#Tekanan Zat Padat | Explore Tumblr Posts and Blogs

titaninfrabatubara · 2 months

Text

Batubara Kalori Tinggi Titan Infra Energy, Pilihan Terbaik untuk Efisiensi dan Transisi Energi

Di tengah transisi energi global menuju sumber energi yang lebih ramah lingkungan, batubara kalori tinggi dengan emisi yang lebih rendah dan efisiensi yang lebih tinggi menjadi pilihan menarik. PT Titan Infra Energy, sebagai salah satu perusahaan infrastruktur dan logistik energi terdepan di Indonesia, memainkan peran penting dalam menyediakan batubara kalori tinggi berkualitas tinggi untuk memenuhi kebutuhan domestik dan internasional. Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang batubara kalori tinggi, mulai dari jenis, kandungan, faktor yang mempengaruhinya, hingga profil PT Titan Infra Energy dan komitmennya terhadap keberlanjutan.

Jenis dan Ciri-Ciri Batubara Kalori Tinggi

Batubara kalori tinggi terbagi menjadi dua jenis utama:

1. Batubara Bitumen:

Jenis batubara yang paling umum digunakan di dunia.

Ciri-cirinya:

Berwarna hitam mengkilap.

Kandungan karbon tinggi (70-85%).

Kandungan air, abu, dan sulfur rendah.

Nilai kalori tinggi (5.700-7.200 kkal/kg).

2. Batubara Antrasit:

Jenis batubara dengan kualitas terbaik.

Ciri-cirinya:

Berwarna hitam sangat mengkilap.

Kandungan karbon sangat tinggi (85-95%).

Kadar air, abu, dan sulfur sangat rendah.

Nilai kalori sangat tinggi (7.200-8.000 kkal/kg).

Nilai Kandungan Batubara Kalori Tinggi

Keunggulan utama batubara kalori tinggi dibandingkan batubara kalori rendah terletak pada kandungannya yang berbeda:

Moisture (Kadar Air): Kadar air yang lebih rendah menghasilkan lebih banyak panas saat dibakar.

Kadar Abu: Kadar abu yang lebih rendah menghasilkan emisi yang lebih sedikit dan ramah lingkungan.

Volatile Matter (Zat Mudah Menguap): Kandungan volatile matter yang lebih rendah menghasilkan pembakaran yang lebih stabil dan efisien.

Kandungan Sulfur: Kandungan sulfur yang lebih rendah menghasilkan emisi gas buang yang lebih ramah lingkungan.

Nilai Kalori: Nilai kalori yang lebih tinggi menghasilkan lebih banyak energi per satuan berat.

Faktor yang Mempengaruhi Tingginya Kalori Batubara

Tingginya kalori batubara dipengaruhi oleh beberapa faktor geologi yang kompleks selama proses pembentukannya, yaitu:

Temperatur: Semakin tinggi temperatur saat pembentukan batubara, semakin tinggi pula kalorinya.

Tekanan: Semakin besar tekanan saat pembentukan batubara, semakin padat batubaranya dan semakin tinggi pula kalorinya.

Waktu: Semakin lama waktu pembentukan batubara, semakin tinggi pula kalorinya.

Gangguan Tektonik: Gangguan tektonik dapat meningkatkan tekanan dan panas pada batubara, sehingga meningkatkan kalorinya.

PT Titan Infra Energy: Komitmen Kualitas dan Keberlanjutan

PT Titan Infra Energy merupakan perusahaan infrastruktur dan logistik energi yang berkembang di Indonesia sejak 2005. Fokus utamanya adalah pengembangan infrastruktur energi dari hulu hingga hilir, termasuk pengelolaan tambang batubara, infrastruktur logistik, dan jasa pengangkutan. Dengan dukungan sumber daya manusia yang terampil dan berpengalaman, PT Titan Infra Energy memiliki pengalaman yang luas dalam mengelola dan mengembangkan infrastruktur energi.

Perusahaan ini memiliki beberapa lini bisnis, termasuk:

Penambangan Batubara: Mengoperasikan dua tambang batubara di Sumatera Selatan: Tambang Muara Enim dan Tambang Penukal Abab Lematang Ilir (PALI).

Pengelolaan Infrastruktur: Membangun dan mengelola infrastruktur pendukung pertambangan, seperti jalan angkutan tambang, pelabuhan khusus, dan terminal batubara.

Logistik: Menyediakan jasa pengangkutan batubara melalui darat dan laut, baik untuk pasar domestik maupun internasional.

Kesimpulan

Batubara kalori tinggi merupakan sumber energi yang masih memegang peranan penting dalam pembangunan Indonesia. PT Titan Infra Energy, sebagai salah satu pemain terkemuka di industri ini, berkomitmen untuk menyediakan batubara kalori tinggi berkualitas tinggi dengan memperhatikan aspek lingkungan dan sosial. Melalui kontribusinya dalam eksplorasi, penerapan teknologi, standarisasi, dan kerjasama, Titan Infra Energy turut berperan aktif dalam pengembangan industri batubara kalori tinggi yang berkelanjutan di Indonesia.

#titan infra energy

0 notes

aisyahnuraeni · 3 months

Text

Karena Allah sayang 🤎

I used to think this Ramadhan would be sooooo difficult and challenging. Pertama, karena suami full di site dan baru pulang sekitar tanggal 20an April nanti, alias selepas lebaran. Walaupun baru Ramadhan ketiga setelah menikah, setidaknya 2 Ramadhan yang lalu aku merasakan beberapa hari sahur dan buka puasa bersama. Menyimak bacaan Qur'annya ketika muraja'ah di sela-sela waktu shalat dan mendalami kitab Fadhilah 'Amal yang dibaca setiap malam. Tapi Ramadhan ini tidak. Kami terpisah jarak, tapi semoga hati kami selalu tersambung melalui do'a.

Kedua, kondisi kehamilan yang naik-turun. Di kunjungan terakhirku ke ob, tekanan darahku cukup rendah sehingga dokter meresepkan kembali vitamin zat besi dan menyarankanku untuk memastikan asupan zat besiku cukup melalui makanan. Alhamdulillah cuma itu sih catatannya, selebihnya dokter percaya aku bisa menjalankan ibadah puasa selama aku merasa diriku sehat dan tidak mengalami pusing serta mual berlebihan. Sebenarnya support secara mental sih yang benar-benar aku butuhkan, terutama dari suami :( Tapi ya, lagi-lagi karena berjarak, aku harus pintar-pintar atur emosi. I mean, knowing how to cope with those emotions instead of pretending to be okay at all times.

Kesulitan-kesulitan itu aku kira akan menghambat, bahkan sempat patah arang bisa puasa. Alhamdulillah bersama kesulitan selalu ada kemudahan. Pertama, AA Plus yang agendanya padat di bulan Ramadhan membuat aku merasa sibuk. Alhamdulillah sibuknya sibuk beribadah. Jadi setelah kerja, aku udah siap-siap tuh buat buka puasa, lanjut isya dan tarawih, kemudian tadarus bareng di Zoom. Telefon sama Mas mungkin di waktu-waktu sebelum berbuka atau kayak semalam, setelah tarawih dan sebelum tadarus.

Kedua, privilege tinggal sama orangtua alias mamaku sendiri :') Mama prepares everything, mulai dari masak sahur, makanan berbuka, sampai memastikan aku cukup tidur ketika malam dan bangun sahur tidak terlalu pagi. Maksimal tidur jam 22.30 dan bangun jam 3.30. 5 jam tidur malam setidaknya. Plus, kalau butuh dipijat tinggal bilang sama Mama. May Allah reward you Ma 🤍

Ketiga, teman-teman yang super supportif dan apresiatif. Beruntung banget, alhamdulillah, dikelilingi sama orang-orang baik. Mereka paham banget kalau aku akan 'kesepian', dan bersedia buat aku ganggu via chat atau telepon kapanpun aku merasa demikian.

Keempat, I'm trying to be resourceful and Allah facilitates it. Selain AA Plus, ada banyak banget resources yang free untuk diakses mulai dari seriesnya Yaqeen Institute, Jannah Institute, Maghrib Institute, kajian-kajiannya Ust. Adi Hidayat, Ust. Oemar Mita, dan masssih banyak lagi. Aku juga dapat support penuh dari suami untuk investasi di kelas-kelas berbayar. Katanya, supaya gak dipakai buat nonton yang macam-macam. Tau banget dia kalau aku suka mindless scrolling di youtube shorts. Aku juga baca buku-buku tentang kehamilan, mengasuh newborn, dan parenting. Kata suami, "Kalau janin sudah ditiupkan ruh dalam rahimmu, berarti Allah sudah berkata 'Kun!', artinya kamu benar-benar siap. Tapi, balik lagi, kesiapan itu juga datang dari ikhtiar. Harus tetap belajar, meskipun nanti realita tidak selalu sesuai dengan teorinya." BUT I KNOW THAT LEARNING SOMETHING NEW IS NOT A WASTE OF TIME, DUDE.

