，也真的如他所料，交通方面順～順～順！
棲蘭國家森林遊樂區(棲蘭國家森林遊樂區)
地址：宜蘭縣大同鄉太平村泰雅路四段6號
電話：03-9362091
松 羅步道座落於宜蘭縣大同鄉境內的泰雅族松羅部落；松羅部落位處北橫公路（台七線）98公里處，社區入口有一充滿泰雅精神的地標，雕塑著泰雅勇士與織布婦 女；由此前行二、三百公尺，於示有松羅步道標示圖的路口右轉產業道路，續行約1.4公里即抵步道管制站與停車場。管制站離步道入口尚有1.5公里之路程， 沿著松羅溪而行，可欣賞田野山色、蟲鳴蛙叫與清溪流瀑
松羅國家步道([就是愛趴趴走]松羅步道)
地址： 宜蘭縣大同鄉松羅步道之林務區網站
有股泉水是大姑極推薦的好所在，每當她述說著這裡的天然美，就可以看她眼神會發光~在旁的姪子也會一直驚呼著：好好玩、水好冰!自己彷彿也能感受到一些些的清涼。
東岳湧泉(消暑勝地～東岳湧泉（東澳冷泉)
地址：宜蘭縣南澳鄉東岳村蘇花路3段(東澳國小後面)
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雲林食采節 斗六太平老街散步尋味趣 走訪巴洛克式風格的歷史建築古蹟 探究老街新鮮事
【 旅遊部落客專欄 / 肉魯】
雲林食采節，斗六太平老街散步尋味趣，走訪巴洛克式風格的歷史建築古蹟，探究老街新鮮事，斗六散步尋味趣遊程結合在地青年團隊食柔野餐、三小市集、烹小鮮、三三烘培坊，透過實境解謎方式帶著遊客體驗在地文化，遊程當中以食物作鏈結讓民眾了解當季農作物，再將當季食材運用進行DIY創作料理，超萌公仔雲林吉祥物奇萌籽也一同陪伴著大家一起玩樂尋味趣，快來跟著肉魯散步斗六老街尋味趣吧！
▲太平老街的中心地帶為福德宮，尋味遊程以找尋土地公秘密珍寶為故事主軸，一邊尋找分散在老街的七隻猴子，一邊體驗太平老街獨有的文化風情。
▲日月斗六之旅是這次的活動名稱，信封袋裡頭放著老街地圖及提示字卡資訊，右上圖為第一步，必須先掃描QRcode，出現連結後回連到FB帳號，之後會出現張福德土地公的粉絲頁，點一下發送訊息就可以跟土地公連結上囉！
▲老街地圖背面是金箍棒棒腿，這是我的組別名稱，解謎遊戲就是小組一起討論集思廣益來解謎。
▲對照字卡上的謎語文字，再對照提示卡上的圖示，就會比較容易找到建築特色的不同處，這些都是解謎關鍵唷。
▲雲林吉祥物奇萌籽跟隨著我們一起幫土地公公抓猴子，可愛的奇萌籽吉祥物是以樹木發芽與雲朵為發想創作，頭上雲朵代表雲林的雲字，身體為發芽的種籽代表雲林的林字，真的是一個很酷的造型。
▲每隻猴子都有自己的名字，像是萬事通、猿家寶、田班長、猿長老、不動猴王、老菸槍及手織娘等，根據提示地圖的特性來分辨每站的隱藏猴子名稱，像是其中一間老街建築以前是賣煙官（販售香菸之處），所以字面上意思就是老菸槍的這隻猴子，像是名字為手織娘就是尋找老街的店鋪，從蛛絲馬跡對應下可發現老街中真的有家百年日興手工棉被行，再對著張福德的粉絲頁發送訊息輸入關鍵字，即可成功捕獲散落各地的猴子。透過解謎的方式了解到老街特色建築的意義及歷史，真的是蠻有趣味的遊程呢！
▲斗六老街的建築牌樓上都能探尋當年每戶姓氏，以及從事什麼樣的行業，細細觀察還可以分辨出哪戶是當代的有錢人家，當時能居住老街的人都是擁有一定的生活水平喔。
▲食柔時堂團隊是由六位青年創業組成，來自台灣各地一起到雲林唸大學的同班同學，畢業後留在雲林為地方盡一份心力，用食物了解當地文化，優質的食材同時連結著記憶文化，這是食柔野餐的精神宗旨，紅磚瓦堆砌而成的建築非常有韻味，建築後方有個防空洞，住了兩隻貴客，看見遊客光臨就會發出此起彼落的叫聲，好似開心歡迎著客人光臨。
▲食柔團隊的雁子和大家介紹著如何分辨及購買優質的文旦和柚子！
▲這是食柔團隊研發的芭芭柚，成分有斗六文旦40年老欉、古坑有機帝王芭樂及雲林有機檸檬，他們發現老欉文旦因為賣像不佳而必須淘汰覺得非常可惜，因為裡頭果肉仍舊很優質，團隊將老欉文旦研發成新穎的果汁，喝起來清涼爽口，土地公的其中一隻猴子就藏身在此地！
▲行啓記念館是為紀念日本皇太子曾經蒞臨斗六市而興建，依據日本方面的說法，日本天皇巡視稱作「行幸」，而由皇太子、皇后等其他人巡視稱作「行啟」。
▲紅色砌磚、黑色屋瓦、木製屋架、木頭窗台及窗型都有濃濃的歷史氛圍，想要瞭解斗六市的歷史來一趟行啟記念館就對了。
▲雲林食采節遊程結合雲林在地食材，三小市集讓我們體驗DIY蜂蜜柚子釀，使用的食材是斗六40年老欉文旦柚、土庫龍眼蜂蜜，文旦柚已過產季但許多被淘汰的老欉柚子外表不好看，但是果肉一樣非常細緻美味，所以利用細嫩的果肉搭配上龍眼蜂蜜製作柚子釀，土庫蜂蜜因為隨著氣候變遷而影響產量，現今產量已不如前，價錢當然也是水漲船高的回不去了，製作柚子釀挑選好食材不惜重本可是三小市集的堅持呀，所以這瓶蜂蜜柚子釀可是格外的珍貴呢！
▲將文旦去皮去籽後，將果肉剝成一小塊一小塊較好塞入玻璃瓶中，一層果肉一層蜂蜜，製作過程好療癒，做完後不自覺得好滿足呀！
▲原來在這裡也藏有土地公公的祕密猴子猿長老，輸入關鍵字蜂蜜，又順利成功捕獲一隻囉。
▲烹小鮮團隊DIY季節鮮蝦春捲，食材使用綠心蝦口湖無毒生態養殖(低密度)、何記日曬手工三色麵(只有添加水+麵粉+鹽+蔬菜天然色)、當季食蔬友善農作黃瓜&九層塔，醬汁搭配鮮美檸檬露御鼎興醬油、雲林有機檸檬，口感微酸超開胃，清涼爽口大家都吃的不亦樂乎呢！
▲三三烘培手作法式焦糖烤布雷，使用材料古坑放牧雞蛋、虎尾二砂糖，烤布雷的軟口感與甜而不膩的綿密滋味，讓我超想再吃一個啦，下回有機會一定要再訪三三烘培坊吃甜點啦！
▲奇萌籽也一同陪著我們體驗DIY手作美食，從美食進入口中開始回溯，農特產品與廠商結合創作，以及友善農友們的細心種植與飼養，緊密的食物鏈是雲林的城鄉美食基礎，提供遊客輕體驗、慢品嚐的新穎玩樂方法，還在等甚麼呢，快快找時間來趟斗六之旅吧！
▲尋味趣最後終於將土地公公的祕密七隻猴子順利捕獲囉，捕獲後才能開啟另一個信封袋，還附贈上猴子吊飾的精美小禮品。
▲芒果咖啡為什麼取名為芒果咖啡？因為老闆的第一家店開在滿是芒果樹的校園當中，這間學校就是斗六的天主教學校正心中學，學校每年會將芒果樹取得的芒果販售，販售所得是用來幫助清寒窮困的學生，老闆回到母校正心中學就想將咖啡館取名為芒果咖啡，讓對咖啡的熱者也能延續這份愛與關懷。
▲我們喝著桌上的咖啡果茶，再嚐試喝著qahwa咖啡，咖啡味道有著濃郁的肉桂香氣，緊接著是體驗手網烘咖啡豆。
▲手網烘咖啡豆非常有趣，在卡式爐上咖啡豆逼逼剝剝的聲響，還會有著咖啡豆的焦香氣味，從淺綠色的咖啡豆，經過烘烤後漸漸變色呈棕色樣貌，顏色較深者還會帶著濃郁的焦香氣味呢！
