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7 passos para fazer uma Limpeza de Pele turbinada em casa

Essa matéria 7 passos para fazer uma Limpeza de Pele turbinada em casa foi publicada por Equipe Sephora no Blog da Sephora.

Manter uma rotina de cuidados regular é fundamental para manter a saúde e a boa aparência da pele. Porém, vez ou outra sentimos que ela precisa de uma atenção extra e é nesses momentos que a limpeza de pele pode fazer a diferença.

E, se você está querendo entender quais são os benefícios da limpeza de pele e como fazer uma limpeza de pele caseira, chegou ao lugar certo! Confira todas as nossas dicas a seguir.

Mas, afinal, o que é limpeza de pele?

Com o tempo, é normal que aconteça um acúmulo de impurezas, como poluição, maquiagem e até mesmo produtos de tratamento, sobre a pele. É aí que entra a limpeza de pele, esse tratamento que combina, basicamente, higienização e hidratação. 

Normalmente, a limpeza de pele é realizada para retirar comedões ou cravos, sejam eles abertos (pontos pretos) ou fechados (brancos). É também comum a busca por esse procedimento para tratar peles e regiões da pele oleosas ou acneicas.

A limpeza de pele pode ser feita em qualquer tipo de pele — em peles oleosas, a frequência recomendada é uma vez por mês e para os demais tipos de pele a cada 60 dias. Porém, se a sua pele é ou está muito irritada ou infeccionada, se a sua pele é muito sensível ou se você ficou muito tempo no sol recentemente, é melhor evitar esse procedimento.

Pele limpa x limpeza de pele

Pode parecer que não, mas existe diferença entre deixar a pele limpa e limpeza de pele. A primeira é, basicamente, a higienização feita cotidianamente e que normalmente é uma das etapas da rotina de skincare.

Já a limpeza de pele é o procedimento sobre o qual explicamos no tópico anterior. E, para fazer uma limpeza de pele caseira, é necessário muito cuidado para não acabar gerando efeitos negativos, como manchas, inchaço, irritação, sensibilidade e até mesmo cicatrizes.

A limpeza de pele profunda deve ser feita por um profissional capacitado e, de preferência, em um ambiente adequado como um consultório. Mas isso não quer dizer que você não possa fazer uma limpeza de pele caseira!

Quais são os benefícios da limpeza de pele?

Existem inúmeros tratamentos que ajudam a manter a firmeza e a elasticidade da pele, além de combater rugas e demais sinais do envelhecimento, contudo, se o rosto não estiver limpo, é muito difícil conseguir os efeitos esperados.

E são muitos os benefícios da limpeza de pele. Dentre eles, podemos destacar:

Limpa profundamente;

Retira células mortas;

Desintoxica os poros;

Controla a oleosidade excessiva;

Previne o surgimento de espinhas, cravos, linhas de expressão e rugas;

Diminui inflamações;

Melhora a circulação;

Estimula a renovação da pele;

Dá mais viço;

Suaviza a textura;

Uniformiza a aparência;

Facilita penetração dos ativos dos dermocosméticos.

Limpeza de pele caseira: passo a passo

Agora que você já descobriu o que é limpeza de pele, sabe a diferença entre a limpeza de pele caseira e a limpeza de pele profunda e entende os benefícios da limpeza de pele, vamos ao passo a passo!

De maneira geral, a limpeza de pele pode ser composta por algumas ou todas essas etapas: higienização; vaporização; esfoliação, extração e descongestionamento; tonificação; tratamento; hidratação; e proteção. Aqui, fizemos uma adaptação para que você possa fazer a limpeza de pele caseira mais completa possível!

1. Higienizar

A primeira etapa da limpeza de pele é a higienização. Use um demaquilante para retirar a maquiagem e lave o rosto com um produto de limpeza específico para o seu tipo de pele.

Se possível, use uma escova ultrassônica como as da Foreo para potencializar a higienização, agindo de maneira mais profunda na pele. Ah, e prefira lavar o rosto com água fria!

2. Vaporizar

Com a pele higienizada e seca, encha uma vasilha com água quente, coloque o rosto acima dela e cubra com uma toalha. Fique assim por pelo menos cinco minutos. Se quiser um climinha de spa day caseiro, pode colocar um saquinho de chá de camomila na vasilha.

3. Esfoliar

O vapor do passo anterior vai deixar seus poros mais abertos e isso vai ajudar no terceiro passo, que é a esfoliação. Na limpeza de pele profunda feita por profissionais, é comum o uso de produtos emolientes para facilitar a extração de impurezas e o descongestionamento cutâneo. Mas, como estamos adaptando para uma limpeza de pele caseira, achamos importante destacar que não é recomendado fazer isso em casa.

O que recomendamos — e que é realmente seguro —  é fazer movimentos circulares no rosto com um esfoliante. Priorize a zona T (testa, nariz e queixo), que é uma região que costuma ser mais oleosa e onde aparece mais acne. Quando terminar a esfoliação, lave o rosto com água fria ou gelada

4. Tonificar

Com o rosto seco, aplique com algodão um tônico apropriado para o seu tipo de pele. Este passo vai preparar a sua pele para aproveitar ao máximo as próximas etapas da limpeza de pele.

5. Tratar

Aplique uma máscara facial de acordo com as necessidades da sua pele. Como o seu rosto pode ficar mais sensível e avermelhado durante a limpeza de pele, indicamos usar uma com efeito calmante ou cicatrizante.

Você pode também optar por outro tipo de tratamento, como anti-idade, antioxidante, anti-oleosidade, clareador de manchas, anti-acne… Enfim, o que você preferir!

6. Hidratar

No penúltimo passo da limpeza de pele caseira, escolha seu produto hidratante preferido e aplique-o fazendo uma massagem facial. A massagem vai ajudar a sua pele a absorver as substâncias do produto e, caso seu rosto ainda esteja sensível, pode também diminuir a vermelhidão.

7. Proteger

Para finalizar a limpeza de pele, não esqueça daquela etapa essencial: aplique um protetor solar para manter seu rosto protegido!

O que fazer depois da limpeza de pele?

Com o passo a passo que passamos, você já sabe exatamente como fazer uma limpeza de pele caseira. Mas e o que fazer depois da limpeza de pele? Nas 48 horas após o procedimento, são essas as recomendações:

Use produtos para a pele com ação calmante e/ou cicatrizante;

Caso possa, evite usar ácidos;

Evite exposição solar e use protetor solar sempre que for sair de casa;

Não use esfoliantes físicos e hidratantes oleosos;

Continue fazendo a sua rotina diária de skincare.

Dicas de produtos para limpeza de pele

Se você está pensando em montar um “kit limpeza de pele” para tornar esse procedimento um hábito no seu cotidiano, esses são os produtos que não podem faltar:

Demaquilante;

Produto de limpeza;

Esfoliante;

Tônico;

Máscara facial;

Hidratante;

Protetor solar.

Bônus: crie uma rotina de limpeza facial

Limpar o rosto de forma eficaz é muito importante para combater a oleosidade e preparar a pele para receber os ativos dos produtos de tratamento. Estabelecer uma rotina é a melhor forma de deixar a sua pele saudável e livre de impurezas — e assim você sentirá menos necessidade de fazer limpeza de pele.

Essa limpeza cotidiana deve ser feita duas vezes por dia, uma pela manhã para retirar os resquícios dos produtos de tratamento (principalmente os que deixam a pele sensível ao sol) e a oleosidade; e outra à noite, para retirar as impurezas que se fixam na pele ao longo do dia e preparar a pele para receber tratamentos.

Rotina de limpeza facial diurna

Lave o rosto com um sabonete facial específico para o seu tipo de pele;

Depois, com o rosto ainda úmido, aplique um tônico facial indicado para as necessidades da sua pele, para desintoxicar os poros e equilibrar o PH da pele;

Finalize com um bom hidratante facial e um protetor solar em todo o rosto e faça a sua maquiagem, se assim desejar.

Rotina de limpeza facial noturna

A limpeza noturna é importante pois é durante o sono que as células da pele se regeneram e absorvem os nutrientes disponíveis mais intensamente. Por isso, o processo de limpeza da pele durante a noite é mais intenso.

Retire a maquiagem com um demaquilante;

Umedeça o rosto com água morna para abrir os poros e lave com um sabonete próprio para o seu tipo de pele usando as mãos, uma esponja ou uma escova sônica e fazendo movimentos uniformes. O enxágue pode ser feito com água fria para fechar os poros;

Pelo menos uma vez por semana, faça a esfoliação para conquistar uma desintoxicação mais profunda;

Use um tônico específico para o seu tipo de pele para reequilibrar o PH da pele e retirar os últimos resquícios de sujeira e oleosidade dos poros.

Gostou das nossas dicas sobre limpeza de pele? Então comece agora mesmo a montar o seu “kit limpeza de pele” conferindo todos os produtos para cuidados com a pele disponíveis na Sephora!