Alhamdulillah, sudah hari kedua Ramadhan dan merasakan perbedaan antara puasa ketika libur sekolah dan masuk sekolah seperti biasa. Justeru puasa jadi tidak begitu terasa ketika kita banyak beraktivitas. Some of my students asked, "Miss, are you fasting?" and some even worried "Miss, isn't it gonna hurt the baby? Because the baby needs to eat well." I LOVEEEEE THEM MASYA ALLAH. I told them that I'm gonna be okay, so is the baby. No need to worry, khayr insya Allah. Allah powers me, my dearssss.

Aku bisa karena Allah sayang. Allah sayang sama aku, sama baby aku.

So which of the favors of your Lord would you deny? (55:61)

#ramadhanjournal

5 notes · View notes

lyraaaa10 · 9 months

Text

Ramen adalah makanan sejenis mi instan. Perbedaannya yakni pada bentuknya yang lebih tipis. Makanan ini dihidangkan dengan guyuran kaldu, seperti miso dan shoyu.

Ramen menjadi makanan yang kaya rasa. Dalam satu mangkuk, kamu bisa menikmati rasa manis, asam, dan asin jadi satu. Di dalamnya juga terdapat sayuran, seperti rumput laut, jagung, atau taoge.

Ada beberapa kandungan baik dalam makanan khas Jepang ini. Beberapa di antaranya serat, karbohidrat, folat, dan protein. Meski begitu, kalori di dalam ramen terbilang tinggi, sehingga asupannya perlu dibatasi.

Ramen adalah makanan yang terbuat dari tepung terigu, minyak nabati, dan rempah-rempah. Jenis rempahnya, yakni lada hitam atau putih, biji wijen, togarashi, yuzu kosho, minyak bawang putih, dan kaldu ayam.

Dalam satu porsi ramen memiliki beberapa nutrisi, seperti:

Kalori: 188 kilokalori.

Karbohidrat: 27 gram.

Total lemak: 7 gram.

Protein: 5 gram.

Serat: 1 gram.

Natrium: 891 miligram.

Tiamin: 16 persen dari referensi asupan harian (RDI).

Folat: 13 persen dari RDI.

Mangan: 10 persen dari RDI.

Besi: 9 persen dari RDI.

Niasin: 9 persen dari RDI.

Riboflavin: 6 persen dari RDI.

Selain kandungan di atas, ramen instan yang terbuat dari tepung terigu diperkaya dengan bentuk sintetis dari nutrisi tertentu. Beberapa nutrisi yang dimaksud, yakni zat besi dan vitamin B.

Salah satu rempahnya, yakni kaldu ayam mengandung tinggi protein. Nutrisi tersebut menjadi salah satu sumber energi bagi tubuh. Ada juga kalsium yang dapat membantu kesehatan tubuh.

Selain itu, bawang putih dalam ramen efektif membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Manfaat kesehatan lainnya, yakni meningkatkan sirkulasi darah, mencegah peradangan, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Namun, manfaat di atas tidak bisa didapatkan dari ramen instan. Di dalamnya kekurangan banyak nutrisi penting, termasuk serat, vitamin A, vitamin C, vitamin B12, magnesium, dan potasium

Sesekali mengonsumsi ramen tak ada salahnya kok. Sebab, jika terlalu sering, bisa berdampak pada kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sebab, di dalamnya terdapat kandungan garam atau natrium dan kalori yang tinggi.

Dampaknya, bisa memicu penumpukan lemak perut, tekanan darah dan gula darah tinggi, serta sindrom metabolik. Agar menjadi makanan sehat, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan agar ramen tetap padat nutrisi.

1 note · View note

storydom88 · 10 months

Text

Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan

Ada kabar baik pecinta jus buah, terutama kamu yang juga penyuka buah naga. Manfaat jus buah naga ternyata cukup banyak, lho. Minuman sehat ini baik dikonsumsi karena mengandung prebiotik dan aneka nutrisi penting untuk menjaga daya tahan tubuh serta melancarkan pencernaan.

Buah naga adalah salah satu buah yang tumbuh di wilayah beriklim tropis, termasuk di Indonesia. Berdasarkan warna buahnya, ada beragam variasi buah naga, yaitu buah naga putih dan merah. Meskipun warnanya berbeda, cita rasa dan tekstur buah naga umumnya sama. domino99

Dalam 150 gram buah naga, apapun jenisnya, terkandung sekitar 90 kalori dan aneka nutrisi, termasuk karbohidrat, protein, serat, vitamin B, vitamin C, magnesium, dan zat besi. Buah naga juga termasuk salah satu sumber antioksidan yang baik.

Umumnya, buah ini bisa dikonsumsi langsung setelah dipotong atau diolah menjadi aneka hidangan, seperti salad buah, puding, dan jus atau smoothies.

Beragam Manfaat Jus Buah Naga Selain rasanya yang manis dan bijinya renyah saat dikunyah, terdapat beberapa manfaat jus buah naga, di antaranya:

Menjaga daya tahan tubuh Segelas jus buah naga mengandung vitamin C, antioksidan, dan prebiotik yang baik bagi kesehatan. Aneka kandungan tersebut dapat membantu menjaga daya tahan tubuh tetap kuat, sehingga kamu bisa terhindar dari berbagai macam penyakit, seperti batuk pilek atau flu.

Agar kandungan gizinya lebih tinggi dan beragam, kamu bisa mencampur jus buah naga dengan buah-buahan lain, seperti mangga, jeruk, apel, pepaya, kiwi, pisang, atau yoghurt yang rendah lemak.

Melancarkan pencernaan Di dalam buah naga terkandung banyak serat alami dan air yang bisa membantu memperlancar proses pencernaan, serta mencegah sulit buang air besar (BAB). Kandungan tersebut bisa membuat tekstur tinja lebih padat dan lembut, sehingga lebih mudah dikeluarkan.

Selain itu, jus buah naga juga mengandung prebiotik yang dapat menjaga keseimbangan bakteri baik usus. Jadi, kalau kamu punya masalah susah BAB alias sembelit, rajin-rajinlah minum jus buah naga, ya.

Menjaga kesehatan jantung Jus buah naga termasuk salah satu minuman sehat yang baik untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini berkat kandungan kalium, serat, serta lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3 dan omega-6 di dalamnya.

Beragam nutrisi tersebut dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam darah, mencegah penyempitan pembuluh darah, serta membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Membantu mengontrol kadar gula darah Manfaat jus buah naga lainnya adalah membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Buah naga mengandung kadar gula yang relatif rendah, tetapi kaya akan serat, nutrisi, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Jus buah naga juga termasuk minuman dengan indeks glikemik yang rendah, sehingga tidak meningkatkan kadar gula darah secara drastis. Oleh karena itu, minuman ini bisa kamu konsumsi untuk mengurangi risiko terkena diabetes.

Namun, agar manfaatnya lebih optimal, konsumsilah jus buah naga segar tanpa tambahan gula atau pemanis buatan, ya.

Mengurangi risiko penyakit kanker Buah naga mengandung aneka jenis antioksidan, termasuk vitamin C, betasianin, betaxanthin, dan flavonoid. Riset menyebutkan bahwa asupan antioksidan yang tercukupi dapat mencegah terjadinya kerusakan sel-sel tubuh dan mengurangi risiko kanker.

Mencegah dehidrasi Bosan minum air putih yang tawar dan hambar? Coba deh minum jus buah. Jus buah naga termasuk salah satu minuman dengan kandungan air dan elektrolit yang tinggi. Berkat kandungannya tersebut, jus buah naga bisa bermanfaat untuk mencukupi asupan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi.

Mencegah penuaan dini Tak hanya sehat untuk organ di dalam tubuh, jus buah naga juga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan kulit. Kandungan air, vitamin B, vitamin C, dan antioksidan di dalam jus buah naga disebut dapat membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit, sehingga kulit tidak cepat mengalami penuaan.

Konsumsi buah-buahan dan minum air putih yang cukup juga bisa membantu mencegah keriput dan kulit kusam. Namun, untuk mengoptimalkan manfaat jus buah naga yang satu ini, kamu juga perlu melakukan perawatan kulit dengan baik, ya.

Membantu menurunkan berat badan Rendahnya kalori dan tingginya serat dan air yang terkandung di dalam jus buah naga bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama, sehingga nafsu makanmu lebih terkontrol dan kamu pun bisa lebih mudah mengatur porsi makanmu.

Alhasil, berat badanmu pun bisa menurun dan lebih terkontrol. Namun, dibutuhkan upaya dan kesabaran untuk memperoleh hasil yang diinginkan, ya. Untuk menurunkan berat badan, kamu perlu menjalani diet sehat dan rutin berolahraga, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. domino77

Agar lebih sehat, jus buah naga sebaiknya kamu konsumsi segar tanpa gula atau pemanis tambahan lain, ya. Selain itu, kamu juga perlu sesekali mengonsumsi buah naga segar atau jenis buah lain yang kamu suka agar asupan nutrisimu tercukupi.

