#aminosavak

[palatinuskozmetika]

BIOPEPTIDE COMPLEX

Mi az a Biopeptid Complex és mitől olyan egyedi? A Biopeptide Complex megnyitja a DNS-ben a fiatalság szökőkútját. Oligopeptidek és Polipeptidek (aktiválja a fibroblasztokat, stimulálja a HSP hősokk fehérjéket) Prokollagén: (kollagénné szintetizálódik) Fehérjék: dekorin, lumikán, hisztonok (DNS javítás és rekombináció) Aminosavak: glicin, alanin, prolin…több, mint 17 féle aminosav (kollagén…

[zetreview-com]

New Review of Figur [:en]Figur is an effective natural-based product designed for comfortable and fast weight loss. Thanks to the use of special plant extracts and a special combination of amino acids, the fat burning process will be much faster, and the unpleasant feeling of weakness and irritation that always accompanies weight loss will no longer be considered a problem. The drug is easy to take, it does not cause side effects and is perfectly combined with diets and training, which guarantees the acquisition of a dream figure in a noticeably short time.[:de]Figur ist ein wirksames Produkt auf natürlicher Basis, das für eine bequeme und schnelle Gewichtsabnahme entwickelt wurde. Dank der Verwendung spezieller Pflanzenextrakte und einer speziellen Kombination von Aminosäuren wird der Fettverbrennungsprozess viel schneller ablaufen und das unangenehme Gefühl von Schwäche und Reizung, das immer mit dem Abnehmen einhergeht, wird nicht mehr als Problem angesehen. Das Medikament ist einfach einzunehmen, verursacht keine Nebenwirkungen und lässt sich perfekt mit Diäten und Training kombinieren, was den Erwerb einer Traumfigur in spürbar kurzer Zeit garantiert.[:fr]Figur est un produit naturel efficace conçu pour une perte de poids confortable et rapide. Grâce à lutilisation dextraits de plantes spéciaux et dune combinaison spéciale dacides aminés, le processus de combustion des graisses sera beaucoup plus rapide et la sensation désagréable de faiblesse et dirritation qui accompagne toujours la perte de poids ne sera plus considérée comme un problème. Le médicament est facile à prendre, il ne provoque pas deffets secondaires et se combine parfaitement avec les régimes et lentraînement, ce qui garantit lacquisition dune silhouette de rêve en un temps sensiblement court.[:it]Figur è un efficace prodotto a base naturale progettato per una perdita di peso comoda e veloce. Grazie allutilizzo di speciali estratti vegetali e di una speciale combinazione di aminoacidi, il processo di combustione dei grassi sarà molto più veloce e la spiacevole sensazione di debolezza e irritazione che accompagna sempre la perdita di peso non sarà più considerata un problema. Il farmaco è facile da assumere, non provoca effetti collaterali ed è perfettamente combinato con diete e allenamento, che garantisce lacquisizione di una figura da sogno in un tempo notevolmente breve.[:ro]Figur este un produs natural eficient conceput pentru pierderea în greutate confortabilă și rapidă. Datorită utilizării extractelor speciale de plante și a unei combinații speciale de aminoacizi, procesul de ardere a grăsimilor va fi mult mai rapid, iar senzația neplăcută de slăbiciune și iritație care însoțește întotdeauna pierderea în greutate nu va mai fi considerată o problemă. Medicamentul este ușor de luat, nu provoacă efecte secundare și este perfect combinat cu diete și antrenament, ceea ce garantează dobândirea unei figuri de vis într-un timp vizibil scurt.[:hu]A Figur egy hatékony, természetes alapú termék kényelmes és gyors fogyáshoz. A speciális növényi kivonatok és az aminosavak speciális kombinációjának köszönhetően a zsírégetési folyamat sokkal gyorsabb lesz, és a fogyással mindig együtt járó kellemetlen gyengeség- és irritációérzet sem számít többé problémának. A gyógyszert könnyű bevenni, nem okoz mellékhatásokat, és tökéletesen kombinálható diétákkal és edzésekkel, ami garantálja, hogy észrevehetően rövid időn belül álomfigura lesz.[:es]Figur es un eficaz producto de base natural diseñado para adelgazar de forma cómoda y rápida. Gracias al uso de extractos de plantas especiales y una combinación especial de aminoácidos, el proceso de quema de grasa será mucho más rápido y la desagradable sensación de debilidad e irritación que siempre acompaña a la pérdida de peso ya no se considerará un problema. El medicamento es fácil de tomar, no causa efectos secundarios y se combina perfectamente con dietas y entrenamiento, lo que garantiza la adquisición de una figura de ensueño en un tiempo notablemente corto.

