#Kỹ năng giao tiếp tốt

[iambep]

Giao tiếp là quan trọng, giao tiếp tốt tạo các mối quan hệ tốt, mối quan hệ tốt giúp cuộc sống và môi trường hoạt động của mình sẽ dễ thở hơn. Ai cũng có cái tôi, có tính sĩ diện và muốn được thừa nhận. Mình biết không phải để khai thác mà là để điều chỉnh hành vi câu nói của mình phù hợp với từng đối tượng. Người trẻ luôn cần được nhìn nhận, người già trọng việc trao đổi thăm hỏi, thanh niên trung niên cần lời động viên, được quan tâm giữ liên lạc.

Cái kỹ năng mềm này học được thì ra đời ít nhiều sẽ có thuận lợi, biết tiến biết lùi, tôn trọng người khác thì người khác cũng sẽ ghi nhận mình theo thời gian. Chìa khóa là chân thành và biết quan sát, và phải luyện tập thành thói quen, chứ đóng kịch thì sai vì diễn viên là một nghề rất khó. Tất nhiên, cho dù chúng ta đẹp đẽ thế nào thì vẫn có người ghét và người chê, không sao cả, mình là mình, có nguyên tắc và giới hạn riêng nhưng học cách sống đẹp thì chưa bao giờ là thừa cả. Hãy học từ ngay ở xung quanh, anh em những người mình yêu mến, tại sao mình lại mến họ, muốn trò chuyện và ở cạnh? Quan sát đi, ghi nhận đi rồi tự mình đặt câu hỏi và rút ra những điểm sáng của riêng mình. Tâm thế mình là học trò, ở đâu cũng sẽ gặp thày tốt, nếu thật sự muốn. BeP

[hoaiiannn]

Kỹ năng cứng (kỹ năng marketing, kỹ năng code, kỹ năng thiết kế, v.v...) giúp bạn được tuyển vào làm nhưng kỹ năng mềm (giao tiếp, quản lý thời gian, thuyết phục, xây dựng mối quan hệ, v.v...) là thứ quyết định bạn có được giữ lại / thăng tiến hay không. Kỹ năng mềm không chỉ là thứ khiến công việc của bạn phát triển mà còn là quyết định cả tới cuộc sống tổng thể của bạn nói chung.

Trong thời đại khi mà các nhân sự trẻ ngày càng nhanh nhạy và tiện lợi trong việc học các kỹ năng cứng mới nhờ công nghệ thì kỹ năng mềm vẫn là thứ nhiều bạn còn yếu kém, thậm chí coi nhẹ, không được ưu tiên. Giữa 2 nhân sự trẻ nếu phải quyết định chọn, đa số mọi người sếp sẽ chọn nhân sự có kỹ năng mềm tốt hơn để giữ lại hoặc nâng đỡ. Kiến thức chuyên môn có thể học nhanh, nhưng thái độ và kỹ năng mềm thì cần phải qua rèn luyện và thật sự trẻ thì khó rèn cái đó hơn.

Vậy những kỹ năng mềm nào quan trọng cho công việc của các bạn trẻ? Theo ý kiến chủ quan cá nhân đến từ nhiều năm đi làm và đã mắc phải sai lầm ở hầu hết các hạn mục bên dưới cho đến giờ, mình gói gọn lại vài nhóm chính:

Kỹ năng giao tiếp, trình bày, đàm phán

- Lắng nghe: nghe một cách chú tâm, hiểu đúng và đủ thứ người khác nói, không cắt ngang người nói, không thiên vị / võ đoán

- Nói và trình bày: một cách tự tin, tích cực, rõ ràng, dễ hiểu, đầy đủ ý, tông giọng hợp lý

- Ngôn ngữ cơ thể: diễn đạt đúng thứ bạn muốn, phù hợp hoàn cảnh và bổ trợ cho ý muốn bạn đang trình bày

- Thuyết phục: xác định thứ người khác quan tâm, tạo ra sự đồng cảm từ họ, hiểu giá trị của bản thân, đề xuất giá trị cho cả 2 bên

Xây dựng mối quan hệ

- Giúp đỡ người khác (vô điều kiện): pay it forward, không trông đợi việc đáp lại

- Tìm kiếm điểm chung để làm nền tảng của mối quan hệ

- Nghĩ đến giá trị cộng thêm mang đến cho đối phương trước khi hỏi về quyền lợi

- Có sự hứng thú thật sự với người mình đang giao tiếp chứ không phải chỉ vì công việc

- nhìn nhận sự việc từ góc nhìn của người đó và chấp nhận cảm xúc cũng như hiểu lý do của các hành xử của họ

- Không đánh giá và luôn tìm cách hỗ trợ những thứ người đó làm

- Rộng rãi về thời gian và sự quan tâm đến người bạn muốn xây dựng mối quan hệ

Thái độ với những người xung quanh

- Hạn chế bàn tán, chuyện phiếm: hạn chế là người nói, hạn chế là người nghe, hạn chế tham gia những hội thoại đó

- Không phàn nàn về những thứ thuộc trách nhiệm mình cần làm và phải làm dù có thể có phát sinh không mong muốn đến từ người khác

- Phê phán một cách có chọn lọc: chỉ những thứ mình cho rằng có thể giúp người khác hoặc mọi thứ tốt hơn

- Luôn khen và nhìn nhận điểm mạnh, điểm tốt, năng lực của người khác

Tinh thần hợp tác và làm việc

- Không nhận tất cả mọi công trạng: bất cứ thành công nào cũng không đến từ chỉ một người

- Không chối bỏ trách nhiệm: bất cứ thất bại nào bản thân cũng phải có một phần trách nhiệm

- Chúc mừng thành tựu của những người khác trong team một cách chân thành

- Khen ngợi những người làm chung một cách thường xuyên và hào phóng

- Góp ý thì cần lựa chọn thời điểm, khéo léo và khi không có hiện diện của nhiều người

Giải quyết các xung đột & kiểm soát cảm xúc (khi xung đột)

- Tránh tranh cãi và quy chụp cũng như đổ lỗi. Tập trung vào giải pháp nhiều hơn là chuyện lỗi của ai

- Xin lỗi và nhảy vào giải quyết vấn đề một cách quyết liệt khi là lỗi của bản thân

- Chấp nhận lời xin lỗi và giúp người mắc lỗi giải quyết vấn đề

- Tránh phản ứng bốc đồng hay nông nổi. Khi bực tức, hạn chế tranh cãi, nên lui lại và tự vấn hay chỉ đơn giản là bớt giận

- Hiểu tại sao mình có cảm giác khó chịu và hiểu kết quả / hậu quả hành động của mình nếu làm. Sau khi hiểu hết thì thực thi theo quyết định mình cho là tốt nhất

Quản lý thời gian cá nhân

- Học cách tạo thứ tự ưu tiên các thứ cần làm

- Sử dụng một công cụ miễn phí nào đó để hỗ trợ việc ưu tiên này (Trello, Monday, Notion, Coda)

- Học cách "đẩy" việc cho người khác. Buông bỏ những thứ mình tốt để giao nó cho người khác làm (thì họ mới tốt hơn được)

- Học cách nói không với một số những thứ mà nó không phù hợp để mình làm (mình không phải người tốt nhất) hoặc khi thấy bản thân đã quá đầy và cần tập trung vào những thứ quan trọng hơn

Theo mọi người thì còn có gì quan trọng nữa? Đối với nhân sự trẻ gen Z?

Nguồn: Anh Bùi Quang Tinh Tú

[viethomecare]

Dịch vụ vệ sinh công nghiệp tại Đà Nẵng của Viethomecare

Hỗ trợ tư vấn 24/7

Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp

Sử dụng trang thiết bị hiện đại

Viethomecare cam kết phục vụ tận tâm và chu đáo trong lĩnh vực vệ sinh. Liên hệ ngay 0917 828 255 để Viethomecare hỗ trợ 24/7 để chúng tôi tư vấn và có cơ hội phục vụ quý khách hàng .

Đánh giá 5*/5*

★★★★★

★★★★★

Đánh giá 4.9/5*

★★★★★

★★★★★

Từ 147 khách hàng đánh giáXem chi tiết

Dịch vụ của viethomecare

Dịch vụ vệ sinh công nghiệp tại Đà Nẵng

Dịch vụ cung cấp nhân viên vệ sinh tại Đà Nẵng

Dịch vụ cung cấp tạp vụ tại Đà Nẵng

Dịch vụ dọn nhà tại Đà Nẵng

Dịch vụ vệ sinh sau xây dựng tại Đà Nẵng

Dịch vụ phun diệt côn trùng tại Đà Nẵng

Dịch vụ giặt sấy tại Đà Nẵng

Dịch vụ giặt thảm ghế tại Đà Nẵng

Dịch vụ xử lý bề mặt sàn tại Đà Nẵng

Nhân viên

Nhân viên Viethomecare được đào tạo nghiệp vụ chuyên nghiệp thông qua các khoá huấn luyện:

Các nghiệp vụ kĩ thuật chung về vệ sinh công nghiệp

Các loại hình dịch vụ vệ sinh và các quy trình vệ sinh tương ứng

Kỹ năng, ý thức, thai độ của nhân viên làm vệ sinh

Nghiệp vụ an toàn, chống cháy nổ trong lao động

Nghiệp vụ chống nhiễm khuẩn, an toàn vệ sinh

Đào tạo các kiến thức khác khi cần thiết, dựa trên nhu cầu của khách hàng

Có kinh nghiệm & đáng tin cậy

Giao tiếp tiếng Anh

Được đào tạo & chuyên nghiệp

viethomecare

Những lợi ích khi khách hàng sử dụng dịch vụ của Viethomecare

1. Quyền sử dụng nhân sự 2. Tiết kiệm tối đa về tài chính 3. Chất lượng dịch vụ : Viethomecare có đầy đủ các trang thiết bị tiên tiến, phù hợp với công tác vệ sinh, hóa chất có xuất xứ rõ ràng đảm bảo an toàn cho Quý Khách. Với phương châm ” Uy tín- Chất lượng- Hiệu quả”. Thời gian linh hoạt (24/24) chúng tôi chắc chắn mang đến cho khách hàng một dịch vụ tốt nhất.

Quy trình làm việc

Thu thập dữ liệu lấy yêu cầu từ khách hàng.

Lập kế hoạch bán hàng.

