#FABRIZIO MESCOLI | Explore Tumblr Posts and Blogs

micro961 · 7 months

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Korishanti - Terra

Il terzo singolo estratto dall’album del gruppo torinese

La rabbia per una terra maltrattata in una canzone in dialetto napoletano. “Terra” è il terzo singolo estratto da “Il sogno di Greta e altre storie…”, il secondo disco dei Korishanti (Kori da cuori in dialetto siciliano, Shanti ovvero pace in hindi = cuori in pace), lavoro nato durante la pandemia e che soltanto ora trova una dimensione fisica. Formazione torinese capeggiata dallo storico fondatore Cico Moreno e dalle sonorità indiane del sitar di Michele Campanella, suono che incontra il futuro ma anche antiche tradizioni grazie a soluzioni che abbracciano pop e world music. Il disco pone al centro l’uomo e il suo rapporto con la terra, luce sull'indifferenza e l'egoismo messi alla gogna come accade qui, in questo brano dai sapori mediterranei. «La terra urla inascoltata, siamo soli e malati. Un'istantanea della attuale condizione umana». Korishanti

I Korishanti sono: Cico Moreno - voce, chitarra acustica e guitar synth Michele Campanella - sitar Fabrizio Florio- chitarra elettrica Pier Paolo Prospero - basso elettrico Manuele Zanni - batteria Paola Scelfo - voce e cori, flauto.

Dicono del disco:

«Il sogno di Greta e altre storie… è un disco vellutato, morbido, dentro cui si respirano spiragli di quel prog antico, favolistico e onirico. Ma che è sempre frutto di una narrazione attuale, socialmente utile… oserei dire politico, in senso romantico s'intenda». Raropiù

«Speranza, resistenza, resilienza anche per alcuni aspetti. Il pop d’autore si mescola di mondo e di multi-etnia, di radici diverse… di quel gusto indiano che arriva dal sitar dello storico membro Cico. Con lui oggi i Korishanti portano a casa la stampa di un disco nato durante la pandemia». MeiWeb

«Disco di spiritualità ma anche di primigenia radice visto che oltre all’italiano i Korishanti sfoggiano il dialetto siciliano e quello napoletano. Che in fondo non sono solo terre di confine, ma anche terre di contaminazione, di conquiste e di battaglie». EXTRA! Music Magazine

«Canzone d’autore pregiata, riflessiva, evocativa, canzone dentro cui non solo la parola ma anche il suono ha la sua importanza. I Korishanti mi regalano evasione ma anche un punto fermo da cui vedere l'intero mondo attorno…». Bravo On Line

«“Il sogno di Greta e altre storie…” è un lavoro che dimostra la maturità e l’originalità dei Korishanti. Ogni traccia offre un’esperienza musicale unica, arricchita dalla fusione di stili, linguaggi e messaggi significativi. La band torinese ha saputo creare un album coinvolgente e autentico, che risuona con una forza ed una passione che è difficile da trovare in molti lavori musicali odierni. I Korishanti hanno creato un’opera di grande rilevanza artistica e sociale, che si fa portavoce di importanti tematiche contemporanee. La musica diventa uno strumento di condivisione, comunicazione e cambiamento». Fuori la Scatola

