#月のリズムに揺られムリなく自然体へ

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#ハーバルスチームサウナ 天秤座満月期🌕ブレンド 天秤座の守護星 「金星」が対応する 美・愛・喜びのハーブをどうぞ。 ちょっぴりウエットになりすぎて 感情的になりやすい時は 火星♂のスパイスやハーブも 一緒にブレンドします✨ 優雅にリラックス&デトックス 天秤座満月期🌕ブレンド ・パートナーシップ ・自己愛 ・社交性 ・自己欲求 などのテーマに #惑星音叉 の調べと共に どうぞ💫 #ハーバルスチームサウナ #月山よもぎ #自家製ハーブ #スパイラルガーデン #タイム#ジンジャー#ローズ #月のリズムに揺られムリなく自然体へ #ホロスコープ#ジオセントリック#ヘリオセントック #金星#火星#惑星音叉 #天秤座満月 (Relaxation Salon Cocoyou) https://www.instagram.com/p/CcXkASrrML8/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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惑星音叉ケースを作ってみました。

出張先での施術が増えてきているので増えつつある音叉を持ち運ぶのにいい手が無いかと思い、上手とは言えないのですがミシンを使って作ってみました。

カバーごとパパッと広げられて始めることができて良いかなと。

さて、今日は3月12日。運行中の月は蟹座に滞在中。昨日は、東日本大地震から11年目を迎えた日でした。

あの頃、被災した地域の方々を思い祈り、様々なことに気づき今に繋がります。愛してるよー。

今日は蟹座♋︎に月があります。

蟹の固い甲羅は、内側の繊細なハートを外側から守っている…そんな風に例えられています。

蟹座のルーラー（支配星）は月なので月の特性と結びつきます。

無意識に繰り返してしまう習慣や性格。母親・女性性・感情・日々の習慣・プライベートなこと・個人的な欲望・またインナーチャイルドと深く結びつきます。

月は、無意識に出る癖やナチュラルな性格としてあらわれます。

だから、月の特質を知って意識することで、あまりに過敏に繊細になることを制御することことも可能です。

女性の月経周期のうち、排卵から次の生理が始まるまでの期間もそう。

辛いpms症状や生理痛で悩んでいる場合も、月経周期のバイオリズムや女性ホルモンのこと、つまり自分の中の生体リズムを理解することから、自分の内側に耳をすませることができるようになります。自分のバイオリズムを知ってあげてムリなく自分を委ねてあげられるようになると、すごく楽になります。

子宮内膜を厚くして、ふかふかのベッドを作った子宮の中で受精卵を大切に守る、そのためにはいつもより過敏に反応せざる負えない。なるべく安心できる環境を作ることが感情的にも肉体的にも求める。それが母性本能・生体における自然のリズム。

生理中は、骨盤がグッと開き、不用なものを体外に排出する時期で、体に負担がかかります。高温期から一気に体温が下がり、免疫力も少し落ちます。小さなお産ともいえること大切な時期もまた、ゆったりと過ごしたい。

そして、生理前の過剰に心配してしまって高ぶりすぎた感情や、誰にも会いたくない辛いしんどい…（pms症状）は、経血と一緒に解放してあげられる心の浄化法として生理期間を用います。

生理前落ち込みやすかったり、気分が過剰になるのも自然なこと。だから自分を責めないでね。お願い。　

だけど、pmsの症状や辛い生理痛は心と体に負担をかけすぎてしまっているサイン。自分の心と体に向き合ってくださいと、体が発しているサイン。耳を傾けてあげてください。日常の環境下で我慢やムリばかりしていませんか？

それか、もしかすると、蟹座の特性である幼い頃から待ち合わせている自然体な自分を封じ込めてしまっているからかもしれない。

もしかしたら、幼い頃からの母親との関係性かもしれない。

もしかしたら、傷ついてしまった傷口に触れるのが怖くて蓋をしてしまい、傷は癒されぬまま、気付かぬふりをしたまま放置しているのかもしれない。

月が蟹座の週末期間、静かに目を瞑り胸に手を当てて、また子宮のある下腹部に手を当てて、優しくさすってあげてみてください。意識に上がってこないほど深い場所に閉じ込められたままの痛みにきっと届くから。

