#熱蠟除毛後黃金保養期

[sugarcutebaby]

遺憾的是，還是要出門的。爸爸除了見律師和警察，必須要回去公司，面對所有人強加在眼睛後面的那些好奇和興奮：小叔也必須要回到學校裡，裝作若無其事地應付學生們小心翼翼營造出來的若無其事；姐姐最幸運，因為咖啡店來來往往的都是陌生人，而她的服務生們早已同心協力地表示過對發生的事情的惋惜———她們只是把這當成了一件禍事而沒有看成是罪行——當然了，姐姐的鐵腕或許在此刻起了些作用，大家都知趣地不去講任何她不愛聽的話；媽媽最徹底，她跟單位請了長假，索性關在家裡連臥室都很少出。

我也要把自己粗暴地推到門外去了。下定決心去學校的前一晚，我居然在廚房裡和陳嫣聊了很久——災難讓我們突然接近了，並且誕生了一種溫暖的情感。媽媽對整件事情一直都是拒絕跟否定的的，姐姐又太過堅強和毫無問題，我突然覺得，此時的陳嫣跟我有些地方是很像的。“明天我去學校，”我就是如此生硬地講出來開場白，“不能不去了。” 陳嫣笑笑：“是啊，不能不去了。咬咬牙就好。” 共同的脆弱讓我們相互扶持了起來，她讓我見過了她的眼淚，我也不會羞於讓她看見我的膽怯。“可是我不想去。” 我把幾個洗好的杯子在餐桌上一字排開，讓把手統一對著我——我總是在焦灼的時候做些類似此刻的無意義的事情。

“都一樣的。” 陳嫣此刻的默契簡直讓我感動了，“我也不想去上班。不過後來我發現，我就坐在自己的位子上面，不跟任何人講話，自然也沒人來跟我講話了。只要你先做出不想理他們的姿態，他們會配合的。” “可是，” 我嘆了口氣，“讓我做出不理人的樣子，好難呢。我完全不知道要怎麼樣才能不跟人講話·····” 陳嫣此刻的笑容居然有了些愉悅：“也對。你一直都是大家眼裡的小甜心。不像我，我從中學的時候起，就是不說話也不被人注意的那種孤僻小孩。” “糟糕了，” 我咬著嘴唇，“早知道有今天，我也該早點學著裝酷才對。”

“南音？” 她突然心事重重地把臉轉過去，看著煤氣灶，“問你件事好麽？我就隨便問問，你也隨便聽聽。”我不做聲，繼續挪動著那排杯子，還嫌它們排出的直線不夠直，害怕自己的視覺視覺是有偏差的，恨不能讓它們一個個都對齊一條根本不存在的準線才好。“西決，是真的喜歡昭昭那孩子嗎？你， 懂我的意思。” 我用力地說：“不，沒有，才不是那些人想的那樣。”——-到這個時候我才想起來，其實平日裡的陳嫣本身就是“那些人” 的一分子。這可真是令人惱火，溫暖的幻象這麼容易就被戳破了麼？

她神色明顯地放輕鬆了：“那麼，蘇遠智的父母那邊，對我們家，現在是什麼態度啊？”

我看著她，心突然軟了一下，也只有她會在此時想到這件事吧。我輕輕了笑了笑：“你別問了吧。我也不怎麼想知道。”

她心領神會：“好。”

北北的聲音從外面傳進來，是一長串沒有意義——或者我們不懂意義的音節，但是她沒在哭，像是在急迫地表達著什麼。陳嫣自然是立刻衝了出去，我也跟著去看熱鬧了。北北和鄭成功兩個小朋友面對面坐在地板上，可樂無辜地躺在他們中間，當鄭成功把可樂拖到自己身邊的時候，北北抿著小嘴，面無表情地拖回來；然後鄭成功再抓住可樂的耳朵，慢慢地讓可樂滑行到自己的膝蓋上面；北北總歸比較聰明，她抓住可樂把它抱在懷裡了，很緊很緊地抱著；鄭成功神色絲毫不為所動，他抓住可樂的一條腿，不緊不慢地，也不用力，但是就是不肯鬆手。北北也不鬆手，一開始還在發出一些聲音表示不滿，可是看到鄭成功一直沈默，於是便也跟著安靜起來了——這場戰鬥真是文明，並且講究禮數。成年人應該好好學習。

船不會沉的，我們誰也不會允許它沉下去。看著他們倆，這就是我此刻最想說的話。

雖然船長已經跳到海裡去了。你們倆即使已經長大了，也別問為什麼，可以嗎？

我在學校裡看到了冷杉學長。這可真的讓我尷尬了一下。我本來想躲到樓梯拐角的牆後面，但是來不及了，我的視線不小心還是和他的對上了，因此只能一面注視著他朝我的方向走過來，帶著那種“就是要和你說話”的表情；一面在心裡絕望地想他為什麼還會在這兒，難道是沒拿到獎學金麼—那姐姐跟他分開也太虧了吧···

“南音。”他終於開口叫我了。

“你怎麼還沒去美國？”我覺得我現在可以不跟任何人寒暄了。

“下個星期動身，週一去北��，週三一大早的飛機。”他還是老樣子，跟人講話的時候要附加很多的細節。

“去哪個學校？” 我想好了，當他回答了我以後，我還要再跟著問那是在哪個州，算是東岸還是西岸還是南部，之後—也許會問問飛機要飛多久或者時差究竟多少小時，總之，我是打定主意要讓話題停留在他身上了。

“你們都還好麼？——算他狠，姐姐曾經說過的，別指望他會沿著一般人的邏輯聊天。

“我們·····” 我看著他俊朗的眼睛，突然間覺得不如坦率一點，“你覺得，我們現在， 怎麼就算好，怎麼就算不好呢？”

他果然也笑了起來，儘管笑得一點都不自然：“說得也是。我看報紙上說，那個醫生還活著，其實這樣我就放心了，他活著，你哥哥就也能活著——”看來大家關注的地方還真是不一樣的，“等有了什麼新的消息，你寫郵件給我。”

“好。”

“不能敷衍我，我是認真的。” 他端詳著我，“給我寫信，南音，告訴我大家的情況。不管我去多久，多少年，一開始每個月給我一封信，哪怕以後你保證不了這個頻率，至少每年新年的時候，告訴我大家都怎麼樣了。”

“我保證。”我輕輕地說。

“雪碧和可樂那兩個傢伙還好嗎？”他問。

我沈默了幾秒鐘，為的是“雪碧和可樂”。我終於對他笑了，我說：“雪碧除了功課不好之外，一切都好；可樂那傢伙的鼻子又被拽掉了一次，不過是被我妹妹北北拽掉的。”

“她還好嗎？”——我一直在等，你終於說出來了。

“她很好。”當他聽完我這句話的時候，臉上的神情就像是懷著鄉愁。

在去醫院的路上，我一直都想著冷杉學長。因為我需要一遍遍地回憶我們的對話的場景，來告訴自己，我能面對他，就也能面對醫院裡面那些眼睛。——我當然知道這是不一樣的，是本質的區別，可是除此之外，我也想不到更好的辦法了。

爸爸已經去那間醫院道歉了，這一次是為了看看那個icu裡的陳醫生，還有——陳醫生外地的父母已經趕來了，爸爸必須得跟他們商量賠償的事情——我是說，在對話能夠進行的情況下。其實本來是爸爸和小叔要一起去的，可是就在前一晚，小叔說他今年帶的高一新生第二天正好有摸底考，他得監考。陳嫣問：“不能跟別的老師換一下嗎？你告訴他們你要去做什麼，他們不會沒人跟你換的。” 小叔說：“那好，我打個電話給···” 爸爸就在此時抬起了頭：“不用了，別換，你去監考。” 滿屋子寂靜裡，爸爸笑了笑，“真不用，又不是什麼好事情，我一個人就行了。你明天監考完了，記得再給人家律師打電話。這幾天你盯著這個律師，負責這一件事情就好。” 然後我聽到了媽媽關上臥室門的聲音——那個關門聲音一聽就是媽媽，不是外婆，因為很簡短，沒有任何拖泥帶水。媽媽這幾天，基本上連飯都是在房間裡吃的。自從大媽來過的第二天起，她會按時做好全家人的飯——但是放在廚房裡， 然後把她自己的那份拿到房間去，她端著碗筷和一隻盤子的樣子，就好像她在房間裡養了一隻生病受傷的小動物。我們到家以後，就自己開飯，大家都一起默契地接受了這個——她做的菜其實都比平時的分量多，也包括了小叔一家的。

所以，站在學校門口，我給爸爸發了短信：“爸爸，你等著我，我現在到醫院去。”

然後我就把手機關了，因為我不想接到爸爸的電話，告訴我不准過去。我不能讓爸爸一個人面對陳醫生的家人，我不能讓爸爸一個人面對醫院裡那些我閉上眼睛就能想像的寒冷的目光，自閉的人繼續自閉吧，監考的人繼續監考吧，忙著賣房子的人也的確是真的很忙，可是不能讓他一個人面對那些最難堪的事情——即便他是爸爸。

