Tumgik
#Harga Minyak Hari Ini
updateterbaruterkini · 11 months
Text
Harga Minyak Goreng Fortune 1 Liter Refil Terbaru Juni 2023, Tahan Panas dan Lebih Renyah
Harga Minyak Goreng Fortune 1 Liter Refil Terbaru Juni 2023, Tahan Panas dan Lebih Renyah. Banyak yang beredar dewasa ini terkait dengan minyak goreng. Minyak goreng fortune hadir untuk sobat semuanya dengan tampilan refil yang memili kualitas lebih tahan lama dan menghasilkan gorengan lebih renyah. Minyak goreng Fortune merupakan produk yang familiar di kalangan masyarakat. Lalu seperti apa…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
agensolarindustri · 2 years
Text
0812-2000-7959 Harga Minyak Solar Industri Hari Ini Depok
https://www.gadingpatrasinergi.com/wp-content/uploads/2022/04/Suplier-Solar-Industri-Jakarta-34.jpg0812-2000-7959 (SIAP KIRIM HARI INI), Harga Solar Industri Setia Budi
Langsung ORDER KLIK WA http://wa.me/6281220007959, Harga Solar Industri Setia Budi, Harga Solar Industri Setia Budi, Harga Solar Industri Bidara Cina, Harga Solar Industri Cipinang Besar Selatan, Harga Solar Industri Cipinang Besar Utara, Harga Solar Industri Cipinang Cempedak, Harga Solar Industri Cipinang Muara, Harga Solar Industri Kampung Melayu, Harga Solar Industri Rawa Bunga
Biru Berkah Iman adalah Suplier Solar Industri yang berlokasi di Jakarta.
Melayani area:
Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi
Untuk Bisnis:
Manufaktur
Pertambangan, Kontraktor, Hotel, Rumah Sakit, MALL dan Apartemen
Untuk Perangkat:
Boiler
Genset dan Alat Berat ( Excavator, Crane, Forklift, Loader, Bulldoser )
Untuk Pertanyaan dan Pembelian
WA/Telp:
0812-2000-7959 (Rossi)
0813-9396-1068 (Teguh)
#HargaSolarIndustriHariIniSetiaBudi, #HargaSolarIndustriHariIniSetiaBudi, #HargaSolarIndustriHariIniBidaraCina, #HargaSolarIndustriHariIniCipinangBesarSelatan, #HargaSolarIndustriHariIniCipinangBesarUtara, #HargaSolarIndustriHariIniCipinangCempedak, #HargaSolarIndustriHariIniCipinangMuara, #HargaSolarIndustriHariIniKampungMelayu, #HargaSolarIndustriHariIniRawaBunga
0 notes
kucing4 · 2 years
Text
Usaha Kopra Kelapa Beserta Tips Usahanya
Banyak sekali jenis usaha atau bisnis menguntungkan yang dapat dicoba, dan bahkan memiliki prospek yang baik untuk masa depan, salah satunya adalah usaha kopra kelapa. Namun demikian, sebelum membahas lebih jauh mengenai analisa usaha kopra kelapa dan prospeknya, sudahkah anda tahu apa itu kopra?
Kopra kelapa adalah daging buah kelapa yang sudah melewati proses pengeringan. Kopra biasanya dijadikan sebagai produk turunan kelapa yang tentu saja mmepunyai peranan sangat penting sebagai bahan baku pembuatan minyak kelapa beserta turunannya.
Tentu saja untuk memproduksi kopra yang baik dan berkalitas, anda perlu menyiapkan kelapa yang sudah berumur kurang lebih sekitar 300 hari dan memiliki berat sekitar 3 sampai 4 kg. Teknik pembuatan pada usaha kopra kelapa sendiri ada beberapa macam.
Proses pengeringan tersebut antara lain dengan sinar matahari, proses pengeringan dengan teknik pengasapan, dan teknik pengeringan dengan pemasanan tak langsung. Kopra yang baik memiliki kandungan air sekitar 6 sampai 7 persen sehingga tidak mudah terkena organisme pengganggu.
Baca juga : Bisnis Kelapa Kopra Bisnis yang Wajib Anda Coba dan Mudah Dijalankan
Tips Usaha Kopra kelapa yang Menguntungkan
Tumblr media
Niat Awal yang Kuat
Pada dasarnya, usaha yang baik adalah suatu usaha yang diawali dengan niat dan tekad yang kuat. Niat kuat untuk menjalankan usaha kopra kelapa ini nantinya akan membantu anda supaya tetap berada di jalur usaha yang sedang anda jalankan.
Apa saja yang akan terjadi pada perjalanan usaha anda, pastikan agar anda tidak pernah menyerah atau berhenti ditengah perjalanan. Hal tersebut yang biasa di sebut dengan konsistensi dalam berbisnis.
Membuat Hubungan Dengan Para Petani
Bila anda tidak mempunyai banyak modal untuk bisnis kelapa kopra atau ingin memperkecil pengeluaran untuk menjalankan usaha ini, maka anda dapat menciptakan suatu hubungan yang saling menguntungkan dengan para petani kelapa.
Teknik ini tentu saja akan sangat menguntungkan karena anda juga mendapat kesempatan memperoleh kelapa dengan harga lebih terjangkau langsung dari para petani kelapa. Dengan cara tersebut tentu saja anda juga dapat menghemat modal yang perlu anda keluarkan untuk menjalankan bisnis kelapa kopra
Mengenali Pasar dengan Baik
Supaya usaha kopra kelapa yang anda jalankan dapat berjalan dengan baik di dunia bisnis, maka sebagai pelaku usaha kopra kelapa anda perlu mengenali pasar atau mengetahui dengan pasti target market yang potensial.
Menganalisa pasar tentunya menjadi hal wajib dikuasai oleh pengusaha. Menganalisa pasar terlebih dahulu merupakan langkah awal sebelum akhirnya anda benar-benar terjun pada dunia usaha kopra kelapa.
Menjadi Kreatif Dalam Bisnis Kelapa Kopra
Usaha kopra kelapa ini memang tergolong peluang usaha yang menjanjikan karena memang prospek bisnis ini sangat bagus sekali, tak heran jika dijuluki sebagai bisnis yang tidak sia-sia karena setiap bagian dari kelapa tua dapat dimanfaatkan dan mempunyai nilai ekonomi yang tinggi.