Meskipun jus buah naga relatif aman untuk dikonsumsi, tetapi buah ini diketahui bisa menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Kalau setelah minum jus buah naga kamu mengalami gejala alergi, seperti gatal, kulit kemerahan, hingga mulut bengkak, segera periksakan diri ke dokter, ya. tangan judi rtp

0 notes

soaladin · 1 year

Text

#contoh soal

0 notes

teaching-material1 · 1 year

Link

Materi tekanan untuk kelas 8 meliputi tekanan pada zat padat, zat cair dan gas. Juga dipelajari hukum-hukum yang berhubungan dengan tekanan .........

0 notes

tambahinfo · 1 year

Text

Pada Saat Mengukur Tekanan Darah Dengan Tensimeter Berlaku Hukum

Pada Saat Mengukur Tekanan Darah Dengan Tensimeter Berlaku Hukum – Saat mengukur tekanan darah dengan sphygmomanometer, hukum manakah yang berlaku? Untuk menjawab pertanyaan ini, pertama-tama Anda perlu memahami hal-hal tentang tekanan. Dalam materi ini dijelaskan jenis-jenis tekanan dan perilaku yang terjadi pada zat padat dan cair (gas dan cair). Saat mengukur tekanan darah menggunakan…

View On WordPress

0 notes

titaninfrabatubara · 2 months

Text

Mengenal Jenis Batubara Terbaik dan Berkalori Tinggi di Pertambangan PT Titan Infra Energy

Di tengah transisi energi global menuju sumber energi yang lebih ramah lingkungan, batubara kalori tinggi dengan emisi yang lebih rendah dan efisiensi yang lebih tinggi menjadi pilihan menarik.

PT Titan Infra Energy, sebagai salah satu perusahaan infrastruktur dan logistik energi terdepan di Indonesia, memainkan peran penting dalam menyediakan batubara kalori tinggi berkualitas tinggi untuk memenuhi kebutuhan domestik dan internasional. Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang batubara kalori tinggi, mulai dari jenis, kandungan, faktor yang mempengaruhinya, hingga profil PT Titan Infra Energy dan komitmennya terhadap keberlanjutan.

Jenis dan Ciri-Ciri Batubara Kalori Tinggi

Batubara kalori tinggi terbagi menjadi dua jenis utama, yaitu:

1. Batubara Bitumen:

Jenis batubara yang paling umum digunakan di dunia.

Mudah didapat dan banyak digunakan untuk menghasilkan uap, listrik, dan kokas.

Ciri-cirinya:

Berwarna hitam mengkilap.

Kandungan karbon tinggi (70-85%).

Kandungan air, abu, dan sulfur rendah.

Nilai kalori tinggi (5.700-7.200 kkal/kg).

2. Batubara Antrasit:

Jenis batubara dengan kualitas terbaik.

Merupakan bahan bakar pemanas yang baik dan sering digunakan untuk pembangkit listrik.

Ciri-cirinya:

Berwarna hitam sangat mengkilap.

Kandungan karbon sangat tinggi (85-95%).

Kadar air, abu, dan sulfur sangat rendah.

Nilai kalori sangat tinggi (7.200-8.000 kkal/kg).

Nilai Kandungan Batubara Kalori Tinggi

Keunggulan utama batubara kalori tinggi dibandingkan batubara kalori rendah terletak pada kandungannya yang berbeda:

Moisture (Kadar Air): Kadar air yang lebih rendah menghasilkan lebih banyak panas saat dibakar.

Kadar Abu: Kadar abu yang lebih rendah menghasilkan emisi yang lebih sedikit dan ramah lingkungan.

Volatile Matter (Zat Mudah Menguap): Kandungan volatile matter yang lebih rendah menghasilkan pembakaran yang lebih stabil dan efisien.

Kandungan Sulfur: Kandungan sulfur yang lebih rendah menghasilkan emisi gas buang yang lebih ramah lingkungan.

Nilai Kalori: Nilai kalori yang lebih tinggi menghasilkan lebih banyak energi per satuan berat.

Faktor yang Mempengaruhi Tingginya Kalori Batubara

Tingginya kalori batubara dipengaruhi oleh beberapa faktor geologi yang kompleks selama proses pembentukannya, yaitu:

Temperatur: Semakin tinggi temperatur saat pembentukan batubara, semakin tinggi pula kalorinya.

Tekanan: Semakin besar tekanan saat pembentukan batubara, semakin padat batubaranya dan semakin tinggi pula kalorinya.

Waktu: Semakin lama waktu pembentukan batubara, semakin tinggi pula kalorinya.

Gangguan Tektonik: Gangguan tektonik dapat meningkatkan tekanan dan panas pada batubara, sehingga meningkatkan kalorinya.

PT Titan Infra Energy: Komitmen Kualitas dan Keberlanjutan

Perusahaan ini memiliki beberapa lini bisnis, termasuk:

Penambangan Batubara: Mengoperasikan dua tambang batubara di Sumatera Selatan: Tambang Muara Enim dan Tambang Penukal Abab Lematang Ilir (PALI).

Pengelolaan Infrastruktur: Membangun dan mengelola infrastruktur pendukung pertambangan, seperti jalan angkutan tambang, pelabuhan khusus, dan terminal batubara.

Logistik: Menyediakan jasa pengangkutan batubara melalui darat dan laut, baik untuk pasar domestik maupun internasional.

Kesimpulan

#titan infra energy

0 notes

bundakusehat · 3 years

Text

Inilah 8 Khasiat Melon Bagi Kesehatan Tubuh Bunda Menyusui!

manfaat melon untuk ibu menyusui/ Sumber foto: freepik

Honeydew melon, atau melon, adalah buah yang termasuk dalam spesies melon cucumis melo (muskmelon). Buah ini memiliki rasa yang manis dan biasanya berwarna hijau muda, sedangkan kulitnya berwarna putih-kuning. Ukuran dan bentuknya mirip dengan kerabatnya, melon jingga itu.

Melon tersedia di seluruh dunia dan dapat dimakan sendiri atau digunakan dalam makanan penutup, salad, makanan ringan, dan sup. Meskipun daya tarik terbesarnya adalah rasanya, melon juga bergizi dan dapat memberikan beberapa manfaat terutama untuk ibu menyusui!

Mau tahu apa saja manfaatnya? Simak ini Bunda!

Manfaat Melon untuk Ibu Menyusui

Selain rasanya yang nikmat dan segar, ternyata buah melon kaya akan nutrisi. Nutrisi ini dapat meningkatkan kesehatan tubuh Bunda dan menghindari risiko penyakit tertentu.

1. Meningkatkan produksi ASI

Bunda yang mengalami masalah dengan produksi ASI sangat dianjurkan untuk mengonsumsi melon. Kandungan vitamin A dan C dalam melon dapat meningkatkan kapasitas produksi ASI. Selain itu, asam folat dan mineral dalam buah melon sangat penting untuk menjaga dan meningkatkan kualitas ASI.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bayi yang baru lahir memiliki sistem imun yang rentan. Kandungan vitamin C dalam melon bisa menjadi cara mudah dan sehat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Nah, Bunda bisa memberikan melon sebagai camilan sehat untuk anak Bunda.

3. Mencegah dehidrasi

Ibu menyusui disarankan banyak mengonsumsi air putih. Nah semangka bisa jadi alternatif untuk membantu memenuhi kebutuhan tubuh Bunda! Buah ini mengandung 92% air yang membantu Bunda menyusui agar cepat kenyang. Sangat baik untuk mengurangi rasa haus saat menyusui, serta membantu meningkatkan produksi ASI.

4. Menjaga kesehatan kulit, rambut dan tulang

Melon kaya akan antioksidan yang bagus untuk kesehatan kulit dan rambut. Kandungan zat besi dan kalsium pada buah melon baik untuk kesehatan tubuh Bunda tidak mudah sakit.

5. Mencegah kanker

Beberapa senyawa dalam melon, cucurbitacin E dan likopen, terbukti mencegah kanker dan menghambat pertumbuhan tumor.

6. Anti inflamasi yang baik untuk sel tubuh

Peradangan adalah pendorong utama banyak penyakit kronis. Melon dapat membantu menurunkan peradangan dan kerusakan oksidatif, karena kaya akan antioksidan anti-inflamasi lycopene dan vitamin C. Dalam sebuah studi tahun 2015, manusia diberi buah yang kaya likopen dengan tambahan vitamin C terbukti meningkatkan kesehatan dan menurunkan peradangan pada tubuh.

7. Membantu menurunkan berat badan

Dalam 100 gram buah melon, hanya mengandung 48 kalori saja. Meskipun rendah kalori, melon padat nutrisi sehingga baik untuk dikonsumsi karena tinggi air dan rendah lemak. Sehingga membuat Bunda terasa kenyang lebih lama.