醫院的大廳裡其實沒有我想像的那麼危機四伏，我長驅直入的時候根本沒有人注意到我，所有等著掛號等著就診的病人們把那些穿白大褂的熱變成了零星的白點，這樣很好。直到我走進電梯，我都可以是一個最普通的路人。後來回想起來的時候，我還是太緊張了吧，緊張到——我甚至忘記了把手機打開。我忘記了我此刻需要打個電話給爸爸問問他具體在哪裡。我任由自己按下了電梯內一個數字的按鈕，就像我當時來看昭昭的時候。電梯們在我眼前緩緩打開，撲面而來的空氣的味道都是驚心動魄的感覺。

有人認識我嗎？真的沒有嗎？你們為何都那麼形色匆匆地從我眼前走過去呢？你們怎麼不認得我呢？不認得那個殺人犯的妹妹嗎？你們都來仇恨地看著我呀，都來用刀子一般的眼神對付我呀，別再裝作若無其事地醞釀殺機了，別再用漠不關心來掩飾你們的同盟了——他差點就的殺死了你們的同類，你們怎麼能裝作一切都沒發生過？對你們來說，所有的血跡都可以被掩蓋麼？你們早就清洗乾淨了昭昭的血對麼？你們仁慈地把陳醫生放在重症監護室裡，他們的血都殘留在了外面的大街上所以對你們來說就沒意義了麼？你們現在就來把我撕成碎片好了，我不會怪你們的——別再讓我腦袋裡的手機振動了。它又開始振動了。

一個渾身潔白的女人站在我的面前。就連頭髮都仔細秀麗地包裹在三角形的護士帽裡。她靜靜的臉上滲透出來一種非常清淡的哀戚。天使的表情應該都是如此吧？她問我：“你來幹什麼？”——我想起來了，她是那個護士長，是打電話告訴我昭昭垂危的那個人。

“我爸爸在哪裡？” 凡人跟審判者說話的時候就是有這點好處吧，不用任何鋪墊，也不用解釋什麼背景。

“你爸爸？” 她的疑問和沈思看上去都是高高在上的。然後她緩緩地舒了口氣：“明白了，他應該是在院長辦公室，和陳大夫的父母在一起談判，院長也在的。”

“我也要去。”——昭昭， 你發現了嗎？我現在講話的語氣越來越像你了。

“你···” 她突然搖了搖頭，伸出手臂把我拉到了牆角處，“你就別去了，等他出來吧，他們已經過去了好一會兒了，而且，你也沒有必要看見那種場面的。”

“我就是為了看見這種場面才來的。” 我終於做到毫無畏懼地支直視她的眼睛了，“不能讓我爸爸對一個人在那裡，他要道歉，我跟他一起道歉；他要低頭，我跟著他一起低頭；他要鞠躬，我跟著他一起鞠躬。人家就是不肯原諒我們的話，我得去站在旁邊替我爸爸擦乾淨人家吐在他臉上的唾沫。”

她輕輕地拍了拍我的肩膀。她的手真是柔軟。她說：”這樣吧，你跟著我，我帶你去看一個人。“

我好像記得。上次，也是她帶著我，在醫院曲折的走廊裡奔跑著為昭昭搶時間。後來，我才發現，每逢她對我說“跟我走”的時候，就會把我帶到生命的另一個境遇裡。她總是一身潔白，一身哀戚地出現在我生命的轉角處，從不告訴我絕境在哪兒。但是，在當時，我是不可能知道這些的。在她面前，我總覺得順從是理所當然的事。

那個小女孩站在病床前面，就像是臨著透明的窗玻璃。她身上穿的還是水手服——不過似乎是換了一套，因為裙子領口的樣子是不一樣的——我為什麼知道這個呢？好吧，我記得她，只是這些天來我一直不���許自己想起她。只要想起她，我就必須要想起她那兩條被恐懼的風刮得幾乎豎起來的小辮子，就必須要想起她那聲鴿哨一般的喊叫：“爸爸——” 我再怎麼迴避那個場景也沒用，我知道她喊的是“爸爸”。

病床上那個人沈睡著，臉色是種奇怪的蠟黃，看上去一點都不像陳醫生。自然是滿身的管子，其中的幾條管子連通著身邊一個比台式電腦略大些的機器。機器屏幕上有數字，有字母，還有些紅紅綠綠的線條。那小女孩靜默地站在機器地旁邊，讓人覺得她其實是機器地另一部分。

“她叫臻臻。” 天使告訴我，“年底滿六歲。從事情發生的那天起，她就一句話都沒說過。但是有時候會尖叫，會滿屋子亂跑，跌跌撞撞地磕到桌角上，青一塊紫一塊也不知道疼。後來她們家的人發現，把她帶到這裡來，到她爸爸身邊，她就能安靜下來。我們昨天把陳醫生從icu轉到這裡來的，他暫時是不會死了，不過也不知道什麼時候醒來，就算醒來了，大腦的功能一定是嚴重受損，不知道還能剩下點什麼——我是說，作為正常人，活下去的能力還有多少，就看老天爺的心情了。“

我轉過頭去，看著她的臉。我想我的表情一定是在懇求她停止這種描述，但是她還是一如既往地溫柔，讓我覺得如果我此刻大聲地告訴她“別再說了” 會是一種冒犯。

“她媽媽準備帶她到北京去，或者別的什麼大城市看看專家，兒童心理科的專家。其實她明年就要上小學了。你知道嗎？其實陳大夫跟這孩子的媽媽去年就分開了，她平時跟著她媽媽生活，陳大夫只是在每個星期五去接她，跟她一起過個週末——當然了，並不是每個週末都可以，要在不加班的時候。可是那天，正好是星期五。”她悠長地嘆息一聲，“為什麼偏偏是星期五呢？你哥哥有的是時間可以做他想做的事，如果他就是鐵了心要替昭昭報仇，可以晚一點啊，可以選在下週一裡陳大夫上班的任何一天，但是，為什麼偏偏就是星期五呢？”

臻臻的睫毛好長啊。可是幾乎完全靜止。就像沈睡的蝴蝶那樣。蝴蝶沈睡在不疾不徐的講述的聲音裡了，對窗子裡照射進來的陽光無動於衷。好美的小女孩，皮膚就像是玻璃杯裡的牛奶——已經盯著她看了這麽久，我居然才發現這個。

“要是你願意，就跟她待一會兒吧，你也幫忙想想辦法，要怎麼樣才能讓她開口說話。” 天使轉身轉身走到了門邊，”我還有病人，我得走了。”

“姐姐···” 我不知道該怎麼稱呼她，總不能真的叫她“天使”。

“叫我天楊就可以。” 她說——居然真的帶著一個“天” 字。

“我是南音。”難以相信，我居然那麼笨拙。

“我知道。” 她終於笑了，“昭昭常常提起你的。”

我沒有選擇，我必須在這間病房裡待著，就像我爸爸此時必須和陳醫生的父母待在一起。我現在終於模糊地意識到，哥哥做的事情對我而言意味著什麼。從此以後，我心裡有個地方，永遠都在恐懼，永遠都如坐針氈，永遠都在用最粗魯的話訓斥自己怎麼可以逃避。我再也沒有了“不害怕”的資格。別人自然看不出，甚至我自己都會偶爾遺忘。但是我還是識相一點，從現在起，跟它和平共處吧。

哥哥，你到底都做了什麼呀？

你又要受多少苦呵？我甚至希望你能在監獄裡待得久一點——前提是，一定要真的被關進監獄裡，千萬不能是別的情況——你在那裡待久一點吧，這樣等你出來了，臻臻久長大了。她說不定會痊癒，至少，表面上痊癒，你就永遠不會看見我今天看見的事情了。

“臻臻？” 我自己的聲音虛弱得嚇到了自己。像是一個噩夢中的人的夢囈。

她自然是沒有回頭。

“臻臻，對不起。” 她的安靜給了我勇氣把這句話說出來。

門開了。我以為是風。

那個闖進來的人有一雙很深的眼睛。我可以告訴你們的是，當他於未來的某一天，出現在我夢裡的小鎮上的時候，戴著滑雪帽，穿著很厚的防寒服——因為我的小鎮永遠是冬天嘛，我是說，他只露出了這雙第一次見面時候的眼睛。

“你是不是走錯了？” 他的聲音比他的眼睛要明亮很多。但是不像哥哥那麼平穩和讓人安心，他講話的時候總像是開玩笑，但其實，他通常不怎麼笑的。

“我沒走錯，你才走錯了。” 我不由自主地往後挪了兩步，似乎覺得自己應該在他面前離那個小女孩遠一點。

“我是這孩子的叔叔，你是誰？” 他挑了挑眉毛。

“我····” 對啊，我是誰呢？我遲疑著，終於說了一句懦弱得無以復加的話，“我是來看陳醫生和臻臻的。”

他沈默了一下——可是說真的，他在沈默的時候都不給人安靜的感覺：“我知道了。” 他有些黯然，“你是那個犯人的家人。對不對？那個現在在院長裡見我爸媽的——”