[:pt]Figur é um produto eficaz de base natural projetado para uma perda de peso confortável e rápida. Graças ao uso de extratos vegetais especiais e uma combinação especial de aminoácidos, o processo de queima de gordura será muito mais rápido, e a desagradável sensação de fraqueza e irritação que sempre acompanha a perda de peso não será mais considerada um problema. O medicamento é fácil de tomar, não causa efeitos colaterais e combina perfeitamente com dietas e treinamentos, o que garante a aquisição de uma figura de sonho em um tempo visivelmente curto.[:pl]Figur to skuteczny naturalny produkt przeznaczony do wygodnego i szybkiego odchudzania. Dzięki zastosowaniu specjalnych ekstraktów roślinnych oraz specjalnej kombinacji aminokwasów proces spalania tkanki tłuszczowej będzie znacznie szybszy, a nieprzyjemne uczucie osłabienia i rozdrażnienia, które zawsze towarzyszy odchudzaniu, przestanie być problemem. Preparat jest łatwy w przyjmowaniu, nie powoduje skutków ubocznych oraz doskonale łączy się z dietami i treningami, co gwarantuje uzyskanie wymarzonej sylwetki w zauważalnie krótkim czasie.[:et]Figur on tõhus looduslik toode, mis on loodud mugavaks ja kiireks kaalulangetamiseks. Tänu spetsiaalsete taimeekstraktide ja aminohapete erikombinatsiooni kasutamisele on rasvapõletusprotsess palju kiirem ning kaalulangusega alati kaasnevat ebameeldivat nõrkus- ja ärritustunnet ei peeta enam probleemiks. Ravimit on lihtne võtta, see ei põhjusta kõrvaltoimeid ning sobib suurepäraselt dieedi ja treeninguga, mis tagab unistuste figuuri omandamise märgatavalt lühikese ajaga.[:el]Το Figur είναι ένα αποτελεσματικό προϊόν φυσικής βάσης σχεδιασμένο για άνετη και γρήγορη απώλεια βάρους. Χάρη στη χρήση ειδικών φυτικών εκχυλισμάτων και ενός ειδικού συνδυασμού αμινοξέων, η διαδικασία καύσης λίπους θα είναι πολύ πιο γρήγορη και το δυσάρεστο αίσθημα αδυναμίας και ερεθισμού που πάντα συνοδεύει την απώλεια βάρους δεν θα θεωρείται πλέον πρόβλημα. Το φάρμακο είναι εύκολο στη λήψη, δεν προκαλεί παρενέργειες και συνδυάζεται τέλεια με δίαιτες και προπόνηση, γεγονός που εγγυάται την απόκτηση μιας ονειρικής φιγούρας σε αισθητά σύντομο χρονικό διάστημα.[:hr]Figur je učinkovit proizvod na prirodnoj bazi dizajniran za ugodno i brzo mršavljenje. Zahvaljujući upotrebi posebnih biljnih ekstrakata i posebnoj kombinaciji aminokiselina, proces sagorijevanja masti bit će mnogo brži, a neugodan osjećaj slabosti i iritacije koji uvijek prati mršavljenje više se neće smatrati problemom. Lijek se lako uzima, ne uzrokuje nuspojave i savršeno se kombinira s dijetama i treninzima, što jamči stjecanje figure iz snova u primjetno kratkom vremenu.[:lt]Figur yra efektyvus natūralus produktas, skirtas patogiam ir greitam svorio metimui. Naudojant specialius augalinius ekstraktus ir specialų aminorūgščių derinį, riebalų deginimo procesas vyks daug greičiau, o nemalonus silpnumo ir dirglumo jausmas, kuris visada lydi svorio metimą, nebebus laikomas problema. Vaistą lengva vartoti, jis nesukelia šalutinio poveikio ir puikiai derinamas su dietomis ir treniruotėmis, o tai garantuoja svajonių figūros įgijimą per pastebimai trumpą laiką.[:sk]Figur je účinný produkt na prírodnej báze určený na pohodlné a rýchle chudnutie. Vďaka použitiu špeciálnych rastlinných extraktov a špeciálnej kombinácii aminokyselín bude proces spaľovania tukov oveľa rýchlejší a nepríjemný pocit slabosti a podráždenia, ktorý vždy sprevádza chudnutie, už nebude považovaný za problém. Droga sa ľahko užíva, nespôsobuje vedľajšie účinky a je perfektne kombinovaná s diétami a tréningom, čo zaručuje získanie vysnívanej postavy v značne krátkom čase.[:nl]Figur is een effectief product op natuurlijke basis, ontworpen voor comfortabel en snel gewichtsverlies. Dankzij het gebruik van speciale plantenextracten en een speciale combinatie van aminozuren zal het vetverbrandingsproces veel sneller verlopen en zal het onaangename gevoel van zwakte en irritatie dat altijd gepaard gaat met gewichtsverlies geen probleem meer zijn.