▲服務人員將我們自己烘的咖啡豆研磨後沖泡的咖啡，顏色看起來比咖啡還深，喝起來因為有些咖啡豆烘焦了，所以帶點焦香氣，口感還略苦呢，不過自己烘咖啡豆還蠻有趣的呢。
▲接著我們繼續品嚐印尼、哥倫比亞、肯亞的單品咖啡，口感都不同，老婆呆呆齡說她比較喜愛哥倫比亞的咖啡風味，因為有著多層次的奶香及堅果香氣，優雅的品嚐咖啡看起來非常有氣質呢，在地食材創意融合實境解謎的遊戲，讓大家玩遊戲同時也能認識許多斗六老街建築，雲林食采節玩出最獨特最道地的雲林味。
慢遊雲林：
粉絲團：https://www.facebook.com/travelYunlin/
行啟記念館：
官網：http://tour.yunlin.gov.tw/scenery/index-1.asp?m=99&m1=3&m2=13&id=340
地址：雲林縣斗六市府前街101號
電話：05-5362290
時間： 週三-週五 14：00-22：00 週六-週日 09：00-22：00 週一-週二休館
芒果咖啡
地址：雲林縣斗六市大學路三段310號(文化中心內)
電話：05-5371355(週一公休)
時間：AM12:00-PM21:00
文章出自：肉魯
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尖沙咀｜Harlan’s X 海賀｜十週年週末海鮮自助午餐
每到週末，心情總是特別的緊繃，需要以美食放鬆一下；正好尖沙咀 THE ONE 的 Harlan's 迎來了十週年慶典，與同層姊妹店 鐵板燒海賀 合力推出同時蘊含豐富西日美食的【十週年週末海鮮自助午餐】，而定價只是$1010兩位不加一！
部分朋友可能還記得，Harlan's 最初是2004年在中環 IFC 開業，一直以高質素的歐陸美饌成為名人時尚食府，後來才搬到坐擁高層美景的 THE ONE，並與日本銀座過江龍鐵板燒海賀同期開業。它們能夠再次聯手推出西日自助餐，絕對是老饕們的福音。
十週年週末海鮮自助午餐逢星期六日供應，價錢為$1010兩位，額外成人$505/位，而3至10歲的小童則$250/位，而且餐廳不會收取加一服務費。先看看 Harlan's 這邊的西式頭盤，長檯擺著各式麵包、牛油、橄欖油、黑醋，也有供應新鮮沙律菜及多款配料的自助沙律吧。
場內也有多款現成沙律，如泰式牛肉沙律、椰菜花沙律、韓式豚肉沙律、華都夫蘋果沙律；同時又有吞拿魚多士、雜錦凍肉、巴馬火腿及黑毛豬火腿拌上香甜蜜瓜，以及款式多並已細心切好的芝士拼盤。
當然最吸引的還是凍海鮮：除了碩大多膏的波士頓龍蝦及去骨龍蝦鉗，場內還有阿拉斯加蟹腳、俄羅斯大紅蝦、青口、蜆、煙三文魚等海鮮���擇。而每位食客還可獲法國生蠔兩隻，絕對可以滿足海鮮癮了！
而在長檯另一邊則是小孩最愛的雪糕櫃、爆谷機，加上可供自由選擇配搭的 Live Cook Pasta 角落，這裡即點即煮的意粉口感非常好，吸收 Parmesan 芝士香氣後味道吸引，推介要試。
而場內也有新鮮水果併盤、紅莓杯子蛋糕、藍莓意式奶凍、芒果芝士蛋糕、Brownie、紅豆 Mochi、不同口味的 Macarons，以及甜魔媽媽私心推介的清甜香梨撻及軟滑白桃啫喱。
接下來轉到海賀場內，首先鐵板燒檯供應著鐵板燒牛柳、薄燒牛肉、三文魚、邪惡鵝肝，也有提供美味溫泉蛋、日式炸雞、牛筋蘿蔔等等美饌，全部都很吸引，特別是即點即燒的鐵板燒項目，多吃幾件已經值回票價！
而壽司檯也化身自助餐區，提供多款即點即切的優質鮮甜刺身，包括甜蝦刺身、帆立貝刺身、三文魚刺身、油甘魚刺身、吞拿魚刺身等；而壽司則有三文魚青瓜卷、海鮮太卷、軟殻蟹卷、鰻魚青瓜卷、赤蝦壽司、帆立貝壽司、三文魚壽司、油甘魚壽司及鰻魚壽司等～
除了這些，同場還有鐵板炒飯、日式煮茄子、麵豉湯，以及絕對不能錯過的海膽燒蠔，平時在目利之銀次吃四件就要百多元，這裡卻是無限任吃，超滿足的！
正當我取了幾款鮮甜刺身以及美味壽司回餐檯，發現老公已經取了不少海鮮，加上每人兩隻、合共四隻法國生蠔，我們已經有個鮮美滿分的開始！為了吃得更盡興，兩人合力將心儀的鐵板燒項目也取回來，一口氣大快朵頤。
惠顧 Brunch buffet 又可加$48享用果汁、汽水任飲，或$188享用紅白汽酒任飲，這天兩口子也選了任飲套餐，令享受加倍。下圖就是美味的海膽燒蠔了，這天都忘了吃了多少回；壽司的質素也很好，比坊間酒店的出品高幾班，這天也吞了不少啊。
而這裡的鵝肝也是份外肥厚兼邪惡， 還是新鮮即點即煎的，我完全抗拒不了！一不做、二不休，索性也將香脆的炸雞送入口，邊吃還邊喝酒，完全是放棄治療～接著又有美味高質的鐵板燒牛柳及薄燒牛肉，嘴巴好幸福啊。
日式熱盤大放異彩，但 Harlan's 的即煮意粉也不能錯過。這天點了一份 Carbonara 共享，香濃的芝味以及 al dente 的口感，都帶來滿滿的幸福感，差一點想 encore 多份呢。
最後吃了不知多少隻燒蠔後，就進入甜品環節；好喜歡這裡的清甜的梨撻，然後 Macarons 及白桃啫喱都好吃有水準，再多來兜爆谷，拌上每位優質咖啡（也可以選茶），飽到最愛的雪糕也吃不下了！
除了美酒美食，這裡的海景也是令人無比的著迷。其實香港真的很美，香港人也非常的棒；很希望這個城市可以繼續得享自由、繁榮；香港人加油！
Harlan's Bar and Restaurant
地址：尖沙咀彌敦道100號The ONE 19樓
電話：2972 2222
Facebook：Harlan's Bar and Restaurant
海賀鐵板燒 Kaika Sushi & Teppanyaki
地址：尖沙咀彌敦道100號The ONE 19樓
電話：2972 2888
Facebook：Kaika Sushi & Teppanyaki
** 想收到兩小兄妹的最新消息，可以like一下Matthew and Chloe fanpage哦~~
飲食資訊由熱新聞提供
原文連結: 尖沙咀｜Harlan’s X 海賀｜十週年週末海鮮自助午餐
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Yan Lo
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1.採當天預約制【提早2~3小時前預約】
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4.請準時在【約定時間】前開好房間【打電話報房號】
5.等待20~30分鐘後，美眉抵達開始水深火熱的甜蜜約會!
例如：請養成提早預約的好習慣！
當天您要約會５點，請您在當天２點或３點的時候就要預約了!
