#셀프허그

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🤗제가 안내해 드리는 2023년 두 번째 줌 수업은 ‘셀프 허그 Self Hug’예요. 자신과 친밀해 지며 자기 사랑이 싹트는 프렉티스여서 때로는 ‘자기사랑’레슨이라고도 해요. 휄든 초보자인 발달지연아 부모님들께 도움이 될 LCP®로 안내해 드리려고 쉽게 ��실 수 있도록 구성한 수업이예요. 물론 모든 분들께 감미로운 프렉티스의 시간이 될 수 있을거예요. 🥰 상세 내용은 위 포스트 참고해 주세요. ❤️ 🌈신청서는 플필 링크에 있어요. 🐣🙏 ➡️휄든® 부모 교육 프로그램에 참여하는 발달 지연아 가족은 한 달에 한번씩 기능통합, FI 스페셜 프로그램에 참여하실 수 있는 혜택을 드려요. 부모님이나 아이에게 40분 FI를 4만원에 제공해 드려요. 2월 기간: 2/11(토)~2/17(금) ➡️더 집중적으로 휄든®을 공부하기 원하는 분들께는 기초부터 차근차근 다루는 LCP® Basics 프로그램을 권해요. 여러 방법으로 참여가 가능해요. - 오프라인: 다양한 시간대에 참여 가능, #MBSAT김주영 선생님께서 LCP® 센터에서 인도해 주셔요. - 온라인 실시작 줌: 정해진 시간도 있고, 요청하시면 시간대를 맞추어 드릴 수도 있어요. #MBSLCP 교사 박연심 선생님이 인도해 주셔요. - 영상 수업과 멘토링으로 원하는 시간에. MBSLCP교사의 친절한 멘토링을 받으며 공부할 수 있어요. ➡️그리고 4월 22일 23일 이틀동안 집중 교육이 있어요. 부모 교육 1강~7강을 하시고, LCP® Basics까지 하신 분들을 대상으로ATM과 핸즈온 교육을 인도해 드린답니다. 리오라 개스터 선생님께서 구성하신 프로그램이예요. 부모님들 자신에게, 그리고 자녀들과 함께하는 데 매우 유익한 도구가 되어 드릴 수 있을 거예요! 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다. #느린학습자#발달지연아#부모님을위한#특별한수업 #접촉을통한연결 #셀프허그 # #특별한아이에게는특별한부모가필요 #휄든부모교육 #발달지연아를위한FI스페셜 #발달장애#발달지연 #발달장애아동#자폐스펙트럼 #뇌성마비#소아뇌성마비 #특수교육#휄든#Feldenkrais #휄든크라이스 #펠든크라이스 #삶을변화시키는연습 #뇌가소성#소마틱스 #뇌가소성 #뇌재설계 #몸마음공부#소마틱스 #소매틱스 #somatics https://www.instagram.com/p/CnakzQAPYiV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[HD포토] 브레이브 걸스(Brave Girls) 민영, '아련한 셀프허그'    #브레이브걸스 #BraveGirls #민영 http://ift.tt/2nDMYIM

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🤗셀프허그. 자신을 감싸 안고 구르는 움직임을 탐구하는 레슨이예요. 주로 분화에 대한 아이디어를 전달하거나 눈자각 레슨을 할 때 이 레슨을 사용했는데 이번 토요일에는 완전 초보자 분들을 대상으로, 휄든® 첫 수업, 감각 훈련 기초, 바닥과의 관계에 주의를 기울이고 바닥으로부터 피드백을 받아 자신을 알아보는 능력을 기르는 데 이 움직임을 사용하려고 준비하고 있어요. 초보자의 눈높이에서, 이 레슨을 탐구하는데, 가장 크게 느껴지고 감미롭게 느껴지는 변화가 호흡이예요. 자기 전에 ‘셀프 허그’를 하고 자면 아침에 느껴지는 첫 호흡이 너무나 감미로워서 자리에서 나오지 않고 계속 호흡을 즐기고 있고 싶어져요. 