Khảo sát thực tế tại khu vực làm việc.

Phân phối công việc với các phòng ban liên quan triển khai hợp đồng.

Chăm sóc và hỗ trợ khách hàng.

Dịch vụ của viethomecare

DỊCH VỤ VỆ SINH NHÀ Ở ĐÀ NẴNG

Viethomecare

Địa chỉ: 112/6 Trần Văn Dư, Phường Mỹ An, Quận Ngũ Hành Sơn, TP Đà Nẵng

Số điện thoại: 02363 632 115

Email: saleadmin@viethomecare.vn

Website: https://viethomecare.vn

Dịch vụ

Dịch vụ giặt sấy

Dịch vụ dọn nhà

Dịch vụ cung cấp tạp vụ

Dịch vụ phun diệt côn trùng

Dịch vụ vệ sinh công nghiệp

Dịch vụ vệ sinh sau xây dựng

Dịch vụ cung cấp nhân viên vệ sinh tại

Mạng xã hội

Copyright 2024 © Viethomecare.

[learning-academy809]

Nắm bắt xu hướng tiên tiến tại trường mầm non song ngữ quận 7

Nổi tiếng với cộng đồng cư dân năng động và hiện đại, khu vực quận 7 luôn đặt giáo dục lên hàng đầu, nỗ lực mang đến cho thế hệ trẻ những điều tốt đẹp nhất. Hiểu được điều này, các trường mầm non song ngữ quận 7 không ngừng đổi mới, cập nhật xu hướng giáo dục tiên tiến nhất trên thế giới để mang đến cho trẻ môi trường học tập và phát triển toàn diện nhất. 

Giáo dục quốc tế tại trường mầm non song ngữ quận 7: Xu hướng tất yếu trong tương lai 

Xu hướng lựa chọn các trường Quốc tế phản ánh mong muốn của phụ huynh trong việc cho con tiếp cận chương trình giáo dục tiên tiến, môi trường học tập hiện đại và phương pháp giảng dạy sáng tạo, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất, trí tuệ và nhân cách. 

Trường mầm non song ngữ quận 7 VAS luôn tiên phong trong việc dẫn đầu xu hướng giáo dục mới 

Với những lợi ích vượt trội, giáo dục quốc tế đang trở thành xu hướng tất yếu cho tương lai con trẻ. Lựa chọn cho con theo học tại trường quốc tế là một khoản đầu tư thông minh, góp phần mang đến cho các em nền tảng vững chắc để chinh phục ước mơ và thành công trong cuộc sống.

Vừa học vừa chơi: Tiếp cận xu hướng giáo dục trải nghiệm tại trường mầm non Quốc tế mới nhất

Các trường mầm non quốc tế đang áp dụng phương pháp tiếp cận sáng tạo "học mà chơi", biến lớp học thành những trung tâm học tập trải nghiệm sôi động. Hãy cùng khám phá những xu hướng mới trong ngành giáo dục mầm non nhé! 

Lấy trẻ làm trung tâm là một trong những xu hướng giáo dục tại trường mầm non song ngữ quận 7 

Tại các trường mầm non quốc tế hiện đại, phương pháp giáo dục lấy trẻ làm trung tâm đang được ứng dụng hiệu quả, tạo cơ hội cho trẻ học tập và phát triển toàn diện một cách tự nhiên. Không chỉ tập trung vào kiến thức, phương pháp này còn chú trọng đến sự phát triển tâm lý, thể chất và kỹ năng xã hội của trẻ, giúp con em bạn trở thành những cá nhân hoàn thiện và tự tin. 

Với sứ mệnh đặt trẻ lên hàng đầu, VAS tự tin là ngôi trường lý tưởng cho các em học sinh

Lứa tuổi mầm non vốn tò mò và ham học hỏi, thích được tự do khám phá thế giới xung quanh. Phương pháp giáo dục lấy trẻ làm trung tâm khuyến khích trẻ chủ động tham gia vào các hoạt động học tập, giúp con thỏa mãn đam mê khám phá, phát triển tư duy sáng tạo và kỹ năng giải quyết vấn đề.

Ứng dụng công nghệ hiện đại trong giáo dục trẻ nhỏ

Nhờ sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, việc ứng dụng công nghệ hiện đại vào giáo dục trẻ nhỏ mang lại nhiều lợi ích. Giáo viên có thể sử dụng máy chiếu để trình chiếu hình ảnh, video, bản đồ, sơ đồ,... giúp cho bài giảng trở nên sinh động và thu hút hơn. Ví dụ, trong môn học Khoa học, giáo viên có thể sử dụng video để cho học sinh xem về cấu tạo của cơ thể người, hay trong môn học Lịch sử, giáo viên có thể sử dụng hình ảnh để minh họa cho các sự kiện lịch sử.  

Phòng học âm nhạc hiện đại tại trường mầm non song ngữ Việt Úc

Thêm vào đó, bảng tương tác cho phép học sinh tương tác trực tiếp với bài giảng bằng cách viết, vẽ, di chuyển các đối tượng trên màn hình. Điều này giúp học sinh tiếp thu bài học một cách tích cực và hiệu quả hơn. 

Hội nhập quốc tế trong môi trường trường học Quốc tế

Trường quốc tế là môi trường đa văn hóa, nơi hội tụ học sinh và giáo viên từ nhiều quốc gia khác nhau. Nhờ vậy, học sinh có cơ hội giao lưu thường xuyên, trau dồi kiến thức và học hỏi những điều mới mẻ từ bạn bè quốc tế. 

Học sinh còn có cơ hội kết bạn mới, cùng nhau chia sẻ và khám phá nét đẹp văn hóa từ khắp nơi trên thế giới. Các hoạt động văn hóa như lễ hội, hội thảo, câu lạc bộ,... được tổ chức thường xuyên giúp học sinh hiểu biết sâu sắc hơn về văn hóa của các quốc gia khác nhau.

>>>Xem thêm: Khám phá 7 trường song ngữ xuất sắc tại quận 7 

Lời kết 

Nắm bắt xu hướng tiên tiến trong giáo dục mầm non song ngữ là chìa khóa giúp nâng cao chất lượng giáo dục, đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của phụ huynh và giúp trẻ em phát triển toàn diện. Việc các  trường mầm non song ngữ quận 7 áp dụng các phương pháp giáo dục tiên tiến sẽ giúp trẻ em có được nền tảng cần thiết để thành công trong tương lai.

[maykhoanmakita]

Máy khoan bê tông 2 chức năng Makita

Máy khoan bê tông 2 chức năng Makita được đông đảo người dùng chuyên nghiệp chọn lựa. Vậy máy khoan 2 chức năng làm việc ra sao? Thiết bị có những ưu điểm gì và mua ở đâu uy tín? 

Máy khoan Makita 2 chức năng có gì đặc biệt?

Máy khoan bê tông 2 chức năng Makita là máy khoan búa, khoan mạnh mẽ trên các vật liệu cứng như bê tông, cốt thép. Máy còn được trang bị thêm chế độ khoan xoay để khoan tốt trên các vật liệu mềm hơn như gỗ, thép, sắt… Máy khoan búa 2 chức năng Makita không có khả năng bắt vít. 

Máy khoan cầm tay Makita có máy khoan bê tông 2 chức năng chạy điện, có máy khoan bê tông 2 chức năng chạy pin. Để tương xứng với khả năng làm việc mạnh mẽ của thiết bị, máy khoan 2 chức năng Makita chuyên dụng khoan bê tông dùng điện sẽ có công suất lớn, thường là từ 800W trở lên. Trong đó đối với dòng máy khoan bê tông Makita pin cũng sử dụng mức điện áp từ 12V trở lên để có thể khoan tốt trên bê tông, tường gạch...

Khả năng làm việc của máy khoan bê tông Makita 2 chức năng ra sao?

Với máy khoan búa 2 chức năng Makita, bạn sẽ nhanh chóng hoàn thiện công việc một cách dễ dàng và hiệu quả mà không cần bỏ ra quá nhiều công sức. Sau đây là một số ưu điểm về khả năng làm việc của dòng máy khoan bê tông 2 chức năng của thương hiệu máy khoan Makita Nhật Bản. 

Làm việc đa năng, khoan tốt trên vật liệu có độ cứng dày như bê tông cho đến các vật liệu có độ cứng yếu. 

Dễ dàng chọn trước chế độ làm việc với vòng xoay linh hoạt hoặc chuyển đổi chế độ làm việc trong quá trình khoan. 

Mũi khoan sắc bén dễ dàng đi sâu vào bề mặt vật liệu mà không cần tác động quá nhiều lực đẩy. Đường kính mũi khoan bê tông lớn. 

Máy khoan bê tông 2 chức năng Makita được ứng dụng rộng rãi tại các công trường xây dựng, lắp đặt nội thất… Máy đáp ứng được cả nhu cầu sử dụng chuyên nghiệp lại vừa thuận tiện cho các hoạt động sửa chữa trong gia đình. 

Địa chỉ cung cấp máy khoan 2 chiều Makita chính hãng

Bạn có nhu cầu mua máy khoan bê tông 2 chức năng Makita mà chưa tìm được địa chỉ mua hàng uy tín, chưa biết sản phẩm nào sẽ tốt nhất cho mình thì hãy tới với Maykhoanmakita.net - đại lý chính hãng của thương hiệu Makita. Với kinh nghiệm 10 năm trong lĩnh vực cùng đội ngũ kỹ thuật viên dày dặn kinh nghiệm, chúng tôi sẽ nhiệt tình tư vấn, hỗ trợ quý khách hàng sớm tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với mình. 

Để mua sản phẩm, quý khách hãy đặt hàng trực tiếp tại gian hàng online maykhoanmita.net với một vài thao tác đơn giản.

Mọi thông tin chi tiết, liên hệ ngay hotline 0904 810 817 (Hà Nội) - 0979 244 335 (Hồ Chí Minh) để được tư vấn, hỗ trợ. 

[giao-dich-hang-hoa-vmex]

 Tổng hợp: Lúa mì quay đầu giảm mạnh trước áp lực nguồn cung từ Biển Đen

 Tổng hợp: Lúa mì quay đầu giảm mạnh trước áp lực nguồn cung từ Biển Đen

Thị trường nông sản tiếp tục diễn biến trái chiều trong phiên hôm qua. Ngô nối dài đà phục hồi và trở thành mặt hàng nông sản tăng mạnh nhất cả nhóm. Trong khi đó, lúa mì đã quay đầu lao dốc hơn 1% trong phiên vừa rồi, sau hai phiên tăng giá liên tiếp trước đó. Đối với nhóm họ đậu, giá các mặt hàng duy trì xu hướng giằng co, và đều đóng cửa với mức biến động nhẹ, chưa tới 1%.