Het medicijn is gemakkelijk in te nemen, veroorzaakt geen bijwerkingen en is perfect te combineren met diëten en training, wat de verwerving van een droomfiguur in een merkbaar korte tijd garandeert.[:vi]Figur là một sản phẩm tự nhiên hiệu quả được thiết kế để giảm cân nhanh chóng và thoải mái. Nhờ sử dụng chiết xuất thực vật đặc biệt và sự kết hợp đặc biệt của các axit amin, quá trình đốt cháy chất béo sẽ nhanh hơn rất nhiều, và cảm giác yếu ớt khó chịu luôn đi kèm với quá trình giảm cân sẽ không còn là vấn đề nữa. Thuốc rất dễ uống, không gây tác dụng phụ và được kết hợp hoàn hảo với chế độ ăn kiêng và tập luyện, đảm bảo đạt được vóc dáng mơ ước trong thời gian ngắn rõ rệt.[:bg]Figur е ефективен продукт на натурална основа, предназначен за удобно и бързо отслабване. Благодарение на използването на специални растителни екстракти и специална комбинация от аминокиселини, процесът на изгаряне на мазнини ще бъде много по-бърз, а неприятното чувство на слабост и дразнене, което винаги съпътства загубата на тегло, вече няма да се счита за проблем. Лекарството се приема лесно, не предизвиква странични ефекти и идеално се комбинира с диети и тренировки, което гарантира придобиването на мечтаната фигура за осезаемо кратко време.[:sl]Figur je učinkovit naravni izdelek za udobno in hitro hujšanje. Zahvaljujoč uporabi posebnih rastlinskih izvlečkov in posebne kombinacije aminokislin bo proces izgorevanja maščobe veliko hitrejši, neprijeten občutek šibkosti in razdraženosti, ki vedno spremljata hujšanje, pa ne bo več problem. Zdravilo je enostavno jemati, ne povzroča stranskih učinkov in se odlično kombinira z dietami in treningi, kar zagotavlja pridobitev sanjske figure v opazno kratkem času.[:lv]Figur ir efektīvs dabīgs produkts, kas paredzēts ērtai un ātrai svara zaudēšanai. Pateicoties īpašu augu ekstraktu un īpašas aminoskābju kombinācijas izmantošanai, tauku dedzināšanas process būs daudz ātrāks, un nepatīkamā vājuma un kairinājuma sajūta, kas vienmēr pavada svara zudumu, vairs netiks uzskatīta par problēmu. Zāles ir viegli lietojamas, tās neizraisa blakusparādības un ir lieliski apvienotas ar diētām un treniņiem, kas garantē sapņu figūras iegūšanu manāmi īsā laikā.[:th]ฟิกเกอร์ เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพซึ่งออกแบบมาเพื่อการลดน้ำหนักที่สะดวกสบายและรวดเร็ว ด้วยการใช้สารสกัดจากพืชพิเศษและการผสมผสานของกรดอะมิโนพิเศษ กระบวนการเผาผลาญไขมันจะเร็วขึ้นมากและความรู้สึกอ่อนแอและการระคายเคืองที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งมักมาพร้อมกับการลดน้ำหนักจะไม่ถูกพิจารณาว่าเป็นปัญหาอีกต่อไป ยานี้ใช้ง่ายไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงและผสมผสานอย่างลงตัวกับอาหารและการฝึกอบรมซึ่งรับประกันการได้มาซึ่งร่างในฝันในเวลาอันสั้นอย่างเห็นได้ชัด[:cs]Figur je účinný produkt na přírodní bázi určený pro pohodlné a rychlé hubnutí. Díky použití speciálních rostlinných extraktů a speciální kombinace aminokyselin bude proces spalování tuků mnohem rychlejší a nepříjemný pocit slabosti a podráždění, který hubnutí vždy doprovází, již nebude považován za problém. Droga se snadno užívá, nezpůsobuje vedlejší účinky a je dokonale kombinována s dietami a tréninkem, což zaručuje získání vysněné postavy ve znatelně krátké době.[:] https://zetreview.com/figur/?_unique_id=63d7aee752ca6

[cardioxilhungary]

Cardioxil Hungary

Cardioxil Vásárolj most!! További információért kattintson az alábbi linkre, és most 50% kedvezményt kap! siess !!

Hivatalos honlapján: www.cardioxil.com

Az Cardioxil egy szakértői csoport ötlete. Ennek a terméknek az alapvető célja, hogy segítse az Ön egészséges keringési feszültségének dimenzióját. Segít a keringési rendszer és a szív- és érrendszer pontos paritásának támogatásában a hangimpulzushoz. Ezenkívül ismert, hogy étrend-javító, amely segít fenntartani a keringési feszültséget egy tipikus tartományban, és megpróbálja irányítani a szilárd típusú véráramot. Ez az Cardioxil Tabletták elkötelezett amellett, hogy prémium minőségű szilárd gondolatokat kínáljon testének, anélkül, hogy sokat kellene töltenie a zsebéből. Progresszív dolognak nevezték, amely jellegzetes keringési feszültség fenntartásáról ismert.

Cardioxil bevezetése:

A vérnyomás alapvetően egyszerű dolog. Orvosa kiszámítja, hogy megtudja, milyen erősen pumpál a vér az ereiben. Ez egy általános koncepciót kínál az orvosnak a szív és a vénák egészségéről. A legtöbbször ez a program elképesztően működik, de néhány pont problémát okozhat. Az Cardioxil kapszula együttműködik az Ön testrendszerének kémiájával, hogy segítse az egészséget. Segítsen és őrizze meg az egészséges, napi vérnyomást már a napi változatosságon belül, a Cardioxil Tabletek -gyel, és válasszon egészséges életmódot testmozgással és jó diétával.

Hogyan működik az Cardioxil -es képlet?

Az Cardioxil vélemények a legjobb tápanyag. Ezek a tápanyagok támogatják a szívizom számos szerepét. A thid Blood force Formula tápanyagai szintén segítik az idegrendszer szerepét az artériák nyomásának szabályozásában. Ez a Blood Pressure Formula termék szintén segít fenntartani a vénák és artériák fittségét. ez a Blood Pressure Formula olyan enzimeket tartalmaz, amelyek elősegítik a szívizom fittségét.

Új étrendünk természetéből adódóan a túlságosan savas pH gyulladást okozhat. Az Cardioxil Hozzávalók szabadalmaztatott keverékében található enzimek segítenek a test pH-szintjének szabályozásában. Fitnesz diétával, ésszerű testmozgással és az utasításoknak megfelelő Hypercet Blood pressure Formulával visszaállíthatja a fitt vérnyomásszintet. Ennek a terméknek a kiegészítő segítségével könnyen javítható a keringés és a szív- és érrendszer egészsége.