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因為條件好的妹大家都想找，所以才需要哥哥提前預約
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★北中南約妹預約時間:中午12:00--凌晨04:00(可包夜 可加節)
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[飲食]粉紅色熊生日火鍋聚●美滋鍋
「邊爐控」這個名字，忘了打從何時開始成為了我的外號。可是這陣子工作太忙，都沒有時間狂約好友去打邊爐，由以前的一星期一次，到現在一個月才一次。不打緊，這也壓止不到我對打邊爐的喜愛。
今次來到這家位於旺角的美滋鍋，來自新加坡的超人氣熱門火鍋連鎖店，為饕客們提供滋補養顏的美味火鍋體驗，獨特的概念受到健康飲食文化的啟發，提供六種滋補火鍋湯底，味道香濃，營養豐富，健康有益。
美滋鍋也蠻貼心的，在門口位置設立置室內兒童遊樂場。3至7歲的小朋友可在色彩繽紛的軟墊遊樂場內盡情玩耍，而家長們則可在另一旁放心享用火鍋美食，透過掃描電子餐牌的二維碼，從閉路電視監察孩子們在遊樂場的安全。讓家長可以大快朵頤之際，亦可以讓小朋友有充足的遊樂地方。讓大家吃得安心，小朋友也玩得開心。
美滋鍋的門口位置更有一隻大大隻的粉紅色熊，加上到處的粉紅色佈置，必定能成為一個熱爆打卡點。
這邊的醬料之蠻多的，當混到一個令自己滿意的醬時，那是多麼的滿足。
我點了一份飲品，是餐廳自家煲的水果茶，記得是付上一杯價錢就可以任飲這款飲品。
先來原條鱆紅活魚 ($588)，很久沒有試過這樣子吃刺身了，魚肉的味道相對淡，加點點醬油，沾上菊花一同食用，為鱆紅活魚刺身添加陣陣清香。
吃過刺身以後，身有點點涼的，此時店員為我遞上一條Cashmere的披肩，她說這些借用客人的披肩每次都會消毒，並好好清洗才會再用的。這個造法實在太令人驚喜啦，超窩心呢。
萬眾期待的湯底終於出現了。我們點的是鴛鴦鍋，分別是膠原蛋白養顏美容鍋($110)及滋補養生香辣鍋 (豬骨湯) ($85)。先喝一口膠原蛋白養顏美容鍋，膠質十分豐富，而且甜甜的，十分美味，湯底以瑤柱、雞肉、雞腳、豬骨及豬手等含豐富骨膠原食材熬製。喝著喝著，差點整個湯底都被我們清理掉。滋補養生香辣鍋 (豬骨湯)也有心機，加入各種中藥材長時間熬製，包括人參，當歸，黨參，紅棗及枸杞等，各種香料與藥材散發濃郁香辣滋味，湯底更可直接飲用而不傷脾胃，還可自己選擇辣度。
西班牙黑豚五花肉 ($128/全份) 的肉味極濃，配以不同的湯底食完全是截然不同的感覺。五花肉在湯底煮過以後，脂肪部分帶點點爽的，不錯。這陣子見到脂肪還有點怕怕的，這一晚大開食戒啦。
安格斯牛小排 ($278/全份) 的紋理也蠻美的，脂肪跟肉的分佈亦十分平均。牛肉味也蠻濃郁的，吃過以後會就會愛上。再者，我為自己混了一個美味的醬料，加在牛小排上一同食用，實在讓人愈吃愈興奮。
台灣新鮮鴨血 ($48/全份) 當然要加在香辣鍋當中，又辣又滑的鴨血，讓人吃不停口。
有專人服侍我們把蝦子魚滑 ($88)界開，在香港有這樣子的服務實在不錯。對於滑，我幾乎是毫無抗拒力的。入口彈牙，而且還有陣陣的鮮味，用料亦十分充足。
自家製芝士墨鱼丸 ($88/全份)，粒粒都足料，而且十分彈牙可口。墨魚丸中間的部分更有滿滿的芝士，味道淡淡的，加起墨魚丸以後，兩者十分配合，我們最後忍不住Encore了這份墨魚丸呢。
畢竟這是一家新加坡餐廳，總要來一客新加坡黃金魚皮 ($58/份)來過過口癮。這個魚皮超級邪惡，勁多蛋黃，香到一個點，這個要好好控制力才可以忍住不再吃。
不得不提這活醉海花蝦 ($238/12隻)，還未煮熟蝦以前，先由專人為大家拆去蝦殼，這一點真的很讚。煮熟以後，蝦十分鮮甜，且很彈牙。實在是Encore之選。
這一晚，我們點了很多不同的食材，邊吃邊傾用了超過四個小時，真的是「快樂不知時日過」。
最後最後，這是一個蠻驚喜的點，就是同行朋友中有壽星。餐廳的職員為她送上生日歌，亦為她送上粉紅色的小熊一隻，讓她笑得合不攏咀。見著壽星如此開心，那就足夠了。
在結帳以前，店員為我們送上一杯細細的沙冰作為甜品呢，很滿足的一晚。
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先這樣嚕~
有關餐廳：
地址：旺角登打士街56號家樂坊8樓803號舖
Openrice：https://www.openrice.com/zh/hongkong/r-%E7%BE%8E%E6%BB%8B%E9%8D%8B-%E6%97%BA%E8%A7%92-%E6%B8%AF%E5%BC%8F-%E7%81%AB%E9%8D%8B-r618904
Official Website：https://www.paradisegp.com/cn/brand-beauty-in-the-pot/
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[分享] 我的房間小客廳微裝潢,用三千元預算打造北歐風的居家style
這篇是記錄我居家小角落的微裝潢分享文～
最近很喜歡居家佈置～覺得居家佈置更勝過買衣服和飾品！
且花小預算就可以打造出北歐清新風的小角落就覺得非常有成就感呢＾＾
但基於本人很懶ＸＤ原本我的小客廳現在已經亂到不行～
再加上歐巴和小咪兩隻貓咪的搗亂～
去年聖誕節擺放在小客廳的聖誕樹已經被貓咪們破壞殆盡～
之前在泰國買的裝飾球球也差不多報廢了ＸＤ
前幾天猛然一看....突然覺得應該來好好整理！
而整理的方式有兩個～
一個是請設計師和木工來裝潢～
但是預算沒那麼多且也還沒很具體的想法～
想來想去～還是先到Yahoo奇摩拍賣來挖寶！
第一時間想到來拍賣挖寶的原因就是Yahoo奇摩拍賣什麼都有賣
且Y拍選物有來自世界各國高cp值且又多風格和文創的小物呦！
利用三千元預算來改造我的居家小角落ＸＤ
登登上圖小小改造有沒有差很多！！！
而這一系列的輕裝潢文章我會持續更新～或是有part2續集！！
因為家裡和房間有太多小角落等我一一改造～
而今天就先來分享給你們我的小客廳改造～
我這個小客廳位在陽台後方～所以平常採光算好～～
這裡原本就有之前多買了一台冰箱
因為我們家有三台冰箱
基本上一人一台才夠！
我們太愛吃美食啦！！
還有烤箱,以及聖誕樹和基本的高腳桌子
因為有貓咪來搗亂所以現在其實亂到我每次走到這裡都會閉眼快閃～
而我喜歡的風格如下～
我在網路上參考了一些示意圖也給你們參考一下～
