#樂吉左衛門
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iseilio 大系
018－2021 目次
音樂 etc
12／18 劉鉅渭教授音樂導聆 浸淫古典
01／19 港邊惜別 Arnold Schoenberg 二戰剛結束後的日本
03／19 愛のバラード
04／19 台語歌曲口白
06／19 小さな喫茶店 紅い 花
07／19 生命如花籃 追 求 美 好
10／19 秋櫻 星の流れに 11／19 涼山情歌
12／19 給喜愛音樂的朋友
01／20 世界名畫家畫作總覽 夢境 05／20 歌謠集粹
03／20 Music Note 悲情城市 06／20 日本風情
07／20 人生海海 台灣古典音樂記 鄉村很重要
10／20 巴哈之前的音樂家 突破前衛音樂 パヒュームを残せない
11／20 Erik Satie’s Gymnopédies 台 灣 情 熱
12／20 台語歌曲（一） 歌謠集粹 台語歌曲（二）
美學藝術（一）
01／21 美 學 藝 術（二） 琴藝
03／21 遊覽車主唱 馬 勒
04／21 攝影必學 黃昏的故鄉
05／21 Langley 最高點
06／21 Bartok 蒐藏（一）（二）（三）
古典音樂有什麼好聽
03／21 Yorkson Creek 08／21 滯洪池、蘋果樹
09／21 Cycling Route 96Ave 麗澤大學
07／21 蒐藏（四） 蕭邦的音樂 飲食篇
08／21 創造者になる 火 鍋 由 簡 入 繁 滯洪池、蘋果樹
台灣的藝術世界 秋 意 西 索 米 古典音樂有什麼好聽 ？
09／21 赤瀨川原平 江户川乱步 這叫教養 野生動物
父親的眼淚和我的眼淚
10／21 台 灣 畫 家
11／21 遊 冥 河 孫悟空 Whisky 廣告
12／21 Stradivarius 1713 Beethoven: Symphony No. 9
蚵仔煎、蛋餅、潤餅皮
08／22 台北登山步道 台灣盛夏冰品 12／22 登 山
政治
11／18 蔡英文 所代表的意義
12／18 台灣人們自我防衛的決心
01／19 政治現象顯影 一場喜宴談外省人的內心世界
消失的篇章 壓力有兩種
02／19 喜樂島聯盟 天朝中國
03／19 種族歧視人類天性
04／19 不能讓中國共產黨垮臺 高科技救不了中國
司徒文教授的一席話 林毅夫、張維迎 之辯論
05／19 太平島與南海 維持現狀辨難 嚇一跳
06／19 誰在挺茶黨與川普 竄黨奪權
健康的自由經濟是在彼此競爭中互惠分享
07／19 中共政治「制度化」的背景脈絡和其影響分析
香港政治鳥瞰 不要插隊
08／19 台灣與中國的經貿理論探析
09／19 不朽文明＋馬列思想 叛亂的二二八與無辜的六四
11／19 資訊戰對台灣的影響 蔡英文之役
12／19 土豆（馬鈴署）燒熟了
01／20 民進黨的勝利與未來的困境 奉天承運 太平有象
留言基進
02／20 中國經濟最大風險 韓國、沖繩或台灣
中華民國考 對阿輝伯之我見
03／20 浪子 的 心情 從千人計畫談起 搞定內外矛盾
中國原教旨主義
04／20 橋水避險基金 極左環球時報 站不穩的巨人
05／20 聯合國無權定義台灣 談季辛吉 時空錯亂
06／20 中美衝突無緩衝 民主、理性越成熟越不會被情緒綁架
美軍重返高雄港時機成熟 加入國際組織可以提可以不提
07／20 老黨崩解恐非台灣民主之福 蔡英文的“維持現狀”
說得很爽 德意志的中國迷思 再會李登輝總統
08／20 中華民國台灣台獨華獨
09／20 世界的心臟 選邊. 叔本華
10／20 利益與精神的忠誠分裂
11／20 末日狂花 01／21 大國迴圈
03／21 首戰 即 終戰 必勝的企圖心 中國可能 的 演化
04／21 改變的開始 松田教授、深宮怨嘆
引领我们前进的旗帜
05／21 美國民主基本文獻 金馬撤守與友軍入台
06／21 一舉拿下 老實說笑話 總統的性格有四種
07／21 台灣民意調查基金會 的 趨勢圖 全世界在搶疫苗
如果中共打台灣 強龍翻滾 百病叢生
08／21 台海風雲之前哨戰 剿共檄文 不是誤會
09／21 Freewill 兄 台灣大炸炮 中國有戰略 三十年前的呆胞
美國不聽沒辦法 中國影響力令西方糾結 傳 真 對 談
評中國的【宏觀調控】 論 李光耀 與 新加坡
與 H 對談 【外電】 台美中關係 以德報怨是對的還是以直報怨 ?
仇日成病 LP事件以外 – 討論 台灣虧欠到中國投資的台商嗎 ?
金援無法改變貧窮 阿扁總統的大豪賭
10／21 陽春白雪 與 下里巴人 中美關係已經回不去了 內地
四個堅持 沒有美國的支持台灣能維持現況嗎 ?
馬克思主義 的 中國實踐
11／21 沒有安全感的強國 看華洋爭鬥、談林毅夫 不容易對話
李弘祺教授專訪 H教授
經濟
04／20 國際專家怎麼看中國經貿？
05／20 台灣問題關乎國運 大銀行的罪與罰
06／20 中國式的經濟成長 地理形勢 與 攻守之勢
產經新聞訪問 陳水扁 台灣產業的經驗
09／20 世界 的 心臟
05／21 經濟與山難
07／21 直球對決下的文化激盪 台獨不是台灣人自己可以決定 ？
美國金融機構的危機處理（一） （二）
08／21 「日澳縱軸」下台灣的角色
翻譯
11／18 薪 能 （たきぎ のう） 日 本 概 略 1 2、3
日 本 大 勢 三 轉 考 井本雄男 參謀
日本製造到底出了什麼問題 無言的情狀
美麗 的 Patorio (一) 詩仙堂 詩 三 首
02／19 何謂“意識”（一） 春の畫の館
03／19 燈台鬼 戀牛賦
03／19 木（三） 04／20 木（二） 11／20 木（一）
04／19 寂聽的文學與愛情 魔界都市 京都 釘師 サブやん
京都 真正在地 的味道
06／19 批 評 學 － 給 佐佐木茂索
08／19 濹東綺譚 低成長的幸福 老想向誰說的雜學
日本企業 的 罪與罰 IBM 產業間諜事件
夜晚酒場 的 歌手（九） 保加利亞 的 黑瞳（十）
Manhattan 的 雪（十一） 布拉格 的 街角（十三）
Munch 裡面的少女（二三）
01／20 美人 我的京都修業 祇園精舍 Bruegel 之旅
02／20 滿州中央銀行 香港 的 兩個側影（十九）
03／20 夏日女孩 蜜雪兒（十七）
04／20 史迪威參謀長 關 於 雪 國 木（二）
唱出人生冷暖 的 演歌世界
05／20 奇襲珍珠港 完美的攻擊 錯失戰略之說 神風特攻隊
特殊潛航艇的參戰 超越攻擊終結點 人間魚雷 逃 出 平 壤（二）
大銀行 的 罪與罰 記憶底邊 的 女人
07／20 Lewis Thomas（一） －－ （二十）
09／20 探討單位的世界
10／20 想見到的中國人 “劇的”とは 日漸稀少的專家
裸體寫真 寂聽的文學與情愛 パヒュームを残せない
11／20 日本語的論理 知的生產技術 サブやん 木（一）
12／20 我的京都 小說之旅
01／21 個人 的 體 驗 恐懼 的 原型 追求真正的自己
Hans Speidel 中將 納 粹 德 國 George CatlettMarshall, Jr.