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COMO ELIMINAR ESPINHAS E CRAVOS DO ROSTO COM DICAS CASEIRAS

Como eliminar as espinhas e cravos do rosto é um problema serio não é mesmo? Elas aparecem com mais forças durante a adolescência, mas podem ser um problema para vida toda, no período da adolescência elas são uma tormenta e em muitas pessoas após a adolescência continuam como manchas ou cicatrizes deixadas por este problema.

Devido às espinhas serem uma coisa comum na vida de muita gente, é normal  que pessoas que passaram ou passam indiquem inúmeros métodos de tratamentos de como acabar com espinhas e cravos do rosto caseiros, alguns até que funcionam de uma forma Paliativa.

No entanto, vale lembrar que não existem dados científicos que comprovem se as receitas caseiras funcionam ou como devem ser usadas e quais as quantidades indicadas a serem usadas. As receitas caseiras apresentadas abaixo foram experiências indicadas por pessoas que a usaram, o ideal é sempre fazê-las com supervisão médicas ou usar antibióticos dedicados a essa finalidade de como acabar com espinhas e cravos do rosto.

Saiba mais,Actane elimina as espinhas e cravos em 70% na primeira semana de uso.

Sabendo disso, veja alguns tratamentos caseiros de como  acabar com espinhas  e cravos do rosto que podem ser eficazes.

1 – Cebola e vinagre de maçã

O vinagre tem o poder de reduzir a oleosidade da pele, algo importante para quem tem espinhas. Aliado à cebola que tem propriedades antibacterianas, podem resultar em um rosto com menos espinhas.

2 – Chá verde

O chá verde rico em muitas propriedades não serve somente para beber, o seu uso pode ser usado também contra as espinhas. Em umas de suas propriedades se

encontra antioxidantes e anti-inflamatórios, pode ser eficaz em seca-las. Faça o chá normalmente e com um algodão passe diretamente nas espinhas.

3 – Tomate

O tomate possui uma acidez em sua propriedade, apesar de leve, pode ser considerado na luta para secar as espinhas, tornando-se um aliado caseiro para acabar com elas.

4 – Creme de pepino e açúcar

Os dois itens podem ser uma ótima combinação para eliminar espinhas do rosto, juntos poderão diminuir a quantidade e diminuir as manchas presentes. O pepino famoso por muitas mascara facial tem o poder de hidratar a pele, limpar as impurezas e acalmar a pele. Enquanto o açúcar irá promover a esfoliação. A esfoliação é ótima para eliminar a impurezas mais profundas da pele e pode ajudar reduzir as manchas mais superficiais.

5 -  Óleo de coco

O óleo de coco é um poderoso hidratante, suas propriedades são interessantes para quem busca tratamentos caseiros para acabar com as espinhas. Em sua composição ele apresentar ser anti-dihidrotestosterona uma variação da testosterona grande causadora de acne. Seu uso ajudará reduzir as espinhas e também reduzir as manhas.

Todos os tratamentos caseiros apresentados são boas indicações para se fazer em casa, porem esses tratamentos podem ser eficientes a longo prazo e ter poucos resultados, como  já dito são tratamento que não existem nenhuma comprovação científica . Para tratamentos mais eficazes é aconselhável usar antibióticos dedicados e testados para eliminar as espinhas e cravos do rosto, por exemplo, o Actane famoso no combate a espinhas e cravos, um produto natural e de excelente desempenho para saber mais click aqui.

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Remédio para Espinhas – 6 Mais Usados

Você já precisou usar um remédio para espinhas? Sofre frequentemente com essa condição de pele e pretende aprender como tratar? Separamos as melhores opções para você.

Nossa pele apresenta poros que são pequenos orifícios que podem ficar bloqueados pela presença de sujeira, células mortas, óleo e micro-organismos como bactérias. Esse bloqueio costuma ser o principal responsável pelo surgimento de espinhas.

Apesar de o problema não ser grave, as espinhas podem doer, incomodar e deixar cicatrizes na pele e são muitas as pessoas que buscam soluções para eliminá-las. A pergunta que queremos te fazer é: você sabe tratar as espinhas da forma correta?

Confira aqui algumas dicas gerais de como tirar espinhas e acabar de vez com elas.

Abaixo, vamos falar sobre os remédios para espinhas mais usados e fazer uma breve análise sobre a eficácia de cada um deles. Também daremos dicas de remédio caseiro para espinhas para que você consiga tratá-las de uma forma natural, se assim preferir.

Espinhas

As espinhas são um tipo de acne que podem surgir na pele. As mais comuns podem ter a pontinha branca ou preta, sendo que as pretas são chamadas de cravos e adquirem essa cor devido ao contato do seu conteúdo com o oxigênio do ar.

Inflamações também podem se desenvolver na pele formando pápulas, pústulas, nódulos ou cistos.

Pápulas: inchaços avermelhados causados pela presença de folículos pilosos infectados ou inflamados;

Pústulas: espinhas vermelhas pequenas que apresenta pus nas pontas;

Nódulos: nódulos sólidos que podem doer e que ficam abaixo da superfície da pele;

Cistos: nódulos grandes sob a pele que são doloridos e que contêm pus.

Como já mencionado, a principal causa de espinhas é o bloqueio dos poros com células mortas, bactérias, sujeira ou excesso de sebo.

Em cada poro da pele existe um folículo e cada folículo é composto por um fio de cabelo e uma glândula sebácea. Essa glândula produz o sebo (ou óleo) que passa através do pelo e sai pelo poro até alcançar a pele para mantê-la macia e lubrificada. No entanto, quando esse sebo é produzido em excesso ou quando há um bloqueio nos poros e o óleo não consegue alcançar a pele, as espinhas tendem a aparecer.

Muitos são os fatores que podem contribuir para o surgimento da acne. Alguns deles incluem:

Uso de medicamentos como corticosteroides ou anticoncepcionais;

Herança genética;

Dieta rica em carboidratos ou açúcares refinados;

Mudanças hormonais durante a puberdade ou gestação.

Apesar de muita gente acreditar que o consumo de chocolate dá espinha, assim como as frituras, não há evidências científicas que comprovem esse fato até o momento.

Remédio para Espinhas

O tratamento das espinhas pode envolver uma série de abordagens desde hábitos de higiene e uso de medicamentos. Um remédio para espinhas e cravos geralmente é indicado quando o caso é grave ou quando há bactérias que precisam ser combatidas.

Quando muitos cremes, loções, sabonetes e outros produtos para a espinha já foram testados na pele sem sucesso, pode ser o momento de procurar um dermatologista para dar mais atenção ao problema. Alguns medicamentos de uso oral ou tópico para tratar as espinhas são indicados abaixo.

1. Antibióticos

Antibióticos tópicos ou de uso oral podem ser eficazes no tratamento das espinhas. Eles atuam reduzindo a inflamação na pele, diminuindo a vermelhidão e combatendo a Propionibacteria acnes – uma das bactérias causadoras de acne.

Os antibióticos de uso tópico são os mais recomendados, enquanto que os de uso oral são deixados para tratar casos mais sérios ou persistentes de espinhas.

Exemplos de antibióticos orais utilizados no tratamento incluem a tetraciclina, a doxiciclina, a eritromicina e a minociclina. De acordo com a American Academy of Dermatology, esses antibióticos devem ser usados por no máximo 6 meses, já que o uso de antibióticos pode tornar a bactéria resistente.

Os antibióticos tópicos ou orais tendem a funcionar melhor quando são combinados com algum produto de uso tópico, que pode ser um retinoide ou o peróxido de benzoíla, por exemplo. A combinação de um antibiótico com o peróxido de benzoíla pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento de resistência a antibióticos. Exemplos de combinações incluem o uso de clindamicina ou eritromicina com peróxido de benzoíla.

Geralmente, é indicado usar um retinoide e um antibiótico no início do tratamento, sendo que o antibiótico pode ser usado pela manhã e o retinoide antes de dormir.

Alguns efeitos colaterais podem incluir desconfortos estomacais, tontura e sensibilidade ao sol.

2. Anticoncepcionais

Os contraceptivos combinados – que contêm progesterona e estrogênio em sua composição – de uso oral também podem ser usados como remédio para espinhas em algumas mulheres. Isso porque o medicamento é capaz de diminuir as secreções das glândulas sebáceas através da supressão de hormônios andrógenos.

Dessa forma, mulheres que sofrem de acne devido ao acúmulo de sebo nos poros podem se beneficiar desse tipo de tratamento após alguns meses de uso.

Efeitos adversos que podem surgir são aumento de peso, náusea e sensibilidade nos seios.

3. Isotretinoína

A tretinoína e a isotretinoína são os retinoides mais conhecidos. Outros exemplos desse tipo de remédio para espinhas incluem o tazaroteno e o adapaleno. Tratam-se de compostos derivados da vitamina A que podem ajudar a evitar o entupimento dos poros.

