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I Quattro Tipi di Personalità Secondo Gretchen Rubin: Scopri Come Possono Aiutarti nel Coaching

Hai mai sentito parlare dei quattro tipi di personalità secondo Gretchen Rubin? Se no, preparati a scoprire un approccio intrigante per comprendere meglio te stesso e gli altri. Rubin ha sviluppato questo modello basato su come le persone rispondono alle aspettative interne ed esterne, e offre un’interessante prospettiva che può essere applicata con successo al coaching. In questo articolo,…

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Duro lavoro o vita felice? Come è possibile trovare il proprio equilibrio?

In un mondo dominato dall’etica del “lavorare duramente”, siamo costantemente bombardati dall’idea che più ci impegniamo, più raggiungeremo i nostri obiettivi. Ma, cosa succede se il segreto di una vita veramente soddisfacente risiedesse in un equilibrio tra lavoro e tempo per sé? Numerose ricerche e studi mostrano che l’intensa attività lavorativa non è sempre sinonimo di vera felicità o…