疼女兒 的 哥哥 軍首腦部軍閥化 參 謀
在日美軍司令部（一）（二）
02／21 在日美軍司令部（三）（四） 浪人軍學者
獨創技術 的 發想法（一）（二）（三）
03／21 精神分析入門（一）（二）（三）（四）（五）
星星 的 話 一個人 的 世界（十一、十三 ）
一個人 的 世界（十八） 一個人 的 世界（二十、二二、二四）
世界經濟 的 未來版圖（一）
04／21 真品與膺品 木（四） 世界經濟的未來版圖（二）（三）
05／21 一個人 的 世界（一、二、三）
巴塞隆納 的 大和撫子（二） 紅與藍 的 勃露絲（三）
黑色手腕 白色絲帶（五）
06／21 波斯 的 胡姬（四） 青桐 的 院子（六）
BYCAR號 的 一夜（七） 謎樣 的 世界之影（八）
在 Segel 的 青春（十二） 布拉格 的 街角（十三）
漢堡 的 陶器店（十四） 暗黑運河 的 流淌（十五）
如同荒野 的 街道（十六） Tivoli的 一夜（十八）
英國 的 Kay（二十） Tuluk 夏天 的 一夜（二一）
在大溪地海邊（二二） 細節之愛 千利 休 無言的前衛（一）
07／21 獄 門 島 現在日本的女性與解說（二四）
7.8.9.10.11.／21 小孩 與 自然
12／21 焦慮的本質 與 解除
雜文
11／18 台灣海產大酒樓 薪 能 黃昏清兵衛
人口數 = 成長 or 蕭條 和風生活小札 我的上海情结
日本自由行 居合道 詩 三 首 日本龐大的國債
口付けについて 一個古老文明的新美學 收 藏、儀 式、尊 囑
Life is difficult — S ﹒Freud 鄭 得 福 先生
世界反尿布組織（WAO）規約 台語流行歌曲
移民政策 我的宗教觀 異化的無奈 與 背叛的艱難
閒話加國 BC 省 隨時保持理智 凡事三思而後行
檳榔媽祖機車三太子 H教授 圖瓦魯挺台灣 就 是 愛 跳 舞
命好 我看「大江大海 一九四九」 全球聲援台灣加入UN
隨時保持三思而後行 快樂的安養人生 日本製造出了什麼問題
曹長青演講秘訣、戰略學筆記 白 狐 新舞台 溫 泉 鄉
理療一番 あなたへ 中國文化 與 霸權意識 架上矯正器
柴契爾夫人 I love sushi 詩仙堂 青春悲喜曲 給十五歲的自己
無理心中強迫情死 四個不可超越的自然極限 台灣需要甩掉CP值
員工晨訓 父親 的 掛軸 蔡英文所代表的意義
日 本 陶 瓷 遼尉臣筆記 現場目擊
12／18 共厝的中華民國與台灣
01／20 話拳 01／19 酸醋魚 etc
05／19 台北大稻埕美食 06／19 少年吔 ！安啦
07／19 林泉山水 台 灣 官 紳 年 鑑 空 話 泡 茶
10／19 女性主義 弔辭 啟蒙的時代 先來後到台灣人
11／19 終場 有關馬來西亞華人 涼 山 情 歌
12／19 無法令人幸福的日本系統 日文與牛排
1／20 奉天承運 太平有象 夢境
02／20 Canada自由行郵輪 話語權 詩與你之間 媽祖保佑
03／20 台灣造型 時中現象 加入WHO
04／20 關於雪國 春日北投早晨 斑斕燦爛
05／20 神話還是詩 07／20 鄉村很重要 08／20 自立
09／20 夢之堂奧 生之繭 生命的困頓
10／20 貧乏性 擺書陣
11／20 歷史無法假設 台灣情熱 宇宙光 重機世界 旅情
12／20 第九水門 複雜、開放的社會更強韌 延平北路慈聖宮
02／21 說 道 理 啟蒙運動 啟蒙運動 與 東方文化
03／21 創造性與自我認同的關係 初老男 的 迷航
04／21 生與死 老與少
5／21 山難救助 Langley 最高點
07／21 台灣的三大山門
08／21 網路長城－臉書 秋意 台灣 的 藝術世界
滯洪池、gala apple 樹
09／21 體制、機制 世界第一 野 生 動 物
Cycling Route 96Ave
10／21 台灣儀隊制服土氣 賴沈激辯 中國造島
時間的蟲洞 遊冥河 台灣畫家
11／21 小 張 沒有安全感的強國
12／21 強大的心理素質 劍俠、公主 嚇 一 跳
犬儒的真理堅持與詩學浪漫 從敕使街道到華燈初上
正能量的存在
諸子百家
11／18 我的上海情節 祖谷溫泉 平家物語 讀新聞的方法
田園散記 認同的重量 道家房中術 看書歲月 台灣之命運
台灣教育還停留在舊經濟時代
12／19 卡繆荒謬哲學 兆豐銀行紐約分行 啟蒙運動
04／20 冰島漁夫
07／20 Lewis Thomas（一）（二）（三）（四）
德意志 的 中國迷思
08／20 Lewis Thomas（五）－－－－（十二）
09／20 氣候 人 歷史 哲學 的 樂趣 理性 的 掙扎
10／20 精神分析入門 12/20 Sophies World
01／21 焦慮的意義 黨國之子
02／21 中 國青銅時代 萬 曆 十 五 年（一）（二） 飛 鷹 戰 士
獨創技術 的 發想法（一）（二）（三） 中國古史 的 傳說時代
歐洲中世紀教會如何塑造了當今的「西方思想」
03／21 馬勒 精神分析入門（一）（二）（三）（四）（五）
05／21 美國民主基本文獻 實踐、異化 和 人性（一）（二）（三）
蘇馬利亞、古 埃 及 巴 比 倫 希臘的興起
07／21 獄門島 異域 現在日本的女性
美國金融機構的危機處理（一）（二） 蘇馬利亞、古 埃 及、
巴比倫 希臘 的 興起 耶穌 出現
09／21 捉 狐
10／21 狐嫁女 董 生 汾 州 狐 祝 翁 胡 四 姐 酒 友
11／21 林四娘、汾 州 狐 全方位 的 無限（一） （二）（三）
Infinite in All Direction Freeman J . Dyson 孫悟空
12／21 自己 的 房間 紅樓夢 各家談
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有拿香拜祖先的都要知道（收藏）。(網路資料)
我們的祖先來自何處？
我們的語言出自何處？
不要被意識形態民粹政客們洗腦騙了！
「堂號」！無論您是400年前、200年前、77年前、或何時來台，都是台灣人也是中國人，只有「堂號」能讓您完全了解。
「台灣人」的祖先大都是來自中國北方的中原地區，祖先為了逃避北方匈奴的侵略，而南遷到中國大陸東南沿海地區，所以「台灣人」大都是來自北方的中原漢人。
「五胡亂華」之後，華北經過長期戰亂，原先在河洛地區的(河圖與洛書，是中國古代傳說中，上天授與的圖象、數列)。
知識分子、士、農、工、商…等紛紛逃亡到江南地區避亂，也有族群避難遷徙，輾轉來到閩南泉州、漳州、潮州 、汀州或梅州、惠州…等地區定居。
河洛叫做「河圖與洛書」，河洛就地區來講，就是中國河南、洛陽一帶地區，廣義泛指「中原」。
為了讓後代子孫認識自己祖先的來處，使用「堂號」讓不同時間到達的移民，可以辨認自己的宗親，得到暫時的照顧。
久而久之，「堂號」成了姓氏宗親聯誼的代號。
「堂號」也可以使後代子孫認識自己祖先發源處，可以知道先人從哪來？
世界只有中國有「堂號」，我們不能讓「堂號」消失。
現今中華民族的族群當中，「堂號」最完整的只剩下客家族群。
堂號即祠堂的名稱或稱號，主要用於區別姓氏、宗族或家族、地名（姓氏宗族的發源地）。
堂號除在祠堂使用外，還會在 族譜、宅院、牌位、墓碑 等處使用。
以下我們從堂號來參考祖先從哪裡來?
濟陽堂：
丁、卞、江、柯、卻、陶、庾、蔡。後漢設濟陰國，晉改濟陽郡，在山東定陶縣地。
西河堂：
卜、苟、林、卓、宰、靳。
漢時的郡名，今內蒙古（綏遠）鄂爾多斯地方，以及陝北、山西離石一帶。
河南堂：
於、山、方、毛、元、平、向、利、苟、邱、俞、陸、褚、廉、種。今河南陽縣。
東魯堂：孔。
孔子生於魯，地因人而名，故叫東魯。
雁門堂：
文、田、童、農。
戰國時為趙地，漢為郡，地當山西舊代州，寧武以北及朔平、大同一帶。
隴西堂：
牛、辛、李、時、彭、董。
秦郡名，地當甘肅舊蘭州、鞏昌、秦州諸府。
天水堂：
尹、皮、艾、狄、桂、姜、秦、莊、趙、嚴、上官。
漢時郡名，在甘肅渭縣境，即今伏羌地。
平陽堂：
仇、汪、巫、來、常、鳳、管、衛、歐、饒。
三國魏郡名，在山西臨汾縣境。
吳興堂：
水、尤、沈、明、姚、施。三國吳郡名，今浙江省吳興地。
太原堂：
王、羊、祁、易、武、祝、宮、溫、霍、閻、尉遲。
太原、汾州二府及保德、平定、忻州各地。
高平堂：巴、范。
漢時國名，今安徽省盱貽縣境。
南陽堂：
白、束、呼、姬、許、隆、葉、翟、韓、樂、鄧。
秦時郡名，泛指河南省南陽及湖北襄陽一帶。
京兆堂：
申、史、宋、別、冷、杜、車、宗、段、計、韋、晁、郜、浦、象、康、舒、雍、壽、酆、黎、皇甫。
漢三輔之一，地轄長安以東至華縣一帶。
渤海堂：
甘、封、高、歐陽。