▲有小旗子的可以增加可愛的田園風元素
▲簡單的燈飾增加北歐風簡約元素
▲個性文字掛布簡約又時尚
▲木質桌子創造文青風
▲字母的擺飾非常獨特
▲有動物的抱枕或是小物可以讓空氣充滿元氣感
基於以上這幾個重點～
這回我在雅虎拍賣找的居家擺飾品也是往這幾個重點搜尋！！
Decoration北歐風小清新掛布-貓咪款
只要在Yahoo奇摩拍賣搜尋貓咪掛飾就可搜尋到布面的掛布！
有貓咪也有狗狗的！因為最近家裡養貓～
無疑的當然是選貓咪造型的圖案～
它的大小有150公分x130公分
算是蠻大一片布的～
吊掛在牆上真的很好看～
很有藝術氣息～
且貓咪偷窺的模樣真的可愛極了！！
若是牆壁黑黑的話還可以遮醜呢ＸＤ
居家大師繽紛組合二層空櫃兩入組(我都自己稱馬卡龍色組合櫃XD)
在Yahoo奇摩拍賣訂了這組兩格的小櫃子～
雖然需要自行組裝～但是組裝起來意外的很堅固～
偏天空的藍也粉得可愛～
一組好～歐巴貓馬上先來試躲看看：）））
而我這回組好是以疊起來的方式來佈置～
發現搭配貓咪掛布真的非常的適合ＸＤ
有掛布和小櫃子整個小客廳就多了北歐風簡約又可愛的style
然後我馬上在櫃子裡擺上我平常的收藏品～
這個小角落我可以待上一整天發呆呢＾＾
簡單的擺設也可以讓小資生活打造出個人的風格～
像是這貓咪掛布和小櫃子差不多一千元左右就可搞定～
所以說沒有大錢重新裝潢～可以先從小角落開始改造起＾＾
利用單品的配件也可以讓居家更有溫度～
夢想花園-時尚毛毯
當初會買這個毛毯其實是想要當作椅墊的～
但意外發現不只可以當坐墊～像是拍攝道具的佈景也非常適合～
隨意地擺放在櫃子上和桌上都可以呦！！
簡單擺上一個水壺和一本書就很有時尚的fu～
所以還蠻推薦小客廳可以擁有幾塊時尚毛毯～
這有白色,黑色,灰色
這三種顏色都很百搭＾＾
私房角落甜蜜生活布製小旗子
看過很多小旗子～最喜歡的就是用布面製作～且是小碎花造型的小旗子～
這種布面的小旗子可以搭配貓咪掛布掛在牆上～
更可以當作桌旗呦！！應用範圍還蠻廣的～
很多網路上參考微裝潢的照片幾乎都會出現小旗子的設計真的超可愛～
INPHIC竹藤造型桶
一個舒適的居家擺飾一定不能缺少竹藤的元素～
像是竹編籃放在餐桌上再搭配幾束乾燥花和新鮮水果多愜意～
這裡算是房間旁的小客廳～當然也不能錯過竹藤的元素～
在雅虎拍賣真的可以挖到很多寶！
這款是企鵝造型且是腳踏的竹藤垃圾桶～
裡面有附上個小黑桶～
所以髒東西不會碰到企鵝竹藤桶呦！！
再加上設計得很精緻～造型很可愛～當下看到它馬上失心瘋下標ＸＤ
且這是最小尺寸的～還有大尺寸的呦！！這款竹藤企鵝桶來做園藝佈置也很不錯呢＾＾
班尼斯國際名床窩在家Mushroom蘑菇創意懶骨頭沙發床(不需靠牆即可使用)
這個角落原本是有高腳椅的～但經過我的小改造後～
我想要在這邊放懶骨頭或是星球椅這種可以靠牆就可以舒適的坐著躺著的椅子～
在Yahoo奇摩拍賣上找到這款ＭＩＴ可愛的懶骨頭沙發～有多色可以挑選～
這次挑了一款星星藍～送來的時候我覺得他比較像是星球＾＾
而且質感蠻好的～即使不靠牆也不會倒喔～～很紮實也可以有很多變化～
還送了一個長方形的小靠墊～不論當靠枕還是抬腿枕都很舒適～
在這邊可以看著自己得意的蒐藏品再加上看書打電腦是件多美好的事
而且累了還可以直接睡癱在這裡ＸＤ
Amos亞摩斯生活工坊茶几桌/邊桌
這款茶几桌也是我在Yahoo奇摩拍賣挖到的寶！！我記得這款不到千元！！但卻很堅固又很有質感～
木質地的設計讓人無法不喜歡ＸＤ且桌子的腳腳還是用黑鐵來設計～
帶有點工業風～是個有個性的桌子～
若是想要讓小空間有著俏皮的感覺
這個茶几桌真的是很厲害的選擇呀ＸＤ
目前看來我的小客廳改造的還不錯且也很簡約的北歐風我超喜歡！！
北歐時尚燈飾館-白貓英式工業風抬燈
有了掛布,櫃子,桌子,椅子,再來就需要一盞燈～
在Yahoo奇摩拍賣看了很多的燈～
其實我想要的是簡單有型的設計～
即使是一顆燈泡也是很迷人的～～
但卻意外發現和貓咪掛布呼應的貓咪燈～
簡單設計感的貓咪燈罩～不只有眼睛鼻子還有小耳朵～
鐵製的質感帶有點工業風～造型也蠻復古感的＾＾
這整組搭配真的超喜歡又滿意～
是北歐風又混搭田園和復古風的設計～
很多人總認為裝潢需要花大錢！！包含以前的我也是～
但現在真的有很多單品的搭配～
只要先參考一下別人的設計～再融入自己的想法～
其實在Yahoo奇摩拍賣就可以挖到超多寶～
像我這次大約花三千元～就改造的很滿意～這裡不只是我下午休息的好時光也可以是晚上寫文的小角落＾＾
微裝潢非常成功呢！！
李老大吐司坐墊
這個坐墊是替歐巴和小咪買的ＸＤ
因為我在工作時他們常常會陪我ＸＤ所以當然要幫我的小夥伴買個坐墊ＸＤ
我在打電腦他們也很忙呢！！只是忙著睡覺哈！！
圖像超逼真！！而且也很柔軟～
還可以拆下來洗～無論是人還是寵物都可以使用～超方便＾＾
其實從下訂到寄送大約陸續三天左右可以收到～再規劃一下如何擺飾以及組裝大約一天的時間就可以創造出自己的小天地～
真的超喜歡超滿意～
這帶有點復古又可愛的北歐風小天地～在這邊工作都不會打哈欠～一直覺得這環境很棒！！又很清新＾＾
以上分享我的微裝潢到這裡～希望大家會喜歡＾＾
現在還有“微裝潢 質感生活選物案”
歡迎到活動網頁上分享你的髒亂提案 就有機會抽到3000改造金喔>>http://bit.ly/2s1QKQ4
部分圖片來源:網路
下次想看花園的改造嗎ＸＤ想必這個工程會比小客廳改造需要花費更大的心力哈！！！
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文章出處：老虎狗部落格http://tigerdog123.pixnet.net/blog/post/45895359
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米其林星級團圓年菜、冬令暖心鍋物、豐足年節禮盒一次推薦
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歲末迎新春！新光三越走訪台灣各地並網羅來自世界各國的美味珍饈，共規劃超過150款、含7成初登場及38款獨家的精選春節禮品，要與消費者一同團圓迎新、迎祥納福！今年新光三越的春節禮品特別針對「頂級客」、「小資族」及「企業」三大族群歸納首選送禮清單推薦，像是此三大群族皆適合的新光三越嚴選禮盒-由新光三越團隊實際前往青森採購最高規格外銷等級的青森套袋富士蘋果禮盒、適合小資族美拍及返家過年走春的新光三越獨家伴手禮–京都車站人氣限定的PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅、愛心造形的高雄魏記心連心綜合蛋捲禮盒、推薦企業大宗送禮的新光三越初登場禮盒－來自彰化遵循古法手作的水根肉乾及不二製餅蛋黃酥禮盒等，另外也有推薦給新手媳婦、女婿的團圓年菜／鍋物組合－來自台北圓山大飯店金龍團圓餐、傳承65年歷史的嘉義林聰明沙鍋魚頭禮盒、必比登連續兩年推薦的雙月食品社 琰瓏粉光蔘全雞湯等，精緻嚴選的各類年節禮盒一次滿足大家所需。12/6起，消費者可前往新光三越各店搶先預購限量春節禮品，新光三越APP則特別精選15款年菜及伴手禮於12/13起提供會員專屬線上預購。
