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베이비마사지 하는 법 알아보기

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베이비마사지 하는 법 알아보기

베이비마사지 하는 법 알아보기 

자극을 통해 우리아이의 성장발육을 돕는 베이비마사지! 

엄마와 아빠가 함께 익혀 아이에게 해 주면 

친밀도도 향상할 수 있고 아이 건강에도 도움이 됩니다. 

아이와 부모를 가깝게 만들어 줄, 베이비마사지는 어떻게 하는 걸까요? 

지금부터 베이비마사지 하는 법을 알아보겠습니다.

베이비 마사지의 효과는? 

  베이비마사지는 엄마 아빠와 신체적 스킨십을 통해 

아이와 정서적으로 교감할 수 있게 해줍니다. 

이러한 정신적 교감은 육체적인 편안함과 함께 오기 때문에

몸과 마음에 안정감을 가질 수 있게 됩니다. 

베이비 마사지는 이러한 안정감외에도 아기의 두뇌발달과 

인지력 향상, 질병에 대한 면역력 강화에도 효과가 있기 때문에 

틈틈히 베이비 마사지를 해 주는 것이 좋습니다. 

  베이비 마사지 하는 법은? 

  베이비마사지 하는 법은 부위별로 나누어질 수 있습니다. 

머리부터 아래로 조금씩 내려와 조물조물하는 느낌으로 해 주는 것이 좋은데요 

얼굴과 머리의 경우에는 엄지 손가락을 이용하는 것이 좋고 

가슴, 어깨, 배는 엄지손가락을 제외한 4개의 손가락 

팔, 다리는 엄지손가락과 둘재 셋째손가락으로 

살며시 쥐듯 원을 만들어 마사지하고 

등과 엉덩이는 손바닥 전체를 이용하면 좋습니다. 

<부위별로 베이비마사지 하는 법> 

 1. 머리마사지 

1) 아기를 엎드리게 한 후 머리 측면부터 머릿결을 따라 중앙에서 바깥으로 만져준다. 

2) 엄지와 검지를 이용해 목 주변을 가볍게 쓸어준다 

2. 얼굴마사지 

1) 아기 얼굴을 감싸듯이 잡고 엄지손가락을 중앙에서 바깥쪽으로 만져준다 

2) 관자놀이는 둥글게 원을 그리듯 화살표 방향으로 나누어 문질러준다 

3. 가슴마사지 

1) 두 겨드랑이에 손을 넣어 잡고 엄지손가락으로 늑골 사이를 가볍게 쓰다듬는다 

2) 중앙에서 바깥쪽으로 위에서 아래로 가볍게 마사지한다 

3) 가슴 중앙에서 둥글게 원을 그리듯 엄지를 제외한 4개의 손가락으로 마사지한다. 

4. 다리마사지 

1) 한 손으로 발목을 가볍게 잡고 다른 한 손으로 

허벅지에서 발목 방향으로 쓰다듬듯이 마사지 한다. 

2) 바깥쪽에서 안쪽으로 반복하여 준다. 

   베이비마사지를 할 때는 수유 1시간 이내에는 

배 마사지는 생략하는 것이 좋으며 

손을 깨끗하게 씻고 반지 등 악세사리는 빼주는 것이 좋습니다. 

여기에 순한 오일, 보습크림 등을 사용하여 

부드럽게 마사지 해 주면 더 좋은 효과가 있을 것입니다 

간단하지만 배워두면 유익한 베이비마사지 방법! 

오늘 저녁에는 아이에게 베이비마사지를 해 주며 좋은 밤 보내시길 바랍니다. 

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