“是我爸爸。” 他不知道，他這麽快就猜對了，其實是幫我解了圍。

“你是那犯人的什麼人？” 他一口一個“犯人” ，像是在挑釁一樣，聽著真讓人受不了。但是——從現在起，習慣吧。

“我是他妹妹。”

“親妹妹？” 看來他表示懷疑的時候總要挑一下眉毛。

我搖了搖頭，但我說：“是的。”

“哦。這麽巧。” 他看了看躺在床上的人，“他是我哥哥。”

“我走了。” 我急匆匆地丟下這一句，然後是似乎怕被燙到那樣，繞過他站立的那一小片地方。

他在我身後說：“不送。”

他不是被害人的家屬嗎。坐在醫院的花園裡，我才如夢初醒地想到這件事。但我居然沒有害怕面對他。因為從一開始他就沒給我應有的敵意。從頭到尾，都像是在和我開玩笑那樣，尤其是那句“你是那犯人的什麼人？”

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女人有婦科病，嘴巴不會撒謊！3種食物別貪吃，炎症或慢慢改善

 對於女性朋友來說，因為生理機能的不同，最害怕的就是患上婦科病，比如陰道炎、子宮肌瘤、乳腺增生等。

婦科疾病的出現，主要與生活水平提高，在飲食方面不懂得節制、飲食不規律，熬夜、睡眠不足，沒有保持好個人衛生等多個因素有關，導致年輕女性群體中婦科疾病高發。

女性患上婦科疾病，給生活工作以及心理健康帶來一定的影響，在平時一定要注重對此自身的保養，當患上婦科疾病後，嘴巴是不會說謊的，以下這幾個異常表現一定要抓住，不要大意了。

女人患有婦科疾病，可通過嘴巴觀察出

——嘴巴上長鬍子，可能是體內激素分泌失調

只有男性才長鬍子，女性不會長，這是大部分人的認知，但是很多女性的嘴巴上面有一些非常明顯的“小鬍子”，與男性烏黑茂密的鬍子不同，為了維持良好的個人形象，有些女性選擇用刮鬍刀、刀片或去美容院做激光脫毛來改善。

嘴巴上眼的鬍子並不能根治，即使去掉後過一段時間還會繼續長出來，為什麼女性會長小鬍子呢？可能與婦科疾病有關。

女人長鬍子可能是由於體內雄性激素分泌過多，雌性激素分泌過少，雌性激素分泌過少誘發一系列婦科疾病，發現後一定要及時採取措施來為人體補充雌激素，吃豆製品以及新鮮的蔬菜瓜果，等到體內雌激素水平升高之後，小鬍子自然也就隨之消失了。

——嘴巴呈烏黑色，可能是子宮有淤血

很多女性化妝時會塗上鮮豔的口紅，這才算完成一個精緻的妝容。一般情況下，女性不塗口紅時，嘴唇的天然顏色應該是白裡透紅，紅潤有光澤的。

當子宮內部分淤血沒有被順利排泄出來，嘴唇呈現烏黑色，因此在平時可以觀察一下，如果嘴唇失去了光澤，變得發黑粗糙，或許意味著子宮不太健康，患上了婦科疾病，要及時去醫院檢查治療。

——嘴巴周圍出現蠟黃，可能是內分泌失調

女性朋友在化妝過程中遮瑕這一步是必不可少的，沒有一個人的臉是沒有瑕疵的，可能會有一些細小的斑點、痦子等，嘴角的暗沉也是遮瑕的重要一步。

有些人的嘴角兩側發黑，嘴唇邊緣有一些黑色的小斑點，嘴唇周圍發黃可能是由於內分泌失調引起的，在平時需要多注重休息，避免熬夜，規律作息，只有這樣才能夠早日恢復健康，嘴唇蠟黃問題才會逐漸消失。

——嘴巴周圍出現乾裂，可能是血液循環不暢

女人是水做的，一年四季都應該注重補水，除了喝水之外，還要通過塗抹保濕霜、敷面膜等方式為皮膚提供足夠的水分，在炎熱的夏季體內的水分很快被蒸發掉，這時候嘴唇會髮乾向人體發出缺水信號。

不能及時補補水，嘴唇可能會乾燥起皮，喝再多的水也不能恢復，可能是婦科疾病引起的，要重視起來。

女性朋友在喝水的同時，不妨多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，全方位為身體及時補充水分，加快機體新陳代謝，促進血液流動，身體局部血液循環不暢的問題也可以得到有效改善。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

“3種”食物別貪吃，婦科炎症或慢慢好轉

1、小鹹菜

只要家中有老人，吃早飯時肯定有一盤小鹹菜。小鹹菜是加入食鹽，經過長時間醃製的醃製類食物，含有大量的二甲基亞硝酸鹽，進入人體後發生反應生成二甲基亞硝酸銨，二甲基亞硝酸銨是一種被世界衛生組織癌症機構列為致癌物行列的物質，它會引發生物因子異常， 內循環紊亂，時婦科疾病加重或者反复。

新鮮的蔬菜在醃製過程中，其中的營養物質大量流失，營養價值下降，蔬菜中的維生素含量損失90%以上，成為了沒有任何食用價值的食物，吃了有可能會致病、致癌。

2、冷飲

春季天氣逐漸回暖，很多女性在周末逛街時喜歡買一杯冷飲，既解渴又防暑。由於個人身體素質的原因，有的人天生屬於寒性體質，再吃太多寒涼生冷的食物，容易令寒氣入侵，影響子宮內的血液循環。

保持這樣的飲食習慣加重宮寒等婦科疾病，加速卵巢子宮衰老，不利於婦科疾病的恢復。

3、辣椒

辣椒屬於辛辣刺激的食物，麻辣燙、火鍋、燒烤等辛辣的食物，容易使機體內循環紊亂，內分泌系統無法正常運行，從而加重婦科炎症的病情。

除了辣椒之外，像生薑、白酒、芥末、大蒜、大蔥、花椒等食物，也要盡量遠離，千萬不要為了滿足一時口腹之欲而忽略了對身體的保養。

以上就是女人得了婦科炎症不能吃的食物，那麼可以吃哪些食物呢？下面就給大家分享一些天然的小食材，大家可以常吃。

1、桑葚

桑葚是眾多水果中的養生佳品，具有防癌抗癌、抗衰老、美容養顏、烏髮等功效。桑葚可以養肝明目，緩解眼部疲勞乾澀的症狀，起到免疫促進的功效，不容易長時間保存，目前市面上售賣的大多是桑葚幹。

用桑葚幹泡水喝，可以加快血液新陳代謝速率，起到美容養顏的效果，對於氣血不足的女性來說有非常多的好處。對於肝腎不足和氣虛精虧引起的頭暈目眩、腰酸耳鳴等疾病有很好的改善作用。

2、黑糖

女性在月經期間為了溫暖身體、改善痛經問題用紅糖泡水喝，除了紅糖之外，黑糖也是非常好的補血佳品。

黑糖是生活中常見的食用糖，具有化瘀生肌、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛等多種功效。吃黑糖或用黑糖���水喝，可以補血養顏、排毒、調節內分泌、保護卵巢、改善婦科炎症，還對緩解手腳冰涼、痛經都非常有效果。

延伸婦科體檢會刺激經期提前嗎？

答案是否定的。

女性做婦科體檢不會刺激月經提前到來，有些女性第1次進行婦科體檢���到恐懼不安，害怕醫生手法太過暴力會刺激子宮，導致月經提前，這一點是完全可以放心的。

月經提前，可能是由於體內雌性激素分泌較多而導致月經提前到來，健康女性朋友最好及時去看醫生找出致病原因，對症治療是關鍵，任何疾病都要早預防、早發現、早治療。

婦科醫生建議：

出現了月經提前的狀況，定要高度重視起來，等到嚴重後對身體健康造成其他嚴重的危害，長期月經提前到來，導致女性的月經週期變短，出現血流量增多，誘發貧血，對健康的危害只會越來越大。

[chariishere]

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住院一個禮拜之後，楊孟霖獲得醫生的批准出院了，只是仍被告誡最好在家休養一陣子。施柏宇如同領了聖旨一般，半步不離地守在楊孟霖旁邊，在施柏宇不知道第幾次問楊孟霖要不要幫他洗澡後，楊孟霖終於煩不勝煩地朝施柏宇丟了一顆抱枕過去，「我只是腳受傷，不是全身癱瘓！」施柏宇這才嘟著嘴放棄當擦澡工的想法。

「你不是忙著準備考試嗎？快去讀書，不用那麼麻煩準備這些了。」楊孟霖對著施柏宇煮飯的背影道。高三學生從暑期輔導開始便要放學後留校晚自習到九點才能回家，施柏宇擔心楊孟霖晚餐吃得不好，堅持要前一天晚上幫他準備好食物，讓楊孟霖加熱就可以吃。

