#蒜山高原SA

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蒜山SA にて #brackheracles #myphoto #蒜山高原sa #大山 (Japan) https://www.instagram.com/p/CphHN19Pzb1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[amiens2014]

蒜山高原SA/岡山県真庭市【米子道】味噌ラーメン半チャンセットでランチ

蒜山高原SAとは 蒜山高原SA（ひるぜんこうげんサービスエリア）は、岡山県真庭市蒜山西茅部（おかやまけんまにわしひるぜんにしかやべ）にあるサービスエリアだ。 濃厚な蒜山ソフトクリームをベースに、「大風呂敷ソフト」「すなば珈琲ソフト」「ひるぜん牛乳もちソフト」などのアレンジソフトが食べられるのは蒜山高原SA（上り線）だけ！！ 蒜山高原サービスエリア(上り線) | NEXCO西日本のSA・PA情報サイト から引用 (more…)

[i1964m1965]

今朝の蒜山 蒜山高原SA (上り) 岡山県真庭市蒜山西茅部 #蒜山 #蒜山高原サービスエリア #蒜山高原 #山 #朝焼け #サービスエリア #岡山県 #真庭市 (蒜山高原サービスエリア) https://www.instagram.com/p/CnlpFOmvFmX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[chibiutsubo]

#おでかけ #ひるがの高原

6月、大雨の中で上高地を歩いてえらい目に遭ったので、たまたま貰えた2連休で再チャレンジすることにしました。上高地リベンジ！

6月同様せっせと東海北陸道を北上して飛騨方面へと向かいます。そして今回も休憩地点はひるがの高原SA。外のソフトクリームのお店が開いていなかったので、今回はアイスにしてみました。どんなに涼しくたって寒くたってSAではアイスを食べたい派。昔雪の降りしきる中岡山の蒜山でソフトクリームを食べたのも良い思い出です。そしてジャージーソフトは美味しかった。

このよもぎアイスも、クリーミーで、よもぎの香りしっかりたっぷりで美味しかったです。

[enkelereis]

こちらは先週の蒜山高原SAでのキースです😊 本日でキースはちょうど18歳6カ月になりました🎉 なんと最近新しい動物病院が徒歩圏内にできました✨ご近所さんも一度は訪れているそうで、しかも評判も良さそう😊これで私が不在でも緊急の時にはお世話になれそうです。 キースも昨日検診に行ったそうですが特に異常もなく、とても褒められたそうです💯 DMかどうかはやはり大きな病院で検査をしてみないとわからないし、検査をしたところで結局何も変わらないし、特に何かを治療するわけでもなく、好きなもの食べてこのまま自然に過ごしていくのが良いとのことです。 今日は元気でも明日はどうなるかなんて全く分からないお年頃なので常に覚悟はしつつ、キースのための環境作りのサポートを精一杯していこうと思います❤️ #corgi #コーギー #シニア犬 #シニア犬18歳 #18歳コーギー #2003年組 #dog #わんこ#車椅子コーギー https://www.instagram.com/p/CWhikvbvEx3/?utm_medium=tumblr

[coolpan967]

三大行ってみたいサービズエリアといえば「蒜山高原SA」「淡路SA」 1: ひえたコッペパン 2020/11/09(月) 16:28:11.40 ID:a6NquORl0 ひるがの高原SA 5: ひえたコッペパン 2020/11/09(月) 16:30:30.91 ID:a6NquORl0 海老名とか一回いってみたいけどどうなんやろ 45: ひえたコッペパン 2020/11/09(月) 16:39:22.79 ID:vZaooMYj0…

[cnbnews]

担心口腔异味影响生活（pixabay）

【希望之声2020年10月15日】（编辑：李文涵）口臭，可能是现如今很多人都会烦恼的问题。就和长白发、能不能喝酒、有老年斑等都属于三大姑八大姨每天都会聊的事。尤其是口臭，年龄越大会越明显。

口臭 ( myupchar/WikimediaCommons,CC BY-SA 4.0)

到底是什么原因导致的？多半是这几点，生理性原因，包括食用某种富含硫化物的食物，如韭菜、蒜薹、大蒜、大葱、蒜苗等，口腔卫生差；病理性原因，有可能和胃食管反流、肝胆疾病、肝火旺盛、肠胃病有关。