漢郡名，地領河北省河間、滄縣、安次各地，南至山東吳棣境。
汝南堂：
左、言、汝、周、南、殷、商、梅、廖、袁、藍。
漢郡名，地轄河南舊汝寧、陳州二府及安徽穎州府。
武陵堂：
冉、華、龍、龔、顧。
漢時郡名，今湖南省常德縣地。
上黨堂：
包、尚、連、鮑、樊。
秦時郡名，在山西東南部，今長子縣境。
陳留堂：
伊、阮、虞、謝。
漢時郡名，晉為國，今河南陳留縣，後移至開封。
上谷堂：
成、侯、冠、榮。
秦郡名，地轄保定、易州、宣化、順天諸府，均在河北省。
沛國堂：朱。
漢時設郡，後漢改國，在安徽宿縣境。
晉陽堂：
匡、唐、景。
秦漢時縣名，今山西太原地。
新安堂：古。
三國吳郡名，在浙江省淳安縣。
武威堂：
石、安、賈。
漢武帝時郡名，即甘肅省武威縣地。
樂安堂：任。
南朝宋郡名，隋癈，在山東廣饒縣。
馮翊堂：吉、雷。
漢時郡名，為左馮翊轄地，即陝西大荔縣地。
中山堂：
仲、湯、藺。
春秋時國名，屬北狄鮮虞國地，今河北省正定縣境。
西平堂：池。
東漢郡，今甘肅西寧縣。
安定堂：
伍、胡、席、梁、程。
漢時郡名，在甘肅舊平涼、固原、涇州境。
東海堂：
有、茅、徐。
漢時置郡，地當山東兗州東南，江蘇邳縣以東。
河東堂：
旅、薛、裴、儲、聶。
秦時郡名，即山西西夏縣地。
下邳堂：闕。
後漢時國名，即江蘇邳縣地。
延陵堂：吳。
春秋時吳邑，季札受封延陵，今江蘇武進縣地。
廬江堂：何。
漢時郡名，在安徽廬江縣境。
北海堂：邢、郎。
漢郡名，東漢改國，地領山東益都以東至掖縣一帶。
平陵堂：孟。
春秋時齊邑，今山東歷城縣境。
彭城堂：
金、劉、錢。
漢郡名，今江蘇銅山縣地。
清河堂：
房、傅、張。
漢時郡名，地當河北清河、故城、棗強、南宮諸縣，及山東清平、恩縣、冠縣、高唐、臨清、武城一帶。
東平堂：花。
漢國名，即山東省東平縣。
博陵堂：邵。
晉國名，後改郡，今河北省安平縣境。
山陽堂：岳。
漢郡名，故城在河南修武縣，曹丕篡漢，廢獻帝為山陽公。
滎陽堂：
昌、潘、鄭。
戰國時韓地，今河南省滎陽、成皋一帶。
臨海堂：屈。
三國吳，分會稽東部置臨海，在浙江省，舊稱台州。
范陽堂：
鄒、簡、燕。
范陽是古郡名，即今河北省涿縣地。
齊郡堂：
查、晏、覃、富、譚。
漢時郡名，後改為國，今山東臨淄地。
高陽堂：紀、耿。
漢時縣名，今河北省高陽縣地。
敦煌堂：洪。
漢時郡名，今甘肅西部敦煌縣。
魏郡堂：柏。
春秋時國名，在山西芮城縣境。
扶風堂：
馬、班、祿、萬、魯。
隋時置郡名，今陝西省扶風、鳳翔一帶。
千乘堂：倪。
漢時郡名，在山東地城、益都一帶。
會稽堂：夏。
秦郡名，地當江蘇東部、浙江西部，即今紹興。
河內堂：
苟、荀、司馬。
漢郡名，地當河南省黃河與太行山之間，今武陵、沁陽一帶。
廣陵堂：貢、盛。
漢國名，後改郡，今江蘇都縣地。
薛郡堂：海。
秦時郡名，地轄山東西南部、江蘇東北部。
河間堂：凌、章、詹。
漢國名，後魏改郡，在河北獻縣及河間一帶。
南昌堂：塗。
漢縣名，在江西南昌地，洪州塗氏為豫章望族。
豫章堂：羅。
漢郡名，在江西南昌縣地。
潁川堂：
陳、鄔、賴、鍾。
秦郡名，地轄河南舊許州、陳州、汝寶、汝州諸府，蓋指潁水流域。
護國堂：
逢、邊、戴、稽。
春秋時陳焦邑，今安徽省亳縣地。
餘杭堂：隗。
隋郡名，唐復為杭州，今浙江杭縣。
汾陽堂：郭。
漢地名，唐併入陽曲，在山西省，唐將郭子儀受封於此，因而名傳。
瑯琊堂：
符、雲、諸葛。
秦郡名，地轄舊山東兗、音、沂、萊四府，後漢為國，在臨沂縣境。
廣平堂：
游、賀、談。
漢郡名，後改為國，今河北雞澤縣地。
江夏堂：費、黃。
漢郡名，在湖北雲夢境。
遼西堂：項。
秦郡名，地轄永平、承德、朝陽、錦州、新民一帶，在遼寧與河北間。
平原堂：東方。
漢郡名，在山東舊武定、濟南二府之西，及樂陵、長清一帶，即平原縣地。
頓丘堂：葛、司空。
春秋衛邑，在河南省濬縣。
弘農堂：楊。
漢時郡名，在河南省靈寶縣境。
百濟堂：福。
春秋時國名，在今朝鮮半島。
內黃堂：駱。
漢時縣名，今河南省內黃縣地。
江陵堂：熊。
春秋時楚郢都，漢置縣，宋改都，今湖北江陵地。
鉅鹿堂：魏。
秦郡名，晉為國，今河北鉅鹿、寧晉一帶。
蘭陵堂：蕭。
晉時郡名，在山東嶧縣，南朝宋移昌盧，在滕縣境。
解梁堂：關。
春秋時晉邑，地領山西解縣、臨晉、虞鄉諸地，後漢關羽，即解人也。
燕山堂：竇。
遼時燕京，宋改燕山府，地領河北省北部及東北部。
武功堂：蘇。
漢郡名，在陝西郿縣境，今設武功縣。
始平堂：
翁、馮、龐。
晉郡名，三國魏改始平，在咸陽附近。
梁國堂：墨、橋。
漢時梁國，後魏改郡，唐改宋州，在河南商丘縣境。
濟南堂：伏、寧。
漢初置郡名，即今山東歷城縣境。
平昌堂：
紅、孟、管、離。
三國魏置郡名，治安丘，在今山東安丘縣地。
濮陽堂：爰。
漢縣名，後魏改郡，即古帝丘，在河北濮陽縣及山東濮縣一帶。
著存堂：呂。
福建省詔安縣秀篆鎮。
殷禮堂：宋。
陝西西安市，陝西西河郡。
我們現在講的「台語」正確名稱～不是台灣話、更不是閩南話、也不是福建話，正確叫做～「河洛話」！
河洛話：源自河南洛陽，俗稱中原話，在唐朝時期就是講河洛話，唐朝武則天就是講河洛話；日本現在廟宇和尚念經朗誦的語言就是用河洛話！
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瑪爾蔻梁（Marco Liang）
還記得瑪爾蔻梁嗎？臺灣的四五年級生對他應該還有印象。那個年代，每天只要翻閲報紙，頭版的角落都固定有他的廣告。
台北火車站前的一棟大樓，都可看到他大幅的英語補習班市招，英語補教名師瑪爾蔻梁這個名字，也因此變成是四、五年級生的另類共同的記憶。最後的貴族 瑪爾蔻梁
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20160311006452-260405?chdtv
作者：壹周刊前副總編董成瑜這幾天沒注意新聞，今天深夜接到消息，我2012年採訪的瑪爾蔻梁，2016年2月26日去世了，享年91歲。
瑪爾蔻梁（英文名字Marco Liang）是1970~90 年代台灣最有名的英語補習班老師之一，他出身北京的上層家庭，一生講究美感、眼光前衛，在美國時，幾次創業都因想法太超前而失敗，包括經營三輪車觀光、藍黑指甲油、假睫毛、深膚色肥皂等等。最後來到台灣從事英語教學，事業才真正發光發熱。採訪刊出後，他很高興，把我視為他的朋友，此後偶爾會打電話找我聊天、吃飯，並且堅持不讓我付帳。
他的右耳聽不見，左耳重聽，雙眼視力所剩無幾，打電話時用左耳聽，我們還比較能講話，見面反而沈默，因為餐廳人多，他更聽不見了，除非我附在他耳邊大聲叫嚷，但這樣實在難看。晚年的他非常瘦，又看不見，在外面走路需要人攙扶，我有點尷尬，攙著他時感到心虛，怕被熟人看見。我至今仍記得，他年輕時照片裡風華絕代的模樣，以及他滿櫃���，輝煌時期，飛到義大利訂製的華麗皮鞋。
以下是我當時的專訪：
參觀臥室時，我看到瑪爾蔻梁，三十多年前自己做的設計裝潢，至今仍十分前衛，忍不住連聲驚嘆，又看到浴室門上，黏著一副完整的魚類牙齒，覺得頗幽默，順口問：「這是鯊魚牙齒嗎？」他說：「是的，你拿去。」立刻著手拔除。我連忙阻止，他充耳不聞。因為重聽，往後他對我的許多問題也都充耳不聞。
這黏膠經風化，益發地堅忍，他奮力地拔，像老漁夫在惡浪中與鯊魚搏鬥，又像牙醫在病人口中，拔一顆頑強的蛀牙。不知過了多久，終於拔下來，他堅持要我把牙齒帶走，然後宣布：「這裡所有你看到的，你喜歡的，都給你！反正到時候都要捐出去。」
「到時候」指的是他大限來到、把遺體捐給台大醫院的那一天。
他惋惜著，要是我早來三個星期，就能看到他房子的原貌了。
他把大部分的家具、裝飾品都送給了好友紀政，和她的希望基金會，紀政找來卡車才能把東西都載走。後來我又指了一條完整的狐狸皮毛問他來處，他立刻不由分說，迫我帶回去。但剩下的還是很多，他說從前賺的錢，大多都花在裝飾上了。
在這個由教室改裝的客廳裡，高處掛著眼神炯炯的野牛頭（這次我不敢再問）、滿牆的黑白照片、吧台旁擺著辦派對用的盤子，櫃前掛著他許多美麗的絲巾，天花板垂下枯枝，勾串著各式眼鏡、角落魚池裡流水潺潺…，一點也不像是一個已經打包好，準備上路的人家，好像昨天這裡才辦過派對，而明天還有一個。八十七歲的瑪爾蔻梁，是橫跨台灣一九七○至九○年代，最有名的英語補習班老師之一，他的英文名字就是招牌，掛在台北火車站旁的一棟大樓上，雖然早已結束營業，但從未拆下，反正他就住在裡面。除了補習班，他也曾主持華視「英語每日一句」七年，又在輔大、文大教課，在警廣主持節目。
最盛時期，娛樂節目還衍生出「瑪爾蔻陳」這個出名的角色。如今他只剩左耳勉強聽得見，眼睛只有左眼零點一的視力。採訪期間幾次去找他，都見他一邊等我，一邊並不浪費時間地在電腦前工作。