Az Cardioxil előnyei:

A kalcium támogatja a vérnyomás szabályozását a citromsavban, az artériákban, kiválóan működik a szervezet pH-szintjének fenntartásában, a glicerin nagy szerepet játszik a tényleges test egyensúlyának megteremtésében a hemoglobin és aminosavak termelésével, míg a magnézium támogatja a vérkeringés csökkentését. az almasav serkentő hatásával csökkenti az erekben és azok körüli erőt.

Cardioxil Vásárolj most!! További információért kattintson az alábbi linkre, és most 50% kedvezményt kap! siess !!

Hivatalos honlapján: www.cardioxil.com

#Cardioxil, #CardioxilTabletták, #Cardioxilkapszula, #CardioxilTabletek, #CardioxilÁr, #Cardioxilvélemények, #CardioxilHozzávalók, #CardioxilElőnyök, #CardioxilMellékhatások, #Cardioxilkapszulaára, #Cardioxilkapszulavélemények, #Cardioxilfogalmazás, #Cardioxilpanasz, #CardioxilHollehetmegvenni, #CardioxilHogyankellhasználni, #Cardioxilköltség, #Cardioxilművek, #Cardioxilfórum, #Cardioxileredeti

A nagyobb előnyök a következők:

Elősegíti a koszorúér integritását és az artériák fittségét

Támogatja a megfelelő keringést, amely lehetővé teszi a bőséges véráramlást a szívbe és a végtagokba.

Segíti a szisztémás egyensúlyt a szív- és érrendszerben, amely felelős a véráramlás szabályozásáért és a megfelelő vérnyomásért.

Segítsen fenntartani a vérerőt az általános tartományon belül

Cardioxil Következtetés:

Általánosságban elmondható, hogy ez egy hihetetlen elem, amelyet normál fűszerekből találtak ki, és nincsenek elhúzódó másodlagos hatásai vagy kényszerei. Ugyanakkor ez nem csökkenti a megfelelőségét, és elkötelezett marad az általa vállalt garanciák mellett. Mindazonáltal a szilárd életmód megtartása is előírható ezzel a cikkel, hogy garantálni lehessen teljes életképességét, mivel a szív- és érrendszeri keret az élet egyik alapvető érzelmi támogató hálózata szervezetünkben.

Általánosságban elmondható, hogy az Cardioxil Mellékhatások egy tisztességes fejlesztés, amelyet nehéz, mivel dinamikus rögzítéseket tartalmaz, amelyek egyenesen a pulzus-jóléthez kapcsolódnak. A weben található vegyes auditok ellenére, a legtöbb optimista kilátásokkal rendelkezik, ami azt mutatja, hogy az Cardioxil Előnyök hosszú ideig foglalkozik az üzlettel. Teljesen szabályos, ami alapvetően csökkenti az utóhatások veszélyét. Kipróbálták és klinikailag bizonyították, hogy pulzusra működik.

Cardioxil Vásárolj most!! További információért kattintson az alábbi linkre, és most 50% kedvezményt kap! siess !!

Hivatalos honlapján: www.cardioxil.com

Hogyan vásárolhatok Cardioxil -et?

Testünk közel 11 szervrendszerből áll, amelyek tevékenységében és működésében mindegyik hasonló jelentőséggel bír. De ezek közül nehéz, míg néhány egyszerű megvalósítható. A szív- és érrendszer az egyik ilyen kemény szervrendszer, amely testünkben a szívet alkotja különféle erekkel. A teljes rendszer nagyrészt a vér pumpálásával és áramlásával foglalkozik a testünkben. Mindezeket a dolgokat egyszerűen kezelheti az Cardioxil kapszula ára -en keresztül.

#Cardioxil, #CardioxilTabletták, #Cardioxilkapszula, #CardioxilTabletek, #CardioxilÁr, #Cardioxilvélemények, #CardioxilHozzávalók, #CardioxilElőnyök, #CardioxilMellékhatások, #Cardioxilkapszulaára, #Cardioxilkapszulavélemények, #Cardioxilfogalmazás, #Cardioxilpanasz, #CardioxilHollehetmegvenni, #CardioxilHogyankellhasználni, #Cardioxilköltség, #Cardioxilművek, #Cardioxilfórum, #Cardioxileredeti

[canabycbd]

Top 5 egészségügyi trend, amit 2022-ben ki kell próbálnod

Top 5 egészségügyi trend, amit 2022-ben ki kell próbálnod

"A jólét magában foglalja az egészséges testet, az egészséges elmét és a nyugodt lelket. Élvezd az utazást, miközben a jólétre törekszel!" - Laurette Gagnon Beaulieu

Gyakori, hogy az egészség és a jólét minden év januárjában trendi, mivel az emberek újévi fogadalmakat tesznek, hogy szándékokat és szokásokat határozzanak meg a következő évre. Az egészség és a wellness 2021-ben is a középpontban maradt, mivel az öngondoskodás a COVID-19 járvány idején egyre kevésbé luxus, hanem inkább szükségszerűség lett. Az emberek egészségesebb és tisztább étkezési szokások felé fordultak, az öngondoskodásra összpontosítottak, és nagyobb érdeklődést mutattak az általános jólét iránt. Mivel a világjárvány nem mutatja a megszűnés jeleit, valószínűnek tűnik, hogy az egészség és a jólét 2022-ben is dominálni fog. Nézzük meg a 2022-ben kipróbálandó top wellness trendeket. 

