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물에 대한 중요성을 요즘 더 느낄때. 물 잘 못 마시는 분들을 위해 허벌티는 오늘도 전국으로 다닙니당. 코치 barabony 는 믿음입니당. #허벌라이프 #허벌티 #다이어트차 #허벌라이프코치 #히비스커스 #카다몬 #소통 #일상 #선팔하면맞팔 #비 #rain (허벌라이프에서) https://www.instagram.com/p/B_9ERFmlWhu/?igshid=1fdoafes0clv1

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온라인 주문도 가능한데.... 코치가 걱정되서 직접오시겠다 하시네요. 감사한 마음에 물병과 리프트오프 kf94마스크를 준비했어요. 너무 행복한 하루^^ #허벌티 #허벌라이프 #kf94 #리프트오프 #엔알지 #감사 #행복 #허벌라이프코치 #대구허벌라이프 #야무짐점핑 #어버이날 #일상사진 (야무짐에서) https://www.instagram.com/p/B_4LlF8F1Tc/?igshid=1qwvn4p3wygyc

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[yangbarista]

아이스 페퍼민트처럼 깊고 진한 풍미의 허브티라면, 6개월 이내에 소문납니다./How to make a Iced Peppermint...

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먹으면서살빼는방법/굶지않고살빼는법

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먹으면서살빼는방법/굶지않고살빼는법

먹으면서살빼는방법/굶지않고살빼는법 

 

 

      폭풍식욕때문에 살빼는게 너무 힘들어요.

그렇다고 운동을 열심히 하는 편도 아니라서 식욕조절이 제일 큰 문제 인것 같은데요.

먹으면서 살뺄수 있는 방법 좀 없을까요?

그래요 알죠~~

먹으면 무조건 살로 간다는거..

그래도 똑똑하게 먹으면서 살뺄수 있는 방법좀 추천해주세요. 

 

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 원래 식탐이 많은 편이 아니었는데 한번 살 찌고 나니까 위도 늘어났는지 먹는것만 보면 배가 안고파도 그냥 손이 가는 습관이 생긴것 같더군요.

그래서 인지 살은 점점 더 쪄 가고 20대 아가씨임에도 불구하고 아이둘낳은 아줌마로 오해하는 사람들도 꽤 있더군요. 얼마나 황당한 일이냐구요.

그렇다고 다이어트 안해본것도 아니고.~~~ 

 



  저도 유행하는 다이어트는 다 해봤거든요.

주사에 약에 침에 기구에~~ 돈도 엄청 많이 들인것 같아요.

  안되겠다 싶어서 정보를 수집하고 알아낸 다이어트 방법이 허벌라이프였어요.

유명 축구선수가 먹을만큼 안전하고 영양가가 풍부하다던데 어떻게 살을 뺄수 있나 의심이 갔지만

코치님과 채팅과 수많은 카톡을 주고 받으면서 서서히 믿음이 가더군요.



  체지방검사 받은후 전신통통프로그램으로 결정했고 바로 그날부터 쉐이크를 먹으면서 살빼기를 한거에요.

밥대신 쉐이크를 먹는다는데..이거야 말로 굶는거 아닌가?? 했죠.

그런데 쉐이크는 너무 맛있는데다가 양도 많고 그후에 따라오는 포만감이 장난이 아니더군요.

이정도의 포만감이라면 밥먹고 나서 “배불러 죽겠어” 라는  느낌과는 사뭇 다르더라구요.

포만감 덕에 군것질을 서서히 끊게 되면서 부터 다이어트에 대한 자신감이 붙더라구요. 

     





  중간에 계속 끊임없이 마셔주는 허벌티는 제가 제일로 맘에 들어하던 물이었구요.

상큼하고 개운하고 많이 마실수록 체지방이 내려가는 듯함도 느낄수 있었구요. 

         

  멀티비타민과 알로에겔을 시간맞춰서 챙겨먹으면서 힘들던 일주일이 지나고 완벽적응하면서 부터

미안하지만 친구들과도 잠시 굿바이를 하고 열심히 먹고 마시고를 하고 바로 한달후 5키로 감량~~

생각보다 적은감량이라서 실망하던차에 체지방검사를 했는데 체지방량이 이렇게 많이 빠진거였어요.