A isotretinoína é um remédio muito potente contra as espinhas e geralmente gera bons resultados em casos de espinhas graves.

A substância funciona reduzindo o tamanho das glândulas sebáceas e, consequentemente, diminuindo a concentração de óleo na pele. Dessa forma, os poros deixam de ficar obstruídos e a quantidade de espinhas pode ser drasticamente reduzida.

Em geral, esse tipo de creme é aplicado na pele 3 vezes por semana no início para que a pele acostume com o produto e, depois, pode ser aplicado diariamente.

Porém, mulheres grávidas não devem usar a isotretinoína pois o medicamento está associado com a ocorrência de defeitos congênitos. Além disso, a substância é forte e pode causar efeitos adversos como colite ulcerativa e aumento do risco de depressão.

4. Ácidos

Alguns ácidos como o ácido salicílico e o ácido azelaico podem ser utilizados no tratamento de espinhas devido aso seus efeitos bactericidas. O uso de um creme de ácido azelaico 20%, por exemplo, parece ser bastante eficaz quando usado 2 vezes por dia durante um período de pelo menos 1 mês. Apesar de apresentar propriedades bactericidas, se usado em conjunto com um antibiótico, os resultados são ainda melhores.

Efeitos colaterais que podem ser observados incluem descoloração da pele e irritação. Apesar de ser um efeito adverso, a descoloração promovida pelo ácido azelaico o torna um ótimo remédio para tirar manchas de espinhas que ficam na pele.

Já o ácido salicílico atua prevenindo a obstrução dos poros e pode ser utilizado para limpar e esfoliar a pele. No entanto, há poucos estudos sobre a eficácia do composto.

Veja aqui um resumo para entender qual é o melhor ácido para espinhas e cravos no seu caso.

5. Aldactona

A aldactona ou espironolactona é um remédio anti-andrógeno recomendado apenas para mulheres adultas e em alguns casos para mulheres adolescentes.

Trata-se de um medicamento comumente utilizado para tratar alterações hormonais e que pode ser útil também para tratar a acne quando outros tipos de tratamentos não surtirem efeito. Ele atua bloqueando o efeito dos hormônios andrógenos sobre as glândulas sebáceas, reduzindo a produção de sebo. Dessa forma, a aldactona é um bom remédio para espinhas e cravos pois previne o surgimento de ambos.

Alguns efeitos adversos como ciclos menstruais dolorosos e sensibilidade nas mamas podem ser notados.

6. Dapsona

A dapsona 5% é um gel que pode ser aplicado na pele 2 vezes por dia para o tratamento de espinhas inflamadas. O remédio é muito bom para o tratamento de acne inflamatória e tende a ser mais eficiente em mulheres adultas.

Porém, ele deve ser usado com cautela, pois pode deixar a pele um pouco avermelhada e ressecada durante o tratamento.

Opções Caseiras de Tratamento

Nem sempre o problema é grave o bastante para usar medicamentos. Dessa forma, é sempre bom ter em mente algum remédio caseiro para espinhas que possa te ajudar em casos mais leves ou ocasionais de acne.

A maioria dos remédios caseiros para espinhas são obtidos de ervas ou outros compostos naturais ou facilmente encontrados no dia a dia. Algumas opções são:

1. Óleo de árvore do chá

O óleo de árvore de chá apresenta propriedades anti-inflamatórias e bactericidas que ajudam a eliminar a P. acnes, uma bactéria que causa acne.

O efeito anti-inflamatório do óleo também ajuda a diminuir o inchaço e a vermelhidão na pele com espinhas. Segundo um estudo de revisão publicado em 2015 no International Journal of Antimicrobial Agents, o óleo de árvore do chá é capaz de tratar a acne leve ou moderada. Ainda de acordo com esse estudo, se o óleo for misturado com uma solução de peróxido de benzoíla 5%, os resultados obtidos podem ser ainda mais satisfatórios.

Para usar o óleo de árvore de chá, é necessário misturá-lo com um óleo transportador ou com um creme antes da aplicação tópica.

2. Aloe vera

Trata-se de uma substância bactericida e anti-inflamatória que pode ajudar no tratamento e na prevenção das espinhas. Por conter muita água em sua composição, o Aloe vera ajuda a hidratar, sendo uma ótima opção para pessoas que ficam com a pele muito ressecada ao usar outros produtos para combater as espinhas.

Em um estudo publicado no Journal of Dermatological Treatment em 2014, foram comparados os efeitos de um gel contendo Aloe vera e tretinoína com os de um creme contendo apenas tretinoína em pessoas com acne leve a moderada. Após 8 semanas de tratamento, os participantes do estudo que usaram a mistura apresentaram uma melhora mais significativa do que aqueles que usaram apenas a tretinoína isolada.

O Aloe Vera pode ser aplicado diretamente sobre a pele. Também existem cremes e géis que contêm Aloe vera em sua composição que podem ser utilizados.

3. Óleo de jojoba

O óleo de jojoba é extraído das sementes do arbusto de jojoba. As substâncias encontradas nesse óleo ajudam a reparar a pele danificada e a acelerar a cicatrização, o que ajuda no tratamento da acne. Algumas dessas substâncias também auxiliam na redução da inflamação, deixando a pele menos inchada e avermelhada.

Um estudo envolvendo 133 pessoas com acne mostrou que, após 6 semanas de uso de uma máscara de argila contendo óleo de jojoba, foi observada uma melhora estimada em 54% em relação à acne.

O óleo de jojoba pode ser aplicado nas espinhas com o auxílio de um chumaço de algodão ou misturado com um creme ou gel.

4. Alho

Adeptos da medicina tradicional usam o alho para tratar infecções e aumentar a capacidade do corpo de combater germes. Isso se deve ao fato de o alho apresentar compostos organossulfurados com propriedades bactericidas e anti-inflamatórias e que também ajudam a estimular o sistema imunológico.

Incluir o alho na dieta é a maneira mais eficaz de combater as espinhas. A aplicação direta de alho na pele pode irritar a pele ainda mais já que ele pode causar queimaduras.

5. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã pode combater várias bactérias e vírus, incluindo a bactéria que causa acne. Isso se deve à presença de ácidos orgânicos no vinagre que ajudam a eliminar as bactérias, reduzir a inflamação e evitar a formação de cicatrizes na pele ou ao menos suavizá-las.

Uma sugestão de aplicação consiste em misturar 1 parte de vinagre de maçã para cada 3 partes de água. Se a pele for muito sensível, pode ser preciso adicionar mais água à mistura. A pele deve ser limpa com a solução e, logo em seguida, é recomendado enxaguar bem com água para evitar irritações.

6. Suplementos vitamínicos

Alguns estudos mostram que tomar suplementos vitamínicos de uso oral como o zinco e o óleo de peixe pode tratar e prevenir espinhas.

7. Mel

O mel é usado há milhares de anos para tratar doenças da pele. Além de seus efeitos bactericidas e cicatrizantes, a presença de compostos antioxidantes em sua composição ajuda a eliminar resíduos que entopem os poros da pele.

O mel pode ser aplicado na pele com um pedaço de algodão ou com o dedo mesmo.

8. Equinacea

A Equinacea apresenta propriedades que ajudam a combater vírus e bactérias, incluindo a P. acnes. Essa erva pode impulsionar o sistema imune e diminuir a inflamação.

Algumas pessoas aplicam cremes contendo Equinacea na pele em locais com espinhas ou usam suplementos da erva.

9. Chá verde

O chá verde apresenta antioxidantes polifenóis conhecidos como catequinas. Tais antioxidantes ajudam o corpo a eliminar substâncias e resíduos que podem danificar as células saudáveis da pele.

A bebida também pode ajudar a diminuir a produção de sebo da pele e a inflamação e a reduzir a quantidade de bactérias P. acnes na pele.

Um estudo publicado em 2017 no periódico científico Antioxidants mostra que beber ou aplicar o chá verde sobre a pele pode ajudar com as espinhas. Uma pesquisa publicada anteriormente no Journal of Investigative Dermatology em 2013 indica uma redução de 79 a 89% de cravos e espinhas após o uso de extrato de chá verde por um período de 2 meses.

10. Alecrim

O extrato de alecrim apresenta propriedades bactericidas, anti-inflamatórias e antioxidantes. São poucos os estudos sobre os efeitos do alecrim em relação à acne, mas um estudo de 2013 sugere que o extrato é capaz de reduzir a inflamação associada as espinhas.

11. Óleo de coco

O efeito anti-inflamatório e antibacteriano do óleo de coco também pode ser útil contra as bactérias que causam as espinhas. Dessa forma, o óleo de coco pode diminuir a vermelhidão e o inchaço além de acelerar a cicatrização em feridas abertas.

O óleo de coco, preferencialmente o extravirgem, pode ser aplicado diretamente na pele com acne.