あんなに苦しかった痛みや感情はどこから来たの？

見つけてくれてありがとう…痛みの声の大元に辿り着くといいな。

辿り着くと、

きっと全ての見え方が変わる

思考が変わる

全部まるごとむぎゅ〜♡になるはずだから。

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世界国際女性デイー

お！高尾美穂先生を囲んで素敵なお話が繰り広げられています。

どうやら、更年期についてのお話かな。（途中から視聴しました）

この時期の女性たちの環境変化は目まぐるしい。

子供の大学進学など家族離れが原因で寂しくなったり、親の介護が重なる時期だったり。キャリアを積まれた女性達は家庭の仕事も外の仕事もフル活動の上、更に身の回りの環境に合わせようと頑張ってしまう女性達が多いのが特徴ともいえる時期。女性が"わたしががんばらないと"と、ひとりで背追い込むような意識にならないよう、自分のカラダの変化に寄り添い自分をケアすることの重要さとても大切ですね…

初潮前後・月経周期・妊娠中・産後のホルモンバランスの変化・更年期のホルモンバランスの変化...

女性の一生の月のリズム、みんなで理解していきたいです。

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pmsの症状で悩んでいる方へ お身体が表現していてくれている不調の声や感情の裏側に隠れている声の源はどこかな… ハーバルスチームサウナと 星よみで、一緒に探っていこうか #ハーバルスチームサウナカフェ #月山よもぎ#セントジョーズワート #マルベリー#ドクダミ #自家製 #星よみ #惑星音叉 #月のリズムに揺られムリなく自然体へ #痛みの源をさぐる #ミチノクの薬草魔女プロジェクト #トコアゲギフト #Cocoyou (Relaxation Salon Cocoyou) https://www.instagram.com/p/CZ53mDlvEE4/?utm_medium=tumblr

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妻「疲れたわー」 夫「肩もんであげるよー」 妻「まぁ♡助かるわー」 夫 (...妻の肩を揉む… ） 妻「痛い！ちがう！そうじゃない！」 夫「なんだよ、せっかくもんであげたのに…🥲」 妻「あ、ごめん。だって痛いんだもん」 こんなはずじゃ無かったのにねー🥲
せっかくの仲良しタイムだものー。
パートナーの筋肉の張りや体調を理解し、お互いの心地良さを追求し合いましょう‼︎ お布団の上で
“簡単にできるペアケア"を
お伝えいたしますー！
Cocoyouの手揉み整体ポイントを
お伝えいたします。 ご興味のある方は是非遊びにいらしてください🌿 11/2.3 
つながるマルシェ@古今coconにて #家庭療法
#ペアケア
#パートナーシップ
#月のリズムに揺られムリなく自然体へ 
#パートナーの月のリズムに乗って
#つながるマルシェ
#cocoyou (古今cocon)
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紅花染めの布袋にたっぷりの
野草詰め放題🌿
ひとつひとつハーブの香りを楽しみながら、嬉しそうに詰めている様子を見ていると、たちまち嬉しくなります😍 10/25日までの3日間
@wildgrass.m ミチノクの薬草魔女プロジェクトは
小さな森の市マーケットに出店しております。 ミチノクの薬草魔女プロジェクトからは、 薬草魔女プロジェクトでは ・バスタイムなどセルフケアで使用できる薬草
・野草ガーランド
・野草スワッグ
・お灸体験(薬草茶orスープ付)
・タンポポクッキー
・山葡萄シフォンケーキ
をご用意しました。 わたしもガーランドを大切な友人の誕生日プレゼントにと頂きました😍 ヒーリング・セルフケア
お風呂用野草は、 寒い季節の大切なリラックスタイム
であるお風呂時間🛀 身体を芯から温めて、 一日の疲れをリセット🧹
できますようにと 月山よもぎの香りや魅力をおもいっきり引き出せるよう丁寧に加工しています🌿 ご自身やご家族と一緒に
また大切な方への贈り物としても
きっと喜んでくれると思います🌿 ・新月に行っている魔女のお手当会でやり合いっこしている、竹筒を使った温かいもぐさ使用体験。 ユニークだけど、あったかポカポカのセルフケアに持ってこい！ お風呂用に加工したよもぎを使用することも可���なの！ もぐさのポカポカ体験は、晴れた日に外のブースでやっています。お楽しみに！ #小さな森の市 
#ミチノクの野草魔女プロジェクト
#月山よもぎ 
#野草でお手当
#野草
#お風呂用ハーブ 
#セルフケア
#家庭療法
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#ハーバルスチームサウナカフェ
(羽黒・芸術の森－今井アートギャラリー （旧今井繁三郎美術収蔵館）)
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月のリズムに乗って無理なく自然体へ