어쩐지~~옷을 입어보면 허리며 허벅지며 너무 헐렁거리더군요.

        

  허벌다이어트의 특징중 하나가 몸무게보다 사이즈 감소가 더 많이 온다더니 진짜 그랬던거에요~~^^

사실 눈으로 보이는 사이즈가 더 중요하잖아요~~^^

너무너무 좋고 감격스럽고…

5키로만 빠졌을뿐인데도 완전 딴사람된듯한 비주얼~~~ㅎㅎ

        

  지금은 날씬몸매 유지하느라 열심히 허벌티 마시는중이구요.

이것이 바로 먹으면서 살빼는방법이 아닌가 하네요 ㅎㅎ

굶으면서 살빼면 무조건 요요오잖아요.

차라리 굶을바엔 허벌라이프의 맛나는 쉐이크 먹으면서 사이즈감소 팍팍 해보는게

가장 똑똑한 살빼는 방법인거 같아요. 

   

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굿모닝! 헬로! 마카오4일차 ♥ 오늘은 조식뷔페 대신 프레스팀라운지 이용했다. 부족함 없는 디저트와 쉐이크 그리고 갖가지 차와 허벌티까지. 맛있다 그리고 가볍다. 이느낌이 너무 좋다. 오늘은 미키보러 디즈니랜드 고고씽 #마카오관광 #마카오여행 #프레지던트라운지 #디저트카페 #아침쉐이크 #굿모닝 #goodmorning #hello #teatime #홍콩디즈니랜드 #프로틴바 #허벌티 (JW Marriott Hotel Macau에서) https://www.instagram.com/p/B3oPJYNlwkS/?igshid=10td9km8z8on7

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카페 일매출의 30%를 올려주는 허브티 메뉴-따뜻한 캐모마일/How to make a hot chamomile herbal tea.

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허벌라이프성공후기

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허벌라이프성공후기

허벌라이프 성공후기/허벌라이프성공후기

허벌라이프 다이어트 후기

안녕하세요~^^

저는 20대 중반 직장인입니다

허벌라이프다이어트로 살을 뺄수 있어서

넘 행복한 사람중에 하나일거에요

대학교 다닐때에도 날씬하다고 듣는 편은 아니었지만

그렇다고 살이 찐것처럼 보이지 않아어요

하지만 취업준비를 하면서 매일 학교 도서관

집….매일 앉아서 운동할시간도 없이

공부에만 전념하다보니 조금씩 늘어가는건

살이었어요…ㅠㅠㅠ

내가 이미 살이 쪘다는걸 느꼈을 때는 이살들을 어떻게

빼야할지를 고민해야했었구요…ㅠㅠ

특히나 면접이 다가올수록 살을 빼야한다는 스트레스가

엄청났죠…

운동할 시간도 없고 이렇다할 다이어트 방법을 몰랐었는데

그때 저에게 다가온게 허벌라이프 였어요

엄마가 동네에서 오다가다 허브다이어트클럽이라는 곳에서

반신욕을 했었거든요

허벌라이프 제품이 다이어트하는데 효과도 좋고

건강도 챙길수 있으면서 살도 빼는거라고 엄마한테 들었죠

설마 엄마가 딸한테 나쁜걸 먹이겠어요 ..ㅋㅋ

엄마는 허벌라이프 제품은 먹지않았는데

반신욕을 하고오면 혈액순환이 잘되서인지

좀 편안하고 좋다고 했었구요

저는 엄마가 사다주신 허벌라이프 제품으로 다이어트를 하게 되었어요

사다주신 제품은 한달기본프로그램이라고 했구요

포뮬라 1,2,3,허벌티 였어요

먹는 방법을 엄마한테 설명을 들었지만 잘모르겠고해서

쇼핑몰도 운영하고 있다고길래 들어가 봤는데

허브패밀리라는 사이트였구요

제가 가지고있는 제품이 한달 가장기본프로그램이더라구요..ㅋㅋ

실시간 채팅으로 엄마가 클럽에서 제품을 가지고 왔는데

어떻게 먹어야할지 모르겠다고 했더니

제품에 대해서도 설명해주시고

어떻게 먹어야하는지도 자세히 설명해주셨어요

먹는방법은 간단했어요

아침,저녁으로 밥대신 단백질 쉐이크를 먹는거고

허벌티는 수시로 옆에 붙여놓고 먹는다는거..ㅋㅋ

허벌라이프 쉐이크가 정말 맛은 있었지만

매일 밥을 먹다가 단백질쉐이크만 먹으니 배가 고프더군요….