Outras dicas

Alguns tratamentos estéticos podem auxiliar no controle das espinhas. Exemplos incluem:

– Terapia fotodinâmica ou laser

O tratamento com luz e laser é uma alternativa para tratar espinhas, pois além de ajudar a diminuir a concentração de bactérias na pele, também pode ser eficaz para a remoção de manchas e cicatrizes. No entanto, estudos ainda precisam ser conduzidos para determinar a melhor forma de aplicar essas técnicas.

– Injeções de esteroides

A aplicação de esteroides por via intravenosa diretamente no local afetado é uma estratégia para diminuir a dor e a inflamação rapidamente. Porém, a pele pode ficar mais sensível ou fina após o procedimento.

– Peeling químico

O peeling químico é um procedimento estético em que um composto químico como o ácido salicílico, o ácido retinoico ou o ácido glicólico é aplicado sobre a pele. Isso resulta em uma descamação e promove a renovação das células epiteliais, removendo cravos e espinhas.

– Extração de espinhas e cravos por um dermatologista

Um dermatologista ou esteticista capacitado pode usar ferramentas específicas para remover cravos e espinhas com segurança. No entanto, podem surgir cicatrizes na pele.

Há muitas dicas simples que podem ser adotadas para prevenir e tratar as espinhas, tais como:

– Evitar tocar muito no rosto

Tocar nas espinhas pode irritar a pele ou espalhar o problema para as regiões ao redor. Além disso, ficar tocando nas espinhas pode fazer com que mais bactérias entrem nos poros.

– Limpar a pele com sabão neutro e água todos os dias

A limpeza diária é muito importante para controlar a oleosidade e remover as impurezas da pele.

– Escolher maquiagens

Optar por maquiagens à base de água e “não-comedogênicas (o que significa que elas não entopem os poros) é uma boa medida para tratar e evitar as espinhas.

– Não espremer as espinhas

Espremer as espinhas pode espalhar a oleosidade, as bactérias ou outros resíduos ou empurrá-los para dentro da pele.

– Diminuir o estresse

De acordo com a American Association of Dermatology, uma das possíveis causas de surtos de espinhas é o estresse. Isso porque o estresse aumenta os níveis dos hormônios andrógenos que estimulam folículos pilosos e as glândulas sebáceas, o que aumenta o risco de acne.

O estresse pode ser controlado de diversas formas. Algumas delas incluem praticar atividades relaxantes e prazerosas e dormir bem, por exemplo.

��� Praticar exercícios físicos

A atividade física estimula a circulação do sangue, o que por sua vez ajuda a nutrir as células epiteliais e ajuda a evitar as espinhas. O exercício também ajuda a reduzir o estresse e a regular alguns hormônios que são fatores que podem desencadear as espinhas.

Manter a pele limpa principalmente depois de se exercitar para remover o suor acumulado também é essencial.

Dicas finais

Mais algumas dicas que podem funcionar para algumas pessoas são:

Proteger a pele do sol;

Manter-se bem hidratado;

Lavar o cabelo com frequência e evitar deixá-lo cair no rosto;

Evitar o uso de chapéus ou lenços apertados sob a cabeça ou a testa.

O tratamento com um remédio para espinhas geralmente é um tratamento temporário para controlar a acne e depois a pele pode continuar sendo tratada com produtos menos agressivos de uso tópico.

É preciso ter paciência, pois os resultados do tratamento não são imediatos. Além disso, você pode ter a sensação de que sua pele está piorando antes que ela comece a melhorar. É essencial que você tire todas suas dúvidas com um dermatologista sobre o que esperar do tratamento para não desistir antes de obter bons resultados.

Referências Adicionais:

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment#1

https://www.medicinenet.com/acne/article.htm

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21531598

Você encara problemas com a acne frequentemente? Já experimentou algum remédio para espinhas da nossa lista? Comente abaixo!

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Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Para quem é adepta de receitinhas caseiras, a esfoliação com café já é bastante conhecida. Mas, se você ainda não sabia que podia utilizar o café para este fim, vai se surpreender com os benefícios incríveis que ele oferece.

Isso porque o pó ou a borra de café age como um esfoliante natural que tem, inclusive, poderes antioxidantes e favorece a circulação da pele. Com isso, ele pode ser usado tanto no rosto – por exemplo, para ajudar a limpar e evitar a acne –, como no corpo, ajudando a combater a celulite. Quando utilizado nos cabelos, o café também promove uma esfoliação capilar, deixando os fios mais saudáveis e bonitos. Inspire-se abaixo com as melhores receitas de esfoliação com café.

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

Vale destacar que o café tem propriedades incríveis; tanto que o único ingrediente desse peeling é a borra de café (aquela que a maioria das pessoas joga fora)! Essa esfoliação tem o objetivo de controlar a oleosidade e evitar a acne.

Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque 1/2 xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

Os benefícios do café para a renovação da pele você já conhece! O leite, por sua vez, contém ácido lácteo, que nutre e hidrata a pele. A mistura dos dois ingredientes torna-se um ótimo esfoliante. Ao tirar o produto do rosto, você provavelmente já sentirá a pele bem sedosa e com aparência mais bonita.

Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

No vídeo, Yasmin Brunet ensina a fazer duas esfoliações com café. Uma usando óleo essencial e a outra, cacau e canela. Ambas as esfoliações ficam cheirosas. A dica é fazer estas esfoliações antes do banho.

Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

Mas, atenção: pessoas que têm pele muito sensível ou manchas brancas na pele devem tomar cuidado com este tipo de esfoliação que usa sal (entre outros ingredientes que fazem uma esfoliação mais forte).

Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

A esfoliação proporciona uma pele mais bonita e sedosa, visto que o café estimula a renovação da pele e o óleo de coco também limpa, nutre e hidrata. Ela pode ser aplicada tanto no rosto como no corpo.

Agora você já sabe que o café é muito mais do que uma bebida amada pelos brasileiros. Seu pó ou sua borra podem ser usados com sucesso em receitas caseiras para pele e cabelos, trazendo resultados incríveis. Conheça também outras receitas caseiras para remover a acne.

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[maricarvalhoempresaria]

Peeling de cristal: o que é e quais os benefícios desse tratamento

Para quem é adepta de receitinhas caseiras, a esfoliação com café já é bastante conhecida. Mas, se você ainda não sabia que podia utilizar o café para este fim, vai se surpreender com os benefícios incríveis que ele oferece.

Isso porque o pó ou a borra de café age como um esfoliante natural que tem, inclusive, poderes antioxidantes e favorece a circulação da pele. Com isso, ele pode ser usado tanto no rosto – por exemplo, para ajudar a limpar e evitar a acne –, como no corpo, ajudando a combater a celulite. Quando utilizado nos cabelos, o café também promove uma esfoliação capilar, deixando os fios mais saudáveis e bonitos. Inspire-se abaixo com as melhores receitas de esfoliação com café.

Esfoliação com café para o rosto

Separe a borra do café (que sobra no filtro após fazer a bebida);

Passe no rosto todo fazendo movimentos circulares suaves;

Deixe por, no máximo, 1 minuto no rosto;

Depois é só enxaguar com água.

No vídeo abaixo, Dedessa mostra exatamente como faz a esfoliação com café para o rosto – considerado por ela, inclusive, o melhor peeling caseiro!

Vale destacar que o café tem propriedades incríveis; tanto que o único ingrediente desse peeling é a borra de café (aquela que a maioria das pessoas joga fora)! Essa esfoliação tem o objetivo de controlar a oleosidade e evitar a acne.

Leia também: 10 alimentos anti-idade que você deve incluir na sua dieta

Esfoliação com café e azeite

Lave bem o rosto com sabonete neutro;

Num potinho, coloque 1/2 xícara de café em pó;

Adicione 2 colheres (sopa) de azeite e misture até virar uma “pastinha”;

Aplique na pele úmida fazendo movimentos circulares por 2 minutos;

Enxágue normalmente.

Abaixo, Ingredy Barbi ensina cinco receitas caseiras para acabar com as espinhas sem gastar nada, aproveitando produtos que você tem em casa (em especial, o café)!

A esfoliação com café e azeite é eficiente porque o café é perfeito para tirar as células mortas e a reativar a circulação; enquanto o azeite hidrata e nutre a pele.

Esfoliação com café e mel

Num pote, coloque 1 colher (chá) de pó de café e 2 colheres (chá) de mel;

Misture bem os ingredientes;

Aplique no rosto, já limpo, com a ajuda de um pincel (de maquiagem);

Com as mãos, espalhe a mistura e massageie levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos;

Enxágue.

No vídeo abaixo, Mari Nasciutti ensina como fazer esta máscara caseira que usa somente ingredientes naturais e eficientes, o café e o mel.

Leia também: 7 peelings caseiros para uma pele mais bonita e saudável

Esta mistura é perfeita para a pele, pois o café promove a renovação celular, enquanto o mel favorece o clareamento da pele e tem propriedades hidratantes.