Yang memiliki nilai ekonomis bukan hanya bagian kelapa tuanya saja, tapi kandungan air di dalamnya juga bernilai karena memiliki manfaat bagi kesehatan. Sementara itu untuk bagian cangkang bagian luarnya sendiri yakni berupa kulit keras atau biasa disebut batok dapat dimanfaatkan sebagai bahan kerajinan tangan.
Anda dapat mengolahnya sendiri menjadi kerajinan bahkan bisa juga menjualnya di tempat usaha kerajinan tangan. Batok kelapa tersebut juga dapat diolah menjadi arang setelah melewati beberapa tahapan.
Kemudian pada bagian serabut kelapa biasanya dimanfaatkan untuk membuat kerajinan seperti hiasan dinding bahkan peralatan rumah tangga seperti sapu.
Menjadi Pengekspor Terpercaya
Apabila harga kelapa kopra di dalam negeri menurut anda kurang memuaskan, maka anda bisa menjadi pengekspor kopra yang terpercaya. Maka dari itu, anda perlu menjaga kualitas kopra yang anda tawarkan sehingga importir luar negeri akan menjadikan anda sebagai rekan bisnis.
0 notes
hellopersimmonpie · 2 years
Text
Tumblr media
Jadi pengen cerita dikit. Temen kerja gue tuh lebih banyak bapak-bapak dibanding ibu-ibu. Selama berinteraksi sama mereka, gue dapat banyak banget pelajaran.
Manusia tuh macem-macem. Ada yang patriarkis banget, ada yang asshole dan tukang flirting. Tapi yang family man dan baik tuh nggak kalah banyak juga.
Baca thread ini, gue jadi penasaran mbaknya umur berapa dan circlenya seperti apa 😂 Gue cerita dikit tentang bapak-bapak yang baik di sekitar gue ya.
Ada bapak-bapak di sekitar gue yang kalo gue pengen belanja barang murah, gue nanya ke dia. Soalnya dia tuh jago banget belanja. Pas minyak goreng mahal kemarin, dia yang paling update tentang harga minyak murah dimana aja.
Ada juga bapak-bapak yang bagus banget kerjanya di kantor. Terus pas isteri atau anaknya sakit, dia langsung ngabarin kalau dia lagi nggak bisa ke kantor. Tugas-tugasnya di-hand over ke temen dengan baik. Besoknya, pas udah masuk lagi, dia langsung ngambil alih tugasnya lagi. Enggak nyusahin temen sama sekali.
Beliau ini juga pengertian banget. Kalo orang lain suka maksa pegawai baru buat kerja overload, si bapak ini nggak kayak gitu. Beliau lebih mikir gimana kerjaan di kantor efisien. Karena kalo di rumah, bapak itu milik keluarga.
Pernah suatu hari kami ngobrol tentang rumah tangga. Kalo orang lain tuh nyuruh segera nikah ntar keburu begini begitu, bapak-bapak jenis ini biasanya malah nyuruh lebih mindfull. Gue pernah dapet nasihat kalo misal nyari pasangan, cari yang sudah siap memikul tanggung jawab dan konsekuensi hidup bersama termasuk berbagi tugas rumah tangga. Jangan sampai dapet suami yang nggak faham bahwa rumah dan anak itu juga urusan suami. Cari suami yang mau diajak diskusi tentang masalah finansial. Jangan cari yang cuma mau kerja tapi nggak mau mikir manajemennya bareng-bareng. Dan yang terpenting, cari orang yang aware sama emosi dan siap membicarakan masalah bareng-bareng. Rumah tangga tuh pasti ada konfliknya. Kalau orang yang di rumah nggak bisa mengelola emosi dan nggak terlatih membicarakan masalah, ya buyar.
Gue lebih percaya nasihat bapak-bapak seperti mereka dibanding bapak-bapak yang cuma ngobrol soal perempuan kudu begini-begitu tralala trilili 😂 😂 Soalnya mereka beneran terlibat dalam semua keribetan rumah tangga mulai dari mikirin biaya daycare, mending mana daycare ato nyari baby sitter, mau jemput anak, dst-dst.
Pinter-pinternya kita aja ya buat nyari circle yang pas. Biar kita dapet pelajaran yang baik-baik. Lagian siapa kita sih sampe ngerasa berhak judging orang cantik, jelek, pinter, oon, dst.
Orang tuh mungkin kurang cakap di satu bidang tapi punya kelebihan di bidang lain. Fitrahnya manusia mah gitu. Kalo kita udah sayang sama seseorang, yang kelihatan di mata kita kebaikannya aja. Tapi kalo nggak sayang dan nggak berkomitmen buat merawat hubungan, yang udah baik banget aja masih bisa dicari celahnya.
747 notes · View notes
ceritaapaaja · 2 months
Text
Lama tidak update bercerita di sini. Beberapa hari terakhir lebih suka share cerita atau hal ramdom di SW :')
Pagi tadi akhirnya aku putuskan ke pasar. Harusnya kemarin tapi kemarin cukup mager dan memilih tidur lagi sehabis subuh 🥲 alhasil tak jadi ke pasar untuk beli bahan masakan.
Kali ini aku akan coba bahan masakan yang lain, tapi yang jelas sepertinya akan jadi tumis-tumisan lagi 😁 setelah coba belanja sendiri ke pasar jadi aware kalo harga sayuran beberapa naik. Bahkan, aku mendengar percakapan ibu² dan bapak² yg di pasar kalau persediaan gas elpiji yg 3kg-an agak langka dan pas beli pun harganya 23k. Jadi menurut kalian lebih murah masak sendiri atau beli langsung matang? Tapi sepertinya lebih hemat beli yak, ditambah tak perlu repot² masak dan beli bahan² dasar buat masaknya kayak minyak goreng, garam, gula pasir, dkk. Tapi entah kenapa ini aku lagi excited buat belajar masak² 🥹 meski cuma masakan yang sederhana sih, hehe... biar nggak bosen juga sih sama lauk² yg biasa ku beli di warung masak. Sebenarnya akan lebih hemat kalo masaknya sekalian buat beberapa orang, misal cuma buat satu orang itu lebih keliatan banyak malah pengeluarannya. #curcolpagipagi
📍Semarang, 16 Maret 2024 / 5 Ramadhan 1445 H | 07.45 WIB
4 notes · View notes
shafidzatuddiena · 1 year
Text
"Dampak Sampah Pembalut Sekali Pakai bagi Lingkungan"
Tumblr media
Sampai saat ini sampah atau limbah masih menjadi salah satu masalah kritis yang dihadapi oleh masyarakat Indonesia. Dari sekian banyak sampah, sampah rumah tangga merupakan sampah yang paling banyak dihasilkan oleh masyarakat Indonesia dan menjadi penyebab kerusakan lingkungan terbesar. Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan (KLHK) mencatat, jumlah sampah di Indonesia mencapai 21,88 juta ton pada 2021. Berdasarkan sumbernya, rumah tangga menyumbang paling banyak terhadap sampah nasional.