2020新光三越春節禮品囊括新春開運年菜、冬令好食鍋物、異國及在地人氣伴手禮，今年特別為不同需求的消費者規劃最佳送禮清單，不論是頂級顧客餽贈親友、小資族送禮自用，到企業大宗送禮都一應俱全！送給長輩、好友的頂級尊榮好禮特別推薦：新光三越嚴選獨家引進日本精選最高品質的三款手工栽種、單顆套袋的頂級青森蘋果禮盒：「蘋果之王」套袋富士蘋果、擁有「蘋果界貴婦」美名且聞起來有淡淡香蕉牛奶味的套袋金星蘋果、香甜多汁不帶酸的王林蘋果、世界最美咖啡館高質感義式風情禮盒福里安花神義式經典禮盒、用60年種植經驗將優等水蜜桃「清水白桃」鮮甜口感完整��存且包裝精美的日本桃里庵 金之桃紅禮盒（新光三越獨家限量）、傳承200多年日本職人手藝的榮太樓果汁貽以及江戶時代流傳至今的傳統甜點市田柿奶油千層派等，經典限量的嚴選禮盒將讓收到禮物的親友倍感尊榮。而推薦給小資族的則是好看、好吃符合時下IG風潮的手信，如：新光三越獨家引進－東京新生代超人氣PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅禮盒（京都車站限定口味）、日本當地大名鼎鼎的百年甜點老舖神戶風月堂萊姆葡萄香草夾心蛋糕禮盒（初登場）、來自法國使用頂級巧克力Weiss原料結合日
本細膩職人藝術的MESSAGE de ROSE迷你薔薇巧克力，以及首度規劃的「創意造型蛋捲禮盒」，如美糧村水滴捲、高雄魏記心連心心型蛋捲等，美觀時尚又話題性十足的禮盒送禮自用都相當合適！而除了個人送禮，新光三越也網羅了多款適合公司行號大宗採購的禮品，推薦如：傳承60年的過年排隊名店水根肉乾春節四入禮盒、享譽國際的麵包知名師傅吳寶春金富貴桂圓酥禮盒、新竹知名福源花生醬變身而成的新竹福源花生醬蛋捲禮盒及高雄手工餅名店中村文御手作花月四層堅果塔禮盒等大方體面的年節禮盒是企業顧及面子、裡子的絕佳選擇！
新春除夕圍爐絕對少不了一桌豐盛年菜，新光三越今年與多家星級飯店、在地名店聯手推出團圓年菜及冬季鍋物，推薦如五星級台北圓山大飯店金龍餐廳國宴級年菜組合 金龍團圓餐、以道地上海佳餚聞名的紅豆食府 金玉滿堂年菜組（新光三越獨家）、擁有米其林二星殊榮的台北喜來登大飯店請客樓 一品佛跳牆及蟬聯米其林的台北亞都麗緻 麗緻極品錦繡盅等都是新春開運必吃的年節料理；入冬必吃的冬季好食鍋物則推薦如超過一甲子的正港南台灣好味道－嘉義林聰明 砂鍋魚頭禮盒、獲國產羊肉專賣認證的彰化溪湖阿枝羊肉店 中藥帶皮羊肉爐及榮獲必比登連續兩年推薦的雙月食品社 琰瓏��光蔘全雞湯等，輕輕鬆鬆打理好一桌好菜，不再為了年菜煩惱操勞！此外，年節送禮不可或缺的酒品禮盒，今年新光三越特別搜羅來自世界各地的優質酒品，如榮獲日本全國梅酒品評會金賞獎的橡木桶釀造高級梅酒禮盒、酒界權威給予近完美評級的法國索甸貴腐甜白酒及獲得俄國沙皇亞歷山大三世熱愛頂級水晶香檳100分經典年份，無論過年送禮或自用收藏，都是最應景的選擇。每年最受歡迎的水果禮盒，今年除了三款頂級青森蘋果禮盒之外，亦推薦來自苗栗獲得全國葡萄果評鑑冠軍的松原農庄帝王級櫻井葡萄禮盒、採「一株一果」溫室專人照顧的日本靜岡哈密瓜禮盒、花2億打造歐洲玻璃規格無毒栽種的彩虹小番茄六宮格禮盒、堪稱棗子屆LV的極品南方棗禮盒等。高達七成初登場的春節嚴選禮盒於12/6（五）至2020/1/08（三）開放預購、1/03（五）至1/15（三）取貨，年節不論挑選禮盒還是選購年菜，新光三越今年眾多好禮好物要帶給消費者豐足的新年，邀請民眾一起喜迎庚子新春金鼠年！而今年同樣為了體貼忙碌的上班族，新光三越春節禮盒亦可於新光三越APP同步進行線上預購，精選15款團圓年菜、鍋物與人氣名店糕餅禮盒，12/13（五）至2020/1/02（四）期間，只要開啟APP的skm select專區（精選優惠）即可同步預購；beautystage美麗台同步提供限定款春節禮盒預購。
【頂級客尊榮好禮 送禮清單】
日本頂級青森蘋果－精選最高等級「特選」青森蘋果，擁有最高品質的光澤、甜度與口感
【青森套袋富士蘋果禮盒】 售價1,190元/8入【獨家初登場】
青森套袋富士蘋果又稱「蘋果之王」，果肉緊密，果汁極多有糖芯，酸甜適中且甜美又清脆
【青森金星蘋果禮盒】 售價1,090元/8入【獨家初登場】
外皮呈現漂亮的奶油色，有淡淡香蕉牛奶味道，色澤溫潤如淡奶油，果肉酥脆細嫩，酸甜多汁，帶有類似西洋梨的口感
【青森王林蘋果禮盒】 售價990元/8入【獨家初登場】
有「蘋果界國王」含意，果皮呈黃綠色，乳白色果肉，多汁、微酸、甜度高
福里安花神 義式經典禮盒 售價3,680元【獨家，美麗台直購】
«來自義大利，擁有「世界最美的咖啡館」之稱
福里安義式經典禮盒，含義大利進口飲品、食品、百年食譜手工餅乾及首次推出的陳年紅酒醋及福里安巴沙米可醋，將義式悠閒生活帶入您的家中。
Harrods 金雀茶香禮盒 售價2,180元【獨家初登場】
«經典英式風味帶來不凡的新春茶鄉饗宴
集結金雀系列咖啡與午茶茶點，搭配印度阿薩姆與斯里蘭卡錫蘭茶品的NO.28綜合紅茶茶品，風味十足、口感濃郁的英式茶香。
桃里庵 金之桃紅禮盒 售價3,000元【獨家初登場】
«經歷60年種植水蜜桃經驗，研發水熟法維持水蜜桃鮮度
使用最高級品種「清水白桃」，以整顆帶皮，有籽的果實風味，以最接近新鮮水果方式，將整顆水蜜桃放入，加上清爽蜜桃糖液，連同糖液可直接飲用，並為保有果實自然甜味及口感，把糖度控制到最低。
榮太樓 果汁飴精裝禮盒 售價1,290元【獨家初登場】
«文政元年（1818年）創業的老字號，傳承江戶傳統中發揮創意精心製作日本甜點
將日本各地國產水果發揮極致，內含甜皇草莓、大長檸檬、宮古芒果、王林蘋果、溫州蜜柑，運用獨家製果技術，將水果甜味及香氣精心製作成可充分享受的果汁糖。
市田柿 奶油千層派禮盒 售價2,100元【初登場】
日本長野縣特色產品，使用江戶時代流傳至今的傳統甜點市田柿，市田柿自然甜味搭配濃郁的奶油乳酪，蹦出新滋味。