그렇게 숨 쉬는 것 만으로 온 세상으로부터 사랑받는 느낌.. 새롭게 발견합니다. ‘셀프 허그’ 레슨이 얼마나 강력한 호흡 레슨인지. 가슴이 부드러워지고 흉곽이 유연해지며 그 공간이 확장되고 목구멍이 열리며 그 숨길이 확장되고 코의 숨길도 열려요. 흉추 양 옆으로 등판 상단부에 파스를 바른 듯 불이 켜지고 목이 길어져요. 이번 토요일이 아니더라도 많은 분들이 이 레슨의 감미롭고 감사한 체험을 해 보실 기회를 가지실 수 있기 바래요. ❤️ 🤗제가 안내해 드리는 2023년 두 번째 줌 수업, ‘셀프 허그 Self Hug’수업이 이번 주 토요일로 다가왔어요. 자신과 친밀해 지며 자기 사랑이 싹트는 프렉티스여서 때로는 ‘자기사랑’레슨이라고도 해요. 휄든® 초보자인 발달지연아 부모님들께 도움이 될 LCP®로, 아주 쉽게 자신을 알아보고 탐구하고 발전시키는 체험을 하실 수 있게 안내해 드리려고 해요. 물론 모든 분들께 감미로운 프렉티스의 시간이 될 수 있을거예요. 🥰 상세 내용은 위 포스트 참고해 주세요. ❤️ 🌈신청서는 플필 링크에 있어요. 🐣🙏 ➡️휄든® 부모 교육 프로그램에 참여하는 발달 지연아 가족은 한 달에 한번씩 기능통합, FI 스페셜 프로그램에 참여하실 수 있는 혜택을 드려요. 부모님이나 아이에게 40분 FI를 4만원에 제공해 드려요. 2월 기간: 2/11(토)~2/17(금) ➡️더 집중적으로 휄든®을 공부하기 원하는 분들께는 기초부터 차근차근 다루는 LCP® Basics 프로그램을 권해요. 여러 방법으로 참여가 가능해요. - 오프라인: 다양한 시간대에 참여 가능, @feldenkrais_yoga.art #MBSAT김주영 선생님께서 LCP® 센터에서 인도해 주셔요. - 온라인 실시작 줌: 정해진 시간도 있고, 요청하시면 시간대를 맞추어 드릴 수도 있어요. @feldenkrais_younsimpark #MBSLCP 교사 박연심 선생님이 인도해 주셔요. - 영상 수업과 멘토링으로 원하는 시간에. #MBSLCP교사의 친절한 멘토링을 받으며 공부할 수 있어요. ➡️그리고 4월 22일 23일 이틀동안 집중 교육이 있어요. 부모 교육 1강~7강을 하시고, LCP® Basics까지 하신 분들을 대상으로ATM과 핸즈온 교육을 인도해 드린답니다. 리오라 개스터 선생님께서 구성하신 프로그램이예요. 부모님들 자신에게, 그리고 자녀들과 함께하는 데 매우 유익한 도구가 되어 드릴 수 있을 거예요! 🔹LCP® Institute는 - 국내 최초 휄든크라이스 소마틱스 교육기관(Feldenkrais Korea) 입니다. - MBS 국제 공인 휄든크라이스 교육기관으로, MBS 아카데미 한국 지부입니다. - MBS방식 정통 휄든크라이스 교육을 받을 수 있는 곳입니다. 🔹LCP® Institute에서는 - MBS국제 공인 교사들과 MBS Assistant Trainer, 그리고 MBS Senior Trainer가 인도하는 교육에 참여할 수 있습니다. - 누구든 부담 없이 시작할 수 있는 일반인 교육부터 전문가 교육까지 다양한 프로그램이 제공됩니다. #느린학습자#발달지연아#부모님을위한#특별한수업 #접촉을통한연결 #호흡알아보기 #호흡 #호흡의움직임 #특별한아이에게는특별한부모가필요 #휄든부모교육 #발달지연아를위한FI스페셜 #발달장애#발달지연 #발달장애아동#자폐스펙트럼 #뇌성마비#소아뇌성마비 #특수교육#휄든#Feldenkrais #휄든크라이스 #삶을변화시키는연습 #뇌가소성#소마틱스 #뇌가소성 #뇌재설계 #몸마음공부#소마틱스 #소매틱스 https://www.instagram.com/p/Codk28Cve8q/?igshid=NGJjMDIxMWI=