Tumblr media
Sampah atau limbah rumah tangga adalah sampah yang berasal dari kegiatan sehari-hari di rumah tangga. Salah satu jenis sampah yang dihasilkan oleh rumah tangga adalah sampah pembalut.  Pembalut merupakan alat sanitasi yang sudah tidak asing lagi bagi perempuan. Pembalut bagi wanita merupakan kebutuhan utama saat siklus menstruasi terjadi pada setiap bulan. Pembalut sekali pakai dapat dengan mudah ditemukan, praktis dan memiliki harga yang terjangkau sehingga mayoritas perempuan di Indonesia menggunakan pembalut sekali pakai sebagai alat sanitasi saat menstruasi. Namun, penggunaan pembalut sekali pakai ini memberikan efek yang tidak baik untuk lingkungan dikarenakan mengandung berbagai macam jenis bahan yang kurang ramah lingkungan.
Rata-rata wanita menggunakan pembalut sebanyak 4-5 sekali pakai dalam sehari. Dalam setahun dapat diperkirakan terdapat 300 pembalut per orang. Dalam seumur hidupnya, setiap wanita menggunakan lebih dari 16.000 pembalut, tampon atau pantyliners yang dapat diperkirakan terdapat 45 juta limbah yang wanita gunakan dan dibuang setiap tahunnya. Sampah pembalut di Indonesia mencapai 26 ton per hari. Dalam hal ini, sampah pembalut sekali pakai akan berakhir di TPA yang akan bercampur dengan sampah lainnya dan membutuhkan waktu ratusan tahun untuk dapat terdegradasi.
Apa Kandungan Bahan pada Pembalut Kimia Sekali Pakai?
Tumblr media
- Chlorine (Cl2) yaitu Klor berbentuk gas berwarna kuning kehijauan. Klorin banyak digunakan di dalam pembuatan kertas, antiseptik, bahan pewarna, makanan, insektisida, cat lukisan, produk-produk minyak bumi, plastik, obat-obatan, tekstil, pelarut, dan produk lainnya. Klorin biasanya digunakan sebagai pembunuh kuman. Seiring dengan kemajuan teknologi bahan klorin digunakan dalam pembuatan pembalut  agar pembalut tersebut berwarna putih bersih Klorin dalam suhu kamar berbentuk gas dan termasuk unsur golongan halogen (Golongan VII) yang memiliki sifat sangat reaktif dan merupakan oksidator kuat yang mudah bereaksi dengan berbagai unsur. - Phthalates adalah ester pada asam phtalat yang digunakan sebagai plasticizer (zat ditambahkan ke plastik untuk meningkatkan fleksibilitas dan daya tahan). - Herbisida merupakan salah satu bahan kimia yang sering digunakan oleh para petani untuk mematikan tanaman pengganggu. Kata herbisida berasal dari kata “herba” yang berarti gulma dan “sida” yang berarti membunuh jika disatukan menjadi herbisida, berarti zat herbisida ialah zat kimiawi yang dapat mematikan gulma.  - Styrene merupakan suatu senyawa yang termasuk kedalam kelompok aromatic monomer tak jenuh. Wujud dan penampakan fisik styrene pada suhu dan tekanan ruang yaitu cairan tak berwarna dengan bau khas aromatic kuat. Senyawa ini tidak dapat dilarutkan dengan air namun dapat dilarut dengan methanol, eter dan etil alcohol. Produk styrene adalah dasar dalam pembuatan zat antara atau senyawa kimia lainnya seperti, Polystyrene, Acrylonitrile Butadiene Styrene, Impact Polystyrene Rubber, Styrene Butadiene Rubber, dan Unsaturated Polyester Resin. Styrene juga yang terdapat dalam kandungan material styrofoam.  - Chloromethane. Secara alami, Chloromethane terdapat pada lautan, dimana terjadi reaksi dari sinar matahari dan biomassa terhadap Chloride yang terkandung pada buih air laut.Sedangkan, Chloromethane yang pada saat ini dikenal adalah dengan mereaksikan Methanol dan Hydrogen Chloride. Dengan perkembangan teknologi dalam industri kimia, saat ini Chloromethane digunakan pada industri Silicone, Refrigerant, pembuatan Methyl Cellulose, dan lain-lain. - Chloroethane yang juga dikenal dengan nama Etil klorida adalah salah satu senyawa hasil hidroklorinasi asam klorida terhadap hidrokarbon tidak jenuh.Etil klorida merupakan salah satu bahan kimia yang digunakan sebagai bahan baku pembuatan etil selulosa yang berfungsi untuk meningkatkan elastisitas pada plastik sintesis. - Acetone  dikenal juga sebagai dimetil keton, 2-propanon, atau propan-2-on dengan rumus kimia (C3H6O). Aseton adalah senyawa berbentuk cairan yang tidak berwarna dan mudah terbakar, digunakan untuk membuat plastik, serat, obat-obatan, dan senyawa-senyawa kimia lainnya (Ambo, 2012). Saat ini, acetone lebih dikenal oleh kalangan wanita sebagai produk kosmetik untuk penghapus cat kuku atau kuteks.
Apa Dampak Sampah Pembalut Sekali Pakai bagi Lingkungan?