Új biotikumok az immunitás fokozására

Az immunrendszer erősítő vitaminok és étrend-kiegészítők iránti globális kereslet 2020 óta nyilvánvaló okokból jelentősen megnőtt. Az emberek világszerte életmódbeli és étrendi változtatásokat hajtanak végre az immunrendszer egészségének támogatása érdekében. Íme néhány immunerősítő termék, amely élen jár:

Hibiszkusszal dúsított termékek, például gyógyteák és C-vitaminban gazdag étrend-kiegészítő porok.    

Olyan élelmiszerek, amelyek serkentik a szervezet természetes posztbiotikum-termelését, mint a joghurt, a lenmag, a probiotikus kiegészítők és a kombucha - különösen, mivel a feltörekvő kutatások szoros kapcsolatot mutattak ki az immunrendszer egészsége és a bél mikrobiomja között.    

Bár immunrendszerünk teljes átalakítása talán nem lehetséges, apró változtatásokkal természetesen támogathatjuk szervezetünk védekezőképességét.

A stressz kezelése - tudatosság és adaptogének

A jelenlegi körülményeket tekintve úgy tűnik, hogy a stressz itt van, és maradni is fog. 

A stresszszintek nyomon követése és a stressz kezelése azonban két olyan dolog, amit mi irányíthatunk. Az olyan okosórák, mint az Apple Watch és a Fitbit használata segíthet ebben. 

Az érzelmeink és a stressztüneteink feljegyzése egy naplóba szintén hasznos lehet. Szükséged van egy kis extra támogatásra? Néhány legkelendőbb adaptogén, például a rhodiola rosea és a mangólevél valószínűleg egyre népszerűbb lesz a következő évben.

Az adaptogének olyan növények csoportja, amelyek hosszú ideig tartó rendszeres fogyasztása segíthet a szervezetnek a stressz és más egészségügyi állapotok kezelésében. Alapvetően képesek egyensúlyban tartani minket bármilyen káosz közepette, amit az élet az utunkba sodor. 

Könnyebbé teheted a gyors, de egészséges táplálkozást

A teljes értékű táplálkozás kiegyensúlyozott étrendet jelent, azaz minden olyan tápanyagot, amelyre a szervezeted vágyik. A gyümölcsök és zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonafélék és a megfelelő mennyiségű fehérjék elengedhetetlenek a szervezet megfelelő működéséhez.

A zsúfolt időbeosztás és a házi készítésű ételekre szánt idő hiánya miatt a teljesen tápláló, minimális erőfeszítést igénylő ételek iránti kereslet az egekbe szökött, javasoljuk, hogy készíts előre turmixokat, amik mindig kéznél vannak, amikor nincs időd főzni.

Minőségi alvás aminosavak segítségével

Köztudott tény, hogy a megfelelő alvás csodákra képes testi és szellemi jólétünkkel. Tanulmányok szerint a 18 és 64 év közötti felnőtteknek éjszakánként hét és kilenc óra közötti alvásra van szükségük. A 65 éves és idősebb felnőtteknek hét-nyolc óra alvásra van szükségük. 

A statisztikák azt mutatják, hogy Magyarországon a felnőttek közel 38 %-a alszik hét óránál kevesebbet minden éjszaka. Ez kiemeli az "alváshigiénia" szükségességét, amely magában foglalja a korai lefekvést, a kütyük kikapcsolását és a pihentető otthoni környezet biztosítását. 

Emellett a természetes nyugtatók, például az aminosav alapú étrend-kiegészítők 2022-ben jelentős követőkre számíthatnak. A természetes alvástámogatáshoz nyilvánvalóan a Canaby CBD olajok rajongói vagyunk, de ha extra löketet keresel, nézz be egy bio boltba, és keresd az aminosav tartalmú étrend-kiegészítő tablettát.

Kis változtatások, nagy lépés a környezettudatosság felé

A tiszta, zöld életmód követése nem olyan nehéz, mint amilyennek látszik. És mindig divatos. Csak néhány apró változtatás a jelenlegi életmódodon, és máris készen állsz! Válassz egyszerre egy-két új szokást, amelyet beépíthetsz a napi rutinodba, és mire észbe kapsz, már teljesen átálltál környezetbarát életmódra! Íme néhány ötlet:

Legyen flexitáriánus: az állati termékek teljes elhagyása ijesztő lehet, de már a hal-, hús- és tejtermékfogyasztás csökkentése is nagy hatással lehet.

Vásárolj használtan: sok gyorsan vásárolt ruha a szeméttelepeken végzi, de a takarékossági vásárlásokkal pénzt takaríthatsz meg, és segíthetsz megmenteni a bolygót.    

Kerüld a szintetikus anyagú ruhákat: ezek gyakran fosszilis tüzelőanyagokból származnak, és sokkal tovább tart lebomlani, mint szerves társaik.   

Kezdd korán a 2022-es jólléted céljait, és meríts ihletet ezekből a top trendekből, hogy az új évben magasra törhess!