他憑著驚人的記憶力和模糊的視力，加上不太幫得上忙的菲律賓男傭，正傾全力把三年前錄製的英語教學影帶，做後製工作，他要把自己一生的精華，無償地留給世人。朋友幫他在網路上登廣告，找懂剪接軟體的助手，不太順利，有時我們訪談到一半，應徵電話打來，他用老北京腔很專業地說：「哦，對不起，我們正在開會，」留下電話，「那我再給您打電話，謝謝。」他用原始檔讓應徵者操作，幾次就弄壞了，他又急又氣：「我的生命壞了！」他向我介紹牆上掛的一張張黑白照片裡的人，大多是宴會時拍的：這是于右任你聽說過嗎？我弟弟是他女婿。
這是于四小姐，我弟媳。這是孔令晟將軍，以前警政署署長、海軍陸戰隊司令、蔣中正的侍衛長。這是蔣中正的兒子蔣緯國。這是國父孫中山的兒子孫科，我母親的朋友。這是成吉��汗第九代嫡孫，小時候一起長大的朋友。這是宋長志，這是湯蘭花。
（下一張我搶先說：這是（年輕的）馬英九。他不回答，又往下一張）這是我姐姐，中華民國駐教廷大使吳祖禹的夫人。這是我嗎？（我說：不是。）這個是我嗎？（對，這個是你。）他有點慌，怕自己不見了。
我意識到他看照片不是用眼睛，而是用記憶。請他介紹熟人讓我側訪，他很無奈，了解他的人大多死了，還在的像是孔令晟，耳朵比他還糟，「孔令晟快死了，陸以正還不會死，你可以去問陸以正。」他笑起來。
為了對他的左耳講話，我們必須像看電影那樣地並排坐著。而他的人生，又豈有電影能比？他給我看一本書，做為了解他的入門。
那是著名的美聯社特派員John Roderick寫的《Covering China》。Roderick最著名的事蹟是一九四五至四七年間，曾與毛澤東、周恩來等共產黨領導人，住在延安的洞穴中七個月，後來將他對中國的觀察寫成此書。書中講的都是著名人物，卻特別用了一頁介紹瑪爾蔻梁。Roderick可能覺得這年輕人有趣，一定要提，他後來一直與瑪爾蔻梁維持良好的友誼。書中描述，他到北京時梁家接待他，梁家的房子有一百個房間，瑪爾蔻原本在美國科羅拉多州丹佛大學讀書，後來去台灣，想開肥皂工廠，沒成功，又回丹佛開藝品店，又經營三輪車事業。Roderick在香港駐點，瑪爾蔻要他幫忙找人製作三輪車，進口到美國，再雇學生踩車載客賺錢。一開始很成功，卻引起當地計程車業者抵制。瑪爾蔻不敵，黯然退出。後來回到台灣，開始他輝煌的英語教學事業。
瑪爾蔻梁為這幅素描做了補充。
他1926年出生於北京，本名梁在文，父親是北京鹽業銀行高級主管，家族住在大佛寺東街三號的大院落。因叔叔娶了美國媳婦，三七年盧溝橋事變發生時，全家得以遷至美國。七個兄弟姊妹四散至各國讀書，瑪爾蔻梁在科羅拉多州讀Regis大學時，開店販售各國藝術品，畢業後他突發奇想，託駐香港的Roderick 幫他找人做了十幾輛他自己設計的華麗三輪車，運到美國，又雇了強壯的黑人學生，踩三輪車載客，在當地引起轟動。瑪爾蔻梁拿出發黃的剪報，證明當地報紙的爭相報導。
三輪車事業狼狽結束後，他又到丹佛大學讀化學碩士，同時教一堂課，叫「Romance of Chinese Cooking」（中國烹飪羅曼史）。「中國人一切的吃喝穿都教。結果電台就找上我了。」一家叫Lubby Pineapple的鳳梨罐頭公司，找他主持一個與課程同名的廣播節目，教聽眾將Lubby的鳳梨做成各種中國菜。瑪爾蔻拿出一本小冊子，那是他為這節目設計的各種食譜。「所以我做這個（教英文）等於是失敗了，我應該做designer（設計師）」!老瑪爾蔻梁有點滄桑，他說他寫的那本給外國人學中文用的《中文通》，花了四十年才寫完。在英語事業發光發亮之前，瑪爾蔻梁創業多次都失敗，有時因為運氣不好，有時因為他思想太超前。他學的是化學，研發了黑、綠、藍色的指甲油，可惜六十年前的保守美國社會無法接受。他又做假睫毛，在百貨公司租攤位，「我穿西裝，可是我用梅蘭芳一樣的手勢和眼神賣睫毛，」瑪爾蔻梁比著京劇的手勢：「It only takes one second to make your eyes alive with beauty! It's removable, it's washable! 一大群人圍在那裡看一個男人這樣表演，結果賣得並不多。」
他又發明一種肥皂，男人洗澡後，皮膚會變成咖啡色，可惜當時的人並不知多年後古銅色皮膚將舉世風靡。美容事業失敗後，他來到台灣，用化學原料調成各種果汁，找了商展小姐當銷售經理，結果那年正好遇上霍亂流行，又失敗。直到三年前，瑪爾蔻梁還因為自己睡覺打鼾嚴重，發明了一種止鼾枕頭，目前正申請專利中。他到台灣，是因為姐姐跟著姊夫來台灣擔任外交部禮賓司長。起初他在幾家大使館教大使的兒女們英文，又到美國大使館教官員中文，「其實我的中文全忘光了，他們用聯合報學中文，我教他們念，副總統嚴家『金』，後來他們看了電視，告訴我是嚴家『淦』。」他打扮新潮，自己設計衣服鞋子，飛到義大利訂做，又有表演天份，教英文不費力就贏得年輕人的喜愛，後來漸漸往英語教學發展，這次是成功了。他用自己的英文名字申請營業登記，被退回，說是不能用洋名當招牌，他氣得登記為「一二三英語補習班」，所以「瑪爾蔻梁」一直是非正式的叫法。在經營補習班的多年裡，跟他工作最久的陳建學，二十歲高職畢業離開南部農家來他這裡工作，一待十年，瑪爾蔻梁教他待人處世與美學品味，後來陳建學讀完大學，到知名的日商建材公司工作，一路做到中部分處的最高主管，許多中部知名的建築與豪宅都由他的公司負責設計施工。陳建學說，他現在一有假期，就會飛到國外看藝術與建築展覽。因此可以說，瑪爾蔻梁竟間接影響了中部的建築美學。陳建學後來結婚生女，把瑪爾蔻梁當做父親一般照顧，常說：「生我者父親，養我者瑪爾蔻梁。」最後一次採訪，瑪爾蔻梁已辭退菲律賓男傭，找到一個十七歲的台灣男孩。男孩可以照顧他生活，也能處理剪接軟體，正坐在電腦前工作。
瑪爾蔻梁很欣慰：「我要把他訓練成另一個Jerry（陳建學）。」也許經歷過太多事，問瑪爾蔻梁哪些事是哪時發生的，他說不上來，往事如一團失去層次的雲煙，隨便說起什麼事都是四、五十年前，所有的人都是年輕人。他問我結婚沒，我回答了。我問他結婚沒，他沒聽到，繼續講別的，一會兒，他突然有些激動：「假如我有太太，我今天中午不回來吃飯，我要經過多少解說，回來後我說我吃飽了，她哭哭啼啼。只有鄉下人才結婚！因為需要人家幫他洗衣服！」他在家只吃西式食物，到大賣場買一大袋馬鈴薯、一大罐美乃滋、一大串漢堡包。把馬鈴薯微波四分鐘，沖水去皮加美乃滋、蘿蔔丁，豐盛一點用漢堡包夾。
有時把麵加起司和奶油，一層層疊上去烤，就是義大利千層麵。「每次開冰箱，就像看菜單，有時候冰淇淋加餅乾就是一餐。前幾天看到一包蛤蜊，就做了Clam Chowder（蛤蜊濃湯 ），我太喜歡我現在的生活了。」然後他說起小時候家裡宴會時，他跟著大人學跳舞，「跳舞我比誰都會，但只限於bon-chi，bon-cha，fox-strot（狐步），Waltze 這些社交舞，不是現在的街舞。」話沒講完，他已輕巧地扭起來，那舞姿真是曼妙又美麗。
後記：
採訪瑪爾蔻梁，有如意外掉入了愛麗絲夢遊仙境的兔子洞，遇到了鯊魚、狐狸和野牛，但不論怎樣，我也只能看到他漫長而奇特人生中的一點吉光片羽。截稿前打電話給他確認一些年份，他除了記得自己生日，其他都實在不記得。他說起這幾天犯腸胃炎的慘狀，然後虛弱地說他問了在美國的90歲的姐姐如何把這狐狸皮毛披掛在身上，詳細教給我。
我沒聽進去，想到那狐狸和鯊魚牙齒這陣子一直在我車上，就是準備截稿後還給他。又慶幸，還好那隻野牛頭掛在高處，不易拔下。我實在沒有勇氣面對這些動物的老靈魂。
後後記：我後來怕他失望，沒把東西還給他，都轉送給了紀政。瑪爾寇梁眼盲心不盲，某天打電話跟我聊天，問我狐狸皮用得如何，我只好說我除了鯊魚牙齒其他都送給了紀政。他立刻去向紀政討回。他真是我見過最固執的人。我離職前把鯊魚牙齒送給了同事李桐豪，據悉它目前在李桐豪的案前。刊出日期：2012/10/25
瑪爾蔻梁 Marco Liang
1926年4月11日 生於北京，本名梁在文。父親是鹽業銀行高級主管。
1937年舉家移民美國。
1950年畢業於美國Regis College，化學碩士。開設藝品店，也曾在輪胎與飛機製造公司擔任工程師。
1954年 進口十多輛三輪車到丹佛市，從事交通觀光業，但遭當地計程車業者抗議，黯然退出。1968年 由美來台。
曾開設肥皂工廠但失敗，又自創品牌製造果汁，但逢霍亂流行，又失敗。
後開設瑪爾蔻梁英語補習班，紅極一時。
在大學開設英語課程，又在電視、廣播主持英語節目多年。
2005年結束教學活動。
著有：《吃得開》《出洋》《中文通》等多本英語教學書籍。