Pembalut sekali pakai mengandung bahan-bahan yang berasal dari berbagai macam bahan kimia yang dibutuhkannya waktu 500-800 tahun untuk sebuah sampah pembalut dapat 100% terurai. Penggunaan bahan-bahan kimia dalam pembalut sekali pakai ini memberikan efek yang tidak baik bagi lingkungan
- Kandungan gel dalam pembalut yang merupakan Super Absorbent Polymer (AP) Apabila terurai dalam air, zat kimia ini dapat berbahaya bagi lingkungan. Senyawa ini dapat menyebabkan perubahan hormon pada ikan. - Limbah yang mengandung klorin dapat mencemari lingkungan. Sifat klorin yang sangat reaktif akan sangat mudah bagi klorin bereaksi dengan senyawa lain dan membentuk senyawa-senyawa baru seperti senyawa organoklorin yang merupakan senyawa toksik dan dapat menimbulkan efek karsinogen bagi manusia. Organoklorin merupakan kelompok terbesar dari senyawa kimia organik yang merupakan unsur berbasis karbon yang mengandung satu atau lebih atom klorin. Pembuangan limbah yang mengandung klorin ke perairan, berpotensi mencemari perairan dan ekosistem yang ada di perairan. Selain itu senyawa klorin juga dapat menyebabkan masalah lingkungan yang bersifat global seperti CFCs yang terurai di atmosfer melepaskan klorin yang dapat merusak lapisan ozon. Senyawa organoklorin seperti trichloroethylene yang terurai di udara, juga memberikan kontribusi pada terjadinya hujan asam. Selain itu, pembakaran produk yang mengandung klorin juga akan menghasilkan senyawa lainnya seperti dioxin. Senyawa dioxin dihasilkan dari kegiatan rumah-tangga maupun kegiatan industri, serta pembakaran tidak sempurna. Senyawa ini sulit didegradasi sehingga akan menetap di tanah. Jika makhluk hidup terpapar oleh dioksin, senyawa ini akan mengendap di dalam tubuh dan dapat diturunkan pada generasi selanjutnya. Efek dari terpaparnya makhluk hidup oleh dioksin antara lain menurunnya sistem kekebalan tubuh, kanker, absisi daun, dan lain sebagainya, sehingga pengaruh dioksin terhadap lingkungan, biodiversitas dan kesehatan sangat merugikan. - Phthalates digunakan untuk melunakkan plastik oleh karena itu, bahan kimia ini muncul dalam produk plastik. Diperkirakan ada lebih 13.000 lembar sampah plastik setiap kilometer persegi di lautan. Salah dan satu faktor besar untuk masalah ini adalah microbeads. Manik-manik plastik kecil di banyak produk perawatan pribadi hanyalah salah satu pencemaran lingkungan yang mencemari sumber air. Ekosistem laut, sungai dan danau akan terganggu pada pola rantai makanan di dalamnya. Tumpukan plastik yang tertimbun di tanah tidak hanya mempengaruhi kesuburan tanah akan tetapi sangat mempengaruhi perkembangan tanaman di atasnya. Akar tumbuhan akan terkontaminasi dengan racun-racun yang berasal dari plastik dan akar tumbuhan terhambat menyerap nutrisi dari tanah. Selain itu, tumpukan plastik yang berceceran di tanah akan menghambat proses penyerapan air hujan ke dalam tanah. - Pestisida herbisida dapat merusak tanah dan mengurangi kesuburan tanah. Polutan berbahaya yang ditebar di tanah bisa berbahaya dan dapat memicu pada punahnya spesies hewan tertentu seperti cacing yang dapat menyuburkan tanah. Tak hanya cacing, banyak jenis hewan yang bisa keracunan oleh pestisida dan herbisida tersebut dan kemudian mati. 
Bahan-bahan kimia lainnya seperti styrene, chloromethane, chloroethane, dan aceton. Beberapa dampak buruk dari terkandungnya zat-zat kimia pada tanah atau lahan adalah penurunan kualitas tanah, sulitnya melakukan budidaya tanaman di lahan tersebut karena tanaman-tanaman sulit untuk tumbuh pada kondisi tanah yang tidak layak. Tidak hanya tanah, bahan-bahan beracun yang tercampur pada tanah juga dapat mencemari air, sehingga berpengaruh pada rantai makanan, dan menimbulkan berbagai macam penyakit. Dan jika terus bertumpuk akan menghasilkan senyawa-senyawa baru yang berbahaya dan pada akhirnya akan menghasilkan gas metana yang menyebabkan kenaikan temperatur di permukaan bumi dan 25 kali lipat lebih tinggi dalam menyebabkan pemanasan global dibandingkan karbon dioksida.
Dalam al-qur'an surah 30 (Ar-Rum) : 41 Allah berfirman :
 ظَهَرَ الْفَسَادُ فِى الْبَرِّ وَالْبَحْرِ بِمَا كَسَبَتْ اَيْدِى النَّاسِ لِيُذِيْقَهُمْ بَعْضَ الَّذِيْ عَمِلُوْا لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُوْنَ  
“Telah tampak kerusakan di darat dan di laut disebabkan karena perbuatan tangan manusia; Allah menghendaki agar mereka merasakan sebagian dari (akibat) perbuatan mereka, agar mereka kembali (ke jalan yang benar).” 
Dalam tafsir Al-Azhar karya Buya Hamka, dijelaskan bahwa Allah telah mengirimkan manusia ke atas bumi ialah untuk menjadi Khalifah Allah, yang berarti pelaksana dari kemauan Allah. Maka Khalifah itu mushlih, berarti manusia suka memperbaiki dan memperindah. Bilamana hati manusia telah rusak karena memiliki niat yang jahat, kerusakan pasti timbul di muka bumi karena hati manusia membekas kepada perbuatannya. Kemajuan teknologi tidak membuat bahagia, melainkan sebagai cahaya. Dengan teknologi, perikemanusiaan ditinggalkan, dan niat jahat bertambah banyak. Tampilnya kerusakan di bumi tak terjadi secara tanpa sebab dan tiba-tiba. Namun, merupakan hasil dari pengaturan Allah dan hukum-hukum-Nya. Sehingga, manusia bertekad untuk melawan kejahatan, dan kembali kepada Allah, serta beramal shaleh. Arti kata kembali pada ayat ini memiliki makna yang sangat dalam. Bukan maksudnya mengembalikan jarum sejarah ke belakang, melainkan kembali menilik diri dari mengoreksi niat, kembali memperbaiki hubungan dengan Tuhan. Jangan hanya ingat akan keuntungan diri sendiri, lalu merugikan makhluk lain. Jangan hanya ingat laba sebentar dengan merugikan bersama.  Berdasarkan tafsir di atas, dapat diambil hikmah bahwa sebagai manusia yang dijadikan khalifah oleh Allah wajib untuk memelihara lingkungan agar tetap lestari diantaranya dengan cara tidak banyak menghasilkan limbah yang akan mencemari lingkungan.  Untuk mengatasi masalah tersebut, sementara ini terdapat berbagai macam produk-produk alternatif pengganti pembalut sekali pakai antara lain seperti menstrual cup/cawan menstruasi dan pembalut kain. Dari kedua produk tersebut, kita dapat memilih produk mana yang nyaman dengan diri kita. Kedua produk tesebut memiliki kelebihan dan kerugiannya masing-masing.