[fruzsinabeauty]

Őszi - Téli bőrápolás:

Instagramon egy új fejezetet kezdtem most ősszel-télen amit 5. részletben hoztam el nektek, ezért úgy gondoltam, hogy ami ide kapcsolódik azt ebben a posztba összegyűjtöm, hogyha bármikor kérdésetek lenne ezzel kapcsolatban akkor megtaláljátok egy helyen a témát és ne kelljen külön keresgélni

Őszi-téli bőrpolással kapcsán felmerülhet az a kérdés, hogy kell e változtatnunk e az arcápolási rutinunkon. Erre mindig az a válaszom, hogy ahány bőr annyi féle rutin és hatóanyag, de ha van egy jó bevált rutinod akkor nem feltétlen szükséges változtatnod rajta. Ami a legfontosabb hogy télen is szükséges a fényvédelem, ha bórus időben nem 50-eset akkor minimum egy 30-as fényvédőt használj, de ha erősebb hatóanyagokat használsz (savak, aktívok) akkor kötelező az 50-es! 

Mire figyelj az őszi-téli rutinod kialakítása során? 

Pár lépésben elárulom:

 Arctisztítás:

A hidegebb napok beköszöntével sajnos van akinek nagyon hamar kiszárad a bőrre ezért mindenképpen azt tanácsolom, hogyha géles lemosód van azt váltsd le egy lemosó krémre vagy tejre! 

Ilyenkor az olajos lemosó használatát is érdemes csökkenteni és felváltva használni egy micellás vizel, mivel az olajos lemosó is szárítani tudja a bőrt!

Hidratálás:

Őszi-téli időszakban különösen fontos a bőrünk hidratálása. Ha ezt nem szérummal akkor egy gazdagabb hidratáló krémmel tedd, de a legjobb ha mindkettővel teszed! Olyan hidratálót keress amiben találhatóak vízmegkötő és hidratáló anyagok, mivel ezek megvédik a bőrt az esetleges kiszáradástól ilyen hatóanyagok pl: hialuronsav, glicerin, urea, aminosavak, sodium PCA, szkvalán, zsírsavak és a növényi olajok - jojobaolaj, búzacsíraolaj is!

De ezen kívül még miket tehetsz? •   egy gazdagabb hidratálót használsz •   arctisztítás után tonizálsz, amivel előhidratálod a bőröd, ez pedig segíteni fogja a többi hatóanyag felszívódását •   rétegezel: tonik, szérum, hidratáló, arcolaj •   heti 1-2x tápláló pakolást használsz, ez lehet fátyolmaszk vagy krémpakolás •   párásítasz fűtési szezonban

Problémára fókuszált hatóanyagok:

Határozd meg mi a fő célod (pl. mitesszerek, antiaging, pattanások, pigmentfolt halványítás stb) és problémára fókuszáltan alakítsd ki az őszi-téli rutinod!

Pattanások kezelésére: niacinamid, szalicilsav, azelainsav, benozylperoxide, cink

Mitesszerek kezelésére: szalicilsav, duplatisztítás, kaolinagyag, hidratálás, kozmetikai kezelés

Pigmentfoltokra: c vitamin, AHA savak, azelainsav, niacinamid

Antiagingre: retinoidok, EUK, antioxidánsok

Barrier (védőréteg) megerősítő hatóanyagok: ceramidok, lipidek, panthenol, allantoin, niacinamid, hialuronsav, linolsav

Ha pedig extrázni szeretnél ezeket a hatóanyagokat keresd: retinol, csiganyál, A - C - E - P vitaminok, flavonoidok, Q10

Bőrmegújítás:

Nyáron én nem tanácsoltam az AHA savakkal való hámlasztást, mivel van olyan sav ami fényérzékenyít, de az őszi-téli hónapok pont a hámlasztás időszakai! 

Ha nyáron szüneteltetted vagy egy lightosabb savat használtál akkor most újra elkezdheted illetve válthatsz erősebb savra is akár! 

Ha fakó, pigmentfoltos, pattanásos, mimikai ráncos, megvastagodott és érdes a bőröd akkor biztos vagyok benne, hogy egy hámlasztó kúra lesz a te jollyjokered! Persze csak akkor, hogyha már az alaprutinod tökéletesen stabil és a fényvédelem újra kenése se okoz gondot. Hiszen nem csak nyáron hanem az év 365 napjában kötelező a fényvédelem, ha pedig hámlasztasz akkor nem válthatsz gyengébb fényvédőre akkor is az 50-eset kell használod, lehetőleg napközben újra kenve!

Aktív hatóanyagok bevezetése:

Az aktív hatóanyagokról instagramon már meséltem nektek hosszabban, ha érdekel lesd meg, hiszen konkrét példákat is hoztam rájuk!

Aktív hatóanyagokról  és példákról ebben a kettő posztomban olvashatsz.

Szemkörnyékápolás:

Télen sok mindenkinek kiszáradhat és érzékenyebbé válhat a szemkörüli terület, ha úgy érzed nem elég a hidratálód akkor nyugodtan válassz egy szemkörnyékápolót vagy ha sötét karikákkal küzdesz akkor egy koffeines szérum is jól jöhet a napirutinod során!

Arcolajok:

A hidegebb évszakokban az arcolajok is előtérbe kerülhetnek, amivel akár gazdagíthatod hidratálókrémedet, testápolódat is, de hidratáló fölé kenve le is zárhatod vele a bőrödet ezzel is jobban hidratálva! 

Ha problémásabb a bőröd akkor sem kell feltétlenül lemondanod róla, csak olyan olajat kell választanod ami nem komedogén, illetve figyelj arra, hogy ne nehezítse el a bőrödet!