Il progetto Korishanti (Kori da cuori in dialetto siciliano, Shanti ovvero pace in hindi = cuori in pace) nasce originariamente come trio strumentale nel 2009 a Torino, da un’idea del sitarista Michele Campanella e del cantautore Franco Rapillo in arte Cico Moreno, amici di lunga data. Nel tempo i due iniziano a lavorare sui testi approdando alla forma canzone ed arrivando ad aumentare l’organico per proporre un set elettrico. L’idea è quella di abbinare testi impegnati ad una musica che mescoli suoni, culture e generazioni diverse. Il risultato è un caleidoscopio di suoni e colori originalissimo. Nel 2018 arrivano in finale al concorso “Emergenza Festival Piemonte” a Torino. Nel 2019 esce il loro primo EP "Voleremo". Dal mediterraneo all'Oriente” autoprodotto ed edito da Zara Edizioni. Nell’inverno dello stesso anno poi arrivano in finale al concorso “Tour Music Fest” a Roma, tra circa 500 partecipanti. Nel 2021 esce il video "Il sogno di Greta" con la partecipazione di Luciana Littizzetto. Nell'autunno 2021 vincono il premio “Friday's The Future” per il video "Il sogno di Greta" al MEI 2021 a Faenza e partecipano alla Milano Music Week invitati da AFI. Nel 2022 pubblicano il loro secondo disco di inediti in studio "Il sogno di Greta e altre storie…”, album che solo oggi troverà finalmente una dimensione fisica. L’estate 2023 per i Korishanti significa anche un nuovo estratto dal disco dal titolo “Fiori dal fango”. L’autunno si apre con l’uscita del terzo singolo estratto: in radio dal 21 settembre c’è “Terra”.

#Nuovo #Korishanti #Singolo

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healthenessere-blog · 7 years

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Ricette formidabili per cereali formidabili

Questo articolo è stato scritto in condivisione con l’osservatorio 3omega3.it Cereali integrali — pensare: quinoa, riso, orzo, avena e farro — sono sempre un sacco di buzz in questi giorni. Questi sono i grani nel loro stato naturale, intero. Sono l'intero seme di una pianta racchiuso in un guscio immangiabile, composto di tre parti distinte e commestibili — la crusca, germe ed endosperma. Come tutti i semi, cereali integrali contengono tutti i nutrienti che una pianta ha bisogno per germinare e produrre — e quando li consumiamo, i nostri corpi i vantaggi delle loro sostanze nutrienti.

Qui di seguito troverete tre dei nostri preferiti (e più facili da preparare) cereali integrali e alcune idee per come cucinare e goderne.

QUINOA

Ricchi di proteine quinoa sono un grano intero nutrienti, ricco di noci che possa essere consumato in modi deliziosi dalla prima colazione alla cena.

Per prepararlo, sciacquare la quinoa in un setaccio a maglia fine, fino a quando esce pulita, poi scolare e trasferire a una pentola di medie. Aggiungere 2 tazze di acqua per ogni 1 tazza di quinoa e un pizzico di sale, quindi portate ad ebollizione. Coprire, ridurre il calore a medio basso e cuocere fino a quando l'acqua viene assorbita, 15 – 20 minuti. Mettere da parte il calore per 5 minuti; Scoprire e lanugine con una forchetta. (Allo stesso modo si può preparare in una pentola di riso utilizzando lo stesso rapporto di acqua e quinoa.)

Pro Suggerimento: conservare barattoli di quinoa cotta in frigorifero per gettare nel verde insalate per il pranzo e la cena, o usarlo per rendere questo delizioso, soddisfacente intero grano cereali caldi. Memorizzare la quinoa cotta in un contenitore ermetico in frigorifero e utilizzare entro 3 giorni.

Grano intero cereale caldo

Unire 1/2 tazza ogni cotti quinoa e crudo intero avena in una piccola casseruola o in una ciotola a microonde. Aggiungere 3/4 tazza latte di mandorla o di acqua, un pizzico di sale marino e 1 cucchiaio di sciroppo di acero. Mescoli per unire, quindi cuocere fino a quando l'avena è tenero e gran parte del liquido è stato assorbito (circa 2 minuti in un forno a microonde o 10 minuti sul fornello a fuoco medio). Togliere dal fuoco. Mescolare 1 cucchiaio ogni burro di mandorle e yogurt. Cucchiaio in due ciotole e top ogni ciotola con 1/4 tazza affettato fresco o 2 cucchiai di frutta secca (come pesche o mele), 2 cucchiai di noci tritate, 1 cucchiaio di miele e qualsiasi altri condimenti preferiti (ci piace il polline d'api!). Rende 2 porzioni a 1 ciotola ogni.