病理性原因，有可能和胃食管反流、肝胆疾病、肝火旺盛、肠胃病有关（PhotoAC）

其实，口腔异味除了注意清洁口腔以外，也建议透过「吃」来改善，《早安健康》发布，日本知名医学博士推荐了一些食物，能透过改善体质，或是增加唾液分泌等方式，帮助远离口臭、体臭等异味！

若想要避免口臭，「唾液」扮演着非常重要的角色

日本五味诊所院长五味常明表示，口腔环境不良，会让口中的细菌迅速增生、引发口臭，但许多人以为口臭的原因只有口腔卫生不良，但其实还有其他原因，例如内脏状况不佳，也可能容易形成口臭。

台湾书田诊所胃肠肝胆科主任王志堂也曾在文章中指出，身体器官病变会排出异常代谢物，并随血液循环流动至肺部，可能会因为呼气时一起排出体外而产生异味，另外口腔微生物过多、口乾唾液过少使细菌孳生等，也都是常见的口臭原因。

想要消除口臭，五味常明建议先从「口水」着手，因为唾液具有杀菌作用，能杀死口臭的一大元凶：口腔细菌，堪称是最强的除臭剂。想要拥有充足的唾液，每天首要之务是要喝足水分，才有利于唾液的形成，另外压力大或是某些药物也会减少唾液的分泌，最好多加注意。

每天首要之务是要喝足水分，才有利于唾液的形成 （希望之声合成）

另外，体臭也是恼人的异味来源，和口臭一样会影响到旁人观感，想要避免恼人异味，除了留意唾液的分泌以外，五味常明也针对口臭、体臭等问题，推荐了一些改善异味的食物：

这些食物帮助改善口臭，还你清新好口气

牛奶

五味常明表示，许多人担心大蒜的蒜味，这种时候建议可以配牛奶，当牛奶进入胃部后会形成一层脂肪膜包覆大蒜，这样可以让大蒜的蒜味不易传到口腔之中。

牛奶（pixabay）

昆布

五味常明指出，在口中含昆布高汤能促进唾液大量分泌，因此具有减轻口臭的效果。

腌梅

腌梅具有强力抗菌作用，能帮助抑制口腔中会造成臭味的杂菌增殖。同时酸酸的梅子也能促进唾液分泌，柠檬酸也有预防体臭、汗臭的效果，具有多重除臭功效，是非常优秀的消臭食材。

藻类

五味常明指出，由于造成体臭的原因之一是血液中的氨、脂肪酸、乳酸、尿素等具有臭味的物质过多所导致，因此摄取富含「褐藻醣胶（Fucoidan）」的藻类，能帮助这些臭味物质透过粪便排出体外。

绿茶

绿茶中的儿茶素也有助于抑制体内臭味成分产生，同时也具有良好的抗菌作用，能抑制口中的细菌，另外绿茶中的类黄酮也具有除臭效果。五味常明建议在餐后喝绿茶，如果可以的话嚼一嚼泡茶的茶叶渣，也有去除舌苔、保持口腔清洁的效果。

绿茶（Pixabay）

奇异果

五味常明建议将奇异果切成圆片、放在舌上30秒后再吃掉，奇异果上含有的丰富酵素能分解、去除舌苔，帮助改善口臭。不仅如此，奇异果含有丰富的维生素C、多酚以及膳食纤维，这些都有助于除臭。

整肠助排毒也有避免异味的效果

富含膳食纤维的食物

摄取足够的膳食纤维能帮助促进体内的坏菌、毒素等有害物质排出体外，其中也包含了造成臭味的物质。五味常明推荐可多吃蒟蒻、黄麻、牛蒡、黑木耳、昆布、海带芽、大豆等食物，都富含膳食纤维。