8. Menjaga tekanan darah

Secara umum, diet kaya buah dan sayuran dikaitkan dengan penurunan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung. Melon adalah buah yang rendah natrium dan kaya kalium sehingga dapat membantu Bunda menjaga tingkat tekanan darah yang sehat.

Bagaimana Bunda?

Tertarik untuk rajin mengonsumsi melon?

Untuk hasil yang optimal, Bunda bisa mengombinasikan susu ASI booster dengan buah melon. Selain enak, Bunda juga mendapatkan seluruh nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan produksi dan kualitas ASI.

Jika Bunda memiliki keluhan selama menyusui seperti puting lecet, payudara bengkak, dan ASI mampet, Bunda bisa berkonsultasi dengan tim busuisehat.com dengan link https://t.me/BusuiSehat.

#pengaruh makanan dan minuman #makanan sehat #nutrisi ibu menyusui #kesehatan ibu menyusui

2 notes · View notes

menatakata · 4 years

Text

Puasa Ramadhan Ibu Hamil dan Menyusui

Amanah penting dari Allah bagi seorang perempuan adalah mengandung dan menyusui. Amanah ini adalah keistimewaan yang tidak bisa dilakukan oleh laki-laki. Dalam proses menjalani amanah ini, beberapa ibu atau calon ibu masih kebingungan bagaimana menjalani puasa ramadhan dalam kondisi mengandung atau sedang menyusui.

Pertanyaan yang paling sering ditanyakan adalah “Bolehkah ibu hamil dan ibu menyusui puasa di bulan ramadhan ?” Jawabannya adalah boleh, asalkan gizi tetap terpenuhi bagi ibu, janin dan juga bayi. Berarti kunci pentingnya adalah kebutuhan gizi tetap terpenuhi.

Mulai dari kebutuhan kalori, pada wanita dewasa hingga ibu menyusui tentu saja berbeda. Pada wanita dewasa memerlukan kalori sebanyak 2300 kkal, kemudian bertambah 200 kkal dari jumlah tersebut pada ibu hamil trimester satu dan bertambah 300 kkal pada ibu hamil trimester dua dan tiga sehingga jumlah yang diperlukan adalah 2600 kkal. Sedangkan ibu menyusui perlu 2700 kkal. Kalori tersebut diperoleh dengan porsi 50% untuk karbohidrat, 30% protein hewani dan nabati kemudian ditambah 20% untuk lemak sehat.

Selain kebutuhan kalori, perlu diperhatikan kebutuhan cairan, mineral dan juga vitamin. Ibu hamil minimal minum sebanyak 2,7 L, ibu menyusui bayi kurang dari 6 bulan sebanyak 3,2 L dan pada ibu hamil yang menyusui lebih dari 6 bulan perlu cairan minimal 3 L. Usahakan hindari minum air es yang dapat menghilangkan rasa haus padahal tubuh bisa jadi sedang dehidrasi atau kurang cairan. Ibu hamil dan ibu menyusui tentu perlu tambahan vitamin dan mineral yang dapat diperoleh dari suplemen dan aneka makanan yang mengandung folat, kalsium dan zat besi.

Sebelumnya kita perlu mengetahui berbagai manfaat yang dapat diperoleh saat berpuasa yaitu dapat meningkatkan iman dan taqwa, mengajak janin dan bayi dalam aktivitas berpuasa sebagai bentuk ketaatan, mencegah penyakit dari makan yang berlebihan, menjaga kestabilan emosi dan tentu dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

Berikut ini adalah tips agar lancar berpuasa bagi ibu hamil dan ibu menyusui, yaitu :

1. Berdo’a memohon kepada Allah agar dimampukan untuk melakukan ibadah puasa ramadhan.

2. Konsultasi mengenai kondisi dan janin sangat perlu dilakukan sebelum memutuskan untuk berpuasa. Perhatikan kondisi kesehatan janin, berat janin sesuai kehamilan dan kondisi kesehatan ibu.

3. Konsultasikan kesehatan bayi terutama yang berusia kurang dari 6 bulan. Pastikan pertumbuhannya sesuai dengan usia dilihat dari BB, TB dan lingkar kepala.

4. Konsultasi pada ustadz atau ustadzah mengenai kondisi tersebut. Sebab bisa jadi puasa ramadhan tidak dilaksanakan bila kemungkinan besar akan berdampak buruk pada kondisi janin atau bayi. Kewajiban selanjutnya untuk qodho’ atau fidyah perlu benar-benar dipelajari.

5. Pastikan kebutuhan gizi tercukupi, pilihlah makanan yang padat kalori. Karbohidrat seperti nasi putih dicampur nasi merah, perbesar porsi protein hewani dari daging, ayam atau telur, sayur berkuah, susu paterisasi, keju, yoghurt, alpukat, pisang, apel, jeruk dan jambu.

6. Istirahat dengan cukup.

7. Kendali tanda kurang kalori atau hipoglikemi seperti lemas atau keringat dingin.

8. Segerakan berbuka bila sudah tiba waktunya dengan bertahap seperti air putih-kurma-snack-makan berat.

9. Penuhi kebutuhan cairan minimal dalam sehari 10 gelas untuk ibu hamil dan menyusui. Minum sedikit demi sedikit, misalnya 1 gelas saat berbuka,1 gelas setelah makan besar, 2 gelas setelah tarawih, 1 gelas disela-sela tilawah dan seterusnya hingga tiba di penghujung waktu sahur.

10. Konsumsilah kurma karena mengandung vitamin dan mineral yang baik. Bisa dikonsumsi secara langsung atau dibuat air nabeez dan susu kurma.

11. Hindari teh, kopi dan minum es.

12. Pantau kepekatan warna urin karena ini bisa menjadi indikator kecukupan cairan yang dikonsumsi.

Selanjutnya beberapa kondisi ibu hamil yang disarankan tidak puasa adalah :

1. Mual muntah berlebihan

2. Adanya gangguan sistem pencernaan seperti maagh

3. Tekanan darah tinggi pada ibu hamil

4. Cairan ketuban yang kurang

5. Mengalami sakit gula atau diabetes

6. Adanya gangguan pertumbuhan janin

7. Mengalami perdarahan, anemia atau resiko kelahiran prematur

8. Ibu hamil kembar

Bagi ibu menyusui disarankan untuk tidak atau membatalkan puasa bila ibu mengalami tanda dehidrasi, hipoglikemi, bayi tidak kenyang (masih menangis setelah diberi ASI) dan ibu mengalami anemia. Tanda lain yang dapat dilihat dari bayi yaitu pertumbuhan bayi dibawah kurva pertumbuhan, bayi mengalami dehidrasi (tandanya seperti lemah, kulit kering, mata cekung, napas dalam, rewel, ubun-ubun cekung dan BAB juga BAK tidak normal).

Kesimpulannya ibu hamil atau ibu menyusui dapat berpuasa bila kondisi memungkinkan terutama secara medis agar kondisi ibu, janin atau anak tetap baik dan optimal. Allah Yang Maha Pengasih dan Penyayang sangat memperhatikan kondisi ibu, tidak ada yang sia-sia semua tetap bernilai pahala apalagi saat kita benar-benar meniatkan segala sesuatunya untuk beribadah dan bentuk ketaatan untuk melaksanakan kewajiban.

“Sesungguhnya Allah ‘azza wa jalla menghilangkan pada musafir separuh shalat. Allah pun menghilangkan puasa pada musafir, wanita hamil dan wanita menyusui.” (HR. Ahmad. Syaikh Syu’aib Al Arnauth mengatakan bahwa hadits ini hasan) Akhi, ukhti, yuk baca tulisan lengkapnya di Rumaysho: https://rumaysho.com/429-puasanya-wanita-haidh-dan-menyusui.html

*Tulisan ini adalah resume yang bersumber dari diskusi Healthcare Pedia Indonesia bersama mbak Lisa Indraswari, S.Gz., MPH

#puasa #ramadhan #ibuhamil #kesehatan

18 notes · View notes

syahruldika · 4 years

Text

Diare adalah [Definisi, Klasifikasi, Patofisologi, Etiologi, Gejala, Terapi]

DIARE

Definisi

Diare adalah adalah kondisi di mana terjadi frekuensi defekasi yang abnormal (lebih dari 3 kali per hari) serta perubahan dalam isi (lebih dari 200 gram per hari) dan konsistensi (feses cair). Pada definisi ini jelas menyebutkan frekuensi diare terjadi lebih dari 3 kali dalam sehari. (Smeltzer,2002).

Diare juga merupakan keadaan frekuensi buang air besar lebih dari 4 kali pada bayi dan lebih dari 3 kali pada anak dengan konsistensi feses encer dapat berwarna hijau atau dapat pula bercampur lendir dan darah atau lendir saja (WHO,1980).

Definisi diare yang diberikan oleh Depkes RI (2003) adalah penyakit yang ditandai dengan perubahan bentuk dan konsistensi feses melembek sampai mencair dan bertambahnya frekuensi buang air besar (BAB) lebih banyak dari biasanya (lazimnya 3 kali atau lebih dalam sehari).