Nutrizione (per porzione): calorie: 383; Grassi totali: 17g; Grassi saturi: 2g; Grassi monoinsaturi: 2g; Colesterolo: 1mg; Sodio: 91mg; Carboidrati: 55g; Fibra dietetica: 6g; Zucchero: 29g; Proteine: 9g

RISO

Riso integrale, riso rosso, riso al gelsomino e riso selvatico anche; Scegli uno qualsiasi, e scoprirete un ingrediente sano, facile e rapida preparazione per creare innumerevoli piatti deliziosi.

Per preparare qualsiasi tipo di riso, utilizzare il rapporto generale di 1 tazza di riso a 1 1/2 – 2 tazze d'acqua (la quantità di acqua che bisogno dipenderà l'elevazione dove si vive, e come umido l'ambiente è). Aggiungere 1/8 – 1/4 cucchiaino di sale per il riso e l'acqua in una pentola di medie con un coperchio e cuocere a aderente fino a quando l'acqua è stata assorbita e il riso è tenero. Resistere a sbirciare o mescolando — questo può rilasciare il vapore dalla pentola che aiuta il riso cuocere rapidamente! Utilizzare immediatamente il riso, condire con un pizzico di succo di limone o aceto, salsa di soia o olio d'oliva come contorno a carni o verdure o come piatto principale in riso ciotole come in questo fresco e luminoso fresco stile thailandese Insalata di riso con salsa di arachidi. Memorizzare inutilizzato riso cotto in un contenitore ermetico in frigorifero e utilizzare entro 3 giorni.

Insalata di riso Thai-stile fresco

In primo luogo, preparare la salsa di arachidi. Nella ciotola di un robot da cucina o un frullatore potente, unire 1 tazza di burro di arachidi cremoso, 1 – 2 spicchi d'aglio, 3 cucchiai di zenzero fresco grattugiato, la scorza e il succo di 1 limone grande, 1/2 cucchiaino schiacciato peperone rosso, 2 cucchiai. miele o sciroppo d'acero, 3 cucchiai di tamari o salsa di soia, 2 cucchiaini di aceto di riso, 2 cucchiaini di olio di sesamo tostato e 3 cucchiai di grasso latte di cocco e miscela fino a che liscio. Assaggiare e regolare il sapore come si preferisce e aggiunta un po' acqua se vi piace la vostra salsa di essere più sottile. Aggiungere 1/4 tazza di coriandolo, dargli un altro pochi impulsi e poi il trasferimento a un vaso ermetico. Tenere in frigo fino a due settimane.

Successivamente, assemblare l'insalata a proprio piacimento. Scoop circa 1 tazza di riso per porzione nella parte inferiore di una ciotola, poi top con corredi freschi come 1-2 tazze verdi freschi, piccante, peperoni, carote, cetrioli o cipolle rosse a fette. Finire con un filo di salsa di arachidi e una spolverata di coriandolo tritato, menta e basilico, 2 cucchiai tostato e salato arachidi e spicchi di lime. Rende 1 porzione 1 ciotola ciascuno.

Nutrizione (per porzione): calorie: 435; Totali grassi: 13g; Grassi saturi: 1g; Grassi monoinsaturi: 0g; Colesterolo: 0mg; Sodio: 284mg; Carboidrati: 72g; Fibra dietetica: 6g; Zucchero: 14g; Proteine: 12g

ORZO

Versatile, nocciola orzo può essere mescolato in zuppe, gettato in insalate o riscaldato in una ciotola di cereali caldi preferito.

Per prepararlo, mettere in una ciotola e coprire con 1 pollice dell'acqua. Lasciare a bagno durante la notte o per almeno 8 ore. Quando sei pronto a cucinarlo, trasferire https://medium.com/@fabriziopoliti https://twitter.com/fabriziopoliti1 http://news-town.it/politica/14026-referendum-costituzionale,-le-ragioni-del-s%C3%AC-intervista-al-professor-fabrizio-politi.html http://www.dailymotion.com/fabriziopoliti

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micro961 · 1 year

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Korishanti feat. Luciana Littizzetto - Il sogno di Greta

In radio il primo singolo estratto dall’album del gruppo torinese

Un brano attuale, che tocca tutti da vicino, per la tematica ambientale. Un’esortazione a prendersi cura del nostro pianeta, con un’ospite d’eccezione: Luciana Littizzetto.