ピーエムエス、生理痛で悩んでいた方が

ハーバルスチームサウナが気になって

初めてご来店されたのは5ヶ月前のこと。

体調の改善をはかろうと、ご自身で検索されたのだという。

2回目からは、よもぎ蒸しの後に

全身の施術ケアも行い、

ご来店当初に比べて、生理痛が大きく改善されたと喜んで報告をしてくださいました。

生理痛は激しく、１日に数回も痛み止めの服薬をしていたのだという。

このままでは良くないと

自分の身体を大切にすることに目を向けて

一歩進んだ選択は素晴らしい。

日に日に、改善されるご自身の身体の変化に気付き、月に一度、こちらに来て

身体の調子を整えることを実践されている。

忙しい合間を縫って、薬に頼らず

自分の身体を整えようという姿勢は、

ご自身のお身体が、嬉しいよ

自分を放っておかず、ちゃんとケアしてくれて嬉しいよ！と好反応を示してこたえてくれている。

まだ、寝付きがよろしくないとおっしゃるので

今日は、自律神経の乱れを回復するケアをとりいれてみた。

よもぎ蒸しのあと、背中・背骨を中心に全身の筋肉をゆるめ、お腹も緩めます。

内臓さん達みんなを優しくケア。

横隔膜・肋間筋も柔らかく。

深くて心地良い呼吸を通して、

DEEP リラックス。

もちろん、ご自身でできる方法もお伝えしています。

薬に頼らず、ムリなく自然体の健康体へ誘導します。一度この感覚に戻れたから、大丈夫♡

ハーバルケアやボディメンテナンスと共に

時には星詠みや、音叉ヒーリングなども取り入れながら、ボディケア・マインドセット・スピリットを調えていきます。

いろいろな角度から、不調の源を探ります。

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今トランジットの月は山羊座を運行中。8/3の3:11amまで。 満ちていく月のパワーは日増しに最大限に。 山羊座:I PROVE 女性性(陰サイン） (内向的、受動的、細やかさ、影響を受けやすい。など。) 活動宮(動いて新しいことを始めていく) エレメント:地 (安定、現実的など。) やぎ座が反映するボディーパーツ: 主に膝・脛・骨・関節・皮膚・胆のう・歯。など。 ＆血液循環 膝のケアはもちろん、膝が痛い方はそこを守るように、 足首も痛くなるのでその辺のケアを一生懸命してあげましょう。 膝窩のしこりがある方は、よーく流してあげると、 立ったりしゃがんだりの動作がものすごく楽に♩ 奥歯の噛み締めを緩めよう♡ 施術時、フェイシャルタイムの時、耳の下(奥歯の所)が貼���ている方が多し。 「寝ているときの歯ぎしりがひどいんですっ！」とご家族や歯科医に指摘されるようです。 普段、頑張りすぎているのも理由かも。 歯医者さんと相談して、マウスピース等のご検討も♩ 耳下腺のトリートメントも、してあげようね。 お疲れ様と自分に声をかけて。いつもありがとう。も♩ 雑草と思われてしまいがちの「スギナ」はミネラルも宝庫。 春先に摘んヨモギと合わせ飲むととっても飲みやすくてうまい！ 骨粗鬆症予防にも。プレ更年期世代からオススメ♩ ミネラル補給は、「皮膚」にもよろしくてよ。ミネラルは体の中では生成されません。 ストレス多くの現代人は、ミネラル補給が必須です。暑いから汗もかくし♩ ミネラル+水分補給は必須。「血液循環」のためにも♩ 画像はマルベリーとガスールを混ぜたものもフェイシャルパックを 膝小僧にも湿布してみました。 反映するチャクラ:第1チャクラと第7チャクラ。 奥歯の噛み締めを解いて、ゆっくりとした呼吸で尾てい骨あたり(第1チャクラ)から、天頂(第7チャクラ)まで、「脊髄」も意識しながら瞑想を。 心理学×新しい占星術を学んでいる私が言うのもなんですが 古来から伝わる医療占星学メディカルアストロロジーに注目しています。 12星座と身体に関係性があると考えられ、 まさに、自然のリズムとマクロとミクロを連想させます。 「今ここ」の自分と向き合いながら、 運行中の月が滞在中の星座位置が反映するという部位をケアすることで ハッピーボディーに近けよー。 #月のリズムに揺られムリなく自然体へ #月は山羊座 #メディカルアストロロジー #今ここ自分と向き合う旅 (Relaxation Salon Cocoyou) https://www.instagram.com/p/CDVDLtbp8Ts/?igshid=6w94orj1tukn