Tumblr media
27 notes · View notes
didilaras · 3 months
Text
Sedang merasakan takut bagaimana menjalani hari-hari ke depannya. Ketika kebijakan penguasa jauh berlari dari landasan hukum dan kemanusiaan, kita diminta diam karena kalau bersuara kita akan dibungkam dalam jeruji besi. Penguasa itu ya harusnya suka-suka saja. Kalau hukum terdahulu tidak penguntungkan, ya tinggal kita ubah saja toh siapa yang bisa larang? kitakan penguasa. Ketika kelak aku melahirkan. Aku ingin ditemani oleh Ayah dari anak-anakku. Aku ingin dibersamai ketika mengalami kesulitan-kesulitan saat menjadi Ibu baru. Bersama-masa melihat tumbuh kembang anak-anak kami di bulan-bulan pertama mereka lahir. Tapi ini hanya angan semata karena suamiku takkan bisa dapat perlop selama 40 hari.
Sekarang ini keluargaku di desa mulai mengalami kesusahan yang semakin bertambah. Harga pupuk semakin tinggi dan sulit dicari, ladang padi keluarga kami bisa kelaparan. Sementara saat Ibu pergi ke pasar harga beras juga tinggi, tidak ada program sembako murah di desa kami, apa Ayah dan Ibu harus sering berpuasa? Aku tidak bisa mengirimkan uang lebih banyak untuk Ibu dan Ayah di desa, akupun di sini harus mulai lebih hemat, atau mungkin aku harus beli sepeda? karena setelah bahan bakar minyak resmi dinaikan harganya, ongkos angkutan umumpun ikut naik sedangkan aku tidak menjadi buruh di Ibu Kota yang masih ada Jak Lingko. Aku buruh di kabupaten yang transportasi umumpun sulit dan sedikit.
Kaum menengah ke bawah sepertiku adalah pihak yang rentan, tak berdampak dengan kebijakan dan perlindungan. Aku harus terus berjuang lebih berat dari hari ke hari. Sementara mereka sedang menikmati uang dua milyar untuk keliling dunia. Kalau dua milyarnya habis, mereka tinggal kembali menjual ludah atau menjilat-jilat si pemangku kuasa. Katanya mereka tidak keberatan melalukan tindakan yang berlawanan dengan hati nurani, selagi semua yang mereka inginkan bisa didapat dengan mudah. Apa orang kecil? orang miskin? kenapa harus peduli? mereka cuma alat yang lain kali bisa kita gunakan untuk memenangkan suara eh tapi sepertinya tidak ada lain kali, karena bisa saja para pemangku kuasa itu membuat peraturan baru tanpa suara rakyat yang terlibat.
Aku ini sedang bicara apa ya? macam orang intelek, macam orang yang paling susah, macam orang yang paling mengerti, macam orang yang paling banyak tahu, macam orang yang pantas berkomentar ina itu tentang para penguasa. Hahahaha, sudahlah, mungkin aku harus bernyanyii dan berjoget supaya aku sudah tidak perlu takut dan memikirkan nasib sedihku ini. Siapa tau jugakan selesai aku joget, semua ketakutanku itu tidak akan terjadi.
#sorryforyourcountry
3 notes · View notes
dhiyashofa · 6 months
Text
tutorial cara membuat
bola bola kentang
 1. Nama Produk 
Tumblr media
𝐃𝐞𝐬𝐤𝐫𝐢𝐩𝐬𝐢 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤
  Bola-bola kentang keju bisa menjadi cara tepat untuk memasukkan kebaikan kentang dan keju ke dalam makanan balita. Bumbu-bumbu yang ada di camilan ini juga meningkatkan selera makan anak yang sedang berkembang, sehingga si Kecil bisa mendapatkan manfaat berikut ini:
➢ Kentang adalah sumber Vitamin C, kalsium, magnesium, potasium yang sangat baik yang membantu tubuh membangun dan memelihara struktur dan kekuatan tulang. Vitamin C memperbaiki kulit dan mengurangi keparahan pilek.
➢ Kandungan serat dalam kentang membantu mencegah sembelit sekaligus melancarkan pencernaan.
Karena kentang menyediakan banyak serat, maka dapat memuaskan rasa laparnya untuk waktu yang lama.
➢ Keju adalah sumber kalsium, lemak, vitamin, dan protein yang baik. Ini menawarkan energi yang dibutuhkan anak untuk tetap aktif sepanjang hari. Ini juga baik untuk kesehatan gigi dan tulang.
Tumblr media
Bola-bola kentang sosis adalah hidangan yang terdiri dari bola-bola kentang yang diisi dengan potongan sosis. Hidangan ini biasanya dibuat dengan mencampur kentang yang telah direbus dan dihaluskan dengan sosis cincang, bumbu-bumbu seperti garam, merica, dan rempah-rempah lainnya. Setelah itu, campuran ini dibentuk menjadi bola-bola kecil dan digoreng hingga berwarna keemasan. Hidangan ini umumnya disajikan sebagai camilan atau hidangan pembuka, seringkali disertai dengan saus atau bumbu tambahan sesuai selera. Bola-bola kentang sosis memiliki cita rasa yang gurih dan tekstur yang renyah, membuatnya menjadi pilihan yang populer di berbagai tempat makan dan acara sosial.