好好集 好好團圓禮盒 售價1,388元【獨家初登場】
嘉義老廠淬煉頂級苦茶油、新竹百年傳承純米米粉、台北營養豐富紅薑黃與在地食材的熟成風味及南投有機釀造豆腐乳，各式過年團圓圍爐豐味之選，一起吃好料、過好年。
【小資送禮自用兩相宜！高CP值創意好禮】
PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅禮盒 售價800元【獨家初登場】
«日本東京車站必買伴手禮，新光三越全台唯一獨賣口味
精選來自日本北海道奶油，搭配甜蜜焦糖，嚴選宇治抹茶為基底，混合奶油製成微苦的抹茶內餡，搭配甜而不膩的焦糖，盡享雙重口感。
神戶風月堂 萊姆葡萄香草夾心蛋糕禮盒 售價810元【獨家初登場】
«創立於1927年，神戶近百年老甜點店
用發酵的奶油做成蓬鬆蛋糕體，夾入產自加州的酒漬葡萄乾與香草奶油餡，香氣與口感恰到好處，冷藏口感風味更佳。
美糧村 綜合水滴捲禮盒 售價550元【獨家初登場，APP直購】
烤得如水滴造型的手工餅乾，口感比蛋捲紮實且酥脆、酥鬆迷人的口感，千層曲折，不會太乾硬，一口一滴留在心中特有的味道。
高雄魏記 心連心綜合蛋捲禮盒 售價630元【初登場，APP/美麗台直購】
高雄熱門老店，獻上不加一滴水純手工製作的一顆顆真心，濃濃古早味顛覆傳統的吸睛造型，是佳節最誘人的思鄉味，自用送禮皆適宜！
中島大祥堂 Hitotoe菓和果禮盒 售價980元【初登場】
«1912年創立，日本超過百年歷史老品牌
以精緻技術呈現出江戶時代流傳下來的手作和菓子點心風格，表現出日本傳統和菓子精美。
Message de Rose 迷你薔薇巧克力禮盒 售價520元【獨家初登場】
來自法國最頂級巧克力Weiss原料結合日本細膩的藝術，誕生芬芳濃情的玫瑰，朵朵玫瑰精緻飽滿，花瓣片片精細，宛如藝術品，盛開在禮盒內，精美包裝，浪漫大氣。
果物美學 彩虹小番茄六宮格禮盒 售價1,320元【初登場】
花費近2億打造歐洲規格的玻璃溫室，安全無毒，孕育出世界各國品種彩虹小番茄，受到國內各大媒體親自見證肯定。
【企業大宗送禮面面俱到！排隊名店精選禮盒】
彰化水根肉乾 春節四入禮盒 售價900元【初登場，美麗台直購】
«來自彰化，誕生於823砲戰，遵循60年古法手作肉乾。
嚴選每日凌晨直送，新鮮在地豬肉，調配天然醬汁不加香精，古法傳承竹笞吸附過多的油脂，順著豬肉紋理捶打手工剝撕，吃起來每口都Q彈有勁。
吳寶春 金富貴桂圓酥禮盒 售價580元【初登場，APP/美麗台直購】
百年純古法桂圓乾透過老農六天五夜不斷火燻焙而成，加入冬瓜纖維減少黏膩口感，滿滿桂圓內餡，柴香四溢。
新竹福源 花生醬蛋捲禮盒 售價420元【初登場，APP/美麗台直購】
新竹知名福源花生醬變成人氣蛋捲，香濃花生醬將現與酥脆奶香餅皮完美結合，讓人停不下來的美味。
台中不二製餅 蛋黃酥禮盒 售價720元【獨家初登場】
«彰化人氣老店第三代，頭家嬤親自傳授祖傳秘方
多層次香酥外皮帶出頂級的口感，豆沙餡散發著濃濃香氣與甜味，搭配鹹香夠味的鹹蛋黃，多層次美味令人難以抗拒。
澳門英記 蛋白蛋卷禮盒 售價1,199元【獨家初登場】
選用歐洲上乘牛油、美國小麥麵粉、雞蛋清，以全新工藝製成，更加鬆脆，口感與眾不同。
中村文御手作 花月四層堅果塔禮盒 售價660元【初登場，美麗台直購】
高雄在地手工餅名店，嚴選堅果、天然蜂蜜以及優雅的法國伊斯尼奶油製作而成的堅果塔，從堅果到餅皮的匠心之作，每一口都驚艷，一次滿足您的味蕾。
【頂級開運年菜／米其林星級年菜】
台北圓山大飯店 金龍團圓餐 售價9,999元【初登場】
«五星級飯店主廚嚴選，粵菜聞名的國宴級精心料理
粵菜聞名金龍餐廳國宴主廚精心料理，包含像徵豐收的「珍品佛跳牆」、團圓的「乳豬大拼盤」集結各式山珍海味年菜，豐盛新喜迎新年。
紅豆食府 金玉滿堂年菜組 售價1,980元【獨家初登場】
«以細選食材、精緻口感，呈現到底美味的上海佳餚
嚴選四道經典上海菜：「東坡肉」鮮美肥瘦適中不油膩、特選「紅燒獅子頭」口感鬆軟、「無錫排骨」味鮮汁濃、「干貝蘿蔔糕」綿密甘甜及精選紅棗加入麻糬的招牌甜品「心太軟」。
喜來登 一品佛跳牆 售價15,800元【初登場】
«蟬聯米其林二星殊榮餐廳－請客樓
精選鮑魚、豬肚、魚皮、栗子等多種珍貴食材，入罈煨製燉煮，湯美料足、香味四溢。
台北寒舍艾美酒店 寒舍食譜 上品佛跳牆 售價1,999元【初登場，APP直購】
«深受老饕推崇的細膩中式料理
主廚吳銘儒將粵菜的精緻技巧融合中式菜系的深厚廣度，精心燜煮8小時以上的老母雞高湯，融匯豐富山珍海味，鹹香鮮甜，甘美而溫暖的湯頭，為團圓之上品佳餚。
台北亞都麗緻 麗緻極品錦繡盅 售價1,299元【初登場】
出自〈麗緻坊〉，採用杭式手法，嚴選上等食材費時8小時熬製的上湯及少許紹興，細火慢燉2小時，使精華與膠質完整鎖入湯頭，清澈甘醇中伴隨溫潤酒香，滋味淡雅鮮甜。
【冬令好食暖鍋 在地名家鍋物暖胃又暖心】
嘉義林聰明 砂鍋魚頭禮盒 售價999元【獨家】
«傳承三代65年歷史、僅此一家的老字號，正港南台灣的嘉義特色小吃
每日慢熬超過8小時豬骨高湯，搭配新鮮鮭魚頭，炸至金黃香酥肉汁美味。佐以獨家配方，融合特製沙茶醬熬煮，香濃醇口微辣，嚐得出大白菜清甜味，為嘉義區人氣美食。
雙月食品社 琰瓏粉光蔘全雞湯 售價1,380元【初登場】
«連續兩年米其林必比登推薦餐廳
漢方養生首選，為雙月負責人為自家小兒調配之方，望增加食慾開胃，取牛蒡對腸胃蠕動之能，取粉光蔘之優為小兒調整體質，溫和營養補給，無私分享給所有愛子愛女的偉大父母。
台南阿美飯店 砂鍋鴨 售價1,250元【初登場】
«超過六十年仍屹立不搖，成為台南府城家喻戶曉的酒家菜
以大骨湯為底，蒜頭、扁魚蔥酥為香料，鍋底加入兩斤半大白菜燜煮至熟爛，再放入整隻嫩鴨熬煮3小時。高雄海浦嫩鴨、茄萣扁魚、雲林西螺大白菜，搭配濃郁鮮甜湯頭。
彰化溪湖阿枝羊肉店 中藥帶皮羊肉爐 售價899元【獨家初登場】
«彰化在地超過一甲子的好味道，榮獲國產羊肉專賣店認證
湯頭有中藥的清香，溫順潤喉。國產羊肉纖維明顯，口感軟嫩Ｑ彈有咬勁，清淡無羊騷味。
台中帝一食補 碳燒薑母鴨 售價599元【獨家初登場】
以砂鍋盛裝後碳火燒煮，有股淡淡的碳火香，用麻油和老薑熬煮，湯頭鮮甜，鴨肉口感帶有嚼勁，薑味十足帶點辣味，非常清爽，冬令進補的經典首選。
【高品質當令水果 農產精品產地直送】
松原農莊 帝王級櫻井葡萄禮盒 售價1,399元【獨家初登場】
«連續三年全國葡萄果品評鑑冠軍