Lúa mì giảm mạnh nhất cả nhóm vào hôm qua. Bên cạnh áp lực bán kỹ thuật ở vùng giá 590, thị trường còn phải đối mặt với áp lực lớn đến từ triển vọng nguồn cung dồi dào hơn ở khu vực biển Đen. Cụ thể, Refinitiv mới đây đã nâng dự báo sản lượng lúa mì niên vụ 24/25 của Ukraine lên 21,9 triệu tấn, tăng 1% so với báo cáo trước, nhờ độ ẩm đất cao hơn ở các vùng Poltava và Mykolaiv. Sản lượng dự kiến lớn hơn ở Ukraine sẽ góp phần gia tăng thặng dự lúa mì toàn cầu, đồng thời gây sức ép đến giá CBOT.

Trong khi đó, những lo ngại về triển vọng sản xuất ở khu vực Nam Mỹ đã quay trở lại thị trường và tác động “bullish” đến giá ngô trong phiên vừa rồi. Theo tiến sĩ Cordonnier - chuyên gia tại công ty tư vấn Soybean&Corn - cho biết, phần diện tích ngô trồng muộn ở Argentina đã bị ảnh hưởng đáng kể và dự kiến sẽ có năng suất thấp hơn do thời tiết bất lợi. Ngoài ra, Inmet dự báo lượng mưa sẽ dưới mức trung bình trong tháng 3 ở phần lớn phía Bắc, Đông Bắc, Trung Tây và phía Nam Brazil. Điều này dự kiến sẽ cản trở sự phát triển của cây trồng, cũng như giảm tốc độ gieo trồng vụ ngô thứ 2 của các vùng sản xuất lớn trong khu vực.

Với triển vọng thời tiết không quá khả quan, lo ngại sản lượng đậu tương Brazil tiếp tục bị cắt giảm là yếu tố đã hỗ trợ giá tăng nhẹ trong phiên vừa rồi. Ở chiều ngược lại, Sở Giao dịch Ngũ cốc Buenos Aires (BAGE) cho biết mưa dự kiến trong những ngày tới sẽ mang lại lợi ích cho hầu hết các khu vực sản xuất nông nghiệp của Argentina, thúc đẩy sự phát triển của đậu tương đang ở giai đoạn tăng trưởng quan trọng. Dự báo thời tiết tích cực đang mang đến triển vọng nguồn cung tốt tại Argentina, tạo áp lực lên thị trường trong phiên sáng và kìm hãm đà hồi phục của giá vào hôm qua.

Giá khô đậu tương ghi nhận mức tăng nhẹ gần 1%, chủ yếu nhờ lực bắt đáy tại vùng hỗ trợ 325 và ảnh hưởng lan tỏa của giá đậu tương.

Đầu tư hàng hoá

Đầu tư hàng hoá

Đầu tư hàng hoá

[real5fingersgroup]

10 thói quen sẽ thay đổi cuộc sống của bạn trong một tháng.

Cuộc sống của chúng ta là tập hợp của những thói quen chúng ta tích luỹ qua thời gian. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình, hãy bắt đầu từ những thói quen tích cực. Chỉ trong một tháng, bạn có thể thực hiện những thay đổi nhỏ, nhưng lại mang lại ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của bạn. Hãy cùng khám phá 10 thói quen sẽ thay đổi cuộc sống của bạn trong một tháng!

Ngừng than phiền, nó chỉ làm cho bạn xuống tinh thần và những người quanh bạn thêm "sầu não". Hãy nhớ điều này mỗi ngày: Hãy cố gắng để không cứ than phiền về mọi thứ xung quanh, vì nó chỉ làm cho tâm trạng bạn trở nên u ám hơn. Hãy nhớ rằng cuộc sống không phải lúc nào cũng hoàn hảo và có những điều không thể thay đổi. Thay vào đó, hãy tập trung vào những điều tích cực, đổi mới và cách giải quyết vấn đề để tâm trạng của bạn tốt hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn.

Dành thời gian để ở một mình và nhận thấy những hạnh phúc đơn giản quanh ta: Hãy dành thời gian để tận hưởng những khoảnh khắc riêng tư, đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Đi dạo trong công viên, đọc sách, nghe nhạc yêu thích hoặc đơn giản chỉ là ngồi yên một mình để suy ngẫm và thư giãn. Những khoảnh khắc đơn giản này sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, thư giãn và có thể nhận ra những điều hạnh phúc xung quanh mình mà thường bỏ qua.

Nói lời tạm biệt "Bái Bai" với những người không đem lại năng lượng tích cực cho cuộc sống của bạn "Người ở điều 1": Hãy giành thời gian để đánh giá lại những mối quan hệ xung quanh bạn. Nếu có những người hoặc mối quan hệ không đem lại năng lượng tích cực cho cuộc sống của bạn, hãy dũng cảm để nói lời tạm biệt và chấp nhận rằng không phải ai cũng đáng để bạn dành thời gian và năng lượng của mình. Hãy tập trung vào những mối quan hệ tích cực, nguồn năng lượng tích cực để giúp bạn phát triển và tiến bộ trong cuộc sống.

Chọn một kỹ năng mà bạn muốn phát triển và tập trung năng lượng để nắm vững kỹ năng đó: Hãy đặt mục tiêu phát triển một kỹ năng mới mà bạn muốn nâng cao, có thể là kỹ năng giao tiếp, kỹ năng quản lý thời gian, kỹ năng lãnh đạo, hoặc bất cứ kỹ năng nào bạn thấy cần thiết cho sự phát triển cá nhân của mình. Tập trung năng lượng, thời gian và nguồn tài nguyên của bạn vào việc nắm vững kỹ năng này, học hỏi, rèn luyện và áp dụng chúng trong cuộc sống hàng ngày.

Tắt TV và kiểm soát thời gian sử dụng Internet: Thói quen xem TV quá nhiều hoặc lãng phí thời gian trên Internet có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và hiệu quả công việc của bạn. Hãy hạn chế thời gian xem TV và sử dụng Internet một cách thông minh, đặt ưu tiên cho các hoạt động có ích và có giá trị, như học tập, đọc sách, tập thể dục hoặc giao tiếp trực tiếp với người thân, bạn bè.

Đừng nhìn lại quá khứ và đừng xóa bỏ tương lai, vì nó không giải quyết được vấn đề hiện tại của bạn: Hãy tập trung sống trong hiện tại và giải quyết những vấn đề, thách thức hiện tại thay vì hoài niệm về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Quá khứ đã qua, không thể thay đổi được, và tương lai chưa đến, không thể kiểm soát trước được. Hãy tận hưởng và trân trọng những gì đang diễn ra trong cuộc sống hiện tại và hành động để xây dựng một tương lai tốt đẹp.

Tự thưởng niềm vui cho chính mình mỗi ngày bằng bất cứ cách nào bạn có thể: Để duy trì động lực và tăng cường tinh thần, hãy dành thời gian để tự thưởng cho bản thân mỗi ngày. Bạn có thể tự thưởng bằng cách thực hiện những hoạt động yêu thích, chăm sóc bản thân, tận hưởng thời gian riêng, hoặc đạt được mục tiêu nhỏ trong cuộc sống. Điều này giúp bạn duy trì cân bằng trong cuộc sống và động lực để tiếp tục phát triển.

Học từ mỗi sai lầm bạn mắc phải, để tiến bộ đi lên chứ không phải ghi nhớ nó trong đầu hoài: Sai lầm là phần không thể thiếu trong quá trình học tập và phát triển. Thay vì đổ lỗi hay hối tiếc vì sai lầm, hãy xem đó là cơ hội học hỏi và rút kinh nghiệm. Hãy tự đánh giá chính mình, nhận biết điểm yếu và nỗ lực để khắc phục. Quá trình học từ sai lầm sẽ giúp bạn tiến bộ và trưởng thành hơn trong công việc và cuộc sống.

Tận dụng các công cụ hiện đại để tối ưu hóa công việc và có được thêm lợi nhuận: Công nghệ ngày càng phát triển, vì vậy hãy khai thác và tận dụng các công cụ hiện đại để nâng cao hiệu quả công việc và tạo ra thêm lợi nhuận. Ví dụ như sử dụng phần mềm quản lý dự án, công cụ tương tác mạng xã hội, ứng dụng di động để quản lý công việc và thời gian, hay các công nghệ tiên tiến trong lĩnh vực kinh doanh để tối ưu hóa quy trình sản xuất, tiếp thị hay dịch vụ khách hàng.

Đầu tư ngay lập tức trong khả năng có thể mất vào các kênh đầu tư tương lai như Crypto, chứng khoán,... biết đâu được... :D: Đầu tư là một cách tiềm năng để tạo ra lợi nhuận và định hướng tài chính trong tương lai. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng đầu tư có thể có rủi ro và không phải lúc nào cũng đem lại lợi nhuận. Nên luôn đầu tư vào khả năng có thể mất, tức là số tiền bạn có thể chấp nhận mất mà không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Cơ hội chúng tôi muốn bạn tham khảo vì nó bắt đầu từ 5 đến 50 Đô la: 5fingersgroup.com/mymetaforce chọn Tab “Tiếng Việt”

Cuộc sống là một hành trình không ngừng nghỉ để tự hoàn thiện. Việc thực hiện những thay đổi tích cực trong thói quen hàng ngày của mình là một bước đi quan trọng để thay đổi cuộc sống. Hy vọng những thói quen đã được chia sẻ sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu sống một cuộc đời hạnh phúc, lành mạnh và thành công. 

Hãy bắt đầu ngay hôm nay và đón nhận những thay đổi tích cực trong cuộc sống của bạn!

[levantu]

XÂY DỰNG QUY CHẾ TỔ CHỨC VÀ HOẠT ĐỘNG CỦA VĂN PHÒNG

KN19.02/02/2024. XÂY DỰNG QUY CHẾ TỔ CHỨC VÀ HOẠT ĐỘNG CỦA VĂN PHÒNG

Mỗi công ty, cơ quan, doanh nghiệp đều phải xây dựng cho mình quy chế tổ chức hoạt động. Nội dung thường có các phần:

Phần I : Quy định chung

Thường nêu các vấn đề:

- Vị trí, vai trò của văn phòng trong cơ quan, doanh nghiệp.