Ilyen növényi olajok és zsírok pl: makadámia, ligetszépe, gránátalma, avokádó, argán, búzacsíra, édesmandula, szőlőmag, shea vaj, karitévaj; szkvalán, ceramidok

Arcpakolások: 

Heti 1-2x nyugodtan használhatsz egy hidratáló / bőrproblémára fókuszáló pakolást / fátyolmaszkot, ez nem kötelező de ha szeretnél egy kis extra hidratálást vagy bőrnyugtatást akkor remek megoldás lehet! Természetesen csak a kedvenc sorozatod és teád / kávéd mellett! 

 Fényvédelem:

Ősszel és télen is ugyanannyira fontos a fényvédelem használata, mint nyáron. Sőt, ha hámlasztasz akkor egyenesen kötelező is! Mivel az UVA és az UVB az ablaküvegen is átjut. Persze ha egésznap otthon vagy borús időben nem feltétlen kell SPF50-es fényvédelem, elég csak a 30-as is!

Kozmetikai kezelések:

Nagyon sok kezelés típus van amit nyáron nem tudunk végezni, ilyen pl: a tűs mezoterápia, savas hámlasztás, mikrodermabrázió! Általában ezeket a kezeléseket bőrmegújítás, pigmentfolt és akné után megmaradt hegekre szoktuk ajánlani, mindig kúrában! 

Nyugodtan keressetek fel egy kozmetikust aki bőrtípusnak/problémának megfelelően kiválasztja számotokra a legmegfelelőbb kezelést ezzel is szebbé téve a bőrötőket a tavaszi-nyári időszakra!

+1 

Kérj segítséget szakembertől!

Nem ciki, ha nem tudod, hogy egy-egy bőrproblémára milyen hatóanyagot válassz, hiszen senkise úgy születik, hogy kívülről fújja az INCI decodert! Egy szakember nem fog ezért kinevetni, ha segítséget kérsz!

Én is szívesen segítek bármiben amiben tudok!

Nem sokára új bejegyzéssel jelentkezem,

Fruzsi

Elérhetőségek:

Instagram;  Facebook

[fashionhungary]

Melyik a legjobb kollagén ital? – Most kiderül!

Melyik a legjobb kollagén ital? – Most kiderül!

A LEGJOBB KOLLAGÉN ITAL, – BŐRRE, CSONTRA, ÍZÜLETRE Mit tud a High Care folyékony kollagénje, – a Collamin Liquid? –  A  „leggazdagabb” összetevőket tartalmazza, hiszen 20 féle hidrolizált aminosav van a High Care folyékony kollagénjében, olyan aminosavak, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges bőr, csontok, kötőszövet és ízület számára. Ezeket az aminosavakat nagyon nehéz a normál…

[bstyle-andi]

Itt a Blue Nature újdonsága: Szamártejes szappan! A jótékony ápoló tulajdonságairól híres szamártej A-, B1-, B6-, C-, D- és E-vitamin-tartalmának köszönhetően javítja a bőr állapotát. Az aminosavak, az omega-3 és -6-zsírsavak, a kalcium és a természetes retinol táplálják, revitalizálják és fiatalítják a bőrt. A szamártej már az ókor óta híres jótékony kozmetológiai tulajdonságairól. Ebben fürdött Kleopátra is! A szappan működése: Tökéletes hidratálást biztosít Csökkenti az elszíneződéseket, egyenletessé teszi a bőrszínt Rendszeres használatával fiatalosabb kinézetet biztosít Szamártej: természetes forrásból származó ásványi anyagokban gazdag. #egeszsegeseletmod #egeszsegesen #szamártej #wellness #beauty #szépbőr #termeszetes #termeszetestermek #szépségápolás #bőrápolás #beauty_life  #ápolt #tiszta #skincare #skincareproduct #bluenature_termek #bluenature_beauty #bluenaturehungary #newproduct https://www.instagram.com/p/CNRlfI0Bm5j/?igshid=1rbqsne5mwun6

[bdpst24]

Új gamer energiaitalok a HELL-től

Itt a HELL Gamer Edition termékcsalád Új termékcsaláddal jelentkezik a HELL ENERGY, kifejezetten a videojáték kedvelőkre gondolva indítja el legújabb energiaital családját, a HELL Gamer Edition-t. Játékokat idéző név és design, 3 frissítő íz, aminosavak, B-vitamin és 32 mg/100 ml koffeintartalom biztosítja, hogy minden adott legyen egy jó game-hez. Hazánkban 3,8 millió ember játszik számítógépen,…

[palatinuskozmetika]

CycloPeptide-5 A leghatásosabb és a legújabb generációjú peptidek, amelyek a bőrműködésért felelnek. Ez a hatékony öregedésgátlás új dimenziója. Egyedi aminosavak sorozatát (arginin, glicin, aszpartát) tartalmazza, amely a legjobb konfiguráció a természetes folyamatok beindítására (sejtfelszíni receptorok).