Esfoliação com café para celulite

Junte 2 colheres (sopa) de borra de café com 2 colheres (sopa) de melado de cana;

Misture os ingredientes até formar uma “massinha pegajosa”;

Com a pele limpa, aplique a mistura nas áreas com celulite e estrias;

Massageie por cerca de 5 minutos, fazendo movimentos circulares;

Deixe agir por até 10 minutos e enxágue;

Depois, limpe a pele com sabonete normalmente no banho.

Mayara mostra o passo a passo desta esfoliação rápida, fácil e barata, perfeita para combater as celulites e até estrias.

Esta esfoliação é muito eficaz, pois o café, em contato com a pele, ativa a circulação sanguínea, ajudando a combater a celulite e até a clarear manchas e estrias vermelhas.

Esfoliação com café e leite

Coloque num potinho 2 colheres (sobremesa) de pó de café e 2 de leite;

Misture os ingredientes;

Aplique no rosto limpo com a ajuda de um pincel;

Deixe de 10 a 15 minutos, depois enxágue.

Confira no vídeo o passo a passo desta esfoliação que é indicada para combater cravos, manchas e olheiras.

Leia também: 10 maneiras infalíveis de suavizar as rugas da testa

Os benefícios do café para a renovação da pele você já conhece! O leite, por sua vez, contém ácido lácteo, que nutre e hidrata a pele. A mistura dos dois ingredientes torna-se um ótimo esfoliante. Ao tirar o produto do rosto, você provavelmente já sentirá a pele bem sedosa e com aparência mais bonita.

Esfoliação com café para espinhas

Esquente um pouco de água e passe no rosto com um algodão para abrir os poros;

Em um pote, coloque 2 colheres (sopa) de borra de café;

Acrescente 1 gema e misture bem;

Aplique no rosto fazendo movimentos circulares leves;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Jana ensina como fazer esta esfoliação com café, que remove cravos, espinhas, deixa a pele lisinha e também ajuda a clarear manchas.

A dica é fazer esta esfoliação até duas vezes por semana. Mas, se você tem a pele sensível, faça apenas a cada 15 dias.

Leia também: 10 receitas de esfoliação com café para pele e cabelos

Esfoliação com café e cacau

Coloque num pote 2 colheres (sopa) de café;

Adicione 2 colheres (sopa) de açúcar, 1 colher (sopa) de cacau e 1 de canela;

Adicione 1 colher (sopa) de óleo de coco ou azeite

Misture tudo e, se necessário, adicione um pouquinho mais de óleo para conseguir misturar bem;

Aplique o esfoliante no corpo e massageie com movimentos circulares por cerca de 5 minutos;

Enxágue.

No vídeo, Yasmin Brunet ensina a fazer duas esfoliações com café. Uma usando óleo essencial e a outra, cacau e canela. Ambas as esfoliações ficam cheirosas. A dica é fazer estas esfoliações antes do banho.

Como o café auxilia na renovação de células mortas e melhora a circulação, ajuda a amenizar celulites, estrias, varizes e deixa a pele muito mais bonita.

Esfoliação com café, tomate e ovo

Passe um algodão com água morna no rosto;

Pegue um pedaço de tomate e passe sobre ele um pouco de sal;

Massageie levemente o tomate com sal no rosto por 2 minutos, principalmente nas áreas que têm mais cravo;

Enxague o rosto e seque;

Pegue um ovo e separe a gema;

Misture a gema com 1 colher (sopa) de borra de café, formando uma “pasta” grossinha;

Aplique a mistura no rosto, massageando com movimentos circulares;

Deixe a mistura agir por 5 minutos e depois enxágue.

No vídeo, Gabe mostra o passo a passo desta receita supercompleta, que ajuda a clarear a pele, a tirar os cravos e as espinhas e a deixar a pele mais bonita e firme.

Mas, atenção: pessoas que têm pele muito sensível ou manchas brancas na pele devem tomar cuidado com este tipo de esfoliação que usa sal (entre outros ingredientes que fazem uma esfoliação mais forte).

Esfoliação com café para cabelos

Misture 2 colheres (sopa) do seu shampoo preferido com 1 colher (sopa) de pó de café;

Acrescente um pouco de água para diluir;

Aplique no cabelo sujo, massageando levemente com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 5 minutos e enxágue.

Silvia Carter indica esta esfoliação capilar que é simples de fazer mas muito eficiente, agindo como se fosse um shampoo antirresíduo.

A dica é fazer esta esfoliação capilar com café uma vez ao mês. Ela ajuda a limpar profundamente o couro cabeludo e propicia fios mais bonitos, macios e brilhantes.

Esfoliação com café e óleo de coco

Misture 1 colher (sobremesa) de pó de café com 1 colher (sopa) de óleo de coco;

Mexa até criar uma pastinha bem homogênea;

Aplique no rosto com movimentos circulares;

Deixe agir por cerca de 10 minutos e depois enxágue.

No vídeo abaixo você confere a textura ideal desta mistura de pó de café e óleo de coco. Se necessário, adicione mais óleo na mistura para chegar à textura correta.

A esfoliação proporciona uma pele mais bonita e sedosa, visto que o café estimula a renovação da pele e o óleo de coco também limpa, nutre e hidrata. Ela pode ser aplicada tanto no rosto como no corpo.

Agora você já sabe que o café é muito mais do que uma bebida amada pelos brasileiros. Seu pó ou sua borra podem ser usados com sucesso em receitas caseiras para pele e cabelos, trazendo resultados incríveis. Conheça também outras receitas caseiras para remover a acne.

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[ultraisabarrosmartins1978]

Limpeza de Pele Caseira: 4 Remédios Caseiros para Deixar a Pele Perfeita

Aprenda o passo a passo para fazer limpeza de pele caseira.

Uma maneira eficaz e natural de limpar sua pele, estimular a renovação celular e mantê-la sadia.

Veja: 6 Peelings Naturais que farão você ficar com uma Pele Radiante

A limpeza de nossa pele é tão e quanto importante do que o próprio fato de tomarmos banho, nos alimentarmos e beber água.

A limpeza em si, ajuda na hidratação da pele.

Mas, ao contrário do que muitos pensam, é possível fazer esta limpeza de pele caseira.

A limpeza frequente da pele, regula sua oleosidade, previne o aparecimento de acnes, melhora a firmeza da pele, regula o Ph, entre outros benefícios.

Por conta disto, a indústria cosmética, se aproveita para vender muitos produtos, em sua maioria, quimicamente fabricados.

A Limpeza de pele caseira é, então, uma solução que, além de eficiente, é totalmente natural.

Evitando, por exemplo, possíveis efeitos colaterais, provenientes do uso de produtos quimicamente fabricados, além de ser muito mais barato.

Neste artigo, vamos falar mais sobre o assunto e apresentar algumas receitas para limpeza de pele caseira.

Confira!

Veja Também: Rotina diária de cuidados com a pele do rosto

E Mais: 10 mandamentos para ter a pele perfeita

Pra que serve a Limpeza de Pele?

Nossa pele, diariamente, é alvo de inúmeras impurezas.

Sejam provenientes da poluição, local de trabalho, entre outros.

Recebe também, diversas impurezas químicas como maquiagem, cremes faciais…

Além destas, existem as chamadas “impurezas internas”, ou seja, que surgem de dentro para fora, como o tabagismo e o álcool.

Os diferentes tipos de pele, também favorecem a absorção destas impurezas.

E, não limpá-la, adequadamente, vai muito além de uma atitude meramente estética, podendo provocar, inclusive, um sério desiquilíbrio celular em sua pele.

Como já dito acima, a frequente limpeza da pele, favorece a hidratação, melhora o Ph, reduz a oleosidade, entre tantos outros benefícios.

No entanto, o uso constante de produtos químicos para realizar esta limpeza, sabonetes pela manhã, etc., pode ter uma ação contrária ao que se espera dela.

Por isto falamos da limpeza de pele caseira, que é uma maneira eficaz e natural de limpar sua pele, mantendo-a sadia.

Veja: Conheça cinco hábitos que prejudicam a saúde da pele

Veja Também: 7 remédios caseiros para rejuvenescimento da pele

Como Fazer Limpeza de Pele Caseira?

Atualmente, apesar de sabermos que cosméticos são produtos químicos, temos que considerar, no entanto, que existem alguns deles que se baseiam em produtos naturais.

Os cosméticos considerados “naturais” são menos agressivos à pele.

Causam bem menos irritações e conseguem o efeito desejado.

Só que, o custo destes produtos pode ser bastante alto e inacessíveis, quando consideramos grandes marcas de cosméticos do gênero.

Por isso, a melhor forma de cuidar de sua pele é mesmo através de uma limpeza de pele caseira.

Logo abaixo, vamos relacionar 4 remédios, absolutamente naturais, que irão promover esta limpeza de pele caseira.

São ingredientes fáceis de encontrar e manusear.