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冬至を迎えました。

長いお付き合いをさせていただいているお客様から、南岳寺に一緒に行きたいとお誘いをいただき、今日行ってきました。

年内、ふたりの予定で合ったのが今日だけ。

意図せず冬至にパワースポット巡りをできるなんて♡数日前から楽しみにしておりました。

せっかくだから、金峯山の龍脈に沿った

聖三角形をご案内しようと、

金峯山ー上日枝神社－下日枝神社（山王日枝神社　通称おさんのはん）ー南岳寺

この順番で回ろうとしたのですが、

金峯山の中の宮までの山道では今朝から夕方まで沿道の木の伐採整備中で、途中まで登ったのですが折り返すことになりました。

お水をいただいてそのお水を南岳寺の長南年恵さんの礼拝堂にお届けしたかったのですが今日は残念ながらできませんでした。

ですが、ピンときまして

もうひとつの聖三角形にアタック！

上日枝神社からの、井岡遠賀社、そして

以前、外内島で営業していたころのサロンの跡地からわりとすぐご近所にあった遠賀原遠賀社を経由し、ラストは南岳寺へと向かいました。

井岡遠賀社に隣接する、大日山 井岡寺（庄内三十三観音 第27番札所）にも立ち寄らせていただき、観音様を拝ませていただきました♡

観音様を参拝した後の、同行されたお客様が感じられたインスピレーションの言語化がとても良かった♡

入り口から見えるこちらの塔の周りを右回りで3周すると災難を避けられて、厄病退散も叶うとされた説明ご案内がありましたので、祈願して参りました。

この聖三角形について知ったのはもう6年か7年ほど前になります。

たどり着いた経緯は割愛しますが、なんだか不思議とユニークな経緯があるんです＾＾

ルナリズム心とカラダに宿る月のリズムを立ち上げた当初のころでした。

鶴岡市砂田町にある南岳寺にある長南年恵さんの礼拝堂にはこの数年間のうちに何度も何度も通いました。

「女性たちが、月のリズムに揺られムリなく自然体で健やかに幸せで過ごせますように」と願いを込めて。

新月や満月にご挨拶に伺うことが多かったな。そして私自身、うまく乗れていないかな？という時にも。

こちらに伺って、自分を調えることもしばしばありました。ケロリと元気になり自然体になれるというか、「大丈夫。さぁ元気におなりなさい」とパワーを分けくださった気がして。