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［佛州奧蘭多環球影城，The universal studios Florida in Orlando］ 在停車場休息完的兩個30歲男人，充飽電後繼續回到園區內體驗。 . 首先我硬是抓著外子去搭一個微恐怖的設施：Doctor Doom’s Fearfall末日博士的驚險墜落，外子不怎麼想搭高度刺激的設施，這是他難得願意一起玩的，（雖然也是半被我強迫上去的），因為這個排隊等候時間短（強度大約比大怒神弱3分，大概是劍湖山等級的）。 . 之後在侏羅紀園區晃了一圈，又回到哈利波特園區逛逛紀念品店，寫明信片，這裡一樣有代寄明信片服務（大約2-3個禮拜寄回臺灣）。 然後我們也買了butter beer奶油啤酒喝，比較近期其他人在日本環球買的，看起來美國的好像也比較大杯，我們都覺得是好喝的值得買。 . 幾個設施遊玩心得： Poseidon’s Fury（海神之怒），是一個真人演出故事的體驗設施，很多效果都很逼真，會驚豔到，全程講英文可以練習聽力（其實聽不懂也還好，還算能融入情境）。 . The Amazing Adventures of Spider-Man（蜘蛛人冒險）也很好玩，和日本很像，也是4D冒險：搭乘汽車看3D動畫。 . Race Through New York Starring Jimmy Fallon（吉米法倫帶你穿越紐約），我們不抱期待的來玩這個設施，結果這個設施超級精彩，根本4D雲霄飛車😆。 . 最後因為我一直堅持一定有斜角巷的存在在火車出來的旁邊看見通往斜角巷的路，兩個大麻瓜終於能進入這個魔法世界，斜角巷和電影幾乎一模一樣，包括衛斯理雙胞胎兄弟開的店也有，很可惜太晚來這邊，不然可以花一些時間好好逛 紀念品（奇怪的糖果好像就可以在這裡買）。 . 我們玩的最後一個設施Harry Potter and the Escape from Gringotts（哈利波特逃出古靈閣），我只能說這個設施真的很精彩，我自己覺得跟禁忌之旅比起來我更愛古靈閣，一樣是4D動畫+類雲霄飛車，大家千萬不要錯過了。 . 而古靈閣外面也有一隻大巨龍，牠會噴火， 當牠開始發出聲音就可以按錄影鍵了，不然會來不及錄到噴火的瞬間（我是苦主）。 . 而在斜角巷內，外子對著我說：「他們好厲害哦，裡面的佈景連天空都做得跟真的一樣。」，我噗呲的笑著說：「天空是真的天空啦！」。 . 結束古靈閣後我們剩最後30分鐘Studio就要閉園了，我們要趕著去看Adventure冒險島的煙火秀，而在途中意外的看到許多人停在河岸旁，結果就讓我們等到了閉園的水舞秀（網路上幾乎沒有講到這個閉園表演），全程大約20分鐘，非常精彩，算是幫大家回憶了整個環球的經典電影。 . 離開後我們趕去冒險島哈利波特園區，兩邊距離真的很遠😆，幸好還是有看到網路上推薦的城堡搭配煙火秀（4-5分鐘左右），我們終於心滿意足的準備回家，離開前還不忘中最後一次無限refill的可樂☺️。 . . . 整體而言我們都覺得這個門票非常值得，對於我們兩個都熱愛哈利波特的人來說，這絕對是非常值得來玩的一個遊樂園。 . 我再查了一下價格： One park/day 4500左右、park to park/day 6000左右、火山島2400左右。 . 從早上八點待到晚上八點，一定能讓你滿足，不同國家的環球都各有特色，大家一定要好好賺錢，好好去玩😆。 . . . 下集是佛州迪士尼😆我儘快更新。 . #奧蘭多環球影城 #universalstudiosflorida #simplelifewithhappiness 後面 #小獅 都在包包裡 #外子 （在 Island Of Adventure, Universal Orlando FL） https://www.instagram.com/p/CpNpoqsJYaH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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冬天如何預防感冒
1、冬天如何預防感冒
1.1、有氧運動
每天進行30~45分鐘的有氧鍛煉,如散步、騎車、跳舞等,可極大增強人體抵禦感冒的能力,避免患上呼吸道傳染病。
1.2、廚具常消毒
廚房裡的海綿和抹布里藏有大量病菌。如果家中有病人,要常用消毒液擦洗他們觸摸的東西(如水龍頭、門把手、冰箱拉手等)。康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
Viamax增大丸 Maxman增大丸 goodman增大丸 增大軟膏 法國綠騎士 日本夜狼
2、感冒要吃藥多長時間
其實很多藥都具有一定的療程的,如果吃了兩個療程還不好的情況下,一定要到醫院進行詳細的檢查和治療,即使是感冒藥也不要吃太多了,感冒藥最好要吃七天左右,如果七天之內感冒症狀明顯減輕了,也可以停藥。
很多人出現了感冒的症狀,可能會自行好轉的,這種情況下,多吃一些營養豐富的食物,感冒了之後,千萬不要吃一些油膩的食物,適當的吃一些清淡的食物是比較好的。
3、感冒會引起皮膚癢嗎
一般對於普通感冒來說,是不會引起皮膚發癢的,不過如果患者是過敏體質,平時的身體免疫力比較低,抵抗力差,感冒的話就更會導致身體免疫功能下降,會使過敏的現象嚴重。而且如果感冒後服用了藥物,也是不排除藥物的作用而引起皮膚過敏發癢的,因藥物的功效具有多樣性,就算是部分中藥成份也有可能引起過敏的。
感冒時需要注意什麼
1、保證休息時間,確保休息質量
感冒的主因是身體免疫力低下。一旦感冒了,最好休息一兩天,每天至少保持8個小時左右的睡眠時間,減少外出活動,防止病毒傳染他人。
2、補充維C,增強抵擋力
維C的來源,可以是藥片,也可以來自新鮮的水果。維C的攝入,對於身體的盡快康復能起到很大的使用。但要注意,維C藥物不可過量,時間不可過長。
3、加強空氣濕氣
這可以使用加濕器完成。如果環境太過於乾燥,會對感冒產生影響。所以,保持空氣清新,使鼻腔呼吸舒服,有利於治療感冒。
4、多飲溫開水
多飲水可以補充體內水份,只要身體不會感到不適,都可以多飲水,當然,有腎病的朋友得注意遵從醫囑,適量飲水。多飲水,已經在為治療感冒的一種最好的輔助手段。
5、感冒不能忽視世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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普通的感冒,可以通過多飲水或者休息處理,便如果發燒一天都沒有退,反而體溫有上升的趨勢,就得馬上進院尋找醫生,進行退燒處理,否則後果可能會很嚴重。
感冒了不能吃什麼東西呢
1、鴨羊肉
因為感冒是外感之病,治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動風蘊濕;羊肉甘溫助熱,偏於溫中暖下,且有斂邪之弊。
2、生冷食物
在感冒的時候,人的咽喉是十分敏感的,寒冷的食物容易對咽喉產生刺激,讓人更痛苦。所以,在感冒的時候要注意避免。世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
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這類食物一方面加重咽喉的病情,另一方面其衛生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細菌性痢疾等傳染病導致的感冒發燒,消化功能隨之下降,這時喝冷飲的話不但會加重病情,���重的話還會導致病情嚴重惡化甚至是危機生命。
3、咖啡
在感冒的時候,要注意不要喝咖啡。這是因為傷風感冒的藥物當中普遍是含有苯丙醇胺的,若是和高份量的咖啡因產品一起服用,這可能會導致血壓急升,嚴重的危害生命。因此,在吃藥的時候不要用咖啡或者是茶。
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2022世足賽》英格蘭進球王凱恩關鍵12碼失手 衛冕軍法國2比1力挫英格蘭
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英格蘭 vs 法國 │2022世界盃8強賽最有看頭的「英法大戰」
這是英法第32度大戰，英格蘭保有17勝5平9負的絕對優勢，但最近8次交鋒是法國占上風，高盧雄雞取得5勝2平1負。世界盃淘汰賽2次對決，三獅軍團兩戰全勝，攻進5球僅丟1球，分別是1966年2比0勝出，1982年3比1贏球。
- 2022世足》年度最大體育賽事-世界足球賽
- 2022 年全球 10 大最富有的足球俱樂部，最便宜的也要300億台幣