«Servono parole da impastare col cemento per farne pietre e poi monumenti del buonsenso»: un linguaggio semplice, diretto, che vuole richiamare l'attenzione su una questione fondamentale per la vita, ovvero la sostenibilità ambientale. Il tema viene introdotto dal recitativo di Luciana Littizzetto, sensibile e disponibile quando si tratta di affrontare temi sociali, declamato su un tempo marziale, come ad esortare, alla stregua di un esercito coordinato, affinché tutti facciano la propria parte per evitare che il poco tempo rimasto non ci porti a morire di rimpianto. Dopo una prima parte armonica e melodica lineare, il brano cambia registro, virando su toni più accesi e combattivi, spronando alla mobilitazione attraverso l'invocazione ultima «dai, andiamo a ripulire il mondo». Come a significare che più delle politiche, più di leader carismatici, serve un mutamento della coscienza individuale che si tramuti in azione. Un’azione semplice, un cambiamento necessario. Il sogno di Greta è il sogno di ognuno di noi. Seguendo lo stile Korishanti, in questo brano convivono più anime musicali: quella latina, dove la ritmica strizza l’occhio al samba reggae brasiliano, quella orientale caratterizzata dal sitar e quella più propriamente rock, nella parte finale.

Questo brano è il primo estratto da un disco che finalmente esce in formato fisico: “Il sogno di Greta e altre storie…” è il secondo lavoro autoprodotto dei Korishanti e prende forma nella cantina dei Korishanti (KrotaSound) a Torino durante la pandemia. Nuove sonorità, quali il basso fretless di Pier Paolo Prospero e la voce ed il flauto di Paola Scelfo, ultimi arrivati in ordine cronologico nella band, arricchiscono il sound “contaminato” tipico della band, resta invece la prerogativa di cantare non solo in italiano, ma anche in dialetto napoletano e siciliano, a supporto della voglia di mescolare culture e suoni.

Etichetta: Zara Edizioni Release album: aprile 2022

Il progetto Korishanti (Kori da cuori in dialetto siciliano, Shanti ovvero pace in hindi = cuori in pace) nasce originariamente come trio strumentale nel 2009 a Torino, da un’idea del sitarista Michele Campanella e del cantautore Franco Rapillo in arte Cico Moreno, amici di lunga data. Nel tempo i due iniziano a lavorare sui testi approdando alla forma canzone ed arrivando ad aumentare l’organico per proporre un set elettrico. L’idea è quella di abbinare testi impegnati ad una musica che mescoli suoni, culture e generazioni diverse. Il risultato è un caleidoscopio di suoni e colori originalissimo. Nel 2018 arrivano in finale al concorso “Emergenza Festival Piemonte” a Torino. Nel 2019 esce il loro primo EP “Voleremo.Dal mediterraneo all'Oriente” autoprodotto ed edito da Zara Edizioni. Nell’inverno 2019 arrivano in finale al concorso “Tour Music Fest” a Roma, tra circa 500 partecipanti. Nel 2021 esce il video "Il sogno di Greta" con la partecipazione di Luciana Littizzetto. Nell'autunno 2021 vincono il premio “Friday's The Future” per il video "Il sogno di Greta" al MEI 2021 a Faenza e partecipano alla Milano Music Week invitati da AFI. Nel 2022 pubblicano il loro secondo lavoro "Il sogno di Greta e altre storie…”, album di 10 brani autoprodotto ed edito da Zara Edizioni. Nell’estate 2022 aprono il concerto di Eugenio Bennato con un set acustico.

CONTATTI E SOCIAL

Facebook: https://www.facebook.com/Korishantiband Instagram: https://www.instagram.com/korishanti_band/ Youtube: https://www.youtube.com/@korishanti Spotify: https://tinyurl.com/y9ju7wsw

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