Diare merupakan keadaan dimana seseorang menderita mencret-mencret, tinjanya encer,dapat bercampur darah dan lendir kadang disertai muntah-muntah. Sehingga diare dapat menyebabkan cairan tubuh terkuras keluar melalui tinja. Bila penderita diare banyak sekali kehilangan cairan tubuh maka hal ini dapat menyebabkan kematian terutama pada bayi dan anak-anak usia di bawah lima tahun (Ummuauliya. 2008).

Beberapa definisi yang telah disebutkan di atas, menjelaskan definisi diare berdasarkan konsistensi dan bentuk tinja (feses) yang melembek dengan atau tanpa menunjuk pada frekuensi diarenya. Bahkan definisi diare yang diberikan WHO secara spesifik juga menyebutkan diare dengan feses yang berwarna hijau, bercampur lendir dan atau darah. Dengan demikian, secara umum berdasarkan beberapa definisi diare dapat disebutkan bahwa diare adalah penyakit yang ditandai dengan buang air besar yang sering melebihi keadaan biasanya dengan konsistensi tinja yang melembek sampai cair dengan atau tanpa darah dan atau lendir dalam tinja.

Klasifikasi

Klasifikasi diare ada beberapa macam. Berdasarkan waktu, diare dibagi menjadi diare akut dan diare kronik. Berdasarkan manifestasi klinis, diare akut dibagi menjadi disentri, kolera dan diare akut (bukan disentri maupun kolera). Sedangkan, diare kronik dibagi menjadi diare persisten dan diare kronik.

1. Diare akut

Diare akut yaitu diare karena infeksi usus yang bersifat mendadak, berhenti secara cepat atau maksimal berlangsung sampai 2 minggu, namun dapat pula menetap dan melanjut menjadi diare kronis. Hal ini dapat terjadi pada semua umur dan bila menyerang bayi biasanya disebut gastroenteritis infantil. Penyebab tersering pada bayi dan anak-anak adalah intoleransi laktosa.

Setiap diare akut yang disertai darah dan atau lender dianggap disentri yang disebabkan oleh shigelosis sampai terbukti lain. Sedangkan kolera, memiliki manifestasi klinis antara lain diare profus seperti cucian air beras, berbau khas seperti “bayklin/sperma”, umur anak lebih dari 3 tahun dan ada KLB dimana penyebaran pertama pada orang dewasa kemudian baru pada anak. Sedangkan kasus yang bukan disentri dan kolera dikelompokkan kedalam diare akut.

2. Diare kronis

Diare kronis yaitu diare yang berlangsung selama 2 minggu atau lebih. Sedangkan berdasarkan ada tidaknya infeksi, dibagi diare spesifik dan non spesifik. Diare spesifik adalah diare yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau parasit. Diare yang disebabkan oleh makanan disebut diare non spesifik. Berdasarkan organ yang terkena, diare dapat diklasifikasikan menjadi diare infeksi enteral dan parenteral.

Diare persisten lebih ditujukan untuk diare akut yang melanjut lebih dari 14 hari, umumnya disebabkan oleh agen infeksi. Sedangkan, diare kronik lebih ditujukan untuk diare yang memiliki manifestasi klinis hilang-timbul, sering berulang atau diare akut dengan gejala yang ringan yang melanjut lebih dari 14 hari, umumnya disebabkan oleh agen non infeksi.

Patofisiologi

1. Diare adalah ketidakseimbangan antara absorpsi air dan sekresi air atau elektrolit. Pada keadaan normal, absorpsi air dan elektrolit lebih besar di bandingkan ekskresi.

2. Empat mekanisme yang menyebabkan ketidakseimbangan dan elektrolit, adalah :

3. Perubahan transfor aktif yang berakibat pada pengurangan absorpsi sodium (Na) dan peningkatan sekresi klorida

4. Perubahan motilitasnsaluran pencernaan.

5. Peningkatan osmolaritas luminal saluran pencernaan

6. Peningkatan tekanan hidrostatik jaringan

7. Diare sekretori dapat terjadi jika dalam saluran pencernaan terdapat zat-zat sejenis vasoaktif peptide intestinal atau toksin bakteri yang meningkatkan sekresi atau menghambat absorbs air atau elektrolit dalam jumlah yang besar.

8. Adanya gangguan absorpsi suatu zat dalam intestinal yang menyebabkan diare osmotic

9. Inflamasi di usus halus yang menyebabkan diare eksudatif dan terjadi sekresi mucus, protein atau darah dalam usus halus.

10. Adanya infeksi baik non invesif atau invasive. Pada non invasive (enterotoksigenik) toksin yang diproduksi akan terikat pada mukosa usus halus, namun tidak termasuk mukosa. Pada diare invasive, diare menyebabkan kerusakan dinding usus berupa nekrosis dan ulcerasi dan menyebabkan sekretorik eksudatif. Penyebab diare lainnya, seperti parasit menyebabkan keruakan berupa ulkus yag besar ( hystolitica), kerusakan vili yang penting untuk penyerapan air, elektrolit da zat makanan (G. lambria).

11. Obat antimikroba dapat merubah flora normal dalam saluran pencernaan, sedangkan obat lain seperti laksatif dapat meningkatkan motilitas saluran pencernaan.

Etiologi

1. Infeksi virus ( rotavirus adenovirus )

Bakteri ( Shigella, Salmonella, E.coli, Vibrio )

Parasit ( protozoa, E. Histolytica, Balantidium coli )

Cacing perut ( Ascariasis, Tichuris, Stongyloides dan jamur Candida )

2. Malabsorbsi : karbohidrat ( intoleransi laktosa), lemak atau protein

3. Makanan : makanan basi, beracun, alergi terhadap makanan

4. Immunodefisiensi

5. Psikologis, rasa takut dan cemas

Penyebab tidak langsung

1. Hygiene dan sanitasi

2. Perilaku masyarakat

3. Lingkugan hidup, rumah, iklim

4. Kasus infeksi yang tinggi

5. Kekurangan enzim

6. Pendidikan dan sosio ekonomi

7. Pengaruh psikis, terkejut, ketakutan

Manifestasi Klinik dan Diagnosis

1. Diare dibagi menjadi dua, diare akut dan kronik

2. Infeksi merupakan penyebab utama diare akut, baik oleh bakteri parasit maupun virus. Penderita diare akut sering mengeluh flatulen, malaise, nyeri lambung, diikuti berat adan turun, anoreksia, dan lemah.

3. Diare yang menyebabkan kekurangan cairan akan menyebabkan pasien merasa haus, lidah kering, tulang pipi menonjol, tugor kulit menurun, hipotensi, takikardi, dan suara menjadi serak. Gangguan biokimiawi seperti asidosis metabolic akan menyebabkan frekuensi pernapasan menjadi lebih cepat dan dalam.

4. Komplikasi, dehidrasi merupakan akibat yang paling utama dari kehilangan cairan dan elektrolit secara mendadak. Berdasarkan derajatnya dibagi menjadi 3, yaitu dehidrasi ringan (bila kehilangan cairan mencapai 5% berat badan), dehidrasi sedang (bila kehilangan cairan antara 5-10% berat badan), dan dehidrasi berat (jika kehilangan cairan lebih dari 10% berat badan).

Diagnosis

Dibuat dengan menemukan telur di dalam tinja. Pemeriksaan penting dalam tinja ialah terhadap parasit dan telur cacing. Sama pentingnya dalam keadaan tertentu adalah tes terhadap darah samar. Secara makroskopik, warna tinja dapat dipengaruhi oleh jenis makanan, kelainan dalam saluran usus dan oleh obat-obatan yang diberikan. Adanya lendir berarti rangsangan atau radang dinding usus. Jika lendir tersebut berada di bagian luar tinja, lokalisasi iritasi itu mungkin usus besar; jika bercampur baur dengan tinja mungkin sekali usus kecil. Adanya darah dapat menjadi petunjuk lokasi perdarahan. Makin proksimal terjadinya perdarahan, darah bercampur dengan tinja sehingga makin hitam warnanya. Merah muda biasanya oleh perdarahan yang segar di bagian distal. Pada pemeriksaan mikroskopik, usaha mencari protozoa dan cacing merupakan maksud terpenting (Gandasoebrata, 2007).

Terapi Diare

1. Tujuan Terapi

Mencegah gangguan keseimbangan air, elektrolit dan asam basa. Memberikan terapi simtomatik, menghilangkan penyebab diare dan mengatasi gangguan karena diare.

2. Terapi Non-Farmakologi

1. Pemberian edukasi sebagai langkah pencegahan, meliputi :

Higiene perorangan dan sanitasi lingkungan.

Mengkonsumsi makanan yang sehat.

Menghindari makanan yang merangsang peristaltik usus, seperti makanan padat, pedas, produk susu dan makanan berserat.