- 梅西的第７座金球獎備受質疑，那誰才是真正配得上 2021 年金球獎呢？
法國中場曹亞文尼冷箭建功！率先為法國拿下一分
本場法國排出4-5-1的陣勢，面對英格蘭的4-3-3，英格蘭也沒排上剛從英國家中趕回的史特林先發，而是續用佛登、薩卡搭配隊長肯恩先發，沒想到率先開張的球員，竟是至今還沒進球的法國中場曹亞文尼，他在第17分鐘從禁區外長射破網，打破雙方平手僵局。
這是英格蘭本屆世界盃首次處於落後位置，隨後英格蘭第21分鐘也有進球機會，路克蕭從禁區外開自由球直接射門，卻被法國門將洛里斯正面抱住，第29分鐘換成肯恩從禁區外長射，這次仍被洛里斯拍出，最後踢完上半場傷停4分鐘，法國仍以1比0領先。
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英格蘭隊長凱恩執掌12碼罰球 扳平比分
第52分鐘，薩卡（Bukayo Saka）憑藉出色的個人能力，撕裂法國防線，迫使上半場進球的曹亞文尼犯規，薩卡在禁區倒地，裁判給了一記12碼罰球，由英格蘭隊長凱恩操刀，他與在熱刺的隊友、法國門神洛里斯(Hugo Lloris)對決，最後順利罰進。
英格蘭隊長凱恩執掌12碼罰球 扳平比分
這是凱恩在國家隊的第53球，正式追平英格蘭隊史進球王魯尼（Wayne Rooney），將比數扳成1比1。隨後法國拉比奧（Adrien Rabiot）馬上來了一腳遠射被撲出。
天王盖地虎，我有大吉鲁！吉魯頭槌破網助法國再次領先
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馬奎爾（Harry Maguire）在第71分鐘差點為英格蘭超前比數，可惜球從左邊門柱旁飛出界；英格蘭錯失機會後，運氣轉到法國隊，第77分鐘，姆巴佩（Kylian Mbappe）吸引對手目光，英格蘭後防漏掉吉魯，還好門神皮克福德（Jordan Pickford）及時擋下，但法國隨即又組織一波攻勢，格列茲曼（Antoine Griezmann）下底傳中法國隊史進球王吉魯在第78分鐘使勁將球頂入對手大門內，以2比1再要回領先。
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凱恩踢飛關鍵點罰！英格蘭慘被淘汰
凱恩踢飛關鍵點罰！英格蘭慘被淘汰
第80分鐘，英格蘭孟特(Mason Mount)在���區被推倒，裁判審視VAR後給了一記12碼，隊長凱恩再次主罰，沒想到他完全踢飛，讓場邊的三獅軍團球迷難過到哭出來。
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10個喝水壞習慣會奪命
壞習慣一： 飲水機從不洗。
桶裝水和飲水機無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍，你有沒有想過，用的飲水機自從放在那兒就再也沒「洗過澡」。飲水機看似讓人喝上好品質的水，實則「二次汙染」很嚴重。每當打開飲水機龍頭時，聽到「咕嚕」的聲音，桶裏翻出一串氣泡，這就是有空氣進入，灰塵及微生物就會被帶入。據國家環境衛生監測部門檢測數據顯示，桶裝飲水機內的冷熱水膽3個月不洗就會大量繁殖細菌，如大腸桿菌、葡萄球菌等。所以，最好一月清潔一次，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機因為使用頻繁，更得勤加清洗。
壞習慣二： 自來水一燒開就喝。
國人喝白開水是種好習慣，但是你知道嗎？水不能一燒開就喝。因為我們的自來水都經過氯化消毒，其中氯與水中殘留的有機物結合，會產生鹵代烴、氯仿等多種致癌化合物。專家建議，燒水時，不妨采取三步走：首先將自來水接出來後先放置一會再燒；水快開時把壺蓋打開；最後，水開後等3分鐘再熄火，就能讓水裏的氯含量降至安全飲用標準，是真正的「開水」。
壞習慣三： 愛喝瓶裝水。
攜帶方便、開蓋能喝，在中國，瓶裝水消費正在以每年30%的速度遞增。國際食品包裝協會常務副會長董金獅卻指出，瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質，尤其是當瓶子在高溫環境中，或開啟後沒及時喝掉，有害物質會滲入水中，危害健康。因此，瓶裝水一定不能受熱或暴曬。「很多人喜歡在車裏放一箱水，這是不對的。尤其夏天，後備箱溫度非常高，容易讓有害物質進入水中。」董金獅建議，最好的辦法是買個質量好的水壺自己帶水，安全又環保。
壞習慣四：喝千滾水。
「現在用電熱水壺的家庭越來越多，很多人燒的水一次喝不完，過一會兒又重復燒開。這種千滾水最好別喝。」水燒開盡量當次喝完，別反復加熱。很多人擔憂飲水機中的水是不是千滾水，因材料限製，飲水機中水的最高溫度一般為九十攝氏度左右，達不到沸騰的狀態，不是千滾水。「但桶裝水的最佳飲用時間是出廠後1—15天，一旦超過15天，水中的細菌過多，就不宜再飲用。」
壞習慣五：不渴不喝水。
國內一項調查數據顯示，七成人都是發覺渴了才喝水。殊不知當你感到口渴的時候，你的身體至少已經流失了1%的水分。喝水不是為了解渴，而是讓其參與新陳代謝，被人體吸收，長時間缺水會增加血液的黏稠度，誘發心腦血管疾病。同時，越不註意喝水，喝水的欲望就會越低，人就會變得越來越「幹旱」。所以，不管渴不渴都要及時補水。外出時手裏帶上一瓶水，隨時喝一口；辦公室或家裏多放上幾個水杯，見縫插針，有機會就喝。
壞習慣六：每天喝不夠6杯水。
上班一族常常會因工作關系疏忽了喝水，長此下去，膀胱和腎都會受損害。《中國居民膳食指南》建議，在溫和氣候條件下生活的、輕體力活動的成年人，建議每天最少飲水1200毫升，大約6杯的量。如果活動量大，出汗多，則相應增加喝水量，及時補水。有人會問，之前一直說每天喝水不少於2000毫升也就是8杯水，為什麽現在只有1200毫升？其實，2000毫升是指人一天需要的水分總量，果蔬裏含有大量水分，連主食、肉裏都有，人體需要的水，很大一部分來自於食物中。6杯是最低限的量，有些人則需要喝得更多。比如煩躁的人多喝水能舒緩心情，肥胖的人多喝水能保持體重，運動後、洗澡後也都要及時補充水分。
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2022世足》荷蘭 vs 厄瓜多 | 世界盃小組賽A組比賽運彩預測分析
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橘子軍團荷蘭｜卡達世界盃比賽運彩分析
2018年世界盃資格賽，荷蘭被分到包含法國、瑞典的死亡之組中，連附加賽的資格都沒拿到，便早早結束了當屆的世界盃出線希望。2021年的歐國盃，主力戰將因傷缺席，加上教練無法確實整合球隊，導致荷蘭在16強便狼狽地淘汰出局。經過幾年的低潮期，橘衫軍找回名帥路易斯·范豪爾Louis van Gaal 回鍋執教，更在今年國家聯賽表現不俗，取得最終四強戰的門票。以往熟悉、實力堅強的橘衫軍總算回來了。
31歲隊長，後衛維吉爾·范戴克Virgil van Dijk大器晚成，因傷錯過去年的歐國盃，卡達世界盃是他生涯首次出戰指標型國際賽事。2018年加盟英超利物浦後，他的實力、身價、名氣大漲。也讓利物浦進化成一支能夠爭取各項大賽榮譽的頂級球隊，范戴克成為毫無疑問的成為世界最強後衛。以準確的防守預測及出色的站位意識、領導能力和制空能力而聞名，是足壇公認的現役最佳中後衛之一，利物浦極端的高位防守，使得van Dijk常常需要面臨一守一、一守二的劣勢，卻能夠輕鬆寫意的化解大半攻勢，是球隊能夠取得如此出色成績的巨大功臣。
25歲中場，弗蘭基·德容Frenkie de Jong目前效力於西甲豪門巴塞隆納，儘管被年輕隊友排擠上場時間，但不影響他在足球轉換市場的搶手程度。常被誤用成防守中場的他，具備著中場強大的出球能力。在荷蘭體系中，他有時會回撤、或是躲開對手來接應，提供後場隊友更多傳球選項。接著能夠傳出準確且符合時機的前傳，讓攻勢得以順利推進。可惜的是，de Jong往年的中場搭檔維納爾杜姆Georginio Wijnaldum因老化與傷勢問題，本屆世界盃因傷缺席，使得荷蘭中場星度下降。
28歲邊鋒/前鋒，孟菲斯・德帕伊Memphis Depay被稱為典型的現代足球運動員，在球場上，他作為一名可以撕裂對手防守的球員很少有足球運動員能像孟菲斯·德佩那樣在球場上憑藉他驚人的技能組合完成比賽，比如在重心如此低的情況下在狹小空間內滑過球員的能力。經歷近幾年雲霄飛車一般上下起伏，去年歐國盃才是他的生涯高點，隨後轉會至西甲巴塞隆納，成為de Jong的隊友。但球隊更換主帥後，新教練的體系中並沒有適合他的角色定位，導致他的上場時間大幅縮減，更是從今年10月起因傷缺陣已久，比賽狀態、全勤出賽的機會存疑。在俱樂部的挫敗不影響他在荷蘭擔任主力的地位。荷蘭3-4-1-2的陣型正好適合Depay的類邊鋒類前鋒的特性。
