#깨달음은항상뒤늦게오는구나

[danielsohn]

#다남자세교정센터 #척추 #골반 #허리디스크 . 작년에 많은 도움을 받았던 조원장님께 다시... 도수치료를 받기 시작하다. . 장타연습에 프로들 스윙 폼 따라하다 골반이 남아나지 않는다. 아!!! 이제 알 것 같다... 싶을 때가 되니 또 허리가..😵😵..꼭 테스트 받을 때가 되니... 이런..6월에 골프지도자 실기 시험인데..그것도 재수 😢 . 아무래도 골프는 편방향 운동이다보니 운동 전후 스트레칭이 필수인듯 하다. 그렇지 않으면 내 꼴을 면치 못하리라.. . 나름 열심히 골프연습을 하는 사람은 반드시 요가든 필라테스든 나름의 몸풀기 스트레칭을 반드시 해야 한다는 프로님의 말씀을 이제야 이제야... 겨우 이제야 깨닫는다. #깨달음은항상뒤늦게오는구나 😢(다남자세교정센터에서)