Anote tudo!

Veja: Lavar o rosto com vinagre de maçã acaba com cravos e espinhas: veja como usar

Veja Também: Como acabar com as olheiras com produtos naturais

Quais os Benefícios da Babosa Para Pele?

Muito se escuta falar da aloe vera, tanto para tratamentos estéticos, como medicinais.

A verdade, é que ela é eficaz para os cabelos, pele e uma série de outras possíveis aplicações.

Com relação à pele, tem ação anti-inflamatória e antibacteriana, ou seja, consegue realizar uma limpeza profunda na pele.

Veja Também: 10 razões pelas quais os egípcios consideram a babosa a planta da imortalidade

Como Fazer Limpeza de Pele com Babosa?

Para a limpeza de pele caseira, use o gel extraído de uma folha de babosa (pode ser adquirido em lojas de produtos naturais).

Aplique-a diretamente no rosto, com a ajuda de um algodão.

Deixe agir de 20 a 30 minutos, depois remova com água morna.

Esta operação pode ser feita diariamente, preferencialmente, antes de dormir.

Não há a necessidade de usar creme hidratante em seguida, pois a babosa tem função hidratante.

E Mais: Creme Caseiro para Clarear Manchas Escuras da Pele

Quais os Benefícios do Açúcar Para Pele?

Açúcar na limpeza de pele?

Quem diria Hein!

O açúcar é muito eficiente neste processo.

Sendo muito importante na esfoliação da pele, desobstruindo os poros, controlando a oleosidade, auxiliando na renovação celular e combatendo o envelhecimento precoce.

Mas, atenção!

Estamos falando do açúcar demerara, que é bem menos refinado que o branco.

Veja Também: Esfoliante natural para o rosto e corpo: 8 receitas caseiras

Como Fazer a Limpeza de Pele com Açúcar?

Coloque uma porção de açúcar demerara (2 ou 3 colheres de sopa), em um liquidificador e triture-o ao máximo.

Acrescente azeite de oliva ou mel, ao açúcar já triturado, criando uma espécie de pasta.

Aplique esta massa sobre o rosto, fazendo movimentos suaves e circulares.

Aplique, preferencialmente, antes de se deitar, deixando agir por 20 minutos.

Em seguida, enxague com água morna.

E Mais: Remédio caseiro com gelatina para remover pelos do rosto

Quais os Benefícios da Cúrcuma (açafrão) Para Pele?

Outro remédio muito eficaz quando o assunto é limpeza de pele.

O açafrão tem ação antisséptica, rejuvenescendo e limpando totalmente a pele.

Veja Também: 5 coisas que podem acontecer no seu corpo se você beber 1 copo de água de cúrcuma todos os dias

Como Fazer Limpeza de Pele com Cúrcuma?

Misture uma colher de sopa de açafrão em pó, com 7 gotas de suco natural de abacaxi ou limão.

Mexa até obter uma mistura homogênea, pastosa (se optar por usar esta mistura com limão, faça preferencialmente à noite, pois o mesmo pode queimar seriamente sua pele quando em contato com o sol).

Aplique diretamente no rosto, depois que secar, permaneça por mais 20 minutos.

Depois disso, remova todo o produto com água fria.

Este tratamento não deve ser feito mais de 3 vezes por semana.

E Mais: Bicarbonato de sódio na pele: como usar para rejuvenescer

Quais São os Benefícios do Mel Para Pele?

O mel tem propriedades antibacterianas poderosas, que favorecem a limpeza de pele.

Além disso, atua como um rejuvenescedor natural da pele, hidratando e fortalecendo-a.

Veja Também: Descubra o que acontece se você beber água com mel em jejum todos os dias

Como Fazer Limpeza de Pele com Mel?

Sua aplicação é fácil!

Basta aplicar o mel diretamente sobre o rosto e deixar agir por 20 minutos.

Depois, enxague com água morna ou fria.

Este tratamento pode ser feito diariamente.

E Mais: Pele linda e radiante com tônico facial caseiro

Dicas Deixar Sua Pele Impecável

Imagem: shutterstock

Veja: 9 alimentos que ajudam a limpar a pele

Veja Também: Aprenda fazer um sabonete caseiro para eliminar manchas na pele

E Mais: 6 coisas que podem acontecer se você usar protetor solar todos os dias

Além da limpeza de pele caseira, é sempre interessante e importante seguirmos algumas recomendações simples.

São sugestões que visam preservar sua pele, evitando que o excesso de impurezas penetre nela.

São ações fáceis e que ajudam muito.

Veja!

Evite lavar seu rosto com sabonetes comuns;

Prefira sabonetes de glicerina, por exemplo, ou use simplesmente água.

Ao usar produtos de limpeza facial, atente-se ao fato de que este, deve estar de acordo com seu tipo de pele;

Não exagere na maquiagem;

Nossa pele já recebe muitas impurezas todos os dias e, você pode ter uma pele bonita, esteticamente falando, usando menos maquiagem.

Evite lavar seu rosto com água quente;

Aliás, de um modo geral, a água quente não é benéfica para a nossa pele.

Use protetores solares, sempre que for se expor ao sol;

Mesmo para quem faz a limpeza de pele caseira regularmente, é sempre bom consultar um dermatologista e obter deste outras orientações específicas para o seu tipo de pele.

Fica a dica!

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Limpeza de Pele Caseira: 4 Remédios Caseiros para Deixar a Pele Perfeitapublicado primeiro em como se vestir bem

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Dicas de como eliminar espinhas e cravos

Dicas de como eliminar espinhas e cravos A luta contra o acne é árdua, deixar de fazer uma limpeza de pele pode causar o aparecimento de muitas espinhas, mesmo tratando da pele diariamente muitas pessoas sofrem de espinhas, principalmente os adolescentes e também após os 30 anos, o acne pode deixar cicatrizes ou manchas no rosto. Para que isso não aconteça trouxemos algumas dicas de como eliminar espinhas e cravos. Para ajudar, como eliminar espinhas e cravos do rosto iremos passar algumas dicas que podem auxiliar no controle e diminuição das espinhas, dicas que podem ajudar no desaparecimento das manchas ou pelo menos na diminuição delas. As dicas são baseadas na limpeza de pele e na nutrição do corpo.

DICAS DE COMO ELIMINAR ESPINHAS E CRAVOS DO ROSTO

1 – Sabonete: Para pessoas que sofrem de espinhas, ou pessoas que tem tendência a ter espinhas, sempre tenha em casa sabonetes que trabalham contra a acne a base de enxofre e acido salicílico. Use conforme a indicação do fabricante geralmente é de 2 a 3 vezes por dia. Os sabonetes anti-acne tem a função principal de acabar com a oleosidade, umas das  principais causa do surgimento das espinhas. A oleosidade obstrui os poros dando inicio ao surgimento das espinhas. 2 – Evite alimentos derivados do leite: A alimentação influencia muito na saúde isso é comprovado cientificamente. O surgimento das espinhas tem influencia direto da alimentação principalmente os alimentos gordurosos, eles são os que mais contribuem para o aumento das espinhas. Evite aqueles alimentos com índice alto glicêmico (pães em geral, arroz branco, sorvete, biscoito e etc.) Não cometa excessos que possam prejudicar a sua pele. 3 – Água: Beber água é essencial para uma pele hidratada, agua é o elixir da vida, nosso corpo não precisa de nenhum outro liquido que não seja água. Além de hidratar a pele, ajuda a desintoxicar o corpo, um dos grandes segredos da beleza é beber muita agua. 4 – Consumir maçã: A maçã tem muitas propriedades importantes para combater as espinhas, o grande segredo esta na casca, a casca ajuda desintoxicar o organismo. Além disso, a maçã possui um poderoso antioxidante que inibi a ação dos radicais livres. A maçã vai além do combate das espinhas também tem o poder de combater o envelhecimento precoce da pele e ajudar prevenir doenças como o câncer. 5 - Mascaras de argila: mascara facial de argila é simples de fazer é ótima pra uma ação adstringente. A argila é muito fácil de ser encontrar em lojas de produtos naturais, você pode utilizar a argila verde. É importante em sua preparação usar um pouco de agua mineral e misturar até ficar uma pasta consistente. Depois de preparada, a argila deve ser aplicada por 15 minutos no rosto, depois de retirada, verá que sua pele estará mais hidratada, macia e seca sem a oleosidade que causa as espinhas. Todos esses tratamentos caseiros indicados podem ser usados com frequência e serão importantes na luta contra acne, espinhas, cravos entre outros. Mas existem antibióticos testados e dedicas a eliminar as espinhas com mais eficácia e rapidez como o Actane, este produto é um aliado poderoso e tem a finalidade de acabar com 70% das espinhas na primeira semana. Para saber mais click aqui.

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6 Peelings Naturais que farão você ficar com uma Pele Radiante

Peelings naturais auxiliam na eliminação das células mortas, melhorando a aparência da pele, mantendo-a jovem, saudável e radiante. Veja como fazer!