- Quan hệ của văn phòng với lãnh đạo cao nhất và các bộ phận khác trong cơ quan, doanh nghiệp. Văn phòng chịu sự lãnh đạo trực tiếp của thủ trưởng cơ quan, doanh nghiệp và những quy định chung củ pháp luật. Văn phòng phối hợp với tất cả các bộ phận khác trong doanh nghiệp để thực hiện tốt chức năng. Nhiệm vụ của mình văn phòng có quan hệ chặt chẽ với cơ quan bên ngoài trong công tác thu thập thông tin và giải quyết các vấn đề liên quan đến hoạt động của cơ quan, doanh nghiệp

Phần II: Chức năng, nhiệm vụ của văn phòng

Chức năng của văn phòng

Các  nhiệm vụ của văn phòng

Phần III: Quyền hạn và trách nhiệm của văn phòng

Quyền hạn của văn phòng

Thường có những quyền hạn chủ yếu sau đây:

Được thủ trưởng cơ quan, doanh nghiệp ủy quyền trong từng trường hợp cụ thể để đón tiếp đại diện của cơ quan trong và ngoài nước đến liên hệ công tác.

Được quyền đôn đốc các bộ phận khác trong cơ quan thực hiện các quyết định của lãnh đạo theo đúng yêu cầu và thời gian. Kiến nghị với Thủ trưởng về việc khen thưởng, kỷ luật cá nhân, đơn vị trong việc thực hiện các quyết định của lãnh đạo.

Được quyền yêu cầu các đơn vị cung cấp kịp thời, đầy đủ các thông tin, tài liệu cần thiết liên quan đến việc thực hiện các chức năng, nhiệm vụ của văn phòng.

Được quyền tham dự các cuộc họp của thủ trưởng với các đơn vị tổ chức trong và ngoài cơ quan, doanh nghiệp để ghi biên bản và theo dõi công việc.

Theo ủy quyền của thủ trưởng văn phòng được quyền trao đổi bằng văn bản với các cơ quan bên ngoài và các đơn vị, bộ phận trong doanh nghiệp.

Được quyền tham gia vào công tác tuyển chọn cán bộ, nhân viên văn phòng;  kiến nghị với lãnh đạo về công tác đào tạo bồi dưỡng, kỹ thuật nhân viên đóng góp ý kiến trước với lãnh đạo trong tổ chức các vấn đề có liên quan đến chức năng nhiệm vụ của văn phòng.

Trách nhiệm của văn phòng:

Chịu trách nhiệm trước thủ trưởng về kết quả hoạt động của văn phòng

Không ngừng áp dụng các biện pháp nhằm cải tiến, hoàn thiện tổ chức hoạt động của văn phòng và nâng cao hiệu quả công tác của từng cá nhân.

Đền bù vật chất đối với những thiệt hại vật chất do văn phòng gây ra nếu không xác định được lý do khách quan.

Phần IV: Tổ chức bộ máy và công tác tổ chức quản lý

Cơ cấu tổ chức văn phòng gồm có bao nhiêu bộ phận phải được xác định cụ thể, phù hợp với hoàn cảnh của từng cơ quan, doanh nghiệp.

Công tác tổ chức quản lý văn phòng do chánh văn phòng đảm nhận theo chế độ một thủ trưởng. Chánh văn phòng có các quyền hạn sau đây:

+ Kiến nghị với lãnh đạo về quy chế tổ chức của từng bộ phận;

+ Phê duyệt chương trình, kế hoạch công tác của từng bộ phận

+ Phân công bố trí công việc cho từng bộ phận, cá nhân; tiến hành kiểm tra đôn đốc chấp hành các quy định.

Giúp việc cho chánh văn phòng có thể có một hoặc nhiều phó văn phòng. Phó văn phòng là người được chánh văn phòng lựa chọn và đề nghị thủ trưởng bổ nhiệm.

Ngoài chánh văn phòng và các phó văn phòng, mỗi bộ phận sẽ có một người phụ trách ( trưởng phòng, hoặc tổ trưởng hoặc trưởng ban ) chịu trách nhiệm trước chánh văn phòng về tổ chức, hoạt động phần việc mà mình phụ trách.

Các cán bộ, nhân viên ở các bộ phận văn phòng cũng phải được quy định rõ nhiệm vụ, trách nhiệm, quyền lợi của mỗi chức danh.

Phần V: Lề lối làm việc và mối quan hệ công tác

Hoạt động của văn phòng cần phải có nề nếp, có quy chế làm việc và quan hệ công tác với các nội dung như:

Chế độ hội họp, giao ban.

Tham mưu, tổng hợp các loại báo cáo.

Quy định việc giám sát, đôn đốc và kiểm tra thực hiện chương trình công tác ở các bộ phận .

Quy định lề lối làm việc và quy trình phối hợp công tác với các bộ phận trong cơ quan, doanh nghiệp.

Phần VI: Quy định về tổ chức và hoạt động cho từng bộ phận trong văn phòng

Số lượng, chức danh của từng bộ phận.

Nhiệm vụ cụ thể và trách nhiệm của từng cán bộ, nhân viên.

Quyền hạn, quyền lợi của từng bộ phận và từng cá nhân

Mối quan hệ công tác giữa các bộ phận.

Phần VII: Điều khoản cuối cùng

Hiệu lực thi hành: Kể từ khi thủ trưởng ra quyết định ban hành.

Xử lý các quy định cũ: Các quy định trước đây trái với quy chế này đều bãi bỏ.

Quy định về việc sửa đổi, bổ sung khi cần thiết: Tùy theo tình hình cụ thể quy chế này có thể được sửa đổi, bổ sung khi cần thiết bằng quyết định của thủ trưởng cơ quan, doanh nghiệp(sưu tầm)

TS Lê Văn Tư Kinh doanh - Tư vấn - Đào tạo - Viết sách và Hồi ký (Tiến Sĩ Lê Văn Tư)

[ginnydqt169]

Newbie có nên apply vào Ban Đối ngoại Hội Sinh viên?!

Chào mọi người! Mình là Quỳnh Trang – Phó Trưởng Ban Đối ngoại Hội Sinh viên Học viện Ngoại giao. Trong Đợt tuyển Nhân sự nòng cốt Hội Sinh viên năm nay, chúng mình nhận được khá nhiều câu hỏi của các bạn về Ban Đối ngoại. Trong đó, mối băn khoăn lớn nhất của nhiều bạn chính là “Liệu 1 newbie chưa có kinh nghiệm gì về đối ngoại thì có thể làm đối ngoại được hay không?” Vậy nên, mình đã quyết định xâu chuỗi lại các kiến thức, kinh nghiệm nhỏ bé của bản thân trong bài viết này với hy vọng rằng sau khi đọc xong, các bạn sẽ hiểu hơn về công việc đối ngoại cũng như tự tin hơn trong quá trình apply vào Hội Sinh viên nhée!!

Ban Đối ngoại có phải ban đi xin tài trợ không?

Hmm, câu trả lời là vừa đúng, vừa không đúng. Đúng dưới góc nhìn của những người chưa có kinh nghiệm về đối ngoại hoặc chưa hiểu đúng về chức năng của Ban Đối ngoại. Còn với những nhân sự làm đối ngoại chúng mình thì đây là câu trả lời hoàn toàn sai! Chúng mình sẽ không dùng từ “xin tài trợ”, thay vào đó, công việc chính của ban chính là “Tìm kiếm các đối tác phù hợp và mời tài trợ/đề xuất hợp tác nhằm trao đổi quyền lợi, giá trị giữa hai bên”. Việc hợp tác giữa các đơn vị, doanh nghiệp và các tổ chức sinh viên là một mối quan hệ hợp tác “win-win” – đồng thời mang lại quyền lợi và giá trị phù hợp cho cả hai bên.

Vậy khi hợp tác, nhà tài trợ được quyền lợi gì và các tổ chức sinh viên nhận được gì?

Về phía nhà tài trợ, hoạt động hợp tác với các chương trình, sự kiện sinh viên sẽ giúp họ nâng cao hình ảnh thương hiệu cũng như tạo mối quan hệ hợp tác chất lượng về sau. Các lợi ích chính bao gồm:

Quảng bá hình ảnh đến tệp khách hàng mục tiêu là học sinh, sinh viên;

Trực tiếp giao lưu, tương tác với học sinh, sinh viên tại các sự kiện, chương trình thông qua hoạt động đặt bàn tư vấn, tổ chức workshop,...

Thực hiện trách nhiệm xã hội của doanh nghiệp (CSR), đồng thời xây dựng hình ảnh tích cực trong mắt công chúng và khách hàng mục tiêu;

Nhận được các ý tưởng, hoạt động sáng tạo từ sinh viên nhằm hỗ trợ hoàn thiện kế hoạch phát triển trong ngắn hạn/trung hạn/dài hạn của doanh nghiệp (đối với các nhà tài trợ các chương trình, cuộc thi về Truyền thông - Marketing, Management Trainee, Leadership,...);

Mục tiêu dài hạn hơn: Chương trình sinh viên là cầu nối để các doanh nghiệp, đơn vị tiếp xúc và tạo mối quan hệ với các cán bộ, giảng viên, ban giám đốc, phòng đào tạo,... của các trường đại học.

Về phía các tổ chức sinh viên, sự tài trợ, bảo trợ từ phía các đối tác sẽ hỗ trợ tạo nên nguồn lực cũng như nâng cao uy tín của các hoạt động, chương trình được tổ chức. Cụ thể như:

Nhận được nguồn tài chính phù hợp nhằm phục vụ cho các hoạt động của chương trình, sự kiện;

Nhận được sự bảo trợ về mặt chuyên môn/truyền thông/hình ảnh từ phía các đối tác, từ đó giúp nâng cao hình ảnh và uy tín của chương trình, sự kiện;

Nhận được tài trợ về mặt hiện vật giúp giảm thiểu chi phí tổ chức sự kiện, chương trình;

Thu hút người tham gia chương trình (nếu đơn vị tài trợ là một thương hiệu, đơn vị yêu thích của tệp đối tượng mục tiêu).