對於楊孟霖的勸說，施柏宇充耳不聞，揮舞著鍋鏟用全身的力氣做出充滿愛的料理。楊孟霖心情複雜地看了施柏宇一眼，一拐一拐地走到陽台打電話。施柏宇將菜一一分裝到保鮮盒裡頭後放入冰箱，回房途中經過客廳發現外頭的楊孟霖還在講電話，就著側臉依稀可以看到對方深鎖的眉頭。

從洪叔那邊知道了楊孟霖這次之所以會出事，是因為組織內有內應和敵對幫派裡應外合，狠狠地衝康楊孟霖。其餘的細節，包括楊孟霖到底是為他做了什麼，以及事件的後續，施柏宇一概不知，只能偶爾從楊孟霖與他人通話中的隻字片語推斷背叛者的事件大概告一個段落了。對於楊孟霖的三緘其口，施柏宇有些落寞，可光是楊孟霖沒有因為他那天在醫院一時衝動就脫口而出的告白便對他退避三舍，就夠讓他滿足了。

楊孟霖的背上也有些傷口，他自己搆不著，只得麻煩施柏宇睡前幫他上藥。施柏宇邊心疼楊孟霖的傷，邊心猿意馬地用手揉揉楊孟霖瘀青的部分。

「喂，你下週四也是九點之後才放學嗎？」楊孟霖面朝下趴著，聲音悶在枕頭裡聽不太清。

「嗯，對。」施柏宇心不在焉地回。

「之後有要去哪裡嗎？」

「沒有，晚自習結束就回家。」

楊孟霖莫名很喜歡聽到他說「家」這個字。

「喔，我知道了……施柏宇你不要再摸了！」楊孟霖紅著臉沒好氣地大叫。施柏宇訕訕地收回在楊孟霖背上趁機摸來摸去的手。

週四轉眼就到，施柏宇和往常一樣準時回家，打開家門時被擋在眼前的幾顆氣球嚇了一跳，他滿心疑惑地撥開氣球，還沒四處張望尋找楊孟霖的蹤影，就被興奮地不斷立起來趴住他褲管的歡歡吸引了注意力。

「欸，歡歡你頭上戴著的是什麼？」施柏宇蹲下來捏捏歡歡的臉頰，仔細一看發現歡歡戴著一頂色彩鮮艷的圓錐帽，上頭寫著生日快樂。施柏宇微微一楞，心中有一個猜想。

他抬起頭，果然發現飯廳的牆壁上貼了幾個大字：「18歲生日快樂��。歪歪斜斜地，也不知道是故意的還是純粹貼不正。突然，整個家燈光一暗，只見楊孟霖捧著生日蛋糕走出廚房，上面插了兩根頂端閃著火光的數字蠟燭，各是一和八。楊孟霖的臉龐被搖搖晃晃的黃色燭光柔和了線條。

望著楊孟霖因為專注捧著蛋糕而低垂的眼眸，以及那一扇一扇的睫毛，施柏宇忍不住嚥了嚥口水。在歡歡興奮的汪汪聲中，楊孟霖將蛋糕放到桌上並呼喚施柏宇坐到蛋糕前。

「這是什麼？」施柏宇故意問。

「你的生日蛋糕啊。」楊孟霖像是看白癡一樣看著施柏宇。

「搞不好是歡歡的嘛！」施柏宇笑著說。

楊孟霖對著施柏宇翻了一個白眼。「快點，蠟燭要融化了，許願吧！」

「我以為你要幫我唱生日快樂歌。」施柏宇故做委屈地說。楊孟霖連白眼都懶得翻了，像是在 rap 一樣速速念了幾句生日快樂敷衍過去，施柏宇聽了樂不可支。

他閉上眼，真心誠意地許願：「第一個願望，希望歡歡大小姐一直那麼美麗又健康，每天都開心；第二個願望，希望楊孟霖一直又帥又健康，事業有成，家庭圓滿。」他睜開眼吹熄蠟燭。

在一片黑暗中楊孟霖問：「你怎麼沒有把願望用在自己身上？」黑暗中他看不清施柏宇的表情，只聽見施柏宇輕笑一聲，「有啊，只是最後的第三個願望不能說出來，不然就不會實現了。」

整間房再度變得明亮，施柏宇準備把蠟燭拿下來好切蛋糕，楊孟霖急急忙忙地叫暫停：「欸等等，等等，讓我先拍個照。」他拿出手機對著生日蛋糕從各種不同的角度拍了好幾張，還叫施柏宇擺好姿勢跟蛋糕合照，施柏宇全程耐心十足地任他擺弄。

「你坐過去一點，我們來合照。」楊孟霖興致匆匆地擠到施柏宇旁邊，兩個人大腿緊貼著大腿。施柏宇的心跳開始加速，楊孟霖卻像完全沒注意到一般忙著喬角度。

「看鏡頭！」手機螢幕上，兩個人笑得開心，楊孟霖一雙好看的大眼更是笑得彎了起來，好像他才是過生日壽星。看著這個似乎打從心底為他開心的人，施柏宇心念一動，原本搭在椅背上的手轉而搭上楊孟霖的肩膀，在他還沒反應過來之前便將他的身體往自己懷裡拉，並湊近楊孟霖的臉頰，閃電般地落下一吻，速度快得還在按快門的楊孟霖沒來得及停手，於是這一幕便被手機忠實地存在相簿裡了。

在楊孟霖回過神之前，施柏宇就主動拿過他的手機點開相簿，心滿意足地看起剛才的照片，鏡頭完美捕捉施柏宇親在楊孟霖臉上的那一刻。楊孟霖跟著看去，終於後知後覺地紅了臉。

「你、你幹嘛啊！」楊孟霖扒著施柏宇的肩膀想要把手機搶回來，無奈施柏宇此刻像是個幼稚的小男生，將手臂伸得長長的不讓他拿到。幾乎要趴在施柏宇身上的楊孟霖重心不穩，差點面朝下摔下椅子，施柏宇連忙扶住他的腰。楊孟霖的手放在施柏宇的大腿上當作支撐要起來，下意識地抬頭後四目相交，這才發現兩個人的姿勢有多曖昧。

空氣突然黏膩起來，心跳聲如擂鼓般大得似乎要震暈腦袋，就像每個愛情偶像劇都愛拍的慢動作橋段一樣，兩個人的頭漸漸靠近，直到呼吸間滿是對方的鼻息，最後雙唇相觸。且不說年紀還輕的施柏宇，楊孟霖在之前也沒有接吻的經驗，兩個楞頭青單純唇瓣貼著唇瓣好一陣子沒動作，直到施柏宇試探性地伸出舌頭舔了一下，楊孟霖不斷上下扇動的睫毛洩露了他的緊張，最後他乾脆閉上眼，微微張口讓施柏宇的舌頭更加深入。

如今周遭的空氣不只黏膩，甚至急速加溫，施柏宇正如每一個第一次戀愛的毛頭小子，摟緊楊孟霖的腰，不得章法又激動地啃咬對方的嘴唇，唇齒發出的嘖嘖水聲讓閉著眼的楊孟霖羞紅了臉。終於兩個人分開，中間還牽起了一條銀絲，看施柏宇毫不在意抹掉嘴角的口水，楊孟霖猛地轉過頭不敢再看。

施柏宇從楊孟霖身後一把抱住他的腰，撒嬌般地將頭擱在他的肩窩，低聲說：「這個意思是你接受我的告白了嗎？」

這一瞬間，楊孟霖腦中的思緒千迴百轉，他嘆了口氣說：「你先放開我。」施柏宇見楊孟霖沒有正面回覆，失落地鬆開手。

「喂，我什麼都還沒說，幹嘛那個臉。」楊孟霖拉了另外一把椅子到施柏宇旁邊坐下，看著對方皺起的眉頭不禁苦笑。他躊躇片刻，思考該如何組織語言。

「你知道偉仔為什麼要背叛我嗎？」

施柏宇想了一下才記起來偉仔就是那個聯合別的幫派打算搞死楊孟霖的叛徒，他搖搖頭。

「因為我正在推的計畫會影響到他管的酒店和賭場的利益。」楊孟霖冷笑一聲，接著他提起了另一個似乎毫不相關的話題：「你知道我為什麼決定帶你回家嗎？」施柏宇又搖搖頭，對於這個問題他也好奇很久了，無奈似乎除了楊孟霖本人，沒有人知道為什麼。

「我本來是想培養你當我的助手的。我手下跟著的人大部分都是我父親的舊部，很多人是看在我父親的面子和我手中有的金錢權力，才願意忍受我這個在他們心中大概毛都還沒長齊的小朋友。」楊孟霖自嘲般笑笑。「所以我一直想培養自己的勢力，乾淨的從零開始。而你原本在預定名單上。」

施柏宇第一次聽楊孟霖講這方面的事情，於是聽得極為專注。「『原本』？那為什麼改變心意了？」注意到楊孟霖的用字，施柏宇好奇地問。

「因為我捨不得吧，」楊孟霖本是看著施柏宇的眼睛說話，此刻卻有點不好意思地移開視線。「我觀察過你，雖然還年輕，但感覺得出來你不太在意名利或錢財，而且又獨立自主。加上剛好有尋找對象栽培的意願，就把你帶回家了。只是照顧動物久了都會有感情，更何況和一個人朝夕相處。」楊孟霖低頭看自己無意識絞在一起的手，施柏宇屏住呼吸，總覺得接下來會聽到很重要的話。