Imunisasi

Pemberian vaksin seperti : Salmonella typhi vaccine, Shigella vaccine, V. cholera vaccine, Rotavirus vaccine seperti : live oral vaccine (RotaTeq™) produksi Merck digunakan untuk anak-anak dan GSK’s Rotarix™.

1. Penambahan suplemen zinc pada anak-anak.

untuk mengurangi tingkat keparahan dan durasi diare. Suplemen zinc dapat mengurangi produksi tinja dan pengurangan pengeluran tinja. Pada dosis 20 mg/5 mL sirup yang mengandung zinc atau 20 mg pada tablet yang mengandung zinc sulfas, glukonat atau asetat.

Untuk mencegah berulangnya episode diare.

Pada studi menunjukkan bahwa 10-20 mg (anak-anak) dan 10 mg (bayi < 6 bulan) pemberian zinc per hari selama 10-14 hari akan mengurangi berulangnya episode diare 2-3 bulan setelah pemberian regimen terapi zinc diberikan.

1. Penambahan vitamin A pada bayi dan anak untuk pencegahan diare karena infeksi dan paparan HIV.

Rekomendasi dosis :

Bayi dan anak usia 6 bulan sampai 5 tahun (100.000 IU untuk usia 6-12 bulan dan 200.000 IU untuk usia > 12 bulan) diberikan setiap 6 bulan.

3. Terapi Farmakologi

1. Terapi kausal misalnya penyebabnya adalah bakteri maka diberi obat antibiotik.

2. Terapi simptomatis

Zat – zat penekan peristaltik misalnya : atropin, belladonnae ekstrak,difenoksilat, loperamid.

Adstringensia ( menciutkan selaput lendir usus ), misalnya : garam – garam bismuth dan alluminium tanin.

Adsorbensia ( menyerap zat – zat beracun ), misalnya : carbo adsorben ( norit ), zat – zat lendir yang menutupi selaput lendir usus dan luka – lukanya dengan suatu lapisan pelindung seperti kaolin, pektin.

1 note · View note

storydom88 · 1 year

Text

8 Manfaat Jus Buah Naga untuk Kesehatan

Umumnya, buah ini bisa dikonsumsi langsung setelah dipotong atau diolah menjadi aneka hidangan, seperti salad buah, puding, dan jus atau smoothies.

Beragam Manfaat Jus Buah Naga Selain rasanya yang manis dan bijinya renyah saat dikunyah, terdapat beberapa manfaat jus buah naga, di antaranya:

Agar kandungan gizinya lebih tinggi dan beragam, kamu bisa mencampur jus buah naga dengan buah-buahan lain, seperti mangga, jeruk, apel, pepaya, kiwi, pisang, atau yoghurt yang rendah lemak.

Selain itu, jus buah naga juga mengandung prebiotik yang dapat menjaga keseimbangan bakteri baik usus. Jadi, kalau kamu punya masalah susah BAB alias sembelit, rajin-rajinlah minum jus buah naga, ya.

Beragam nutrisi tersebut dapat membantu mengontrol kadar kolesterol jahat dalam darah, mencegah penyempitan pembuluh darah, serta membantu menjaga tekanan darah tetap stabil.

Namun, agar manfaatnya lebih optimal, konsumsilah jus buah naga segar tanpa tambahan gula atau pemanis buatan, ya.

0 notes

agusfaisal146 · 4 years

Text

Cara Budidaya Lobster Air Tawar Secara Lengkap & Terbukti

Budidaya lobster air tawar makin digemari di Indonesia, hal ini dikarenakan permintaan terhadap lobster air tawar terus meningkat dari tahun ke tahun.

Tapi, sebelum membudidayakan lobster air tawar, yuk pahami dulu panduan cara budidaya lobster air tawar secara lengkap.

1. Morfologi Lobster Air Tawar

Sebelum berbicara lebih lanjut tentang cara budidayanya, ada baiknya untuk mengetahui mrfologi lobster air tawar. Lobster air tawar atau Cherax quadricarinatus adalah salah satu genus yang masuk ke dalam kelompok udang air tawar (Crustacea).

Tubuh lobster sendiri terbagi menjadi dua bagian, yaitu kepala dada (chepalothoraks) dan badan (abdomen). Lobster air tawar tidak memiliki tulang dalam, tetapi seluruh tubuhnya terbungkus oleh cangkang. Kaki gerak pada thoraks mencakup mata, antenna, dan antenula, mulut, serta lima pasang kaki jalan.

2. Cara Budidaya Lobster Air Tawar Dimulai Dengan Seleksi Indukan

Budidaya lobster air tawar dapat dimulai dengan menyeleksi indukan. Dengan seleksi indukan lobster air tawar yang baik, maka proses budidaya lobster air tawar akan menjadi lebih maksimal.

Berikut adalah ciri-ciri indukan lobster air tawar secara baik :

A. Ciri-ciri Indukan Lobster Air Tawar Yang Siap Dipijahkan:

Berusia minimal 6 bulan

Memiliki panjang minimal 10 cm

Memiliki bentuk tubuh indukan betina dan indukan jantan yang ideal.

B. Ciri-ciri Indukan Betina Lobster Air Tawar Yang Baik :

Ukuran kepala lebih kecil daripada ukuran badan.

Memiliki berat rata-rata 64, 73 gram.

Dijumpai alat kelamin yang normal, berupa lubang pada pangkal kaki ketiga dari bawah untuk mengeluarkan telur.

Berumur minimal 4-7 bulan.

C. Ciri-ciri Indukan Jantan Lobster Air Tawar Yang Baik :

Ukuran kepala lebih besar dari pada badan.

Memiliki berat rata-rata 62, 79 gram.

Terdapat garis merah pada capitnya.

Terdapat tanda atau bercak warna merah pada capik sebelah luarnya yang menandakan bahwa lobster telah matang gonad atau siap kawin.

Berumur minimal 4-7 bulan.

3. Cara Mengawinkan Lobster Air Tawar

Setelah mendapatkan indukan lobster air tawar yang baik, maka langkah selanjutnya dalam budidaya lobster air tawar yaitu mengawinkan lobster air tawar.

Berikut cara mengawinkan lobster air tawar :

Cara mengawinkan lobster air tawar yaitu dengan dipijahkan, atau memberi tempat persembunyian dengan panjang sesuai tubuhnya dan jumlah sesuai dengan betinanya.

Tempat persembunyian bisa dibuat dengan pipa paralon berdiameter 2 inchi dan panjang 20 cm, atau disesuaikan dengan jenis dan panjang indukan.

Lobster air tawar dipijahkan di dalam bak selama 2-3 minggu hingga terjadi proses perkawinan indukan.

Jika menggunakan metode perkawinan massal, padat tebar maksimal 25 pasang per meter persegi.

4. Persiapan Bak Pemijahan Lobster Air Tawar

Bak pemijahan lobster air tawar tergantung pada ukuran dan tingkat kepadatan. Untuk pemijahan, biasanya 1- 2 ekor induk jantan dengan 3 ekor induk betina.

Kepadatan tebar dalam kolam pemijahan bisa diatur dengan 3 – 5 ekor/ m2.

Shelter atau tempat persembunyian yang digunakan harus sesuai dengan ukuran indukan.

Aplikasikan 50 gram/ m2 GDM SaMe dengan cara ditebar merata.

Aplikasikan 6 gram/ m2 GDM Black BOS dengan cara dilarutkan didalam air, kemudian siramkan ke dalam kolam.

5. Proses Pemijahan Lobster Air Tawar

Menyiapkan bak pemijahan dengan kepadatan 3 – 5 ekor/ m2.

Semprot/siramkan secara merata SOC GDM Organik dengan dosis 6 ml/ m2.

Pilih indukan betina dan jantan yang unggul. Perbandingan lobster air tawar yang dipijahkan adalah 1-2 jantan : 3 betina.

Menyiapkan shelter dengan ukuran yang sesuai dengan tubuh indukan, kemudian.

Menjaga ketinggian air selalu stabil di kisaran 30 cm dengan suhu 23 – 290 Celsius agar proses pemijahan dapat berlangsung dengan baik.

Pemberian makan dapat dilakukan sehari 2 kali dengan dosis 3% dari total bio mass dalam sehari.

Tunggu selama 2 -3 minggu sampai terjadi proses perkawinan indukan. Setelah terlihat tanda-tanda bertelur, induk betina dipindahkan ke akuarium lainnya.

6. Penanganan dan Penetasan Telur Lobster Air Tawar

Dalam budidaya lobster air tawar, penanganan dan penetasan telur harus diperhatikan. Induk bertelur dipindahkan dengan cara diangkat bersamaan dengan tempat persembunyiannya.

Harus dilakukan secara hati-hati. Jarak penampungan induk bertelur dan juga ruang pengeraman baiknya tidak terlalu jauh, ayitu sekitar 150 meter.

Pegeraman telur dilakukan dalam bak yang disesuaikan dengan kehidupan lobster di alam selama 3 – 5 minggu. Pada minggu pertama, telur masih berbentuk bulat dan berwarna kuning. Kemudian, telur menjadi coklat kehitaman dan mulai tampak bagian-bagian tubuh.