Veja: Como escolher o peeling ideal para você

Acnes, pele oleosa, cravos e até manchas na pele.

Você sofre com estes problemas?

Pois saiba que, apesar de serem problemas muito comuns, na maioria das pessoas, é possível tratar de maneira natural e, o melhor, gastando pouco.

A melhor forma de tratar este problema é através dos peelings naturais, que é uma técnica estética de tratamento da pele.

Eles conseguem esfoliar e renovar, de forma eficaz, sua pele, tornando-a mais radiante.

Os peelings naturais, irão promover, desde a diminuição da acne, que tanto incomoda, até a significativa melhora de uma pele excessivamente oleosa, por exemplo.

Confira tudo isto e muito mais neste artigo.

Veja Também: 23 Dicas de Beleza que você precisa conhecer

Os Tratamentos Caseiros para a Pele são mesmo Eficazes?

É coerente dizer que são, mas é preciso observar algumas ressalvas muito importantes:

Os Tratamentos caseiros ajudam, mas não fazem milagres: isto quer dizer que, eles são eficazes sim, mas não resolvem seu problema de pele da noite para o dia. Tenha Paciência!

Consulte sempre seu dermatologista: remédios caseiros são eficientes e cumprem o que prometem, mas, é sempre aconselhável ter o acompanhamento de um médico dermatologista.

Só este médico poderá identificar problemas mais sérios em sua epiderme ou em seu organismo que possam estar influenciando negativamente a saúde de sua pele.

E Mais: 8 motivos surpreendentes para você tirar maquiagem antes de dormir

Veja: 8 coisas que nunca te disseram sobre tratamentos faciais

Veja Também: Abandone 5 Hábitos que Envelhecem a Sua Pele

E Mais: 10 hábitos que causam as temidas rugas

Os 6 Peelings Naturais para tornar sua Pele mais Bonita

É importante dizer, antes de mais nada que, ao iniciar o tratamento com peelings naturais, será preciso dar sequência no tratamento por um determinado período de tempo (4 semanas no mínimo), para que você possa observar os resultados satisfatórios.

Outro ponto importante é: não exagerar na dose, ou seja, os peelings naturais não devem ser aplicados por mais de 3 vezes na semana, pois pode vir a prejudicar sua pele, ao invés de ajudá-la.

Confira as receitas a seguir:

1. Iogurte com Aveia

Ingredientes:

1 colher de sopa (30g) de aveia em flocos finos ou farelo de aveia;

1 colher de sopa (15ml) de iogurte natural, de sua preferência.

Modo de preparar e aplicar:

Em um recipiente pequeno, misture bem, com a ajuda de uma colher, todos os ingredientes, até formar uma pasta ou massa homogênea.

Lave o rosto com sabonete neutro (ou de glicerina), aplique a pasta, massageando o rosto com movimentos circulares e suaves por 2 a 3 minutos.

Enxágue bem em seguida.

Após a aplicação, é recomendável usar uma loção adstringente com um algodão embebido na solução e um creme hidratante na sequência, que seja específico para pele oleosa ou mista.

Veja: Dicas simples para recuperar o viço da pele

Veja Também: Como acabar com as espinhas? Dermatologista responde

E Mais: Tratamento caseiro para clarear e eliminar manchas das mãos

2. Açúcar com Azeite de Oliva

Ingredientes:

1 colher de sopa (30g) de açúcar cristal;

1 colher de sopa (15ml) de azeite de oliva.

Modo de preparar e aplicar:

Misture bem os dois ingredientes em um recipiente pequeno, até formar uma pasta homogênea.

A aplicação deve ser feita a partir de movimentos circulares e suaves em todo rosto (com a pele levemente umedecida), com atenção especial à área dos olhos, pescoço e boca, pois a pele nestas regiões é mais sensível.

Em seguida, lave bem o rosto com água morna ou fria.

Faça estas esfoliações, preferencialmente, antes de dormir, para potencializar os efeitos dos peelings naturais.

Também é recomendável o uso de uma loção adstringente e um creme hidratante na sequência.

Veja: As verdades sobre estrias que toda mulher deve saber

Veja Também: 8 tratamentos para estrias que toda mulher precisa saber

E Mais: Peeling em lenço: nova mania para rejuvenescer

3. Peeling de Maracujá

Ingredientes:

• 1 maracujá-amarelo, de tamanho médio a grande, maduro.

Modo de preparar e aplicar:

Em um pote pequeno, retire a polpa do maracujá com as suas sementes.

Em seguida, aplique esta polpa espalhando-a com movimentos circulares por todo o rosto (cuidado com a região dos olhos).

Deixe agir de 3 a 5 minutos, no máximo.

Em seguida, enxague bem com água morna ou fria.

Faça a esfoliação, preferencialmente, antes de dormir, para potencializar os efeitos dos peelings naturais.

O maracujá tem propriedades hidratantes e, assim, não é necessário utilizar um creme após este peeling.

Veja: Peeling para manchas de acne

Veja Também: 19 remédios caseiros para cravos no nariz

E Mais: Como evitar e tratar a Acne na fase adulta

4. Peeling de Café

Ingredientes:

Uma porção de borra de café, já fria (40g).

Modo de preparar e aplicar:

Lave bem o rosto antes da aplicação, com um sabonete neutro ou glicerinado.

Utilize água morna, para favorecer a abertura dos poros de sua pele.

Com a ponta dos dedos, pegue um punhado da borra de café e espalhe pelo rosto, também em movimentos circulares, massageando-o.

Deixe agir de 1 a 2 minutos e enxágue com água morna ou fria.

É aconselhável o uso de uma loção adstringente e um creme hidratante após o peeling com café.

Veja: 10 comidas e bebidas que fazem você parecer mais velha

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E Mais: 10 receitas caseiras para tratar olheiras de forma natural

5. Mamão Papaya com Aveia

Ingredientes:

1 colher de sopa (30g) de aveia em flocos finos ou farelo de aveia;

½ mamão Papaya sem sementes e sem casca, amassado;

1 colher de sopa (15ml) de azeite de oliva.

Modo de preparar e aplicar:

Em um recipiente médio, misture bem todos os ingredientes acima, até obter uma massa homogênea.

Lave bem o rosto antes da aplicação, preferencialmente, com um sabonete neutro ou de glicerina.

Com a pele ainda úmida, aplique o creme com a ponta dos dedos, sempre em movimentos circulares, por todo o rosto.

Deixe agir de 1 a 2 minutos e enxágue bem em seguida.

Não é necessário o uso de um creme hidratante, pois o azeite de oliva em conjunto com o mamão, conseguem proporcionar a hidratação necessária.

Veja: 7 Dicas para prevenir e combater poros dilatados

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E Mais: Adstringente caseiro: as 4 melhores receitas

6. Pepino, Aloe Vera, Camomila e Gelatina

Ingredientes:

1 pepino pequeno, picado em cubos, sem sementes e sem casca;

1/2 xícara (60ml) de chá de camomila (sem adoçar);

1 caixa (20g) de gelatina sem sabor;

1 colher de sopa (15ml) de gel de aloe vera (encontrada em casas de produtos naturais).

Modo de preparar e aplicar:

Triture o pepino (com um processador ou liquidificador) e reserve o suco.

Em uma panela, adicione a gelatina e o chá de camomila, aqueça em fogo brando, mexendo sempre para dissolver completamente a gelatina.

Deixe amornar e adicione o suco de pepino e o gel de aloe vera, misturando bem até formar uma pasta.

Deixe esfriar em um recipiente com tampa, na geladeira, de 20 a 30 minutos, para que ganhe mais consistência.

Aplique o creme, preferencialmente à noite, com a ponta dos dedos, sempre em movimentos circulares por todo o rosto.

Deixe agir de 10 a 20 minutos e enxágue bem em seguida, com água fria ou morna.

Não é necessário o uso de uma loção adstringente e/o creme hidratante na sequência, pois os ingredientes desta mistura já garantem a hidratação adequada de sua pele.

Veja: 15 remédios caseiros para eliminar manchas escuras no pescoço, axilas e outras partes do corpo

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Como acabar com as espinhas: dicas e receitas para deixar sua pele lisinha

Se você sofre ou já sofreu com espinhas, sabe o quanto elas podem causar dor, incômodo e baques na autoestima. Como explica a médica dermatologista da clínica Dermasense, Andréia Sampaio, “o aumento da produção de sebo vinda das glândulas sebáceas deixa os poros da pele obstruídos e aumenta a proliferação de bactérias, resultando nos comedões que chamamos comumente de cravos. Quando ocorre a inflamação, chamamos de espinha”. Mas afinal, como acabar com as espinhas?

Confira a seguir hábitos diários que ajudam no combate às espinhas, bem como tratamentos caseiros que te ajudarão a ter uma pele saudável e livre de qualquer problema indesejado.