[bnemacsaiviktoria]

✨Lépj túl a hagyományos bőrtisztítókon!✨ A Sonya® refreshing gel cleanser termékben az aloe vera gél többféle hatékony gyógynövénnyel együtt található,🌿 ezen felül olyan hidratáló összetevőt is tartalmaz, mint a hidegen sajtolt baobab olaj. Gazdag antioxidáns tartalma - mint pl. az alma aminosavak🍏 és a hydroxi-acetofenon - támogatja a vegyes bőrt, míg az Acacia concinna (kerek akácia, shikakai) gyümölcs kivonata a legkíméletesebb módon segíti eltávolítani az elhalt hámsejteket, a szennyeződést és a sminket az arcbőrről. 💦 https://www.instagram.com/p/CByffD8h58e/?igshid=1pwm9eujblk92

[egeszsegmegorzesvitaminokka-blog]

A táplálékkiegészítők célja azon tápanyagok pótlása, melyből a normál táplálkozás során nem fogyasztunk eleget. A kiegészítők közé tartoznak a vitaminok, ásványi anyagok, rostok, zsírsavak, aminosavak. 💊🍋🍏🥦 étrend-kiegészítő: A hagyományos étrend kiegészítését szolgáló olyan élelmiszer, amely koncentrált formában tartalmaz tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anyagokat. Egyenként vagy kombináltan; adagolt vagy adagolható formában kerül forgalomba (például kapszula, tabletta, port tartalmazó tasak, adagolható por, ampulla, csepegtetős üveg vagy más hasonló por-, illetve folyadékforma, amely alkalmas kis mennyiség adagolására). Ételeink ásványi anyag- és vitamintartalma az elmúlt évtizedekben olyan mértékben csökkent, ami mindenki számára indokolttá teszi ezek pótlását. #taplalekkiegeszito #kapszula #tabletta #egeszsegestaplalkozas #tápanyag #alapanyag #💊 #🍋 #🍏 #🥦 https://www.instagram.com/p/B4ClFPtgf2s/?igshid=1x14tonl2r50m

[24hu]

A metil-izocianát a peptidek és aminosavak kialakulásában játszik fontos szerepet.

[squeezysportsnutritionhunga-blog]

Az elágazó láncú aminosavak, vagyis BCAA aminosavak (Branch chained amino acids) magukba foglalják a leucin, az izoleucin és valin, nélkülözhetetlenek az aerob anyagcsere folyamatokhoz és állóképesség fokozó hatásuk ...

[inkasweetstevia]

A cukor hatása a jótékony bélbaktériumokra

Már sokat olvashattunk arról, hogy a cukor fogyasztása nem segíti elő kellőképpen szervezetünk egészséges működését. Mondhatjuk azt, hogy több kárt is tud okozni.

Ezek közül megemlítenénk az egyik alapvető negatív hatását: a cukor elpusztítja azokat a jótékony bélbaktérium kolóniákat, melyek szükségesek a fehérje termelésben. Ez pedig nem jelent mást mint,  hogy megakadályozza a kívánt fogyást, de emellett szervezetünk működésében több rendellenességek is felléphetnek: romlik a vitaminok, ásványok, aminosavak, nyomelemek felszívódása és salaktalanítása, tehát a szervezet megtelik méreganyagokkal.

  A jótékony bélbaktériumoknak fontos szerepük van, nemcsak a mentális, hanem a fizikai egészségben, hiszen a bélflóra egyensúlyának a felborulása teret engedhet a kórokozók elszaporodásának és bizonyos betegségek kialakulásának. Már ha csak, a manapság egyre jobban elterjedt ételintoleranciát vesszük figyelembe. Ez meg is szüntethető, ha jobban odafigyelünk arra, hogy mit viszünk be szervezetünkbe táplálkozásunk során. Ha helyreállítjuk a bélflóránkat, akkor sem szabad hátradőlni a székünkben, hiszen a jótékony bélbaktériumok élettartalma nem véges, ezért gondoskodnunk kell az állandó utánpótlásról.

Legtöbben elég mostohán bánnak a szervezetükkel: agyonterhelik emészthetetlen zsírokkal, sok-sok cukorral és nem adnak neki elegendő rostot, ami ezeknek a jótékony baktériumok táplálásához szükséges

Az inulin növényi rost serkenti a bélflórában lévő, az emésztéshez elengedhetetlenül szükséges baktériumok szaporodását mivel a növényi rost az, ami táplálékul szolgál számukra. Ezen mikroorganizmusok olyan a tápanyag lebontásához szükséges enzimeket állítanak elő az inulin rost feldolgozása során amelyek elengedhetetlenül fontosak a szervezet optimális működéséhez, mert a szervezetünk önmaga által előállított enzimek önmagukban még nem elegendő mennyiségben vannak jelen. Vagyis a bélflóra baktériumok fent leírt áldásos közreműködése nélkül az emésztés akadozik és nem kielégítő! Ez egy tipikus szimbiózis egymás között!

  Az Inka Sweet Stevia fogyasztásával tápláljuk a jótékony bélbaktériumokat, hiszen a termékben található inulin rosttal, megadjuk nekik napi szinten a szükséges rostot, mellyel megtisztítják a bélfalat a letapadt méreganyagoktól, és eközben egy egészséges nyálkahártyát képezve rajta, amivel megvédik szervezetünket a kóros behatolóktól. Összefoglalva, amennyiben a bélbaktériumok megfelelő tápanyagellátásban részesülnek, kellő számban szaporodnak, emésztési enzimeket állítanak elő nekünk és nagy számuk ezzel párhuzamosan gátolja a kártékony baktériumok elszaporodását, megtapadását.

  Forrás cikk: A cukor hatása a jótékony bélbaktériumokra

[kavehaz-magazin]

A Maillard reakció korántsem orvosi kifejezés, vagy netán egy Robert Ludlum ponyvaregény címe.A Maillard reakció francia biokémikusról kapta nevét. Alig több, mint 100 éve tette közzé kutatási eredményeit, amelyek az aminosavak és egyszerű szénhidrátok (monoszacharidok) nem száraz közegben történő hevítése során tapasztaltakat összegezték.Időbeli és technikai fogódzónak szánva a rádióadások is ...