Setelah satu bulan, tubuh telah terbentuk sempurna, kemudian dalam waktu 3 – 4 hari seluruh benih akan terlepas dari tubuh induknya.

7. Proses Persiapan Bak Pendederan

Bak pendederan harus disesuaikan dengan kehidupan lobster di alam, mulai dari kedalaman, tekanan air, suhu, hingga pH.

Temperatur air kolam berkisar 24-31o C.

pH 6-8

Kandungan amoniak dalam air maksimal 1,2 ppm.

Tingkat kekeruhan air 30-40 cm.

Aplikasikan 50 gram/ m2 GDM SaMe dengan cara ditebar merata.

Aplikasikan 6 gram/ m2 GDM Black BOS dengan cara dilarutkan didalam air, kemudian siramkan ke dalam kolam.

Kedalaman air bisa sedalam 25 – 30 cm dengan kepadatan 20 – 50 ekor/ m2.

Beri persembunyian berupa potongan pipa paralon atau roster untuk tempat persembunyian.

8. Proses Pendederan Lobster Air Tawar

Burayak diletakkan dalam wadah pengeraman sampai usia 7 – 15 hari.

Pemberian pakan 2 kali sehari berupa cacing sutera, cacing beku, atau pelet udang paling kecil sebanyak 2 – 3% berat burayak.

Setelah usia 7 – 15 hari lakukan penjarangan kepadatan dengan kerapatan 20 – 50 ekor/ m2.

Semprot/siramkan secara merata SOC GDM Organik dengan dosis 6 ml/ m2. Ulangi pengaplikasian setiap 10 hari sekali secara rutin.

9. Syarat Lokasi Kolam Lobster Air Tawar

Budidaya lobster air tawar dapat dilakukan dengan media akuarium ataupun kolam. Untuk kolam, biasanya digunakan kolam terpal/semen.

Ukuran kolam umumnya 200 x 200 x 50 cm bagi burayak satu indukan, atau ukuran 2 x 1 x 0,5 meter untuk 1000 ekor bibit lobster.

Pastikan bahwa kolam telah terbebas dari zat-zat pencemar air.

Kolam sebaiknya dibangun di tempat yang sejuk, seperti bawah pohon atau tempat tertutup.

10. Persiapan dan Pembuatan Kolam Lobster Air Tawar

Dalam pembuatan kolam untuk usaha lobster air tawar, ada dua opsi kolam yang dapat digunakan, yaitu kolam tanah atau kolam tembok. Berikut adalah beberapa persiapan yang diperlukan dalam pembuatan kolam

A. Persiapan dan Pembuatan Kolam Lobster Air Tawar di Kolam Tanah

Lakukan pengeringan air kolam/tambak selama seminggu.

Aplikasikan 50 gram/ m2 GDM SaMe dengan cara ditebar merata.

Aplikasikan 6 gram/ m2 GDM Black BOS dengan cara dilarutkan didalam air, kemudian siramkan ke dalam kolam.

Isi kolam dengan air seminggu sebelum bibit dilepaskan ke dalamnya.

Pasang aerator atau kincir air untuk menjaga sirkulasi oksigen dalam kolam.

Pastikan bahwa kandungan air dalam kolam tanah aman bagi kelangsungan hidup lobster, mulai dari pH, oksigen, dan tingkat kekeruhan.

B. Persiapan dan Pembuatan Kolam Lobster Air Tawar di Kolam Tembok

Kolam tembok atau kolam semen umumnya digunakan untuk pemijahan massal dan pembesaran burayak.

Aplikasikan 50 gram/ m2 GDM SaMe dengan cara ditebar merata.

Aplikasikan 6 gram/ m2 GDM Black BOS dengan cara dilarutkan didalam air, kemudian siramkan ke dalam kolam.

Dapat dibuat dengan ukuran ideal, yaitu 2 x 2 x 0.,5 meter.

Kolam sebaiknya direndam terlebih dahulu selama 1 minggu untuk menghilangkan zat-zat berbahaya dengan memasukkan beberapa belah pelepah pisang ke dalam kolam.

C. Persiapan dan Pembuatan Kolam Lobster Air Tawar di Kolam Terpal

Persiapkan lahan dengan mengukur ukuran kolam dengan kebutuhan terpal, misalnya ukuran kolam 4 x 3 meter, maka ukuran terpal sebaiknya 5 x 4 meter.

Buat dinding kolam dengan menggunakan susunan bambu, pasang terpal dan buatlah saluran pipa kolam terpal.

Pastikan saluran pengairan dan pembuangan air telah disesuaikan dengan kondisi di sekitar kolam.

Aplikasikan 50 gram/ m2 GDM SaMe dengan cara ditebar merata.

Aplikasikan 6 gram/ m2 GDM Black BOS dengan cara dilarutkan didalam air, kemudian siramkan ke dalam kolam.

11. Tahap Perawatan Kolam Untuk Lobster Air Tawar

A. Tahap Perawatan Kolam Terpal Untuk Lobster Air Tawar

Pergantian air dapat dilakukan setiap 2 – 3 hari sekali.

Pastikan bahwa terpal tidak mengalami kebocoran, dan saluran air berfungsi secara baik untuk menjaga tekanan dan juga kualitas air kolam.

Tempat-tempat persembunyian lobster baiknya dibersihkan secara berkala.

B. Tahap Perawatan Kolam Tembok Untuk Lobster Air Tawar

Sama seperti kolam yang lain, pergantian air dapat dilakukan 2 – 3 hari sekali.

Untuk kolam tebok atau kolam semen, pastikan bahwa air selalu bebas dari zat-zat berbahahaya dari tembok semen.

Tempat-tempat persembunyian lobster baiknya dibersihkan.

C. Tahap Perawatan Kolam Tanah Untuk Lobster Air Tawar

Pergantian air dapat dilakukan 2 – 3 hari sekali untuk menjaga kualitas air.

Pastikan bahwa kualitas air pada kolam tanah selalu terjaga, baik kekeruhan, oksigen, maupun tekanannya.

Tempat-tempat persembunyian lobster baiknya dibersihkan.

12. Proses Pemindahan Bibit Lobster Air Tawar Dari Bak Pendederan Ke Kolam Pembesaran

Pemindahan bibit lobster air tawae dapat dilakukan apabila kolam telah disiapkan, lobster dipindahkan seminggu setelah air kolam diisi.

Pastikan bahwa jumlah shelter mencukupi jumlah lobster air tawar yang dipindahkan.

13. Cara Perawatan Lobster Air Tawar

A. Cara Perawatan Lobster Air Tawar Kecil

Pada lobster air tawar kecil, pemberian pakan perlu diperhatikan. Tempat persembunyian dapat berua paralon, atau batako dan kayu berlubang.

Setelah 10 hari dalam kolam penetasan, benih dipindahkan ke kolam pembesaran untuk dipelihara selama 2 bulan.

Semprot/siramkan secara merata SOC GDM Organik dengan dosis 6 ml/ m2. Ulangi pengaplikasian setiap 10 hari sekali secara rutin.

B. Cara Perawatan Lobster Air Tawar Besar

Selain pakan, shelter menjadi hal penting yang perlu diperhatikan dalam perawatan lobster air tawar besar.

Shelter yang cocok adalah pipa paralon dengan ukuran panjang 15 20 cm dan diameter 4 inci.

Semprot/siramkan secara merata Suplemen Organik Cair GDM Spesialis Perikanan dengan dosis 6 ml/ m2. Ulangi pengaplikasian setiap 10 hari sekali secara rutin.

14. Jenis dan Cara Pemberian Pakan Lobster Air Tawar Kecil

A. Jenis dan Cara Pemberian Pakan Lobster Air Tawar Kecil

Makanan lobster air tawar kecil dapat berupa cacing, sayuran, atau pelet lobster yang diberikan pagi dan sore sebanyak 2-3% berat burayak.

Cara pemberian pakan dapat dilakukan dengan menebarkan pakan ke kolam lobster air tawar.

B. Jenis dan Cara Pemberian Pakan Lobster Air Tawar Besar

Makanan lobster air tawar besar dapat berupa cacing, sayuran seperti tauge dan wortel, atau pelet khusus lobster yang dikombinasi dengan sulai pakan buatan, seperti pellet, ikan tongkol, kombinasi pelet dengan cacing tubifex atau kombinasi ikan tongkol dengan cacing tubifex.

Cara pemberian pakan dapat dilakukan dengan menebarkan pakan ke kolam lobster air tawar.

15. Masa Panen Lobster Air Tawar

Bibit dapat dipanen setelah ukuran lobster air tawar mencapai 1 -2 cm, yaitu sekitar usia 20 hari.

Pada usaha ternak lobster air tawar pembesaran, biasanya dapat dipanen pada usia 6-8 bulan dengan berat rata-rata 100 gram ke atas. Meski begitu, ukuran lobster air tawar dapat disesuaikan dengan permintaan pasar.

Nah, itu adalah cara budidaya lobster air tawar secara organik yang perlu Anda ketahui. Bagaimana? Apakah Anda sudah mantap dalam membudidayakan lobster air tawar?

Jangan lupa untuk selalu gunakan produk GDM Organik, agar budidaya lobster air tawar yang Anda usahakan bisa segera panen.

Sumber : https://gdm.id/cara-budidaya-lobster-air-tawar/

1 note · View note

theagenarmouraasli · 4 years

Text

Armoura Surabaya - Info Hub. 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

Armoura Surabaya - Bagi banyak wanita pasti ingin sekali mempunyai tubuh yang ideal, merupakan impian yang ingin diraih. Tubuh yang langsing juga biasanya dapat sebagai salah satu tolak ukur kecantikan pada wanita, namun kenyataannya kecantikan itu relatif, bagi para wanita yang mempunyai berat badan yang kelebihan di luar sana tentunya banyak yang berusaha mencapai tujuan ini. Namun sudah mencoba berbagai macam macam cara, misalnya mengurangi porsi makan, mencoba program diet, mulai dari diet keto, diet protein, diet vegan dan lain sebagainya, namun tetap saja tidak menurunkan berat badan secara signifikasi.

Dan setelah mencoba berbagai macam cara, akhirnya banyak juga yang memutuskan meminum obat penutun berat badan atau disebut dengan obat pelangsing. Pada kasus kasus tertentu cara semacam ini memang sangatlah digunkan untuk membantu menurunkan berat badan.

Tetapi tentunya obat obatan pelangsing seperti ini memang harus berada di bawah pengawasan dokter, karena banyak wanita yang asal asalan dalam memeinum obat diet tanpa pengawasan dari dokter, dan akibatnya mereka tidak memperoleh hasil yang baik, melainkan berakibat sangat buruk bagi tubuh, mulai dari iritasi hingga tukak lambung atau usus , resiko stroke dan sampai serangan jantung.

Armoura Surabaya

Terus Apasih Obat Kecantikan Yang Sudah Berada Di Bawah Pengawasan Doketer??

Armoura Slim & Beauty adalah minuman kecantikan dan juga kesehatan untuk menurunkan berat badan dan serta merawat kesehatan kulit, dan selain itu juga untuk menjaga daya tahan tubuh akibat aktivitas padat atau yang lainnya. Produk Armoura ini aman dan juga sudah terdaftar di departemen kesehatan dengan nomor PIRT : 5133271010017-22

Kandungan dari armoura yaitu, plum alami yang kaya akan antioksidan dan untuk melawan kerusakan pada sel tubuh yang berakibat radikal bebas. Membantu dalam penyerapan zat besi. Melancarkan metabolisme tubuh. Marine Collagen dapat menjaga kekenyalan dan juga kekuatan kulit, menggantikan sel sel yang mati dan juga bahan baku untuk meregenerasi pada sel kulit. Tremella dapat menyimpan air 1000X beratnya, merupakan salah satu dari sumber alami untuk melembabkan atau mengenyalkan kulit. Mengikat lemak dan gula buat diekskresikan bersama dengan air. L - Glutathione ( Gluta ) dapat menetralkan radikal bebas dan racun yang berada di dalam tubuh, sehingga kulit akan menjadi halus, bersih, dan juga cerah menyeluruh. Merangsang dan mergenerasi sel baru untuk tubuh, dan sehingga menghambat penuaan. L - Carnitine kaya akan antioksidan dan bisa membakar lemak menjadi energi secara optimal, dan sehingga tidak ada lagi lemak yang menumpuk. Premix Vitamin A, B, C, D, E kaya akan vitamin yang sangat baik buat kesehatan kulit dan untuk daya tubuh.

Manfaat Dari Armoura

1. Membakar lemak

2. Menekan nafsu makan

3. Melancarkan pencernaan

4. Melembabkan kulit

5. Mengencangkan kulit

6. Mencerahkan kulit

7. Mengatasi kulit kusam, jerawat, dan bintik hitam

8. Memperbaiki dan meratakan warna kulit

9. Mengencangkan pori-pori

10. Menyamarkan garis halus, kerutan, dan bekas luka

Cara Penyajian Armoura

1. Tuangkan armoura dalam gelas

2. Tambahkan air putih 150 ml

3. Minum maksimal 2x sehari

( Pagi sebelum beraktivitas & sebelum tidur)

Kenapa kita harus memerlukan Armoura ? karena Armoura terbukti klinis dalam menurunkan berat badan, membantu merawat kesehatan kulit, menjaga kekenyalan kekencangan, dan juga mencerahkan kulit, armoura diformulasikan dari buah plum yang diekstrak dengan teknologi yang modern, manfaat dari buah plum sudah sangat dikenal khasiatnya untuk menurunkan berat badan, tampil cantik tanpa kosmetik, produk kecantikan yang rekomendasi oleh para artis.

Untuk Pemesanan Armoura Surabaya Bisa Hubungi Kami Via Telp Maupun WA

Dengan Nomor 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

WA : 0812 – 3181 – 2430

Telepon : 0812 – 3181 – 2430

Armoura Surabaya

Penyakit dampak obesitas

Untuk memahami lebih dalam lagi, berikut sebanyak penyakit dampak obesitas beserta penjelasannya, laksana yang dikutip oleh portal Fitness Magazine!

1. Kanker

Terutama kanker payudara, kanker usus besar, kanker endometrium, kanker esofagus, kanker empedu, kanker ginjal, kanker pankreas, dan kanker tiroid. Lemak memproduksi estrogen kadar tinggi, urusan itu dapat menambah risiko kanker, serta menstimulasi pertumbuhan sel-sel kanker. Berdasarkan keterangan dari National Cancer Institute, bakal ada sekitar separuh juta permasalahan kanker baru di tahun 2030, andai obesitas terus meningkat.

2. Tekanan darah tinggi

Jaringan lemak di dalam tubuh memerlukan oksigen dan nutrisi untuk dapat hidup. Hal tersebut menciptakan pembuluh darah lebih tidak sedikit melakukan sirkulasi darah ke jaringan lemak. Hal ini menambah beban kerja jantung, sebab organ itu harus memompa lebih tidak sedikit darah lewat pembuluh darah. Semakin tidak sedikit sirkulasi darah, berarti semakin tidak sedikit juga desakan pada dinding arteri. Tekanan pada dinding arteri yang lebih tinggi akan menambah tekanan darah. Di samping itu, obesitas pun meningkatkan detak jantung, serta menurunkan keterampilan tubuh untuk menyalurkan darah lewat pembuluh darah.

3. Penyakit jantung

Obesitas tidak melulu meningkatkan risiko penyakit jantung pada orang dewasa, namun pun pada anak-anak. Berdasarkan keterangan dari penelitian dari American Heart Association 2014 Scientific Sessions di Chicago, anak dari ibu yang obesitas mempunyai risiko lebih tinggi 90% terpapar penyakit jantung atau kematian.

4. Lemak hati

Penyakit non-alkoholik lemak hati ialah jenis penyakit hati yang sangat umum. Obesitas dapat mengakibatkan resistensi insulin, dan urusan itu dapat menambah risiko penyakit ini.

5. Sleep apnea

Dampak obesitas pada istirahat berasal dari keunggulan berat badan yang mengganggu dan merintangi saluran udara atas. Berdasarkan keterangan dari penelitian dari Proceedings of the American Thoracic Society, keunggulan berat badan tersebut dapat berupa amandel yang membengkak, lidah yang membesar, atau penambahan lemak di leher.

6. Diabetes

Obesitas ialah penyebab utama diabetes tipe 2. Jenis diabetes ini seringkali menyerang orang dewasa, meskipun pada sejumlah kasus langka, pun menyerang anak kecil. Seperti yang telah disebutkan, obesitas dapat menyebabkan resistensi insulin, hormon yang menata gula darah. Ketika obesitas mengakibatkan resistensi insulin, kadar gula darah melonjak naik.

7. Mudah terserang penyakit

Dampak obesitas juga dapat memengaruhi kualitas kerja Kamu. Berdasarkan keterangan dari Journal of Occupational and Environmental Medicine, obesitas bisa menurunkan produktivitas dan mengakibatkan Kamu jadi tidak jarang tidak masuk kerja dampak terkena penyakit.

Masih tidak sedikit dampak negatif dari obesitas terhadap kesehatan. Bahkan, sejumlah masalah kesehatan dampak obesitas yang baru-baru ini ditemukan oleh ahli ialah masalah sendi, masalah metabolisme, dan bahkan masalah psikologis. Semakin banyak berpengalaman melakukan penelitian, semakin tidak sedikit juga ditemukan akibat negatif obesitas terhadap kesehatan. Oleh karena itu, hindari obesitas dengan mengadaptasi gaya hidup sehat! (UH/WK)

#Armoura Surabaya - Info Hub. 0812 – 3181 – 2430 (TSEL).

1 note · View note