#포카리분말

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라이딩 6, 가오리코스-1, 상도동~팔당~샛터삼거리~남양주~왕숙천~상도동(122km, 7h 50m) ◘ 일시: 2022년 6월 19일(일) 12:00~19:50(7h 50m) ◘ 코스: 상도동~팔당~샛터삼거리~남양주~왕숙천~상도동(122km) 아이유고개를 넘으며 연양갱 하나에 포카리분말 태운 물 한잔 마셔준다. 1리터용을 350ml 병에다 3등분 할려니 쉽지않다. 이번엔 2% 부족하다. 팔당댐앞 탐조대에서 망원경쳐다보며 다리를 식힌다. 재미있다. 시간 잘 간다. 가오리 모양이 안이뻐 팔당댐 공도교를 넘어볼려다 혹시나 몰라 그냥 팔당대교를 건넌다. 공사중이다. 익숙한 초계국수를 지나치기는 참 아쉽지만, 다행히도 늦은 아침 탓에 별로 식욕이 없다. 마음변하기 전에 얼른... 시간이 늦은지라 내려오는 사람은 많지만, 올라가는 사람은 없어 한적한 북한강길 라이딩이 좋다. 길가 천지삐까리로 널린 카페에 앉아 커피나 한잔 때리고 싶은 마음이 굴뚝같다. 금방 샛터삼거리다. 은근한 오르막이라 무릎이 욱씬욱씬한다. 연양갱 하나에 포카리분말 탄 물을 시원하게 마셔준다. 마치터널까지만 페달링하면 마석터널이며 어룡터널 등 시원한 터널을 포함해 그다음부터는 내리막길이나 다름없다. 사족: 가오리코스는 시계방향(CW)이 정답이다. 정점에 김삿갓밥집을 비롯한 북한강변 카페가 널렸지만, CCW로 돌면 자전거길 주변에 아무것도 없다. #자전거 #라이딩 #로드 #자출 #등산 #산행 #트래킹 #트레킹 #드럼 #맛집 #카페 #커핑 #로스팅 #사진 #크라우드픽 #미각장애인 #자전거 #라이딩 #가오리코스 #아이유고개 #탐조대 #초계국수 #샛터삼거리 #마치터널 #마석터널 #어룡터널 #왕숙천 https://www.crowdpic.net/@Esdcho https://www.youtube.com/user/meimierang https://cafe.naver.com/bikecity https://www.shutterstock.com/g/meimie ※ Posts posted here on Instagram will also be posted on Facebook, Twitter and Tumblr at the same time. https://www.instagram.com/p/CfAxAIAPgLQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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산행기 8 설악산 공룡능선, 한계령~한계령삼거리~중청대피소~대청봉~중청대피소(11km, 8h 30m) ◘ 일시: 2022년 5월 17일(화) 09:45~18:15(8h 30m) ◘ 코스: 한계령~한계령삼거리~중청대피소~대청봉~중청대피소(1박, 11km) 7:30 속초행 동서울 금강고속은 꽉찬다. 다음차가 10:45 인 때문이리라! 자다깨다 9:45 한계령휴게소에 거의 대부분 다 내린다. 곧바로 출발! 인생은 껄껄껄이라더니! 밥먹을 껄! 물 살 껄! 얼레지를 시작으로 현호색 동자삼 나도옥잠화 처녀치마... 꽃구굥하느라... 모야모에 물어보느라 길이 안 깝아진다.. ^^ 최대한 땀안나게 걸어보지만, 물좀 달란 소리한번 못하다가... 입술이 달라붙어 말도 안나오고... 셰일오일 캐는 심정으로 단백질바에서 수분 쥐어짜다 결국... 어느 순간 지나가는 산객들한테 물구걸하고 있는 나를 발견한한다. 물인심은 참 좋은데.. 오가는 사람이 없다. ㅠㅠ 참꽃 따서 목축이다 눈개승마 잎도 따먹다가... 갖은 헛짓을 다하는 중에 하나님이 마른 하늘에 비를 내려주시네~~ 중청대피소에 체크인! 생수 한병 먼저, 포카리분말 태워서 순삭. 빨간 우체통이 ��상적이나 운영을 안한단다. 30% 개방이라더니 좌우로 둘둘씩 비는 침상이 이렇게 썰렁하다니! 슬리퍼 끌고 대청봉 찍기 성공! 제임슨 한잔할랬는데, 하나님이 성난 모양이다. 마른 하늘에 천둥번개 우박이... ㅠㅠ 훈제오리 구워 볶음김치까지.. 디카페인 커피까지 한잔하고 깔끔하게 마무리.. ^^ 9시에 취침! 사족: 혼자일 땐 철저히 혼자여야 한다. 배려할 여유도 없지만 따라할 필요는 더더욱 없다. 고독을 즐기자! #자전거 #라이딩 #로드 #자출 #등산 #산행 #트래킹 #트레킹 #드럼 #맛집 #카페 #커핑 #로스팅 #사진 #크라우드픽 #설악산 #공룡능선 #한계령 #중청대피소 #대청봉 #모야모 #얼레지 #포카리분말 https://www.crowdpic.net/@Esdcho https://www.youtube.com/user/meimierang https://cafe.naver.com/bikecity https://www.shutterstock.com/g/meimie ※ Posts posted here on Instagram will also be posted on Facebook, Twitter and Tumblr at the same time. https://www.instagram.com/p/CdvlN0-PeKR/?igshid=NGJjMDIxMWI=