2. Alat dan Bahan
𝐀𝐥𝐚𝐭 - 𝐚𝐥𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐧 𝐁𝐚𝐡𝐚𝐧
• Sosis 
• Mika 
• Kentang 
• Saos cabe 
• Saos tomat 
• Tepung terigu 
• Minyak 
• Tepung panir 
• Royco
• Tepung maizena 
• Plastik klip kecil 
• Telur 2pcs 
3. Langkah - langkah pembuatan
𝖫ɑngƙɑ𝗁 1
Kentang dikukus hingga matang kemudian angkat, lalu tiriskan.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 2
Selagi hangat, tumbuk kentang hingga halus.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 3
Sosis dipotong kecil-kecil, lalu digoreng setengah matang, angkat, sisihkan terlebih dahulu.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 4
Kemudian, dalam mangkuk, campurkan kentang halus, tepung bumbu, tepung tapioka, aduk rata, tambahkan 3-4sdm telur kocok, sampai adonan dapat dipulung.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 5
Ambil 1 sdm adonan, pipihkan lalu tambahkan sosis, kemudian bulatkan.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 6
Selanjutnya gulingkan adonan kedalam telur hingga merata.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 7
Lalu balurkan kedalam tepung panir hingga merata. Lakukan sampai semua adonan habis.
𝖫ɑngƙɑ𝗁 8
Selanjutnya panaskan minyak, goreng bola kentang hingga matang merata, angkat. Siap disajikan.
4. Produk yang di hasilkan
➢ 𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐢 𝐡𝐚𝐬𝐢𝐥𝐤𝐚𝐧 : 𝟐𝟎𝐩𝐜𝐬
5. Modal
➢ 𝐌𝐨𝐝𝐚𝐥 : 𝐑𝐩 𝟗𝟎.𝟎𝟎𝟎
6. Harga Jual
➢ 𝐇𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐉𝐮𝐚𝐥 : 𝐑𝐩 𝟔.𝟎𝟎𝟎
7. Keunggulan Produk 
Tumblr media
Cemilan bola-bola kentang memiliki beberapa keunggulan, antara lain:
1. Rasa yang lezat: Bola-bola kentang seringkali diolah dengan berbagai bumbu dan bahan tambahan, sehingga mereka memiliki rasa yang gurih dan lezat.
2. Tekstur yang renyah: Ketika digoreng dengan baik, bola-bola kentang memiliki tekstur luar yang renyah dan garing, sementara bagian dalamnya lembut dan lezat.
3. Varian rasa: Bola-bola kentang dapat dihidangkan dalam berbagai varian rasa, seperti pedas, atau original, sehingga cocok untuk berbagai selera.
4. Mudah disantap: Bola-bola kentang umumnya merupakan makanan yang mudah diambil dan dimakan, membuatnya menjadi pilihan yang nyaman sebagai cemilan atau camilan.
5. Cocok untuk berbagai acara: Cemilan ini sering digunakan sebagai camilan dalam berbagai acara, seperti pesta ulang tahun, dan acara keluarga
2 notes · View notes
deehwang · 2 years
Text
Menanam makanan sendiri itu seru, selain sebagai praktek melawan monopoli bahan makanan, melawan kondisi 'kalang kabut harga naik' ketika ketersediaannya menipis atau kosong di pasar. Kondisi yang bisa diakali, dengan pemahaman akan banyaknya alternatif makanan, semacam subtitusi yang tidak tersedia di pasar tapi dapat disediakan sendiri di halaman belakang. Menanam makanan sendiri bukan hanya bisa memenuhi isi rak penyimpan bahan makanan, tapi juga menambah pengetahuan. Karena semakin banyak jenis tanaman yang kita ketahui, semakin susut kekhawatiran. Banyak manfaat terasa; tidak cuma untuk kita, tapi keluarga kita, tetangga kita, bahkan lingkungan. Berkebun menjadi momen sadar itu. Pun ini lebih mewah, buatku, makan dari hasil yang ditanam sendiri ketimbang diajak makan di tempat fancy.
Selaras itu--ini tidak berlawanan sama sekali--untuk mengakali keadaan dimana tidak selalu kami bisa menggantungkan kebutuhan perut kami pada apa yang dihasilkan kebun--konsep berkebun kami benar-benar mengambil secukupnya saja, bukan untuk produk mubazir, namun ada beberapa tanaman yang pokok dan sulit ditanam--kami sesekali membeli beberapa bahan di pasar dengan catatan : 1. Membelinya di pasar tradisional; 2. Membeli bahan yang tahan lama (umbi-umbian dan biji-bijian misalnya); 3. Yang tanamannya sulit ditanam sendiri (bawang misalnya). Membeli yang bertanggung jawab. Termasuk untuk urusan menyimpan makanan yang benar. Kami membeli sesuai masa olah--kami biasa membeli sekilo bawang putih, menggilingnya dan menambahkan minyak, mengisi toples penyimpanan di kulkas, untuk dua atau tiga bulan ke depan--jadi ketika bahan itu kosong dan harganya naik di pasar, kami masih aman.
Ini bahan tambahan yang akan kami konsumsi seminggu ke depan. Ada hasil kebun kami hari ini; jantung pisang, daun singkong, timun hijau, serai, pandan, bunga-bunga telang yang dipanen setiap pagi. Kemarin kami beli ubi jalar lumayan banyak, tiga yang ada di foto ini mau kugoreng jadi cemilan.
.
©deehwang
Tumblr media Tumblr media Tumblr media Tumblr media
8 notes · View notes
farisanfield96 · 2 years
Text
Tumblr media
Mengapa Rusia pura-pura lemah di perang Ukraina? Padahal Rusia bisa menaklukan ibu kota Ukraina dalam waktu 3 hari.
Bukan pura-pura lemah. Tapi emang sengaja dibikin lama perangnya. Anda semua kan pada ketipu sama Putin. Juga ketipu sama Barat dan Zelensky. Anda semua ketipu dengan banyaknya berita kekalahan yang diderita Rusia lewat media. Bukan berarti beritanya hoax, beritanya bener, tapi anda ketipu sama tujuan akhir adanya perang yang berlarut-larut ini.
Perang ini sesungguhnya pesanan Oligarki Rusia, dan Barat sudah tau betul karena mereka juga nempatin banyak intelijen buat mengetahui pokok masalah ini. Makanya sejak awal perang, Barat terutama AS sibuk membekukan aset dan kekayaan milik Oligarki Rusia di luar negri. Barat sudah tau sejak awal, perang ini emang pesanan Oligarki, bukan murni ide Putin buat melemahkan atau menginvasi Ukraina. 