Người làm Đối ngoại thì làm gì nhỉ?!

Công việc chính của nhân sự Ban Đối ngoại là tìm kiếm và xây dựng mối quan hệ hợp tác có giá trị, bền vững với các đối tác tiềm năng. Vì vậy, quy trình hoạt động đối ngoại của Ban Đối Ngoại Hội Sinh viên bao gồm các bước chính sau:

Hoàn thiện hồ sơ tài trợ: hồ sơ tài trợ cần đảm bảo cung cấp đủ và chính xác các thông tin về tổ chức sinh viên, chương trình/hoạt động mời tài trợ, kế hoạch tổ chức chương trình và đề xuất hợp tác. Tuy nhiên, hồ sơ tài trợ cần ngắn gọn, các thông tin đều được lượng hoá và minh hoạ một cách cụ thể;

Nghiên cứu đối tác tiềm năng & lập hitlist: khi tìm hiểu về đối tác tiềm năng, cần chú ý đến sự phù hợp giữa đối tác và chương trình và cần xác định rõ nhu cầu của đơn vị này là gì, tổ chức của mình có thể đáp ứng được mong muốn hợp tác của họ hay không;

Liên hệ: Đối với các đơn vị liên hệ qua cold contact, cần chuẩn bị kỹ để tạo ấn tượng tốt từ lần liên hệ đầu tiên. Các đơn vị đã có warm contact từ trước thì cần liên hệ và chuẩn bị phương án hợp tác từ sớm nhằm đạt được hiệu quả hợp tác như mong đợi;

Trao đổi & Xây dựng đề xuất hợp tác đáp ứng nhu cầu của đối tác: Trong quá trình trao đổi trước đàm phán, cần tập trung tìm hiểu về nhu cầu và mong muốn hợp tác từ phía đối tác tiềm năng để từ đó chúng ta lập kế hoạch hợp tác sát sao nhất với nguyện vọng của đối tác, cũng như đảm bảo về mức độ khả thi, quyền lợi và sự phù hợp với chương trình mà mình đang tổ chức;

Đàm phán: Cần xác định rõ lập trường trong đàm phán = Nguyên tắc của ta + Giới hạn lợi ích thấp nhất cần đảm bảo + Giới hạn quyền lợi cao nhất có thể đưa ra cho nhà tài trợ. Trong quá trình đàm phán, chúng ta cũng cần linh hoạt, chủ động ứng biến với các yêu cầu từ phía nhà tài trợ cũng như chuẩn bị sẵn “kịch bản đàm phán”: quyền lợi/yêu cầu nào có thể chấp nhận? trường hợp nào nên từ chối khéo? tình huống nào có thể khéo léo tận dụng để “chốt deal/nâng deal”?

Ký kết thoả thuận hợp tác & thực hiện quyền lợi, nghiệm thu: Cần lập kế hoạch “trả quyền lợi” từ sau khi ký kết thoả thuận hợp tác và liên tục theo dõi, cập nhật tiến độ công việc, đáp ứng đúng và đủ các quyền lợi theo thoả thuận. Trong quá trình làm việc, các nhân sự Ban Đối ngoại cũng cần “take care” nhà tài trợ nhằm tạo ấn tượng và thiện cảm tốt đẹp về chương trình. Đây là tiền đề tạo nên các cơ hội hợp tác tiếp theo giữa hai bên.

Giữ mối quan hệ với đối tác hậu chương trình: Hậu chương trình, Ban Đối ngoại vẫn thực hiện nhiệm vụ quan tâm, “take care” đối tác nhằm hướng tới mục tiêu trở thành đối tác dài hạn hoặc tạo cơ hội hợp tác trong những chương trình khác của Hội Sinh viên.

Trong dung lượng chữ giới hạn cho phép, mình đã cố gắng đúc kết một cách súc tích nhất kinh nghiệm Đối ngoại của bản thân với hy vọng các bạn đọc bài viết sẽ có một cái nhìn tổng quan về công việc của một người làm đối ngoại. Rất mong được gặp lại các bạn ở Hội Sinh viên!

Are you Reddy?!!

[saigonreviewvn]

Theo học ở các trung tâm tiếng Trung tại TPHCM uy tín, chất lượng giảng dạy tốt sẽ là lựa chọn hoàn hảo giúp bạn nâng cao năng lực Hán ngữ, cải thiện kỹ năng giao tiếp đồng thời thông qua các kỳ thi đánh giá để đạt chứng chỉ quốc tế như HSK. Trước nhu cầu tăng cao, khu vực Sài Gòn có không ít các cơ sở dạy tiếng Trung làm người dân có nhiều băn khoăn khi lựa chọn. Thấu hiểu nỗi lo đó nên đội ngũ SaiGon Review tổng hợp gửi đến bạn 10 gợi ý tốt nhất trong bài viết sau đây.

[banmaihong]

Không Sợ Cô Đơn (Huỳnh Phương- Huệ Hương)

Xã hội càng hiện đại, càng phát triển,  Dần dần người  người cảm thấy rất cô đơn. Không chỉ khi ở một mình hay giữa đám đông  Với cái nhìn sâu sắc theo cách riêng suy nghĩ!(1)  “Lạt mềm buộc chặt” kỹ năng giao tiếp: TÌNH, LÝ !  Tự tin, độc lập , sống tốt cho bản thân  Chẳng vì nhận thức người khác mà phải lưu tâm  Chấp nhận con người thật của mình,  không tiêu cực, mặc cảm!  Hãy là đại…

[timnhanh]