プロジェクトの進行で悩んでいる時に伺うものですから、そのたんびに勇気づけられていたように思えます。

まさにパワースポット。お客様や友人らとも何度も訪れておりました。

今日は冬至！7年ほど通いながら支えていただいたお礼の気持ちと、月のリズムのことに改めてお礼を述べながら、また新しく祈りを込めて祈願して参りました。冬至の節目に。

みんなの小宇宙が美しく調って大宇宙と素敵な協奏曲を奏でながら、みんな健やかに幸せでありますように。

しっかり地球に根をはやしグランディングし、チャクラを整えて、とくに第1・第2・第3チャクラ。まずはここを。まず、ここから。

蠍座新月ぶりの年恵さんとの再会でした＾＾

わたしの代表的なパワースポットでして。

今日は素敵なよもぎのお香を持参して般若心経を唱えて参りました。

ようやく初めて来られたお客様は大変喜んでいらっしゃいました。

南岳寺に行ったことのないお客様でしたが10月ころ夢で年恵さんが現れたとのことなんです。

まずはやっと来れて良かった、良かった。

お誘いしていただきありがとうございました。お陰様で楽しい冬至を迎えることができました。

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2021.11.19 牡牛座で満月を迎えます。 12ハウスで双子座ドラゴンヘッドをからめた牡牛座の満月です。 そして今回の満月は月食です。 ・ドラゴンヘッドは｢過去世｣｢過去世からのご縁の入口｣を意味します。 ・12ハウスは"無意識・潜在意識"の領域と関わります。 過去生で培った特技を、自分で認識してみよう。 "誰にも教わらないのに人並み以上にできてしまう" "人からよく頼まれることがある" "自分では当たり前に出来てしまうことで得意なことだとは思っていなかったけれど、他人からすごく褒められたりすること" "心惹かれる何かとの遭遇" それらは過去世で培われた才能である可能性が高いのです。 この牡牛座満月をきっかけに浮上したそのようなことをご自身の強みにして、現実的な豊かさへと反映していきましょう。 満月は 目的意識・向かいたい方向性である太陽と 心の揺らぎや深いところにある感情を表す月が、 180°の真向いで対面する配置です。 目的に向かう中で生じた心の揺らぎが溢れ出すタイミングともいえますね。 今回の満月は、 太陽☀️蠍座♏️意識である "物事を深く探求して本質に近づこうとする目的意識"と、 牡牛座♉️満月🌕の "堅実・現実主義的に、日々の生活の中で心配なく安定した環境を求めようとする欲求" とが真っ向から向き合わされて、人それぞれ様々な感情が溢れ出すタイミングです。 そして、この月食は、 半年前の6/10に起こった日食で得たきっかけが満ちるエネルギーです。 この半年間振り返りながら、収穫できたことはどんなことでしたか✨ また、何かしら浮上してきたフラストレーションとして感情が現れることも。🍀 深いところから湧き上がる感情や希望をしっかりと見つめてあげることでご自身が抱く目的意識と一致させてつつ、望みを現実化していきましょー🌈✨🙌😍 太陽と木星と月の配置では これまで良かれと思っていたことに 修正が必要となりそうな葛藤を伴うエネルギーではありますが 古くなってしまった自分の皮を剥がし取り 脱皮しながら変容し、次のステージへとステップアップするための通過点として捉えられたら素敵かな。 これまで過去に積み重ねてきたことを摘み取り、ありがとうの気持ちを込めて古くなったものは次の新月までにどんどん手放ししていきます。 その変容を表す天王星は、試練を表す土星とはなかなか手厳しい角度を取ってはいますが、ワクワクする楽しみや慈しみともいえる愛情や優美で華やかさを司る金星が幸運のスパイラルをまとう角度で応援してくれています。 奥底の心の欲求を満たすための新たな試練に臨むことや不要となっていることの手放しの作業は時にはしんどく思えるものですが、俯瞰すれば、これも心底から湧き上がる思いや欲求とリンクされていることで、惑星達と同調させていくことで気楽になり、それぞれ自然のリズムに乗って楽しいハーモニーを奏でていることに気づきます。 そんな風に 新月-上弦-満月-下弦-また新月...と 心の揺らぎを整理してあげて 自分の内側を調えておきましょー！ その上で、 太陽中心のヘリオセントリックを詠んでみました。 あなたを取り巻くコミュニティーの場を輝かせてくれる情報や素敵な閃き💡がどんどん入りモチベーションや湧き立つ行動力が漲ります！その場を美しく整える感覚が冴え渡り、またその感覚をゆったりあじわいながらその肉体を使って、物事の本質を豊かに捉えられる。この日の太陽系のエネルギーに同調させて大いにご自身と星を活かして参りましょー✨ ☆牡牛座満月のセルフケアポイント 月が牡牛座にある時は 耳下腺、顎や首あたりのセルフケアが とってもおすすめです😃 歯の食いしばりで硬くなっている顎関節周辺の筋肉あたりを弛めましょー。 耳を根元から引っ張ったり、 耳の付け根からぐるぐる回したり、 耳をチョキの指で挟んで耳下腺から鎖骨までリンパケアをやってみてください〜♪ #牡牛座満月 #メディカルアストロロジー #月のリズムに乗ってムリなく自然体へ #ヘリオセントック #星詠み #星詠みセッション #cocoyou (Relaxation Salon Cocoyou) https://www.instagram.com/p/CWaH2oePDkc/?utm_medium=tumblr