櫻井葡萄屬日本品種，深紫近黑、均勻果粉、香氣濃甜。入口後，豐腴奔放的果味瞬間流蕩口中，爽勁有力的Q度更見餘味餘韻無窮，全國冠軍葡萄為苗栗卓蘭打響水果王國的名譽。
日本靜岡哈密瓜 售價2,060元
溫室中專人照顧，特色為「一株一果」栽種方式，挑選最優質的一顆果實，並將其餘剪除，在充足的養分吸收下，其甜度和果實尤其美味。
紐西蘭櫻桃禮盒 售價1,500元/1公斤、2,880元/2公斤【初登場】
«紐西蘭產地空運直送
紐西蘭產地空運直送鮮採櫻桃，果實碩大飽滿、口感香甜多汁，粒粒鮮美扎實。
極品南方棗禮盒 售價1,880元【獨家初登場】
«蜜棗屆的LV，2016年獲選為台灣農產精品
相較牛奶蜜棗品系尖尖子彈外型，雪蜜棗外型較扁圓，形狀較接近蘋果。口感上多汁爽口，果肉質地更細緻。
【世界各國名酒沙龍 送禮、收藏兩相宜】
橡木桶釀造高級梅酒 售價3,060元【獨家初登場】
«日本全國梅酒品評會金賞獎
選用鶯宿梅熟成 3 年的梅酒，以橡木桶再加儲藏 2 年，散發木桶熟成獨有香氣，與梅酒醇厚口感，被視為梅酒中的精品，亦為九州七星級臥鋪列車(ななつ星in九州)之指定梅酒。
法國方舟莊園 索甸貴腐甜白酒2009木盒 售價1,888元 【獨家初登場】
«酒界權威給予進完美評級
超過400年歷史傳統，手工摘採受貴腐菌附著而脫水的濃縮葡萄，經橡木桶中陳釀18個月釀造，帶有鳳梨、芒果、焦糖與蜂蜜香味，口感層次豐富，產量稀少值得珍藏。
��大利超級托斯卡尼 閃耀之星套裝酒款 售價13,800元【獨家初登場】
«英國專業酒評讚譽為超級閃耀之星莊園
此系列酒款以高品質贏得讚賞，獲選19次義大利葡萄酒最高榮耀Gambero Rosso 3 Glasses及5次百大酒款，更獲得英國DECANTER頒予義大利最閃耀新星莊園。
頂級水晶香檳100分經典年份 售價16,000元 【初登場】
«史上最佳雙料100分，獲得俄國沙皇亞歷山大三世熱愛
俄國沙皇亞歷山大三世要求Louis Roederer專屬香檳，採用水晶瓶裝，亦稱「水晶香檳(Louis Roederer Cristal)」，自此酒廠每年均收到沙皇大量訂單，是香檳鑑賞家們絕對不會錯過的珍品。
今年新光三越的春節禮品特別針對「頂級客」、「小資族」及「企業」三大族群歸納首選送禮清單推薦，像是此三大群族皆適合的新光三越嚴選禮盒-由新光三越團隊實際前往青森採購最高規格外銷等級的青森套袋富士蘋果禮盒、適合小資族美拍及返家過年走春的新光三越獨家伴手禮-京都車站人氣限定的PRESS BUTTER SAND宇治抹茶焦糖奶油夾心餅、愛心造形的高雄魏記心連心綜合蛋捲禮盒、推薦企業大宗送禮的新光三越初登場禮盒－來自彰化遵循古法手作的水根肉乾及不二製餅蛋黃酥禮盒等 米其林星級團圓年菜、冬令暖心鍋物、豐足年節禮盒一次推薦 新光三越超過150款優質春節禮品 12/6至2020/1/8開放預購！ 歲末迎新春！新光三越走訪台灣各地並網羅來自世界各國的美味珍饈，共規劃超過150款、含7成初登場及38款獨家的精選春節禮品，要與消費者一同團圓迎新、迎祥納福！今年新光三越的春節禮品特別針對「頂級客」、「小資族」及「企業」三大族群歸納首選送禮清單推薦，像是此三大群族皆適合的新光三越嚴選禮盒-由新光三越團隊實際前往青森採購最高規格外銷等級的青森套袋富士蘋果禮盒、適合小資族美拍及返家過年走春的新光三越獨家伴手禮-京都車站人氣限定的PRESS BUTTER SAND…
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論明代散曲家金鑾與潮調無關
論明代散曲家金鑾與潮調無關
一、前言
劉念茲先生1986年出版《南戲新證》一書，於“沿海的聲腔系統”一章內，認為何良俊《曲論》（按，實擷自何良俊《四友齋叢說》）中說的金鸞的嘲調就是潮調，指出了：『明代何良俊也在《曲論》中提到潮調小曲：‘南都自徐髯仙後，惟金在衡鸞最為知音，善填詞其嘲調小曲極妙，每誦一篇，令人絕倒”，嘲調即潮調之誤。』
金鸞，因為長期生活在明季留都的南京，和其前弘治初年至正德中期的陳鐸、史忠，及其同時處於正德中期至嘉靖中期的徐霖、陳沂、顧璘，及其後的陳所聞、胡汝嘉、邢一鳳等被稱今人為金陵散曲家。
馮惟敏稱他『一字字堪人愛，一聲聲音呂和諧』（《海浮山堂詞稿•酬金白嶼》）。
明代焦竑曾指出：『金陵故都，居南北之中，擅場斯藝者，往往而是：陳大聲、金在衡，皆卓然能名其家。余友陳君藎卿，經子之暇，旁及樂律，其所撰造，業已無遜古人矣。』（侯榮川《曲家陳所聞生平考補》）
王世貞曾指出：“頗是當家，為北里所貴”（《曲藻》）
呂天成曾指出：“金白嶼響振江南”（《曲品》）
王驥德《曲律‧雜論》談及明代散曲作家時指出了：『近之為詞者，北調則關中康狀元對山、王太史渓陂，蜀則楊狀元升庵，金陵則陳太史石亭、胡太史秋宇、徐山人髯仙，山東則李尚寶國華、馮別駕海浮，山西則常廷評樓居，維揚則王山人西樓，濟南則王邑佐舜耕，吳中則楊儀部南峰。康富而蕪，王豔而整，楊俊而葩，陳、胡爽而放，徐暢而未汰，李豪而率，馮才氣勃勃，時見紕顆，常多俠而寡馴，西樓工短調，翩翩都雅，舜耕多近人情，兼善i皆謔，楊較粗莽；諸君子間作南調，則皆非當家也。南則金陵陳大聲、金在衡，武林沈青門，吳唐伯虎、祝希哲、梁伯龍，而陳、梁最著。唐、金、沈小令並斐奎有致，祝小令亦佳，長則草草，陳、梁多大套，頗著才情，然多俗意陳語，伯仲間耳。』
二、金鸞的散曲著作及其嘲笑諷刺之作
金鸞，其散曲見於其《蕭爽齋樂府》二卷有明萬曆刊本，部份見於陳所聞所編的《北宮詞紀》。而其其餘韻文之作，有：《盛明百家詩》後編的《金白嶼集》、《徒倚軒集》、《蕭爽齋（或作“閣”）詞》，他的詩作，受到清人的褒獎，如錢謙益、朱彝尊、陳田等，但其最著者，乃散曲之作。
他的散曲集的《蕭爽齋樂府》二卷，刊入《誦芬室叢刊》初編和《飲虹簃所刻曲》中有小令134首，套曲26套。謝伯陽《全明散曲》收集了今存的小令136首，套數26套。
金鸞，謝伯陽《全明散曲》及張慧劍《明清江蘇文人年表》認為1494（弘治七年）至1583年（萬曆十一年），李昌集《中國古代散曲史》認為約1486至約1575年，羅錦堂《中國散曲史》認為約1487至1582年，尚有別家所考不一而足。而其為隴西人，後來隨父親宦游到南京，自此長期於南京安家落戶，而今人張慧劍《明清江蘇文人年表》考其於嘉靖二十年(1541)僑寓南京。
他的散曲作品裡，嘲笑諷刺之作不少，茲舉例如下：
●【北雙調沉醉東風】《嘲王都閫送米不足》『實支與官糧一鬥。乃因而減半徵收。既不係坐地分。有何故臨倉扣。這其閒須要追求。火速移文到地頭。查照有無應否』