10+ kỹ năng sống cho trẻ 10 tuổi cha mẹ nên biết

Trẻ ở độ tuổi lên 10 đã có nhận thức rõ ràng về nhiều mặt. Cha mẹ cần đồng hành cùng con để dạy cho con những kỹ năng cần thiết nhất. Những kỹ năng sống cho trẻ 10 tuổi nào cha mẹ cần dạy cho con? Hãy cùng Monkey theo dõi bài viết ngay bên dưới để cập nhật được các thông tin hay nhất nhé. Kỹ năng giao tiếp, ứng xử Kỹ năng này vô cùng quan trọng giúp con có thể giao tiếp và trao đổi thông tin với nhiều đối tượng khác nhau. Cha mẹ nên dạy con sử dụng ngôn từ một cách khéo léo, phù hợp với từng ngữ cảnh. Trẻ cần biết cách tôn trọng người lớn, sử dụng kính ngữ khi giao tiếp. Đối với bạn bè bé cần sự hòa đồng, thân thiện. Hay cách cư xử khi gặp người lạ bé cần ứng xử như thế nào. Cha mẹ nên dạy cho bé cách tôn trọng và đối xử với mọi người một cách chân thành. Luôn lắng nghe hết ý kiến của người khác, không được cắt ngang lời họ dù không cùng quan điểm, hãy chờ người khác nói xong rồi hãy đưa ra ý kiến của mình. Nói chuyện với ngữ điệu vừa phải và biểu đạt qua ánh mắt, cử chỉ để người khác hiểu mình hơn. Dạy con luôn nhìn vào mắt khi nói chuyện với người đối diện và bày tỏ cảm xúc để người nghe cảm thấy thoải mái. Con cũng cần học được cách thuyết trình trước đám đông và bày tỏ ý kiến của mình qua các buổi tranh luận hay hùng biện. Hãy cho bé tham gia các buổi học ngoại khóa, các buổi dã ngoại ngoài trời hay chỉ đơn giản là cho con chơi cùng với các bạn hàng xóm. Điều này sẽ giúp con gặp nhiều tình huống giao tiếp khác nhau, con biết cách phối hợp cùng mọi người và biết cách sẻ chia, giúp đỡ người khác. Phụ huynh cũng đừng quên dạy cho con biết cách xin lỗi và cảm ơn người khác. Con cần biết thể hiện lòng biết ơn khi được giúp đỡ và dũng cảm nhận lỗi sai khi mình mắc lỗi để được tha thứ. Các kỹ năng giao tiếp này sẽ luôn đồng hành cùng con trong suốt chặng đường dài, giúp con trưởng thành, tự tin và sống tốt hơn. Kỹ năng tự lập Không phải khi nào cha mẹ cũng có thể ở bên cạnh con, dạy cho con các kỹ năng tự lập ở độ tuổi lên 10 vô cùng thích hợp. Khi này con có thể tự chăm sóc cho bản thân mình và đưa ra các quyết định khi cần thiết. Khi gặp bất kỳ vấn đề nào, trước hết ba mẹ hãy để cho con tự đưa ra sự quyết định và tôn trọng điều đấy. Việc tự đưa ra quyết định của mình sẽ giúp con tự tin và cảm thấy có trách nhiệm hơn. Cha mẹ cũng nên đưa ra lời khuyên cho con để con có thể đưa ra lựa chọn đúng đắn nhất bởi bản thân con cũng chưa có thể nhận thức đúng mọi chuyện. Kỹ năng này rất tốt khi con lớn lên, không cần phụ thuộc quá nhiều vào người khác, tự tin vào bản thân, có chính kiến riêng và giúp con có thể tự định hướng lại cuộc đời cho mình. Kỹ năng tự nấu ăn Dạy con nấu ăn để con có thể tự chuẩn bị đồ ăn cho riêng mình và hơn nữa bé có thể nấu ăn cho cả nhà khi cha mẹ bận việc. Hãy dạy con cách cầm dao, sử dụng các dụng cụ nhà bếp, hướng dẫn con cách nấu ăn an toàn. Bắt đầu bằng việc dạy con dùng dao kéo cắt một số loại rau củ, dạy con các món ăn đơn giản như trứng rán, rau luộc, rang thịt. Dần dần bé có thể học cách chế biến các món ăn cầu kỳ, phức tạp hơn. Biết cách nấu ăn giúp con có khả năng tự phục vụ mình, không phụ thuộc vào người khác, có thể nấu được các món ăn mình yêu thích. Ngoài ra còn dạy cho con sự khéo léo, tỉ mỉ và để con biết trân trọng đồ ăn hơn. Nhiều trẻ có thể phát huy được tài năng nấu nướng của mình, có thể định hướng các công việc liên quan đến chế biến thực phẩm cũng rất tốt. Kỹ năng tự giặt đồ Cha mẹ cần dạy thêm kỹ năng nào cho con? Trẻ 10 tuổi đã có thể tự giặt đồ cho mình mà không cần nhờ đến cha mẹ. Việc dạy con giặt đồ giúp con nhận thức rằng mình cần giữ sạch sẽ, hạn chế để quần áo bám bụi bẩn và có thể tự lo liệu bản thân khi cần thiết. Hãy dạy con cách phân loại giữa quần áo trắng và quần áo màu để tránh loang màu. Loại nào có thể giặt bằng máy, loại quần áo nào nên giặt bằng tay. Hướng dẫn con cách sử dụng máy giặt, xà phòng, nước xả và các dụng cụ hỗ trợ như bàn chải sao cho hợp lý. Lưu ý khi dạy con sử dụng máy giặt nhớ hướng dẫn an toàn điện cho con, tránh nguy cơ bị nhiễm điện hay điện giật nhé. Kỹ năng dọn dẹp nhà cửa Tạo cho con nếp sống ngăn nắp, gọn gàng bằng cách dạy cho con kỹ năng dọn dẹp nhà cửa. Trước hết hãy bắt đầu từ phòng của con, dạy con gấp chăn màn khi ngủ dậy, dọn bàn học, lau chùi sạch sẽ và dọn sạch sàn nhà. Sau đó cha mẹ có thể hướng dẫn con dọn dẹp phòng khách, phòng bếp, sân vườn, nhà vệ sinh bằng cách quét dọn, lau chùi sạch sẽ. Có thể hướng dẫn con sử dụng các chất tẩy rửa không độc hại, dạy bé đeo găng tay để đảm bảo an toàn. Cuối tuần cha mẹ có thể cùng con tổng vệ sinh nhà cửa, vừa giúp mọi người gắn kết, vừa giúp con có nếp sống sạch sẽ, văn mình. Kỹ năng sơ cứu vết thương Đây là một kỹ năng vô cùng cần thiết cần dạy cho trẻ ở tuổi lên 10. Khi con chẳng may bị thương nhẹ, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng, luống cuống, hãy chỉ cho con cách xử lý vết thương, cách cầm máu, vệ sinh và băng bó vết thương để tránh nhiễm trùng. Kỹ năng này vô cùng quan trọng bởi ở độ tuổi hiếu động, các con rất dễ bị xây xát, ngoài tự chăm sóc bản thân, con có thể giúp đỡ người khác khi có thể. Hãy dạy con cách lau vết thương như thế nào, làm sạch và băng bó ra sao, hướng dẫn con cách sử dụng các dung dịch sát khuẩn và phân loại chúng để con nắm rõ. Cha mẹ có thể tạo các tình huống giả và hướng dẫn con thực hành, giúp con ghi nhớ và thành thạo, không bị lúng túng nếu chẳng may bị thương và hạn chế được các nguy cơ nhiễm trùng. Xem thêm: Bí kíp dạy trẻ kỹ năng chào hỏi lễ phép cha mẹ nên biết Kỹ năng tự đi mua sắm Ở độ tuổi này cha mẹ có thể cho con tự đi mua sắm ở các cửa hàng hay siêu thị. Việc làm này giúp con chủ động hơn, tự tin hơn khi ra ngoài đồng thời cũng dạy con cách quản lý chi tiêu khá tốt. Cha mẹ có thể ghi chú những thứ cần mua và để con tự đi mua, dạy con cách lựa chọn món hàng và so sánh giá của chúng ở các cửa hàng khác nhau, xem nơi nào có giá hợp lý nhất. Hơn nữa có thể cho bé một khoản tiền để bé tự chi tiêu cho bản thân, cho bé trải nghiệm thực tế để bé hiểu mình cần kiểm soát việc mua sắm như thế nào, chỉ nên mua những gì thực sự cần thiết chứ không tiêu tiền một cách vô tội vạ. Kỹ năng xác định phương hướng Dạy con kỹ năng này để phòng bị khi trẻ đi lạc. Con biết cách xác định phương hướng có thể tìm được đường về nhà hoặc tìm đến nơi an toàn. Cha mẹ nên dạy cho con cách nhìn phương hướng theo mặt trời, xem la bàn, hay dùng bản đồ. Có thể tạo các tình huống bằng cách giả lập các trò chơi thám hiểm để cho bé có thể vui vẻ học theo: Dạy trẻ đóng vai là một nhà thám hiểm đi lạc và dùng bản đồ để tìm cách đi về nơi mình muốn. Trò chơi này vừa giúp con học cách sử dụng bản đồ, la bàn, còn giúp kích thích trí thông minh và sự tư duy suy luận của trẻ nhỏ. Cha mẹ có thể cho con đi cùng khi ra ngoài và chỉ cho con đây là đoạn đường nào, hướng đi như thế nào và cách đi về nhà mình như thế nào để con ghi nhớ. Kỹ năng bơi lội Một kỹ năng đảm bảo an toàn cho bé khi hoạt động và vui chơi ở các khu vực sông nước, bể bơi. Không chỉ trẻ con sống ở khu vực có nhiều sông hồ mà trẻ con ở bất kỳ đâu cũng cần học kỹ năng này. Trẻ con hiếu động và chưa có kinh nghiệm sẽ rất dễ xảy ra tai nạn ở dưới nước. Hãy cho con tham gia các khóa bơi mùa hè để con biết cách bơi, phòng vệ tự cứu bản thân nếu không may rơi xuống nước hoặc thậm chí là cứu người. Luôn dặn trẻ sử dụng áo phao nơi sông nước và dạy con cách cấp cứu hà hơi thổi ngạt hay ép tim nếu như gặp người bị đuối nước. Kỹ năng viết thư Ngày nay việc tiếp xúc với quá nhiều thiết bị công nghệ hiện đại như điện thoại, máy tính, máy tính bảng khiến nhiều trẻ không biết cách gửi thư. Cha mẹ có thể dạy con cách viết thư như thế nào để con có thể học theo: Ngày, tháng, năm viết thư, Thư gửi ai?, Nội dung nên trình bày như thế nào?, Ký tên ra sao?. Sau đó hãy hướng dẫn con gấp thư cho vào phong bì, dán tem và mang đi gửi. Có nhiều chuyện con không thể nói trực tiếp bằng lời với bố mẹ hay người thân, cha mẹ có thể dạy con viết thư tay để bày tỏ cảm xúc, tâm sự để mọi người hiểu nhau hơn. Đây cũng là cách giúp con có thể chia sẻ được cảm xúc và bày tỏ mong muốn với mọi người, khiến con không còn khoảng cách, cởi mở hơn. Kỹ năng đọc sách, nghiên cứu tài liệu Kiến thức là vô tận, vì thế cha mẹ nên dạy con đọc sách báo, tài liệu nhiều hơn. Có thể dẫn con đi các nhà sách hay thư viện, lựa chọn các chủ đề phù hợp và hướng dẫn con tìm hiểu, phân loại các đầu sách phù hợp với con. Dựa theo sở thích của con có thể chỉ cho con các loại sách nghiên cứu khoa học, động vật, các loại truyện ngụ ngôn, cổ tích hay sách hướng dẫn cách làm các loại đồ chơi thủ công. Đọc nhiều sách giúp con mở mang kiến thức, gợi mở trí tò mò, tìm tòi, nghiên cứu, sáng tạo. Hãy dành thời gian để đọc sách cùng con, hay giúp con giải đáp những vấn đề mà con chưa hiểu, ý nghĩa, thông điệp từ câu chuyện con vừa đọc để con có cái nhìn sâu sắc hơn. Dạy cho con thói quen đọc sách cũng giúp con trở thành người kiên nhẫn, tỉ mỉ, giàu tri thức, có khả năng đọc hiểu tốt và tư duy phản biện hay hơn nhờ những kiến thức mà con đã được đọc. Kỹ năng gói quà Dạy con cách gói quà cũng là cách giúp con vui vẻ và học được thêm một kỹ năng cực tốt. Trẻ nhỏ rất thích được nhận quà và tặng quà cho người khác. Hãy dạy con cách lựa giấy gói quà, nên gói như thế nào cho đẹp, phù hợp với người người được tặng Con có thể gói quà tặng bạn bè, ông bà, cha mẹ, anh chị em trong nhà vừa bày tỏ cảm xúc tốt đẹp vừa thể hiện sự chân thành của mình. Những đứa trẻ này lớn lên sẽ là một người tỉ mỉ, khéo léo, biết quan tâm đến người khác và vô cùng tốt bụng. Dạy kỹ năng sống cho trẻ 10 tuổi rất cần sự  quan tâm, chăm sóc từ bố mẹ. Hãy dành nhiều thời gian bên con, kiên nhẫn chỉ dạy, tôn trọng quyết định của con nhưng cũng cần sự nghiêm khắc và dành lời khen đúng lúc. Hãy chính là tấm gương cho con học hỏi và đặt ra những quy định, nề nếp để bé hình thành thói quen tốt về sau. Nguồn: Tổng hợp Internet Read the full article

[hoanggh]

Google News là gì? Cách để website xuất hiện trên Google News

Là một bộ phận quan trọng trong hệ sinh thái Google, Google News hội tụ những tin tức nóng nhất đến từ những kênh thông tin uy tín và chính xác hàng đầu hiện nay.

Vì vậy, việc đưa trang web lên Google News thành công là mục tiêu lớn mà hầu hết mọi trang tin trên mạng đều đang hướng đến.

Vậy Google News là gì? Và làm thế nào để một website có được vị trí hiển thị trên nền tảng này? Cùng tìm hiểu với HoangGH nhé!

Google News là gì?

Google News (Google tin tức) là một kênh thông tin tổng hợp và chọn lọc tin tức tự động đến từ nhiều nguồn uy tín khác nhau trên mạng internet. Được phát triển bởi Krishna Bharat – Trưởng bộ phận nghiên cứu của Google với mục tiêu cung cấp cho người dùng internet những thông tin xác thực nhất. Vì vậy, những tin bài được tổng hợp trong Google News đều đến từ những nguồn thông tin có độ uy tín cao và chính xác tuyệt đối điển hình như báo điện tử.