「後來，我發現我挺喜歡你的。我不希望你涉黑，我希望你永遠在明亮處開開心心地笑著。」

楊孟霖沒有說的是，有一天他心血來潮跑到施柏宇的學校門口等他放學。他站在遠處看見施柏宇和幾個好朋友勾肩搭背、嘻嘻哈哈���走出來，充滿青春活潑朝氣的開朗笑容讓他一時恍神。那是從小被當黑幫接班人培養的他沒經歷過的快樂少年時光。或許是從那一刻開始，施柏宇就不再是培養計畫的人選之一。

「我也不希望你因為我受到任何傷害。只是我們混黑的很難避免麻煩事，就算你不主動惹麻煩，也會有人上門找你麻煩的。所以，我打算讓整個文武幫跟我一起『金盆洗手』，轉型然後洗白，再也不要和黑幫扯上關係。」

「我打算讓文武幫原來管的酒店轉成正規飯店，收掉討債公司、賭場之類的特種行業。那個偉仔就是因為害怕丟了手上可以管的場子，才出了那麼一個賤招。他們拿你當威脅，我不得不去現場。」楊孟霖終於抬頭看向施柏宇，只見對方張著嘴巴愣愣地，看起來有點傻。

施柏宇突然想起洪叔甩門離去前對他說楊孟霖都是為了他才失蹤的。當時他不知道洪叔指的到底是什麼，現在他懂了。心中膨湃的感情簡直要滿溢而出，但楊孟霖看起來還沒說完，施柏宇只好按捺住想再度將對方擁入懷抱的衝動。

「所以，再等我一下好嗎？等我把名下的產業通通處理好再說。」楊孟霖深深望進施柏宇的眼睛，然後原本嚴肅的神色一改，露出一個幸災樂禍的笑容。「而且，別忘了你是個考生，都快要���試了我怎麼可能讓你談戀愛！」楊孟霖手賤地捏住施柏宇兩側的臉頰並且往外拉，施柏宇原本滿腔的感動和欣喜都成了無奈，他深深覺得楊孟霖根本毀氣氛殺手。

「不准談戀愛？那你剛剛幹嘛讓我親？」施姓同學不滿地抗議。

「親了又不代表我們就交往了。」楊孟霖是個臉皮很厚的大人，聽起來有夠渣。

「你真的喜歡我嗎？」連害羞都顧不上，施柏宇已經豁出去了。

楊孟霖揉揉他的大腦袋溫柔地說：「如果不喜歡你的話，在你準備親上來的那一刻你就準備被我揍吧。」

如果不喜歡，又怎麼可能為了他以身犯險，把自己折騰進醫院。楊孟霖在心中默默加了一句。

兩個人最後將那塊蛋糕分食乾淨，並邊吃邊說好各種約定。

歡歡歪著頭，在旁邊全程圍觀了一場大戲，看楊孟霖把拔又被施柏宇哥哥按在懷裡掙扎個不停後，她用後腳搔搔頭，頂著那頂圓筒生日帽去吃特別為她準備的高級糧食了。

[nikiwei-blog]

油荳肌夏日保養｜ 真實的感受到控油力

經過20、30，來到40，每個階段各有不同的保養需求 對我而言，唯一不斷要面對的就是痘痘問題 所以也有點好奇..成人痘到底打算跟我到幾歲XD Niki本身屬於混合性膚質，也是年齡肌、敏感肌 痘痘比較集中在T字部位，尤其遇到經期，大概逃不了冒個1-2顆 長期以來，我覺得問題偏向和荷爾蒙變化、天氣變化、飲食作息有關 平常注意控油保濕、確實洗卸，痘痘會長，但不至於太過失控 如果你的狀況已經嚴重到變成困擾，一定一定要去找醫師 既然體質就是這樣，改善的過程其實很需要耐心 作息和飲食一起努力，最後找到適合自己膚質的保養品

最近滑手機常看到大家哀號才五月就這麼熱，那真正過了端午該怎麼辦 對啊不管有沒有開冷氣，臉真的都好容易爆油，最怕就是一下子冷一下子熱 前陣子收到朵璽來信，問我要不要試用新的茶樹控油系列 哈~看到關鍵字了：「 茶樹 」（要呀！我愛茶樹~♥） 除了新品之外，這次還有一瓶杏仁酸精華液5% 因為膚質的關係，我接觸酸類保養品需要hen謹慎 朵璽的杏仁酸系列去年就有接觸也分享過，搞不好有的格友還有印象 杏仁酸煥膚無瑕身體噴霧水及杏仁酸5%煥膚無瑕身體乳心得，可以點這裡

先聊新朋友吧 茶樹控油淨化凝露 30ml

這兩天台北的氣溫高達38度，一定很多人晚上開冷氣睡覺 若睡前忘了保養，隔天早上總會發現臉怎麼油到可以煎蛋 我有敷晚安面膜的習慣，所以一開始沒有想到在睡前擦茶樹控油淨化凝露 朵璽建議我試試看，比較隔天早上臉部的出油量 實際試了以後！親眼見識到茶樹控油凝露的控油能力（（超，驚，喜）） ＊左邊吸油面紙：睡前什麼都沒有擦，隔天臉部的出油量 ＊右邊吸油面紙：睡前全臉擦茶樹控油淨化凝露，隔天臉部的出油量 如果沒試，我大概只會把它用在清潔後再次淨化及在妝前控油 錯失了睡前保養的時機，那真的有點可惜 另一方面茶樹控油凝露也可以說-真的顛覆了我以往的使用習慣

顯示茶樹控油淨化凝露除了控油淨化，還可以做到清爽保濕

油痘肌在洗完臉後可以在T字油一點的地方、比較容易冒痘痘粉刺的地方重點加強 不過並��限於局部，容易泛油光、有出油困擾的膚質，全臉都適合滴 天氣一熱，嗅覺、味覺好像都會受影響~~ 保養品的味道當然越天然越好，茶樹的香舒緩療癒，我個人非常喜歡

凝露本身延展性沒話說，半管保養一張臉ok的 觸感不會黏膩（姆哥） 以水潤清爽的膚觸，去安撫調理過乾過油的狀況

每滴茶樹控油淨化凝露都含有茶樹精油、積雪草萃取、蠟菊萃取 植萃成分聞不到一丁點人工香料，調理問題肌這樣比較心安！ 擦全臉可以幫助保濕保水，加強調理T字容易泛油光的部位 改善皮脂分泌過於旺盛的狀況，來避免毛孔被撐大（重要）

私心覺得茶樹控油淨化凝露太適合油性及混合性膚質 乾性膚質的人如果喜歡天然植萃香，可以當保濕舒緩精華液來使用對了 好消息！現在全省康是美藥粧店都可以看得到茶樹控油系列囉

接著介紹這支，真的是痘肌小幫手♥(´∀` ) 自從入手後，只要有痘痘/痘印的地方都改用它來遮瑕（棒） 茶樹遮瑕調理霜 15g

這款遮瑕的顏色偏粉膚，特別適合白皙膚色，擦起來不會黃黃der！ ＊下面左邊是我之前用的遮瑕膏，右邊就是朵璽茶樹遮瑕調理霜 ＊質地的部分因為比較稠，用量不必多，一條可以用超級久

使用方式就是直接蓋在痘痘或痘印上，拿氣墊粉撲拍開，效果會比用指腹推好 因為手指頭本身有皮脂，使用粉撲拍、點可以更均勻，用量可以更薄 然後不得不提一下，它顏色實在非常融入我的膚色 還沒上粉底，紅紅痘印就已經幾乎完美隱形 以前若要在冒痘痘的地方抹遮瑕膏，心裡都要掙扎一下..擔心化妝會讓痘痘悶住更嚴重 茶樹遮瑕調理霜有添加茶樹精油、迷迭香精油、金縷梅萃取，遮蓋瑕疵的同時深層淨化毛孔、幫助收斂 加上澳洲堅果籽油、海藻糖萃取、薰衣草精油，可以溫柔潤澤痘痘周圍乾燥肌膚 等於一起做到修飾、滋潤、淨化、隔離，不愛用也太難了吧！！哈哈

完妝之後妝容看起來不但乾淨，有調理霜保護，就比較不擔心越妝越不透氣 現在已經熱得像夏天，上妝之前薄敷一層擦茶樹控油淨化凝露，然後拍茶樹遮瑕調理膏 平常容易出油的部位感覺清爽許多，也延長了持妝的時間

我的膚質沒辦法用顆粒狀的去角質產品 可角質清理對於痘痘肌那麼重要，怎麼辦呢 用清潔型的化妝水、去角質凝露、深清面膜，還有杏仁酸！ 杏仁酸精華液5%

其實啊我也好羨慕可以用果酸的人 爬了很多資料，而且有先試用過朵璽的杏仁酸身體系列 這次接觸這款精華液蠻喜歡，也確定我可以不用抗拒杏仁酸了（耶~） 使用的頻率上，會用在有需要調整，像最近氣溫高覺得肌膚出油量變多的時候

精華液的質地清透像化妝水一樣，所以我習慣倒在化妝棉上擦拭保養，透過擦的動作清理角質

定期清除老廢角質，肌膚的透明感會比較好，後續保養的吸收效率也會進一步提升 朵璽的杏仁酸精華液濃度分成四種（5%、10%、18%、30%） 從來沒有接觸過的話，不妨由基礎入門，體驗看看毛孔、暗沉方面的改善 等之後入手10%的，再來跟大家分享心得！ 默默有點期待下半年的空空賞可以介紹到它

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[glitterychaossuit-blog]

手工皂用動、植物腊&脂類特性功效心得--可可脂。荷荷芭油

　　可可脂 Cocoa Butter可可脂，也可以稱新北手工皂代工為可可油(CoCoa oil)或可可豆油，是從可可樹的果實內的可可仁(可可豆)中提取的，可可樹生長在熱帶地區，主要產於美洲。在常溫中可可脂為固體，略帶油質，色澤呈黃白色，氣味與可可相似，有令人愉快之香氣。通常以板狀進口，並用於巧克力制造業(濃化可可膏)；糖果業(用以制造若干種甜品)；香料業用以制造香料(用吹取花香之方式)；化妝品制造業用以制造化妝品；制藥業用以裝造油膏，栓藥等。 　　可可脂它略溶於乙醇，可溶於乙醚、氯仿、石油醚等，為植物性脂肪。理化特性：比重： 0。9450。9酸值： <4。0皂化值： 188202碘價： 3540不皂化物：0。32。0%熔點： 3236℃主要成份：其甘油酯中脂肪酸之組成大致如下：飽和酸： (%)棕櫚酸 24。4硬脂酸 35。4不飽和酸：油酸 38。1亞油酸 2。1 　　功效作用：它具有高效能的保濕柔膚作用，它能有效滋潤肌膚，代謝老化角質，使肌膚柔嫩有彈性，健康有光澤。使用可可脂就好像把肌膚整個包起來一樣，能在肌膚上形成一層保護膜，對於手手工皂OEM部、腳部以及其它身體易干裂部位，它滋潤保濕的效果更為顯著，對於常在在干冷的冷氣房工作，或是必須冒著寒風吹拂的冬天外出的人，可可脂提供了良好的保護。常見於預防妊娠紋的乳霜成分中。可可脂在化妝品中可作為口紅及其它膏霜油基原料，但價格較貴。 　　◇可可脂(硬油)入皂的特性：建議使用比例：525%trace速度快、起泡度穩定、滋潤度高。非常滋潤的油脂，成皂滋潤度較高；入皂的泡沫細且穩定，洗感既扎實又細致、不易糊化，能大幅提升皂的品質，增加硬度。對皮膚很滋潤，能使肌膚柔軟，用量在5%即可發揮對皮膚覆蓋力的作用，若為增加手工皂的硬度、抑制肥皂變形則在10%～15%即可。 　　荷荷芭油 Jojoba Oil起初荷荷芭是生長在美國西南和墨西哥西北一帶干旱沙漠地區的一種野生植物，人稱世界油料之王。70年代中期開始人工種植，80年代初，國際市場上就開始出售荷荷芭油，並應用於化妝品中，以取代鯨蠟油等。荷荷芭油的提取是將其種子經壓榨後，再用有機溶劑萃取的方法精制而得，它為無色、無味透明、或金黃色油狀液體。其穩定性高，不會腐臭，能夠耐高溫而保持結構不變，是可以久藏的油。 　　嚴格而言，荷荷芭油不是真正的油，而是一種以液體呈現的植物蠟，具有特殊自然的香味，理化特性：比重： 0。865-0。869酸值： 0。1-5。2碘值： 81。8-85。7皂化值：290。1-101。3不皂化物：48-51%折光率：1。4578-1。4658 　　功效作用：荷荷芭油含有豐富的蛋白質、礦物質，維生素D、E，成分很類似人體皮膚的油脂，能抗菌也能夠輕易的滲入肌膚，很像肌膚的皮脂腺，能一起排除阻塞毛孔的污物暢通毛細孔，調節油性或混合性肌膚的油脂分泌，並改善發炎的肌膚，濕疹、干癬、面皰等，對維護皮膚水分、預防皺紋與軟化皮膚特別有效。美洲一直以來都使用其來烹調與護發，其富含蛋白質、礦物質及膠原質，成分非常類似皮膚的油脂，與肌膚兼容性高，容易被肌膚吸收，被視為肌膚保養擴香石代工品與抗老化的產品上好的原料。可以滋潤並軟化發、膚，對於干性發質及干性皺紋肌膚可使其恢復活力光澤，對肌膚有十分顯著的改善功效。能幫助控制油脂或是容易出油的皮膚，滲透性高，不堵塞毛孔，不會造成毛孔阻塞或粉刺，且有消炎的成份��所以即使是油性皮膚也能使用，可以調理油性發質。滋潤度較高。 　　傳統用法是保護干燥的皮膚，非常好的護膚護發油；與其它植物油和精油搭配使用，也用來對抗頭皮屑及青春痘。保濕效果非常好，增加彈性及預防老化。對於皮膚和頭發的保濕滋潤具有很好的效果，同時含有抗氧化成分， 能使頭發光澤柔軟有彈性，易可用其制作護發乳。適用於干裂的雙手與肌膚和受凍瘡折磨的皮膚。可幫助頭發烏黑柔軟和預防分叉，是最佳的頭發用油，許石膏擴香石代工多市售洗發用品都會添加。 　　入皂特性：滋潤度高屬於軟性油脂，沒什麼泡沫。適合各種膚質使用。常被用來制作洗發皂，荷荷巴油調配在洗發或洗臉的香皂中，就會成為使用感很好的香皂，由於它的非常不容易壞，更能提高香皂的保濕效果。

[wehfohwo-blog]

戶外家具實用選購指南

　　1。 考慮天氣和氣候 　　考慮你自己生藤編家具活的地方的天氣如何。是否會經常下雨?還是地處熱帶，又潮又熱?直射的太陽光會使木質家具開裂，而金屬材質在陽光的炙烤下自身溫度會升高，使用起來也不舒服。如果你生活的地方經常有熱帶風暴、強對流天氣或者是瀕臨海邊，瞬時的大風還可能把鋁質或者是塑料等非常輕的家具掀翻。 　　2。 在家具周邊留出空間 　　和室內家具不同，戶外家具並沒有特殊的功能需求，所以，你不必一定要配齊桌椅板凳，還是要根據空間大小來搭配尺寸比例協調的家具。無論是開闊的戶外泳池旁邊，還是有限的中庭小花園，千萬要記住多留出活動的區域。一張高高的酒吧桌比正式的餐桌要好用，因為擺放吧凳更加節省空間。或者還可以考慮體積更小的邊桌和坐墩一起搭配，能夠隨時移動位置，更加靈活。 　　3。 根據擺放位置決定款式和材質 　　你的戶外活動區域有沒有遮陽棚?家具是放在柔軟的草坪上還是硬質地面上?記住，如果在草坪地面上，千萬不要使用軟木框架的家具，軟木會吸潮，然後導致框架受損，盡量選擇塑料、鋼框架作為代替。如果有太陽直射，最好能夠使用遮陽傘，直射的陽光對家具和人體皮膚都會有害。 　　4。 材質比外觀重要 　　戶外家具的材質非常重要，它決定了日後的保養情況，所以，購買的時候不要只看外觀。鋁和樹脂最容易打理，柳條編織或者木質的家具則需要定期保養。 　　5。 不要忘記舒適度 　　戶外家具一般都是用來原木家具放松休息的，所以舒適度一定要好。柚木家具即便有些戶外椅不使用靠墊，你也可以自己定制，注意選擇防水面料的。躺椅的角度一定要可調，以適應全家人不同的舒適度需求。 　　6。 注意收納空間 　　一般情況下，戶外家具只有四五個月的使用時間，所以，如果你購買了，確保為它們留有一定的實木家具收納空間。折疊款式最節省空間，還可以留意一些能夠同時適合室內和室外使用的款式，這樣家具能雙倍利用，也節省了一大筆預算。 　　戶外空間打造要點 　　7。 進深大的沙發搭配茶幾最實用 　　你通常都在陽台或者露台上做什麼?是像客廳一樣戶外家具和家人一起娛樂，還是留給客人?如果你經常有家庭聚會，那麼試著把這裡的布置與室內統一。進深大的椅子或沙發搭配茶幾，比餐桌布置更加實用。如果你有一個大大的庭院，那麼就需要一個傳統的就餐區域，需要在餐椅上面放更多的椅墊和靠墊，增加舒適性。 　　8。 局部使用地毯 　　局部地毯，裝飾效果良好，特別是在房間功能分區不那麼明確的情況下，地毯能輕松解決問題。盡量尋找同時適合室外空間使用的地毯，它們看起來像天然纖維，但是其實是由合成景觀資材纖維制造的，能夠抵擋紫外線照射，並且耐潮濕。 　　9。 創造獨立幽靜的空間 　　無論是私人庭院，還是城市中頂樓的露台，在室外，千萬別忘記做好私密性的工作，否則難免自己慵懶的姿勢或者迷人的身影在微博世界裡面成為關注點。你可以使用窗簾或者可移動的布藝分隔簾，不僅能夠瞬時達到區隔空間的作用，還保證了行動的私密安全。 　　10。 增加一些舒適的配件 　　雖然在戶外，自然美景、陽光就是享受的重點，可是地毯、靠墊、燈光照明，這些近似於家居的裝飾元素能夠給人帶來更加舒適愜意的享受。如果你今年夏天只想少量更新戶外裝備，那麼就選擇一款花色大膽的靠包吧。選擇防水並且抗紫外線的面料，這樣不容易褪色，這些信息在布料標簽中會有顯示。 　　11。 功能是潮流 　　在面積不大的露台上擺上幾把吧凳，它既能夠當座椅用，還可以臨時放食物飲料，在不用的時候，它還可以當花架使用。長凳的作用一樣，當有客人來的時候最適合，不用的時候靠邊放很節省空間。有些長凳下面還帶有儲物空間，夏季過了，還能搬回室內使用。 　　12。 亮色是重點 　　大地色的潮流正在逐漸退去，糖果色開始流行，黃色、紅色吸引人的眼球。可以根據戶外的環境來確定顏色組合，如果周邊以綠植為主，搭配條紋和花朵圖案的織物都是不錯的選擇，如果有很多花，那麼就可以選擇中性一些的顏色，比如米黃、淡藍、灰色等。 　　材料和保養 　　13。 編織材質 　　不論是合成纖維還是天然纖維，通常在出廠之前都經過了化學處理，使之變得更加結實而且能夠耐潮濕。柳條編織的家具最懼怕陽光，如果兩三個星期以上不用，最好在上面蓋上一層保護罩。柳條編織的家具不能被打磨，為了最大限度減少細菌的積累，可以用濕布經常擦拭。使用過一段時間後，可以用吸塵器把縫隙中的塵土吸掉，或者用毛刷也行，然後用中性皂液整體擦洗，並擦干，注意不要用太多的水，可能會使纖維變得脆弱。 　　14。 木頭家具 　　大部分被用做戶外家具的木材都能夠抵御來自自然界的腐蝕。換季保養的時候，可以用熱水混合洗衣粉，清除表面發霉的物質，並衝洗干淨。要去除鏽跡或者鳥糞，或恢復原本的顏色，可以用細砂紙打磨。如果面積過大，可以用砂紙混合增白劑一起打磨。不要用含氯的漂白劑，它可能會破壞木質纖維。 　　15。 金屬家具 　　鋁、鑄鐵、鋼以及其他金屬，經過加熱能變形，制造出豐富的造型。除去鋁質的，其他金屬家具在出廠時都會加有保護塗層。日常清潔後，可用無絨布和液體或膏狀汽車保護蠟輕輕擦拭。要定期檢查有無生鏽的地方，特別是隱蔽的角落裡，即使是不鏽鋼塗層也可能在海邊這種環境中被腐蝕。深度清潔時，用中性皂液擦洗，衝洗，干燥。要去除鏽漬，輕輕用細砂紙打磨，然後擦拭干淨，並塗刷保護漆，為了保證效果，最好薄薄地多塗幾層，注意塗刷中間要確保上一層油漆已完全干燥。濕度可能會影響到油漆，所以最好在干燥的天氣裡工作。 　　16。 小心變色 　　戶外使用的布藝，通常都被稱為永久面料，設計為能夠抗曝曬、污漬、潮濕和霉變。原液染色布，把顏料注入無紡布纖維，不容易褪色，還能夠抵擋高強度的清潔劑，比印染的要好。平日裡及時掃除塵土和落葉等雜物，並根據需要衝洗，污漬要及時用濕布擦掉，某些液體比如防曬霜會引起布料變色。可拆卸的外罩一般可以用洗衣機在冷水中洗，使用中性洗衣劑，不含氯的漂白劑，然後風干。3lian。com/ 　　17。 塑料家具 　　樹脂家具一般由塑料制成，可能是PVC 或是PE，它們可以模仿成木材、柳條編織等材質的外觀。塑料家具的清潔最簡單，用濕布擦干淨，或配合中性皂液擦洗，對於頑固的污漬，用含氯漂白劑擦洗。

[stephenchencyk]

光采林邊 好好趣玩  看見不一樣的光采濕地

[光采林邊 好好趣玩  看見不一樣的光采濕地] 光采濕地 (光采濕地再生能源示範園區)，位於屏東縣林邊鄉光林村，林邊火車站後方，是一座結合生態復育與環境保護、發展再生能源「社區運作微型智慧電網」、「防災抗澇水上高腳屋建築」示範與大自然共生新形態農漁業等多功能的實驗基地。整個光采濕地約佔 6公頃土地，在林仔邊自然文史保育協會多年的努力與勞動部勞動力發展署高屏澎東分署的輔導下，開發出一系列趣味十足的體驗活動，有生動的濕地生態導覽、土窯柴燒現烤 PIZZA DIY、林邊鴨蛋玩泥巴與植物敲敲染手巾等等，透過導覽老師深入簡出詳細的解說，搭配趣味的親自動手做，讓光采濕地的遊程，展現不一樣的風貌，值得你號召同事、親朋好友，全家扶老攜幼，一起揪團來玩。 (團體預約，林仔邊自然文史保育協會，電話：08-8753794)

林邊鄉位於台灣屏東縣西部中段沿海，地勢平坦，林邊溪在此出海，為台灣本島所轄面積最小的鄉，舊名「林仔邊」。林邊鄉因屬於熱帶季風氣候，終年炎熱，適合種植各種如蓮霧，香蕉等熱帶水果及植物，因此更有「蓮霧之鄉」之稱。

林邊鄉養殖漁業發達，但因位長期抽取地下水造成地層下陷嚴重，全鄉約有三分之一的土地低於海平面，是天然災害潛勢地區。2009年莫拉克颱風 (又稱八阿水災) 重創屏東，將近1075公頃的養殖區淹沒，林邊鄉更停電兩個月，損失非常巨大。 2012年光采濕地 (光采濕地再生能源示範園區) 這片約佔 6公頃因淹水而土壤鹽化，無法種植的土地，在屏東縣政府、光林村村長、社區居民及民間企業共同努力下，架起了綠色能源光電板，發展再生能源，進行生態復育與實行環境保護，成為「社區運作微型智慧電網」、「防災抗澇水上高腳屋建築」示範與大自然共生新形態農漁業等多功能實驗基地。 社區運作微型智慧電網，李長榮化工養水種電區。

高腳屋建築示範，園區環境教育訓練教室。

大自然共生新形態農漁業實驗，不另購買牧草，以園區自然生長的蘆葦及鹼稗 (注音：ㄅㄞˋ，音同拜)，飼養台灣黃牛，牛糞則轉化為堆肥。

濕地的水源一部分引自海水放索溝 (海水潮汐感潮河道)，一部分來自周邊養殖魚塭排放出來的廢水，經過自然淨化程序後成為一個自然生態養殖區，先放養蝦苗攪動底泥釋放沼氣，再放養水針仔、牛港鰺等河海口廣鹽性魚種，並採低密度養殖，養殖過程堅持不使用地下水與人工藥物餌料，以建立一個富含有機質的食物鏈與生態，讓光采濕地成為養殖魚業的自然環境教育新場域。

整個光采濕地，在社團法人屏東縣林仔邊自然文史保育協會多年的努力與勞動部勞動力發展署高屏澎東分署 (簡稱高分署) 的輔導下，開發出一系列趣味十足的體驗活動，有生動的濕地生態導覽、土窯柴燒現烤 PIZZA DIY、林邊鴨蛋玩泥巴與植物敲敲染手巾等等，透過導覽老師深入簡出詳細的解說，搭配趣味的親自動手做，讓光采濕地的遊程，展現不一樣的風貌，值得你號召同事、親朋好友，全家扶老攜幼，一起揪團來玩。

[濕地生態導覽 2小時，單團40人以下2600元，單團12人以下1000元] 光采濕地生態豐富，孕育豐富的紅樹林，也成為水鳥繁衍棲息的最佳環境，園區步道立有多個水鳥解說牌，方便遊客比對、認識所看到的水鳥，清晨及黃昏時刻是最佳賞鳥時段。

在生態導覽老師的帶領下，沿濕地步道緩緩前行，沿途介紹的濕地動植物生態，風趣幽默，深入淺出的導覽，另人印象深刻。

土沉香又稱牙香樹，瀕臨絕滅的保護級植物，為耐鹽的紅樹林伴生植物，花朵雌雄異株，葉形似榕樹，易被誤認為榕樹。植株飽含乳汁，具刺激性，沾觸皮膚會引起紅腫，誤入眼睛會造成失明，割開樹皮嵌入鐵皮桶子可引流成桶的汁液  加工之後焚燃會產生香氣  故名土沉香。土沉香有自我保護機制，連續大雨水份過多，天氣轉晴太陽露出，部份葉片會先轉黃再變紅，進而脫落，以減少水份的大量蒸發。

草海桐，花萼五裂，花冠筒狀，左右對稱又非輻射對稱，花朵好像似缺了一半的殘花，雄蕊 5 枚，雌蕊花柱彎曲，很特別，又稱半邊花。

草海桐有一個美麗的傳說，海岸原住民部落的公主，在情郎出海分開時，順手摘了一朵花分為二半，作為兩方見證愛情的信物。情郎出海後遲遲未歸，公主每日在海邊引頸企盼情郎的早日返���，最後香消玉殞，族人在公主殞落處發現這開著半朵花的植物，便相信這草海桐就是公主的化身。

生態導覽老師表示，園區目前正進行新形態畜牧實驗，所飼養的台灣黃牛，以園區自然生長的蘆葦及鹼稗為飼料，不另購買牧草，園區生長的鹼稗 (照片) 與蘆葦，富含鹽份，不用另外餵食牛隻鹽巴。

蘆葦是生長於沼澤、河沿、海灘等濕地的一種禾本科植物。

大葉欖仁，又稱欖仁樹，果實呈扁圓形，兩面均具有龍骨狀突起，模樣有如橄欖子一般，「欖仁樹」之名由此而來，果皮堅硬而呈纖維狀，以便藉海潮漂流散布。

李長榮化工養水種電區，水泥柱上橘色圓筒為轉換器。

光采濕地微型電網，智慧微型電網能源調控中心具備78KW太陽能光電發電板、9.8KW風力發電機、159KWh儲能系統、60KW生質柴油發電機，經由智慧能源調控系統，具有發電預測、需量反應與能源調控3大特性。一旦市電系統供電中斷且全區內完全無法產生任何電力時，儲能電池可以單獨啓動園區電力系統，並供電長達3天，讓微型電網如孤島般獨立運轉。

愛之船，張新丕作品，以載體 (船)，突顯林邊這個漁村目前的處境，以愛為出發，正視共同搭成的這塊土地環境。 招潮蟹，曾琬婷作品，原石材料形塑招潮蟹造形設計，做為光釆濕地的公共座椅。

白水木，小枝條、葉片、花序，都被有銀白色的絨毛，白色小花列排成蠍尾形的聚繖花序。果實球形，具軟木質，能藉海水傳播，白水木生長的地方絕大多數是看得到海水的地方，所以有「白水木」之稱。

林邊家屋藍晒圖，劉國滄作品，以家屋的意象為出發點，透過線性的構造物打造，提醒著地層下陷，仍持續進行的事實，期待能喚起居民對於淹水 . 浸泡水中生活的記憶，來強調人和自然環境間的關係維持。

FB 與 IG 熱門打卡點

馬鞍藤，沙灘地區防風定沙的第一線植物，葉形如馬鞍，因而得名。

有星星，楊薌衡作品，以大樹為造型，讓遊客坐在椅子上，抬頭看天空時，驚訝於屋頂透射的綠色星芒，大聲喊出 「有星星」。

氣流上的天使，梁任宏作品，林邊天際線上，隨著微風吹拂，翅翱翔的小天使，一雙銳利的眼睛 ，默默地凝視遠方，不分晝夜的守護著這片眷戀的大地。

[腳踏車悠遊林仔邊] 一人一台腳踏車 (有親子車提供)，沿著信義路向北騎 (出光采濕地大門後右轉)，五十公尺就可以看到高架的林邊火車站，續行就會來到林邊分駐所 (警察局) 前林邊最熱鬧的中山路 (西部濱海公路)，再向前行到達中林路，慈濟宮 (媽祖廟) 與三山國王廟周邊有許多好吃的小吃及冰品，值得逐一品嚐，吃飽喝足後建議前往榮農路探訪福記古厝。

[土窯柴燒現烤 PIZZA DIY，150元/每人次，需預約，10人以上] 鴨香寶窯，水鴨造型，一座會呼吸的柴燒窯，由高雄寶來人文協會跨縣市協力與林仔邊，運用稻桿、稻穀殼及濕地底泥等自然素材共同製作，柴燒窯燒烤空間與柴火室上下分開，讓熱空氣對流分佈在燒烤空間，食物能均勻受熱，獲得完美金黃色，而且窯體外部完全不燙手。

PIZZA 麵皮採歐式香草麵包配方，二次發酵，鬆軟Q彈有勁，配料有蕃茄、鳳梨、青椒、洋蔥、火腿片、皮蛋及鹹蛋，香料除了九層塔外，更特別的是使用光采濕地生長的海馬齒葉子 (照片：右排中)。

海馬齒，因為葉子像馬的牙齒，因此稱它為海馬齒。海馬齒花色裡面粉紫色，外面綠色，花萼與花瓣合一，這是它的主要特徵，與開黃花、白花或紅花的馬齒莧 (豬母乳) 極為相像，但卻是不同科的植物。海馬齒的葉，肥厚肉質可儲存水分適���魚塭堤、沙地等乾旱環境，葉表也具有一層蠟質，可以反射陽光照射，避免水分蒸散，汁液含鹽分，可藉老葉脫落排去海水的鹽分。

入窯 20分鐘後，好吃的土窯柴燒現烤 PIZZA 上桌。

[澎湃林邊海鮮湯飯，100元/每人次，需預約，10人以上] 林邊海鮮湯飯，昔日船東招待漁工們的點心，現撈的海蝦及魚肉丁，加上竹筍絲、魚板，以沙茶醬炒香，鋪滿在米飯上，隨個人喜好及胃納取用，盛入碗中後淋上蘿蔔湯，就是美味且能補充熱量、水份的海鮮湯飯。

[超美味手工魚丸湯，100元/每人次，需預約，10人以上]

[林邊鴨蛋玩泥巴 ，150元每人次，需預約，10人以上] 昔日林仔邊以養鴨聞名，驅趕鴨群於河塘溪岸，覓食小魚、小蝦與青蛙，生產的鴨蛋以紅仁聲名遠播，傳統紅土鹹蛋更是餐桌上的美味。 將適量的水加入指導老師已依配方比例準備好的粗鹽，充分混合溶解後，倒入紅土，攪拌均勻，在逐一將紅土塗抹於鴨蛋外表，需要完全包裹一層薄薄的紅土，然後整齊排列在塑膠盒中。完成後的鴨蛋需包上報紙防止紅土乾燥，放在陰涼處七至十四天 (依個人鹹味喜好，愈多天愈鹹)，取出鴨蛋洗去紅土蒸熟，即可剝殼食用。

[植物敲敲染手巾，150元每人次，需預約，10人以上] 植物敲敲染，又稱植物拓染，利用敲打的方式，將樹葉或花朵的天然色素，拓染 (印) 在棉質白平布上，構成美麗的圖案或花紋，發揮巧思排出自己想要的圖案，再蓋上白平布，用力敲，對！沒錯就是非常用力敲，一條美麗的布巾就呈現眼前。

光采濕地 (光采濕地再生能源示範園區)，如何去：

地址：屏東縣林邊鄉信義路180號 (林邊火車站後方50公尺)

官網：317林邊故事鄉 (https://317nb.net/) FB：搜尋 [社團法人屏東縣林仔邊自然文史保育協會] (https://www.facebook.com/ptnabem/) 服務時間：週二~週日AM09:00~PM17:00(週一休園) 聯絡電話：(08) 875-3794 。(08) 8758862

入園門票： 一般大眾：每人次100元，可抵消費。 林邊鄉親及五歲以下65以上，或持身心障礙手冊本人 [憑身分證或健保卡證明文件]：每人次50元，可抵消費。

自行開車： 由國道3號南二高，下林邊交流道，直接省道台17線抵達林邊分駐所，轉入林邊火車站，抵達目的地。 大眾運輸： 火車：搭乘台鐵至林邊火車站下車，火車站，後方50公尺即是目的地。 公車： 高鐵左營站 - 至客運候車處，搭乘高雄往墾丁方向的台灣好行公車，至大鵬灣站下車，轉搭往返林邊車站與東港渡船碼頭區間的綠能巴士。可抵達林邊火車站，後方50公尺即是目的地。 高雄車站 – 搭乘台汽或客運海線往枋寮或恆春班次；建議選擇行走88快線的車次最理想，至林邊鄉東寶眼鏡行站下車。步行台17線往南下，見林邊分駐所，右轉入林邊火車站，後方50公尺即是目的地。

[vince0309d-blog]

【SPA推薦】全身去角質會館美容｜高雄左營店｜全身去角質感受分享｜水療精油SPA可以解析性格好有趣~臉部的抗衰老保養讓我整個人容光煥發唷！

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