後防線上有Matthijs de Ligt（德甲拜仁慕尼黑）、Nathan Ake（英超曼城）、Stefan de Vrij（義甲國際米蘭），即便是三後衛體系，荷蘭先發選擇仍是僧多粥少的競爭環境。與同組三支對手不同，有奪冠野心的荷蘭陣容相當完整，各個位置都是為歐洲強權效力的頂尖球員。
預測名單
諾珀特；木材、範戴克、阿克；鄧弗里斯、伯格休斯、德容、盲人；加克浦; 孟菲斯，伯格溫
2022世足》荷蘭 vs 厄瓜多 | 世界盃小組賽A組比賽運彩預測分析
高原獵豹厄瓜多｜卡達世界盃比賽運彩分析
24歲左邊衛Pervis Estupinan（下圖左）於2020年加入西甲黃潛，去年球隊挺進歐冠四強的奇幻故事中，他扮演著其中一名重要角色。今年球季轉會來到英超布萊頓，補上去年賽季最佳球員出走的空缺，儘管現在稱不上球隊的絕對主力，但還是有穩定的出賽機會，並與隊友Caicedo製造許多在球場左側的厄瓜多國家隊連線。
同樣來自英超布萊頓，年僅20歲的後腰/中場Moises Caicedo，是這群年輕小將中身價最高的球員。今年轉會窗，效力多年的布萊頓主力後腰被熱刺挖角，Caicedo正是頂替空缺的球員。防守端有強勢的身體對抗，並且能夠快速地回收球權，幫助球隊延續進攻氣勢；進攻端能夠在後場舒服的傳控穩定球權，向前進攻時也能傳出品質不錯的穿越球。八月至今的穩定表現，令布萊頓球迷完全沒有想念前球星的感覺，甚至開始擔心Caicedo的表現出色到已經開始引起食物鏈頂端的球隊注意，很可能會是未來被挖角的搶手目標。
20歲後衛Piero Hincapie效力德甲勒沃庫森，去年賽季加入球隊後馬上取得穩定的出賽機會，儘管今年球季球隊整體近況不佳，但Hincapie獲得了寶貴的歐冠出戰經驗，見過大場面、大舞台的他，相信來到世界盃之後也不會怯場，能夠在攻防兩端為厄瓜多貢獻。
22歲邊鋒Gonzalo Plata效力西甲瓦拉多利德，是厄瓜多利用速度單點突破的來源。雖然幾名主力球員都是偏重防守的位置，但這並不代表他們是支頭輕腳重的球隊。進攻端，傳中、定位球，是厄瓜多的主要威脅來源。防守端，偏向4-4-2的陣型能夠緊密聯繫，封阻對手中路滲透，但中路區域習慣區域防守，若遇到無球跑動靈活的中場，容易讓對手輕鬆找到防線間空檔接應，輕易的被穿越球突破。
埃斯特拉達不可避免地提供了巨大的空中威脅，這是前鋒領先的關鍵素質。他不一定擁有和他一樣大的其他前鋒的身體素質，但仍然有出色的彈跳和聰明的動作來彌補這一點。埃斯特拉達也可以充當長傳的焦點，通過輕彈和擊倒讓其他人參與比賽。在 Enner Valencia 可能缺席的情況下，他的角色對於進攻部門來說至關重要。
恩內爾·瓦倫西亞在對陣卡達的比賽中因腳踝扭傷被換下。然而，厄瓜多爾主教練古斯塔沃·阿爾法羅在賽后堅稱，儘管有傷病困擾，但他的隊長“毫無疑問”會參加與荷蘭隊的比賽。但是，仍然版法確認他是否回復到能夠健康的參加比賽。
預測名單
加林德斯；普雷西亞多、托雷斯、欣卡皮、埃斯圖皮南；門德斯、普拉塔、凱塞多；薩米恩托、埃斯特拉達、伊瓦拉
2022世足》荷蘭 vs 厄瓜多 | 世界盃小組賽A組比賽運彩預測分析
評論 | 世界盃比賽運彩分析
去年歐國盃，主力正好都在生涯年，就缺了定海神針van Dijk、以及一名優秀的主帥指揮大局；今年世界盃，van Dijk回來了、Louis van Gaal回來了，偏偏去年狀態絕佳的主力在各自的俱樂部都有球隊近況、上場時間的疑慮。總是無法將完全體湊齊的橘衫軍荷蘭，卡在「實力堅強，但距離頂尖有點差距」的尷尬定位。這樣的現象也呈現在球場上，荷蘭的比賽控制力強，控球率、射門次數等基礎數據頗為出色，但防守漏洞多，失球數無法名列歐洲頂尖。荷蘭反而是在後防線上表現穩定，范戴克、狄利特與阿克屢屢化解失分危機，就連世足初登板的門將諾佩特，更讓外界對他的守門表現留下深刻印象，范豪爾更是讚不絕口。
厄瓜多從競爭激烈的南美賽區脫穎而出，厄瓜多的實力絕對不容小覷，只要狀態夠火熱，厄瓜多擊敗小組內任何一隊都不該被視作「奇蹟」。至於首役靠著巴倫西亞上半場連進兩球獲勝的厄瓜多，似乎改變了外界對他們「只會打高原主場」印象，問題是厄瓜多的首役對手是地主卡達，如今換成遇上歐洲傳統勁旅荷蘭，厄瓜多想搶下小組賽第2勝，進攻端必須更加強勢一點。
在世足小組賽，誰能搶先拿到第2勝，幾乎提前確保搶進16強淘汰賽機會，所以荷蘭與厄瓜多都不想夜長夢多，只想趕緊搶下這關鍵第2勝，但以整體實力來看，荷蘭還是高出厄瓜多一截，除非荷蘭進攻再陷低迷，厄瓜多才有爆冷機會。
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5種人絕不能喝雞湯 不同的人吃不同的雞進補
冬季不少人愛喝雞湯，吃雞進補也的確適宜選擇秋冬季節，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調補機體，還可以抵禦寒冷，為來年的健康打下堅實的基礎。
五類人不宜喝雞湯
雞湯性溫，雞湯裏多是油、熱量和脂肪，有5類人就不適宜喝。
1、慢性淺表性胃炎患者，本身胃酸多、消化功能就不好，多喝雞湯會促進胃酸分泌，不僅不利於消化，反會增加胃腸負擔，造成消化不良。
2、膽囊炎和膽石癥經常發作者，不宜多喝雞湯，因雞湯內脂肪的消化需要膽汁一起參加，喝雞湯後會刺激膽囊收縮，易引發膽囊炎發作。
3、高尿酸血癥患者不宜喝雞湯，因為雞湯富含嘌呤和脂肪，會誘使痛風發作。
4、高血脂癥和脂肪肝患者，雞湯中的脂肪被吸收後，會促使血脂、血膽固醇進一步升高，造成脂肪在肝內積聚，會在血管內膜沈積、引發冠狀動脈硬化等病態。
5、腎臟功能不全患者，雞湯內含有某些小分子蛋白質，患有急性腎炎、急慢性腎效果不全或尿毒癥的病者，因為病者腎肝對蛋白質分解產物不能準時處置，喝多了雞湯就會引發高氮質血癥，加重病的進程。
另外，雞湯的營養價值絕對不如雞肉多，主要是一些水溶性小分子物質，除此之外就是油和熱量，嘌呤的含量也很大，湯裏所含的蛋白質僅為雞肉的7%左右，客觀上來說並不營養。所以最健康的吃法，應該是主要吃雞肉，湯只是調味。
不同的人吃不同的雞進補
體質弱的人可喝老母雞湯進補，特別有好處，另外，烏骨雞燉湯也可起到補氣血、益精氣的作用；清淡一點的小公雞則應是年輕人的首選；長身體的小孩，最好還是服用童子雞煮的雞湯，「童子雞」也就是小公雞，對於冬天怕冷、兒童發育遲緩等，吃「童子雞」有益於促進身體生長發育。
如何讓雞湯更鮮美
要讓雞湯鮮美清澈，其實很容易，只要掌握幾個竅門就好：
1、鮮雞冰凍後再製作：如果買回來的是冰鮮雞，則要把雞先放進冰箱的冷凍室冰凍3-4個小時排酸。由於動物是剛被宰殺，體內會釋放多種毒素，冷凍的過程也就是殺菌的過程；
2、需要剔除的部位：雞身上的一些部位，直接影響著雞湯的口感和成色，在烹飪之前必須要去除。（1）雞爪上的趾甲。指甲裏殘存大量細菌，不利於雞湯的衛生。（2）去除雞的內臟和雞屁股；
3、用淘米水浸泡：洗幹凈的雞放在淘米水中浸泡十幾分鐘，這樣會使雞肉更嫩；
4、先焯再冰：事先要把雞焯一下，冷水下鍋，水開後把浮沫撇掉，不僅去掉生腥味，湯也會清澈許多。焯後在冷水中泡一會兒，目的是為了讓雞肉更緊實，在煲湯的過程中肉也不會散，避免了殘渣的產生；
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效果最好的五大的壯陽藥排行榜,不同的壯陽藥有什麽區別？
壯陽藥排行是男性很熱門的話題，哪一款好用、哪一款實惠？都是非常值得探討的問題，壯陽持久藥是男人都想要的，不過也不可以盲目的購買壯陽藥，選擇好的壯陽藥是非常必要的！那麼壯陽藥這麼多種類，到目前為止各大廠商公司也在不斷的改善和研究配方，很多朋友會問壯陽藥有效嗎,壯陽藥哪個牌子好，針對壯陽藥哪個牌子好這個問題，首先我們應該了解兩個問題：壯陽藥是什麽？不同的壯陽藥有什麽區別？
壯陽藥是什麽
壯陽藥是指用於促進男性性欲等促進性功能的藥物，分為壯陽食物，壯陽中西成藥等。其隨著現在生活節奏的加快和工作壓力的增加，性功能障礙患者人數日趨增多，壯陽藥是藥類的熱門產業之一。專家認為，虧癥多為積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理。壯陽藥的使用是在個人對性方面有欲望，但處於身體的某種原因不能達到其目的時，才可以有針對性地使用。對於男性，適用壯陽藥物的情況是：由糖尿病、脊髓損傷、藥物、前列腺根治術後、放療後、吸煙、飲食及心理因素等所引起的陽痿。