Google News sở hữu giao diện đơn giản, hiện đại, mang lại trải nghiệm tốt cho người dùng bằng cách phân luồng thông tin rất khoa học. Các hạng mục tin tức chính trên Google News sẽ bao gồm: Tin bài hàng đầu, Tin tức địa phương, Tin bài dành riêng cho bạn, Việt Nam và Thế giới, Doanh nghiệp, Giải trí, Thể thao. Trong đó, các tin tức được chọn trên Google News Việt Nam thường đến từ những kênh thông tin có độ uy tín rất cao như: Dân trí, VnExpress, Vietnam Net,…

Lợi ích của Google News

Google cũng đã cập nhật và thông báo Google News là một phần của Google Search. Vì vậy, khi website của bạn xuất hiện trên Google News sẽ hỗ trợ rất nhiều cho việc đưa website lọt top Google Search và tăng cường uy tín thương hiệu. Nếu như được Google đánh giá là một kênh thông tin đồng nghĩa với việc website của bạn đang được nền tảng này nhận định là một trang rất đáng tin cậy. Đồng thời, việc này cũng giúp trang web tiếp cận được đông đảo độc giả tiềm năng hơn. Điều đó rất có lợi cho các chiến dịch SEO để đưa website lọt top tìm kiếm Google.

Cụ thể, khi xuất hiện trong trang tin tức của Google, website sẽ nhận được những lợi thế vượt trội sau:

Nâng cao độ uy tín cho website.

Được người dùng tin tưởng.

Thu hút được nguồn Traffic Organic chất lượng.

Đặt quảng cáo trên Google News

Các URL mới được nhanh chóng index

Bên cạnh những con số về mặt kỹ thuật nói trên, việc xuất hiện trên Google News cũng mang lại những hiệu ứng rất tích cực về uy tín thương hiệu. Khi thấy được website của bạn là một kênh thông tin uy tín, độc giả cũng sẽ có niềm tin vững chãi hơn đối với thương hiệu.

Các tiêu chí để vào được Google News

1. Có một trang web tin tức chuyên dụng

Khi bạn đăng ký để được đưa vào Google News, sẽ có một nhóm nhân viên của Google tiến hành đánh giá trang web của bạn để quyết định xem bạn có đủ tiêu chuẩn để có mặt trong chỉ mục Tin tức hay không.

Quá trình đánh giá sẽ được làm thủ công với những bước kiểm tra nghiêm ngặt, vậy nên điều kiện yêu cầu phải có là trang web của bạn phải là một trang web tin tức chuyên dụng.

Theo mình đánh giá đây có lẽ là rào cản quan trọng nhất, vậy cho nên, nếu bạn không thể vượt qua rào cản đó, bạn nên từ bỏ ý định thử tham gia Google News.

2. Đáp ứng yêu cầu kỹ thuật

Có các URL tĩnh, duy nhất

Google muốn các bài viết của bạn phải có các URL tĩnh, duy nhất để một bài viết luôn nằm trên cùng một URL và Google có thể thu thập thông tin trên URL đó mà không cần phải chuyển hướng.

Nếu bạn có nội dung với các URL được tạo tự động, thì URL đó không hoạt động tốt với Google News. Vì vậy, bạn phải ghi nhớ điều đó và đảm bảo rằng nội dung của bạn, cả bài viết và các trang phần tĩnh của bạn đều nằm trên các URL cố định có xu hướng không thay đổi theo thời gian.

Nội dung của bạn ở dạng HTML thuần túy

Khi lập chỉ mục nội dung của bạn, Google News sẽ cố gắng lập chỉ mục các bài báo càng nhanh càng tốt. Google có quy trình lập chỉ mục hai giai đoạn, trong đó giai đoạn đầu tiên dựa trên mã nguồn HTML và giai đoạn thứ hai dựa trên kết quả xuất hoàn chỉnh của trang, bao gồm cả việc thực thi JavaScript.

Nếu nội dung của bạn dựa trên thực thi JavaScript, thì Google News sẽ không bao giờ nhìn thấy nội dung đó. Google News chỉ sử dụng giai đoạn lập chỉ mục đầu tiên, hoàn toàn dựa trên mã nguồn HTML. Vì vậy, hãy giữ JavaScript của bạn ở mức tối thiểu và đảm bảo rằng nội dung bài viết của bạn có trong mã nguồn HTML.

Có Clean Code (mã sạch)

Nội dung bài viết trong mã nguồn HTML phải là một khối mã liên tục từ tiêu đề cho đến cuối, giúp cho việc lập chỉ mục trở nên tốt hơn và hiệu quả hơn trong Google News.

Vì vậy, có code rõ ràng và đảm bảo code bài viết nằm trong một khối liên tục của Code HTML dễ hiểu có xu hướng hoạt động tốt nhất cho Google News.

3. Cân nhắc tùy chọn kỹ thuật (nhưng ít nhiều bắt buộc)

Ngoài ra còn có một số thứ khác là tùy chọn về mặt kỹ thuật, nhưng mình thấy chúng khá là bắt buộc vì nó thực sự giúp đưa nội dung của bạn lên Google News rất nhanh và cũng đảm bảo bạn có được vị trí băng chuyền tin bài hàng đầu nhanh nhất có thể, đó là nơi bạn sẽ nhận được hầu hết lưu lượng tin tức của mình.

Có một sơ đồ trang XML dành riêng cho tin tức

Sơ đồ trang web XML dành riêng cho tin tức, sẽ liệt kê các bài viết mà bạn đã xuất bản trong 48 giờ qua, tối đa là 1.000 bài, là hoàn toàn cần thiết.

Vì vậy, sơ đồ trang web XML dành riêng cho tin tức là rất quan trọng, bạn hãy đảm bảo rằng mình đáp ứng đầy đủ sơ đồ trước khi gửi trang web của mình lên Google News.

Markup các bài viết bằng structured data News Article

Markup các bài viết tin tức của bạn bằng structured data. Đây có thể chỉ là structured data bài viết hoặc thậm chí là các phân đoạn structured data cụ thể mà Google đang giới thiệu, như phân tích bài báo và ý kiến ​​bài báo cho các loại bài báo cụ thể.

Nhưng markup bài viết hoặc tin bài trên các trang bài viết của bạn là điều bắt buộc. Mình thấy khả năng bạn lọt vào băng chuyền tin bài hàng đầu được cải thiện nhiều nếu bạn triển khai Markup structured data trên các trang bài viết của mình.

Các tính năng bổ sung hữu ích để website dễ lên Google News

Để đội ngũ kiểm duyệt của Google News tin tưởng website hơn, bạn nên bổ sung một số tính năng dưới đây:

1. Cập nhật tin tức mới đều đặn hàng ngày

Google News đề cao tần suất hoạt động cao và đều đặn của trang web. Vì vậy, hãy cập nhật những nội dung mới mỗi ngày để Google có thể thấy được website luôn hoạt động mạnh và đều đặn.

2. Có nhiều người viết nội dung trên web

Một website tin tức nếu có quá ít tác giả sẽ bị đánh giá thấp về mức độ khách quan của thông tin và sự đa dạng của ý tưởng bài viết. Vì vậy, hãy để nhiều tác giả tham gia vào viết bài trên website để độ khách quan của thông tin trên website được nâng cao hơn.

3. Sáng tạo nội dung độc đáo với màu sắc riêng

Có tới hàng triệu tin tức được xuất bản mỗi ngày từ rất nhiều kênh thông tin khác nhau. Vì vậy, để thu hút sự chú ý của Google News cũng như người đọc trước rất nhiều đối thủ khác trên thị trường, bạn cần có được những cách thể hiện nội dung khác biệt, tạo nên một chất riêng không ai có. Sự khác biệt đó có thể thể hiện qua những tuyến nội dung mới lạ, văn phong độc đáo hoặc trình bày bài viết ấn tượng,…

4. Khai thác những chủ đề ngách & góc nhìn chuyên sâu

Google đánh giá cao tính chuyên gia của các website. Vì vậy, những trang web chuyên sâu về các chủ đề ngách, đưa ra những tin tức, phân tích chuyên về chủ đề đó sẽ được Google ưu ái hơn. Ngoài ra, các chủ đề ngách cũng giúp website của bạn dễ dàng trở nên khác biệt hơn so với các trang tin khác trên Google News.

Kết luận

Google News là một nền tảng mà mọi website tin tức đều mong muốn có cơ hội gia nhập. Bằng việc tham gia Google News, uy tín cũng như lượng tiếp cận của website sẽ được cải thiện rất nhiều. Tuy nhiên, để đặt chân vào trang tin tức của Google là một thử thách rất lớn, đòi hỏi nhiều yếu tố kỹ thuật, chiến lược nội dung không hề đơn giản.

Hi vọng với những nội dung trên đã giúp bạn hiểu rõ hơn về Google News là gì và cách thức gia nhập nền tảng nổi tiếng này. Chúc bạn thành công!

Nguồn: https://hoanggh.com/google-news/

[sanhopcbox]

Tìm hiểu về quy trình thiết kế và thi công sàn Ubot

Sàn Ubot là loại sàn phẳng không dầm, đây chính là giải pháp vật liệu xây dựng được rất nhiều chủ đầu tư lựa chọn sử dụng cho rất nhiều dự án có quy mô lớn – nhỏ khác nhau. Hiện nay, loại sàn phẳng  này đã chứng minh được nhiều ưu điểm vượt trội hơn so với sàn bê tông truyền thống. Hãy cũng C-Box tìm hiểu về quy trình thiết kế và thi công loại sàn này tại bài viết sau đây nhé.

Tìm hiểu về sàn phẳng không dầm Ubot

Là sản phẩm có cấu tạo từ các hộp nhựa rỗng được sản xuất từ nhựa tái chế polypropylen giúp tạo nên hệ thống sàn không cần sử dụng dầm ngang hay dầm dọc chịu lực giống như sàn bê tông truyền thống. Chúng được cố định bằng các lớp thép gia cường bên trên và dưới sàn giúp phân bổ lực đồng đều tới các cột cũng như đảm bảo kết cấu chịu lực được tốt hơn tương đương với sàn bê tông cốt thép truyền thống.

Ứng dụng của sàn Ubot

Chúng được ứng dụng phù hợp với các loại công trình như: các tòa nhà văn phòng, hội nghị, trung tâm thương mại, chung cư, biệt thự, khách sạn, bãi đỗ xe…Đặc biệt, giải pháp sử dụng sàn này còn phù hợp với các công trình nhà xưởng có yêu cầu tối ưu kết cấu. Hơn nữa, với khả năng cách nhiệt và cách âm hiệu quả, sàn Ubot còn được sử dụng cho các dự án trường học, bệnh viện, hay các khu nhà ở xã hội,…

Quy trình thiết kế giải pháp sàn phẳng không dầm

Giai đoạn 1: C-Box tiếp nhận yêu cầu của khách hàng từ các kênh truyền thông, sau đó tiến hành khảo sát thực tế và nghiên cứu phương án kiến trúc. Sau đó lên phương án thiết kế cụ thể, phù hợp nhất và tiến hành báo giá cho chủ đầu tư.