4 dicas para acabar com as espinhas

iStock

Segundo Sampaio, com apenas algumas mudanças na rotina é possível amenizar ou até mesmo eliminar as espinhas de vez. Veja mais detalhes:

Cuidado com o sol: apesar de os raios ultravioletas terem um efeito antibacteriano sobre a pele, é importante não exagerar para não estimular a oleosidade.

Higiene: lave o rosto com água e sabão ao menos duas vezes por dia. Usar sabonetes que combatem a oleosidade pode ser interessante para eliminar espinhas, mas é preciso ter cuidado para não exagerar no uso, pois a retirada demasiada do óleo pode gerar um efeito rebote que piora as espinhas. O mesmo vale para o uso de esfoliantes.

Retirar a maquiagem antes de dormir: se você tem o hábito de usar maquiagem, é importante removê-la completamente antes de dormir para evitar o entupimento dos poros.

Alimentação balanceada: não é proibido comer chocolate, mas vale evitar exageros não só deste alimento como de qualquer outro que seja rico em gorduras.

Já a biomédica Luciana Godinho explica que as espinhas surgem a partir de uma combinação de diversos fatores, tais como proliferação demasiada de queratinócitos (células da pele que favorecem a formação de comedões), colonização de bactérias, resposta imunológica e inflamatória, medicamentos e estresse. “A dica é manter o cuidado com a pele”, reforça.

Tratamento caseiro para espinhas

Os tratamentos caseiros podem ser muito eficazes no processo de eliminação de espinhas e manchas. Além de práticos, as receitas são simples, acessíveis e podem ser feitas em casa. Aprenda com os vídeos a seguir:

10 dicas para evitar as espinhas

Prevenir o surgimento das espinhas pode te livrar de problemas futuros com a acne. Lavar os pincéis de maquiagem com frequência e beber muita água são algumas dicas da Gabi.

Como remover cravos e espinhas em 5 minutos

A Julia traz diferentes receitas rápidas com limão, café, açúcar e outros ingredientes acessíveis para eliminar cravos e espinhas do rosto.

Máscara caseira para acabar com espinhas e oleosidade

Para combater a oleosidade, a Duda ensina a fazer uma receita simples com argila verde e água. Basta aplicar a mistura no rosto, deixar agir por pelo menos 30 minutos e enxaguar.

Tratamento caseiro para espinhas com babosa

Com propriedades anti-inflamatórias, hidratantes e cicatrizantes, a babosa é uma grande aliada no combate às espinhas.

Técnica coreana que remove todos os cravos do nariz

Utilizando apenas pano úmido, creme hidratante e papel filme PVC é possível eliminar sem dificuldade os cravos presentes no rosto.

Como sumir com as espinhas em uma noite

A receita caseira da Naiane leva sabonete, vinagre de maçã orgânico e água. Em apenas uma noite, as espinhas secam e o resultado é uma pele viçosa com um aspecto saudável.

Como acabar com espinhas nas costas

Seguindo algumas dicas simples da Bia, é possível acabar de vez com as espinhas que aparecem nas costas e também na região do colo. Limpeza e cuidado constante com a pele são as principais sugestões.

Como acabar com as espinhas em 1 dia sem gastar nada

Canela, bicarbonato de sódio e até mesmo pepino são ingredientes que podem te ajudar no combate às espinhas. As receitas da Kim são ideais para amenizar a acne em apenas 1 dia.

Como eliminar manchas de acne em 2 semanas

O bicarbonato de sódio e o limão também são ótimos para clarear as manchas da pele. Veja o passo a passo e o modo de aplicação ensinados pela Michelly.

Espinhas: como lidar quando a acne afeta a autoestima

Além dos tratamentos caseiros, é muito importante discutir a maneira como as espinhas afetam a autoestima. No vídeo, a Alexandra e a Isabella falam sobre suas experiências com a acne.

Seguindo as dicas acima, sua pele logo ficará livre das espinhas! Vale ressaltar que procurar um médico dermatologista é o primeiro passo para o processo de eliminação da acne. E não se esqueça: paciência e persistência são fatores fundamentais para te ajudar a passar por esta fase.

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Como acabar com as espinhas: dicas e receitas para deixar sua pele lisinha

Se você sofre ou já sofreu com espinhas, sabe o quanto elas podem causar dor, incômodo e baques na autoestima. Como explica a médica dermatologista da clínica Dermasense, Andréia Sampaio, “o aumento da produção de sebo vinda das glândulas sebáceas deixa os poros da pele obstruídos e aumenta a proliferação de bactérias, resultando nos comedões que chamamos comumente de cravos. Quando ocorre a inflamação, chamamos de espinha”. Mas afinal, como acabar com as espinhas?

Confira a seguir hábitos diários que ajudam no combate às espinhas, bem como tratamentos caseiros que te ajudarão a ter uma pele saudável e livre de qualquer problema indesejado.

4 dicas para acabar com as espinhas

iStock

Segundo Sampaio, com apenas algumas mudanças na rotina é possível amenizar ou até mesmo eliminar as espinhas de vez. Veja mais detalhes:

Cuidado com o sol: apesar de os raios ultravioletas terem um efeito antibacteriano sobre a pele, é importante não exagerar para não estimular a oleosidade.

Higiene: lave o rosto com água e sabão ao menos duas vezes por dia. Usar sabonetes que combatem a oleosidade pode ser interessante para eliminar espinhas, mas é preciso ter cuidado para não exagerar no uso, pois a retirada demasiada do óleo pode gerar um efeito rebote que piora as espinhas. O mesmo vale para o uso de esfoliantes.

Retirar a maquiagem antes de dormir: se você tem o hábito de usar maquiagem, é importante removê-la completamente antes de dormir para evitar o entupimento dos poros.

Alimentação balanceada: não é proibido comer chocolate, mas vale evitar exageros não só deste alimento como de qualquer outro que seja rico em gorduras.

Já a biomédica Luciana Godinho explica que as espinhas surgem a partir de uma combinação de diversos fatores, tais como proliferação demasiada de queratinócitos (células da pele que favorecem a formação de comedões), colonização de bactérias, resposta imunológica e inflamatória, medicamentos e estresse. “A dica é manter o cuidado com a pele”, reforça.

Tratamento caseiro para espinhas

Os tratamentos caseiros podem ser muito eficazes no processo de eliminação de espinhas e manchas. Além de práticos, as receitas são simples, acessíveis e podem ser feitas em casa. Aprenda com os vídeos a seguir:

10 dicas para evitar as espinhas

Prevenir o surgimento das espinhas pode te livrar de problemas futuros com a acne. Lavar os pincéis de maquiagem com frequência e beber muita água são algumas dicas da Gabi.

Como remover cravos e espinhas em 5 minutos

A Julia traz diferentes receitas rápidas com limão, café, açúcar e outros ingredientes acessíveis para eliminar cravos e espinhas do rosto.

Máscara caseira para acabar com espinhas e oleosidade

Para combater a oleosidade, a Duda ensina a fazer uma receita simples com argila verde e água. Basta aplicar a mistura no rosto, deixar agir por pelo menos 30 minutos e enxaguar.

Tratamento caseiro para espinhas com babosa

Com propriedades anti-inflamatórias, hidratantes e cicatrizantes, a babosa é uma grande aliada no combate às espinhas.

Técnica coreana que remove todos os cravos do nariz

Utilizando apenas pano úmido, creme hidratante e papel filme PVC é possível eliminar sem dificuldade os cravos presentes no rosto.

Como sumir com as espinhas em uma noite

A receita caseira da Naiane leva sabonete, vinagre de maçã orgânico e água. Em apenas uma noite, as espinhas secam e o resultado é uma pele viçosa com um aspecto saudável.

Como acabar com espinhas nas costas

Seguindo algumas dicas simples da Bia, é possível acabar de vez com as espinhas que aparecem nas costas e também na região do colo. Limpeza e cuidado constante com a pele são as principais sugestões.

Como acabar com as espinhas em 1 dia sem gastar nada

Canela, bicarbonato de sódio e até mesmo pepino são ingredientes que podem te ajudar no combate às espinhas. As receitas da Kim são ideais para amenizar a acne em apenas 1 dia.

Como eliminar manchas de acne em 2 semanas

O bicarbonato de sódio e o limão também são ótimos para clarear as manchas da pele. Veja o passo a passo e o modo de aplicação ensinados pela Michelly.

Espinhas: como lidar quando a acne afeta a autoestima

Além dos tratamentos caseiros, é muito importante discutir a maneira como as espinhas afetam a autoestima. No vídeo, a Alexandra e a Isabella falam sobre suas experiências com a acne.

Seguindo as dicas acima, sua pele logo ficará livre das espinhas! Vale ressaltar que procurar um médico dermatologista é o primeiro passo para o processo de eliminação da acne. E não se esqueça: paciência e persistência são fatores fundamentais para te ajudar a passar por esta fase.

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