Kalau Rusia mau serius hancurin Ukraina maka fokus utamanya langsung menuju ibukota Kiev yaitu lewat perbatasan utara, bukan lewat timur. Selain itu Rusia juga bisa langsung bombardir ibukota dengan rudal berhulu ledak tinggi, saya berani jamin 3 hari Ukraina tumbang. Tapi selama ini kan yang kita lihat justru rudal tanpa hulu ledak berjatuhan di Kiev. Banyak rudal berjatuhan masih dalam kondisi utuh tidak meledak. Walau beberapa rudal memang meledak dan menghancurkan gedung.
Memang beritanya beneran lho, banyak tentara Rusia itu mati terbunuh, helikopternya jatuh ditembak, tank-tank mereka juga hancur beserta kru di dalamnya kena rudal Javelin dan aneka kehancuran lainnya, itu semua benar. Tapi bagi Oligarki ya gak peduli mau tentaranya mati berapa pun.
Ada dugaan dengan semakin lamanya perang maka bisnis minyak dan gas yang dimiliki para Oligarki Rusia ini untung besar. Semakin lama perang, semakin banyak sanksi maka bisa mempengaruh harga minyak dunia dan akhirnya mereka semakin untung besar. Di saat Rusia sibuk perang, kapal dan pipa gas Rusia sibuk menyalurkan minyak dan gas mereka. Bahkan Rusia berani nyuruh konsumen untuk membeli pakai Rubel, bukan Euro atau Dollar.
Selain ke Eropa, Rusia juga mulai menjual minyaknya ke India dan Cina. Walau harga minyak dunia turun, namun jika volume penjualan naik, maka mereka akan tetap untung. Terbukti penjualan minyak ke dua negara ini naik sejak perang Rusia-Ukraina dimulai.
"menurut beberapa sumber"
4 notes · View notes
Text
Harga Minyak Goreng SUNCO Terbaru April 2023, Bening dan Baik
Harga Minyak Goreng SUNCO Terbaru April 2023, Bening dan Baik. Minyak goreng sunco merupakan favorit banyak kalangan saat ini. Kualitasnya yang bening menjadi daya tarik tersendiri. Banyak grosir, gerai sembako, dan kelontong sulit mendapatkan minyak tersebut. Maka, simak dibawah ini ulasan untuk sobat semuanya tentang Sunco yang banyak peminatnya. Seperti apa kualitas dan kandungan minyak sunco…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
agensolarindustri · 2 years
Text
0812-2000-7959 Harga Minyak Solar Industri Hari Ini Bogor
https://www.gadingpatrasinergi.com/wp-content/uploads/2022/04/Suplier-Solar-Industri-Jakarta-33.jpg0812-2000-7959 (SIAP KIRIM HARI INI), Harga Solar Industri Pesanggrahan
Langsung ORDER KLIK WA http://wa.me/6281220007959, Harga Solar Industri Pesanggrahan, Harga Solar Industri Pesanggrahan, Harga Solar Industri Klender, Harga Solar Industri Malaka Jaya, Harga Solar Industri Malaka Sari, Harga Solar Industri Pondok Bambu, Harga Solar Industri Pondok Kelapa, Harga Solar Industri Pondok Kopi, Harga Solar Industri Bali Mester
Biru Berkah Iman adalah Suplier Solar Industri yang berlokasi di Jakarta.
Melayani area:
Jakarta, Bogor, Depok, Tangerang dan Bekasi
Untuk Bisnis:
Manufaktur
Pertambangan, Kontraktor, Hotel, Rumah Sakit, MALL dan Apartemen
Untuk Perangkat:
Boiler
Genset dan Alat Berat ( Excavator, Crane, Forklift, Loader, Bulldoser )
Untuk Pertanyaan dan Pembelian
WA/Telp:
0812-2000-7959 (Rossi)
0813-9396-1068 (Teguh)
#HargaSolarIndustriHariIniPesanggrahan, #HargaSolarIndustriHariIniPesanggrahan, #HargaSolarIndustriHariIniKlender, #HargaSolarIndustriHariIniMalakaJaya, #HargaSolarIndustriHariIniMalakaSari, #HargaSolarIndustriHariIniPondokBambu, #HargaSolarIndustriHariIniPondokKelapa, #HargaSolarIndustriHariIniPondokKopi, #HargaSolarIndustriHariIniBaliMester
0 notes
fpermadi69 · 2 years
Text
Topik Panas minggu ini adalah kenaikan BBM
Well, kenaikan BBM ini cukup bikin banyak orang resah bahkan berita demo besar2an udah mulai bermunculan, gua sebagai budak corporat biasanya ikut kaya kebawa hawa panas yang timbul akibat naiknya bbm ini.
Tapi….
Momen ini gua pake buat gua mikir yang lain… yaaa gua bodo amat akan naiknya harga bahan bakar minyak dan berfokus sama kesahatan mental gua… hampir sekiranya 3 bulan gua merasa dalam tekanan yang bener2 nguras energi juga pikiran karna hal sesuatu. Gua paham posisi gua salah yang akhirnya berimbas kesemuanya dan bikin gua merasa gak tenang setiap melakukan apapun. Kaya gua digentayangin hal itu.. gua merasa kaya senin yang biasanya gua hadapi dengan semangat kaya gua udah gak sanggup buat hari senin, tidur kepikiran, liburan kepikiran dan bener2 ngarus sama hidup gua. Kaya gua istirahat pun jadi capek karna isi kepala gua berhenti buat memikirkan itu.
Kalo kata orang selama batin lu yg sakit atau pikiran lu yang gak bisa damai yaaa istirahatpun gak akan berguna… karna emg bener2 nguras semua2nya.
Sampai akhirnya gua doa rembes gitu aja… kaya gua harus benerin mental gua harus benerin semangat gua, harus benerin semuanya. Dalam pikiran gua harus jaga semuanya….
Rumit ya??? Tapi benar begitu adanya.