Giai đoạn 2: Sau quá trình thương thảo hợp đồng thành công, C-Box sẽ phối hợp với các bộ phận liên quan sẽ triển khai hồ sơ thiết kế kết cấu sàn hoặc kết cấu tổng thể cho dự án dựa trên nhu cầu của chủ đầu tư. Tiếp đó là hoàn thiện hồ sơ thiết kế và bàn giao cho khách hàng.

Các giai đoạn thiết kế C-Box tiến hành kiểm tra thường xuyên để đảm bảo tiến độ thực tế của khách hàng. Hồ sơ trước khi xuất bản đều được kiểm tra kỹ lưỡng và khắt khe để đảm bảo đúng yêu cầu kỹ thuật cho công trình.

Quy trình thi công sàn phẳng không dầm Ubot

Sau khi hoàn thiện hồ sơ thiết kế sẽ tiến hành thi công dự án, các kỹ sư của C-Box sẽ trực tiếp xuống công trình để hướng dẫn và chuyển giao trực tiếp. Đối với những công trình ở xa, C-Box có thể hướng dẫn online qua hệ thống Webcam được thiết lập tại trụ sở các chi nhánh.

Quá trình chuyển giao thi công bao gồm: Kiểm tra chất lượng thép, hướng dẫn lắp đặt hộp Ubot đúng kỹ thuật, hướng dẫn làm thép gia cường, thép chống cắt và hướng dẫn đổ bê tông – bảo dưỡng bê tông đảm bảo đúng tiêu chuẩn.

Việc lựa chọn một đơn vị thiết kế thi công giải pháp sàn phẳng không dầm Ubot rất quan trọng. Bởi vậy, các chủ đầu tư nên lựa chọn những đơn vị có nhiều năm kinh nghiệm để triển khai để đảm bảo vừa tối ưu kết cấu vừa có thể đảm bảo hiệu quả kinh tế cho dự án. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu và lắp đặt sàn Ubot cho công trình của mình. Hãy liên hệ với C-Box qua hotline 0396045398 để được đội ngũ giàu king nghiệm của chúng tôi tư vấn cho bạn.

[thudieuslc]

5 cach don gian de cham soc ban than

5 Cách Đơn giản để Chăm sóc Bản thân

Có nhiều điều quan trọng hơn việc uống nước, ăn rau và ngủ đủ để có một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc.

Đây là một sự thật đơn giản: nếu bạn không chăm sóc bản thân, không ai khác sẽ làm. Việc chăm sóc bản thân là quan trọng đối với sự thành công và sự sống lâu dài của bạn. Hãy tìm cách chăm sóc bản thân theo một cách tự nhiên, không theo lịch trình cố định. Bạn có thể có chế độ ăn uống tốt nhất, đủ giấc ngủ, tập thể dục hàng ngày, uống đủ nước và vẫn cảm thấy căng thẳng về mặt tinh thần và tâm lý vì cuộc sống. Sức khỏe cơ thể tốt chắc chắn giảm bớt tác động tiêu cực của căng thẳng, nhưng bạn cần đạt được sự cân bằng hoàn toàn trong cuộc sống của mình. Cuộc sống phải cân bằng.

Đọc sách.

Nếu bạn muốn cảm thấy tốt và làm tốt hơn, hãy đọc sách. Bạn không phải tập trung hoàn toàn vào phát triển bản thân, nhưng bạn nên luôn có ít nhất một cuốn sách phát triển bản thân để giữ bạn định hướng và cảm hứng. Tuy nhiên, đối với việc chăm sóc bản thân, quan trọng là thưởng thức những tạp chí không cần suy nghĩ nhiều, tiểu thuyết và các chủ đề khác thu hút sự quan tâm của bạn.

Đọc sách là cách du hành trong tâm hồn vào một thế giới khác. Nó mang đến một sự gián đoạn sáng tạo trong cuộc sống làm việc của bạn. Quan trọng nhất, bạn đọc càng nhiều, bạn càng làm việc não bộ, bạn càng nâng cao kiến thức, tự tin, sự tập trung và năng lượng. Đọc sách là một cách tốt để mở rộng tầm nhìn của bạn và giúp bạn trở nên thành công hơn.

Tìm kiếm sự kết nối xã hội.

Chúng ta là loài động vật xã hội. Chúng ta cần kết nối với người khác. Một cách tuyệt vời để chăm sóc bản thân là tìm kiếm sự kết nối xã hội. Hãy dành thời gian với gia đình, bạn bè và những người thân yêu. Hãy tham gia vào các hoạt động xã hội, như thể thao, câu lạc bộ, tổ chức tình nguyện, hoặc thậm chí là tham gia vào cộng đồng trực tuyến. Gặp gỡ và giao tiếp với những người khác có thể mang lại niềm vui và hỗ trợ tinh thần cho bạn. Kết nối xã hội không chỉ làm cho bạn cảm thấy kết nối và được chấp nhận, mà nó còn mang lại lợi ích sức khỏe và trạng thái tâm lý tốt hơn.

Thực hành thể dục đều đặn.

Thể dục là một phần quan trọng trong việc chăm sóc bản thân. Nó không chỉ giúp bạn giữ dáng và khỏe mạnh mà còn giúp cải thiện tâm trạng và năng lượng. Thực hiện ít nhất 30 phút vận động mỗi ngày, bao gồm cả các hoạt động như đi bộ, chạy, bơi lội, đạp xe hoặc tham gia vào lớp thể dục nhóm. Thể dục giúp cơ thể tiết ra endorphin - các chất hóa học trong não có tác dụng làm giảm căng thẳng và làm tăng cảm giác hạnh phúc. Bên cạnh đó, nó cũng cải thiện chất lượng giấc ngủ và tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ thể.

Tạo ra thời gian cho sở thích cá nhân.

Để chăm sóc bản thân, hãy tìm thời gian để thực hiện những sở thích cá nhân mà bạn yêu thích. Điều này có thể là việc chơi nhạc, vẽ tranh, viết, nấu ăn, trồng cây, đi du lịch, hoặc bất kỳ hoạt động sáng tạo nào khác mà mang lại niềm vui và thoả mãn cho bạn. Tìm hiểu về sở thích của mình và tạo ra thời gian để thực hiện chúng. Điều này sẽ giúp bạn thư giãn, giải trí và khám phá thêm về bản thân.

Thực hiện các kỹ năng quản lý căng thẳng.

Cuối cùng, để chăm sóc bản thân, hãy học cách quản lý căng thẳng một cách hiệu quả. Có nhiều kỹ năng và phương pháp khác nhau để giảm căng thẳng, bao gồm kỹ thuật thở, thiền, yoga, viết nhật ký, và tạo ra lịch trình hàng ngày có tổ chức. Hãy tìm hiểu và thử nghiệm những phương pháp này để tìm ra những gì phù hợp với bạn và giúp bạn giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Nhớ rằng chăm sóc bản thân là một quá trình liên tục và không có công thức chung cho mọi người. Quan trọng nhất là lắng nghe và hiểu rõ nhu cầu của chính bạn, và sau đó tìm các hoạt động và phương pháp phù hợp để chăm sóc bản thân một cách tốt nhất.

Xem thêm tại: Yến sào Thủ Đức để biết thêm các phương pháp chăm sóc bản thân.

[blogoftrung]

Kinh nghiệm mở cửa hàng rửa xe hơi

Mở cửa hàng rửa xe hơi là một dự án kinh doanh tiềm năng. Dưới đây là một số kinh nghiệm hữu ích để bạn khởi đầu và thành công trong việc mở cửa hàng rửa xe hơi:

Nghiên cứu thị trường: Tìm hiểu về thị trường địa phương, xác định nhu cầu và tiềm năng của khách hàng. Điều này giúp bạn xác định mục tiêu đối tượng và phát triển các dịch vụ phù hợp.

Lựa chọn vị trí: Chọn vị trí thuận tiện và có tiềm năng kinh doanh. Lựa chọn vị trí gần các khu dân cư, khu thương mại hoặc khu văn phòng để thu hút khách hàng tiềm năng.

Xây dựng mạng lưới đối tác: Thiết lập mối quan hệ với các đại lý bảo hiểm, đại lý ô tô và các doanh nghiệp khác trong ngành để tạo dựng mạng lưới khách hàng và tăng khả năng thu hút khách hàng mới.

Đầu tư vào thiết bị và dụng cụ chất lượng: Chọn mua thiết bị và dụng cụ rửa xe chất lượng để đảm bảo chất lượng dịch vụ và tăng sự hài lòng của khách hàng.

Đào tạo nhân viên: Đảm bảo nhân viên của bạn được đào tạo về kỹ thuật rửa xe chuyên nghiệp, kỹ năng giao tiếp và hướng dẫn khách hàng. Điều này giúp tạo niềm tin và sự tin cậy từ phía khách hàng.

Tạo trải nghiệm khách hàng tốt: Đưa ra các dịch vụ và gói chăm sóc khách hàng hấp dẫn để tạo sự khác biệt và thu hút khách hàng trở lại. Tạo một môi trường thân thiện và chuyên nghiệp để khách hàng cảm thấy thoải mái và hài lòng.

Quảng cáo và marketing: Xây dựng chiến lược quảng cáo và marketing hiệu quả để thông báo về dịch vụ của bạn và thu hút khách hàng mới. Sử dụng các kênh truyền thông xã hội, website, quảng cáo trực tuyến và quảng cáo ngoài trời để tăng khả năng tiếp cận khách hàng.

Theo dõi và cải tiến: Theo dõi hiệu quả kinh doanh, phản hồi từ khách hàng và cải tiến dịch vụ của bạn. Luôn cập nhật với xu hướng mới và đáp ứng nhu cầu của khách hàng để duy trì sự cạnh tranh và phát triển kinh doanh.

Quan trọng nhất là lắng nghe và đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Tạo một dịch vụ chất lượng và tạo niềm tin từ khách hàng sẽ giúp bạn xây dựng một cửa hàng rửa xe hơi thành công.

Xem chi tiết: