#adonistupacmd

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Un homenaje a un gran maestro y artista. Un honor haber leído sus poemas. #adonistupacmd #vidayretos #poesiayletraspasiones (en Neiva, Huila) https://www.instagram.com/p/Boj2ovoA9Kk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11w94jgp0kvwn

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Entrenando en buena compañía @carolinasilmo con dos objetivos diferentes para el mismo día @canadamanxtri @xportivaseries #ironmantraining #vidayretos #adonistupacmd #canadaman #guatapechallenge #triatlon #TriMed (en Neiva, Huila)

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Nuestro compromiso es mantener un manejo adecuado, racional y actualizado de la patologia tiroidea #thyroid #thyroidcancer #americanthyroidassociation #adonistupacmd (en Neiva, Huila)

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#Repost @revistaelmalpensante with @get_repost ・・・ VICIOS🔖| Como para algunos es la pereza, la marihuana, el vodka, los juegos o un celular, para la escritora Mayra Santos-Febres su vicio es correr, algo que equipara con escribir. ¿Por qué? "Dicho de otra manera, escribo, pero prefiero ser la que corre. Prefiero ser la tipa común, anónima, que nadie interrumpe en su rito solitario y torpe, porque nadie la reconoce. Nadie le ve una particular ligereza, un hermoso talento en su pesado y retumbante paso. Pero adentro, en la cabeza, las ideas caen en tiempo y la que corre encuentra un ritmo interno, singular, que se convierte en palabras. Allí, dentro de ese titubeante paso, no cabe ni una sola de todas las voces que pueden acallar la propia. Allí adentro de ese lugar que es el movimiento, la escritora encuentra conexiones, recuerda lo que ha leído, revisita temas y obsesiones. Su cuerpo puede que retumbe contra la brea, pero su cabeza está volando." Lee "Jadeante y sudorosa" en nuestra instastory de hoy. Ilustración de Carolina Rodríguez Fuenmayor. #MiércolesdeVicios #malpensante #miércoles #correr #vidayretos #adonistupacmd (en Neiva, Huila)

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Honrado con la visita del maestro Emiro Garzón y feliz con su libro #adonistupacmd #vidayretos #headandnecksurgery (en Neiva, Huila)

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Cuando la vida se gana a puños, derrotando el hambre y la pobreza #vidayretos #poesiayletraspasiones #adonistupacmd #poesia #poema #poetry #poetasdeinstagram #poetas (en Neiva, Huila)

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Mi equipo: compañía , soporte emocional y mucha paciencia. El premio al terminar el entrenamiento es siempre un gran beso. #vidayretos #adonistupacmd #ironmantraining #instarunnerlat #instarunnerco #golong4all #canadamanxtri (en Neiva, Huila)