●【北雙調沉醉東風】《風情嘲戲》四首：
『要好時其實就好。說開交便要開交。儘著你信意兒嫖。沿門子跳。我這裏冷眼偷瞧。勸哥哥請個先生再去學。學到老不會到老。』『論見景輸咱見景。道雜情數你雜情。猜不破腹內言。醫不著心頭病。還自待掩耳偷鈴。只為你寃家不至誠。生把我心腸兒弄冷。』『人面前瞞神下鬼。我根前口是心非。只將那冷語兒劖。常把個血心來昧。閃人的寸步難移。便要撐開船頭待怎的。誰和你一篙子到底。』『鼻凹裏砂糖怎餂。指甲上死肉難粘。盼不得到口吞。恨不得連鍋啗。管甚麼苦辣酸鹹。這般樣還教不解饞。也是個天生餓臉』
●【北雙調胡十八】《風情嘲戲》十首內之九首：
『尋思的意兒癡。作念的口兒破。睜著眼跳黃河。甜言甜語謊兒多。弄殺你小哥。圖甚麼養活。吃的虧做一堆。識的破忍不過。』『好漢錢只待去還。涎頭債不住的要。藏頭蠍笑中刀。茶裏不著飯裏著。長擔子短挑。慢鍋兒緊燒。割著肉不覺疼。忍著氣轉陪笑。』『伸著腳待你拴。拎著頭等他赦。不教你便寧貼。篾兒紐緊○『竹＋幼』兒折。我又不來打踅。又不來討賒。多了言當不的錢。許了借準不得謝。』『腳根兒委的勤。舌尖兒果然溜。甜如蜜滑如油。全憑軟款與溫柔。才留下個想頭。又尋了個歹頭。眼睜睜盼不的來。血漓漓捨不的呪。』『馬蹄般精徹金。鴉翎般挻生鈔。恨不的把籮挑。越教抬起價兒高。偷眼兒冷瞧。暗拳兒軟掏。使不著呆裏奸。弄不出眼前俏。』『才離了眼角清。剛得個耳根淨。骨朵嘴掛油瓶。誰人是你眼中丁。撅了個火坑。安下座老營。吃的是這服藥。害的是那家病。』『橫著心一密裏猜。對著面百般家怪。封著口不容開。終朝有日得明白。暗使著小乖。明裝著老呆。捨著個好的丟。留著個歹的在。』『使盡了百樣心。討不的一句話。越閒阻越情洽。空教就裏使奸猾。拚了個遣發。誰伏你管轄。你那裏佯意兒摔。我這裏指名兒罵。』『他自道開不的交。我只說攏不的帳。鼻凹裏抹砂糖。何曾得到口中嘗。空嚷了一場。暗著了幾槍。省可裏到不的邊。急流裏下不的槍。』
●【北雙調沉醉東風】《嘲張尚舉》
『舊中的人人傾倒。新科的個個相交。行動時緊緊隨。相見時欣欣笑。儘陪些美酒嘉肴。無事沿門走一遭。又打聽春闈揭曉。』
●【北雙調沉醉東風】《嘲楊吃寺》
『口角兒何曾沾著佛法。腳根兒踏遍了僧家。動不動八句詩。時不時一幅畫。只圖些浪酒閒茶。管甚南朝四百八。一個個都著你吃煞。』
●他還有一北套《嘲吳山人雪中招客遊天界寺》：
【北南呂一枝花】常教酒欠錢。只把詩還債。江湖容易老。歲月好難捱。無計安排。又恐怕親朋怪。強將葷素擺。那裡也樂陶陶雅集西園。怎如他喜孜孜尊開北海。
【梁州第七】他待學豪放朝朝走馬。逞風流日日登臺。揀了個好時時節遊天界。請了些狂朋怪友。驚動了後巷前街。又無甚肥羊美酒。那裡也翠袖金釵。赤緊的著一場漫天雪。趕的來北走南奔。被幾陣扇山風。刮的來東倒西歪。一個跑的來喘吁吁往僧舍忙鑽。一個凍的來戰兢兢將村醪旋買。一個餓的來慌張張把攢盒齊開。恰待要放懷大賽。止不過殘魚剩肉和醃菜。吃的凶收的快。一個個都將空肚子捱。拿著個佛主兒當災。
【罵玉郎】那裡也參禪解下東坡帶。只管裡白打渾死裝呆。見放著天寒日短時光快。惹下些寡酸丁。並無個賢施主。又撞著老撞才。
【感皇恩】吃了他一頓清齋。費了他幾貫私財。弄的個金自誇難以開言。閃的個楊吃寺何曾到口。要的個張醫官怎去平脈。一個家弩唇棒嘴。一個家爬耳揉腮。一個吟幾首送窮詩。一個念幾聲消災佛。一個說幾句大吾牌。
【採茶歌】把一個老鄉官跌倒在長街。把一個窮居士斷送到荒厓。他每都不圖葷酒吃長齋。那裡也一曲昇平人盡樂。只落得滿頭風雪卻歸來。
【賺煞尾】有幾個欺生的外祟都不在。有幾個怕遠的親人又不來。果若你山人好客情無懈。從今後把賢門大開。將華筵再擺。少甚麼一食三千孟嘗客。』
●此外，屬於此一範疇的尚有：
【北雙調沉醉東風】《嘲眇妓》《嘲金回回父子》
【北雙調水仙子】《戲謝友人》《戲呈鍾怡山》《戲謝張右泉神劑》等作。
●而他有些散曲之作，雖無以『戲』、『嘲』為名，但實質上卻有詠物喻意而帶有嘲諷人事者，一如不少學者所指出，如以下《北雙調落梅風•詠蠅》《詠虱》《詠蚊》《詠蚤》這一組四首散曲：
【北雙調落梅風】《詠蠅》：
『從交夏，攘到秋，纏定了不離左右。饒你滿身都是口，嘗得出哪些兒香臭。』
《詠虱》：
『憎頭銳，憐性拙，一搭兒熱窩中依籍。又不曾苦貪人些多氣血，湯抹著子孫族滅。』
《詠蚊》：
『明明的去，暗暗的來，怎當他毒如蜂蠆。死來頭上還不睬，天生的嘴尖舌快。』
《詠蚤》：
『才離了睡，又蜇上身，纏殺人怎生安頓。些娘個兒偏走滾，任遮攔遣他不盡。』
三、嘲調只是指嘲諷主題的小曲而非戲曲聲腔裡的潮腔
這些題名含有『嘲』或實質內中以物喻寄的小曲，即何良俊口中的『嘲調小曲』的真相。以金鸞為隴西人，其作品沒有帶有秦聲，一如明末清初的錢謙益說他『詩不操秦聲』，同樣的，讀其散曲之作亦無『秦聲』，連其家鄉的『韻』（土語）都沒有帶，何來會有其所不識的廣東的潮州的土語在內，況其文內無絲毫廣東潮州語彙，長居南京，其又未至廣東，何以寫出潮州戲文出來，故劉念茲先生的認為嘲調即潮調乃屬臆想之誤，證諸於其出生地，其遊歷定居地，及其所有作品的文辭，皆與潮州無關。而其作品裡的有嘲笑諷刺之作，或寓意於『嘲』，或取名有『嘲』、『戲』字者，即何良俊謂其作『嘲調小曲』之所出。『嘲』為『嘲諷』之意謂而已。
而所以之會以『嘲調』，此即戲曲學界數十百年來，因對於『調』一字以現代的意謂反推古人之言而致引申所誤會而致。按，『調』，古人指謂宮調、曲調，含有宮調的曲調，又引申至詞調（詞牌）、南北曲的曲牌，而帶有一併指出為曲牌及詞牌的音樂。到了明代，則『調』字又不限於詞或南北曲，而又指一切的時調小曲或地方的唱調。如果談到戲文，則明代前期會直接用『戲』字，如比金鶑為早期的散曲大師的陳鐸的所提到的『川戲』，指西川的戲文。而其時，於中國南方福建及廣東，則有『潮泉部』出，即嘉靖丙寅（1566年）《重刊五色潮泉插科增入詩詞北曲勾欄荔鏡記戲文》，即末面有書坊告白：『重刊荔鏡記戲本，計有一百五葉。因前本荔枝記字多差論，曲文減少，今將潮泉二部，增入顏臣勾欄詩詞北曲，校正重刊。』則『部』又是另一喻演出非明代『正字』（明代的南京官話）戲文的戲班的稱呼。萬曆以前，明人謂『調』，如非指南北曲，則其謂時調小曲或單純的曲子之謂，所以何良俊所說的『嘲調』，以今文表示，即是指帶有嘲諷意味的散曲。而證之於其生地，其居金陵，其作品內的文辭，在在皆可證，所謂何良俊所指稱金鸞『善填詞其嘲調小曲』，其中的『嘲調』非指廣東的潮州戲，而是指謂其散曲裡的嘲諷之作。
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