黑木耳 （pixabay）

富含Oligo寡糖的食物

Oligo寡糖能成为肠道中益菌的营养，常见的食物有大豆、牛蒡、芦笋、洋葱、蜂蜜等。

辛香食物

五味常明指出，山葵、生姜、芝麻、葱、白萝卜泥等辛香食能提高胃液的分泌，还有净化血液的作用，能帮助改善体臭。

生姜 （pixabay）

纳豆

纳豆含有纳豆菌以及丰富的膳食纤维，能帮助整肠、软化粪便，对改善异味有正面帮助。

口臭迟迟未改善不可大意，这些疾病也可能导致口臭

日本ODA牙医诊所提供之资讯也指出，除了常见的蛀牙、牙周病可能造成口外，造成口臭的其他原因还有压力大、紧张、刚起床、空腹时等，另外有些疾病也会导致口臭，例如鼻窦、鼻咽等处的癌症，或是肺癌、肺肿瘤、胃癌、食道癌、肝癌等肿瘤，其他还有糖尿病、肝硬化、荷尔蒙失调也可能导致口臭。如果口中异味一直难以消除，务必提高警觉，及早就医检查。

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原文链接：担心口腔异味影响生活，日本专家：6件事让你远离口臭烦恼

原文链接：担心口腔异味影响生活，日本专家：6件事让你远离口臭烦恼 - 新闻评论

本文标签：口腔, 口臭, 异味, 日本, 糖尿病, 肝癌, 肝硬化, 肺癌, 胃病, 胃癌

[omori-sh]

土曜日 旅に出る

中国道勝央SAと蒜山高原SAで充電

お腹すいたからヒルゼンバーガー

出西窯

ランチのあと食器を見る

皿を買って、出雲大社へ

[hotandcoolramen]

ジンギスカン定食 #蒜山高原のレストラン #蒜山高原sa上り #ジンギスカン #定食 (蒜山高原サービスエリア上り線) https://www.instagram.com/p/BpjM8DMAxQ3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dnpurosi4t5u

[masanori1127]

テンション上げてこ⤴︎‼️ #山陰銘菓 #大風呂敷 #鳥取 #鳥取県 #蒜山 #蒜山高原 #蒜山ジャージーソフト #岡山 #岡山県 #allokayama #alltottori #なんちゃてインスタグラマー (蒜山高原SA)

[xevious100]

暑い。 (蒜山高原SA)

[ayautako]

追伸 昨日行きの蒜山高原SAにて購入したクリームパンに大山PAで珈琲牛乳を 白バラは最近セブンイレブンでも買えたりするからな #蒜山高原 #大山 #日本 #japan

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蒜山高原SA (上り) 岡山県真庭市蒜山西茅部 #蒜山高原サービスエリア #蒜山高原サービスエリア上り #蒜山 #岡山県 #真庭市 (米子自動車道上り 蒜山高原sa) https://www.instagram.com/p/CZQGK-dPmKq/?utm_medium=tumblr

[pikasute]

大阪日日新聞

蒜山高原～大山へ 大阪日日新聞 ここで面白い話を聞いた。なぜ「だいせん」と読むのか。一般的には「おおやま」と発音するだろう。山という字は、ヤマ、サン、ザン、センと読む。サンは漢音、センは呉音。呉音とは日本に古く伝承し、仏教用語の漢字の音で深い歴史を物語る象徴的な読み方らしい。日本全国で「山」 ...

[enkelereis]

5/25-26大山旅行2日目🏔完 ランチの後はまた大山に戻って、前日に行って良かった #豪円山ロッジ のドッグランへ。エドは芝生が大好きです。 途中からとってもフレンドリーで優しそうな地元のワンコ達が誘ってくれたけど、怖がりエドワードはまたギャアギャア吠えるので悪かったなぁ💦 無理させず端っこの方で過ごしました。吠えグセ対策に一緒に教室にお勉強に行こうね。 夕方で暑さも和らぎとっても気持ちの良い場所でした🍃 そして帰路へ。 途中、大山参道付近を散策しました🐾知らない間に新しいお洒落なお土産物やさんとかできてた✨ 蒜山高原SAでも記念写真📸 #犬連れ旅行 #鳥取県 #大山 #豪円山ドッグラン #大山寺参道 #岡山県 #蒜山高原 #蒜山高原サービスエリア #chihuahua #チワワ #2歳 #ロングコートチワワ #ブラックタンホワイト #longcoatchihuahua #blackandtan #dog #わんこ (Daisen, Tottori) https://www.instagram.com/p/ByB21i4p5-4/?igshid=a75fgt7xiqb0

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いただきまーす！ #蒜山味噌ラーメン (米子道 蒜山高原SA)