不同的壯陽藥有什麽區別？
西醫上從藥物的構成來看,主要有3種：
一是屬於男性激素,主要包括睪丸酮及其衍生物制劑;
二是屬於鎮靜劑,如氨甲丙二脂 和苯並二氮雜卓等;
三是止敏的化學液體成分;
四是屬於完全對男性的身體進行補充海綿體激活等營養物質的分。
那麼2020年效果最好的五大的壯陽藥排行榜是那5款呢？
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壯陽藥效果排行榜第1：必利勁（POXET-60）
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必利勁是用於治療早洩（PE）的最理想壯陽藥，服用後沒有臉紅心跳加速等癥狀、無副作用、見效時間快、能有效解決陽痿早洩症狀，提升性能力，首次服用必利勁即可起效，在性生活開始前0.5-1小時服用即可，能夠在體內迅速吸收。
必利勁100%印度原裝進口。是唯一獲得臺灣衛生署批準的早洩（PE）癥狀治療的增硬助勃延時壯陽藥，也是唯一獲得國家食品藥品監督管理局（CFDA）批準的早瀉（PE）這應癥的增硬助勃延時壯陽藥。必利勁、威爾剛、犀利士、樂威壯被譽為治療早洩藥物的四大法寶。這四種壯陽藥市場反映效果非常好，而且效果強效，服用必利勁後沒有臉紅心跳加速等癥狀、無副作用、見效時間快、能有效解決陽痿早洩症狀，提升性能力，首次服用必利勁即可起效，在性生活開始前0.5-1小時服用即可，能夠在體內迅速吸收且消除副反應發生的特性使得必利勁是用於治療早洩（PE）的最理想壯陽藥。
必利勁的用法用量：第一次服用請服用半粒（每粒是60mg），在身體能夠適應30mg裝改為60mg餐前或餐後口服。藥片應完整吞下。建議患者至少用一滿杯水（100ml左右）送服藥物。患者應盡量避免暈厥或頭暈等前驅症狀所引起的受傷。每天服用不超過兩粒。對于18-64歲所有成年男性患者推薦的首次劑量爲半粒（30mg），需要在性生活之前約1至3小時服用。如果服用30mg後效果不夠滿意且副作用尚在可接受範圍以內，可以將用藥劑量增加至最大推薦劑量的60mg。推薦的最大用藥劑量使用頻率爲每24小時壹次。
關於必利勁副作用，任何一款內服壯陽藥或多或少有一些副作用，臨床驗證必利勁副作用主要表現在部分���性服用必利勁之後會持續1個小時左右的硬度不退，這種不良副作用發生率極低，根據權威數據表明此類副作用只發生在5%的人身上，這跟部分人的身體適應跟吸收有關係，如產生此副作用只需要事後多喝幾杯溫開水即可消除、無須擔心。
壯陽藥效果排行榜第2：必利吉「P-force」藍P
必利吉「P-force」藍P 點擊購買》》》https://www.twyaoju.com/shop/p-force/
必利吉100%原裝進口，本產品每粒P-Force含西地那非100mg(1粒威而剛)+ 達泊西汀100mg，具有助勃與延時雙重功效，讓性愛更有感覺。
【必利吉功效】：堅挺助勃 + 早泄陽萎 雙效合一 (特強效)
特別提醒，服藥後性愛前， 請勿做劇烈運動或大量出汗的工作，大量出汗會導致藥效快速揮發減輕藥效。
【品牌】：EXtra Super P-Force
【必利吉副作用】：會有輕微頭痛、潮紅、腹脹的感覺（因人而異，並不是所有人吃後都會有這些副作用）。
【存儲藥品】：密封，陰涼幹燥處在（86華氏）以下保存。
【必利吉用法用量】：推薦每次1/2～1粒（以自己滿意為準）
在性愛活動前約1.5～3小時空腹服用；有數據表明服用本品後1.5～3小時效果最佳。
每日最多服用1次。不可連續服用。服用本品需在性刺激下才能發揮效用。
年齡65歲以上、 肝臟受損、重度腎損害、 同時服用強效細胞色素P450 3A4抑製劑（酮康唑、伊曲康唑增加）、紅黴素 會降低效果。
【必利吉使用心得】：首次使用用戶，可先服用半粒，可直接用手掰開兩半。若藥效不理想可服用一粒。
生效時間，威爾剛（勃起效果）一般半小時內即可生效，但達泊西汀（早洩治療）由於藥物特性一般在服用後1個半小時生效。
壯陽藥效果排行榜第3：必利吉「P-force」,綠P，Super P-Force，
綠P 點擊購買》》》https://www.twyaoju.com/shop/super-p-force/
這款稱為綠p必利吉，成份與必利吉基本一樣，就是在含量上面稍微有減少，喜歡藥效不那麼厲害的推薦這款，雙效威而鋼Super P-Force由印度sunrise生產，每顆含萬艾可100mg+達泊西汀60mg，具有助勃與延時雙重功效。
【註意】：
★壹定不要吃高油脂食物和茶（酒可以少喝壹點），否則效果會大打折扣！
★感覺到要射的時候，壹定要小停壹會，這洋更加激發本品的「延時」效果，不要壹味的猛打猛衝！所有的藥服用範圍都是0.5-2顆之間，自己這合多少自己把握。（以自己滿意為準！）
★精液太滿的情況下效果不太理想！
【必利吉用法和用量】：
推薦壹次壹粒，（用量0.5-2顆之間，以自己滿意為準）
在性生活動前約2-3小時空腹服用；有數據表明服用本品後2.-3小時效果最佳。每日最多服用1次。不可連續服用。服用本品需在性刺激下才能發揮效用，否則無效。
年齡65歲以上、 肝臟受損、重度腎損害、 同時服用強效細胞色素P450 3A4抑制劑（酮康坐、伊曲康坐增加）、紅黴素 會降低效果。
壯陽藥效果排行榜第4：犀利士（Cialis）
犀利士（Cialis） 點擊購買》》》https://www.twyaoju.com/shop/cialis/
美國犀利士Cialis是治療勃起功能障礙癥的壯陽藥，藥效長達36小時，服用犀利士Cialis後只要有性刺激，能隨時隨地“投入戰鬥”，讓妳更硬、更挺、更持久、陰莖增硬助勃效果超乎妳想像、讓妳的baby欲罷不能,不僅能夠令患者重拾信心，更能讓患者心情愉悅重整雄風。犀利士是一種嶄新及經美國食物及藥物管理局認可的治療勃起功能障礙癥藥物。 服用後只要有性刺激，隨時能「提槍上陣」，最適合經常一時性起、性生活頻繁的年輕人。 讓你更加持久，讓你的女人對你又愛又恨。犀利士有別於其它口服勃起功能障礙癥藥物，它能提供患者36小時藥效，容許兩性間有充裕親密時間。 這不但令患者重拾自信外，更能帶給他們輕鬆自由的感覺。但是因為來自美國，所以其價格是比較昂貴，民眾經常服用的話也是比較大的負擔。
壯陽藥效果排行榜第5：印度超級希愛力extra super tadarise
印度超級希愛力 點擊購買》》》https://www.twyaoju.com/shop/extra-supertadarise/
印度超級希愛力(extra supertadarise)具有助勃與延時雙重功效，針對無論輕度、中度、重度的陽痿早洩，服用都可以得到令人滿意的勃起硬度和延時效果，唯一一款不受飲食喝酒（不含高油脂食物、適當喝酒）的助勃與延時產品，是全球頂級效果好的產品。
印度是全球唯一一個將希愛力和必利勁(達泊西汀)采取特殊工藝混合起來的國家,經過大量的臨床驗證,希愛力雙效片效果遠超美國希愛力,而且安全無副作用、無依賴性。印度希愛力雙效片的誕生是對治療男性陽痿和早泄產品效果的升級,既解決了男性勃起功能問題,也有效解決了延時問題.可謂助勃延時雙效合一.助勃延時效果超級棒。可以說希愛力混合片是全球最頂級效果最好的助勃延時時藥物。起到了1+1大於2的效果
希愛力雙效片又名超級希愛力,印度在藥物的仿制以及藥品的科研是有大量的資金投入的,也取得了良好的效果,印度仿制藥50年,印度有世界藥房的美譽,希愛力雙效片能夠風靡市場也是必然的,這種雙效片有效成分是由20毫克希愛力+60毫克必利勁通過特殊工藝混合而成的. 希愛力是良好的助勃產品,而必利勁則是延時的良藥,這兩者的混合,起到了壹個延時不助勃或者助勃不延時的互補效果。這種混合片在國內目前還沒有,只有印度制藥公司生產,所以在國內銷售的這種混合片都是印度進口的。
希愛力雙效片是壹種按需治療早泄的藥物,按需即有需要的時候服用,性生活前兩小時服用,用大杯的水送服(最好是糖水),服用頻率為24小時（壹天最多服用壹顆）壹般最好提前三小時服用,1-3小時內大多都能起效.因為必利勁血藥濃度達峰時間是80分鐘，這是壹個藥代動力學上的統計結果,實際運用中可能存在個體差異.有的人壹個小時就夠了,有的人可能要花上三個小時才有好的效果。使用者應該在使用的過程中註意與藥物的磨合以便確定哪個時間最適合自己。
綜上壯陽藥人氣排行榜專家建議壯陽藥請勿：濫用、亂用、惡用，補腎壯陽藥可以提高性興奮程度及延長性交時間，但是人類的性行為是壹個十分復雜的過程,其興奮與抑制壹定要平衡。性功能如果是正常的,請勿過量使用壯陽藥。
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