허브패밀리 사이트에 찾아가서 질물을 했고

간식으로 쉐이크를 중간중간 먹으면 감량에도 더 좋다고 하셨구요

허벌티도 제가 평소 물을 많이 안마셔서 그런지

많이는 못마셨었거든요

그런데 허벌티 효과가 살빠지는 차로 유명하니

많이 마시면 효과 볼수 있다고

조금씩 늘려가면서 마시라고 하셨죠

이렇게 모르는건 질문해가면서 한달 다이어트를 했어요

다이어트를 하면서 처음 반응이라고 해야하나

젤 처음 느꼈었던건 매일 피곤함에 늦잠도 자고 그랬는데

어느순간 몸이 가뿐해졌다고 해야하나…

컨디션이 좋아졌어요..이때까지만해도 몸무게 변화는 없었구요

두째주가 지나면서 몸무게도 좀씩 빠지는거 같았는데

재보지는 않았어요..

셋째주가 넘어가면서 제품도 얼마 안남고

엄마가 살좀 빠진거 같다라고 자꾸 얘기 하길래

몸무게를 재보았는데 ~ 우~와 저도 놀란게 늘어가만 가던 살이

마이너스로 내려가서 6키로나 빠진거에요

매일 보는 몸이라 저만 못느꼈었나봐요…

가장 먼저 엄마가 살좀 빠진거 같은데라고 말했을땐

그냥 엄마가 하는말이겠거니 했는데

친구들도 요새 뭐다이어트라도 하냐고 살이 많이 빠졌다고

자꾸 그러는거에요 친구들까지 그러니 넘 기분이 좋았죠^^

허벌라이프 정말 확실히 효과도 있는거 같아서

엄마한테 한달 더 한다고 사달라고

졸라서 지금은 두달째 진행중에 있구요^^

다이어트 하면 정말 힘들게만 생각했었는데

넘 쉽고 맛있게 먹으면서 다이어트를 하는건지도

모르게 살은 빠지네요^^

엄마가 사다준 허벌라이프가 저한테는 정말 좋은

선물이었구요 엄마가 사온곳은

중랑구 신내동 착한허브다이어트 클럽이었구요

같이 운영한다는 허벌라이프 정품 쇼핑몰 허브패밀리였구요

지금도 저는 허브패밀리 사이트에 궁금하거 물���보면서 다이어트하고 있어요^^

허벌라이프 다이어트 생각하시는분들

허벌라이프 쇼핑몰 허브패밀리 찾아가보세요

정말 친절하게 상담도 해주시고 궁금하것도 자세히

알려주시거든요^^

쇼핑몰 링크 해둘게요 찾아가보세요~~~!!!



       

[barabony]

다이어트? 한주,한달 하다가 다시 원위치할래요? 꾸준하게 관리받으며 환골탈태할래요? 일주다이어트, 2주다이어트 좋아요. 그런데! 그 이후는 다시 찌우시게요? 다이어트는 식단 과 운동 규칙적인 생활습관이 비롯되어야 합니다. 비포 에프터도 꾸준하게 보여지는것을 더 신뢰하시길 바랍니다. 식단부터 운동까지 어느것 하나 예사롭게 보지않는 야무짐 점핑클럽 무료체험 으로 더욱 확실한 결정 내리세요. 053-201-9788 (무료체험문의) #dm ok #다이어트 #비포에프터 #인바디 #대구운동 #대구실내운동 #대구점핑운동 #침산동운동 #침산동점핑운동 #침산동점핑 #단기다이어트 #식단관리 #반신욕 #단백질쉐이크 #허벌티 #허벌라이프 #야무짐 #비산동운동 #고성동운동 #칠곡운동(야무짐에서) https://www.instagram.com/p/BxHzF1dl-s7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iw2qzay4o6cd