Kalo ditanya lelah? Iyaaa sama semuanya tapi mau bagaimana? Perbaiki semuanya adalah solusi saat ini masalah semesta menerima gua atau enggak gua hanya bisa berserah dan lakuin yg terbaik…
“Breaking down - Florence and the Machine”
4 notes · View notes
bpfbanjar · 6 days
Text
Harga Minyak Turun di Tengah Ketidakpastian Iran dan Kegelisahan Tingkat Suku Bunga AS
PT BESTPROFIT FUTURES PT BESTPROFIT FUTURES BANJARMASIN – Harga minyak turun tipis di perdagangan Asia pada hari Selasa, karena pasar tidak yakin bagaimana kematian Presiden Iran dapat mempengaruhi pasokan, sementara para pedagang khawatir bahwa suku bunga AS yang tinggi akan menggerogoti permintaan tahun ini. BESTPROFIT Presiden Iran Ebrahim Raisi, yang dipandang sebagai penerus Pemimpin…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
kasirpintar · 20 days
Text
Toko Sembako: Temukan Berbagai Kebutuhan Harianmu di Satu Tempat!
Tumblr media
Di zaman yang serba cepat ini, kebutuhan akan bahan makanan sehari-hari menjadi hal yang tidak dapat dihindari. Namun, kadang-kadang mencari semua bahan makanan yang Anda butuhkan bisa menjadi tugas yang rumit dan memakan waktu. Inilah mengapa toko sembako menjadi pilihan yang sempurna untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.
1. Introduction: What is a Toko Sembako?
Toko sembako adalah tempat di mana Anda dapat menemukan berbagai macam kebutuhan sehari-hari, seperti beras, minyak goreng, gula, garam, serta barang-barang kaleng dan mi instan. Toko sembako biasanya menyediakan produk-produk ini dalam jumlah besar dan dengan harga yang bersaing.
2. Benefits of Shopping at Toko Sembako
Convenience
Salah satu keuntungan utama berbelanja di toko sembako adalah kenyamanannya. Anda dapat menemukan semua barang yang Anda butuhkan di satu tempat tanpa harus mengunjungi beberapa toko berbeda.
0 notes
rahman6 · 2 months
Text
Dinamika Pasar Saham: Pembahasan Mendalam Rahman Tentang Tren Pasar Terbaru
Setelah mengalami beberapa hari perdagangan yang lesu, pasar saham AS mengalami rebound yang kuat karena laporan bulanan Non-Farm Payroll yang solid. Indeks S&P 500 dan Nasdaq Composite masing-masing naik sebesar 1.1% dan 1.2%, sedangkan Dow Jones Industrial Average juga mengalami peningkatan yang signifikan. Peningkatan indeks S&P 500 menciptakan rekor baru, yield obligasi pemerintah turun, indeks dolar AS naik, dan harga futures minyak mentah meningkat, memberikan akhir yang sempurna untuk kinerja ekonomi di kuartal pertama. Rahman melakukan analisis mendalam terhadap serangkaian perubahan indikator ekonomi ini, ia berpendapat bahwa data tersebut tidak hanya mencerminkan kondisi kesehatan ekonomi AS secara keseluruhan tetapi juga menyediakan titik referensi kunci untuk strategi investasi di masa depan.
Rahman: Laporan Non-Farm Payroll dan Rebound Pasar Saham
Rahman pertama-tama membahas dampak laporan Non-Farm Payroll terhadap rebound pasar saham. Ia menunjukkan bahwa laporan Non-Farm Payroll, sebagai indikator vitalitas ekonomi, biasanya memiliki dampak langsung terhadap pasar saham. Data positif dari laporan tersebut meningkatkan kepercayaan pasar, menunjukkan ketahanan ekonomi AS, terutama di pasar tenaga kerja. Menurut analisis Rahman, kinerja pasar tenaga kerja yang kuat membantu meningkatkan pengeluaran konsumen, yang selanjutnya mendukung laba perusahaan dan pertumbuhan ekonomi, menjadi pendorong penting bagi kenaikan pasar saham. Perbaikan data tenaga kerja juga mengurangi kekhawatiran pasar tentang resesi ekonomi, sehingga mendorong investor untuk menambah investasi saham, yang mendorong indeks saham naik.
Tren Yield Obligasi Pemerintah AS dan Futures Minyak Mentah
Penurunan yield obligasi pemerintah biasanya menandakan penyesuaian ekspektasi investor terhadap pertumbuhan ekonomi jangka panjang dan inflasi. Setelah rilis laporan Non-Farm Payroll, penurunan yield obligasi pemerintah mungkin mencerminkan ekspektasi pasar bahwa Federal Reserve mungkin akan mengambil sikap kebijakan moneter yang lebih hati-hati di masa mendatang. Rahman menekankan bahwa kenaikan harga futures minyak mentah memiliki dampak ganda terhadap ekonomi. Di satu sisi, hal ini dapat meningkatkan tekanan inflasi, sementara di sisi lain dapat meningkatkan pendapatan negara-negara eksportir energi, yang memiliki dampak positif terhadap ekonomi global. Ia menyarankan investor untuk memperhatikan perubahan ini, untuk mengevaluasi dampak potensialnya terhadap ekspektasi ekonomi dan tren pasar di masa depan.
Saran Strategi Investasi dari Rahman
Rahman menyarankan investor untuk, dalam membangun portofolio investasi, mempertimbangkan sinyal pemulihan ekonomi yang kuat yang tercermin dari laporan Non-Farm Payroll dengan meningkatkan proporsi investasi pada saham. Ia juga mengingatkan investor untuk memperhatikan fluktuasi pasar obligasi dan harga minyak mentah, yang dapat mempengaruhi ekspektasi inflasi dan kebijakan moneter, sehingga berdampak pada pasar saham dan obligasi. Ia menekankan bahwa strategi investasi yang diversifikasi dan fokus pada dasar ekonomi jangka panjang adalah kunci untuk menghadapi volatilitas pasar.
Data positif dari laporan Non-Farm Payroll memberikan dukungan kuat bagi ekonomi AS, sedangkan tren yield obligasi pemerintah dan harga minyak mentah memberikan referensi untuk ekspektasi ekonomi dan strategi investasi di masa depan. Dalam lingkungan ekonomi yang penuh dengan ketidakpastian ini, wawasan dari Rahman memberikan panduan yang berharga bagi investor, membantu mereka membuat keputusan yang lebih bijak di pasar yang kompleks. Seiring berkembangnya ekonomi, investor perlu tetap waspada dan menyesuaikan strategi secara fleksibel untuk menangkap peluang pasar.
0 notes